خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب برنج: اکسیری که باید بهتر بشناسید
مواد معدنی ضروری است می تواند یک انتخاب مناسب برای تأمین آب بدن در شرایط دهیدراته شدن باشد. آب برنج: برای مقابله با تب در اکثر فرهنگ های آسیایی در حین تب از آب برنج برای مقابله با از دست رفتن آب بدن استفاده می شود. مصرف این نوشیدنی باعث می شود بدن مواد مغذی مورد نیاز را جذب کند و روند بهبودی بیمار و قطع تب سرعت بگیرد. آب برنج: برای مقابله با اسهال یکی از
14 روغن مخصوص برای ماساژ بدن و مزایای آن ها
سریع که نیاز به استفاده مجدد از آن باشد ). بهترین نوع این روغن برای انواع پوست ها مناسب بوده و معمولا باعث تحریک پوست نمی شود. فواید: این روغن بسیار سبک و ملایم است، به طوری که می توان از آن برای پوست کودک نیز استفاده کرد. این روغن همچنین دارای خواص ضدالتهابی نیز هست و پوست را آبرسانی می کند و خارش و جوش را تسکین می دهد، به خصوص در شرایطی مانند درماتیت ، اگزما و پسوزیاریس.
بشنوید از خواص و مضرات بهار نارنج
/> پوست شما می تواند از این نوع عرق برای درمان آفتاب سوختگی نیز بهره بگیرد. اثر ملایم آن به تسکین اثر سوختگی ناشی از نو خورشید روی پوست کمک خواهد کرد. 8. نرم کننده مو عرق بهار نارنج همچنین در تهیه ی بسیاری از محصولات مراقبت از مو استفاده می شود. این ماده نه تنها بوی فوق العاده ای دارد بلکه مزایایی نیز برای مو ها دارد. عرق بهار نارنج به تمیز کردن مو های شما کمک می کند و سبب درخشان و
آقایان به داد پوست شان برسند + دستور ویژه
بازار برای محصولات مراقبت از پوست مردان هنوز در حال رشد است و کامل نشده است. ما در بخش سلامت پوست و موی برای شما پنج تا از بهترین ماسک های صورت خانگی را برای مردان آورده ایم تا تمام مشکلات پوستی شان را حل کنند. روش 1:ماسک آرامش و مرطوب کننده: این ماسک صورت خانگی درست برای مردان برای بعد از یک روز طولانی خسته کننده مفید است، شامل موادی مانند روغن نارگیل ، ژل آلوئه
ترکیب شیر و عسل و 7 فایده ارزشمندی که از آن ها بی خبرید!
/> حفظ سلامت استخوان ها: نوشیدن شیر به همراه عسل، باعث جذب بیشتر کلسیم در بدن شده و همین امر از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل پیشگیری می کند. مبارزه با بی خوابی: خوردن شیر گرم همراه با عسل قبل از خواب شبانه، یکی از شناخته شده ترین روش ها برای مبارزه با بی خوابی است. هر کدام از این مواد به تنهایی با بی خوابی مبارزه می کنند ولی تاثیر ترکیبی آنها خواص چند برابر دارد. عسل
درمان شلی پوست گردن مثل آب خوردن
گردن بمالید و بعد بشوید که درمانی طبیعی و ارزان است و بعد از یک هفته نتایج آن را می بینید. از کرم های مخصوص جوانسازی پوست که در فروشگاه ها موجود است استفاده کنید این کرم ها حاوی مواد طبیعی است و سعی کنید روزانه آن را به گردن بمالید. کارشناسان توصیه می کنند از کرم های مرطوب کننده برای گردن استفاده کنید در غیر این صورت باعث خشکی و آکنه می شود این کار را جزو عادت های روزانه خود
فواید باورنکردنی شیر و عسل که از آن خبر نداریم!
سلامت؛ ترکیب شیر و عسل، 7 فایده شگفت انگیز باورنکردنی دارد که برای ارتقای سطح سلامت نیاز است.
خواص ترکیب دارچین و عسل
های پوستی و آکنه با توجه به خاصیت ضد میکروبی این ترکیب، ترکیب روغن دارچین با عسل در سراسر جهان برای درمان بیماری های پوستی ای مانند آکنه و جوش و یا آلودگی های پوست مورد استفاده قرار می گیرد. جمعی از محققان ایرانی نیز کشف نموده اند که ویژگی های ضد باکتریایی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی عسل که برای درمان زخم ها و سوختگی ها مورد استفاده قرار می گیرد می تواند باعث کاهش عفونت های پوستی شده و
افرادی که تزریق های زیبایی دارند می توانند واکسن مدرنا استفاده کنند؟
آن است." "بنابراین منطقی است که در منطقه های ویژه که در آنها سیستم ایمنی برخی موادی را مشاهده می کند که یک ماده طبیعی ایجادشده در بدن شما نیستند، شاهد پاسخ ایمنی باشید." او گفت، با این حال، عارضه های جانبی نباید مردم را از دریافت واکسن باز دارد. چی، گفت :"در این موارد، بیماران همگی دارای تورم و التهاب در منطقه ای بودند که فیلر گذاشته شده بود." "یک زن و
نشانه های سرطان بیضه
جمله عوامل خطرساز برای ابتلا به سرطان بیضه می توان به موارد زیر اشاره کرد: • نژاد: احتمال بروز سرطان سینه در یک مرد سفید پوست 2٪ برای تمام طول عمر وی میباشد. میزان بروز سرطان بیضه در سیاه پوستان یک چهارم سفیدپوستان است. • محل درگیری: سرطان بیضه در طرف راست از شیوع بیشتری برخوردار است. این امر با شیوع بیشتر کریپتورکیدیسم ( نهان بیضگی ) در طرف راست همراه است. • وضعیت
بدترین شوینده هایی که سلامت شما را به خطر می اندازند
ها بر روی برچسب آنها ذکر شده است. این مواد به شدت قادر به تحریک چشم، پوست و دستگاه تنفسی هستند و گازهای حاصل از آنها به راحتی استنشاق می شود. این استنشاق منجر به وخامت ریه ها، و زخم شدن مجاری تنفسی می گردد. ممکن است این عوارض جانبی بالافاصله بعد از قرار گرفتن در معرض سفید کننده ها رخ ندهد اما در درازمدت مطمئنا خود را نشان خواهد داد. سفید کننده ها: یکی از رایج ترین محصولات مورد استفاده
بادام و روغن آن چه خواصی دارند؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، بادام یکی از انواع آجیل است که در ایران به وفور یافت می شود و خواص فوق العاده آن باعث شده است که در فهرست مواد مغذی و مفید قرار گیرد. میوه درخت بادام ابتدا دارای پوست سبز و نازک و پوشیده از کرک است که به آن چغاله بادام گفته می شود و پس از مدتی سفت و سخت شده و همان مغز بادام مورد مصرف است. طبع بادام تلخ طبع بادام تلخ گرم
بالم لب چیست؟ چطوری خودم بسازم؟
مناسب است. همچنین برخی از بالم ها بخاطر داشتن SPF از لب ها در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کنند. برخی افراد هنگامی که با خشکی لب ها مواجه می شوند از رژ لب استفاده می کنند. رژ لب نه تنها خشکی لب را برطرف نمی کند، بلکه گاهی اوقات باعث بدتر شدن آن هم می شود. طرز تهیه چند نوع بالم لب خانگی 1. بالم لب موم زنبور عسل و روغن نارگیل مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری موم رنده
عوارض کمبود ویتامین D
معرض نور خورشید جذب بدن می شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز و در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است. منابع ویتامین دی از این قرارند: آفتاب: تابش پرتو فرابنفش به پوست انسان باعث می شود که ماده ای به نام دهیدروکلسترول با طی مراحلی در بدن در کلیه به ویتامین دی تبدیل شود. افراد با پوست روشن تر نسبت به تیره تر ها می توانند
استفاده از صابون را متوقف کنید
پوست ما بزرگترین اندام ما است و نقش اساسی در حفظ سلامتی ما دارد. این ماده از ما در برابر بیماری و آسیب محافظت می کند و به تنظیم دمای بدن کمک می کند بنابراین حفظ فرم بدن در شکل عالی برای حفظ سلامت کلی ضروری است. صابون به عنوان یک ماده ضروری لایه بردار به ما فروخته می شود و سلول های مرده پوست را از بین می برد و روغن و خاک را از خود دور می کند اما ممکن است یکی از مواردی باشد که بیشتر از آن مفید باشد که آسیب می رساند.
فواید شگفت انگیز خوردن سیب زمینی
سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی همچون ویتامین A و C است که تأثیر فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد . همچنین سیب زمینی به دلیل داشتن کربوهیدرات فراوان برای رژیم غذایی ورزشکاران هم بسیار مناسب است. پژوهش ها نشان می دهد سیب زمینی در درمان التهاب و کاهش تورم و رفع یبوست هم مفید است. یک سیب زمینی متوسط در
آشنایی با مراقبت های بعد از لیفت نواحی صورت
با سرعت بسیار آرام مناسب است. البته از شنا کردن به مدت دو هفته باید خودداری شود زیرا باعث خیس خوردن غبغب میشود. سایر نکات مهم در مراقبت های بعد از عمل غبغب درسه شب اول بعد از عمل لیفت برای از بین بردن غبغب سعی کنید حداقل در زاویه 30 درجه درجه سر خود را بالا نگه دارید. از قرار دادن کمپرس های یخ و یا کمپرس های گرم بر روی ناحیه غبغب به مدت چهار هفته پس از عمل خودداری کنید. برای جلوگیری از عفونت میتوانید از کرم های آنتی بیوتیک در محل استفاده کنید و آنتی بیوتیک هایی که پزشک تجویز کرده را مصرف کنید مناطق برش و بخیه را روزانه تمیز و خشک کنید. ...
خواص فوق العاده بادام خیس خورده
بادام خیس شده از بسیاری از جهات مانند بافت، مواد مغذی در دسترس، و مزه از بادام خام بهتر است. خیساندن بادام باعث نرم شدن لایه بیرونی آن می شود که همین موضوع روند هضم آن و جذب ریزمغذی ها را تسهیل می کند. پوست کندن لایه بیرونی بادام اجازه می دهد تا تمامی مواد مغذی آن در فرآیند هضم آزاد شود. بادام پوست کنده می تواند باعث آزاد شدن لیپاز، آنزیمی که برای شکستن و هضم چربی هاست، شود. تحقیقات نشان
سندروم قوس دردناک و روشهای درمان آن
برای برطرف شدن التهاب، مهم است. مسکن هایی مانند NSAIDs ناپروکسن 250 میلی گرمی به میزان سه بار در روز را همراه با غذا مصرف کنید. تزریق کورتیکواستروئید (به عنوان مثال تریامسینولون استات 40 میلی گرمی) به همراه بی حسی موضعی به بورس ساب آکرومیال یا خود تاندون سوپرااسپیناتوس کمک خواهد کرد (اگرچه ممکن است در 48 ساعت اول باعث افزایش ناراحتی گردد). تاندونیت کلسیفیه ممکن است به آسپیراسیون و تزریق
برای تقویت استخوان چه بخوریم و چه نخوریم؟
آفتاب سبزیجات به خصوص اسفناج میوه جات با پوست ماهی ها مواد غذایی مضر برای استخوان به طور کلی مواد غذایی مضر برای استخوان ها شامل : چای انواع ترشی ماست مرغ آب یخ غذاهای ساندویچی ، سیب زمینی برنج سفید، عدس، میوه جات ترش و کال. مصرف روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم جلوگیری می کند و استخوان ها را ضعیف می کند. نوشابه ها گازدار به علت داشتن کافئین ،برای
16 فایده در یک فنجان دمنوش رازیانه
باعث کاهش وزن شود. رازیانه همچنین جزء گیاهان گرم مزاج محسوب می شود و به کاهش سطح گلوکز کمک می کند که باعث کنترل وزن نیز خواهد شد. همچنین اشتها را سرکوب کرده و به خلاص شدن از شر مایعات و مواد زائد اضافی بدن کمک می کند. رازیانه قرن هاست که به بهبود اختلالات تنفسی کمک می کند. از این گیاه برای درمان زکام ( تجمع بیش از حد مخاط ) در دستگاه تنفس فوقانی استفاده می شود. رازیانه همچنین به
راز مراقبت از هر نوع پوست در زمستان
روزهای زمستان اهمیت زیادی دارد ، زیرا برف های روی زمین نور خورشید را منعکس می کنند و اشعه ماورا بنفش از هر دوجهت (زمین، آسمان) به پوست می تابد. همچنین در صورت عدم استفاده از کرم ضد آفتاب در زمستان دچار آفتاب سوختگی و آسیب به پوست می شوید. بنابراین در انتخاب ضد آفتاب دقت کنید تا موجب خشکی بیش از حد پوست نشود، همچنین فاقد هر گونه مواد معطر باشد. مراقبت از انواع پوست در فصل زمستان
خواص بی نظیر تخم کتان برای لاغری و پوست؛ طرز مصرف تخم کتان
جایگزینی برای تخم مرغ تبدیل کند. می توانید تخم کتان را به کیک یا شیرینی های خانگی هم اضافه کنید. سؤالی که در این میان برای بسیاری پیش می آید این است که آیا امگا3 در برابر حرارت مقاوم است؟ براساس مطالعات زیادی که صورت گرفته است، خواص امگا3 در دمای 150 درجه ی سانتی گراد به مدت 3 ساعت محفوظ باقی می ماند. اگر تخم کتان به طور آسیاب نشده مصرف شود، بدن ما نمی تواند از تمامی خواص آن استفاده کند و
باور هایی درباره استفاده از کرم ضد آفتاب برای کودکان
/> سوختگی پوست کودکان بر اثر آفتاب، آسیب های جدی به پوست آن ها می زند که گاهی تا بزرگ سالی هم درمان نمی شود. اگر از کودکی به پوست فرزندان مان توجه کنیم، در بزرگ سالی پوستی سالم خواهند داشت. پوست کودک با SPF بالا در امان است این موضوع یکی دیگر از باور های نادرست است. SPF یک نشانگر زمان است یعنی بعد از استفاده از کرم ضد آفتاب با درصد SPF معلوم کودک ما چه مدتی می تواند در برابر آفتاب باشد
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
هوشیاری اشاره کرد. نخود مواد مغذی بسیار متنوعی دارد که برای سلامت مغز مفید هستند. این ماده غذایی از کربوهیدرات های پیچیده تشکیل شده است که منبع اصلی سوخت مغز هستند. نخود همچنین منیزیم دارد که به رگ های خونی قابلیت ارتجاعی می دهد و سبب می شود خون بیشتری به مغز برسد. خون بیشتر در مغز به معنای کارکرد حداکثری آن است. غذاهای غنی از ویتامین C مانند آب پرتقال و توت فرنگی می توانند به سلامت مغز کمک
خواص آب گل رز روی پوست معجزه می کند
از التهاب جلوگیری می کند. یک قاشق سوپ خوری از آب گل رز و آلوئه ورا را با هم ترکیب کنید و روی صورت خود بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید. آرد نخودچی و آب گل رز: آرد نخود چی یکی از مواد اولیه اصلی غذایی در اکثر خانوارهای هندی است که به طور گسترده در ماسک های خانگی مورد استفاده قرار می گیرد و برای روشن کنندگی و لایه برداری پوست استفاده می شود. آب گل رز را با یک
