سایر منابع:
سایر خبرها
خواص اضافه کردن مریم گلی به رژیم غذایی
شده است، نشان داده است که حتی مقدار کمی از عصاره مریم گلی، چه استنشاق و چه مصرف آن، می تواند به تسکین علائم بیماری آلزایمر خفیف تا متوسط کمک کند و توانایی های یادآوری و حفظ حافظه را در افراد افزایش دهد. درمان التهاب یک مطالعه در مجله اتنو فارماکولوژی ادعا می کند که مریم گلی توانایی درمان بسیاری از بیماری های موضعی را دارد که از التهاب ناشی می شوند. جویدن برگ مریم گلی همیشه ...
گیاهان و ادویه جاتی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند
. وقتی به عنوان یک چای گیاهی مصرف می شود، می تواند باعث بهبود خلق و خو، کاهش استرس و از بین بردن اضطراب شود. سیر سبزیجات پیازدار مانند سیر، حاوی ترکیبات غنی از گوگرد هستند که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتری هستند. به طور خاص، ترکیبی که به عنوان آلیسین شناخته می شود به عنوان یک ماده ضد باکتری قوی در برابر عفونت های ناشی از باکتری عمل می کند. سیر می تواند سیستم ایمنی بدن را ...
با این روش در عرض چند دقیقه به کمک گرفتگی صدایتان بروید
شربت دکسترومتورفان ، قطره کلوبوتینول و شربتی گیاهی حاوی عصاره پیچک ( با نام تجارتی پروسپان ) استفاده کند. داروهای گیاهی و خانگی برای درمان گرفتگی صدا 7 پیشنهاد گیاهی برای درمان گرفتگی صدا بدون دارو در انتهای این بخش از سلامت نوبت به درمان های گیاهی و طبیعی گرفتگی صدا رسید. 1- درمان گرفتگی صدا با شیر و ترنجبین یکی از نسخه های قدیمی مصرف شیر است ...
درمان اسهال شدید با روش های راحت خانگی
این کار را حدود یک ساعت تکرار کنید تا احساس بهبودی به شما دست بدهد. دانه شنبلیله : مواد لازم : نصف قاشق چای خوری دانه شنبلیله یک لیوان آب یک لیوان ماست شنبلیله نیز یکی از درمان های خانگی موثر برای مشکلات مختلف از جمله سوء هاضمه و اسهال می باشد . مواد ذکر شده را با بکدیگر ترکیب کنید ، به خوبی هم بزنید و به طور منظم برای درمان اسهال استفاده ...
انچه ایمنی بدن را تقویت می کنند
نیز می باشد. سیر سال هاست که از سیر برای بهره گیری از خواص درمانی اش استفاده می شود. سیر به دلیل داشتن توانایی کمک به تعادل میکروب های خوب و بد در میکروبیوم بدن شما به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی شناخته شده است. عنصر فعال در سیر آلیسین نام دارد. تحقیقات جدید نشان می دهد که سیر همچنین با تحریک سلول های ایمنی خاص و تنظیم ترشح سیتوکین ها، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. سیتوکین ها مواد شیمیایی طبیعی تولید شده توسط سلول های ایمنی بدن هستند که به ارتباط برقرار کردن و عملکرد سیستم ایمنی کمک می کنند. برای دستیابی به حداکثر خاصیت سیر باید روزانه سه حبه بزرگ از آن را میل کنید. ...
هندوانه ابوجهل چیست و چه خواصی دارد
. سایر خواص هندوانه ابوجهل این گیاه خاصیت آنتی بیوتیکی هم دارد و برای سم حشراتی مانند مار و عقرب هم به عنوان پادزهر عمل می کند. برای درمان سیاتیک، درد مفاصل، واریس و نقرس روغن هندوانه ابوجهل را روی عصب می مالند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که این میوه خاصیت ضد سرطانی دارد و می تواند در جلوگیری از رشد سلول های سرطانی تأثیرگذار باشد. مضرات هندوانه ابوجهل ...
خواص بی نظیر میخک برای زیبایی و سلامت
نیز جلوگیری می کند. خواص و مزایای میخک 20٫ میخک برای کمک به پاکسازی خون: میخک به پاکسازی خون کمک می کند ؛ مطالعات نشان داده اند که عصاره های معطر آن می توانند باعث کاهش سمیت خون شوند و فعالیت آنتی اکسیدانی را در سراسر بدن تحریک کنند، و به این ترتیب سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در عین حال پلاکت ها را پاکسازی کنند. 21٫ میخک برای کمک به خلاص شدن از اعتیاد به مواد مخدر ...
خواص گیاه زنیان
زنیان دارای خواص ضد التهابی و ضد درد طبیعی هستند. 17- ترک اعتیاد جویدن دانه های زنیان به صورت روزانه سبب کم شدن تمایل افراد به استفاده از مشروبات الکلی و مواد مخدر خواهد شد. 18- شب ادراری بزرگسالان دانه های زنیان برای درمان تکرر ادرار و شب ادراری نوجوانان و بزرگسالان نیز استفاده می شود. این درمان بیشتر در کشور هند شکل می گیرد. نحوه مصرف: ...
خواص گندم سیاه برای سلامتی پوست و مو
موجود در گندم سیاه به بهبود گردش خون کمک کرده و باعث کاهش فشار خون بالا می شود. 12. سلامت قلب تحقیقات نشان می دهد که گندم سیاه به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد، دارای خواص ضد التهابی بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. مقادیر بالای فیبر و روتن موجود در گندم سیاه با کاهش کلسترول و فشار خون بالا به سلامتی قلب کمک کرده و خطر ابتلا به ...
روش های فوری برای درمان و تسکین دندان درد
پیشنهاد می کنیم : اول اینکه می توانید یک حبه سیر له شده را با کمی نمک مخلوط کنید و روی دندان قرار بدهید؛ راه دوم این است که یکی دو حبه سیر را بجوید این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید. هشدار:استفاده از سیر مانند تمام روش های دیگر این مقاله موقتی است. علاوه بر اینکه زمانی که دندان درد شما ناشی از عفونت نباشد (برای مثال ناشی از آنژین یا نشانگان مفصل گیجگاهی فکی) سیر نمی تواند ...
فواید شگفت انگیز پروتئین سویا
کرد که پروتئین سویا به کاهش کلسترول بد در بدن کمک می کند، اما هیچ تاثیری بر کلسترول HDL (خوب)، لیپوپروتئین یا فشار خون ندارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد جمعیت آسیایی که سویا را به عنوان ماده اصلی غذایی مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که به یک رژیم غذایی غربی متکی هستند، خطر بیماری های قلبی کمتری دارند. کاهش خطر چاقی و دیابت طبق مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه بالینی ...
فلفل موزی چیست و چه خواصی دارد؟
معنی است که می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم لحاظ شود و باعث افزایش وزن نمی شود. ویتامین ها فلفل موز حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین A ، C و ویتامین B6 است. ویتامین A یک آنتی اکسیدان است که برای سلامت چشم نیز مهم است. بدن شما برای سنتز کلاژن و ال کارنیتین و همچنین انتقال دهنده های عصبی مختلف به ویتامین C نیاز دارد. علاوه بر این، مصرف ویتامین C همراه با آهن به بدن شما در ...
افراد 45 سال به بالا این 20 ماده غذایی را مصرف کنند
است برای کاهش سطح کلسترول بد خون و افزایش سطح کلسترول خوب. دانه چیا: سرشار از امگا 3 و فیبر است و مصرف منظم آن چربی های دور شکم و چربی دور کمر را کاهش می دهد. بلغور جو: فیبر محلول در جو منج ربه کاهش سطح کلسترول بد خون می شود. مصرف روزانه یک فنجان بلغور جو به همراه گردو، یک قاشق غذاخوری تخم چیا و یک فنجان زغال اخته راه حل خوبی برای تضمین سلامت قلب است. مواد مغذی ...
طرز تهیه لازانیا پستو با پنیر ماسکارپونه و پارمسان در خانه
در نهایت یک وعده غذای گرم و پنیری و خوشمزه خواهید داشت. پیش از این چند نوع غذا با پستو مانند پاستا با سس پستو، نان اسفناج و پستو و پنینی با سس پستو را به شما آموزش داده ایم، اما این بار نوبت یک لازانیای گیاهی و متفاوت است. برای تهیه این لازانیای پستو ابتدا باید فر را روی دمای 180 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. سس پستو، نیمی از پنیر ماسکارپونه و 250 میلی لیتر آب را داخل یک قابلمه ریخته و ...
تفاوت های غذایی برنج قهوه ای و سفید
می رسد و اطمینان حاصل می کند که توسط بدن دفع می شود. بیماری قلبی. یک بررسی در سال 2017 نشان داد که مصرف بیشتر فیبر می تواند خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب یا سکته مغزی را تا 24 درصد کاهش دهد. سرطان. هر 10 گرم افزایش فیبر در رژیم غذایی با 7٪ کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ همراه است. به این دلیل که فیبر اطمینان حاصل می کند که روده شما زباله ها را به درستی از بین می برد و از ...
چطور با روش های طبیعی از گلو درد خلاص شویم؟
سرما خوردگی هستند و می دانید هنگامی که سرما می خورید عملا کار زیادی برای درمانش نمی توانید انجام بدهید تا زمانی که دوره سرما خوردگی تمام شود. اما در صورتی که استراحت کافی داشته باشید، بدن تان بهتر می تواند به مقابله با ویروس ها بپردازد. " 9. آنتی بیوتیک ها معمولا به طور تقریبی در 10 درصد مواقع در بزرگسالان گلو درد ناشی از عفونت باکتریایی است مانند استرپتوکوک. در صورتی که فقط ...
خواص نعنا فلفلی | مضرات نعنا فلفلی | خواص ضد سرطانی نعنا فلفلی
شود و نتایج با آنتی بیوتیک گنتامایسین قابل مقایسه است. حداقل غلظت بازدارنده (MICs) برای گونه های باکتری از 0.4٪ تا 0.7٪ v / v بود. روغن و عصاره ها نیز فعالیت آنتی اکسیدانی قابل توجهی را نشان دادند و در مقایسه با BHT استاندارد نفت حدود نیم گرم بود. این نتایج فعالیت های ضد باکتری و آنتی اکسیدانی قوی روغن نعنا فلفلی، نشان می دهد اما برای تأیید ایمنی این غلظت ها (MIC) برای مصرف انسانی، باید تحقیقات ...
خواص گیاه رزماری
رزماری گرم و خشک است. فرآورده های گیاه رزماری رزماری به علت خواص ضد میکروبی، ضد جهش زایی و عامل پیشگیری کننده شیمیایی، در صنعت دارویی و پزشکی به عنوان یک گیاه دارویی با ارزش شناخت شده است. از فرآورده های اصلی این گیاه می توان به اسانس و روغن اشاره کرد. همچنین فرآورده های دیگری مانند شامپوها، کرم و پماند رزماری نیز تولید شده اند. اسانس رزماری : از تقطیر سرشاخه های گلدار ...
مردان بخوانند: 10 علت مهم درد بیضه و درمان آن / آیا این درد نشانه یک بیماری خطرناک است؟
، استفاده از مسکن ها و کمپرس گرم است. تورم و کوفتگی ناشی از عمل وازکتومی نیز به همین طریق قابل درمان است. عفونت بیضه هم بیضه و هم بافت های مجاور آن ها استعداد قابل ملاحظه ای جهت ابتلا به عفونت دارند. زمانی که این عفونت ها رخ می دهند، التهاب سبب بروز درد می شود و بیضه ها بخصوص در هنگام لمس بسیار دردناک خواهند بود. عفونت های باکتریایی معمولا از طریق سیستم ادراری بالا می ...
چه اتفاقی برای بدنتان رخ می دهد اگر هر روز سیب بخورید؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : شواهدی علمی وجود دارد که نشان می دهند، خوردن یک سیب در روز واقعاً می تواند کمک کننده باشد: روده سالم تری خواهید داشت اکثر مردم به اندازه کافی فیبر دریافت نمی کنند. با داشتن 5 گرم فیبر در هر میوه متوسط سیب، یک عدد سیب 20 ٪ از هدف 25 گرم روزانه شما به فیبر را از بین می برد. فیبر نه تنها هضم شما را نرم و هموار می کند و از ...
10 راه مصرف قهوه به منظور کاهش وزن
به گزارش بهداشت نیوز، خوشبختانه، 10 روش فوق العاده آسان برای جای دادن قهوه در اهداف کاهش وزن شما وجود دارد، که هیچ یک باعث نمی شود عطر و طعم آن را از دست دهید. در ادامه راه های خوشمزه و سالمی را برای لذت بردن از فنجان قهوه روزانه بخوانید: 1. در برابر نوشیدن قهوه به عنوان اولین خوردنی صبحگاهی مقاومت کنید حتی اگر لحظه ای که از رختخواب بلند می شوی ...
خواص گل داوودی | مضرات گل داوودی | خواص چای گل داوودی
ضد التهاب و کاهش سردرد. علاوه بر دارو، گل داودی به عنوان یک ماده ضروری برای پخت و پز چینی استفاده می شود. برگ ها به عنوان سبزی در بسیاری از غذاها، سوپ و سالاد استفاده می شود و گلبرگ های ظریف برای چای تزئین شده اند. در ایالات متحده، انواع زرد و نارنجی محبوب ترین گیاهان ماندگاری مورد استفاده در محوطه سازی هستند. گل داودی cinerariaefolium به عنوان یک عنصر قدرتمند در ...
طرز تهیه قلیه ماهی | فوت وفن روش پخت این غذای جنوبی خوشمزه
پیاز : یک عدد بزرگ سیر : 5 حبه بزرگ نمک ، فلفل قرمز، پودر دانه گشنیز و ادویه مخصوص قلیه ماهی به مقدار لازم ► مرحله اول برای درست کردن قلیه ماهی جنوبی مجلسی ابتدا 100 گرم تمرهندی را در مقداری آب گرم به مدت یک ساعت خیس کنید. بعد از یک ساعت با فشار پشت قاشق هسته و پوسته تمر هندی را جدا کنید و عصاره تمر هندی را از صافی رد کنید. بعد از این که تمر هندی را از صافی رد ...
خواص درمانی میوه به
شود هنگام سرماخوردگی به صورت چای دم کرده و مصرف کنید. چای گرم برگ درخت به تسکین کننده خوبی برای علائم سرماخوردگی مانند سرگیجه، تب، سرفه و عطسه بوده همچنین حس سبکی خاصی را در بدن ایجاد می کند. شما می توانید به چای برگ به، مقداری لیمو، زنجبیل و عسل را هم اضافه کرده و به عنوان دمنوش میل کنید. این میوه سرشار از ویتامین های آ، ب و املاح آهکی و تانن، پروتئین، لیپید و آب است. خواص ...
ترکیب شیر و عسل و 7 فایده ارزشمندی که از آن ها بی خبرید!
حفظ سلامت استخوان ها: نوشیدن شیر به همراه عسل، باعث جذب بیشتر کلسیم در بدن شده و همین امر از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل که از مهم ترین علل مرگ در بین سالمندان که به مرگ خاموش نیز مشهور می باشد، پیشگیری می کند. محافظت از پوست: ترکیب شیر و عسل دارای خواص ضد میکروبی و پاک کننده است. بسیاری از محصولات زیبایی حاصل این ترکیب هستند. مصرف این نوشیدنی به شفافیت پوست کمک ...