خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لوکس گرایی در برابر زندگی سالم سنتی!
می کند:جمال، یعنی روی خوش و تجمل در اصل یعنی روی خوش یافتن، مانند کامل و تکامل! بنابراین کاربرد تجمل گرایی، رساننده لوکس گرایی نیست. اما در پاسخ پرسش شما باید گفت، از زمانی که کالاهای ساده بومی و قدیمی را که برشی از فرهنگ مان بود، دور ریختیم. هوس انسان، ته ندارد. انسان با فرهنگ لوکس گرایی و استفاده از چیزهای لوکس، سرانجام میل می کند که پشت ماشین یک میلیارد و 500 میلیون تومانی بنشیند؛ برایش مهم هم
چند نوشیدنی طبیعی و خانگی برای مقابله با سنگ کلیه
دستور تهیه ی این آب میوه در سال 2003 در کتاب The Science Principles and Practices of Herbal Medicine به عنوان یک درمان طبیعی برای دفع سنگ کلیه، بهبود مشکلات کلیوی و تصفیه ی خون عنوان شده است. برای تهیه ی این نوشیدنی ژل یک برش آلوئه ورا را با 100 میلی لیتر معادل حدود نصف لیوان آب گریپ فروت چینی یا پوملو داخل مخلوط کن ریخته و به مدت چند دقیقه میکس کنید. سپس دو قاشق عسل (50 گرم) به نوشیدنی
شاید شما هم مبتلا به بیماری های تناسلی باشید
که بدانید باید این گونه عفونت ها را قبل از انتشار در بدن و تبدیل شدن به خطر برای بدن و دستگاه های مختلف مثلا دستگاه تناسلی و زاد و ولد، تشخیص داده و درمان کرد. از همین امروز شروع کنید برای آن که بتوانید احتمال ابتلای تان به بیماری های STD را کاهش دهید، باید این گام ها را بردارید: 1- سیگار نکشید: سم های سیگار می تواند باعث آسیب های سلولی شود و باعث شود شما بیشتر در
6 توصیه برای افزایش سلامت روانی کودکان
سازید. کافیست آنها را به پارک یا امکان عمومی ببرید تا با هم سن و سال های خود آشنا شده و ارتباط بگیرند. علاوه بر این باید بدانید که ورزش کردن باعث ترشح بیشتر آندورفین در بدن می شود که احساس نشاط و سرزندگی را افزایش میدهد. کودکان را به ورزش کردن منظم تشویق کنید تا هم لحاظ روحی و جسمی سالمتر باشند. به آنها پاداش بدهید به گزارش Psychology Today اگر فرزند شما موفق شده است بر مشکلی
استرس را به یک دوست خوب تبدیل کنید
خوشبختانه راه هایی برای کنترل اضطراب وجود دارند که به شما کمک می کنند با استرس خود دوست باشید و نه دشمن. از استرس خود برای تبدیل شدن به فردی فعال تر بهره ببرید اضطراب عموماً نگرانی هایی را در ذهن شما ایجاد می کنند و میزان شک و تردید شما در هر موضوعی را تشدید خواهد کرد. اما می توان از این احساس در جهت ایجاد یک مولد برای فعال تر بودن و انجام کارها بهره برد. با هدایت انرژی ناشی
10توصیه برای ایجاد محیط کاری لذت بخش
در اتاق کار و در راهرو ها، پرسیدن سوالات تشریحی از دیگران و گفت وگو با آنها و تنوع در کارهایی که در طول یک روز کاری انجام می دهید، از جمله ابزار هایی است که برای ریتم دادن به کار می توان از آنها بهره برد. همیشه به دنبال یادگیری باشید: یادگرفتن چیزهای جدید در محل کار و به چالش کشیدن دانسته ها و آموزه های قبلی می تواند به افراد احساس سرزندگی و تحریک دهد به ویژه زمانی که بتوان آموخته های
چرا سم شناسی محبوب پزشکان نیست؟
، درمان هم با دوز بالایی از دارو و پادزهر همراه است که درمان غیرمتعارفی در نوع خودش برای بسیاری از پزشکان است. به همین علت است که بسیاری از پزشکان علاقه ای به بخش مسمومیت ندارند. بنابراین ضمن اینکه ترجیح می دهند یک بیمار مسموم را که هم شایع نیست و هم با بیماری وی آشنا نیستند، به متخصصان حوزه سم شناسی ارجاع دهند. از سوی دیگر می توان گفت در اکثر نقاط ایران، کسانی که واقعاً بتوانند انواع مسمومیت ها را
مخدری که اکثر فوتبالیست های ایرانی مصرف می کنند!
شوند، به کار می رود. دلیل استفاده از متادون در ورزشکاران شاید بعد از آشنایی با ماده ممنوعه متادون این سوال به ذهن هر فردی برسد که چرا یک فوتبالیست باید از این ماده استفاده کند؟ حسین آبانگاه، دبیر سابق کمیته اخلاق دراین باره به شهروند می گوید: آنطور که من می دانم و تحقیق کردم، استفاده از این ماده در فوتبال برای رفع مصدومیت ها و بهبود پارگی کشاله ها به کار می رود. البته بیشتر از فواید
تاثیر جادویی پیاز در درمان یک بیماری
عدم کارکرد مناسب غده تیروئید یکی از شایع ترین بیماری های روز است که می تواند سلامت کلی بدن را نیز تحت شعاع خود قرار دهد. برای درمان آن اما چه می توان کرد؟ به گزارش فرادید*، در ادامه قصد داریم دو روش برای درمان مشکلات غده تیروئید را به شما آموزش دهیم. روش اول: آواز خواندن اولِگ تورسونُف، پزشک روسی، این روش را برای اولین بار پیشنهاد داد. آقای تورسونف سوگند خورده که
میوه ای که در زمستان معجزه می کند!
؛ همچنین نوعی دهان شویه برای رها شدن از بوی بد دهان به شمار می آید. 5) کاهش وزن: با نوشیدن آب ولرم با عسل و لیمو می توانید وزن خود را کاهش دهید. برای دست یافتن به نتایج بهتر می توانید این نوشیدنی را با معده خالی میل کنید. 6) تصفیه خون: لیمو خون را از سموم متعدد پاک می کند همچنین برای درمان برخی بیماریها مانند وبا و مالاریا بکار می رود. 7) کاهش فشار خون: کسانی که از ناراحتی های قلبی رنج می کشند می توانند آب لیمو ترش را برای کاهش فشار خون مصرف کنند، از این رو لیمو مبتلایان به ناراحتی قلبی را از بسیاری بیماریهای دیگر رها می کند. منبع: العالم ...
طلاق، بیشترین موضوع مراجعه به مراکز مشاوره در پارس آباد است/ ضرورت مشاوره بعد از ازدواج
چیست و چگونه می توان وضعیت فعلی را بهبود بخشید؟ گاهی مایل هستیم که به یک مشاور مراجعه کنیم اما حاضر نیستیم برای حل مشکلات خود و خلاص شدن از آنها هزینه ای بپردازیم و حتی حاضر می شویم مشکلات خود را گاه تا آخر عمر تحمل کنیم. اما زمانی که جسم ما بیمار می شود حاضر می شویم برای درمان بیماری خود از هر راهی که شده، هزینه های درمان را تهیه کنیم. متاسفانه به دلیل نگاه منفی که در شهر ما
پوست پرتقال و موز از خودشان مهم ترند!
یک پرتقال متوسط حاوی 60 فلاونوئید و 170 غذای گیاهی متفاوت است که برای پوست ، سیستم بدن و همچنین خانه شما بسیار سودمند است. فلاونوئید مذکور بدن را در برابر سرطان و پوکی استخوان بیمه می کند. از آنجا که پوست پرتقال تلخ است، هضم غذا را بهبود بخشیده و سرعت سوخت و ساز را بالا می برد.همچنین به تهوع، استفراغ و سوزش سردل کمک می کند. پودر شده پوست پرتقال نیز میزان سرفه و آسم را کاهش داده و به بهبود سیستم
از کار و زندگی تواما لذت ببرید
برای انجام پدید می آورد و هزینه ای هم در بر دارد. با این وجود، استفاده از این فرصت مزایای بسیار مهمی دارد. مطالعات نشان می دهند مرخصی های شغلی در بهبود بهره وری کارکنان و همچنین کمک به رشد اقتصادی نقش مثبتی ایفا می کنند. افراد موفق به خوبی می دانند استرس مداوم و بدون وقفه، تحریک پذیری شان را بالا می برد، خواب راحت و مفید را از آنان سلب می کند و احتمال ابتلا به افسردگی یا اضطراب
از استرس به آرامش
روح و جسم فرد می شود و بدن واکنش هایی را از خود نشان می دهد تا تعادل از دسته رفته باز گردد. استرس حالتی است که شما در واکنش به فشار دنیای بیرون یا دنیای درون احساس می کنید. راهکارهای مقابله با استرس * تنفس آرام و عمیق داشته باشید تنفس آرام وعمیق از ناحیه دیافراگم : یکی از موثرترین روش ها برای مقابله با استرس و کنترل آن می باشد. در حالی که تنفس سریع و کوتاه باعث می شود که
روش هایی آسان برای مراقبت از پوست و مو
روز تکرار نمایید، صورت شما جلوه ای بی نظیر پیدا می کند. درخشندگی صورت به کمک بابونه می توان جریان خون صورت را فعال تر کرد و جلوه ای روشن تر و شاداب تر به پوست بخشید. این راهکار ساده و قدیمی است. دمنوش بابونه تهیه کنید و در یخچال بگذارید تا کاملا خنک شود. در این فاصله صورت را با شیر پاک کن تمیز کنید. در هنگام استفاده از بابونه، پوست باید کاملا عاری از آلودگی ها باشد. تکه ای پنبه را
درخت بید یا آسپرین کدام را انتخاب کنیم؟
یکی از درمان ها و مسکن های طبیعی محسوب می شود. می توانید این گیاه را به صورت پوست خشک درخت، تنتور یا پودر آن تهیه و به صورت دم کرده مصرف کنید. محققان بر این عقیده هستند که می توان از پوست درخت بید برای مقابله با سردرد، دردهای کمری و آرتروز استفاده کرد. دم کرده ی پوست درخت بید یک مسکن طبیعی است و سلامت عمومی بدن را بهبود می دهد. می توانید برای تسکین دردهای عصبی، دردهای قاعدگی، آماس کیسه
24 واقعیت تلخ در مورد چای!
- ابو علی سینا (نابغه طب اسلامی) در طب سنتی از چای به عنوان ماده پست غذایی نام می برد و از آن فقط برای مصارف درمانی در شرایط خاص استفاده می کرده است. 22-ممکن است علیرغم خواندن موارد فوق به دلیل تبلیغات زیادی که در قالب مقالات و اخبار مختلف شبه علمی به خورد جامعه داده می شود، هنوز باور نکرده باشید که مصرف این نوشیدنی همه جا تا این حد مضر است. بسیاری می پرسند که اگر واقعاً چای مضر است پس
این بیماری های پاییزی خطرناک!!
روماتیسم ی تشدید یا ایجاد می شود. آرتریت شایع ترین بیماری روماتیسمی در این فصل است که با علائم خشکی مفصل، تورم، حساسیت و درد شناخته می شود و نیز اوستئوآرتریت لگن دیده می شود. به بیماران توصیه می شود در هوای سرد و بارانی بیرون نروند، از دوش آب گرم و درمان های ضدالتهاب، ضددرد، طب سوزنی، مکمل های کلسیم و ویتامین D استفاده کنند، لباس گرم بپوشند و تمرینات درمانی خود را انجام دهند تا حرکت مفصل
آیا وسواس بیماری است؟
اعمال افراطی به طور موقت فرد را از اضطراب رها می کنند؛ اما دوباره با بازگشت افکار وسواس گونه مجبور به انجام آنها می شود. این چرخه ممکن است ساعت ها طول بکشد و زندگی عادی فرد را مختل کند. هرچه شخص بیشتر به افکار بیمارگونه اش پر و بال بدهد و برای رهایی از احساسات منفی خود دست به اعمال وسواس گونه بزند، بیماری شدیدتر می شود.بسیاری از افراد مبتلا از بیماری خود آگاهی دارند، ولی قادر به کنترل
بیماری ام اس چگونه شروع می شود؟
خطرناکتر و خوشبختانه نادرتر است. نوع سوم از انواع دیگر ام اس ، خطرناکتر است و با درمان های کنونی کار زیادی نمی توان برای بیمار انجام داد. گروه اول بهترین نوع ام اس است و درمان های متعددی هم برای آن وجود دارد. البته نوع سوم ام اس کمتر بین بیماران مشاهده می شود. 70 درصد از بیماران نتیجه بسیار خوبی از درمان می گیرند. تفاوت ام اس فعال و ام اس غیرفعال بیماری ام اس به دو
سالمندان به این مواد مغذی نیاز دارند
با افزایش سن، برای حفظ سلامت بدن و ذهن تغذیه صحیح اهمیت ویژه ای دارد؛ با بالا رفتن سن اگرچه باید کالری کمتری مصرف کنیم اما به ویتامین ها و مواد معدنی، نیاز بیشتری پیدا می کنیم. در این زمینه عوامل متعددی می تواند باعث کمبود ماده مغذی شود. برخی مشکل مالی دارند یا به دلیل مشکلات جسمی، افسردگی، از دست دادن اشتها، فراموشی و ... غذای کمتری مصرف می کنند.این درحالی است که برخی بیماری ها و مصرف بعضی
مزایای باورنکردنی خیال پردازی که نمی دانید!
شبانه ی شما بی هوا پرسه بزند نه اینکه در فضاهای وحشی محبوس شود. 7- به اهداف تان دست می یابید. خیال پردازی علاوه بر خلاقیت، بهبود حافظه ی کاری، افزایش کارایی و کاهش سطح استرس، کمک می کند تا بسیار آسان تر به اهداف تان دست یابید. به هنگام خواب ذهنتان را رها کنید زیرا در این هنگام است که شبکه ی عصبی رفع مشکلات مغزی فعال است، نه زمانیکه بروی مسائل روزمره متمرکز هستید.
آلزایمر بیماری قرن
در انجام کارهای عادی، ضعف بیان، گم کردن زمان و مکان، ضعف یا کاهش قضاوت، مشکلات در تفکر ذهنی، جابه جا گذاشتن اجسام، تغییرات در حالات و رفتار، تغییرات در شخصیت و از دست دادن انگیزه از جمله این علائم است. حاجتی با اشاره به اینکه دمانس شایع ترین علت بیماری الزایمر است، گفت: شایع ترین نوع دمانس، آلزایمر است در این بیماری نوعی اختلال در عملکرد مغز ایحاد می شود که به تدریج توانایی های ذهنی بیمار
ارتباط دیابت و آسیب چشمی
از پشت کره چشم، دور کنند که منجر به کاهش شدید بینایی و حتی کوری میشود. درمان: جراحی لیزر پزشک ممکن است در حین معاینه چشم متوجه رتینوپاتی شما شود. پزشک با استفاده از رنگ مخصوصی نشت رگهای خونی را پیدا میکند. در مراحل اولیه، رتینوپاتی دیابتی اغلب با جراحی لیزری به نام فتو کواگولاسیون درمان میشود. لیزر، محل سوراخ در دیواره رگهای خونی را مسدود کرده و مانع نشت میشود. این عمل کاهش
با هیپنوتیزم بیشتر آشنا شوید
اشاره شد ، هیپنوتیزم برای همه افراد کاربرد دارد . شما باید مایل باشید که توجه خود را متمرکز کرده و پیشنهادات درمانگر را دنبال کنید . در صورتی که فرد تمایل نداشته باشد ، نمی توان او را هیپنوتیزم کرد . هیپنوتیزم چگونه عمل می کند ؟ محققان نسبت به چگونگی عملکرد هیپنوتیزم آگاهی ندارند ، ولی به نظر می رسد که هیپنوتیزم ، بدن را در حالتی از آرمیدگی قرار می دهد. برخی از افراد عقیده
معجزه میوه ها
های گوارشی به ویژه شایع ترین آنها یبوست پیشگیری می کند. به اعتقاد این گروه تغذیه نامناسب، عدم استفاده از سبزیجات و میوه ها در رژیم غذایی و همین طور کم تحرکی از مهم ترین عوامل بروز یبوست در انسان است. میوه ها و سبزیجات به دلیل داشتن فیبر و آب فراوان موجب تحریک روده شده و به دفع مواد زاید بدن کمک بسیاری می کنند. نکته 3: متخصصان طب سنتی می گویند نوشیدن مخلوطی از آب هویچ و پرتقال یکی از مضرترین ترکیب های غذایی است. مخلوط کردن این دو میوه با هم و مصرف آن موجب بالا رفتن میزان اسید خون در بدن می شود. علاوه بر این، اختلال در عملکرد کبد و تحریک پذیری طحال نیز از دیگر عوارض مصرف این دو میوه با هم است. ...
دویست و بیست و دومین نشست کتاب خوان در تهران برگزار شد
/> وی درباره کتاب گفت: نگارنده در این کتاب به بیان مطالبی درباره کسب مهارت در برقراری ارتباط پرداخته است. عنوان های برخی از مباحث کتاب عبارت اند از: اصلاح جسم و بدن؛ انتقال پیام و منظور؛ انواع برخورد و رویارویی؛ شخصیت پرخاشگر، آرمانی، فعال؛ نحوه مقابله با انتقاد؛ ابزارهای ضروری برای مهارت های روزانه؛ موانع و روش های گوش دادن؛ به دیگران توجه کردن تا توجه دیگران را به خود جلب کردن؛ دانستن آن که چه وقت
ارتباط آرتروز روماتیسمی و سلامت قلب
دیگر وزن کمتر یعنی فشار کمتر به مفاصل." رژیم غذائی ویژه سلامت قلب ،شامل موارد زیر است: - مصرف مقادیر زیادی از میوه و سبزیجات. در این صورت مقدار زیادی فیبر و مواد مغذی با کالری کمتر به بدن شما می رسد. - دانه های کامل همانند گندم کامل، جو کامل، چاودار و برنج قهوه ای. دانه های کامل آهسته تر هضم شده و مواد مغذی بهتر و فیبر بیشتری نسبت به آرد فراوری شده دارند.
پرهیز از زیاده روی؛ کلید قرآن برای درمان بیماری/ فایده پزشکی شجره یقطین
جمله مصرف سبزیجات و آب و ماهی و ورزش و تحرک و... است. وی عنوان کرد: در مطالعه ای که در زندگی غربی ها انجام شده است این گونه نیست که آنها همیشه بیش از ما عمر کنند ولی آنچه باعث طول عمر آنها می شود رعایت سلامت و موارد دیگر از جمله کم خوری است آنها حتی دانشگاه حجامت دارند و علم طب اسلامی و سنتی را از گذشتگان ما گرفته اند. وی اظهارکرد: امروزه طب جدید کشف کرده است که آب درمانی و ورزش راز درمان سرطان خون است که این مسئله بیش از هزار سال پیش در معارف ما بیان شده است.
ولاتحسبن الذین قتلوا فی سبیل الله امواتا
کرده بودند و گفته بودند که عاشق مصطفی شده اند؛ این را مصطفی تعریف کرده بود؟ بله. مصطفی چه آن زمانی که در بسیج اینجا بود و چه زمانی که به سوریه رفت، وقتی می خواست که با بچه های گروه خودش کاری انجام دهد، از لفظ هایی استفاده می کردند که بچه ها بخندند و انرژی بگیرند. هیچ وقت لفظ های کتابی و فرماندهی به کار نمی برد. لفظی را که در جریان عملیات گفته بخاطر ندارم اما با ادا و اصول خاصی به بچه ها
