خانهآسان ترین درمان ها برای بیماران دیابتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاسخ به اساسی ترین سوالات درباره انسولین
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، انسولین یکی از هورمون های طبیعی بدن است که از پانکراس یا لوزالمعده ترشح می شود. این هورمون مانند یک کلید، درِ سلول را برای ورود قند باز می کند و به سلول های مختلف بدن اجازه می دهد قند موجود در خون را جذب و استفاده کنند. بعد از مصرف غذا سطح انسولین افزایش می یابد تا قند اضافی را به صورت گلیکوژن در کبد و ماهیچه ها ذخیره کند و در فاصله بین غذا ها به صورت ...
خواص جادویی "برگ زیتون"/ از درمان تبخال تا کاهش وزن +مضرات
مثل چاقی، کلسترول خون و قند خون را کنترل می کند، می تواند باعث کاهش فشار خون نیز شود. مردم منطقه مدیترانه کمتر از سایر مناطق دنیا به بیماری های قلبی- عروقی مبتلا می باشند که یکی از دلایل آن به مصرف فرآورده های مختلف زیتون باز می گردد. روغن، میوه و برگ قسمت های مورد استفاده زیتون و از بین این قسمت ها، برگ زیتون دارای خواص مفید بیشتری است؛ زیرا در هنگام تهیه، مواد موثره آن کمتر آسیب می ...
راهکار هایی برای کاهش ولع به شیرینی
.... یکی از این مواد معدنی، منیزیم است که علاوه بر نقش در بیش از سیصد واکنش آنزیمی در بدن، نقش مهمی در تنظیم قند خون دارد. ما باید منظم غذا های غنی از منیزیم مصرف کنیم. با قرار دادن مقدار زیادی سبزیجات برگ سبز، آجیل و نان سبوس دار در رژیم غذایی، به سطح مورد نیاز منیزیم برسید. سایر موارد مغذی که در تعادل قند خون نقش مهمی دارند، شامل مجموعه ویتامین های B، C، کروم و روی است. قند و ...
10 منبع گیاهی برای تامین آهن بدن
بیشترین مقدار آهن را دارد. آن ها منبعی عالی برای فولات، فسفر، پتاسیم، منگنز، فیبر و چندین ترکیب مفید گیاهی است. چندین مطالعه نشان می دهد که مصرف مرتب لوبیا و نخود فرنگی به پایین آمدن فشار خون، کلسترول و قند خون و همچنین کاهش چربی شکم کمک می کند. 4. آجیل و دانه آجیل و دانه به عنوان دو منبع گیاهی غنی از آهن هستند. کسانی که می خواهند مصرف کل آهن بدن خود را بالا ببرند، باید ...
یک منوی خوشمزه برای اینکه هورمون های بدنت را تنظیم کنی!
ناتعادلی در این هورمون ها باعث ایجاد عوارض جانبی مثل نازک و ضعیف شدن موها ، بی خوابی ، ریزش مو، خستگی ، افسردگی ، افزایش وزن و ناباروری می شود . در نتیجه در این قسمت از سلامت نمناک مواد غذایی را به شما معرفی می کنیم که برای تنظیم سطح هورمونی شما مفید هستند. 1. روغن نارگیل روغن نارگیل حاوی لوریک اسید است که این ماده برای درمان تولید هورمون ها موثر می باشد . همچنین با ویروس ها ...
با بهترین چای های لاغری و چربی سوز آشنا شوید + تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، چای بعد از آب، پرمصرف ترین نوشیدنی دنیا است و مردم سرتاسر دنیا از نوشیدن آن لذت می برند. این نوشیدنی خوش عطر معمولاً از برگ های کاملیا سیننسیس تهیه می شود، یک گیاه همیشه سبز که منشأ آن قاره آسیا است. مصرف چای به طور کلی فواید زیادی برای سلامت ما دارد، از جمله اینکه جلوی صدمه دیدن سلول های خونی را می گیرد و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف قلبی را کاهش می ...
اختصاصی| بهترین منابع تامین آنتی اکسیدان را بشناسید
دیگری که دارای برگ های سبز رنگ هستند، مانند اسفناج، منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان هستند. این نوع از سبزیجات به دلیل دارا بودن بتاکارون، گزانتین، لوتئین، فولات و فیبر و همچنین ساپونین ها و فلاوونوئیدها در مقابله با سرطان ها بسیار موثر هستند. به علاوه، این سبزیجات چون سرشار از اسید فولیک، ویتامین C ، پتاسیم و منیزیم هستند، در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مفید واقع می شوند. سیب ...
رفع سیاهی زیر بغل، با چند پیشنهاد ساده
باعث می شود بدن شما در مقابل اثرات انسولین مقاوم تر باشد. این هورمون به تنظیم قند خون کمک می کند. مقادیر بالای انسولین در خون می تواند منجر به افزایش تولید سلول های رنگدانه پوست شود. دیابت تیپ 2: یکی از عوارض ظاهری بیماری پر دردسر دیابت، ایجاد تیرگی در نواحی خاصی از پوست است. اختلالات هورمونی: برخی دیگر از شرایط که می تواند میزان انسولین خون را دچار تغییر کند، اختلالات هورمونی ایجاد شده ...
رژیم تقویت کننده باروری؛ 32 غذای تقویت کننده باروری
غذاهای موثر در باروری اشاره می کنیم که می توان به رژیم غذایی افزود : اسفناج، چغندر سوئیسی، کلم پیچ و دیگر سبزیجات برگ دار سرشار از فولیک اسید هستند که به تخمک گذاری، تولید اسپرم با کیفیت و کاهش خطر سقط جنین و اختلالات ژنتیکی کمک می کنند. بروکلی منبع غنی از ویتامین C و فولیک اسید است که در پروسه تخمک گذاری مفید می باشد. شامل مقادیر زیادی فولیک اسید است که به رحم در تشکیل ...
صلح امام حسن، پرشکوه ترین نرمش قهرمانامه ی تاریخ
حسین و خاندان و یارانشان بطور دسته جمعی کشته شوند، در این صورت هیچ عذری در مورد این جنایت بزرگ بهتر از این نبود که وی مسئولیت فاجعه را متوجه امام حسن نموده و بی آنکه دروغ گفته باشد به مردم بگوید: من حسن را به صلح خواندم ولی او به هیچ چیز جز جنگ رضایت نداد، من زندگی او را می خواستم و او مرگ مرا، من در پی حفظ خون مردم بودم و او طالب قتل مردمی که در میان من و او می جنگیدند. این تردستی سیاسی ...
رژیم لاغری کانادایی چیست، چه عوارضی دارد و مناسب چه کسانی است؟
مجاز و غیر مجاز در رژیم کانادایی مصرف گروه های غذایی میوه ها، قندها، دانه ها، غلات، بیشتر چربی ها، برخی سبزیجات و کربوهیدرات ها در این رژیم ممنوع است. همچنین ادویه ها، نمک و غذا های سرخ شده نباید استفاده شوند. با این وجود تنها گروهی از مواد غذایی که می ماند پروتئین ها هستند و بیشتر منوی این رژیم را پروتئین ها تشکیل می دهند. این ماده مغذی در موادی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و انواع گوشت پرندگان ...
راهکارهایی برای مهار جوش های صورت
تواند کارآیی بنزوئیل پراکسید 5 درصد را که دارویی برای درمان جوش هاست، داشته باشد. برای استفاده از این روغن می توان عصاره درخت چای را به ژل ها یا کرم های مخصوص جوش اضافه کرد. در صورتی که از اسانس این روغن استفاده می کنید، ابتدا آن را با یک روغن حامل (روغن پایه) رقیق و سپس مصرف نمایید. 2) روغن جوجوبا: روغن جوجوبا می تواند به ترمیم پوست آسیب دیده از جمله بهبود زخم ها و ضایعات ...
فرمول کاهش کلسترول با بادمجان!
بادمجان داروی طبیعی رفع کلسترول خون چنانچه در بخش بهداشت و سلامت نمناک اشاره شده است این دارو برای کاهش طبیعی کلسترول بسیار مفید است و همچنین یک درمان عالی برای کمک به کاهش وزن و دفع سموم از بدن نیز محسوب می شود. توصیه می شود زمانی از عصاره بادمجان استفاده کنید که متوجه افزایش کلسترول خود شده اید به این ترتیب مجبور نخواهید بود بین این عصاره یا درمان دارویی یکی را انتخاب کنید ...
بلایی که دیابت بر چشم وارد می کند
ایران به دیابت مبتلا شوند. فرزانه گفت: سابقه خانوادگی، افزایش قند خون، افزایش شاخص توده بدنی (BMI)، فشار خون، کشیدن سیگار، کم تحرکی، پرخوری، مصرف بیش از حد نمک، چربی بالا، کلسترول بالا، کمبود ویتامین D و چاقی از عوامل خطر این بیماری محسوب می شوند. وی بیان داشت: با کنترل این عوامل تا 90 درصد می توان از ایجاد و یا پیشرفت بیماری جلوگیری کرد؛ علاوه بر این طی دو دهه گذشته روش های ...
سماق، دارویی برای لاغری و سلامت پوست
... 4 / سیاه شدن موی سر شست و شوی موها با دمنوش برگ درخت سماق باعث سیاه شدن موی سر می شود . خواص دارویی و درمانی سماق برای سلامتی 1 / کبد و کبد چرب سماق حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث سم زدایی از کبد شده و به درمان کبد چرب کمک می کند، همچنین مصرف سماق می تواند ویروس هپاتیت B را درمان کند . 2 / کلسترول و چربی خون مطالعات متعدد ...
علل بی حس شدن دست هایمان چیست
اختلال تیروئید، اولین دلیلی نباشد که در صورت بی حسی دست ها، به ذهنمان برسد. اما واقعاً اختلال تیروئید می تواند موجب بی حسی دست شود. کم کاری یا پرکاری تیروئید درمان نشده، می تواند به اعصابی که اطلاعات بین مغز و نخاع و بقیه قسمت های بدن شما را حمل می کنند، آسیب برساند. اگر شما علائم دیگری از کم کاری تیروئید مانند ریزش مو، افزایش وزن، احساس خستگی را تجربه می کنید، وقت آن است که با پزشک خود مشورت نمایید ...
مضرات شکر
ارزش تکرار کردن را دارد. شکر و قند اضافی (مثل ساکاروز و شیره ی ذرت حاوی فروکتوز بالا) در واقع یک بسته بندی کامل از کالری بدون هیچ مواد مغذی است، یعنی مصرف آن فقط و فقط کالری وارد بدن می کند، همین و بس! چیزی که مخصوصا برای کاهش وزن همیشه به دنبال کم کردن آن هستیم. هیچ پروتئینی، حتی هیچ چربی ضروری و ویتامین یا مواد معدنی در شکر وجود ندارد. تصور کنید وقتی 10 تا 20 درصد (شاید هم بیشتر) کالری دریافتی ...
درمان فوری جای اگزما از روی پاها و بدن
. شدت بیماری در برخی مراحل زندگی افزایش میابد و نیاز به درمان جدی دارد . این بیماری پوستی به عنوان یک واکنش آلرژیک به شرایط و مواد مختلف ایجاد می شود. اکنون در این قسمت از بهداشت و سلامت قصد معرفی موثر ترین راهکار ها برای از بین بردن اگزما در پاها و بدن را داریم ، بنابراین ادامه مطلب را از دست ندهید: کره کاکائوخاصیت ترمیم کنندگی اسکار یا همان جای زخم اگزما را دارد. شما می توانید ...
دیابت دوران بارداری، تاثیر جنسیت جنین چیست؟
دیابت بارداری نوع دوم گاهی اوقات محققین در بررسی ارتباط بین جنس جنین و متابولیسم طبیعی مادران، به نتایج متناقضی هم می رسند. به عنوان مثال، در یک پژهش، پزشکان با درنظر گرفتن برابری جنسیتی، سن، نژاد، سابقه ی بارداری، آموزش، سابقه ی دیابت حاملگی، سیگار کشیدن، مصرف الکل، سن بارداری و پس از اندازه گیری قند خون به این نتیجه رسیدندکه جنین دختر ممکن است مقاومت بیش تری در برابر انسولین ترشح شده از بدن ...
چگونه دیابت بارداری را کاهش دهیم؟
شکل بگیرد. خب، حالا اگر نقصی در عملکرد گوارشی به وجود بیاید، اختلالی در گردش خون که رکود خون یا سکون خون خوانده می شود، رشد خواهد کرد و اختلالات متابولیک از جمله سطح قند خون تثبیت شده را بالا خواهد برد. این جا است که طب سنتی چینی تمرکزش را بر بازیابی و درمان دیابت بارداری با توجه به جریان خون مناسب برای اصلاح هر کدام از اختلالات حیاتی انرژی قرار می دهد. نقش طب سوزنی و گیاهان در درمان ...
جنین در هفته نهم چگونه است؟
معده در هفته نهم بارداری ترشح هورمون پروژستون است. برای مراقبت از سلامت روان خود در هفته نهم بارداری وقت بگذارید. سعی کنید از علائم ناخوشایند خود تا حدودی راحت شوید. سلامت روان دانستن این که فراز و نشیب های خلقی در دوران بارداری طبیعی است، می تواند خیال شما را راحت کند. از آنجا که خستگی، کاهش قند خون و استرس می تواند در ایجاد تغییرات خلقی نقش داشته باشد، چند کار وجود دارد که ...
آشنایی با خواص چای ایرانی
: تب را پایین می آورد و تصفیه خون را در کبد افزایش می دهد. دم نوش گل گاوزبان که از نوشیدنی های سنتی ایران است و بهترین دارو برای اعصاب قلب است. دم نوش بهار نارنج و گل محمدی که برای آرامش خواب و لا غری مفید است و بالا خره دم نوش نعناع که ضد نفغ و برای هضم غذاها مفید است. نکته قابل توجه در مصرف چای اینکه افزودن لیمو به چای خواص آن را کاهش می دهد و بهتر است چای را بدون افزودن چیزی نوشید ...
