سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی برای افزایش طول عمر
داشتن عمر زیاد است. بر این اساس، اسموتی یا نرم نوش، یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه ساخته می شود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد. علاوه بر میوه، بسیاری از اسموتی ها دارای یخ خردشده، میوه یخ زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند. محققان می گویند می توانید با افزودن 4 ماده به اسموتی خانگی، طول عمر خود را افزایش دهید. این چهار ماده شامل موارد ذیل ...
چهار ماده طلایی برای افزایش طول عمر
چربی را کاهش داده و میزان کلسترول خوب خون را افزایش می دهد. متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می توان با افزودن چهار ماده غذایی به اسموتی ها، طول عمر را افزایش داد. تحقیقات نشان داده است داشتن طول عمر زیاد ریشه در رژیم غذایی مناسب و طبیعی دارد. درست کردن غذا و نوشیدنی ها در خانه یکی از بهترین راهکارها برای اطمینان از داشتن یک رژیم غذایی سالم و خلاصی از افزودنی های مجاز و غیرمجازی است که ...
6 توصیه طب سنتی ایرانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
روغن های حیوانی و زیتون مورد درمان قرار دهید. اکبری در پایان تصریح کرد: یکی دیگر از عوامل کاهش قدرت سیستم ایمنی مربوط به استرس، ترس و نگرانی بیش از حد است. با توجه به شرایط اپیدمی ویروس کرونا و اهمیت تقویت سیستم ایمنی، استرس و نگرانی برای مردم جامعه مناسب نیست؛ بنابراین توصیه می کنیم با رعایت تمام دستورالعمل های بهداشتی میزان استرس و نگرانی خود را کاهش دهید. بیشتر بخوانید: 4 ماده طلایی برای افزایش طول عمر کاهش تب با 4 درمان خانگی و طبیعی انتهای پیام/ ...
شارژر 120 وات چقدر موبایل را داغ می کند؟
وات منجر به بهبود 39 دقیقه ای برای زمان شارژ می شود که کاملاً محسوس است. با این حال، یک ارتقا 30 وات بیشتر تا 80 وات فقط 8 دقیقه زمان شارژ کامل را بهبود می بخشد. دما و سلامت باتری زمان شارژ سریع فوق العاده عالی است، اما اگر روی عمر باتری در طولانی مدت تأثیر منفی بگذارد، خیلی خوب نیست. دما مهمترین عامل ماندگاری باتری است، بنابراین ما در طول آزمایشات دمای باتری را توسط نرم افزار ...
توصیه های کاربردی، برای شست وشوی خودرو+عکس
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از زومیت، خودرو برای مالک اصلی آن یک سرمایه گذاری نسبتاً بزرگ است و در طول عمر آن هزینه هایی زیادی خرج تعمیر و نگهداری آن مانند تعویض روغن، تایرها و لنت های ترمز می شود. بسیاری از رانندگان که ارتباط نزدیکی با خودروی خود پیدا می کنند و درواقع به آن شخصیت می دهند، بیشتر موارد ایمنی و ملاحظات نگهداری آن را رعایت می کنند. اما آیا تابه حال مورد ساده ای مانند شست وشوی ...
ادامه دعوای مدیران و آتشی که دودش به چشم استقلال می رود
به گزارش خبرنگار مهر ، عمر مدیریتی احمد سعادتمند در استقلال بسیار کوتاه بود و علیرغم شروع خوبی که در این تیم داشت و باوجود حل بسیاری از مشکلات مالی و سخت افزاری باشگاه در زمان مدیریت وی، اختلاف نظر عمیق بین او و اعضای هیات مدیره سرانجام منجر به برکناری او در پی صدور یک بیانیه 8 ماده ای شد. با اینکه سعادتمند در اولین روزهای برکناری اش از مدیریت استقلال سکوت پیشه کرده بود، اما مدتی است ...
زیبایی فرزندان با غذا
، مادرانی که کره (به ویژه کره آب شده) را به رژیم غذایی دوران بارداری خود اضافه می کنند، در روند زایمان طبیعی کم تر درد می کشند. همچنین، مصرف این ماده غذایی مقوی به بدن زنان باردار کمک می کند تا رنگ صورت کودک درون رحم این افراد روشن و براق شود. 4.بادام برای زیبایی نوزاد داخل رحم: زنان باید برای داشتن نوزادی که دارای عضلات قوی باشد، در طول دوران حاملگی خود بادام خشک مصرف کنند. جالب است ...
طراحی و ساخت بزرگ ترین پمپ افقی با روش ریخته گری در شرکت پتکو
میرجعفر سید حمزه اظهار داشت: گسترش روزافزون فرآیندهای صنعتی، تقاضا برای در اختیار داشتن مگاپمپ هایی با دانش فنی روز، متناسب با عملکرد قابل اطمینان و طول عمر بالا در صنایع مختلفی همچون نفت، گاز، پتروشیمی، پالایشگاه و... را در این سال ها به شدت افزایش داده است. در این میان به دلیل زیرساخت های موجود و بهره مندی از متخصصین کار آزموده و مجرب در شرکت پتکو و قرار گرفتن این شرکت در جمع شرکت های دانش ...
چه زمانی باید باتری خودرو را تعویض کنیم+عکس
.... در برخی از مناطق داخل کشور نیز در طول سال باتری تحت دمای بسیار بالا و در ادامه دمای بسیار پایین قرار می گیرد که این مساله به شدت سلامت باتری را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر تسمه ی باتری نیز دچار مشکل شود این قطعه به اندازه ی کافی شارژ نخواهد شد و بزودی برایتان دردسر ایجاد خواهد کرد. پس به طور کلی باتری ها به ندرت در شرایط کاری نرمال قرار دارند و عمر کمتری از میزان اعلام شده ی تولید کنندگان ...
خواص دم شیر گیاهی مفید برای مشکلات قلبی
... همچنین جالب است بدانید که چینی ها معتقد بودند مصرف این گیاه به افزایش طول عمر کمک می کند. رهایی از استرس مهمترین خاصیت این گیاه کاهش اضطراب و استرس است. تحقیقات نشان داده که مصرف دمنوش دم شیر در از بین بردن استرس موثر است. ترکیبات ارگانیک موجود در این گیاه قادر هستند ترشح هورمون کورتیزول را کاهش دهند. همچنین این گیاه می تواند در درمان ...
به نام دیوان، به کام شهرداری به ضرر ایثارگر!
برنامه ششم) ایثارگران، دیگر دستگاه های اجرایی را مشمول برخی از احکام قانون مدیریت نموده، ازجمله حکم بند و تبصره ماده 103 قانون مدیریت موضوع بازنشستگی ایثارگران تا خدمت 35سال (4). 2- قانون لازم الاجرای برنامه ششم می گوید؛ ایثارگرانی که به موجب قوانین و مقررات مربوطه از امتیاز یک مقطع تحصیلی بالاتر بهره مند می باشند، با داشتن مدرک تحصیلی لیسانس مشمول بند الف ماده 103 قانون مدیریت خدمات ...
خرید ویدئو پروژکتور خانگی، اداری و مناسب برای مدرسه از شهرفافا
ضروری است. ویدئو پروژکتورها اغلب لامپی هستند. البته تعداد محدودی پروژکتور لیزری هم در بازار موجود است که این نوع پروژکتورها نهایتاً می توانند تصویری تا 85 اینچ را به نمایش بگذارند. در مورد نمونه های لامپی این دستگاه، باید میزان استفاده از آن را در نظر بگیرید. این فاکتور را با عنوان طول عمر لامپ می شناسیم که با واحد ساعت مطرح می شود. اگر نیاز دارید که ساعت های طولانی از دستگاه استفاده کنید ...
تصویب مشروط طرح "جمعیت و تعالی خانواده" بعد از 12 سال معطلی در مجلس!
. این عدد در محاسبات علمی حداقل 201 می باشد. 5- تکامل دوران ابتدایی کودکی: به مراقبت های مقطعی از عمر هر فرد اطلاق می شود که از زمان شکل گیری نطفه شروع و تا پایان سن 8 سالگی ادامه می یابد. دوره اوان کودکی سالم شامل حوزه های معنوی، جسمانی، روانی، رفتاری، عاطفی، شناختی، زبان و اجتماعی رشد است. 6- نرخ باروری کلی: میانگین تعداد فرزندانی است که یک زن در طول ...
عوارض عجیب و خطرناک "لانگ کرونا"!
آنها بهبود پیدا کرده است. این متخصص بیماریهای عفونی در خصوص مدت ماندگاری این عوارض هم گفت: هنوز زمان دقیقی برای اتمام این عوارض مشخص نیست، چون از عمر کرونا بیش از چند ماه نمی گذرد و با گذشت زمان می توان در خصوص مدت ماندگاری این عوارض به نظرات بهتری رسید. وی افزود: در حال حاضر برخی بیماران ماه هاست با این عوارض دست به گریبانند و هنوز هم ادامه دارد. جانبخش یادآور شد ...
فنچ و هرآنچه که باید درباره نگهداری از آن بدانید
رنده شده وسیب به مقدار کم ،تخم مرغ آب پز شده ،پلوی کم روغن،مولتی ویتامین محلول درآب به مقدار کم و کلسیم در هر هفته دو بار برای تامین ویتامین و مواد لازم برای داشتن طول عمر بیشتر وبهتر وسریع رشد کردن فنچها لازم وضروری به نظر می رسد. تولید مثل پرنده فنچ این جیره ی غذایی به هنگام بچه دار شدن فنچها با دقت وتوجه کافی وبیشتری باید انجام شود تا جوجه ها قوی ،سالم وسرزنده رشد ...
از مهمترین عارضه روانی سقط جنین تا بیماری کُشنده ای که مردان به آن مبتلا می شوند
هایی که باعث پف صورت در برخی افراد می شود، وجود دارد. 4 ماده طلایی برای افزایش طول عمر متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می توان با افزودن 4 ماده غذایی به اسموتی ها، طول عمر را افزایش داد. بیماری جدید و کشنده ای که فقط مردان به آن مبتلا می شوند دانشمندان آمریکایی یک بیماری جدید ژنتیکی را کشف کرده اند که فقط مردان به آن مبتلا شده و میزان مرگ و میر این بیماری ...
4 ماده طلایی برای افزایش طول عمر
هستند و باعث فعال شدن سیستم سم زدایی طبیعی بدن می شوند. مصرف سبزیجات صلیبی همچنین می تواند مانع از رشد سلول های سرطانی شود. به همین دلیل برای داشتن طول عمر زیاد گنجاندن این سبزیجات به رژیم غذایی توصیه می شود. 3- آجیل و دانه ها آجیل هایی مانند بادام، پیکن (نوعی گردو)، گردو و دانه هایی مانند تخمه آفتاب گردان و شاهدانه بهترین گزینه برای استفاده در فرآیند ریکاوری بدن هستند. آجیل ها و دانه ...
چگونه قبل از بارداری تعیین جنسیت کنیم؟
روش های معمول تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری شرح داده می شود: زمان رابطه جنسی - نظریه شتلز و روش بیلینگ اسپرم های جنس ماده سنگین تر و دارای طول عمر بیشتری از اسپرم های نر هستند، بنابراین اگر چند روز قبل از تخمک گذاری رابطه جنسی برقرار کنید و سپس از رابطه جنسی خودداری کنید (در حالی که اسپرم نر از بین می رود)، این امر احتمال بارداری دختر را افزایش می دهد. اسپرم های پسر ( اسپرم های ...
بهترین حالت بدن برای داشتن خواب آرام کدام است؟
صدای خارجی برای به دست آوردن خواب بهتر. 6- ایجاد دمای مناسب برای محیط خواب (حدود 20درجه سانتیگراد) 7- داشتن چرخه خواب - استراحت منظم و حفظ آن در روزهای تعطیل 8- یک استراحت کوتاه قبل از خواب و یا حمام آب گرم می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. 9- ورزش منظم در طول ساعات روز به عنوان یکی از بهترین راه ها برای اطمینان از خواب شبانه است. 10- سعی کنیم یک تا دو ساعت قبل از خواب از هیچ گونه نوشیدنی استفاده نشود. چراکه باعث افزایش بیش از حد ادرار و کاهش کیفیت خواب در طول شب می شود. 11- سعی کنیم که از خوردن غذا در اواخر شب پرهیز کنید. ...
معجزه ای به نام گانودرما؛ خواص قهوه گانودرما
پاکسازی کبد ورزشکاران می شود. کمک به درمان اختلال خواب قهوه گانودرما با داشتن خواص آرامبخشی یک ماده بسیار عالی برای رفع تنش و استرس و همچنین درمان بیخوابی است. چون این قهوه کافئین کمی دارد، بنابراین نه تنها بی خوابی نمی آورد، بلکه آن را درمان نیز می کند. یک فنجان قهوه گانودرما، در مقایسه با یک فنجان قهوه معمولی 50 درصد کافئین کمتر دارد. گانودرما و درمان مشکلات پوستی علاوه ...
میزان ویتامین D اولین سال عمر کنترل کننده چاقی در نوجوانی
شیعه نیوز : محققان دانشگاه میشیگان داده های بیش از 300 کودک را مورد بررسی قرار دادند. این کودکان تا زمان نوجوانی از لحاظ ریسک ابتلا به بیماری قلبی عروقی تحت نظر بودند. محققان میزان ویتامین D خون را در یک سالگی اندازه گیری کردند و رابطه آن را با شاخص توده بدنی در سنین 5، 10 و 16 سالگی بررسی کردند. همچنین آنها درصد چربی و توده عضلانی و عدد سندروم متابولیکی یعنی اندازه دور کمر، فشارخون، چربی خون و مقاومت انسولین را در سنین 16 تا 17 سالگی بررسی کردند. آنها دریافتند به ازای هر واحد ویتامین D بیشتر در خون در سن یک سالگی میزان شاخص توده بدنی بین سنین 1 تا 5 سالگی کمتر است. ...
توصیه های مهم برای افزایش طول عمر موتور
به گزارش صبحانه ، اگر بهترین،کم استهلاک ترین خودروی دنیا را هم داشته باشیم باید برای داشتن خودرویی سالم و جلوگیری از هزینه های بالا نکاتی را رعایت و بررسی فنی خودرو خود مد نظر داشته باشیم. بررسی هایی که گاها با هزینه های بسیار پائین می توانند داشته و از خسارت های گزاف به خودرو جلوگیری کند. - هر 20 یا 30 هزار کیلومتر شمع خودرو را تعویض کنید. شمع خودرو در نتیجه زیاد کار کردن و تحمل گرمای ...
ورزش ایلام،همچنان در انتظار تحقق ماده 53 است
مدیر کل ورزش و جوانان استان ایلام گفت: اگر شرکت های فعال در ایلام، ماده 53 را اعمال کنند می توانند به عنوان اسپانسر تیم های ورزشی در توسعه ورزش و نشاط اجتماعی استان ایلام سهیم باشند. به گزارش پایگاه خبری اداره کل ورزشس و جوانان استان ایلام ؛ مظفر علی شایی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه دستگاه ورزش یک دستگاه خدماتی است که وظیفه آن، تفریح، سرگرمی و نشاط اجتماعی است و مسائل و مشکلات آن نیز نسبت به سایر دستگاهها به نوعی متفاوت است، اظهار کرد: نیازها و خواسته های ایلام در حوزه ورزش از امکانات موجود در استان بسیار بیشتر است و این مهم باعث ایجاد شکاف در همگن کردن نیازها و خواسته ها می شود. مدیرکل ورزش و جوانان استان ایلام گفت: در ایلام 423 باشگاه خصوصی، 323 هیأت ورزشی و 68 سمن در 11 شهرستان و 6 بخش داریم که هر کدام از اینها دارای طیفی از خواسته و برنامه هستند که باید پوشش داده شود و بیش از 30 هزار ورزشکار سازمان یافته و 100 هزار نفر سازمان نیافته در استان ایلام داریم که در همه فضاها در حال فعالیت هستند. علیشایی ادامه داد: از چالش های حوزه ورزش و جوانان استان ایلام که بیش از یک دهه از عمر آنها نیز می گذرد، یکی ورزشگاه غدیر است که سردرب آن با وجود تامین اعتبار هنوز اجرا نشده و مشکلاتی در حوزه معارضین دارد و باعث شده سردرب پس از 10 سال هنوز ساخته نشده و این ورزشگاه برای بهره برداری بهتر شکل منسجمی نداشته باشد. وی عدم همراهی سیستمی و نگاه جزیره ای به استان ایلام از موانع توسعه در ایلام دانست و گفت: یک پروژه ورزش بانوان داریم که از سال 1392 هنوز اجرایی نشده است. پیش تر زمین آن را راه و شهرسازی در اختیار قرار داده بود ولی با وجود داشتن اعتبار مناسب در زمان خودش، هیچ اقدامی نشده و زمین را هم از ما پس گرفته اند. با این وجود در حال حاضر توانسته ایم با جمع آوری اعتبارات لازم امکان اجرایی شدن فاز اول این پروژه را آغاز کنیم که تقاضا داریم راه و شهرسازی این زمین را مجددا به ورزش و جوانان برای احداث پروژه ورزشی بانوان واگذار کند. مدیرکل ورزش و جوانان استان ایلام توضیح داد: نبود خوابگاه مناسب در استان باعث شده که ایلام نتواند در برگزاری رقابتهای ملی و بین المللی فعالیت داشته باشد که با ایجاد یک هتل ورزش در استان می توان به این مهم دست پیدا کرد که در رشد ورزش استان و مزایای اقتصادی آن موثر خواهد بود. در این خصوص اداره کل ورزش و جوانان حاضر به واگذاری زمین مورد نیاز است. وی با انتقاد از نازل بودن سطح مشارکت پذیری در توسعه ورزش در استان عنوان کرد: ورزش یک پدیده بین بخشی در تمام حوزه های همگانی، حرفه ای و قهرمانی است ولی ویترین توانمندی جوانان یک استان ورزش حرفه ای آن است که متاسفانه مشارکت در این مقوله بین صنایع بزرگ، شهرداری ها، پالایشگاه، پتروشیمی و... در استان با وجود توانمندی وجود ندارد و ماده 53 در ایلام اجرا نمی شود که اگر شرکتهای فعال در ایلام ماده 53 را اعمال کنند می توانند به عنوان اسپانسر تیم های ورزشی در توسعه ورزش و نشاط اجتماعی استان ایلام سهیم باشند. علیشایی در بخش دیگری از سخنان خود به موضوع چالشهای کرونا برای حوزه ورزش استان پرداخت و گفت: به علت شیوع کرونا باشگاههای ورزشی خصوصی استان که بیش از 400 مرکز هستند با مشکلات تعطیلی و کاهش درآمد و بیکاری مواجه شده اند و تسهیلات تجهیز و توسعه ای که دریافت کرده اند امروز به مشکل برخورده و بانکها به آنها فشار می آورند. لذا لازم است در سطح ملی در این خصوص چاره جویی شود و به انها فرصتی داده شود که با عادی شدن شرایط بتوانند تعهدات خود را انجام دهند. ...
بایدها و نبایدهای فریز کردن مواد غذایی
برق شما کمک می کند. استفاده از تمام فضای فریزر بازدهی آن را افزایش می دهد. اگر فضای فریزر خالی باشد انرژی بیشتری صرف پایین نگه داشتن دمای آن می شود. 4-از هر کیسه ای استفاده نکنید. زیپ کیپ های مخصوص انجماد اگر چه که هزینه بالاتری نسبت به کیسه های پلاستیکی معمولی دارند اما ارزش دارند که از آنها استفاده کنید. وقتی بسته بندی مناسب فریز کردن نباشد ماده منجمد شده سریع تر ارزش غذایی ...
چگونه رژیم غذایی خوشمزه داشته باشیم؟
به نقل از نشریه انگلیسی اکسپرس، داشتن عمر طولانی یکی از آرزو های انسان ها از گذشته تا به حال بوده است. متخصصان تغذیه می گویند اگر خواهان دستیابی به این هدف هستید باید توجه ویژه ای به رژیم غذایی خود داشته باشید. همیشه وقتی سخن از رژیم غذایی سالم به میان می آید، مواد غذایی نامطبوع و بدمزه، غذا های بدون طعم و سبزیجات تلخ به ذهن خطور می کند. اما همیشه این گونه نیست. دکتر چارلی راک، فوق ...
امکان بازیابی اسناد کاداستر پس از بروز هرگونه حوادث غیر مترقبه
این سند گفت: قبلا به منظور تعویض اسناد به دلیل اجرای روند اداری برای مواردی که به دلایلی همچون مغایرت سند با نقشه کاداستری نیاز به بازدید از محل داشتند ممکن بود به علت کمبود همکاران نقشه بردار ماه ها طول بکشد ولی در شرایط فعلی با اجرایی شدن طرح برونسپاری تهیه نقشه املاک، زمان به 2 روز تقلیل یافته است. وی درباره محل مراجعه مردم برای تهیه سند کاداستر افزود: در شرایط فعلی از طریق ادارات ...
عمر باتری آیفون 12 مشخص شد
آیفون 12 اپل یک باتری 2815 میلی آمپری دارد، این حدود 10٪ ظرفیت کمتری نسبت به باتری داخل آیفون 11 است. با این وجود اپل ادعا می کند که همان عمر باتری آیفون 11 را با توسط تراشه جدید A14 Bionic با بازدهی انرژی تقویت شده ارایه می دهد. عمر باتری آیفون 12 مشخص شده و باید بگوییم که ادعای اپل خیلی هم صحیح نیست. عمر باتری آیفون 12 آیفون 12 در تست عمر باتری ارقام خوبی را ثبت کرده است ...
اقدام عجیب میلیونر روسی برای دستیابی به طول عمر
انسان ها امیدوار بود. بیشتر بخوانید 5 عادت سبک زندگی برای طول عمر بیشتر این پول هم اکنون در زمینه انواع فناوری ها از جمله ساخت ربات، جایگزینی اعضای کاشته شده در راکتور های زیستی درون بدن و تحقیقات هوش مصنوعی هزینه شده است. یونگ در بیانیه ای گفت: هشتاد سال پیش، متوسط عمر روی زمین 43 سال بود و هم اکنون در کشور هایی مانند انگلستان و آمریکا، متوسط عمر بین 75 ...