خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر تخم کتان بر لاغری
...: آیا تا به حال تخم کتان میل کرده اید؟ آیا می دانید خواص تخم کتان چیست؟ تخم کتان دانه گیاهی بسیار مفید است که در سلامت و زیبایی ما تاثیر خیلی زیادی دارد. در حالت کلی این دانه برای کاهش وزن، کاهش کلسترول خون، کنترل دیابت، سلامت دستگاه گوارش و ... مفید است که در ادامه این مطلب از مجله بانوان و دخترانه صورتی ها قصد داریم در مورد خواص تخم کتان اطلاعاتی را در اختیار شما دوستان عزیز قرار دهیم ...
عادت های اشتباه در نوشیدن قهوه/خواص بی نظیر بادام خیس خورده
ای است. در عین حال که این گیاه باعث مزه دار شدن دستور پخت شما می شود، سرشار از خواص بی نظیر برای سلامتی بدن است. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، و ضدباکتریایی است. همچنین مصرف پونه کوهی می تواند باعث بهبود روند هضم غذا شود. کمک به مدیریت دیابت، تسکین علائم افسردگی، و بهبود سلامت قلب از دیگر خواص پونه کوهی محسوب می شود. یک قاشق چایخوری از پونه کوهی خشک شده دارای پروتئین ...
خواص دانه های جادویی هِل؛ از حفظ سلامت قلب تا جلوگیری از بیماری های عفونی
یکی از دلایل اصلی سکته قلبی و مغزی است. تحقیقات در سال 2010 نیز نشان داد هل دارای خاصیت ضدالتهابی و خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. همچنین تاثیر هل در محافظت از بدن در برابر اکسیداسیون و التهابات ناشی از اضافه وزن و رژیم غذایی نامناسب تایید شده است. از دیگر خواص هل می توان به کمک به سلامت دستگاه گوارش، تنظیم قند خون در بیماران دیابتی و ...
مصرف گلابی و راز سلامت قلب و دستگاه گوارش
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اورگانیک فکتس، گلابی از زمان های قدیم به دلیل طعم دلچسبش، طرفداران زیادی داشته است. با این حال، علاوه بر خوشمزگی این میوه، گلابی دارای خواص بی شماری است. شواهد متقن نشان داده است این میوه می تواند به کاهش وزن، بهبود هضم غذا، افزایش سلامت قلب و تنظیم فشار خون کمک کند همچنین گلابی یکی از بهترین منابع فیبر رژیمی و آنتی ...
خواص باورنکردنی هندوانه که از آن بی اطلاعید
اشاره کرد. همچنین سیترولین، که یک آمینو اسید در هندوانه است می تواند در تنظیم فشار خون افراد تاثیر گذار باشد. ویتامین C هندوانه در ساخت کلاژن بسیار ضروری است و همین امر می تواند باعث شادابی و نشاط پوست و موی افراد شود. کمک به کاهش وزن، تقویت استخوان ها، بهبود عملکرد کلیه، تقویت سیستم ایمنی، کمک به درمان دیابت، جلوگیری از آسیب به سلول ها، تقویت سلامت لثه ها و افزایش سطح انرژی در دسترس بدن از جمله دیگر خواصی است که این میوه شیرین و دل انگیز داراست. ...
خواص فوق العاده بادام خیس خورده
شفاآنلاین سلامت بادام یکی از خوش طعم ترین و پرخواص ترین دانه هایی است که انسان ها به عنوان آجیل از آن استفاده می کنند. این دانه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست. بادام را می توان به صورت خام و یا بوداده مصرف کرد. اما برخی مردم ترجیح می دهند آن را پس از خیس کردن مصرف کنند. به گزارش شفاآنلاین : محققان می گویند بادام خیسانده شده دارای خواص بی شماری از سلامت دستگاه گوارش ...
مصرف نعنا کلید درمان بسیاری از بیماری ها
سلامت نیوز :محققان می گویند گیاه نعنا می تواند برای تسکین یا درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، نعنا یکی از سبزی های معطر و دوست داشتنی است که امروزه استفاده از آن در رژیم غذایی بسیار رایج است. به گزارش اورگانیک فکتس، با این حال، علاوه بر طعم فوق العاده نعنا، این گیاه دارای خواص بی نظیری برای سلامتی بدن است ...
بادام و روغن آن چه خواصی دارند؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، بادام یکی از انواع آجیل است که در ایران به وفور یافت می شود و خواص فوق العاده آن باعث شده است که در فهرست مواد مغذی و مفید قرار گیرد. میوه درخت بادام ابتدا دارای پوست سبز و نازک و پوشیده از کرک است که به آن چغاله بادام گفته می شود و پس از مدتی سفت و سخت شده و همان مغز بادام مورد مصرف است. طبع بادام تلخ طبع بادام تلخ گرم ...
12 مورد از خواص و مزایای قهوه که کمتر کسی می داند
.... اگر این سوال برای شما پیش آمده است که تفاوت قهوه روبوستا و عربیکا در چه چیز است جای نگرانی نیست ما در مقاله " انواع قهوه عربیکا، قهوه روبوستا؛ میزان کافئین، اسیدیته و خواص" به طور مفصل هر یک از این قهوه ها را برای شما شرح داده ایم با مطالعه این مقاله پاسخ این سوال و سایر سوال های خود را به راحتی بدست خواهید آورد. همچنین قهوه ی اسپرسو دارای کافئین بیشتری نسبت به قهوه ...
از خواص آووکادو غافل نشوید
های را در حمایت از سلامتی روده ها تولید می کند. همچنین این گروه از افراد دارای تنوع میکروبی بیشتری در روده های شأن بودند. تامسون در ادامه می افزاید: متابولیت های میکروبی ترکیباتی هستند که میکروب های تأثیرگذار بر سلامت را تولید می کنند. مصرف آووکادو باعث کاهش اسیدهای صفراوی و افزایش اسیدهای چرب زنجیره کوتاه می شود. این تغییرات با نتایج مفید برای سلامتی همراه هستند. در این ...
خواص ختمی خبازی | خواص ضد سر درد ختمی خبازی | خواص ختمی خبازی برای پوست
انواع مختلفی مصرف شود این گیاه شامل تعدادی از مواد فعال است که بر سلامت انسان تاثیر می گذارد، بنابراین اجازه دهید نگاهی دقیق تر به مزایای سلامت ختمی خبازی داشته باشیم. پیشنهاد می شود بخوانید:خواص گل ختمی / خواص گل ختمی برای پوست و مو / خواص گل ختمی برای سرماخوردگی خواص ختمی خبازی خواص این گیاه عبارتند از توانایی بهبود زخم، محافظت در مقابل عفونت، کاهش التهاب، کاهش علائم ...
برترین خواص جو برای سلامتی بدن
سلامت نیوز : خواص جو به عنوان یکی از غلات سبوس دار در سه بخش خواص آرد جو و خواص نان جو و فواید جو مورد بررسی قرار می گیرد که از برترین خواص این دانه می توان به زیبایی پوست و مو، سلامت قلب، جلوگیری از دیابت و تناسب اندام اشاره کرد که البته تنها بخشی از خواص جو است که در ادامه خواهید خواند. خواص جو برای سلامتی خواص جو برای سلامتیاختصاصی تابناک با تو - جو (نام علمی: Hordeum ...
با دمنوش اقاقیا سیستم گوارش خودرا تقویت کنید
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ اقاقیا یک ملین گیاهی است که خواص منحصربفردی در آن نهفته شده که می تواند سلامت مان را تضمین کند. امروزه از تمام قسمت های این گیاه ، از چوب و تنه درخت گرفته تا گل و برگ و ریشه های آن برای مصارف مختلف غذایی ، درمانی و صنعتی استفاده می شود. اقاقیا چه خواصی دارد ؟ درمان مشکلات گوارشی اقاقیا دارای 90% فیبر خوراکی است ...
فواید باورنکردنی شیر و عسل که از آن خبر نداریم!
سلامت؛ ترکیب شیر و عسل، 7 فایده شگفت انگیز باورنکردنی دارد که برای ارتقای سطح سلامت نیاز است.
طرز تهیه سس خردل خانگی + خواص و مضرات سس خردل
.... اما برای اینکه یک سس خردل دلچسب با میزان تندی و عطر دلخواه تان داشته باشید کافی است در ادامه طرز تهیه سس خردل خانگی را که برای شما آماده کرده ایم، بخوانید و به راحتی خودتان برای درست کردن آن اقدام کنید. در ضمن ما، خواص و مضرات خردل را هم برای شما بازگو می کنیم تا با خیال راحت تر سس خردل خود را تهیه و مصرف کنید. مواد لازم دانه خردل سفید یا زرد: 1و 1/2 لیوان دسته دار ...
ترکیب شیر و عسل و 7 فایده ارزشمندی که از آن ها بی خبرید!
...> حفظ سلامت استخوان ها: نوشیدن شیر به همراه عسل، باعث جذب بیشتر کلسیم در بدن شده و همین امر از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل پیشگیری می کند. مبارزه با بی خوابی: خوردن شیر گرم همراه با عسل قبل از خواب شبانه، یکی از شناخته شده ترین روش ها برای مبارزه با بی خوابی است. هر کدام از این مواد به تنهایی با بی خوابی مبارزه می کنند ولی تاثیر ترکیبی آنها خواص چند برابر دارد. عسل ...
خواص شگفت انگیز دمنوش پوست پرتقال
به گزارش فارس، یکی از لذت بخش ترین چیزهایی که در فصل زمستان می چسبد، یک نوشیدنی گرم و خوشمزه است. اکثر مردم در فصل زمستان به سراغ گرما و نوشیدنی های گرم می روند. خیلی ها از طرفداران پر و پا قرص چایی و قهوه هستند و تمام روزهای زمستانی خود را با آن ها می گذرانند. یکی از دمنوش های پیشنهادی ما به شما در فصل زمستان دمنوش پوست پرتقال است. در طب سنتی از خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال برای ...
چرا همیشه احساس سرما می کنم؟
سلامت نیوز :آیا وقتی هیچ کدام از اطرافیان تان احساس سرما نمی کنند شما از سرما به خود می لرزید؟ اگرچه ممکن است در بسیاری از موارد احساس سرمای شما طبیعی باشد، اما در صورتی که این احساس زیاد هم به دمای هوا مربوط نمی شود، احتمالا از وجود برخی مشکلات سلامت حکایت دارد.در ادامه با تعدادی از عواملی که باعث می شود همیشه از سرما به خود بلرزید آشنا می شوید: کم خونی به گزارش سلامت نیوز ...
خواص فلفل قرمز برای سلامتی
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، فایده فلفل تند به دلیل وجود کپسایسین است؛ این ماده یک ترکیب گیاهی زیست فعال است که ترکیب اصلی فلفل قرمز و عامل تندی طعم آن را منجر می شود. انواع مختلفی از فلفل قرمز وجود دارد که عمدتا به عنوان چاشنی استفاده می شود. مزایای فلفل قرمز برای روده بزرگ فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که سلامت معده را حفظ می کند ومی تواند زخم معده را درمان ...
راز استفاده از پونه کوهی در رژیم غذایی مدیترانه ای
پونه کوهی یکی از مهم ترین مواد در رژیم غذایی مدیترانه ای است. در عین حال که این گیاه باعث مزه دار شدن دستور پخت شما می شود، سرشار از خواص بی نظیر برای سلامتی بدن است. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، و ضدباکتریایی است. همچنین مصرف پونه کوهی می تواند باعث بهبود روند هضم غذا شود. کمک به مدیریت دیابت، تسکین علائم افسردگی، و بهبود سلامت قلب از دیگر خواص پونه کوهی محسوب می شود. ...
نوشابه و خطرات اسید فسفریک موجود در آن برای سلامت انسان
برای کاهش وزن کمک کند. مصرف این گیاه باعث تحریک ترشح آنزیم های گوارشی و جذب مناسب غذا می شود. همچنین این آنزیم ها می توانند مولکول های چربی را شکسته و به انرژی تبدیل کنند. افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند می توانند نوشیدنی های حاوی نعنا بدون شکر استفاده کنند. یک لیوان دمنوش نعنا هیچ کالری ندارد، اما یک لیوان نوشابه 150 کالری انرژی وارد بدن می کند. از دیگر خواص مصرف نعنا می ...
خواص فوق العاده ترب سیاه
کنترل کند. از بین برنده ی سنگ مصرف ترب سیاه یک درمان طبیعی برای سنگ کلیه و کیسه صفرا است. همچنین درد ناشی از سنگ را تسکین می دهد. ادرار را زیاد می کند. خواص ادرار آور ترب سیاه باعث دفع سنگ های کیسه صفرا و سنگ کلیه می شود. برای کاهش وزن مفید است ترب سیاه سرشار از فیبر غذایی و ویتامین هایی مانند A ، C و E و منیزیم و سلنیوم است. همه این مواد مغذی به ویژه در ...
می خواهید وزن کم کنید؛این چهار میوه را بخورید
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: مصرف کربوهیدارت همیشه به عنوان اقدام بدی برای کاهش وزن حساب می شود. اما وقتی بحث منبع غذایی سالمی مثل میوه هست، این قانون متفاوت است.میوه ها که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکی ها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند. فیبر موجود در میوه باعث می شود که شما احساس سیری کنید و فروکتوز آن باعث می شود تا حس رضایت از مصرف شیرینی در شما ...
16 فایده در یک فنجان دمنوش رازیانه
روند کلی هضم را بهبود می بخشد. از آن جایی که رازیانه منبع خوبی از فیبر است، سلامت روده بزرگ و کولون را تضمین می کند. براساس شواهد، دمنوش رازیانه می تواند علام سندروم روده تحریک پذیر را نیز تا حد زیادی کاهش دهد. دمنوش رازیانه برای کاهش وزن مفید است. هضم بهتر، بدن را قادر می سازد تا مواد مغذی را بهتر جذب کند و همین امر باعث احساس سیری شده و میل به خوردن را کاهش می دهد و در نهایت می تواند ...
