سایر خبرها
چگونه با فیزیوتراپی عوارض سرطان را کاهش دهیم؟
تجهیزات و روش های درمانی تخصصی و تمرین درمانی ورزش های بازتوانی مناسب، جهت تقویت سیستم عضلانی و اصلاح ساختار اسکلتی بدن، بهبود در بازتوانی حرکتی بیماران، استقلال فردی و اعتماد به نفس آنها در انجام کارهای روزمره و بازگشت به شرایط فیزیکی مناسب، نقش اساسی ایفا می کنند. این فیزیوتراپیست افزود: شایع ترین علت لنف ادم ثانویه که یک نوع تورم مزمن است و می تواند هر قسمتی از بدن را درگیر سازد ...
علت سرد شدن دست و پای سالمندان چیست؟
دچار اختلال می شود و خون رسانی به نوک انگشتان دست و پا سخت تر خواهد شد. در نتیجه افراد سرد شدن دست و پا را بیشتر احساس می کنند. عوامل دیگری که در سیستم گردش خون بدن می تواند تاثیرگذار باشد استفاده از غذاهای چرب و ناسالم است. خوردن چربی زیاد می تواند باعث انسداد رگ ها، باریک شدن راه عبور خون در رگ ها و در نتیجه اختلال در گردش خون خواهد شد. بهتر است در رژیم غذایی خود تجدید نظر ...
8 دلیل پزشکی در پس سردی پاها
تواند موجب احساس سرما در آنها شود. سرخرگ های پا از جمله کوچکترین نمونه ها در بدن هستند، از این رو، احتمال بیشتری دارد که ابتدا تحت تاثیر آترواسکلروز قرار بگیرند. زمانی که این سرخرگ ها مسدود می شوند، ممکن است سرما و گاهی اوقات درد را در پاهای خود تجربه کنید. از جمله عوامل خطر برای آترواسکلروز می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سیگار کشیدن - فشار خون بالا - کلسترول بالا ...
درمان هایی ویژه برای هر یک از علائم سرماخوردگی
سنتی چینی به کار می رود هزاران سال قدمت دارد و کمی شبیه ماساژ است اما کارشناس طب فشاری، بر فشار روی نقاط خاصی از بدن متمرکز می شود تا به فرایند التیام کمک کند. خوشبختانه شما خودتان هم می توانید طب فشاری را انجام دهید. نقطه ی موردنظر که باید برای تسکین سردرد آن را فشار دهید، در نواری بین انگشت نشانه و انگشت شست تان قرار دارد. این فشار باید درد داشته باشد و تا حدودی به سمت استخوان باشد. این نقطه فشار ...
عارضه جدید کرونا ؛این نقطه از بدن هم در برابر کرونا تسلیم شد
اقتصادنیوز ز:محققان دریافتند کروناویروس در کنار سایر عوارض به تارهای صوتی هم آسیب می رساند.
اگر شما هم پاهای سردی دارید، این مطلب را بخوانید
؛ سیستم عصبی محیطی از کلیه اعصاب بدن شما به جز مغز و نخاع تشکیل شده است. علائم این بیماری اغلب ابتدا در پا ظاهر می شود و بسیاری از افراد مبتلا به آن در پاهای خود احساس سرما یا سوزن سوزن شدن، سوزش یا خارش دارند. یکی از مهمترین دلایل ابتلا به نوروپاتی محیطی دیابت است. با این حال بیماری کبد، بیماری های کلیوی، سابقه خانوادگی و کم خونی می توانند از عوامل دیگر ابتلا به این بیماری باشند ...
طب آیورودا چیست؟
اختلال یا همان عدم تعادل در بدن است که به این فرایند پانکارما گفته می شود. این کار از طریق ماساژ، تصفیه خون، استفاده از روغن های دارویی، گیاهان دارویی و ... انجام می شود. بیشتربخوانید: تاثیر زردچوبه بر بیماری ام اس آیا آیورودا مؤثر است؟ در برخی از ایالات کشور آمریکا استفاده از طب آیورودا قانونی است. هر چند هیچ گونه آموزش استاندارد یا گواهی نامه رسمی برای این کار وجود ...
با این چند روش تضمینی ناخن هایتان نمی شکند
برای این کار به انتهای ناخن ها کرم مرطوب کننده بزنید و ماساژ دهید. با این کار علاوه بر تحریک جریان خون در ناخن ها باعث تغذیه و در نتیجه افزایش مقاومت آنها در برابر آسیب های خارجی شده اید، از شستشوی افراطی دستها بپزهیزید هر چقدر بیشتر دستها را بشویید بیشتر به ناخن ها آسیب می زنید. چون آب ناخن ها را نرم می کند و در نتیجه باعث شکنندگی آنها می شود، دستهایتان را با صابون های ملایم بشویید و هنگام ...
6 قدم ساده برای داشتن پوست شاداب
است پس از خشک کردن صورت، یک قطعه یخ برداشته و با حرکات دایره ای آن را روی پوست بکشید. با این کار منافذ پوست شما مجددا بسته شده و به حالت طبیعی برمی گردد. قدم سوم: لایه برداری حالا مقداری اسکراب صورت را بردارید و پوست صورت خود را با آن ماساژ دهید. این کار را به آرامی انجام داده و هیچ قسمتی از صورت تان را فراموش نکنید. شما با این کار سلول های مرده ای که روی پوست صورت تان وجود ...
راهکار و روش قطعی درمان خط اخم بین دو ابرو
استفاده کنید. 7) ماساژ صورت: ماساژ صورت راهی ایده آل برای آرامش بخشی و خلاص شدن از خطوط اخم در یک زمان است. همه چیزهایی که باید انجام دهید این است که انگشتان دست خود را روی پیشانی قرار دهید و آنها را با حرکات حلقه ای روی صورت بمالید. این کار پوست اطراف چشمان و پیشانی را تکان می دهد، و کمک می کند آنها قوی تر شوند اما فقط یک نقطه را ماساژ ندهید، انگشت های سبابه خود را به ...
رازهای عجیب سنگ پا
بیماری ها دارد. سنگ پا کشیدن نوعی ماساژ عالی برای پا ها است و درعین حال سبب لایه برداری کف پا نیز می شود. همیشه پدربزرگ ها و مادر بزرگ ها سنگ پا کشیدن در حمام را به ما توصیه می کردند، اما ما نمی دانستیم این کار چه فواید شگفت انگیزی برای بدنمان دارد. در این مطلب شما را با فواید فوق العاده سنگ پا برای بدن آشنا می کنیم. کمک به افزایش قد یکی از باورنکردنی ترین کاربردهای سنگ پا، کمک به ...
چند راهکار طب سنتی برای رفع "چین و چروک و تیرگی پوست"
روزانه به مدت 10 دقیقه سر و صورت را با روغن زیتون یا روغن سیاهدانه ماساژ دهیم و برای کف سر و ابرو می توان از "برس" استفاده کرد تا شتاب گردش خون در سر افزایش یابد. همچنین برای اینکه صفرای موجود در بدن را به صورت خوراکی به صفرای لطیف تبدیل کنیم باید شیرینی های لطیف طبیعی میل شود مثل عسل، انگور و خرما و... همچنین مصرف سرکه انگبینی که با 1/2 واحد سرکه تولید شده باشد نیز برای این منظور بسیار ...
محصولا ت پوست دکتر راشل
. بالاخره با گذشت زمان، ترک های پوستی کم رنگ تر می شوند اما هیچگاه به طور کامل از بین نمی روند. اگر استفاده از روش های طبیعی به تنهایی کارگشا نباشد، می توان از کرم ها، لوسیون ها و روغن های ماساژ برای کاهش هر چه بیشتر آثار این ترک ها بر روی پوست استفاده کرد. این نوع روش های درمانی به صافی و لطافت پوست کمک می کنند. اولین راه برای پیشگیری رعایت رژیم غذایی می باشد ، اگر روزانه 8 ...
از کجا بفهمیم کلسترول خون داریم
به نظر برسد. اگر متوجه وجود زائده زردرنگ در بدن خود شدید، فورا با پزشک خود مشورت کنید. این توده های زرد امکان دارد زائده های فردی جداگانه باشند یا به صورت خوشه ای ایجاد شوند و در هر نقطه از بدن ظاهر شوند. اگر زمانی متوجه وجود زائده زردرنگ در بدن خود شدید، باید فورا با پزشک خود مشورت کنید؛ زیرا سطح بالای کلسترول در خون می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آنژین (درد قفسه سینه ناشی از ...
کوچک کردن بینی بدون عمل جراحی - [درخانه و بدون درد]
خارق العاده به نام اسید هیالورونیک (Hyaluronic acid) برمیگرده. در واقع هیالورونیک اسید یک ترکیب طبیعی هست که در سلولهای بدن هم وجود داره و از ان برای درمانهای زیبایی به عنوان پر کننده برای جوانسازی و فرم دهی به اجزای مختلف صورت استفاده میشه. کوچک کردن بینی با ترزیق ژل و پرکننده، یکی از روشهای نسبتا جدید و مدرن هست که اثرات باورنکردنی در این زمینه داره. با استفاده از این روش ...
راهکاری برای کنترل استرس آنژیوگرافی
کرده اند. در این روش از تحریک گوش خارجی از طریق طب فشاری استفاده می شود و از این طریق، تمامی نقاط آناتومیک بدن و نیز قسمت های مختلف مغز، نخاع و هسته های اعصاب مرکزی تحت تأثیر قرار می گیرند. محققان برای انجام این تحقیق، از مشارکت 94 بیمار نیازمند آنژیوگرافی در یک بیمارستان منتخب آجا واقع در شهر تهران بهره گرفتند. مداخله اوریکولوتراپی برای این بیماران توسط پژوهشگر آموزش دیده و 60 دقیقه قبل از ...
چند توصیه مراقبت از مو ها درسرما
می کند. مو ماساژ مو ها با روغن گرم ماساژ مو ها با روغن گرم بهترین درمان برای مو های آسیب دیده از اثرات زمستان است؛ به گونه ای که باعث تقویت و تغذیه پوست سر شده و مو ها را دوباره براق می کند. می توان از روغن نارگیل یا روغن زیتون برای این کار استفاده کرد. روغن زیتون درمان مو ها با بخار این روش درمانی به مرطوب سازی پوست سر و تقویت مو ...
سفید شدن مو قبل 40 سالگی علل جدی دارد
- کنترل وضعیت فعالیت غدد تیروئیدی و هیپوفیز در بدن 3- کنترل میزان ویتامین B12 و مصرف آن با نظر پزشک 4- از بین بردن سردی و ایجاد تعادل در بدن 5- برخی از روشهای سنتی موجب بازگشت رنگ طبیعی موها و جلوگیری از سفید شدن تارهای دیگر مو می شود مثلا استفاده از روغن سیاه دانه و روغن نارگیل برای ماساژ پوست سر و موها جهت ایجاد گرما در پیاز موها و رفع سفیدی آنها بسیار موثر است. ...
بارداری سالم با نسخه طب سنتی ( قسمت دوم )
... ورزش معتدل و راه رفتن آهسته و نیز ماساژ خفیف اندام ها ویژه بارداری، جهت جلوگیری از افزایش بیش از حد رطوبت های بدنی و تقویت عضلات و تسهیل زایمان و دفع بقایای زایمان و بازگشت بدن به حالت قبل از بارداری پس از زایمان. طبیعت زنان حامله باید به حد اعتدال دارای لینت باشد. ملین های خوبی که در این دوران می تواند مورد استفاده قرار گیرد عبارتند از: انجیر تازه یا خشک یا خیسانده در گلاب بسته ...
راه رهایی از گرفتگی عضلات کمر
اسپاسم عضلانی می تواند در هر عضله ای در بدن ایجاد شود، اما در تمرین من معمولا بیماران مبتلا به اسپاسم عضلانی در کمر، گردن، پایین پا وکف پاها را مشاهده می کنم. در حالی که بسیاری از اسپاسم های عضلانی در کمر بی ضرر هستند و می توانند به طور موثری درمان شوند، بعضی از آنها نشان می دهد که موضوع اصلی دیگری وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد ؛ این بخش از سلامت به بررسی علل ، علائم و راه های درمان ...
با این روش ها ادکلن های لاکچری خوشبو را خودتان بسازید
این روزها خوشبو بودن بدن و لباس ها بخشی از قضیه است و طرف مهم تر ماجرا این است که محیط اطراف خود را نیز تمیز و خوشبو نگه داریم. راه های زیادی برای خوشبو کردن محیط اطراف وجود دارد که یکی از آن ها استفاده از اسپری های خوشبوکننده هوا می باشد. خوشبختانه مجبور نیستید که همیشه این اسپری ها را خریداری کنید، روغن های گیاهی می توانند معطر باشند و محیط را مطبوع و تازه کنند. علاوه بر ماساژ درمانی مصارف زیاد ...
درمان قوز پشتی با ورزش
شما وارد می کند. بهتر است بدانید زمانی که خم می شوید، تنش و بار زیادی بر روی ستون فقرات و گردن شما وارد می شود پس بهترین حالت این است که سر مستقیما روی بدن قرار بگیرد، به طوری که یک خط راست از شانه ها تا گوش شما رسم شود. و اما در پایان... ورزش کردن به همراه طرز ایستادن مناسب، اندکی توجه و ماساژ درمانی بهترین ترکیب برای درمان خمیدگی کمر است. محققان طی تحقیقات ...
نگهداری از سالمندان ناشنوا و کم شنوا
روان و عملکرد فیزیکی شما تأثیرگذار باشد. احتمالاً شما به عنوان یک پرستار، به دلیل نداشتن وقت کافی نمی توانید به باشگاه بروید. اما انجام حرکات ورزشی در خانه می تواند یک ایده خلاقانه باشد. می توانید در محدوده ای راه بروید یا در هنگام تماشای تلویزیون پاهای خود را بکشید و آن ها را ماساژ دهید. حتی اگر می توانید به همراه فردی که از او نگهداری می کنید ورزش کنید این کار علاوه بر فعال نگه داشتن بدن هر دو ...
ملاحظات طب سنتی در حجامت
در حفظ سلامتی و بالا نگه داشتن کیفیت سلامت و زندگی تأثیر زیادی داشته است. بادکش گذاری را می توان در مقوله حرکات بدنی (که به طور غیر فعالانه و توسط شخص دیگری روی بدن انسان صورت می گیرد) به حساب آورد و اگر با خون گیری همراه شود، به عنوان نوعی روش پاکسازی و دفع مواد زائد از بدن محسوب می شود. گرچه تاثیرات و فواید این اعمال بسیار بیشتر از این است که در این دو مقوله محدود شوند. بیشتربخوانید ...
فواید و خواص شگفت انگیز لیمو شیرین برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست
ادامه فواید و خواص لیموشیرین را برای زیبایی پوست و مو و سلامت بدن به شما شرح خواهیم داد. در ادامه روش تهیه معجون هایی با آب لیمو شیرین آورده شده است. لیمو شیرین خاصیت اسیدی دارد یا قلیایی؟ لیمو شیرین از خانواده مرکبات است که عمدتا در جنوب شرقی آسیا واقع شده است. میوه های لیمو شیرین معمولاً مرکبات کوچک سبز و به شکل بیضی گرد هستند که مانند اکثر میوه ها هر زمان برسند، زرد می شوند ...
عسل؛ ماده ای طبیعی که معجزه می کند
سنگینی معده، نمی توانند غذا های سنگین مصرف کنند مناسب باشد؛ زیرا علاوه بر زودهضم بودن، انرژی خوبی برای بدن فراهم می کند و از ریزمغذی های فراوانی هم برخوردار است که برای بدن ضروری هستند . دبیر انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: از عسل می توان برای درمان های موضعی مانند رفع برخی جوش ها و بثورات پوستی، ماساژ های زیبایی و پانسمان زخم ها نیز استفاده کرد. به عنوان مثال به طور معمول برای پانسمان جای ...