خانهدر زمان پریودی چه دمنوشی بخوریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین گیاهان دارویی برای کم کاری تیروئید
، استفاده کنید. پس هر روز صبح و عصر با شکم خالی، ال-تیروزین (tyrosine) مصرف کنید. 8. رژیم غذایی مغذی مناسب برای غده تیروئید افراد دچار کم کاری تیروئید بهتر است از یک رژیم غذایی ساده و مفید پیروی کنند. برای عملکرد مطلوب غده تیروئید، در رژیم غذایی روزانه خود غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، مانند ماهی کاد، سالمون و ماهی والنوت; روغن ماهی، کلرلا، خزه و جلبک دریایی را بگنجانید ...
خواص بی نظیر گریپ فروت
: یکی دیگر از مزایای گریپ فروت برای رژیم غذایی این است که تولید هورمون های تعادل در بدن را تحریک می کند. هورمون های تعادل روند فرایند گوارشی و بهینه سازی متابولیسم بدن را افزایش می دهند، بنابراین، به کاهش وزن نیز کمک خواهد کرد . منبع غنی از آنتی اکسیدان ها : گریپ فروت به عنوان یک منبع ضد اکسیدان شناخته شده است. بنابراین، مصرف آن به از بین بردن و خنثی کردن اثر مخرب ...
انقباض رحمی چه علائمی دارد؟
دردهای خود را تسکین دهید. برای روش های مناسب استفاده از توپ می توانید از پزشکتان کمک بگیرید. تمرینات آرامش بخش روزانه انجام دهید. استحمام گرم داشته باشید. رژیم غذایی مغذی و متناسب داشته باشید. بیشتر مایعات طبیعی و بخصوص آب مصرف کنید. کنار آمدن با درد زایمان واقعی زمانی که دهانه رحم شما شروع به باز شدن می کند انقباضات دائما بیشتر و شدیدتر می شوند که نشانه فرا رسیدن زمان زایمان ...
لقاح برای بارداری، از تخمک تا جنین
نخواهد شد و در صورت استفاده از یک تست خانگی بارداری متوجه خواهید شد که باردار هستید. اولین نشانه های بارداری معمولا در چند هفته اول پس از لقاح در بدن شما پیدا می شوند و ممکن است شما را دچار سرگیجه یا تهوع کنند و یا باعث شوند که خلق و خوی تان زمین تا آسمان با قبل از بارداری فرق کند! لقاح برای بارداری، علائم کلاسیک حاملگی مهم ترین نشانه بارداری و شاید کلاسیک ترین اش عقب ...
دمنوش هایی ضد حملات صرع
بخش از نمناک استفاده کنند: آویشن و پونه مصرف دمنوش آویشن و پونه کوهی در مبتلایان به صرع می تواند حمله های صرع را کاهش دهد. برای تهیه دمنوش مقدار مساوی از آویشن و پونه کوهی را مخلوط و با 2 لیوان آب آن را دم کنید و روزانه دو تا سه فنجان بنوشید. چای بهار نارنج تسکین سردرد و میگرن های عصبی ناشی از صرع چای بهار نارنج بنوشید. برای تهیه این دمنوش یا چای گیاهی یک قاشق ...
7 مزیت عالی گیاه گزنه که نمیدانستید
فنول ها بتاکاروتن گزنه حاوی چربی ها و اسیدهای آمینه (تقریباً ناشناخته در یک گیاه) است! مزیت های استفاده از گزنه برای بدن چیست ؟ 1٫گزنه خاصیت ضد التهابی دارد گزنه دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش درد کمک کند. برخی تحقیقات سال 2013 نشان می دهد بسیاری از غذاهای گیاهی خاصیت ضد التهابی دارند و گزنه هم جز آنهاست. یک مطالعه ...
درمان درد با تسکین دهنده های طبیعی
متوقف کردن پیشرفت التهاب و نیز با از بین بردن آنزیم های درد مانند مسکن های آسپرین و ناپروکسن عمل می کند و در تسکین درد نقش دارند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد افرادی که هنگام مصرف صبحانه یک کاسه گیلاس بخورند، التهاب در بدن آنان 25 درصد کاهش می یابد. 2- زنجبیل: این گیاه ریشه ای و تند تسکین دهنده سنتی درد دل، رفع دریا زدگی و حالت تهوع است. این گیاه که ویژگی آسپرین و ضدالتهابی دارد می تواند ...
معجزه طب سنتی برای چربی سوزی و کاهش وزن
به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس 1 هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید تا سلول های چربی شکسته و لاغری شما بسیار سریعتر شود. چربی سوز دوم: دمنوش مریم گلی با عسل و لیموترش مریم گلی تازه یا خشک: 15 گرم آب: 1 لیتر آب لیموترش: 1 عدد عسل:1 قاشق غذاخوری روش تهیه دمنوش لاغری مریم گلی با ...
رادلر نوشابه ای برای تقویت قلب و تسکین اعصاب
به گزارش “فرازنیوز” بیدمشک به دلیل داشتن ترکیبات ژرانیون سالیسین، تانن در تسکین اعصاب، ناراحتی های قلبی و رفع کننده درد و خستگی مؤثر است و در درمان کم خونی نیز کاربرد دارد. اگر بی اشتها هستید، می توانید با مصرف این گیاه معطر اشتهای خود را به دست آورید، علاوه بر آن خاصیت تب بر هم دارد و تب را کاهش می دهد. شکوفه ای پر از خاصیت نارنج نیز گیاهی است که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده است. این ...
دردهایی که با موسیقی آرام می شوند
اضافه کنید. مطالعه اخیر نشان داده است که گوش دادن به موسیقی ملایم در هنگام غذا خوردن به شما در کاهش اشتها کمک می کند ، زیرا موسیقی آرام بر نحوه مصرف غذا تأثیر می گذارد هرچه موسیقی ملایم باشد ، غذای کمتری مصرف می کنید. موسیقی موجب آرامش محیط می شود و آرامش فرد سبب می شود او آهسته تر غذا خورده و متوجه احساس سیری خود شود. تقویت کننده ایمنی بدن : موسیقی روی احساسات و هورمون های بدن ...
خواص شگفت انگیز یک میوه زمستانی برای بدن
کدامند؟ رفع عارضه اسهال با دمنوش برگ به یکی از فواید سلامتی برگ درخت به کنترل و درمان اسهال است. شما می توانید از دم نوش برگ درخت به، به عنوان یک مکمل برای رفع مشکلات گوارشی خود مانند اسهال استفاده کنید. تنظیم فشار خون با میوه به طبق بررسی های انجام شده، برگ درخت به حاوی پکتین است که به گردش خون کمک کرده و در نتیجه مصرف منظم آن می تواند به فشار خون نرمال کمک کند. انتهای پیام/ ...
لاغری و خوش اندامی با ویتامین D
افزایش سطح ویتامین Dسبب کاهش چربی بدنی آن ها شده بود. ویتامین D می تواند با کاهش اضافه وزن در ارتباط باشد. مطالعه ای برروی بیش از 4600 خانم مسن در عرض 4٫5 سال نشان داد که سطوح بالای ویتامین Dبا افزایش وزن کم تری در بین شرکت کنندگان در ارتباط بوده است. به طور خلاصه افزایش مصرف ویتامینD ممکن است باعث کاهش وزن شود. با این حال قبل از به قطعیت رساندن نتیجه تحقیقات بیشتری لازم است. ...
روز خود را پر انرژی تر آغاز کنیم
. از مکمل ها برای کنترل استرس استفاده کنید اگر برای مدت طولانی استرس داشته باشید بدن شما می تواند دچار کمبود مواد مغذی مانند ویتامین B و منیزیم می شود. پزشکان ویتامین B را ویتامین ضد استرس می نامند. همچنین منیزیم سیستم عصبی شما را آرام می کند بنابراین باید درست در زمان قبل از خواب مصرف شود. علاوه بر این ها در هنگام استرس بدن شما ویتامین C زیادی مصرف می کند. این ویتامین باعث تولید ...
دلایل نعوظ و سفت شدن آلت تناسلی بعد از بیدار شدن از خواب
، نشانه ی چیست؟ عدم تعادل هورمونی، خصوصاً مواردی که آلت تناسلی مردانه و بیضه ها را تحت تأثیر قرار می دهد، می تواند ناشی از کاهش یا عدم نعوظ آلت تناسلی شبانه رخ دهد. این امر یکی از دلایلی است که باعث می شود نعوظ منظم صبحگاهی، فاکتور مهمی برای سلامت اندام جنسی مردانه باشد. یک مطالعه نشان داد مردان مبتلا به هیپوگنادیسم، که از عملکرد کامل اندام های جنسی جلوگیری می کند، پس از درمان ...
درمان خانگی برای گرفتگی و انسداد بینی
...> روغن نعناع به هنگام گرفتگی بینی، تنفس را آسان تر می کند و همچنین می تواند به صورت دمنوش مصرف شود تا علائم سرماخوردگی را برطرف کند و مسائل تنفسی حل شود. آلوئه ورا آلوئه ورا به تنفس کمک می کند و التهاب ریه ها را سرکوب می کند و در درمان سرماخوردگی مزمن، گرفتگی و درد قفسه سینه بسیار موثر عمل می کند. درمان گرفتگی و انسداد بینی با سیر، پیاز و موسیر طبق کتاب ...
12 باور غلط و رایج درباره زنان که علم آن ها را رد کرده است
در میان مردان بیشتر و شاخص میانگین هوش در میان زنان بالاتر است. بویژه در هوش کلامی. 3- زن ها کمتر تحمل درد های جسمانی را دارند روانشناسان ایتالیایی معتقدند با وجود آنکه هورمون مردانه تستوسترون در بدن مردان مانند نوعی مسکن طبیعی به آن ها کمک می کند درد را تحمل کنند، زن ها توانایی بیشتری در تحمل درد دارند. زنان در بدن خود هورمون تستوسترون کمتری دارند، اما درد را بهتر تحمل می کند ...
همیشه خسته اید؟ شاید دچار این بیماری باشید
داشته باشید. یک اختلال خواب جدی می تواند دلیل احساس خستگی روزانه تان باشد. آپنه خواب زمانی است که تنفس شما برای چند لحظه در خواب متوقف می شود. در نتیجه مغز و بدن شما شب ها اکسیژن کافی دریافت نمی کنند. این اتفاق، خستگی طی روز را به همراه دارد. آپنه خواب یک عارضه ی جدی است. این عارضه می تواند سبب افزایش فشارخون، ضعف تمرکز، سکته مغزی یا حمله قلبی شود. درمان آپنه خواب شامل استفاده از ابزارهایی ...
چای سبز و سیاه زیاد نخورید+ دلیل
... علیزاده مصرف زیاد چای سیاه را در پوکی استخوان تاثیرگذار خواند و گفت: کافئین موجود در چای باعث افزایش میزان کلسیم موجود در ادرار می شود و این ممکن است استخوان ها را تضعیف کند بنابراین بیش از 3-2 لیوان چای سیاه در روز مصرف نکنید. وی درخصوص تاثیر مصرف چای سیاه و سبز در کم کاری تیروئید بیان کرد: نوشیدن 3 لیوان چای سبز و سیاه در روز باعث تامین کل فلوراید موردنیاز روزانه بدن بزرگسالان ...
پیری و آثار منفی آن بر پاهای انسان
ها و گردش خون تاثیر می گذارند. خشکی پوست خشکی پوست، به ویژه در کف پا مشکلی است که شاید شما را وادار به استفاده روزانه از مرطوب کننده ها برای پیشگیری از ترک خوردن پوست و بروز عفونت کند. تحلیل رفتن تدریجی کلاژن با عدم مراقبت از پا تشدید می شود و می تواند به بروز پینه ها و ترک در پاشنه های پا منجر شود. در صورت عدم درمان، پوست ترک خورده اطراف پاشنه پا می تواند راه رفتن ...
تیروئیدیت هاشیموتو چیست؟
...؛ یعنی به آرامی درغده تیروئید پیشرفت می کند و به تدریج باعث تخریب در بافت تیروئید و موجب افت سطح هورمون تیروئید در خون می شود. دلایل بروز تیروئیدیت هاشیموتو تا امروز هیچ علت قطعی برای ابتلا به این بیماری یافت نشده است، بعضی از متخصصان عامل آن را نوعی ویروس یا باکتری می دانند؛ امّا دانشمندان با مطالعه بیشتر، دلایلی را برای زمینه سازی هاشیموتو معرفی کرده اند ، مانند: ...
چگونه با افزایش هورمون سیری در بدنمان وزن کم کنیم؟
. اگر دائماً خود را در معرض کمبود کالری قرار می دهید (با رژیم های سخت) سطح لپتین را پایین آورده و متابولیسم را کاهش می دهید. این کاهش سرعت متابولیسم، از دست دادن چربی را دشوار می کند. 8 راهکار برای تنظیم سطح لپتین بدن 1. فیبر کافی دریافت کنید با خوردن غذا های دارای فیبر مانند غلات سبوس دار، حبوبات و بلغور جوی دوسر، مصرف روزانه فیبرتان را افزایش دهید. فیبر به شما احساس سیری می ...
قرص دوفاستون برای درمان پولیپ رحم مناسب است؟
درمان اختلالات قاعدگی، قاعدگی دردناک، سندرم پیش از قاعدگی و خونریزی رحمی غیرطبیعی استفاده می شود. همچنین دوفاستون برای درمان آندومتریوز (رشد بافت آندومتر در خارج از رحم که باعث درد و خونریزی می شود)، ناباروری و سقط جنین ناخواسته نیز تجویز می شود. توجه داشته باشید که حین استفاده از دوفاستون امکان دارد که خونریزی های دوران قاعدگی نامنظم شوند. این دارو در مواردی برای کمک به تحریک رشد پستان و ...
قارچ، عجیب ترین خوشمزه دنیا!
...> قارچ ها به دلیل داشتن بتاگلوکان و اسید لینولئیک منبع غذایی خوبی برای پیشگیری از بروز سرطان سینه و پروستات هستند. علاوه بر این اسید لینولئیک از ایجاد اثرات نامطلوب استروژن پیشگیری می کند. هورمون استروژن یکی از دلایل بروزسرطان سینهدر زنان بعد از یائسگی است . یکی از بهترین راه های تامین ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است اما درصورتی که روزانه بیشتر ساعات روز را در محیطی سر بسته می ...
درمان خانگی عفونت های سینوسی
که به درمان سینوزیت کمک می کند اشاره می کنیم : برای کمک به دفع ویروس از بدن ، مطمئن شوید که به اندازه کافی هیدراته شده اید. هدف این است که حداقل کمی آب هر 2 ساعت بنوشید. مبارزه با ویروس ، غذاهای ضد باکتری مانند سیر ، زنجبیل و پیاز را به وعده های غذایی خود اضافه کنید. همچنین می توانید چای زنجبیل بنوشید.برای تقویت بیشتر عسل خام به آن اضافه کنید. عسل مملو از آنتی اکسیدان است و ...
کاربرد وعوارض قرص ترنسید
. • کشیدن دندان در بیماران هموفیلی • 25 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن تک دوز 2 ساعت قبل از جراحی, سپس 25 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن 3 تا 4 بار در روز برای مدت 6 تا 8 روز • در 24 ساعت بیش از 3 دوز (6 قرص) مصرف نکنید. عوارض جانبی قرص ترنسید • حالت تهوع ، استفراغ • اسهال • درد عضلانی • بثورات پوستی ، خارش ...
کشف یک واکسن موثر برای درمان همزمان 3 سرطان مرگبار/ تضمین سلامت بدن با مصرف موز
نخستین علامت ابتلا به بیماری نقرس را معرفی کردند. از فواید شگفت انگیز روغن کرچک چه می دانید؟ روغن کرچک خواص زیادی دارد و برای درمان برخی از بیماری ها مفید است. تضمین سلامت بدن با مصرف موز موز یک میوه سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که مصرف روزانه آن به حفظ سلامت بدن کمک می کند. 10 ترفند ساده و کاربردی برای کنترل درد های ناگهانی بدن ...
شیگلوز ؛ بیماری که کوچک و بزرگ نمی شناسد
روده بزرگ شما به شدت گسترش یافته یا پر شده است که از دفع گاز یا اجابت مزاج پیشگیری می کند . علائم و نشانه های آن شامل درد و تورم معده ، تب و ضعف می باشد. اگر تحت درمان مگاکولون سمی قرار نگرفته اید، ممکن است روده بزرگ شما پاره شود و باعث پریتونیت (عفونتی تهدید کننده برای زندگی که نیاز به جراحی اضطراری دارد) شود . این مشکل در پاسخ به عفونت ایجاد می شود . علائم و نشانه ها شامل درد و التهاب ...
این نشانه ها بر روی صورت نشانه بیماری است
...، صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد. برای هزاران سال، شفادهندگان چینی با خواندن چهره موفق به شناسایی و تشخیص انواع بیماریها می شدند. شما نیز با استفاده از این چارت می توانید بسیاری از بیماری ها را حدس بزنید. پوست صورت حساس است و می تواند منعکس کننده تغییرات داخلی سریعتر از سایر نقاط بدن باشد. یاد بگیرید که چگونه می توانید از این تمرین باستانی برای کشف ...
