خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های طلایی برای ورزش کردن در هوای سرد
حساسیت را نسبت به هوای سرد دارند. هر چه انتها ی بدن سردتر شود، جریان خون با مشکل بیشتری مواجه می شود و کندتر حرکت می کند. آب بیشتری بنوشید حتی زمانی که هوا سرد است نیز بیشتر آب بنوشید تا بدنتان دچار کم آبی نشود. درست است که با سرد شدن هوا کمتر احساس تشنگی می کنید اما این مسئله نباید باعث شود مصرف آب را کاهش دهید. اکثر افراد تصور می کنند که با سرد شدن هوا زیاد عرق ...
10 نشانه بروز مشکل در بدن
، خارش یا احساس ضربان در پاها از علائم سندرم پای بی قرار هستند. شما ممکن است این علائم را در یک یا هر دو سمت بدن تجربه کنید. سندرم پای بی قرار به طور معمول هنگام عصر یا شب رخ می دهد. این یک اختلال عصبی است که بر مغز شما تاثیر می گذارد. خستگی ناشی از ناتوانی در به خواب رفتن هنگام شب بر خلق و خو و توانایی تمرکز شما تاثیر گذاشته و در نهایت به اضطراب منجر می شود. سندرم پای بی قرار به طور معمول بین زنان ...
توصیه هایی برای ورزش در هوای سرد
افراد تصور می کنند که با سرد شدن هوا زیاد عرق نمی کنند، اما باید بدانید که در هوای سرد نیز به اندازه هوای گرم، بدن آب از دست می دهد؛ بنابراین بطری آب همیشه همراهتان باشد و به طور مرتب جرعه جرعه آب بنوشید. خوب نفس بکشید تنفس درست این است که هوا را از طریق بینی وارد کرده و از طریق دهان خارج می کند. به این ترتیب هوای سرد به طور مستقیم وارد سیستم تنفسی نمی شود، چون هوا ابتدا از ...
آیا دریافت کنندگان واکسن کرونا به بیماری کووید-19 مبتلا می شوند؟
افزایش یافته است، زیرا این داروها را می توان در آزمایشگاه با استفاده از مواد موجود به راحتی تهیه کرد. این بدان معناست که می توان در موارد بحرانی به میزان زیاد و سریع تولید شوند. ازجمله عوارض جانبی احتمالی واکسن های ویروس کرونا می توان به تب، لرز و احساس درد در محل تزریق اشاره کرد که همه آن ها معمول و در بسیاری از دریافت کنندگان واکسن ها ازجمله واکسن آنفلوآنزا مشهود است. ایسنا ...
سنگ کلیه را با این دمنوش ها ضربه فنی کنید
...؛ سنگ های کوچکی که با کوچک ترین جابه جایی و حرکتشان در مجاری ادرار، درد شدیدی را برای فرد ایجاد می کنند همچنین شخص ممکن است با پیشرفت بیماری و افزایش درد کلیه به علائم دیگری مانند تهوع، دل درد، استفراغ، تب و لرز نیز دچار شود. سنگ های ادراری باعث عفونت ادراری می شوند. این سنگ ها اغلب در اثر غلیظ شدن ادرار و رسوب املاح ادرار ایجاد می شوند، بنابراین مصرف ناکافی مایعات و تعریق زیاد از ...
آبسه پوستی؛ از علائم تا پیشگیری
...> - دردناک، متورم و قرمز باشد - هنگام لمس آن گرما احساس شود که به احتمال عفونی بودن اشاره دارد - دارای یک سوراخ یا دهانه در مرکز خود باشد افراد مبتلا به یک آبسه عفونی ممکن است با تب و غدد لنفاوی متورم نیز مواجه باشند. آبسه هایی که حاوی باکتری نیستند، به طور معمول بدون درد هستند و نشانه های عفونت را نشان نمی دهند. دلایل افراد به دلایل مختلفی ...
علائم جدید کرونا ویروس چیست؟
فعال جامعه بیشتر در معرض ابتلا هستند و چون بدون علامت هستند به خانواده و دیگر اعضای مسن منتقل می کنند. او ادامه کرد: از آنجا که هنوز شیوع کرونا در جامعه تحت کنترل در نیامده است، همه افراد و حتی کودکان نیز باید از ماسک استفاده کنند. تحقیقات متعدد نشان داده است که به دلیل تازگی ویروس، ما هنوز به رفتار های آن و تاثیراتی که بر بدن انسان دارد به طور کامل واقف نیستیم. همچنین شواهد اندکی وجود دارد که نشان می دهد برخی افراد پس از یک بار ابتلا به کرونا، دوباره به آن مبتلا شده اند. از این رو بهتر است همه اقشار سنی و جنسیتی در جامعه از ماسک استفاده کنند. ...
دلایل درد مفاصل در زمستان
." وی می افزاید: "اگر به طور ناگهانی در معرض هوای سرد شدید قرار بگیرید، سرما ممکن است به طور مستقیم بر روی مفاصل شما تأثیر بگذارد زیرا جریان خون در بافت های اطراف مفصل را مختل می کند." دلیل دیگر درد مفاصل سطح ناکافی ویتامین D است. معمولاً در زمستان ها بدن شما در معرض نور آفتاب نیست. این امر منجر به تولید کمتر ویتامین D می شود و در نتیجه ممکن است درد در عضلات و مفاصل را تجربه کنید ...
وحشت زدگی در خواب
به گزارش جام جم آنلاین ، ممکن است افراد بدون هشدار ، حمله وحشت را تجربه کنند. دیگران ممکن است حملات مکرر و غیرمنتظره ای داشته باشند. کسانی که حملات وحشت مکرر دارند ممکن است شروع به شناسایی عوامل محرک خاص مانند استرس در کار یا ترس از پرواز کنند. با این حال ، حملات وحشت شبانه ممکن است بدون ماشه اتفاق بیفتد و حتی فرد را از خواب بیدار کند. برخی از افراد مبتلا به حمله هراس ممکن ...
در روزهای سرد سال چگونه ایمنی بدن را بالا ببریم؟
.... اما شما می توانید با رعایت برخی موارد، برای این خطرات آماده باشید. پوشیدن لباس مناسب در فضای باز ضروری است. بهتر است لباس ها را به صورت لایه ای بپوشید تا با شروع عرق ریزی و افزایش دمای بدن بتوانید چند لایه از آن را بر دارید و در صورت نیاز دوباره آن ها را بپوشید. برای تکه های یخ زده زمین شن و ماسه به همراه داشته باشید. از میزان سرمای بیرون آگاه باشید. کیت های اضطراری را ...
آیا زنان بیشتر از مردان احساس سرما می کنند؟
علمی هستند، اما به عنوان تنها دلیل تفاوت احساس سرما و گرما در بدن زنان و مردان در نظر گرفته نمی شوند. یکی از فرضیه های بیشتر مورد توجه این است که برخی از اندام های داخلی بدن زنان سردتر هستند، افزون بر این، متابولیسم بدن زنان و مردان با یکدیگر تفاوت هایی جدی دارد که باعث می شود ادراک آنان از دما نیز متفاوت باشد. سرعت متابولیسم بدن زنان پایین تر است و این به این معنی است که بدن آن ها با پردازش غذا یا نوشیدنی به راحتی گرم نمی شود. اما در نهایت جالب است بدانید نمی توان یک حکم کلی در این باره صادر کرد و برخی عولمل مانند ورزش منظم، نوع تغذیه و مواردی مشابه در ادراک دما موثرند. ...
عفونت های ادراری دوران بارداری را جدی بگیرید
و افزود: در 90 درصد موارد، عامل عفونت باکتری هایی هستند که به طور معمول در روده و دستگاه تناسلی وجود دارند و با ما هم زیسته اند، اما در دوران بارداری می توانند عفونت زا شوند. جراح و متخصص زنان و زایمان ادامه داد: بارداری به خودی خود باعث پاتوژن تر یا بیماری زاتر شدن این باکتری ها نمی شود، بلکه تغییرات ناشی از بارداری در دستگاه ادراری و تناسلی، زنان باردار را نسبت به این عفونت ها مستعدتر ...
حقایقی درباره واکسن های کرونا که نمی دانستید
بیمار نمی کنند هیچ یک از واکسن های کرونا که تا کنون تولید شده اند یا مورد استفاده قرار می گیرند، حاوی ویروس زنده ای نیستند که باعث ایجاد بیماری کووید 19 شوند. هدف هر یک از این واکسن ها آموزش سیستم ایمنی بدن ماست که چگونه ویروس عامل کووید 19 را بشناسد و با آن مبارزه کند. گاهی این روند می تواند علائمی مانند تب ایجاد کند. این علائم طبیعی و نشان دهنده پاسخ سیستم ایمنی بدن به واکسن است. ...
بختک بیشتر سراغ چه کسانی می آید
شیعه نیوز : بختک چیست و چگونه رخ میدهد؟شاید برای شما هم تجربه هایی از این دست پیش آمده باشد؛ مشکلی که اصطلاح علمی اش فلج خواب است و ایرانی ها آن را بختک می نامند. فلج خواب یا به اصطلاح عموم بختک به علت استرس های روزانه و دیدن کابوس های وحشتناک فراوان مانند افتادن از جایی، غرق شدگی یا مرگ به وقوع می پیوندد . در این حالت فرد احساس می کند جسمش سنگین گشته و هر چه فریاد می زند ...
کرونا در کودکان شبیه سرماخوردگی ست
کرونا نسبت به برخی دیگر از علائم است. لرز بدون تب نیز یکی دیگر از علائم جدی تر کرونا است. این فوق تخصص ریه کودکان ادامه داد: اینکه همزمان، علائم دیگری مانند اسهال و استفراغ، ضایعات پوستی، یا شکم درد بروز پیدا کنند، در عفونت های تنفسی معمول نیست و باید جدی گرفته شوند. میرکریمی ادامه داد: عطسه، آبریزش بینی و یا سرفه نیز علائم آلرژی هستند که با هر عفونت تنفسی مشتعل می شوند و طول می کشند اما ...
تفاوت طبع و مزاج چیست؟/ انواع طبع و مزاج
پزشکی سنتی است ذکر شده، مزاج از ترکیب عناصر چهارگانه آب، آتش، خاک و باد در بدن پدید می آید. افرادی که از مزاج خاصی برخوردار هستند می توانند با تغییر شرایط زندگی مانند نوع تغذیه ای که دارند، بدن سالم تری داشته باشند. در ادامه انواع مزاج را مورد بررسی قرار خواهیم داد. انواع مزاج با توجه به ترکیب عناصر چهارگانه (آب، آتش، باد، خاک) در بدن فرد دو دسته مزاج وجود دارد، مزاج ...
چرا در فصل زمستان چاق می شویم؟
در ادامه این مطلب قصد داریم دلایل علمی چاق شدن در فصل زمستان را با شما در میان بگذاریم. افراد معمولاً فصل زمستان یا تعطیلات طولانی مدت را عامل اصلی افزایش وزن خود اعلام می کنند زیرا در این دوره افراد وقت بیشتری را در خانه و در مهمانی می گذرانند. 1- بالا رفتن متابولیسم بدن در فصل زمستان، متابولیسم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد: بدن ما سعی می کند انرژی بیشتری برای تثبیت دما و گرم ماندن مصرف کند. و ...
علت عرق کردن زیاد بدن چیست؟
نشانه ای از بیماری های عفونی جدی مانند تب مالت، یا حتی در موارد اندک، سرطان باشد. بعضی از انواع سرطان از جمله سرطان خون، کلیه، یا تیروئید می توانند تعریق شبانه تکرارشونده، به دنبال داشته باشند. علت تعریق شبانه در این وضعیت ها فعال شدن سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری است که دمای بدن را بالا می برد. چنانچه تعریق شبانه برایتان اتفاقی تکرارشونده است و به ویژه اگر در کنار آن علائم دیگری نظیر کاهش وزن بدون دلیل را تجربه می کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
دلیل احساس خستگی دائمی
گلبول قرمز خون در بدن همراه است، گلبول های قرمز مسئولیت حمل اکسیژن به سلول های بدن را به عهده دارند و اغلب هنگامی که فرآیند اکسیژناسیون به بافت ها و مغز دچار اختلال می شود و فرد احساس خستگی و ضعف از لحاظ جسمی و ذهنی می کند. علاوه بر خستگی، بیمار می تواند علائمی مانند ضربان قلب بالا در حال استراحت و ریزش موی سر و شکنندگی ناخن ها را نیز تجربه کند. اختلالات غده تیروئید ...
همه چیز درباره پنی سیلین از تست تا عوارض
معده خالی یعنی یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد استعمال کنید تا نتیجه بهینه داشته باشد. فواید و کاربرد های پنی سیلین پنی سیلین برای درمان بسیاری از بیماری ها و عفونت های ناشی از عفونت باکتریایی از جمله موارد زیر استفاده می شود: عفونت های تنفسی مانند التهاب لوزه و ذات الریه، عفونت های دستگاه ادراری و عفونت گوش مانند اوتیت میانی، تب روماتیسمی و تب مخملک، عفونت های ...
مراقب این مضرات نور خورشید باشید
باعث ایجاد تاول، بثورات برجسته، تب و لرز، حالت تهوع و سرگیجه نیز شود که باید توسط پزشک معالجه شود. 6- موجب کم آبی بدن می شود پس از گذراندن تمام روز در بیرون از منزل و در معرض آفتاب، کمبود آب بدن غیر معمول نیست. این اتفاق حتی می تواند در صورت عدم نور خورشید نیز رخ دهد. به همین دلیل ممکن است خستگی، سرگیجه، حواس پرتی و سایر علائم نه چندان خوشایند را تجربه کنید که بسته به شدت آن ها ...
درمان بیماری های فصل سرد با گیاهان دارویی
مقابله می کند. زمانی که تب می کنید از گیاه اسپیره یا عروس چمنزار و گیاه ضدعفونی کننده مانند نعنا فلفلی استفاده کنید. توجه داشته باشید اگر با استفاده از این گیاهان و دارو های مختلف تب بدنتان بیش از 48 ساعت ادامه داشت حتماً به پزشک مراجعه کنید. خستگی عفونت ها، آنفلوآنزا، سرماخوردگی و ناخوشی های دیگر فصل زمستان، احساس خستگی را بیشتر می کنند. علاوه بر این زمانی که نور خورشید کم تر ...
8 دلیل دفع دردناک مدفوع
از یک کرم بی حس کننده مانند لیدوکائین هیدروکلراید برای کاهش درد استفاده کنید. اما اگر شقاق مقعد به این درمان ها واکنشی نشان ندهد، پزشک ممکن است عمل جراحی را توصیه کند. با مشکلات کف لگن مواجه هستید مشکلات کف لگن می تواند موجب احساس درد هنگام دفع مدفوع شود. زمانی که اختلالی در کف لگن وجود دارد، فرد قادر به کنترل عضلاتی نیست که به تکمیل عمل دفع مدفوع کمک می کنند. ...
تزریق ادرار این زنان در بدن 3 سوت لاغرتان می کند
. پوشیدن گن برای لاغری ممکن است به نظر برسد که پوشیدن گن برای چند ساعت در طول روز راه مناسبی برای کوچک کردن کمر باشد اما از نظر پزشکی پوشیدن گن های لاغری نه تنها بی فایده است بلکه می تواند فشار زیادی به بدن و اندام های داخلی وارد کند. 15. لوله تغذیه این روش به طور معمول برای بیماران سرسخت در بیمارستان های روانپزشکی استفاده می شود. رژیم غذایی لوله تغذیه شامل قرار دادن یک ...
درمان قطعی سیاتیک در طب سنتی
است که منجر به عود شدن دردهای سیاتیکی می شود. به طور کلی هر نوع برودت و سرما اعم از سرمای بیرونی و محیط یا سرمایی که از طریق مصرف مواد و خوراکی هایی با طبع سرد به بدن این افراد وارد شود منجر به سرد شدن مزاج اندام ها و مفاصل افراد مبتلا به سیاتیک می شود. این سرما در حقیقت با افزایش غلظت مایع بین مفصلی در بدن این افراد موجب تحریک ریشه اعصاب و دردناک شدن آن ها در فصل های پاییز و زمستان می ...
3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
می کنید.با دنبال کردن یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات، بدن برای تولید انرژی مورد نیاز خود به جای کربوهیدرات ها از چربی های ذخیره شده استفاده خواهد کرد.اگر مصرف کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات کامل را همراه با کسری کالری انتخاب کنید، از دریافت فیبر بیشتر و گوارش آرام تر آنها سود خواهید برد. این موجب احساس سیری و رضایت از غذای مصرفی می شود.مطالعه ای در سال 2020 تایید کرد که یک رژیم غذایی بسیار کم ...
