سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه در هوای مه آلود رانندگی کنیم؟
توانید به خوبی از آینه های عقب و بغل خود استفاده کنید. بسیار مهم است که این کار را انجام دهید قبل از عزیمت به یک مسافرت ایمن و همچنین در زمان تعطیلات خود در جاده. انجام این کار باعث می شود هوشیاری شما بهبود یابد در حالی که دید خارج خودرو محدود است. پس آیینه ها را فراموش نکنید. گاهی در مکانی مناسب توقف کنید و علاوه بر رفع خستگی از چشمانتان و رفع خواب آلودگی، چراغ های اتومبیل را تمیز کنید تا ...
بهترین رنگ فرش برای خانه های کوچک
مساحت پذیرایی شما به راحتی توسط چشم قابل محاسبه نباشد. از این رو محیط شما بزرگ تر جلوه می کند. همچنین، اگر زیر فرش شما سرامیک رنگ روشن یا پارکت باشد فوق العاده است. یادتان باشید که برای این مکان ها هیچگاه از موکت رنگ تیره برای زیر فرش استفاده نکنید. پس به یاد داشته باشید که بهترین رنگ فرش برای پذیرایی خانه های نقلی شما فرش های رنگ روشن است. چنان چه قصد دارید اتاق خواب کوچکی را فرش کنید ...
ساعت هوشمند شیائومی Mi Watch Lite به زودی معرفی خواهد شد
دستگاه از نظارت بر ضربان قلب ، نظارت بر خواب و تمرینات تنفسی هدایت شده پشتیبانی می کند. شما بیش از 120 گزینه واچ فیس دارید که انتظار می رود تعداد بیشتری به طور منظم وارد فروشگاه فروشگاه ساعت شوند. شیائومی Mi Watch Lite اعلان های چت و تماس ، پشتیبانی آب و هوا ، چراغ قوه (با نمایشگر) و کنترل های موسیقی را ارائه می دهد. به علاوه ، هشدار منفعل بودن نیز وجود دارد. سنسورهای موجود در آن شامل GPS ...
رازهای تندرستی برای چاق ها، لاغرها و شما
سبب بوی بد دهان، بی خوابی، ناتوانی جنسی، ضعف حافظه و بسیاری از عوارض دیگر شود. آن وقت است که غذای خانه به غذای بیمارستان و لباس معمولی به لباس بیمارستان و تخت خواب منزل به تخت خواب بیمارستان تبدیل می شود. مرد بودن خطر دارد! مرد بودن خطر دارد، چرا؟ ما مردها بیشتر از آنکه مراقب عروق خونی مان باشیم، مراقب اتومبیل مان هستیم. چنان با ذوق و شوق برای دیدن مسابقه فوتبال روزشماری می کنیم که ...
10 نشانه حمله قلبی
...> دکتر توماس بویدن ، جونیور پزشک آمریکایی می گوید: لثه های شما بسیار عروقی هستند، به این معنی که پر از رگ های خونی هستند و دهان نیز پر از باکتری است. اگر لایه لثه را کمی زخمی کنید، آنگاه باکتری ها با جریان خون به همه بدن می رسند. و همین باعث التهاب می شود. داشتن زخم های باز و قسمت های آلوده دهان اجازه می دهد چیزهای بدی به قلب شما مستقیماً وارد شود و بر سلامتی آن تاثیر منفی بگذارد. درد از قلب تا ...
روش هایی ساده برای سالم نگه داشتن قلب
آدرنالین را افزایش دهد، هورمونی که در پاسخ "جنگ یا گریز" شما ایجاد می شود و ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش می دهد. بالا نگه داشتن این اعداد پاسخ التهابی در بدن ایجاد می کند، که به نوبه خود می تواند باعث مشکلات قلبی شود. خود را از تلفن جدا کنید متخصصان قلب و عروق می گویند بسیاری از ما به تلفن های خود چسبیده ایم. گرچه بسیاری از ما به دلایل کاری از تلفن های خود استفاده می کنیم ...
ساعت هوشمند 20 دلاری با عمر باتری 9 روزه
با قابلیت های استاندارد ساعت های هوشمند امروزی نظیر ردیاب اکسیژن خون، ردیاب ضربان قلب، استاندارد مقاومت در برابر آب و گردوغبار IP68، عمر باتری 9 روزه، ردیاب خواب و فعالین و امکان همگان سازی با گوگل فیت و اپل هلث به دست مشتری می رسد. بااین حال این ساعت هوشمند با سایر دستگاه های وایز نیز یکپارچه می شود. این کمپانی مدعی شده است که این ساعت از میانبر هایی پشتیبانی می کند که به شما اجازه می ...
راهکارهای موثر برای درمان خروپف
به طور قابل توجه کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده است، اقدامات زیاد و در عین حال ساده ای وجود دارد که با کمک آن می توانید این مشکل را حل کنید. دلیل اصلی خروپف این است که زبان، دهان، گلو و یا مجاری تنفسی شما زمانی که نفس می کشید، دچار لرزش می شود. این لرزش به این دلیل اتفاق می افتد که آن بخش از بدن در هنگام خواب دچار آرامش و تنگی می شود. غالباً مواردی مانند استعمال دخانیات، اضافه ...
عادات صبحگاهی افراد موفق که جادو می کند
هوشمند برای نگه داشتن سوخت و سازتان حیاتی است و مغزتان را در طول روز شلوغتان سرحال نگه می دارد. 8.سکوت: بیدار شدن زود از خواب، فرصت هایی را برای لذت بردن از طلوع خورشید، شنیدن صدای پرندگانی که جیک جیک می کنند و تازه باز هم وجود دارد، به شما ارائه می دهد.ما همیشه در حال حرکت هستیم. بنشینید و از آرامش صبح لذت ببرید. زمان کوتاهی است که می توانید با افکار خود تنها باشید. فقط نفس ...
بهترین راه افزایش قد به صورت طبیعی چیست؟
روش های بسیاری برای داشتن خواب خوب وجود دارد. برای شروع، مطمئن شوید که زمان خود را مدیریت می کنید و زمان کافی برای خواب شبانه اختصاص داده اید. دوماً، یک محیط خواب مناسب برای خود ایجاد کنید. تمامی فاکتورهایی که باعث تداخل در خواب می شود را حذف کنید. مواردی همچون نور و صدا می تواند بر روی خواب شما تاثیر منفی بگذارد. همچنین از نوشیدن مواد کافئین دار قبل از رفتن به رختخواب خودداری کنید. به ...
7 مورد درباره خودرو که هر راننده ای باید در زمستان چک کند
ضد جوش در واقع یک چیز هستند و یک مزیت دوگانه برای خودرو دارد و به تنظیم دمای موتور شما کمک می کند. این ماده در زمستان مانع یخ زدن آب داخل رادیاتور می شود و در زمستان هم از جوش آمدن آب جلوگیری می کند. بسیاری از اتومبیل های مدرن برای ضد یخ دارای یک چراغ هشدا در داشبورد خود هستند و اگر میزان این مایع در خودرو کم باشد، چراغ مورد نظر به شما اطلاع خواهد داد. 5 – چراغ ها ...
چرا برخی از خانه ماندن برای کرونا خسته نمی شوند؟/ دنج نشینی مثل آرامبخش عمل می کند
انرژی مثبتِ دعای خیر هم می تواند کمک معنوی مومنانه خوبی باشد. برای داشتن حال خوب می توان کار دیگری هم انجام داد. گوشه دنج حتی می تواند ساعت استراحت شما باشد. روشنایی اتاق همیشه با برق تأمین می شود. کافی است برق را خاموش، آخر شب چراغ قدیمی یا شمع در اتاق روشن و موسیقی ملایم گوش کنید. شعر بخوانید یا عطر ملایمی که دوست دارید دورتر از فضای خواب و استراحت در مسیر جریان هوا افشره کنید. نور ملایم، بوی مطبوع ...
گرسنه خوابیدن چه خطراتی دارد؟
نیاز به مواد مغذی دارد؛ بنابراین هرچند بهتر است از غذا خوردن در ساعت های دیروقت شب خودداری شود، گرسنه نگه داشتن بدن در تمام طول شب می تواند به بدن فشار وارد کند. افزایش وزن گرسنه به رختخواب رفتن می تواند باعث افزایش وزن شود. شما هر چقدر بیشتر احساس گرسنگی کنید، احتمال پرخوری های بعدی در شما افزایش می یابد. زمانی که گرسنه به رختخواب می روید، قند خون تان در طول شب کاهش پیدا می کند و ...
غذاهایی برای داشتن خواب کافی و با کیفیت
داشتن یک خواب خوب برای سلامت شما فوق العاده مهم است. نداشتن خواب کافی از نظر ساعت و حتی کیفیت بدن شما را تحت تاثیر خود قرار می دهد. داشتن خواب کافی خطر ابتلا به برخی از بیماری ها مزمن را نیز در شما کاهش می دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود. مصرف این غذا ها پیش از خواب به شما کمک می کند تا برای یک خواب راحت آماده شوید. خواب شما بر روی عملکرد مغز شما نیز تاثیر گذار ...
ساحل چوب، بزرگترین تولید کننده سرویس خواب دو نفره
پیش می برد که باعث شده است در رده تولیداتی سرویس خواب دو نفره، رقیب قابل توجهی در صنعت خواب نداشته باشد. محصولات ساحل چوب به عنوان بزرگترین برند تولید کننده سرویس خواب دو نفره به این آدرس ، از منظر کیفی و طراحی همواره با رقبای خارجی خود مثل Cilek.com و AshleyFurniture.com مقایسه می شود . از مهم ترین برتری های ساحل چوب داشتن نمایندگی های فعال در سراسر کشور و خدمات پس از فروش ...
لیست جهیزیه اتاق خواب عروس و داماد را قبل از خرید تهیه کنید
خرید وسایل اتاق خواب عروس، از جمله جذاب ترین قسمت خرید جهیزیه به حساب می آید. همه عروس خانم ها برای خرید اقلام اتاق خواب به راهنمایی نیاز دارند تا بتوانند کالای خواب و کالای حمام خود را با اقتصادی ترین هزینه و بهترین شکل ممکن خریداری کنند. خرید اقلام درشتی مانند تخت و کمد که هیچ وقت از یاد نمی رود در این میان ما در این مقاله می خواهیم در مورد لیست اقلام کاربردی و جزئی اتاق خواب عروس با شما صحبت ...
داستان ضرب المثل با طناب کسی توی چاه رفتن
شیعه نیوز : شبی هنگام خواب، صاحب خانه متوجه دزدی شد که وارد خانه شده است. صاحب خانه با زیرکی و به دروغ، به همسرش گفت مقداری پول در چاه داخل حیاط پنهان کرده ام تا از دست دزدان در امان باشد، دزد که صدای صاحب خانه را شنید فریب حرف صاحب خانه را خورد و خوشحال به داخل چاه رفت، سپس صاحب خانه به زنش گفت خانم چون هوا خیلی گرم است امشب رختخواب را در حیاط روی در چاه پهن کن، دزد که در پی یافتن پول به داخل ...
تعبیر خواب چاه
به تشخیص معبران سنتی و کهن چاه در خواب های ما مکر و حیله است و چون به طور سنتی و عرفی مکر و حیله به زن بر می گردد و صحیح یا غلط زن را منشا نیرنگ و دوروئی و ریاکاری دانسته اند چاه را نیز در خواب زن تعبیر کرده اند. ابن سیرین نوشته چاه در اصل زن است و اگر ببینید در جائی چاهی می کنید نشان آن است که زن می گیرید. مرحوم مجلسی از دانیال نبی نقل کرده که چاه منبع علم است و هر کس در ...
تعبیر دیدن کندو در خواب
معبران تعابیر متفاوتی برای دیدن کندوی عسل در خواب آورده اند . مطیعی تهرانی درباره کندوی عسل می گوید , دیدن آن در خواب به معنای زنی است که بی آزار است . و دیدن کندوی عسل در خانه خود یعنی مالی از آن زن , به شما می رسد . ابن سیرین درباره تعبیر خواب کندو می گوید که کندوی عسل یعنی مالی حلال , به شما می رسد . در ادامه با پرشین وی همراه باشید . کندو در خواب های ما زنی است مال دار و متنعم و ...
تعبیر دیدن کشک در خواب
از میان معبران منوچهر تهرانی به تعبیر خواب کشک پرداخته است .او چنین معتقد است که دیدن کشک , در خواب خوب نیست .اگر خواب ببینیم کشک می خوریم به معنای غم است و سابیدن کشک در خواب به معنای , فتنه است . اگر خواب ببینید که کشک را می فروشید بهتر است از خواب که در آن کشک می خرید . در ادامه با پرشین وی همراه باشید . دیدن کشک در خواب تعبیر خوبی ندارد به هر صورتی که باشد چه تر و چه خشک چه تنها و ...
تعبیر خواب چاله
چنان چه در آستانه در خانه یا در درون خانه شما چاله ای پدید آمده باشد نشان آن است که مشکلاتی برای شما پدید می آید و این مشکلات بیشتر خانوادگی است تا اجتماعی و یا کسبی و شغلی. اگر چاله در اتاق یا در آشپزخانه بود به همسرتان مربوط می شود اگر چاله در راه بود گرفتاری و مشکلی است مربوط به فعالیت ها و مشغله عمومی بیننده خواب. اگر در محل کار بود مثل دکان، اداره یا کارخانه مشکلی است ...
چرا کودکان کابوس شبانه می بینند؟
.... این گونه خواب ها منجر می شود که فرد با حالت پریشانی در شب بیدار شده که گا هی این بیداری برای کودکان همراه با فریاد یا گریه است و از والدین خود درخواست کمک می کند و اگر از کودک بپرسید که می تواند خوابش را برای شما تعریف کند، اغلب آن قسمت که موجب ترس کودک شده را برای شما تعریف می کنند. کابوس ها در دوران کودکی می توانند علل مختلفی داشته باشد و یکی از رایج ترین این علل این است ...
تعبیر خواب چرتکه
اگر بیننده خواب کاسب و بازاری باشد و چرتکه در خواب ببیند نشان دهنده این است که از وضع کسب و کار خود نگران است یا یک نگرانی برای او پیش می آید. اگر دیگری نشسته با چرتکه حساب می کند و بیننده خواب نیز حضور دارد گویای این است که او را به حساب می نشانند و ناگزیر می شود در موردی حساب پس بدهد. چنان چه بدهکار است باید بپردازد یا بدهکاری پیدا می کند. چرتکه دوست زبان نفهم و حسابگری ...
تعبیر خواب چرک
...، آلودگی جسمی و روحی است و کراهتی است که نا خودآگاه از مشاهده نتیجه اعمال خویش و دیگران در ما پدید می آید. این کراهت و انزجار در خواب های ما به صورت چرک بر لباس و اشیا مورد مصرفمان ظاهر میشود. چنان چه ببینیم لباس ما چرک است خواب ما از رنج و غم و غصه حاصل از اعمال و رفتار خودمان خبر می دهد. اگر در خواب ببینیم که سفره ای گسترده اند و سفره چرک است و کثیف نشان آن است که در ...
چگونه از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنیم؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از انتخاب، در حال حاضر برخی تحقیقات امیدوار کننده در حال انجام است که نشان می دهد شما می توانید از طریق اصلاحات ساده در سبک زندگی، خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهید: موسسه بهداشت هاروارد گزارش می دهد که خواب آرام ممکن است از مغز شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. مطالعات نشان داده است که ارتباطی بین خواب کم و خطر تجمع پلاک پروتئین بتا آمیلوئید ...
برترین خودروهای شهری در سال 2020 (قسمت دوم )
خودروهای هاچبک جهان نیز به شمار می رود؛ اما از نمای جلو این خودرو یکی از زیباترین طراحی های ممکن را دارد که بدون شک مشتری اول آن جوانان هستند. در قسمت جلو هنوز که هنوز شاهد به کارگیری ازهمان چراغ های محبوب گرد هستیم که قرار نیست هیچ گاه از روی خودروهای مینی حذف شوند. جلو پنجره در خودروهای مینی هم چنان کوچک طراحی می شوند و البته در این مدل دو خط مشکی روی کاپوت کشیده شده است. از نمای کناری خودرو مینی ...
بصیری: زن در آثارمان یا ضعیفه است یا ظریفه
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، چندی پیش درباره کتاب من زن هستم نوشته مریم بصیری با این نویسنده گفتگو انجام شد. پس از این کتاب که توسط انتشارات سروش چاپ شد، رمان زنی که پشت خزر خواب بود هم از بصیری توسط انتشارات کتاب جمکران به چاپ رسید. حالا بصیری یک مجموعه داستان کوتاه در دست چاپ دارد که این بار به بهانه انتشار آن، با او گفتگو کردیم. بصیری، کارشناس نمایش و کارشناس ارشد ادبیات ...
تکنیک های گرم ماندن در برنامه های کمپینگ فصول سرد
استراحت در کمپینگ است. سعی کنید هر چند ساعت یکبار جوراب های خود را حتی اگر خشک هستند با جوراب های خشک جدید عوض کنید. اگر هوا خیلی سرد است بهتر است از دو جوراب استفاده کنید، یک جوراب نازک تر و یک جوراب ضخیم تر. بهترین روش برای گرم کردن جوراب ها، گوله کردن و قرار دادن آن ها در یکدیگر است و سپس گلوله های جوراب را داخل کیسه خواب خود بگذارید تا حسابی گرم شوند. برای گرم نگه داشتن هرچه بیشتر ...