قهوه گانودرما برای چی خوبه ؟(1)
سایر منابع:
سایر خبرها
قهوه گانودرما برای چی خوبه ؟(2)
...، اما روش طبیعی همیشه بهترین گزینه است. به جای مصرف برخی از محصولات سم زدایی بهتر است هر روز صبح یک فنجان قهوه با گانودرما میل کنید. بسیار خوشمزه و سالم است. تقویت کننده انرژی قهوه حاوی کافئین است و گانودرما حاوی ترکیبات خاصی است که می تواند به شما در مقابله با لاغری کمک کند زیرا گانودرما می تواند به عنوان سم زدایی بدن عمل کند تا همه سموم بدن را از بین ببرد، بنابراین ...
ترکیب شیر و عسل و 7 فایده ارزشمندی که از آن ها بی خبرید!
گروه دانش تیتریک ، مدت های مدیدی است که از عسل به عنوان درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. عسل خواص آنتی اکسیدانی، ضدباکتری، ضد التهابی ضد قارچ دارد. آرامبخش است و به کاهش مشکلات تنفسی کمک می کند. در عین حال، شیر میان سایر نوشیدنی ها حاوی ویتامین های ب کمپلکس، ویتامین آ و دی و مواد معدنی مانند کلسیم، پروتئین حیوانی و اسید لاکتیک است. ترکیب شیر به همراه عسل خواص ...
خواص جالب قهوه؛ از کنترل قند خون تا جلوگیری از آلزایمر
قهوه یکی از نوشیدنی های گرم و پرطرفدار است، نوشیدنی خوش طعمی که علاوه بر طعم بی مثالش خواص درمانی بسیاری دارد، به صورتی که برخی از افراد از این نوشیدنی به عنوان راه درمان لاغری و کاهش وزن نیز استفاده می کنند، اما در کنار همه این موراد، پر اهمیت ترین خاصیت این نوشیدنی انرژی زایی آن است. افرادی که از خستگی و یا خواب آلودگی و کاهش انرژی خود در طی شبانه روز اعتراض دارند، می توانند از این نوشیدنی گرم ...
10 راه مصرف قهوه به منظور کاهش وزن
می توانید از شیرهای گیاهی شیرین نشده مانند شیر بادام که در هر قاشق غذاخوری فقط 2 کالری دارد، استفاده کنید. حتی اگر روی قهوه آماده عنوان اورجینال یا اصل به شما داده شود، بعضی اوقات قند به آن ها اضافه می کنند. بنابراین بر روی برچسب آن به دنبال واژه شیرین نشده باشید. 4- به شیرین کننده های مصنوعی وابسته نباشید اگرچه آن ها هیچ کالری ندارند، ولی اگر هدف شما کاهش وزن است ...
طرز تهیه رب انار خانگی
، یک قاشق داخل رب انار بزنید، اگر قاشق به راحتی حرکت کرد، یعنی غلظت آن مناسب است. رب انار خانگی شما آماده است. 1- از رب انار می توانید به عنوان چاشنی و سس لذیذ فسنجان، خوراک مرغ، مرغ سوخاری، ماکارونی و بسیاری از غذاهای دیگر استفاده کنید. 2- اضافه کردن نمک اختیاری بوده و باعث می شود فساد و کپک زدگی رب به تعویق بیفتد. 3- روش دوم به علت اینکه از چرخ گوشت برای آب گیری ...
عادت های اشتباه در نوشیدن قهوه
منجر به افزایش وزن شما شود. 4- استفاده از شیرین کننده های مصنوعی اجازه ندهید این مواد افزودنی تحت عنوان گزینه های سالم شما را فریب دهند؛ آن ها به هیچ وجه سالم نیستند. به گفته الیز شاپیرو متخصص تغذیه، ممکن است شیرین کننده های مصنوعی به نظر یک گزینه مناسب و بدون کالری باشند که می توانید به قهوه صبحانه خود اضافه کنید، اما افرادی که از شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنند ...
چه غذاهایی برای دردهای کمر ناشی از التهاب و فشار به اعصاب در ناحیه کمر مناسب هستند؟
ناحیه کمر را انجام می دهید، درنظر داشته باشید که مصرف برخی غذاها به کاهش درد ناحیه کمر کمک می کنند. انواع غذا های کمک کننده به بهبود کمر درد: شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه خواص ضد التهابی برخی غذاها با کاهش درد ناحیه کمر ارتباط دارند.در صورتی که شمت مبتلا به دردناحیه کمر هستید، با اضافه کردن این مواد به غذای خود می توانید به بهبود این درد کمک کنید: زنجبیل: ریشه ...
خواص نعنا سیبی | مضرات نعنا سیبی | نحوه کاشت نعنا سیبی
سیبی را می توان در تهیه جگر، ژله ، چای، سس و دسر استفاده کرد. شکل خشک برگ نعناع می تواند برای تهیه یک طعم خوشمزه استفاده شود. برگ ها همچنین می توانند در ساخت سالاد میوه استفاده شوند. آنها را می توان به پنیر و پنیر خامه ای اضافه کرد. علاوه بر این غذاها غذاهای مدیترانه ای، وینژیرت و سس ها نیز قابل توجه هستند. نحوه پختن؟ شما می توانید نوشیدنی تابستانی را با غوطه ور کردن برگ ها در آب ...
اثرات چای سبز روی دندان و لثه
افرادی که چای سبز می نوشند ، در مقایسه با کسانی که آن را مصرف نمی کنند، بهداشت دهانی مناسب تری دارند . در صورتی که نوشیدنی هایی مثل قهوه هرگز این خواص را ندارند. مطالعات همچنین نشان می دهند که افراد بین 40 تا 64 سالگی که چای سبز می نوشند ، نسبت به کسانی که قهوه می نوشند، کمتر دندان هایشان در معرض خطر قرار می گیرد؛ حتی اگر در قهوه ، هیچ ماده شیرین کننده ای به کار نرفته باشد . شیرین کننده ...
آشنایی با خواص گندم سیاه
کشور های آسیایی، نودل های تهیه شده از آرد گندم سیاه (مانند سوبای ژاپنی) محبوب هستند. در روسیه و کشور های اروپای شرقی گندم سیاه کامل برشته شده معمولا به صورت حلیمی به نام کاشا در آورده می شود که یک غذای اصلی است. دانه های گندم سیاه به صورت خام یا برشته شده هم فروخته می شوند. شما می تواند دانه های خام به رنگ کرم تا قهوه ای روشن گندم سیاه را در ماهیتابه برشته کنید و برای تزئین سالاد به کار ببرید. گندم سیاه بوداده به رنگ قهوه ای با رایحه اندکی خاکی و آجیلی است، که می توان مانند برنج پخت. بیشتربخوانید: خواص جوانه گندم ؛ از خون سازی تا پیشگیری از چروک شدن پوست ...
پای با شیره انگور + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز قصد داریم طرز تهیه پای با شیره انگور را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. بیشتربخوانید طرز تهیه کیک چوبی شکلاتی؛ یک دسر خوشمزه برای شب یلدا مواد لازم برای 8 نفر کره ..... 115 گرم پنیر خامه ای... 115 گرم آرد ...115 گرم تخم مرغ ... 2 عدد شیرة انگور..... 185 ...
7 جایگزین شکر قهوه ای در آشپزی
. وقتی هیچ کدام از جایگزین های قبلی را نداشتید، می توانید شکر قهوه ای را با مقدار یکسان شکر سفید دانه ریز، بدون ترس از تغییر دستورالعمل، جایگزین کنید. شکر سفید فاقد عطر و طعم غنی که شکر قهوه ای به ترکیب نهایی اضافه می کند، است؛ اما بسته به نوع دستورالعمل شما ممکن است اصلاً تغییر زیادی را در طعم نهایی حس نکنید 3. شکر نارگیل شکر نارگیل از شیره درخت نارگیل درست می شود ...
طرز تهیه اسپاگتی اسپایسی
.... سپس سیر را اضافه کنید و حدود یک دقیقه مواد را با هم تفت دهید. قارچ و سیر تفت داده شده را همراه برگ جعفری داخل یک کاسه کنار قرار دهید. پیاز و کرفس را به باقیمانده روغن داخل تابه اضافه کنید و حدود پنج دقیقه تفت دهید تا کمی رنگ بگیرند. در این مرحله گوجه فرنگی، فلفل قرمز و به اندازه لازم نمک را به پیاز و کرفس داخل تابه اضافه کنید و در تابه را ببندید تا مواد روی حرارت کم ...
طرز تهیه بورک گوشت و قارچ خوشمزه و پرطرفدار
در گزارش زیر طرز تهیه بورک گوشت و قارچ را به شما آموزش می دهیم. طرز تهیه بورک گوشت و قارچ ابتدا سیب زمینی را نگینی خرد کنید سپس داخل تابه با مقداری نمک و زردچوبه سرخ کنید. پیاز را نگینی خرد کرده و داخل یک تابه با مقداری روغن تفت دهید. سپس فلفل، نمک، زرچوبه و گوشت چرخ کرده را داخل تابه بریزید و با هم تفت دهید تا گوشت سرخ شود. وقتی گوشت پخته شد، قارچ را اضافه کرده ...
6 نوشیدنی سالم برای تامین آب بدن!
به گزارش بهداشت نیوز، یادتان باشد که با نوشیدن آب کافی بدنتان سپاسگزار شما خواهد بود چون علاوه بر تأمین آب بدن کاری می کنید که پوستتان سفت، با طراوت و جوان بماند. با همه این توضیحات باید بگوییم که نوشیدنی های دیگری نیز وجود دارند که به اندازه آب و حتی بیش از آن سالم هستند. این خبر خوبی است برای افرادی که طعم آب خالی را دوست ندارند اما در عین حال نگران تأمین آب بدن و سلامتی شان هستند. ما در این ...
بدنتان آرزوی این خواص را دارد
به عنوان ضد التهاب عمل می کنند. شلغم شامل مقدار زیادی ویتامین K است که به خاطر خواص ضد التهابی اش مشهور است. در نتیجه، از بیماری های قلبی و عروقی مانند حمله قلبی یا سکته، جلوگیری می کند. علاوه بر آن، شلغم توانایی کاهش سطح کلسترول در بدن را با جذب مقدار بیشتری از صفرا دارد. اگر سطح کلسترول پایین باشد، البته از بیماری های قلبی و عروقی مختلف جلوگیری خواهید کرد. همچنین اسید فولیکی که در شلغم وجود دارد ...
طرز تهیه قهوه گلاسه عالی در خانه
اسپرسو می تواند نوشیدنی مورد علاقه شما از اسپرسو گرفته تا نسپرسو، کاپوچینو و قهوه فرانسه، قهوه سرد دم یا کلد برو و ... باشد اما در این دستور از پودر نسکافه استفاده می کنیم. شما می توانید از هر قهوه ای که دوست دارید استفاده کنید. ابتدا در یک شیرجوش پودر نسکافه، شیر و شکر را بریزید و روی شعله ملایم گاز بگذارید. وقتی این ترکیب شروع به قل زدن کرد گاز را خاموش کنید و صبر کند تا کاملا خنک شود. وقتی خنک شد ...
بدترین شوینده هایی که سلامت شما را به خطر می اندازند
گروه دانش تیتریک ، در بسیاری از خانواده ها استفاده از سفیدکننده ها و پاک کننده ها بسیار رایج است و آن هم برای از بین بردن قارچ ها و کپک ها از حمام و وان یا آشپزخانه و حتی برای سفید کردن لباسها. بی شک این محلول ها خواص ضد عفونی کننده دارند، اما استفاده از آن ها در درازمدت عوارض جانبی منفی و بالقوه خطرناک دارد. بارزترین خطرات انواع سفید کننده ها بر روی برچسب آن ها ذکر شده است ...
آشنایی با ایران گانودرما بزرگترین تولید کننده قارچ گانودرما در ایران
به گزارش ایسنا،بنابراعلام ایران گانودرما، قارچ گانودرما یک ماده غذایی فوق العاده قدرتمند است که به معنای گیاه روح و یا گیاه ده هزار ساله است. از این ماده غذایی با عنوان قارچ جاودانگی نیز یاد می شود. دلیل شناخته شدن این قارچ با نام گیاه روح و یا گیاه هزار ساله، برمی گردد به خواص و ویژگی این قارچ که افزایش طول عمر را به دنبال دارد. نام لاتین این قارچ، reishi Ganoderma lucidum می باشد ...
طرز تهیه قهوه دالگونا
دلخواه شما را پیدا کرده یا نه مطمئن شوید. بعد از درست شدن فوم، یخ خا را داخل لیوان بلند بریزید و شیر را به آن اضافه کنید. شیر می تواند ساده یا حتی در صورت تمایل، از نوع گیاهی باشد. تکه های یخ را به شیر اضافه کنید. اگر علاقه ای به شیر سرد ندارید، از شیر گرم شده هم می توانید استفاده کنید، فقط دیگر نیازی به اضافه کردن یخ نیست. فوم تافی رنگ را با قاشق روی شیر بریزید. در انتها هم همانطور که گفته شد می توانید روی نوشیدنی تان پودر قهوه یا کاکائو یا بیسکوییت خرده شده بریزید. ...
قهوه گانودرما برای چی خوبه ؟
قهوه گانودرما خواص دارویی و زیبایی بسیار مناسبی دارد و جلوگیری از دیابت، سم زدایی بدن، کاهش استرس و تقویت انرژی تنها چند نمونه از خواص قهوه گانودرما است.
بدترین زمان ها برای نوشیدن قهوه
معمولا حدود 2-3 فنجان قهوه در روز مصرف کنید، معمولا بعد از فنجان 3 یا 4، بدن دچار کم آبی می شود. بر اساس اطلاعات نشریه ساینس، نوشیدن بیش از 4 فنجان در روز یکی از عادت های اشتباه است که باعث کوتاه شدن عمر شما می شود. وقتی معده شما خالی است با توجه به این که قهوه یک نوشیدنی اسیدی است، نوشیدن آن با معده خالی می تواند باعث ناراحتی شود؛ بنابراین توصیه می شود این نوشیدنی را با معده ...
اگر هر روز قهوه بخوریم چه اتفاقی برای ما رخ می دهد؟
نوشیدن قهوه سیاه در واقع شانس خود را برای ابتلا به بیماری های خاص کاهش می دهید. قهوه می تواند مغز شما را از زوال عقل نیز محافظت کند. 2. خلق و خوی بهبود می یابد علاوه بر جلوگیری از بیماری ها، محتوای کافئین قهوه به طور مستقیم با مغز شما ارتباط دارد. اثرات آن به ویژه در سطوح پایین مصرف (حدود 75 میلی گرم) دیده می شوند. کافئین با اقدامات مثبت بر روی مغز همراه بوده است، از جمله بهبود ...
رژیم غذایی دکتر کرمانی چه راهکارهایی برای لاغری دارد؟
منجر به چاقی در ناحیه شکم می شود. قارچ می تواند ویتامین D مورد نظر شما را تامین کند. کلم بروکلی سبزیجاتی که رنگ سبز تیره دارند مانند کلم بروکلی به کاهش چربی شکم کمک می کنند. این سبزیجات ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع دو را نیز کاهش دهد. کیوی فیبر و پروبوتیک موجود در کیوی و میوه هایی که در رنگی قرمز هستند، مانند هویج و گوجه فرنگی، به رشد باکتری های ...
خواص سرکه سفید
کنید تا از تحریک یا سوختگی پوست جلوگیری شود. به علاوه، حتماً با استفاده از مقدار کمی روی پوست خود، یک تست پچ انجام دهید تا ببینید که چگونه واکنش نشان می دهد. باکتری ها را می کشد بسیاری از خواص دارویی سرکه به دلیل دارا بودن اسید استیک است. طبق مطالعات انجام شده، بیش از 6000 سال است که از اسید استیک به عنوان یک ماده ضدعفونی کننده برای ضد عفونی زخم ها و کمک به درمان و پیشگیری از ...
فواید و مضرات مصرف چای ترش
پیری مواد مورد نیاز دو قاشق چای ترش خشک یک فنجان آب جوش عسل یا شکر قهوه ای ( بنا به سلیقه ) طعم های دیگر ( دارچین ، نعناع ) - اگر می خواهید یک چای قوی و تند بخورید. طرز تهیه آب جوش را روی گل های چای ترش بریزید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. طعم های انتخابی خود و عسل را به چای اضافه کنید و بنوشید. نوشیدن چای بدون شک شگفت ...
تولید سالانه 150 تن قارچ در سربیشه
. او تصریح کرد: قارچ های پرورشی سرشار از پروتئین، کلسیم، فسفر و ویتامین و انواع اسید های آمینه ضروری هستند که به همین دلیل دارای ارزش غذایی بالا بوده و به عنوان طلای سفید معروف هستند. جوادی بایگی عنوان کرد: از دیگر خواص پرورش قارچ استفاده از کمپوست باقیمانده از پرورش این محصول به عنوان یک کود کامل و مکمل در بحث باغات و محیط های گلخانه ای به عنوان سطح بستر و محیط کشت است. انتهای پیام/ ی ...
فواید چای ماسالا برای لاغری + طرز تهیه و زمان مصرف
... حتما بخوانید: انواع چای مفید و مضر برای تناسب اندام! به دلیل تاثیر خوبی که در سطح گلوکز بدن داره، میتونه بر روی کاهش وزن هم موثر باشه و به همین دلیل هست که استفاده از دارچین در بسیاری از دستورهای خانگی برای لاغری دیده میشه. علاوه بر این دارچین دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی نیز هستو تاثیر خوبی در بهبود متابولیسم بدن داره. میخک علاوه بر اینکه طعم و عطر فوق العاده ای رو ...