خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین خوراکی ها برای داشتن پوستی صاف
بیشتر محصولات سلامتی قابلیت مقابله با استرس، آسیب های پوستی و...رادارند هر بخشی از بدن نیازمند مراقبت خاص خودش است همانطور که سلامت قلب و کلیه اهمیت دارد پوست هم به عنوان بزرگترین عضو بدن نیازمند توجه ویژه است. ورزش، خواب کافی،تغذیه ی سالم جز مواردی هستند که علاوه برتناسب اندام، تنظیم فشار خون، دفع سموم و کاهش بیماری باعث داشتن پوستی شاداب می شود. امروز در این مطلب، بهترین مواد خوراکی برای پوست ...
علت پوسته شدن اطراف ناخن دقیقا چیست ؟
محصولاتی با مواد شیمیایی خشک: برخی از مواد شیمیایی اضافه شده در مرطوب کننده ها،صابونها،شامپوها و سایر محصولات آرایشی ممکن است باعث تحریک پوست و پوسته شدن اطراف ناخن شود. مضرات رایج عبارتند از: عطرهای ضد باکتری پماد نگهدارنده مانند فرمالدئید ایسوتیایزولینون کوکامیدوپروپیل بتائین بدن شما ممکن است به تمام این مواد شیمیایی ...
چرا دست به موهام میزنم درد می گیره ؟
مو یا کارهایی که با موی خود انجام می دهند می تواند به کاهش ناراحتی پوست سرشان کمک کند. استفاده از محصولات بدون نسخه نیز می تواند برای درد پوست سرهنگام حرکت مو مفید باشد. اما اگر پس از گذشت چند هفته از این روش های درمانی بهبودی حاصل نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید. ریزش مو می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند آلوپسی کششی یا پسوریازیس پوست سر باشد. شما نیز می توانید برای شناسایی علت ...
تأثیر انار بر درمان کرونا/درمان موخوره با مواد غذایی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یک متخصص تغذیه در خصوص اهمیت تغذیه سالم برای کاهش عوارض آلودگی هوا، اظهار کرد: آلودگی هوا مجموعه ای از سموم مختلف است که با تغذیه سالم می توان جلوی جذب آنها را از طریق بدن گرفت و یا روند جذب آنها را با اختلال رو به رو کرد برای مثال سرب با ویتامین C دفع می شود و همانطور که می دانیم مرکباتی مانند پرتقال و گریپ فروت و همچنین سبزیجات منبع بسیار خوب این ویتامین هستند. ...
بیماری که بعد 30 سالگی سراغ خانم ها میاد
مواجه می شوند بنابراین بسیار مهم است که مراقب هرگونه ناقرینگی و تغییر رنگ لکه های روی پوست باشید. بعد از سن 30 سالگی موها دیگر قدرت قبل را ندارند، چنانچه در مطالب پوست و مو عنوان شد نوسانات هورمونی مانند کاهش سطح استروژن عاملی برای ریزش مو و ضعیف شدن تار موی افراد می شوند. تقریبا 10 درصد از خانم ها با ناباروری درگیر هستند و تعداد آن ها بعد از سن 30 سالگی افزایش پیدا می کند ...
درمان چربی پوست هورمونی؛ دلایل چرب شدن پوست و ایجاد جوش
... ژنتیک در صورتی که یکی از والدین شما پوست چربی داشته باشد، احتمال اینکه شما هم دارای پوست چرب باشید، بسیار زیاد است. پس می توان گفت که یکی از اصلی ترین عوامل ایجاد چربی پوست، ژنتیک می باشد. استفاده از محصولات پوستی نامناسب برخی از محصولات آرایشی ناسالم می توانند سبب تشدید چربی پوست شوند. پیش از خرید محصولات آرایشی و پوستی دقت لازم را به خرج دهید و لوازم آرایشی و ...
معجزه نمک درمانی در درمان بیماری ها و زیبایی پوست
تواند تمام عناصر خارجی که باعث بیماری های مختلف تنفسی می شود را از سیستم تنفسی پاک کند. سیستم تنفسی تمیز به طور طبیعی منجر به دریافت اکسیژن بیشتر، افزایش انرژی و بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. عملکرد بهتر پوست و مو پوست مانند سیستم تنفسی یک عضو بسیار حساس بدن است که نقش اصلی در محافظت و دفاع از بدن در برابر باکتری ها، ویروس ها و سایر میکروب ها را دارد. پوست به دلیل داشتن گیرنده ...
9 خاصیت جالب تخم بلدرچین
دلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تأثیر سوئی بر شیر خواران به عنوان بهترین مکمل دوران شیردهی توصیه میشود. 5- ماسک سفیده تخم بلدرچین همراه عسل (برای پوستهای چرب و زرده با عسل برای پوستهای خشک) باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکههای پوست میشود. فواید تخم بلدرچین برای افراد میانسال و بالای 40 سال جذب انواع ویتامین های بدن با افزایش سن بسیار کم می شود از این رو مصرف ...
خطرات و عوارض مصرف روغن زیتون
ماند و در نتیجه منافذ پوست را می بندد و بنابراین اگر مقدار زیاد از حد را روی پوست بزنید ، باعث می شود که به پوست شما بچسبد و آلودگی ها را در آن به دام بیندازد و ماندن این آلودگی ها روی پوست می تواند باعث به وجود آمدن آکنه و لک های پوستی شود. پس توصیه ما به شما این است که در مصرف آن زیاده روی نکنید. استفاده از روغن زیتون دو بار در هفته می تواند برای مرطوب کردن و لطیف کردن ...
آشنایی با خواص آروگولا
جلوگیری می کند، ویتامین و کلسیم برای استخوان های سالم ارائه می دهد، برای پوست شما مفید است، عملکرد ورزشی را افزایش می دهد، به عنوان یک سم زدایی عالی عمل می کند، به کاهش التهاب در بدن کمک می کند و ممکن است عملکرد شناختی را بهبود بخشد. • خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد در حالی که یک رژیم غذایی سالم و سرشار از سبزیجات، خطر ابتلا به سرطان در فرد را کاهش می دهد، مطالعات نشان داده است ...
در عرض 3 سوت موهایتان را مثل هندی ها پر پشت کنید!
سرشار از موادمعدنی، ویتامین ها، فیبر و بسیاری از مواد مغذی دیگر است. خوب حالا سوال این است که چطور این میوه به زیبایی موی شما کمک می کند ؟ ماساژ روغن نارگیل روی پوست سر خود را به طور منظم، و شستشو آن را به روز بعد. استفاده از شیر نارگیل را به عنوان نرم کننده مو. 1 الی 2 قاشق غذاخوری شیرنارگیل قبل از شستشوی موها ا ستفاده کنید و تاثیر شگفت انگیز آن را روی موهای خود ببینید. بعد از چند هفته ...
نسخه ابن سینا برای درمان غده چربی زیر پوست
این ماده یک لیوان آب را با 1-2 قاشق چای خوری سرکه سیب خالص مخلوط کرده و دو بار در روز این محلول را بنوشید. همچنین برای استفاده موضعی نیز مقدار مساوی موم زنبور عسل آب شده را با سرکه سیب خالص تصفیه نشده به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید و به عنوان پماد برای کاهش اندازه لیپوم استفاده نمایید. 2. زردچوبه برای درمان غده چربی زیر پوست : روش طبیعی دیگر برای درمان لیپوما استفاده از زردچوبه ...
اسفناج را با ماست بخوریم یا نه/هشت ماده غذایی را در یخچال نگذارید
یا کدو حلوایی از بهترین منابع برای بتاکاروتن است، اما دارای امگا سه نیز هست. یک فنجان کدو حلوایی حاوی حدود 50 میلی گرم امگا سه است. یک اونس گردو به بدن شما 2600 میلی گرم امگا سه می افزاید. گردو یکی از بهترین منابع غذایی سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است. تنها با مصرف نصف فنجان سویای آب پز می توانید 300 میلی گرم اسید چرب امگا سه دریافت کنید. اسیدهای چرب امگا سه موجود در گیاهان برای گیاه خواران ...
فواید و مضرات مصرف مکمل گلوکوزامین
گلوکوزامین بدن از گلوکوزامین برای ساخت و ترمیم غضروف ها استفاده می کند. غضروف یک بافت همبند انعطاف پذیر سخت و لاستیکی است که از استخوان های مفاصل محافظت می کند با ایجاد بالشتک از مالش استخوان ها به هم جلوگیری می کند. با افزایش سن غضروف ها می توانند انعطاف پذیرتر شده و شروع به تجزیه کنند که می تواند منجر به درد، التهاب و آسیب به بافت شود که به عنوان مثال در آرتروز رخ می دهد. ...
برای کاهش خطر مسمومیت با مازوت چه کنیم؟
ویروس کرونا می تواند سوار ذرات معلق شده و خطر آلوده کردن افراد را چند برابر کند. در این میان سوخت به شدت آلاینده مازوت، چندین سیستم بدن مانند سیستم گوارش، دستگاه تنفسی، سیستم عروقی، سیستم عصبی، پوست، گوش و حلق و بینی را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم و نشانه های قرارگیری کوتاه مدت در معرض مازوت می تواند شامل این موارد باشد: سوزش و درد همراه با آن در دهان و گلو، بینی، گوش و چشم ...
بهترین دارو برای از بین بردن جای جوش
دلیل افزایش خطر مقاومت به آنتی بیوتیک در باکتری های پوست، معمولا به عنوان یک درمان انفرادی توصیه نمی شوند. با این حال، استفاده از بنزویل پروکسید با یک آنتی بیوتیک موضعی می تواند احتمال بروز مقاومت به آنتی بیوتیک را کاهش دهد. طول درمان جوش صورت با آنتی بیوتیک مدت مصرف دارو های آنتی بیوتیک باید در کمترین حد ممکن باشد. پزشک متخصص پوست و مو در هنگام تجویز مصرف آنتی بیوتیک در ...
بررسی تاثیرات کپسول نرم باریویتال کلسیم
انقباضاتی در دست ها و پاها می شود. همچنین کاهش کلسیم در سلول های دیگر نیز سبب تأخیر در رشد و تکامل و همچنین پایین آمدن توانایی بافت ها میشود. دکتر رضا بخردی در رابطه با سافت ژل می گوید: مهم ترین ویژگی سافت ژل فراهمی زیستی بالاتر نسبت به فرم قرص می باشد به این معنا که در سافت ژل جذب مواد موثره بالاتر خواهد همچنین مشکلات گوارشی پس از مصرف در این کپسول نرم به مراتب از فرم قرص کمتر می باشد ...
آیا خارش از علائم کبد چرب است؟
بیماری کبدی باشند: خارش شدید و مداوم پوست خارش در تمام نواحی پوست بدن خارشی که منجر به خاراندن شدید و ایجاد ضایعات عفونت های ثانویه می شود. خارش کف دست و پا در مبتلایان به بیماری های کلستاز کبدی در صورتی که خارش پوست، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد، صرف نظر از علت آن باید به پزشک مراجعه کرد. افرادی که از قبل به بیماری کبدی مبتلا بوده و به خارش پوست نیز دچار شده اند، بای ...
بیماری خطرناکی که در صورت ابتلا به آن، زمین گیر می شوید
... دختری که خون گریه می کند! گفتنی است؛ سندروم Ehlers Danlos گروهی از بیماری های ژنتیکی است که بر بافت های پیوندی بدن تأثیر می گذارد که شامل غضروف، استخوان، چربی و خون بوده و اندام ها و سایر بافت ها در سراسر بدن را نیز درگیر می کند. این سندروم در اثر ترکیبی از دلایل ژنتیکی ایجاد می شود. علائم و نشانه های شایع ترین شکل سندرم Eilers-Danlos عبارتند از: انعطاف پذیری بیش از حد ...
انواع استرهای اسید چرب
بهداشتی و محصولات موضعی مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده که با نام های ایزوپروپیل استات، متیل اتیل استر، متیل اتیل اتانات و نام های دیگر شناخته می شود و به طور طبیعی در روغن نارگیل و ماکارونی یافت می شود. ایزوپروپیل میرستات استر ایزوپروپیل الکل و اسید میریستیک بوده که شکل ظاهری آن مایع است و فاقد رنگ و بو می باشد. این ماده به عنوان نرم کننده و مرطوب کننده در محصولات مراقبت از پوست، امولسیون ...
مراقب این مضرات نور خورشید باشید
عرق سوز شدن می شود هنگامی که زمان زیادی را در آفتاب می گذرانید، در اثر تعریق زیاد پوست شما تحریک شده و جوش های قرمز یا تاول ظاهر می شود. این بثورات معمولا در نواحی از بدن که بیشتر عرق می کنند مانند کشاله ران ، زیر سینه، خط آرنج و گردن یا قسمت فوقانی قفسه سینه ایجاد می شوند. با استفاده از پودرهای عرق گیر و خنک نگه داشتن این نواحی می توانید این وضعیت را درمان کنید. 20- موجب ...
این روز ها حواستون بیشتر به این تنبل پرخاصیت باشه
نیاز برای سیستم عصبی و مغز کمک می کند. ویتامین C: این ماده ی مغذی محلول در آب برای افزایش قوای سیستم ایمنی بدن، کمک به کلاژن سازی پوست و ترمیم بافت زخم های بدن کمک بسیاری می کند. ویتامین A: این ویتامین که در تنظیم و رشد سلول های بدن، سلامت چشم و حفظ استحکام استخوان های بدن موثر است در این ماده ی خوراکی موجود است. از مهمترین خواص کدو حلوایی می توان به این نکته اشاره کرد که منبعی ...
خارش کف دست نشانه پول دار شدن است؟
اگزما به نام اگزمای دیشیدروتیک باعث ایجاد قرمزی، ترک و پوسته پوسته شدن پوست و ایجاد تاول های کوچک آب دار همراه با خارش در کف دست، کناره های انگشتان، انگشتان پا و کف پا بروز می کند. بیشتربخوانید علت خارش پوست بدن چیست؟ این نوع اگزما اغلب با حساسیت های استرسی یا آلرژیک شروع می شود و تاول های آن تا هفته ها ادامه دارد. استفاده از صابون های ملایم و مرطوب کننده های باکیفیت ...
10 خوراکی سرشار از کلسیم که لبنی نیستند!
.... به عنوان مثال، دانه های چیا سرشار از اسید های چرب امگا 3 هستند و یا دانه کنجد مس، آهن و منگنز فراوانی دارد. 2. ساردین و ماهی کنسرو شده ساردین ها و ماهی های کنسرو شده به لطف استخوان های خوراکی آن ها کلسیم دارند. این ماهی های روغنی همچنین پروتئین با کیفیت و اسید های چرب امگا3 دارند که برای قلب، مغز و پوست شما مفید هستند. 3. لوبیا و عدس لوبیا و عدس دارای ...
گوشت بوقلمون، معجزه برای تناسب اندام
...> - غنی از آهن: بوقلمون دارای مقدار زیادی آهن است. آهن برای تولید خون و انرژی بسیار ضروری است. کمبود آهن در بدن می تواند باعث خستگی، ریزش مو، سردرد، پوست خشک، ناخن های ترد باشد. - برای رشد و ترمیم بافت ها: گوشت بوقلمون نقش مهمی در رشد بافت و ترمیم بافت های آسیب دیده دارد. پروتئین برای رشد بافت بسیار مهم است. هر و سایش هر روز به خاطر کار و حرکات فیزیکی در بافت های بدن شما رخ می ...
خواص سمپداک | خواص سمپداک برای چشم | خواص سمپداک برای قلب
پروتئین کم است. به عنوان یک منبع گیاهی پروتئین ، بحث فقط با حدود 1 گرم پروتئین در هر 100 گرم وجود ندارد. اما بسیار کم چربی و کالری است. اما بقیه ارزش های غذایی چشمگیر هستند: این ماده حاوی مقدار زیادی کلسیم ، منیزیم و پتاسیم است ، بنابراین سه ماده معدنی مهم بدن شما را تأمین می کند. سمپداک باعث استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها می شود کلسیم برای سلامت استخوان ها و دندان ها ...
خواص تاماریلو | خواص تاماریلو برای پوست | خواص تاماریلو برای فشار خون
مواد مغذی (مانند فیبر غذایی) است که می تواند مزایای سلامتی قابل توجهی را به ارمغان بیاورد. مزایای سلامتی برجسته. این شامل: ویتامین A : برای توانایی های خود در حفظ سلامت چشم ها، حفظ سلامت مخاط و پوست، حفظ سلامت استخوان ها و سایر بافت ها، مشهور است. این ویتامین همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند که به مقاومت در برابر آسیب سلولی کمک می کند. ویتامین C: کمک می کند تا از ...
