خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روز سه شنبه 9 دی
ناطقان: فال روز متولدین فروردین: مدتی است که انرژی تان جریان دارد و حالا شما می خواهید تغییری ایجاد کنید. آگاه بودن به محدودیتهایتان کمکتان می کند، اما شما باید برای عقب نشینی کردن و کوتاه آمدن برنامه ریزی کنید. تنها بودن در میان برنامه های خیلی شلوغ تان از آنچه تصور می کنید بدتر است. حتی اگر فکر می کنید زمان برای تمام کارهایتان ندارید، شما باید بتوانید با برنامه ریزی اندکی از پس
فال روزانه امروز سه شنبه 9 دی 99
روز اخیر در خانه بوده اید،امروز دوست دارید بروید بیرون.شاید بیش از حد خرج کنید اما از لحظات لذت می برید. ... مهر فال روز متولدین مهر: حس اعتماد به نفس تان خیلی زیاد است پس خجالتی نباشید. برنامه های سفر و بهتر کردن زندگی تان در شما رشد می کند و شما دقیقاً آدم های مثبت را در اطراف خود دارید که راجع به این ایده ها با آنها صحبت کنید. طبق معمول دارید راجع به آینده، دورنگری می کنید و
فال روزانه 99/10/08
با پدر یا مادر یا بزرگ ترهای فامیل مشورت کنید. خبرپراکنی را کنار بگذارید و به شایعه ها دامن نزنید. امروز روی خوشی از همسر یا عشق زندگی تان نخواهید دید. دست تان را به زانوی خودتان بگیرید و مشکلات را حل کنید. امروز فردی از شما درخواست پول می کند، اما بهتر است روی این فرد را زمین بیاندازید، چرا که اگر به ایشان پولی قرض دهید، هرگز روی پول تان را نخواهید دید. روحیه ای شوخ طبع و خوش مشرب
فال روز دوشنبه 8 دی
ایجاد چیزی که اتفاق می افتد استوار هستید. اما اصلا کاری را از ناچاری و ناامیدی انجام ندهید. به خاطر اینکه با عجله کاری را انجام نداده و سر فرصت رویاهایتان را دنبال کنید. فال روزمتولدین دی: امروز ممکن است تحمل تان را از دست داده و نیاز داشته باشید که کاری کنید که بهرام جنگجو به اولین خانه تان به پلوتون سلطه جو بپیوندد. شما از اینکه همیشه باید منتظر دیگران باشید تا کاری را انجام دهید خسته شده
فال روزانه سه شنبه 9 دی 1399
راه باید بردارید این است که مسیرتان را مشخص کنید تا ببینید چگونه می توان در امنیت کامل به سریع ترین شکل ممکن به این مقاصد دور دست رسید. سعی کنید در این راه طولانی قربانی منفی بافی های خودتان نشوید. امروز شاید بخواهید کارهایتان را از دیگران مخفی کنید، زیرا نگران این هستید که مبادا دیگران در مورد شما و رفتارتان بد قضاوت کنند. شاید فکر کنید حرف مهمی برای زدن ندارید که بتواند توجه دیگران را جلب کند
فال روزانه 99/10/09
بزنید. سردرگم هستید و احساس می کنید خلاقیت خود را از دست داده اید، اما به خودتان سخت نگیرید و با کمی استراحت، روحیه بهتری پیدا کنید. روزگار بر وفق مراد شما است و کارهای امروز راحت تر از چیزی که فکرش را بکنید انجام می شود. یکی از اعضای خانواده شما چشم انتظار تولد فرزندی است، امروز بیشتر از همیشه مواظب این فرد باشید. امروز مشکل مالی سر راه تان قرار می گیرد. برای حل مشکلات امروز از افراد
طالع بینی متولدین 9 دی؛ خسته هستید
طالع بینی متولدین 9 دی؛ خسته هستید تبریک می گویم شما امروز متولد شدید. به گزارش گلونی امروز بسیار کم انرژی و خسته هستید. یک مهمان ناخوانده دارید که اصلا حوصله دیدنش را ندارید. عصبانی هستید که چرا در این شرایط می خواهد به خانه شما بیاید. متاسفانه کاری از دست تان برنمی آید. منتظر بمانید تا چایش را بخورد و برود. دوست جدیدی پیدا کرده اید. اخیراً
مهربانی با خود برای گریز از روزمرگی
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: روز را به شب و شب را به روز رساندن بدون اینکه هدفی پشت آن داشته باشیم، بسیار زجرآور و آزاردهنده است. اینکه هیچ چیز تو را خوشحال نمی کند و هدف خاصی در پشت آن نداری و همه چیز یکنواخت شده و وقتی دلیل آن پرسیده می شود، جواب این است که همه چیز برایتان تکراری است، انگیزه خاصی ندارید و دچار روزمرگی شده اید. گاهی این حالات وقتی ادامه می یابد و شما به آن توجه نمی کنید، می تواند
5 توصیه طلایی برای شاد بودن خانم ها
کنید و شادی را به زندگی تان راه بدهید. هروقت اسیر افکار مغشوش و ناراحت کننده شدید، به نعمت ها و داشته های تان فکر کنید. کافی است سعی کنید چند مورد از این داشته ها و نعمت ها را برای خود نام ببرید. احساس تان با این کار تغییر خواهد کرد. در شکرگزاری نیرویی وجود دارد که تمرکز شما را از افکار منفی به سمت خوش بینی و شادی می برد. وقتی درباره دارایی ها و خوبی های زندگی تان عمیق می شوید، پی می برید
دروغ به خودی که اعتماد به نفس تان را نابود می کند
شیعه نیوز : مهارت فوق العاده و شگفت انگیزی در زندگی به نام تقویت قوا و نقاط قوت وجود دارد که نه تنها شما را در هر موقعیتی که هستید موفق تر می سازد بلکه به شما هم انرژی چند برابری می دهد تا بتوانید از پس هر کاری برآید. یک دروغ به خودتان می گویید و به خیال آسوده رها شده اید اما با نادیده گرفتن توانایی های تان در قدم اول اعتماد به نفس را در خود نابود کرده اید اما طبق آنچه در این بخش خواهید خواند
برای ترمیم رابطه شکست خورده تان تلاش نکنید
راه بروید. شاید روزمرگی هایتان همان باشد، به عنوان مثال هر صبح بیدار شوید و به او سلام کنید یا این که با او به سینما بروید، درست است شما او را کنار خود دارید، اما مهمترین اصل یک رابطه را از دست داده اید. پس بهتر است سرتان را مثل کبک داخل برف فرو نبرید و واقعیت را ببینید. با گول زدن خودتان به هیچ جایی نخواهید رسید. دلیل 3 درست که شما شوکه شده اید، اما اگر ذهن تان را آرام کنید و
راهکار هایی برای درمان ترس از تاریکی در کودکان
/> تحقیقات نشان داده به زبان آوردن حرف های مثبت می تواند طرز فکر ما را تغییر دهید. یعنی اگر چیز مثبتی به خودتان بگویید، ممکن است کم کم آن را باور کنید. به کودک تان بگویید که شجاع است و او را به خاطر رویارویی با ترسش از تاریکی تحسین کنید. شنیدن این حرف های مثبت از زبان شما ممکن است به او کمک کند که واقعاً باور کند که می تواند به ترس خود غلبه کند، خواه ترس از هیولا های زیر تخت باشد و خواه ترس از یک
تغییرات روانی و جسمانی بدن بعد از ازدواج
که خودتان بفهمید، شما را به سمت یک زندگی سالم تر پیش می برد. به عنوان مثال همسرتان شما را متقاعد می کند که در زمان بیماری هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید، غذا های سالم تری مصرف کنید، سیگار را کنار بگذارید یا این که ورزش را در برنامه روزانه تان بگنجانید. در واقع ازدواج از شما فرد سالم تری می سازد. به بیان دیگر، حال که زندگی شما وابسته به فرد دیگری است، شما آن را جدی تر می گیرید و به سلامت فیزیکی
با این 12 نفر نباید ازدواج کرد !
بدهیم. در واقع برای انتخاب فردی برای آغاز زندگی مشترک، ابتدا باید به خودشناسی دست یابید و پس از آن با توجه به معیارهای شخصی تان، فردی را انتخاب کنید که بیشترین تفاهم را با شخصیت و روحیات شما داشته باشد. برای تصمیم گیری قطعی در خصوص انتخاب همسر، بهتر است به مشاوره پیش از ازدواج مراجعه کنید و از او کمک بخواهید، اما در مراحل مقدماتی آشنایی تان با فرد مورد نظر، اگر نشانه های زیر را
سوالات مهمی که در خواستگاری برای شناخت بیشتر باید بپرسیید چیست؟
آینده تان بپرسید و خودتان هم برای هرکدام پاسخی داشته باشید تا در صورت پرسیدن همین سوالات از شما ، شما نیز آمادگی جواب دادن را داشته باشید. پس روز خواستگاری و در مراحل اولیه آشنایی سوالاتی را که در ادامه آورده ایم را از همسر احتمالی آینده خود بپرسید : در خواستگاری سوالات کلی نپرسی برای شروع سوالات کلی خیلی خوب و تعیین کننده نیست زیرا سوال کلی نمی تواند به شناخت
نشخوار فکری
آن را به تاخیر می اندازید و در مواردی هم پیش می آید که در آن زمان مشخص دیگر شما نیازی به انجام نشخوار پیدا نمی کنید، چون گذشت زمان بار هیجانی را برایتان کم کرده است و یا توانسته اید با کنترل هیجانات و به روش حل مساله موضوع مورد نظر را حل و فصل کنید. برای اینکه در این کار موفق تر باشید بهتر است در طول روز هم تمرین کنید و به افکار و احساساتتان توجه کنید و آنها را تماشا کنید. مثل کسی که پشت
مقابله با استرس در کودکان
این کار شما فقط باعث می شود کودکتان احساس ناامنی کند و دچار استرس شود. وقتی کودکتان از مدرسه یا کلاس آموزشی و... به خانه برمی گردد، بهتر است به استقبالش بروید، او را در آغوش پرمهر و محبت تان بگیرید و ببوسید و کمتر از او سوال بپرسید. این کار بهترین روش برای از بین بردن استرس در کودکتان است. حتما برای فرزندتان وقت کافی در نظر بگیرید، حتی هنگامی که بزرگ تر شد، باز هم کیفیت زمان اهمیت دارد.
مادر باشید نه فرمانده؛ مادرانگی نیازمند خردورزی است
غیرمستقیم بر فرزندتان نظارت داشته باشید. جلب اعتماد او بسیار مهم است. اینکه بخواهید طرح دوستی بریزید، برای دنیای زیرکانه دختران امروز رفتاری غیرقابل قبول است که اعتماد را سلب می کند. طرح دوستی یک اصطلاح فریب کارانه است. بهتر است با او واقعی و عمیق دوست شوید. بگذارید گاهی شما هم حال و هوای نوجوانی تان را با او به خاطر آورید. از تجربه های دوره نوجوانی تان با او صحبت کنید و درباره شرایط
نکاتی برای افزایش عزت نفس
موفقیت هایتان افتخار کنید وقتی کاری را خوب انجام دادید، برایش شادی کنید! منتظر ننشینید که یک نفر دیگر به شما بگوید چقدر خوبید! خودتان به خودتان بگویید! 3. هدف تعیین کنید هرچقدر به موفقیت های بیشتری برسید، همان قدر حس بهتری در مورد خودتان خواهید داشت. هدف گذاری برای نشانه گرفتن، ردیابی و شکار کردن موفقیت واقعا کارساز است. داشتن اهداف مشخص کمک می کند تا احساس شایستگی را در خود
یک راهنمای جمع وجور درباره دلایل گریه نوزادان و روش های مواجهه با آن
/> در این مرحله شما باید وارد عمل شوید. بهترین کار این است که ساعت خواب کودک تان را تنظیم کنید و او را در زمان های مشخصی که شما انتخاب کرده اید، بسته به سنش بخوابانید. با این کار، خواب او را تنظیم و البته گریه اش را مدیریت می کنید. مدیریت خواب کودک تان به این معنا نیست که او به خاطر خستگی و خواب آلودگی دیگر گریه نخواهد کرد. روزی ممکن است نوزاد خسته تر از روزهای دیگر و به خواب نیاز داشته باشد اما
یادداشت/ داستان ها و فرصتی برای جهاندیدگی
می کند که یک فرد سیاسی تا به 20، 30سفر خارجی نرفته باشد، نمی تواند نگرش مناسب برای پست سیاسی داشته باشد؛ چراکه در غیراین صورت، با نخستین مواجهه خارجی، اعتماد به نفسش را از دست خواهد داد. نادر طالب زاده، کارگردان و مجری، زمانی در این مورد نکته جالبی را طی مصاحبه ای بیان کرد. او گفت: وقتی شما برای نخستین بار به آمریکا و نیویورک می رسید، تا یک سال محو این شهر و این فرهنگ و کشور می شوید؛ یعنی تا یکی
فال روزانه یکشنبه 7 دی 1399
باشید. ایده هایی که ارائه می دهید موجب پیشبرد بهتر پروژه ها می شود. این یک برگ برنده برای شما به شمار می رود. با همه این اوصاف، بهتر است دست کم یک ساعت از وقت خود را برای برنامه ریزی های شخصی خالی کنید. در خلال کارها و تصمیم گیری ها این را به یاد داشته باشید برخی روش های سنتی، نتیجه بهتری خواهند داشت. امروز بسیار مصرانه دوست دارید برنامه طولانی مدت در مورد رابطه عاطفی خود داشته باشید. شما و شریک
فال روزانه امروز یکشنبه 7 دی 99
صحبت جذاب یک فروشنده همه آن پولی را که با زحمت زیاد به دست آورده بودید از دست بدهید.هم چنین ممکن است اعضای خانواده نیز از شما توقع داشته باشند که برای آنها خرج و هزینه زیادی بکنید ولی اگر مایل به این کار نیستید این کار را نکنید. ... آبان فال روز متولدین آبان: دیروز تمایل به فعالیت های ذهنی داشتید اما امروز دوست دارید استراحت کنید و سلول های خاکستری را راحت بگذارید.اما دوست دارید
حرف هایی که نباید به همکارتان بگویید
شیعه نیوز : آیا تا به حال شده به دلیل زمان زیادی که در محل کار سپری می کنید، با خودتان فکر کنید که اداره و شرکت هم خانه دوم شماست؟ در نتیجه ممکن است خیلی راحت باشید، مثلا یک فنجان قهوه در دست بگیرید و افکار درونی خود را با همکارتان به اشتراک بگذارید و اگر چند وقت بعد به این رفتار تان فکر کنید، احساس پشیمانی خواهید کرد که چرا فلان حرف ها را به همکارتان گفته اید. اگر شما هم چنین تجربیاتی داشته اید
اولین قرار ملاقات ازدواج با همسر آینده
اطمینان داشته باشید زیرا اگر مکان انتخابی شما برایتان ناشناخته باشد و از کیفیت خوبی برخوردار نباشد ، ممکن است شما شرمنده طرف مقابل تان شوید. هنگام سفارش غذا نیز بهتر است غذایی را سفارش دهید که قبلا تست کرده اید. همچنین در انتخاب مکان قرار ملاقات تان دقت کنید که مکانی در نزدیکی خانه تان انتخاب نمایید تا برای هر دویتان مناسب و راحت باشد تا راحت و بدون ترافیک بتوانید به آنجا بروید و دچار مشکل
چگونه خرج کنیم و چگونه پس انداز کنیم؟
رفتن به فست وفود و رستوران در مواقعی که بی حوصله اید باغبانی کنید و خودتان را سرگرم نمایید. تنها خرید کنید همراه بردن بچه ها، دوستانی که به خرید علاقه دارند و حتی دوستی که کاملا به تصمیم شما احترام می گذارد، ممکن است باعث شود پول اضافه خرج کنید. به صحبت های فروشنده ی مغازه توجه نکنید. اگر سؤالی دارید مؤدبانه پاسخ سؤال تان را گوش کنید، اما پیشنهادهای خریدشان را
نحوه برخورد با خانواده جدید
می رسد یکی از موضوعات مهمی که جوانان دم بخت به ویژه دختر خانم ها را نگران می کند، ارتباط با خانواده همسر آینده است. ارتباطی که از گذشته های دور، حرف و حدیث پیرامون آن زیاد بوده است(dot) بدون تردید شما هم از دشواری این ارتباط، دعواهای رایج مادرشوهر و عروس، داماد و پدر زن، بگومگوها با خواهرشوهر یا برادرزن و ... چیزهایی شنیده اید که شاید باعث نگرانی تان شده باشد. اما فکر می کنید این مشکل
با این تست شگفت انگیز شخصیت خودتان را بهتر بشناسید
حرف X شما احساساتی و حساس هستید و با افرادی که اطرافتان هستند، احساس همدردی فراوانی می کنید. مردم تمایل دارند که مسائل شخصیشان را با شما در میان بگذارند، زیرا می دانند بعد از حرف زدن با شما، احساس بهترین خواهند داشت. کمک به دگیران باعث می شود درون خود احساس خوبی داشته باشید، ولی گاهی اوقات شنیدن مشکلات دیگران ممکن است باعث افسردگی شما شود. حرف A شما
آموزش فیلمسازی با بهروز افخمی
به گزارش خبرگزاری حوزه ، بیست و پنجمین قسمت از فصل جدید برنامه نقد سینما جمعه شب 5 دی ماه روی آنتن شبکه پنج رفت. در این قسمت از برنامه علاوه بر نقد و بررسی کارنامه داریوش مهرجویی از منظر اندیشه و تفکر در سینما ، آخرین وضعیت معیشت سینماگران در سایه بحران کرونا با حضور سید غلامرضا موسوی رییس اتحادیه صنف تهیه کنندگان سینمای ایران، مورد بررسی قرار گرفت. بخش پایانی برنامه نقدسینما جمعه 5
اگر این 9 نشانه را دارید یعنی زودتر پیر می شوید
استقامت کافی رگ های خونی پیش می آید. اگر بدن شما بدون دلیل و به طور متعدد کبود می شود یعنی عدم وجود آنزیم ها و موادغذایی مفید در بدن. بهتر است به این موضوع اهمیت دهید؛ زیرا این موضوع در طولانی مدت، اثر خود را در افتادگی پوست نمایان می کند. بیشتربخوانید: 7 عضو بدن که سن واقعی تان را برملا می کنند 4. چین و چروک اگر بیشتر از هم سن های خودتان چین و چروک دارید این مورد
