خانه
اگر این موارد را رعایت نکنید احتمال ابتلا به کرونا 2 برابر می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحقیقات دانشمندان برای بررسی اثر "محلول آب نمک" بر کرونا: عجالتاً غرغره کنید و بینی تان را بشویید
جدید امیدوار بود. بنابراین روش عاقلانه و البته بی هزینه و بی ضرر آن است که استفاده از آب نمک بویژه برای آنهایی که در محیط های پرجمعیت رفت و آمد دارند، مورد استفاده قرار گیرد زیرا در کووید-19 میزان زیادی از ویروس SARS-CoV-2 در دستگاه تنفسی فوقانی افراد بدون علامت و دارای علامت قابل تشخیص است. میزان تراکم ویروس در بینی به طور معمول بیشتر از گلو است که نشان می دهد، اقداماتی که عفونت را کنترل ...
روش های ضد عفونی هتل و اقامت در دوران پاندمی کرونا
را هم نکنید پس هر چیزی که به نظرتان مشکوک به وجود ویروس بود را ضدعفونی نمایید. به عنوان سخن پایانی، فراموش نکنید که در شرایط شیوع ویروس کرونا علاوه بر شستشوی مداوم دست ها و ضدعفونی کردن هتل و محل اقامت، استفاده از وسایلی همچون ماسک و رعایت فاصله گذاری اجتماعی نیز برای حفظ سلامت شما بسیار ضروری است. از این رو در هنگام مسافرت با در نظر گرفتن موارد فوق و عمل به آن ها، سعی کنید ارتباط تان را با افراد دیگر به حداقل رسانده تا دچار این بیماری نشوید. ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
مانند دوران 20 سالگی کار نمی کند. توده عضلانی شروع به کاهش می کند، احتمال افزایش وزنتان بیشتر است، ممکن است دچار یائسگی شوید و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت افزایش پیدا می کند – که یعنی برنامه غذایی شما برای مبارزه با این مشکلات نیاز به کمی تغییر دارد. یک راه حل این است که به اندازه کافی ویتامین ها و مواد مغذی را تا جایی که امکان دارد با تغذیه سالم بدست ...
علت 31 درصد شیوع کرونا؛ دورهمی های خانوادگی است
خانوادگی اتفاق افتاده است. او به حداقل رساندن حضور افراد در فضای بسته بدون تهویه را در کنترل بیماری کرونا موثر برشمرد و گفت: تأمین هوای سالم و عاری از ویروس با ایجاد تهویه مناسب در منزل و محل کاریکی از راه های جلوگیری از ابتلا به بیماری کووید 19 است. مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه ساده ترین و مناسب ترین راه برای ایجاد تهویه در منازل و محیط های کاری ...
مدل تمیزکاری که لوازم خونه رو خراب میکنه!
...:چراغ های سقفی، گوشه های بالایی اتاق و فضای بین دیوار و مبلمان که تمایل به تجمع کنه گرد و خاک و تار عنکبوت دارند. با این حال، استفاده از این گردگیر باعث می شود تمامی گرد و خاک در هوا معلق شوند و مجبور شوید مجددا سطوح را تمیز کاری کنید. به همین دلیل توصیه می شود یک دستمال میکروفایبر را با کمی آب مرطوب کنید و از آن برای زدودن تمام گرد و خاک روی تلویزیون و سطوحی که در دسترس تان هستند استفاده ...
اگر اضطراب یا افسردگی دارید، از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید
گروه دانش تیتریک ، هرچند هیچ رژیم غذایی برای کمک به حل مشکل اضطراب و افسردگی تضمین نشده است، اما آنچه می خورید می تواند در بهبود شما یا بدتر شدن تان موثر باشد. در حقیقت، بسیاری از جنبه های سلامت روان می توانند تحت تأثیر رژیم غذایی قرار بگیرند. در ادامه این مطلب 10 ماده غذایی که می توانند بر شدت اضطراب و افسردگی شما بیفزایند را معرفی کرده ایم. 1. آبمیوه ها میوه های کامل آرام ...
3 طرز تهیه خیارشور نمکی، خیارشور سرکه ای و خیارشور یک روزه و فوری
حرارت بردارید و صبر کنید خنک شود. خیار ها و سبزی های معطر خیارشور را در شیشه ها بریزید و سپس محلول آب و نمک را روی آن ها بریزید تا کاملا سطح خیار ها را بپوشاند. سپس مثل روش ها قبلی، شیشه ها را در جای خنک قرار دهید تا خیارشور ها آماده شوند. نکات مهم جلوگیری از کپک زدن خیارشور *در تمام مراحل تهیه خیارشور حتما از آب جوشیده استفاده کنید. یک نکته دیگر برای چلوگیری از ...
9 روش برای محافظت از مغز در برابر ذرات معلق هوا
، از این رو، یک عامل محرک التهاب بیشتر می تواند سلامت شناختی انسان را در یک مارپیچ رو به پایین هدایت کند. مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی انجام شد، نشان داده است زنان مسنی که در مناطقی با میزان زیاد ذرات معلق هوا نسبت به استاندارد سازمان محافظت از محیط زیست آمریکا زندگی می کنند، 92 درصد احتمال بیشتری دارد به بیماری آلزایمر یا زوال عقل مبتلا شوند. اکنون ما ...
ماسک روغن حیوانی برای پوست
جای کرم مرطوب کننده میتوانید پوستی نرم و زیبا داشته باشید و به یک آبرسان قوی با کم ترین هزینه دست پیدا کنید. البته روغن حیوانی روغن ارزان قیمتی نیست منظور از قیمت باصرفه این است که دیگر شما نیازی به عمل های عمل زیبایی و هزینه های گزاف برای زیباسازی پوست خویش ندارید و با استفاده قدری روغن حیوانی میتوانید سلامت پوست خویش را تضمین کنید. چنانچه پوست شما دچار التهاب شده است یا این که خشکی ...
فال روزانه 28/ 02/ 1399
کنار آنها بودن استفاده کنید. در ماه خرداد در جامعه حضور بیشتری خواهید داشت و تجربه های جدیدی را کسب خواهید کرد که بر موفقیت زندگی تان تاثیر زیادی دارد. تابستان امسال نیز آنقدر سرتان شلوغ خواهد شد که وقت سر خاراندن هم ندارید. در میان این گیر و دادها اما از هدف زندگی خود دور نشوید. سالی پر از عشق در انتظارتان است، از لحظه لحظه آن لذت ببرید. امروز پر از تب و تاب عشق هستید و آتش عشق در تمام ...
فابینگ یا چگونه موبایل، دورهمی ها را به فنا داد
...> آیا شما هم یک فابینگی هستید؟ فردی که همزمان در حال مکالمه با دو نفر است، یکی با تلفن و دیگری با مخاطب رو به روی خود که به احتمال زیاد هم هیچ یک از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهد و هر دو را ناقص به پایان می رساند، به اختلال فابینگ مبتلا شده است. همچنین فردی که در موقعیت های اجتماعی با تلفن همراه خود مشغول می شود، مثلا هنگام صرف وعده غذایی، گوشی را کنار بشقاب خود قرار می دهد یا ...
آیا استفاده از کولر گازی باعث جلوگیری از بیماری می شود؟
آبی روشن در خانه ها سرچشمه می گیرد که به راحتی با جابه جا کردن آن با یک کولر گازی منتاسب می توان از ایجاد بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرد، همچنین استفاده از این نوع کولر موجب باز شدن در ها و پنجره های خانه شما به روی حشرات مزاحم می شود و این موضوع زندگی را برای شما سخت و طاقت فرسا می کند، شما با استفاده از کولر گازی دیگر نیاز ندارید در و پنجره های خانه و محل کار خود را باز بگذارید و همین امر از ورود ...
تمیز کردن شیرآلات در منزل
آبکاری های روی شیرآلات بسیار حساس اند. بهترین روش برای تمیز کردن آبکاری ها محلول آب و سرکه با درصد آب بیشتر نسبت به سرکه است. حتماً در تمیز کردن شیرآلات از هر شوینده که استفاده می کنید از دستکش و ماسک هم استفاده کنید زیرا ذرات معلق در هوا برای ریه شما مضر است و مواد شوینده نیز می تواند به پوست شما در درازمدت آسیب برساند. سعی کنید اگر اتصالات نشتی دارد این نشتی را بگیرید زیرا آنجا محل تجمع رسوب املاح و ...
آشنایی با کاربردهای چمن مصنوعی که شگفت زده تان خواهند کرد
...، زیرا بادوام بوده و در برابر اصطکاک ناشی از دویدن، پریدن، لیز خوردن و بازی کردن کودکان از مقاومت بالایی برخوردار می باشد. پارک مخصوص سگ ها و سایر حیوانات خانگی چمن مصنوعی برای بازی کردن و تفریح حیوانات خانگی تان بهترین گزینه به شمار می آید، زیرا به سادگی تمیز می شود و نگهداری از آن ساده است و محل مناسبی را برای رشد و تکثیر باکتری ها فراهم نمی کند. این محصول به اندازه کافی ...
چرا باید ملحفه ها را زود به زود بشویید؟
تخت دراز نکشیده اید، باز هم ملحفه های شما زود به زود آلوده خواهند شد . سلول های پوستی، روزانه از بدن جدا شده و روی ملحفه ها جای می گیرند و می توانند سبب رشد باکتری ها و مایت های خاص شوند. این جمع شدن روز به روز اجرام و موجودات ریز می تواند شانس ابتلا به عفونت را در شما بالا ببرد، به ویژه اگر سابقه بیماری پوست و یا جراحات و یا زخم های مزمن دارید. این حالت حتی می تواند بر تنفس شما نیز ...
مقاله | اگر جزو کارمندان پشت میزنشین هستید
برای رهایی از کمردرد در محل کار 1-گردن و شانه قوز کردن بر روی صفحه کلید رایانه، در طولانی مدت منجر به ناراحتی گردن و شانه ها خواهد شد؛ فرقی نمی کند در حالت نشسته یا ایستاده قرار داشته باشید، فقط سعی کنید گردن، شانه ها و بالاتنه تان را صاف نگه داشته و نگاه تان مستقیم به سمت جلو باشد. برای رهایی از این دردها، حرکت Crevical stars را به شما آموزش خواهیم داد. تصور کنید ...
کرونا ونقش شرکت های ضدعفونی کننده درکنترل آن
شما منتقل نخواهد کرد. بنابراین با خیال راحت می توانید پاکیزگی و ضدعفونی این اماکن را به شرکت خدمات کیان پاک بسپارید. ضدعفونی کرونا در حمام و سرویس بهداشتی سرویس بهداشتی و حمام هم که معمولا توسط تمام اعضای خانواده مورد استفاده قرار می گیرد، تماس مستقیم افراد را تجربه می کند. این اماکن نیز باید ضدعفونی شده و مواد ضدعفونی روی کاشی ها، دیواره ها و کف و سردوش ...
حقایقی درباره تب + جدول
...> - عضله درد - ضعف - لرز - تعریق - گونه های برافروخته همچنین، اگر پیشانی شما گرم یا داغ باشد می توانید تب را هنگام لمس این بخش احساس کنید. پشت دست به طور معمول حساس تر از کف دست است و می توانید از این قسمت برای بررسی تفاوت دما استفاده کنید. اگر پیشانی شما داغ است و برخی دیگر از علائم مرتبط با تب را نیز تجربه می کنید، احتمالا تب دارید ...
فال روزانه 99/08/24
...: فال روزانه 99/08/24 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. در سالی که با تولدتان آغاز می کنید به لحاظ کاری به دستاورد چشمگیری خواهید رسید و اوضاع زندگی تان دگرگون می شود. در کنار تغییرات مهم در وضعیت کاری شما، اتفاقات فرخنده ای نیز در محل زندگی تان می افتد و به همراه اعضای خانواده روی خوش زندگی را خواهید دید ...
خوراکی هایی که شما را در برابر مضرات آلودگی هوا واکسینه می کنند
کلم بروکلی منابع خوبی از این ویتامین هستند. اگر به دنبال محافظت در برابر آلودگی هوا هستید، بهتر است از اهمیت آن آگاه باشید. ویتامین E محلول در چربی است، بنابراین خوردن چربی های غذایی با کیفیت خوب، به جذب این ویتامین کمک می کند. روغن زیتون، تخمه آفتابگردان، بادام، فندق و آووکادو غنی از این ویتامین هستند. مطالعات نشان می دهد، مصرف اسید های چرب امگا 3 را با کاهش التهاب ...
از فواید قهوه برای جلوگیری از ریزش مو تا اعلام زمان پایان کرونا
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 22 آبان نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مو های خود را باید چند وقت یکبار بشوییم؟ همچنان، بحث و گفت وگو میان متخصصان در مورد تعداد دفعات مورد نیاز فرد برای شستن مو ها ادامه دارد. خوراکی هایی که شما را در برابر مضرات آلودگی هوا واکسینه می کنند ...
6 روش خانگی برای شادابی پوست
از خشکی پوست بهتر است از پاک کننده های ملایم و بدون الکل استفاده کنید. اگر هم پوست شما مستعد آکنه است، پیشنهاد می کنیم از لوسیون های حاوی بنزوئیل پراکسید استفاده کنید. پیشنهاد ما به شما این است که این 6 قدم را در برنامه ی خود بگنجانید و هفته ای یک شب قبل از خواب آن را انجام دهید. این کار به پوست شما اجازه می دهد شب تا صبح نفس بکشد و مطمئن باشید با دیدن ظاهر تازه و شاداب پوست تان در صبح روز بعد، شگفت زده خواهید شد. ...
نحوه رفع لکه و کثیفی از پشت قابلمه
سیم ظرف شویی آغشته به مایع ظرف شویی تمام سیاهی ها و سوختگی های پشت قابلمه را تمیز کنید. 5. تمیز کردن پشت قابلمه با آبلیمو و فویل: در یک ظرف که قابلمه هایتان در آن جا شوند، جوش شیرین، آب، دو تیکه اندازه توپ کوچک ورق آلومینیومی و آبلیمو بریزید. آنها را روی گاز قرار دهید تا به جوش بیاید. زمانی که جوش آمد پشت قابلمه ها را در این محلول قرار دهید و بگذارید بین 2 تا 6 دقیقه در این ...
علائمی که ابتلا به ذات الریه را تایید می کنند
تکه زنجبیل را بردارید و آب آن را بگیرید. سپس آن را با 1 قاشق چایخوری عسل و چند قطره آب لیمو مخلوط کنید. این ترکیب را هر روز قبل از رفتن به رختخواب میل کنید. دست کم 3 بار در روز با استفاده از آب نمک غرغره کنید. این کار کمک می کند تا دستگاه تنفسی تان پاکسازی شود و دیگر سرفه نکنید. جوش شیرین به حذف سموم از بدن کمک می کند. 1/4 قاشق چایخوری جوش شیرین را با 300 میلی لیتر آب گرم ...
نگرانی تازه کادر درمان را پایان بدهیم+ فیلم
مراجعه کنندگان با خواندن برخی از سطرهای این پمفلت ها و راهنمایی ها از اهدای خون منصرف می شوند و عده ای که مشکل و علائم هشدار دهنده را ندارند به بخش پذیرش باز می گردند. ***مدارک شناسایی تان را فراموش نکنید برای اهدای خون باید هویتی از شما در سازمان ثبت شود. پس ارائه کارت شناسایی عکس دار، اعلام کد ملی و نشانی و کد پستی الزامی است. بدون ارائه این موارد نمی توانید شناسه اهدای خون را ...
