اختصاصی| 10 تکنیک طلایی برای رها شدن از درد مفاصل
سایر منابع:
سایر خبرها
10 دارویی که ناگهانی شما را چاق می کنند
تجویز کند. مثلا داروهایی مانند بوپروپیون و دولکستین به کاهش وزن کمک می کنند. 2. کورتیکواستروئیدها کورتیکواستروئیدهای خوراکی مانند پردنیسون در موارد مختلفی مانند درمان آسم یا ورم مفاصل کرم مورد استفاده قرار می گیرند که یکی از عوارض آنها افزایش وزن است. بنابراین این داروها را همراه با غذا یا مقداری ماست باید استفاده کرد. از آنجایی که دوره استفاده از این داروها کوتاه است، عوارض ...
خواص درمانی دمنوش مرزنجوش
... مرزنجوش، گیاهی معطر از خانواده نعناع است که اکنون به صورت گسترده در منطقه مدیترانه کشت می شود؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. درمان برونشیت با مرزنجوش افراد برای درمان برونشیت باید شش گرم مرزنجوش را در 200 سی سی آب جوش بریزند و بگذارند 20 دقیقه دَم بکشد، سپس این دمنوش را صاف و یک تا 2 فنجان، یک ساعت پس از هر وعده غذایی میل کنند، طول دوره درمان با استفاده از ...
همه چیز در مورد سیاتیک
اساس معاینه بیمار طراحی می شود. تمرینات کششی حساب شده توسط متخصصان طب فیزیکی و توانبخشی و مراقبت های خاص مفصل کمر و لگن به بهبود تحرک و خارج شدن از گیر افتادگی عصب سیاتیک و افزایش انعطاف مفصل کمر و لگن کمک می کند. به شما توصیه می شود درد خط قرمز انجام هر نوع ورزش در سیاتیک و دیسک کمر می باشد و با هرگونه درد باید انجام تمرینات ورزشی را را متوقف کنید. درمان سیاتیک با مانیپولاسیون در ...
گیاهی جادویی برای تسکین درد آرتروز زانو
زردچوبه می تواند نقش تسکین دهنده درد بیماران مبتلا به آرتروز زانو را داشته باشد. در این تحقیقات دانشمندان به مدت 12 هفته اقدام به استفاده از عصاره زردچوبه بیماران مبتلا به آرتروز زانو کردند. شواهد نشان داد به میزان قابل توجهی از درد این بیماران کاسته شده، اما تصاویر ام آر آی نشان داد مصرف این عصاره تاثیری در ساختار زانو یا بهبودی بیماری نداشته است. بیشتر بخوانید درمان ...
آیا خوابیدن روی شکم در اوایل بارداری ضرر دارد؟
پوزیشن خطراتی را برای مادر و جنین به دنبال خواهد داشت که در ادامه به مهم ترین آنها اشاره می کنیم: خوابیدن روی شکم ماه های اول بارداری در دوران بارداری تغییرات هورمونی سبب تضعیف و شل شدن مفاصل شما می شود. اگر به هر طریق سعی به دمر خوابیدن در طول این دوران بکنید، به احتمال زیاد با گذشت زمان یک کمر درد طاقت فرسا در انتظار شما خواهد بود. خوابیدن بر روی شکم سبب می شود که ستون فقرات و ...
پارگی رباط صلیبی قدامی؛ علائم، علل، درمان آن
تمرینات ورزشی با استفاده از دیوار راه رفتن استفاده از رانو بند در صورتی که پارگی رباط صلیبی، باعث ضعف و بی ثباتی زانو شود، استفاده از زانو بند در اغلب موارد، توصیه می شود. با این حال، شما بدون مشورت با پزشک خود از زانو بند استفاده نکنید زیرا در برخی موارد نه تنها کمکی نخواهند کرد بلکه ممکن است سفتی عضلات زانو را بدتر کنند و در نتیجه اوضاع وخیم تر شود. زانو بند ممکن است در کنار استفاده از ...
علت کمر درد در صبح ها
... بارداری می تواند باعث فشار در عضلات کمر شود. پس از مدت طولانی خوابیدن، این کمردرد صبحگاهی می تواند بدتر شده و باعث سفتی طولانی مدت و سخت شدن عضلات گردد. برای کاهش درد و ناراحتی، سعی کنید به جای فشار آوردن به کمر، از پاهایتان برای بلند شدن استفاده کنید. اگر درد شما ادامه دارد، یک کمپرس گرم ممکن است به کاهش ناراحتی کمک کند. زمان مناسب برای مراجعه پزشک اگر با ...
درمان آترواسکلروز با گیاهان دارویی
. این وضعیت به انسداد عروق خونی قلب (سرخرگ ها) و در نتیجه بروز حمله قلبی یا درد قفسه سینه منجر می شود. به گفته مهندس اقبال جاسمی، کارشناس گروه پژوهشی فارماکولوژی و طب کاربردی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، تصلب شریان یک بیماری خاموش است که در طول زمان وخیم تر می شود، بنابراین مهم است که برای درمان آن اقدام شود. جاسمی علل تصلب شریان را دیابت، بیش از حد غذا خوردن (به ویژه ...
ازتیمیب؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از webmd، ازتیمیب دارویی است که به همراه یک رژیم غذایی و ورزش برای کمک به کاهش کلسترول خون استفاده می شود. کاهش کلسترول خون می تواند به جلوگیری از سکته های مغزی و قلبی کمک کند. نکات مهم در مصرف ازتیمیب عوارض جانبی ازتیمیب چیست؟ درد مفاصل، درد دست و پا، خستگی، اسهال و استفراغ از عوارض شایع مصرف این دارو است که در صورت مشاهده هر یک از این علائم باید به پزشک معالج اطلاع داده شود. منبع اصلی انتهای پیام/ ...
شکستن قولنج کمر عوارض دارد؟
...:شایع ترین دلایل کمر درد/ آیا درد کمر با جراحی درمان می شود؟ توجه داشته باشید که شکستن قولنج کمر فقط وقتی کمر دچار درد خفیف و خستگی است کاربرد دارد و برای کسانی که مشکلات مفاصل و آرتروز دارند هرگز توصیه نمی شود. همینطور باید توجه داشته باشید که شکستن قولنج کمر برایتان تبدیل به یک عادت نشود. در ادامه چند راه ساده برای شکستن قولنج کمر و مضرات اشتباه انجام دادن و تکرار زیاد شکستن قولنج کمر ...
عکس/ ماساژ کف پا را به این دلایل هر شب داشته باشید
نه تنها باعث تحریک پاهای شما خواهد شد بلکه باعث تحریک سایر قسمت های بدن هم می شود. به عنوان مثال، انگشت بزرگ با ریه ها و مغز در ارتباط است در حالی که انگشت کوچک می تواند درد گوش را کاهش دهد. ماساژ سایر انگشتان می تواند باعث کاهش درد دندان شود. تصویر بالا نشان دهنده اثراتی است که می توانید با ماساژ منظم پا بدست آورید. لازم به توضیح است، باید به صورت منظم هر شب قبل از رفتن به رختخواب پاهایتان را ماساژ دهید. این درمان نباید بیش از 15 دقیقه به طول بیانجامد. بهداشت نیوز ...
علت دندان قروچه چیست و چه درمانی دارد؟
موارد شدید می تواند منجر به آرتریت مفاصل تمپوروماندیبولار شود. علائم همراه با دندان قروچه چه چیزهایی است؟ مشکلات دهان و فک: ساییدن دندان ها روی هم باعث از بین رفتن آن ها می شود و می تواند منجر به کوتاه شدن، کند شدن و شکسته شدن آن ها شود. همچنین فشردن دندان ها روی هم به ماهیچه ها، بافت ها و بقیه ساختارهای اطراف فک فشار وارد می کند و می تواند منجر به درد فک و سفتی آن، زخمی شدن ...
پوکی استخوان، بیماری خاموش زنان چه علائمی دارد
و جایگزین می شود. پوکی استخوان، زمانی رخ می دهد که تولید استخوان های جدید با مرگ استخوان های قدیمی برابر نمی باشد. داروها، رژیم غذایی سالم و ورزش می توانند در پیشگیری و درمان این بیماری کمک نمایند. علائم پوکی استخوان پوکی استخوان معمولا در مراحل اولیه علامت خاصی ندارد و علایم آن کم کم یعد از اینکه بیماری پیشرفت کرد خود را نشان می دهند، بعضی از علائم شایع شامل: درد ...
خواص گزنه؛ 16 خاصیت گیاه گزنه که سرشار از ویتامین D است
خواص گزنه؛ 16 خاصیت گیاه گزنه که سرشار از ویتامین D است به گزارش جام جم آنلاین به نقل از چطور گیاه گزنه معمولا در عطاری ها یافت می شود. این گیاه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه فراوان است. مطالعاتی در زمینه خواص گیاه گزنه و چای گزنه برای مراقبت از پوست، درمان درد مفاصل و سلامت قلب انجام شده است. در این مقاله با ما همراه باشید ...
علائم عفونت مخمر واژن
که عفونت ها ممکن است به ارتباط دهان با دستگاه تناسلی (رابطه جنسی دهان و دستگاه تناسلی) مرتبط باشند. داروها می توانند به طور موثر عفونت های مخمر واژن را درمان کنند. اگر دچار عفونت های مکرر مخمری هستید - چهار یا بیشتر در طی یک سال - ممکن است به یک دوره درمان طولانی تر و یک برنامه نگهداری نیاز داشته باشید. همه ی خانم ها حداقل یکبار عفونت های واژنی را تجربه می کنند و مهم است که نوع و ...
علائم سرطان پستان روش های درمان و پیشگیری را بشناسید
سرطانی را قطع می کنند. روش دوم کمک گرفتن از شیمی درمانی و استفاده از داروهای ویژه برای کوچک کردن یا از بین بردن سلولهای سرطانی است؛ این داروها ممکن است به شکل قرص برای شما تجویز شوند، یا داروی وریدی و تزریقی باشند. هورمون درمانی روشی است که در آن سلول های سرطانی را از دریافت هورمون های مورد نیاز برای رشد باز می دارند. درمان بیولوژیکی روشی است که سیستم ایمنی بدن فرد را ...
چگونه سندرم پیش از قاعدگی را درمان کنیم؟
علائم آن راه به راحتی کم کند طب هومیوپاتی است . طب هومیوپاتی چیست؟ طب هومیوپاتی یک سیستم پزشکیه که مبتنی بر این باوره که بدن می تونه خودش رو درمان کنه. کسانی که آن را انجام می دهند از مقدار کمی مواد طبیعی مانند گیاهان و مواد معدنی استفاده می کنند. آنها معتقدند اینها روند بهبود را تحریک می کنن. زمینه هایی که با استفاده از همیوپاتی قابل درمان هستند: اختلالات هورمونی و زنانگی ...
درمان های خانگی واریس واژن در بارداری
ممکن است متوجه آن نشوند. در برخی افراد نیز تنها رگ های برجسته بنفش مایل به آبی دیده می شود و درد یا ناراحتی وجود ندارد؛ اما برای بسیاری از زنان، این بیماری با انواع علائم ناخوشایند زیر همراه است: خارش تورم احساس پری یا فشار رابطه جنسی دردناک ناراحتی هنگام راه رفتن یا ورزش خبر خوب این است که اکثر علائم واریس واژن اندکی پس از زایمان یعنی بین چهار تا شش هفته بعد از بین می روند و ...
برای درمان ورم معده چه کار کنیم
، بنابراین آگاهی در مورد سبک زندگی مناسب بسیار مهم است. در صورت نیاز وزن خود را کاهش دهید. از بین بردن سیگار و الکل قطعا علائم ورم معده را بهبود می بخشد. از استفاده از داروهای بدون نسخه مسکن مانند آسپیرین و ایبوپروفن خودداری کنید، زیرا این مواد با گذشت زمان می توانند به معده شما آسیب برسانند. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ تا زمانی که در دراز مدت از درمان ...
درمان آرنج تنیس بازان (تنیس البو) بدون جراحی در کلینیک درد
مچ دست، در حالی که آرنج صاف است کمک می کند. هنگامی که عضله ی ECRB به دلیل استفاده بیش از حد ضعیف می شود، پارگی میکروسکوپی در تاندون که عضله را به استخوان متصل می کند باعث درد در محل اتصال می شود: اپی کوندیل جانبی. همانطور که بازو خم و صاف می شود، و همزمان با ایجاد پارگی های ریز در تاندون ECRB که به طور کامل بهبود نمی یابند، این منجر به یک بیماری مزمن که باعث درد در اطراف مفاصل و دیستال اپی کندیل ...
خواص شگفت انگیز گیاه کنگر
استفاده قرار می گرفت. کنگر برای سم زدایی کبد بسیار مفید می باشد و باعث می شود تا کبد دارای عملکرد بهتری برای مقابله با دفع سموم داشته باشد، این گیاه برای پیشگیری از دیابت بسیار کاربردی است. فلاونوئیدهای موجود در این گیاه و همچنین سیلیمارین موجود در کنگر باعث می شود تا با کلسترول بالای خون مبارزه کرده و از دیابت پیشگیری کند. گیاه کنگر باعث می شود تا سموم اضافی بدن از کبد دفع شده و نارسایی کبد را درمان ...
بهترین ورزش برای دیابتی های نوع 2
آرتروز دارند. این دو بیماری از عوامل مشترک در چاقی هستند. دیابت نوروپاتی ، زمانی رخ می دهد که اعصاب آسیب دیده باشد، این بیماری می تواند موجب درد مفاصل در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شود. اگر از درد مفاصل رنج می برید ورزش هایی با فشار کم را در نظر بگیرید. مثلا: دوچرخه سواری می تواند به شما در تناسب اندام و به حداقل رساندن فشار روی مفاصل کمک کند. ورزش های آبی یک گزینه مناسب برای ...
شایع ترین آسیب دیدگی های ورزشی کدامند؟
: همچنین شناخت نقاط آسیب پذیر بدن هم کمک می کند تا ورزشکار با احتیاط بیشتری تمرینات خود را ادامه دهد. از سوی دیگر سوخت مورد نیاز بدن از جمله نوشیدن کافی مایعات بویژه آب، قبل، حین و بعد از تمرین نیز بسیار مهم است. خادمی یادآورشد: استفاده از تجهیزات ورزشی مناسبت، کفش استاندارد، لباس مناسب و ... نیز در کاهش بروز آسیب دیدگی های ورزشی کمک می کند. وی اعلام کرد: اگر ورزشکاری حین ورزش ...
عطسه و سرفه هم می تواند باعث شکستگی مهره ها در مبتلایان به پوکی استخوان شود
قوز درآوردن از دیگر عوارض پوکی استخوان است. این متخصص ارتوپدی بیان داشت: سن، جنس، یائسگی، سابقه فامیلی، وزن و اندازه استخوان، بیماری ها، مصرف داروها، عدم تحرک، سیگار کشیدن و کمبود کلسیم و ویتامین در مواد غذایی از دیگر دلایل ابتلا به پوکی استخوان به شمار می روند. آزاد گفت: پوکی استخوان به طور ثانویه در افرادی که اختلالات هورمونی و متابولیسمی مانند بیماری های مزمن کبدی، کلیوی، دیابت نوع یک ...
شربت زانتاک برای چیست؟
معمول mg/kg 2.5-5 (میلی گرم بر وزن بدن) دوبار در روز است. علائم کودک شما می تواند در طول 24 ساعت بهبود یابد، اما درمان ازوفاژیت اروزیو معمولاً چند ماه طول می کشد. عوارض جانبی زانتاک بیشتر افراد زانتاک را نسبتاً خوب تحمل می کنند، اما ممکن است کودک شما عوارض جانبی داشته باشد. این عوارض جانبی ممکن است شامل موارد زیر باشد: سردرد یبوست اسهال حالت تهوع استفراغ ...
علل و نحوه کنترل دردهای عضلانی و اسکلتی مزمن در سالمندان
می شود احساس کسالت می کند. همچنین در سن بالا برخی از دردها ماهیت عصبی دارد و در زمینه افسردگی به وجود می آید. استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد: هر دردی نشانه یک مشکل زمینه ای است و نباید نسبت به درد بی تفاوت بود. دردی که طول می کشد حتی اگر خفیف باشد و یا دردی که از ابتدا شدت زیادی دارد حتما باید علت زمینه ای آن بررسی شود. بیمارانی که از دردهای مزمن چندین ماه رنج می برند چون به مشکلات اضطرابی، افسردگی و اختلالات خلقی مبتلا می شوند باید در کنار درمان علل زمینه ای و دردهای مزمن از مشاوره های روانپزشکی هم استفاده کنند. ...
بیماری کبد چرب چیست و چه عوارضی دارد؟ چطور تشخیص داده می شود و درمانش چیست؟
کاهش وزن را با رژیم غذایی برنامه ریزی شده توسط متخصص تغذیه و نیز افزایش فعالیت فیزیکی انجام بدهید. به ویژه سرخود از این داروها استفاده نکنید. تبلیغات ماهواره ای را رها کنید. هیچ دارویی تا به حال در درمان کبد چرب توسط FDA یا سازمان غذا و داروی آمریکا پذیرفته نشده است. – متفورمین که یک داروی ضد مقاومت به انسولین است در مطالعات باعث بهبود بافت شناسی کبد چرب نشده و به همین دلیل به ...
سالمندانی که از پا نمی افتند
تعادل خودش را از دست بدهد، زمین بخورد و دچار شکستگی شود. زمین خوردن و افتادن سالمندان هم با آسیب های زیادی برای آنان همراه است که می تواند منجر به بروز شکستگی ها به خصوص در ناحیه لگن شود که ادامه حیات فرد را تهدید خواهد کرد. چرا اغلب سالمندان دچار مشکلات حرکتی، تخریب مفاصل زانو، دیسک کمر و درد های آرتروزی هستند؟ به مرور زمان و با افزایش سن، آسیب مفاصل یا از دست دادن ...
چرا کودک چشمانش را میمالد؟
ها می شود. چرا کودک شما چشم خود را می مالد؟ علاوه بر خواب آلودگی و خستگی، دلایل دیگری نیز وجود دارد که باعث می شود کودک اقدام به مالش چشم کند. کنجکاوی کودک وقتی کودکان مهارت های حرکتی را یاد می گیرند اقدام به کنجکاوی می کنند. از جمله کارهایی که کودکان انجام می دهند این است که با لمس هر قسمت از بدن خود، به دنبال نحوه واکنش بدن هستند. کودک تعجب می کند یا متحیر می ...