خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل درد مفاصل در زمستان
گرم گرفتن یا استفاده از پد حرارتی ممکن است کمک کننده باشند. کمی ورزش هم با ایجاد گرما در بدن باعث حفظ سلامت مفاصل می شود." دکتر Jain هم چند روش ساده برای تسکین این دردها به اشتراک می گذارد: . دمای محیط را گرم نگه دارید. . اندام ها را با لباس مناسب یا باندهای کشی عایق بندی کنید. . برای مفاصل مانند زانو از زانوبند یا از گن های مخصوص استفاده کنید. . فعالیت بدنی منظم
درد مقطعی قفسه سینه به چه معنا است؟
است. اما با حمله قلبی، زنان ممکن است برخی علائم غافلگیرکننده را تجربه کنند. تجربه زنان با علائمی که مردان تجربه می کنند متفاوت است. دکتر کانتالون می گوید: زنان در هنگام حمله قلبی کمتر دچار درد قفسه سینه می شوند. علائم می تواند برای بیماران زن ظریف تر عمل کند. درد در هنگام سکته در زنان می تواند مانند فشار ضعیف یا فقط مشکلی در تنفس باشد. به همین علت بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های
علت چاق شدن در فصل زمستان چیست؟
ماجرا، افزایش وزن در فصل زمستان موضوعی محتمل است و سخت می توان از آن فرار کرد. در ادامه این مطلب قصد داریم دلایل علمی چاق شدن در فصل زمستان را با شما در میان بگذاریم. 1- متابولیسم بدن بالا می رود در فصل زمستان، متابولیسم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد؛ بدن ما سعی می کند انرژی بیشتری برای تثبیت دما و گرم ماندن مصرف کند. و این بدان معناست که ما برای تولید این مقدار اضافی
تن پوش هایی گرم از مهربانی
می گوید. زمستان سختی بود. سرما به مغز استخوان هایم رسیده و فکر می کردم دیگر صبح را نمی بینم. ترسیده بودم. پاهایم می لرزید و وارد یک پاتوق شدم. چند مرد کارتن خواب دور آتش حلقه زده بودند. با ترس خودم را به آنها نزدیک و با فاصله یک متر از آنها روی زمین نشستم تا شاید با حرارت آتش کمی گرم شوم . در این میان یکی از مردان کارتن خواب به زهره اشاره کرد که نزدیک تر بیاید. به
تفاوت طبع و مزاج چیست؟/ انواع طبع و مزاج
و سرد در ادامه ویژگی های افرادی با مزاج های اصلی یا چهارگانه را مورد بررسی قرار می دهیم. 1. صفراوی تفاوت طبع و مزاج در دسته بندی هایی که برای مزاج های گوناگون مانند مزاج گرم و خشک در نظر گرفته شده نیز قابل تشخیص است. هر چند در برخی از مواد شباهت هایی میان افرادی با طبع خاص با افرادی که مزاج خاصی دارند دیده می شود. افراد دارای مزاج صفراوی معمولاً پرانرژی هستند. اغلب افرادی
دانستنی هایی درباره عرق سرد
استفاده شود تا زمانی که احساس راحتی در فرد شکل بگیرد. و اگر تب دارید، کم کردن لایه ها و استفاده دوباره از آنها در صورت احساس سرما غیر معمول نیست. برای کاهش تب می توان از داروهای کاهنده تب مانند استامینوفن استفاده کرد تا احساس بهتری در فرد شکل بگیرد. تب می تواند نشانه ای از یک عفونت ویروسی مانند آنفلوآنزا یا کووید-19 باشد، از این رو، بهترین اقدام صحبت با یک پزشک درباره اقداماتی است که می
علت اصلی و علمی خمیازه کشیدن
باشد و وقتی مغز گرم تر از دمای تعادلی می شود, ممکن است خمیازه بکشید تا مغز را خنک کنید و تصور می شود که خون خنک تر از خون بدن به مغز سرایت میکند و خون گرم از ورید ژوگولار خارج می شود. دکتر " اندرو گالوپ " و " عمر تونسی الداکار" دریافتند که در خارج بدن دما نیز ممکن است بر میزان خمیازه تاثیر بگذارد. اگر دمای خارج بدن گرم تر از حد نرمال باشد, ارگانیسم بدن اغلب خمیازه می کشد و توضیح احتمالی
6 ماده غذایی که متابولیسم بدن را تقویت می کنند
، گزارش کردند که به طور قابل توجهی بیشتر نوشیدنی های کافئین دار مصرف کرده اند. علاوه بر این ، یک مطالعه کوچک در سال 2012 نشان داد که چای سبز به طور خاص می تواند میزان متابولیسم استراحت را در زنان دارای اضافه وزن و چاقی افزایش دهد. به علاوه ، انواع مختلف چای مانند چای سبز حاوی ترکیباتی به نام کاتچین است که تصور می شود متابولیسم را نیز تقویت می کند. 4- زنجبیل زنجبیل
زن غربی احساس آرامش و امنیت ندارد
هر چه به آن مبانی نزدیک شویم حقوق زنان بیشتر رعایت می شود و احترام و جایگاهشان بیشتر حفظ می شود. وی در خصوص نگاه غرب به زن گفت: در غرب نگاه به زن بر مبنای نظریاتی بنا شده که اشکالات و اشتباهات فاحشی در آن وجود داشته است، از این رو فراز و نشیب های زیادی نسبت به حقوق زنان در غرب می بینیم. قدیری در ادامه اشاره کرد: گاهی در غرب زن را اصلاً انسان در نظر نمی گرفتند. در نظریات فلاسفه
توصیه های طلایی برای ورزش کردن در هوای سرد
، باید بعد از ورزش نیز محتاط باشید. برای دور ماندن از سرماخوردگی بعد از ورزش، لباس های یخ زده، مرطوب و خیس عرق را در آورید و یک دوش آب گرم بگیرید. حرکات کششی انجام دهید. همچنین لباس خشک و مناسب بپوشید و یک نوشیدنی گرم مانند چای گرم، چای با لیمو یا شیرکاکائوی گرم برای خودتان آماده کنید و بدن تان را به آرامش برسانید.
توصیه هایی برای ورزش در هوای سرد
نیز محتاط باشید. برای دور ماندن از سرماخوردگی بعد از ورزش، لباس های یخ زده، مرطوب و خیس عرق را در آورید و یک دوش آب گرم بگیرید. حرکات کششی انجام دهید. همچنین لباس خشک و مناسب بپوشید و یک نوشیدنی گرم مانند چای گرم، چای با لیمو یا شیرکاکائوی گرم برای خودتان آماده کنید و بدن تان را به آرامش برسانید.
افزایش خطر ابتلا به اختلالات ذهنی در مردان با مصرف شکر
شیعه نیوز : شکر یکی از مواد غذایی پرکالری و مضر است که بسیاری از متخصصان تغذیه همواره بر کاهش مصرف آن تاکید دارند. تحقیقات متعدد زیان هایی که مصرف شکر برای بدن دارد را تایید کرده است. تحقیقاتی که در سال 2017 انجام شد نشان می دهد افزایش مصرف شکر می تواند خطر ابتلا به اختلالات ذهنی در مردان را افزایش دهد. همچنین زیاده روی در مصرف شکر امکان بازگشت اختلالات ذهنی گذشته در هر دو جنس مردان و
معاون بسیج جامعه زنان سپاه استان قزوین: مشی خانواده شهدا نسخه شفابخش خروج جامعه از سرگشتگی است
دهند که با تربیت فرزندانی آزاده و مقاوم، از ایستادگی آنها در برابر ظلم و ستم و استثمار جهان را به حیرت وادارند. معاون بسیج جامعه زنان سپاه استان قزوین گفت: اگر نقش محوری مادران در خانواده از دست برود به زودی با خانواده های سست و بی تفاوت نسبت به وقایع زمانه و اتفاقات منطقه ای روبه رو خواهیم بود که در مقابله با جنگ سخت و جنگ نرم، علاوه بر تضعیف بنیان خانواده کلم ملکت نیز دچار تزلزل خواهد شد. انتهای پیام/ح
7 علتی که همیشه از سرما به خود می لرزید
/> کم خونی زمانی اتفاق می افتد که بدن نتواند برای انتقال اکسیژن به اندازه کافی گلبول قرمز طبیعی تولید کند. انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد که احساس سرما یکی از علایم رایج در بسیاری از آن هاست. علایم دیگر کم خونی شامل خستگی، رنگ پریدگی و ضربان قلب نامنظم است. کم کاری تیروئید نقش غده پروانه ای شکل تیروئید که در پایه گردن قرار دارد به تنظیم متابولیسم کمک می کند. اگر این غده به
روزاسه چیست؟ از علائم تا درمان خانگی
. روزاسه بیماری پوستی شایعی به خصوص در فصل سرما است که حدود 5 الی 10 درصد جمعیت جهان و حداقل 16 درصد آمریکایی ها را تحت تاثیر قرار داده است. 3. به دلایلی که به طور کامل روشن نیست، روزاسه اغلب در زنان میانسال رخ می دهد؛ اما در همه سنین و حتی انواع پوست مردان ممکن است رخ دهد. در یک نظرسنجی در سال 2019 از انجمن ملی روزاسه، بیش از 88 درصد از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتند گفتند که روزاسه آن ها
گریه می کنم، چون بغل می خواهم!
تان روبرو نشوید. در این زمان بهتر است با یک اسباب بازی یا آهنگ، حواس کودک خود را پرت کرده و به کار تعویض پوشک بپردازید. 5. گریه می کنم، چون دما مناسب نیست یکی دیگر از دلایل گریه می تواند احساس سرما یا گرما در کودک باشد. با لمس پشت گردن یا شکم کودک دمای بدن او را بررسی کنید. برای چک کردن دما هرگز به سراغ دست و پا ها نروید، طبیعی است که آن ها معمولا خنک تر از دمای واقعیِ بدن او
مصرف الکل؛ هفتمین علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان/هرگز مشروبات الکلی ننوشید
بهترین گزینه برای سلامتی کامل، عدم نوشیدنی های الکلی است. مصرف الکل در سراسر جهان در سال 2018، جهان حدود 237 میلیارد لیتر نوشیدنی الکلی مصرف کردند. از نظر مصرف کل نوشیدنی های الکلی در لیتر، چین، ایالات متحده و برزیل پیشتاز هستند. مردان در مقایسه با زنان در هر منطقه از جهان، میزان الکل بیشتری مصرف می کنند. در سراسر جهان حدود 38.8 مرگ نسبت به الکل از هر 1000000 نفر جمعیت نسبت
آنچه زنان زیبا و سالم زیاد میخورن
/> تغییرات هورمونی یائسگی می تواند منجر به کاهش تدریجی توده عضلانی شود که به نوبه خود نیاز به مصرف کالری را کاهش خواهد داد. در این دوران زنان به کلسیم بیشتری (1200 میلی گرم در روز به جای 1000 میلی گرم) برای کمک به حفظ استخوان های قوی نیاز دارند. با افزایش سن، ممکن است مردان و زنان به ویتامین B12 و D بیشتری نیاز داشته باشند زیرا همانند گذشته توسط بدن جذب و سنتز نمی شوند. هر چه زنان
شرمِ مضرِ زنانه؛ سوادِ جنسی، خیلی هم واجب
مانند ایران، زنان را به داشتن حجب و حیا تشویق می کنند. در این فرهنگ ها زنان از داشتن رابطه جنسی یا صحبت کردن درباره آن شرم دارند. این طرز فکر در آن ها شکل می گیرد که راحت بودن در رابطه جنسی در تضاد با حیای زنانه است. در واقع به نوعی لذت جنسی را برای زن ندانسته و آن را مختص مردان می دانند. تبعیض جنسیتی که از طرف فرهنگ بر زنان جامعه اعمال می شود آن ها را با نوعی نابرابری در رابطه رو به رو می کند
سنگ کلیه را با این دمنوش ها ضربه فنی کنید
سنگ کلیه یکی از شایع ترین بیماری ها در مردان و زنانی است که به علت غلیظ شدن رسوبات کلسیمی در کلیه هایشان، شاهد بروز سنگ و کریستال های کوچک در کلیه خود هستند؛ سنگ های کوچکی که با کوچک ترین جابه جایی و حرکتشان در مجاری ادرار، درد شدیدی را برای فرد ایجاد می کنند همچنین شخص ممکن است با پیشرفت بیماری و افزایش درد کلیه به علائم دیگری مانند تهوع، دل درد، استفراغ، تب و لرز نیز دچار شود. سنگ
از علت تا درمان التهاب گوش میانی
به گزارش بهداشت نیوز ، محمد اجل لوئیان متخصص گوش و حلق و بینی درباره التهاب گوش گفت: التهاب گوش دلایل زیادی دارد. شایع ترین دلیل التهاب گوش، عفونت است که معمولا در کودکان شایع است و با ایجاد عفونتی در بدن منجر به عفونی شدن گوش میانی در آنها می شود اگرچه ممکن است لاله گوش هم التهاب پیدا کند. وی درباره نشانه ای التهاب گوش اظهار داشت: التهاب گوش در کودکانی که قادر به صحبت کردن نیستند با
نفی تحقیر مقام انسانی زن (پرسش و پاسخ)
درباره زن و مرد نیز رعایت کرده است. اسلام با تساوی حقوق زن و مرد مخالف نیست، با تشابه حقوق آنها مخالف است. علت عدم تشابه حقوق زن و مرد در اینجا سوال اصلی این است که چرا اسلام حقوق زن و مرد را در بعضی موارد نامشابه قرار داده است؟ آیا اگر حقوق زن و مرد هم مساوی بود و هم مشابه بهتر نبود؟ عدم تشابه حقوق زن و مرد به دو عامل مبنایی برمی گردد: 1- مقام انسانی زن از نظر خلقت و آفرینش
چربی نخوریم چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
- برای عملکرد مطلوب بدن خود نیاز دارد. به گفته شورای ورزش آمریکا، 10 تا 13 درصد چربی بدن به عنوان چربی ضروری برای زنان و دو تا پنج درصد برای مردان در نظر گرفته شده است. این نوع از چربی در ماهیچه ها و برخی اندام ها، مانند مغز یافت می شود. در حقیقت، نزدیک به 60 درصد مغز از چربی تشکیل شده است. این ایده که انسان برای حفظ سلامت خود به پنج درصد یا کمتر از چربی بدن نیاز دارد، درست نیست
علائم بدنی کمبود ویتامین ب 6
آلودگی هوا بر بدن بی تاثیر خواهد شد. چه مقدار ویتامین ب-6 در روز مصرف کنیم ؟ افرادی که رژیم غذایی با پروتئین بالایی دارند نیاز به مصرف ویتامین ب-6 بیشتری دارند. میزان توصیه شده روزانه طبق روال زیر می باشد: در 0-6 ماهگی دختران و پسران به میزان 0.1 میلی گرم مصرف شود. در 7-12 ماهگی در دختران و پسران میزان 0.3 میلی گرم مصرف شود. در 1-3
علت عرق کردن زیاد بدن چیست؟
نشانه ای از بیماری های عفونی جدی مانند تب مالت، یا حتی در موارد اندک، سرطان باشد. بعضی از انواع سرطان از جمله سرطان خون، کلیه، یا تیروئید می توانند تعریق شبانه تکرارشونده، به دنبال داشته باشند. علت تعریق شبانه در این وضعیت ها فعال شدن سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری است که دمای بدن را بالا می برد. چنانچه تعریق شبانه برایتان اتفاقی تکرارشونده است و به ویژه اگر در کنار آن علائم دیگری نظیر کاهش وزن بدون دلیل را تجربه می کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
از خواص و عوارض دل و جیگر چه میدانید
است در خوردن دل و قلوه زیاده روی نکنید. نامناسب برای زنان باردار جگر به علت مقدار ویتامین A زیاد آن برای خانم های باردار مضر اسشت زیرا منجر به افزایش تجمع این ماده در بدن مادر و جنین شده وسبب ایجاد ناهنجاری های مادرزادی خواهد شد. نامناسب برای مردان جگر دارای آهن قابل توجهی است و برای خانم ها قبل از سن یائسگی و دختران نوجوان برای درمان کم خونی به خصوص
