خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزاج شناسی و ویژگی انواع مزاج
دارای رنگ موی سیاه هستند در گروه افراد با طبع گرم و خشک و افرادی که دارای رنگ موی سفید هستند و زودتر از بقیه تارهای سفید در سر آنها دیده می شود دارای مزاج سرد و تر هستند. شک و فرم عظلات و اعضای بدن: افراد گرم مزاج دارای بلاتنه ای فراخ و پهن و اندام های بدن بزرگ هستند. این افراد عروق برجسته و نبض قوی دارند. اگر فردی عضلات کلفت و بزرگ و تاندون های ظریف تر داشته باشد او دارای مزاج ...
دمنوش های موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
از گیاهان دارویی است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: با توجه به اینکه در طب سنتی ایران هر گیاه و ماده غذایی دارای مزاج یا به اصطلاح دارای طبع خاصی است برای سهولت و شناخت تاثیر بر مزاج بدن به طور کلی آن ها را به دو دسته گرم و سرد تقسیم بندی کرده تا افراد به فراخور مزاج و فصل از آن ها استفاده کنند. حاجی حیدری تصریح کرد: برخی از دارو های تقویت کننده سیستم ایمنی که از نظر طب سنتی ایران ...
نگاهی به مزاج طعم های مختلف و اثرات آن بر افراد
منجر شود. مصرف این طعم برای افراد با مزاج سرد و تر و معده های سرد و رطوبی به صورت گهگاه مانعی ندارد. اما در مزاج های گرم و خشک موجب تحریک گرمای بدن و بروز نشانه هایی مانند خشکی پوست، کهیر، تحریک پذیری و بیقراری می شود. فلفل و خردل از انواع معروف آن هستند. شوری یا مالح مزاج طعم شور، گرم و خشک است و حرارت آن معتدل هضم است. یعنی خون تولید شده از آن نه غلیظ و نه لطیف است. خاصیت دارویی ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح برنج در ویکی آنا
مضرات برنج طبع برنج چیست؟ طبع برنج سرد و خشک است. البته بعضی ها برنج را گرم ، و بعضی آن را سرد، و بعضی معتدل دانسته اند. ولی در خشک بودن آن اتفاق نظر وجود دارد. در کتب طب سنتی ذکر شده که اگر برنج در آب جوشانده شود، آب جوشیده آن دارای طبع گرم و جرم آن دارای طبع سرد می باشد. (این دو اگر در کنار هم باشند باعث اعتدال مزاج برنج می شوند). پس آبکش کردن و ...
هشدار! این افراد انار نخورند
رویداد24 انار دارای ویتامین های فراوان، آهن و آنتی اکسیدان است که به میزان ترشی آن مزاج سرد و خشکی اش هم متغیر خواهد بود. میوه انار علی رغم فواید بی نظیری که دارد برای برخی از افراد مضر است و در صورت مصرف عوارضی را برای آن ها خواهد داشت. طبق نظر متخصصان افراد داری مزاج سرد به دلیل نفخ زیاد و سست شدن معده باید از مصرف انار پرهیز کنند. همچنین مبتلایان به زخم معده در صورت ...
لزوم اصلاح تغذیه و سبک زندگی در فصل پاییز
امسال که شیوع کرونا با سرماخوردگی فصلی و حساسیت مقارن شده است؛ بیشتر باید مراقب سلامتی خود و خانواده مان باشیم. خانم ها به عنوان رکن اصلی هر خانه مسئولیت بیشتری را در قبال سلامتی افراد خانه دارند. با تغییر سبک زندگی و اصلاح تغذیه می شود تاحدودی از بیماری های این فصل جلوگیری کرد. غذا های با مزاج گرم مصرف کنید با توجه به این که فصل پاییز سرد و خشک است باید از مصرف غذا هایی که ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح ماش در ویکی آنا
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، دانه مانگ یا همان ماش، دانه ای کوچک و سبز رنگ از خانواده عدس و نخودفرنگی است. ایرانیان قدیم ماش را مچ می گفتند و زمانی که به زبان عربی وارد شد ماش نام گرفت. در میان حبوبات ماش را لطیف تر از عدس دانسته و نفخ آن را کمتر از باقلا می دانند. امام رضا (ع) می فرماید: خوردن همیشگی تخم مرغ ، سبب پیدایش کَک مَک در صورت می شود. امام رضا ...
5 ترکیب فوق العاده با شیر برای تقویت بدن
پوکی استخوان است اما زمانی که شیر را با پودر سنجد ترکیب کنیم معجونی بسیار قوی خواهیم داشت که علاوه بر اینکه مانع از بروز پوکی استخوان زودرس می شود، درد ناشی از التهاب را تا حد زیادی نیز کاهش می دهد . شیر و خرما شیر به طور طبیعی دارای مزاجی سرد است که با مزاج بسیاری از افراد سازگار نیست. راه حلی که برای از بین بردن سردی شیر توصیه می شود؛مصرف شیر به همراه خرماست. مصرف شیر به همراه ...
مخالفت وزارت بهداشت با به کارگیری "درمان های طب سنتی" در بیمارستان های بیماران کرونا
دکتر مهدی فهیمی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا با اشاره به چرایی عدم بهره گیری از ظرفیت طب سنتی در درمان بیماران کرونایی اظهار کرد: کرونا در بسیاری از افراد باعث بروز تب می شود؛ افرادی که طبع سرد و غلبه سودا دارند یا بلغم در بدن آن ها زیاد است در صورت ابتلا به کرونا و تب کردن، اخلاط سرد در بدن شان، فساد می یابد و بلغم و سودای غلیظ در ریه، کلیه و کبد ایجاد می شود و ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح برگ بو در ویکی آنا
بو را بیشتر به صورت خشک شده استفاده می کنند، برگ بو را نباید زیر نور خورشید خشک کرد چون عطر و طعم خود را از دست می دهند و به رنگ قهوه ای در می آیند، پس از خشک کردن هم برگ ها را فقط می توان برای یک سال در یک ظرف شیشه ای در جای خشک و خنک نگهداری کرد. برگ های تازه هم می توان مورد استفاده قرار داد اما طعم آن ها بسیار تلخ است. خواص و مضرات برگ بو طبع برگ بو چیست؟ مزاج برگ بو گرم و خشک است. مصلح برگ بو چیست؟ در طب سنتی کتیرا و انیسون مصلح برگ بو است. انتهای پیام/ ...
دمنوش هایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن
پودر آن را داخل یک کاسه کوچک ماست ریخته و یا داخل کپسول های ژلاتینی ریخته و روزی یک تا دو عدد کپسول شب ها قبل از خواب میل شود. به طور کلی استفاده گیاهان دارویی برای دوره های طولانی و دائمی توصیه نمی شود و ممکن است در افراد، عوارض ناخواسته ایجاد کند. دمنوش به لیمو گل و برگ گیاه به لیمو به صورت دم کرده یا چای گیاهی آرام بخش اعصاب ضد اسپاسم تب بر و ضد نفخ است. برای تهیه دم کرده از پنج گرم برگ و گل گیاه در یک لیوان آب استفاده می شود و از این دم کرده باید روزی 3 بار مصرف شود. ...
کاهش وزن سریع با رژیم کم خرج سیب زمینی
غذای چاق کننده یاد شده، اما طبق تحقیقات جدید مصرف روزانه این ماده غذایی می تواند در کاهش فشار خون موثر باشد؛ بدون اینکه وزن را افزایش دهد. این تحقیق در دانشگاه پنسیلوانیا و بر روی 18 فرد مبتلا به فشارخون بالا که از اضافه وزن و چاقی نیز رنج می بردند انجام و نتایج آن در کنگره شیمی آمریکا ارائه شد. فشارخون این افراد در بالاترین و پایین ترین مقدار ممکن به طور منظم ارزیابی شد. پس از مصرف سیب ...
توصیه های وزارت بهداشت برای افزایش مقاومت بدن در فصل سرما
صورت ابتلا به سرماخوردگی و بیماری های تنفسی، مصرف مایعات و بویژه مایعات و غذا های گرم به بهبود مبتلایان کمک می کند. عبداللهی ادامه داد: نیازی به خرید قرص ویتامین C نیست، ویتامین C باید به طور طبیعی از رژیم غذایی تامین شود که در همه سبزیجات و میوه های تازه و خام وجود دارد. میزان ویتامین C در میوه و سبزی پخته شده کاهش می یابد. توجه کنید که رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه، سیستم ایمنی بدن را نسبت به بیماری ها مقاوم می کند. ...
این دانه های نمک پردردسر
... معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه فعالیت های بدنی، دوری از مشکلات روانشناختی و تغییر ذائقه در کاهش فشار خون موثر است، تصریح کرد: میزان مورد نیاز نمک روزانه برای هر فرد حدود 5 گرم است که میزان مصرف در استان حدود 10.79 گرم است. آهنی ادامه داد: تاکید پزشکان، مصرف نکردن نمک نیست؛ بلکه این امر است که نمک باید برای فرد عادی در هر روز 5 گرم و برای بیماران قلبی ...
راهکارهای خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
...> دوش آب سرد یکی از روش هایی که باید برای تقویت سیستم ایمنی انجام می شود به جای دوش آب گرم دوش آب سرد بگیرید. مطالعات نشان داده است افرادی که دوش آب سرد می گیرند نسبت به افرادی که دوش آب گرم می گیرند، شاهد افزایش تعداد گلبول های سفید خون که با ویروس ها مقابله می کنند، بوده اند. همچنین محققان در مطالعه دیگر متوجه شدند وقتی تمام بدنتان را در آب سرد قرار می دهید حتی برای مدت زمانی ...
کووید 19: رژیم غذایی 2 هفته ای برای آن ها که اضافه وزن دارند
برای آشپزی نداریم و غذا های حاضروآماده و ساندویچ ها را بیشتر مصرف می کنیم و این یعنی ما قند، کربوهیدارت و نشاسته زیادی مصرف می کنیم که می توانند قند خون را بالا ببرند. از آنجایی که مقادیر بالای قند در خون مسمومیت زاست، بدن ما در پاسخ به افزایش گلوکز مقادیر بالایی هورمون انسولین تولید می کند. این باعث می شود که بدن انرژی زائد را در اطراف شکم و به شکل چربی ذخیره کند. اما افزایش ...
طرز تهیه شیره خرما در طب سنتی
استفاده کرد. مقاومت در برابر شکرک زدگی: در دمای 4 درجه سانتی گراد شیره خرما نباید حداقل 48 ساعت شکرک بزند. موارد منع مصرف شیره خرما برای افراد دیابتی مضر است، اما مصرف کم آن به دلیل داشتن مواد قندی طبیعی مشکلی ندارد. شیره خرما طبیعتی گرم دارد، همراه کردن آن با مواد غذایی گرم برای گرم مزاج ها مضر است، زیرا موجب غلیظ شدن صفرای شان و جوش زدن در صورت و بدن می شود. ...
حقایقی جالب درباره سیرابی+ دستور طبخ
انسان وجود دارد و استفاده بیش از حد آن خطر آفرین است از جمله مضرات رایج آن این است که به علت استفاده نمک زیاد درآن فرد مصرف کننده مستعد افزایش فشار خون میشود و همچنین این غذا چربی بسیار بالایی دارد و باید در مصرف آن مخصوصاً کسانی که چربی خون دارند احتیاط شود و مورد مهمی که از جمله مضرات این غذا می باشد این است که در صورت شسته نشدن و بهداشتی نبودن آن امکان دارد بیماری های باکتریایی مختلفی متوجه فرد ...
راهکار هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی با مصرف چند ماده غذایی
های سرد و خشک مانند افسردگی و بیماری های پوستی نظیر پسوریازیس خشکی پوست، اگزما ها و اختلالات خواب معمولا تشدید می شوند، در واقع فصل پاییز با توجه به سردی آن مناسب حال سالمندان نبوده و ممکن است باعث تشدید بیماری ها و درد های مفصلی شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی از تدابیر مهم این فصل به علت تغییر دما در طول روز این است که باید از سردی صبحگاهی و گرمای نیمروز بدن، خود را محافظت کرد ...
آیا آویشن باعث سقط جنین میشود؟
می روید و دارای تنوع بسیار و عطر دلپذیر است. مصرف این گیاه درکشور ما به صورت خشک شده و پودر شده می باشد که در طبخ غذاها برای طعم دار کردن آن ها بکار می رود. در باقی کشورها علاوه بر پودر آویشن از نوع تازه گیاه در غذاهایشان استفاده می کنند و اینگونه عطر و طعم بی نظیری به غذا می بخشند چرا که آویشن تازه عطر و بوی بیشتری نسبت به نوع خشک آن دارد. آویشن فواید و مزایای زیادی برای سلامتی مانند ...
راهکارهایی طبیعی برای کاهش قند خون
مصرف می کنید هم نقش مهمی دارد. فیبرها به دو صورت محلول و نامحلول وجود دارند. هر دو نوع فیبر اهمیتی بالایی دارند اما فیبر محلول در پایین آوردن قند خون نقش مهمی دارد. رژیم غذایی سرشار از فیبر با کنترل و کاهش قند خون، دیابت نوع یک را مدیریت می کند. سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات کامل غذاهای پرفیبر هستند. در زنان روزانه 25 گرم و در مردان 38 گرم فیبر توصیه می شود. کم آب نمانید: نوشیدن مقدار ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح دارچین در ویکی آنا
...، زیرا حاوی مقادیر زیادی از ترکیبی به نام کومارین است. پژوهش ها نشان داده که خوردن زیاد کومارین می تواند به کبد آسیب زده و ریسک سرطان را بالا ببرد. ضمنا، مصرف زیاد دارچین کاسیا، عوارض جانبی دیگری نیز دارد مثل: خواص و مضرات دارچین طبع دارچین چیست؟ مزاج آن گرم و خشک است و باید در گرم مزاج ها با احتیاط مصرف شود. مصلح دارچین چیست؟ مصرف به همراه کتیرا و مصطکی مصلح، کاهنده عوارض و بهبود دهنده خواص و مزاج دارچین است. انتهای پیام/ ...
سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس ها در فصل سرما چگونه تقویت می شود؟
ده از منابع امگا سه در ماهی پخته شده و بذر کتان و گیاه خرفه و روغن مایع کنجد و کانولا یا کلزا و استفاده از گردو و کنجد در صورتی که دارو های رقیق کننده خون مثل آسپرین یا وارفارین مصرف می کنید و یا در صورت داشتن دیابت و LDL بالا، از مصرف امگا سه خودداری کنید. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: استفاده مکرر از مایعات گرم و آب گرم استفاده از آش دارای سبزی و حبوبات و سوپ گرم ،استفاده از ...
فواید شگفت انگیز سرکه در رژیم غذایی سالم
مصرف آن فواید و خواص بی نظیری برای اعضای بدن به همراه دارد. فلفل دلمه ای جزو سبزیجات به شمار می آید و دارای ویتامین A و C در رنگ های قرمز، سبز، نارنجی، زرد موجود است. بر اساس نظر طب سنتی فلفل دلمه ای طبع گرم و خشکی دارد. به علت خواص فراوان این سبزی مورد توصیه پزشکان و متخصصان قرار گرفته است. ریز مغذی های فلاونوئید و بتاکاروتن موجود در فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C است. خواص فلفل دلمه ای عبارتند از ...
تاثیرات عجیب و جادویی خرمالو بر بدن انسان
در بدن ناشی می شود بنابراین برای از بین بردن آن بهتر است ویتامین بیشتری مصرف کنید. برای رفع خستگی بهتر است زمانی که خرمالو چندان سفت نیست اقدام به مصرف کنید. می توانید از این میوه در تهیه سالاد میوه و یا به صورت کمپوت استفاده کنید. اگر قصد دارید پوست این میوه را بکنید می توانید آن را به مدت 2 ساعت داخل فریزر قرار دهید تا کاملاً سفت شود. به این ترتیب به راحتی پوست آن کنده می شود. خرمالو ...
آیا سرما از فراموشی پیشگیری می کند؟
خواب زمستانی از بین می رود، زیرا آن ها نیاز دارند که منابع ارزشمند خود را برای زمستان نگه دارند. اما وقتی این حیوانات در فصل بهار از خواب بیدار می شوند این اتصالات به طرز معجزه آسایی دوباره اصلاح می شود. چرا سرما می تواند خطرناک باشد سرما اثر قدرتمندی روی بدن دارد. شوک ورود به آب سرد باعث بالا رفتن ناگهانی ضربان قلب و فشار خون می شود و می تواند در افرادی که بیماری های زمینه ای ...
