خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طالع بینی متولدین 15 آبان؛ شما خیلی خاص و ویژه هستید
طالع بینی متولدین 15 آبان؛ شماها خیلی خاص و ویژه هستید به گزارش گلونی تبریک می گویم شما امروز متولد شدید. شما احتمالا از آن افرادی هستید که کل پاییز دنبال کنندگان خود را در صفحات مجازی تان بیچاره می کنید. کاری می کنید که همه آنها حالشان از پاییز بهم بخورد. با گذاشتن مداوم تصاویر پاییزی و متن های پاییزی و اشعار پاییزی. هی هم تاکید می کنید که من فرزند ...
افراد منظم و موفق 8 عادت صبحگاهی دارند
: اگر شما از آن دسته افرادی هستید که عادت دارند که لباس ها و دیگر وسایل خود را هر روز صبح روی تخت یا اطراف تخت خود می گذارند ، کاری کاملا اشتباه است چرا که شما پس از پایان روز به خانه تان باز خواهید گشت و می خواهید استراحت کنید و یا ممکن است که کارهای عقب افتاده خود را انجام دهید و با مشاهده بی نظمی در خانه ، به شما حس خواب آلودگی دست خواهد داد و دیگر نخواهید تنواست که کارهای عقب خود را ...
علائمی که خبر از مصرف زیاد کافئین می دهد
ایجاد می شود اما این تاثیر می تواند ساعت ها ادامه داشته باشد. این بدان معناست که نوشیدن قهوه در بعد از ظهر می تواند چرخه خواب شما را به شکلی جدی به هم بریزد. جدا از ایجاد بی خوابی که نشانه ای از مصرف بیش از حد قهوه است، کافئین می تواند میزان خواب عمیق شما را کاهش یا دفعات بیدار شدن تان از خواب را افزایش دهد. بنابراین بهتر است از ظهر به بعد قهوه مصرف نکنید. 5- تپش قلب اگر قلب ...
اصول شستشوی لباس؛ هر لباسی را بعد از چند بار پوشیدن باید شست؟
پارچه و رنگ آن ها شود، به خصوص اگر از زیر لباسی پوشیده باشید. اما اگر پیراهن تان را یک روز تمام، آن هم یک روز گرم تابستانی به تن کرده باشید، بهتر است بعدش آن را بشویید، چون عرق زیادی جذب آن شده. 5-جوراب و جوراب شلواری: بعد از هر بار پوشیدن اصول شستشوی جوراب را از بچگی به همه ی ما یاد داده اند. مادر ها همیشه می گویند که بعد از هر بار استفاده باید جوراب ها را شست و این درست است ...
فال روزانه 01/ 03/ 1399
انرژی و زیبایی بیشتری به زندگی روزمره خود باز می گردید. اگر به فکر خوشگذرانی هستید، بهتر است امروز را به کار کردن بگذرانید و قرار ملاقات با دوستانتان را به روز دیگری موکول کنید. دوراهی های بسیاری پیش روی شما وجود دارد، اما اجازه ندهید شک و تردید مانع پیشرفت تان شود. امروز اشتیاق زیادی برای انجام کارهایتان خواهید داشت بنابراین روی هدف هایتان تمرکز کنید. شاید بهتر باشد روی موضوعاتی دست ...
فروش و اجرای چوب ترمو فنلاندی
به گزارش ایسنا، بنابراعلام موگو وود، در آغاز دنیا هم چوب ها کاربرد گسترده و زیادی در زندگی انسان داشته که این نشان دهنده اهمیت چوب ها در زندگی انسان بوده است. اگر به دنبال دکوراسیونی خاص و حرفه ای برای محل کار یا خانه تان هستید، چوب می تواند یک گزینه خیلی مناسب باشد.اما هر چوبی برای دکوراسیون داخلی با بیرونی مناسب نیست و باید از بهترین آنها برای دکوراسیون خود استفاده کنید. ...
چطور خانواده ای شاد داشته باشیم؟
روشی برای ایجاد و حفظ نشاط و سلامت خانواده به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، در عصر امروز افزایش دغدغه های زندگی باعث شده که اعضای خانواده زمان زیادی را به وقت گذرانی در کنار هم اختصاص ندهند . تلاش برای حفظ موقعیت شغلی و ارتقاء مقام یافتن در حرفه خود ، باعث نادیده گرفتن نیازهای خانواده و داشتن رابطه ای عمیق و صمیمی با اعضای خانواده می شود . در صورتی که شما نیز یکی از این خانواده ...
6 قدم ساده برای داشتن پوست شاداب
ی مناسب را به پوست خود بمالید. فراموش نکنید که مرطوب کردن پوست قبل از خواب بسیار مهم است. همچنین برای جلوگیری از خشکی پوست بهتر است از پاک کننده های ملایم و بدون الکل استفاده کنید. اگر هم پوست شما مستعد آکنه است، پیشنهاد می کنیم از لوسیون های حاوی بنزوئیل پراکسید استفاده کنید. پیشنهاد ما به شما این است که این 6 قدم را در برنامه ی خود بگنجانید و هفته ای یک شب قبل از خواب آن را انجام دهید. این کار به پوست شما اجازه می دهد شب تا صبح نفس بکشد و مطمئن باشید با دیدن ظاهر تازه و شاداب پوست تان در صبح روز بعد، شگفت زده خواهید شد. ...
تغییر فصل و خلقی که تنگ می شود
...> اختلال عاطفی فصلی چگونه نمایان می شود؟ این اختلال هیچ آزمایش مشخصی ندارد و راه تشخیص آن توجه به نشانه ها و علائم است. اگر حداقل پنج مورد از علائمی که در ادامه شرح داده می شود، در یک دوره دو هفته ای به سراغ تان آمد، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید. - احساس افسردگی - از دست دادن علاقه به چیزهایی که زمانی لذت بخش بود - تغییرات در اشتها یا وزن - کم ...
6 اشتباه محبت آمیز مادرانه
تنها کمکی به بهتر شدن آنها نمی کند، بلکه آنان را لوس و بد عادت نیز خواهد کرد. 3.کنترل زندگی والدین توسط فرزندان : هرچند فرزندان ، مهم ترین افراد زندگی شما هستند ؛ اما نباید به آنان اجازه بدهید اختیار زندگی تان را در دست بگیرند.شما در زندگی حق دارید کاری را انجام بدهید که شما را خوشحال می کند. در واقع انجام هر کاری مطابق میل و خواست فرزندان ، تنها باعث می شود آنها در خود ...
فال روز پنج شنبه 15 آبان
روشی جدید و متفاوت داشته باشید. اگرچه مدتها در مورد این روش فکر کرده اید، ولی اگر حدس می زنید این روش کارایی ندارد و یا کسی ازتان حمایت نمی کند فعلاً آن را اجرا نکنید. به جای اینکه فکر کنید افراد دیگر بهتان ملحق شده و کمکتان می کنند، فعلاً بهتراست از خیر این موضوع بگذرید و انرژی تان را تلف نکنید! فال روزانه خرداد فال روز متولدین خرداد:شما امروز با کمک منطق تان می توانید دیدگاه خوبی ...
ترفند حفظ نظم و انگیزه در ایام دورکاری
...> استفاده کردن از لپ تاپ در رختخواب اصلاً پیشنهاد خوبی نیست زیرا از لحاظ ذهنی و از لحاظ کاری شغل شما را از زندگی معمولی تان جدا نمی کند . اگر اتاق جداگانه ای ندارید ، می توانید یک عدد میز مخصوص کار تهیه کنید که خارج از فضای شخصی تان باشد . بعضی از ما به طور طبیعی یک اتاق کار کاملاً منظم داریم اما بعضی دیگر از ما هرگز نمی توانیم این مورد را برای خودمان فراهم کنیم . بهتر است یاد بگیرید تمام ...
با انجام این کار ها الهام هایی که در خواب به شما می شود را به یاد خواهید آورد
می تواند رویا های بهتر و البته واضح تری را برای شما به ارمغان بیاورد پس کیفیت خوابتان را دست کم نگیرید. سایر خبر های مفید در 1 روز گذشته استفاده از طلای دست دوم باعث انتقال بیماری های پوستی می شود / تعطیلی کارگاههای تولیدی با خرید طلای بی اجرت | 86.3 هزار جدیدترین نتایج انتخابات 2020آمریکا/جوبایدن در مسیر پیروزی/آخرین سناریوهای احتمالی چیست؟ | 11.7 هزار این نوشیدنی شما را سال ها جوانتر خواهد کرد | 33.3 هزار تصویب واگذاری شرکت های زیرمجموعه بانک ها از طریق سازمان خصوصی سازی | 14.1 هزار از امروز چای و دمنوش مخصوص گروه خونی خود را بخورید | 91.3 هزار ...
تأثیر بازی کردن بر شخصیت کودکان
، همان گریه های بی بهانه و با بهانه های کوچک است. کودکی کردن، در آوردن صداهای بلند نامفهوم و پیچیدن در کنج کنج خانه و بازی های یکسره و ناتمام است. کودک را رها کنید تا بازی کند؛ چه تنها، چه با برادر و خواهر خود. همچنین او را رها کنید تا بازی کند با فرزندان فامیل و آشنایان، با فرزندان دوستان تان و یا با همسالان بیگانه. شما اگر در پی نیازهای او مانند خانه و زندگی هستید او نیز به صورت غریزی ...
شرایط خواب در دوران بارداری
ماه پنج و شش، خوابیدن به پشت برای سلامتی شما و جنین تان خطرساز خواهد بود، زیرا رحم در حال رشد به ماهیچه های کمر، ستون فقرات و شریان های اصلی خون که از طریق همین شریان ها خون در بدن شما و جنین جریان پیدا می کند، فشار وارد می کند. به پشت خوابیدن همچنین باعث درد ماهیچه ها، ورم و هموروئید می شود. متخصص زنان، زایمان و نازایی در ادامه تصریح کرد: توصیه میشود تمامی مادران باردار در هنگام استراحت به ...
10 دروغی که قاچاقچیان به پناهجویان می گویند
در قدیمی ترین و ارزان ترین قایق ها به صورت قاچاقی منتقل می شوند و اساسا همین موضوع هم سود زیادی را نصیب قاچاقچیان می کند. دروغ شماره 3 اگر شما وانمود کنید که در حین کنترل مرزها خواب هستید، مأموران پلیس اجازه ندارند از خواب بیدارتان کنند و می توانید عبور کنید. هر کس این را به شما بگوید، می خواهد به دام تان بیندازد! تظاهر به خوابیدن راهکاری دروغ است! اساسا قانونی وجود ندارد که ...
طالع بینی متولدین 13 آبان؛ یک سفر در پیش دارید
طالع بینی متولدین 13 آبان را بخوانید به گزارش گلونی تبریک می گویم شما امروز متولد شدید. احتمالا شما همیشه عاشق عدد 13 هستید و به زور می خواهید به دیگران ثابت کنید که این عدد برایتان شانس می آورد. باشد همه فهمیدند که شما آدم های متفاوتی هستید. امروز برای شما روز متفاوتی خواهد بود. چون روز تولدتان است. به اتاق خواب خود بروید و چراغ اتاق تان را 13 بار روشن ...
راهنمای خرید تخت خواب دو نفره، میز ناهار خوری، مبل راحتی از فروشگاه iranmiz.com
ارتباطی با تم کلی و دکوراسیون کلی خانه ندارد اما باید بدانید که طبق اصول زیبایی شناسی و دکوراسیون بندی خانه بهتر است تمام قسمت های خانه از یک نوع و یک سبک از دکوراسیون پیروی نمایند. حال برای اقدام به خرید پس از انتخاب نوع و سبک تخت خواب باید به سراغ ابعاد آن برویم که نکته بسیار مهمی است خصوصا اگر اتاق شما دارای محدودیت فضا برای قرار دادن تخت خواب باشد. در ادامه به بررسی نکات بیشتری در این ...
با این دمنوش خواب راحتی را تجربه کنید
برای درمان بی خوابی و ارامش است خوشبختانه، راه های زیادی برای غلبه بر بیخوابی و عدم توانایی برای به خواب رفتن وجود دارد که یکی از بهترین آن ها استفاده از مکمل های گیاهی یا حتی مصرف خود آن گیاه می باشد. این گیاهان معطر می توانند بعد از یک روز سخت کاری، به آرامش و استراحت شما کمک کنند. درمان گیاهی خواب آور برای درمان طبیعی بی خوابی نکاتی درباره ی متوقف کردن اضطراب و نگرانی ناشی ...
روش های از بین بردن موریانه
...، زیرا نور خورشید نقش مهمی در از بین بردن موریانه ها ایفا می کند بنابراین اجازه دهید تا نور خورشید در سراسر خانه تان گسترده شود. سیل: شما می توانید برای از بین بردن موریانه ها از آب استفاده کنید چنانچه شما باغی دارید می توانید در قسمتی که موریانه ها تجمع پیدا کرده اند حفاری انجام دهید و داخل آن را پر از آب کنید تا منجر به از بین رفتن موریانه ها شود. نمک: استفاده ...
چند نوع بی خوابی داریم؟
- بی خوابی نگهداری این نوع بی خوابی بدان معناست که شما به راحتی به خواب می روید، اما نیمه های شب از خواب می پرید و دیگر نمی توانید بخوابید. شاید هم عارضه ای مثل خروپف باعث بیداری شما می شود. افراد مبتلا به این نوع بی خوابی با ورزش بیشتر و البته کم کردن زمان سپری شده در رختخواب می توانند بر این عارضه غلبه کنند. 6- بی خوابی روانی خواب کاملاً مهم است و اگر هر شب در ساعت ...
فال روزانه 03/ 03/ 1399
فال روزانه 1399.03.03 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 3 خرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال با افراد تازه ای آشنا خواهید شد که می توانند تأثیرات بسیاری روی زندگی شما داشته باشند. آن ها با وجود این که چیز های زیادی می توانند به زندگیتان اضافه کنند وقت زیادی از شما خواهند گرفت، در روابطتان اعتدال را رعایت کنید. در روز تولدتان هر کاری که دلتان می ...
مؤثر ترین وعده غذایی کدام است ؟
به اندازه ی نیاز تان مصرف کنید. بهتر است در عرض یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب ، صبحانه بخورید تا انرژی مورد نیاز بدن تان تأمین شود. برخی کارشناسان توصیه می کنند بهترین زمان خوردن صبحانه ، چیزی بین 30 تا 60 دقیقه بعد بیدار شدن از خواب است. منطق پشت این توصیه این است که وقتی از خواب بیدار می شوید ، یعنی 6 تا 8 ساعت چیزی نخورده اید و اگر زودتر صبحانه بخورید به ...
نگهداری از سالمندان ناشنوا و کم شنوا
روان و عملکرد فیزیکی شما تأثیرگذار باشد. احتمالاً شما به عنوان یک پرستار، به دلیل نداشتن وقت کافی نمی توانید به باشگاه بروید. اما انجام حرکات ورزشی در خانه می تواند یک ایده خلاقانه باشد. می توانید در محدوده ای راه بروید یا در هنگام تماشای تلویزیون پاهای خود را بکشید و آن ها را ماساژ دهید. حتی اگر می توانید به همراه فردی که از او نگهداری می کنید ورزش کنید این کار علاوه بر فعال نگه داشتن بدن هر دو ...
می گویید به خاطر کرونا در خانه بنشینید، می گوییم چشم اما با دعوا و حوصله سررفتن و... چه کنیم؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبر آنلاین ، این توصیه جدی است که کار بیرون را نباید به خانه آورد و حریم خانواده را نباید با کارتابل و ملاقات و تلفن های طولانی و مشغله های فکری آلود. بیرون بیرون است و خانه خانه. اما از آنجایی که 8 ساعت از وقت در خانه ماندن را به خواب طی می کنیم معمولا سهم زیادی به دور هم بودن و صحبت کردن و با خانواده بودن نمی ماند. علی الخصوص که خانه های امروز عضو ثابت و ...
چگونه فرزندان مسوولیت پذیری پرورش دهیم؟
تکه کاغذ همه امورات خانه و وظایف یک روز یا یک هفته مادر و پدر را بنویسد. او در حین نوشتن وظایف مادر و پدر در خانه و بیرون از خانه، متوجه مسوولیت های شما خواهد شد و به آن ها فکر می کند. حتی ممکن است وقتی که به جزییات این مسوولیت ها و تعدد آن ها پی برد، به صورت خودجوش چند مورد از آن ها را به عهده بگیرد. 5- برای مسوولیت پذیری هزینه های سنگین نتراشید یکی از دلایلی که نوجوان را از ...
کارهایی که باعث خوشحالی جنین در شکم مادر می شود!!
یک پزشک تایید شود. ورزش هوازی بهترین نوع فعالیت در طول این دوره است. قلب نوزاد بهتر رشد می کند و اگر مادران خود به طور منظم ورزش کنند، قوی تر می شوند. ورزش هوازی همچنین باعث کاهش ضربان قلب می شود و این خوب است، زیرا ضربان قلب بالاتر باعث پریشانی جنین می شود. دوره های استراحت: دوره های استراحت شما دوره های سرگرم کننده نوزادان هستند ؛این زمانی است که نوزادان مشغول ...
