خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحقیقات تازه پیرامون مضرات سیگارهای الکترونیکی
نواندیش : تحقیقات جدیدمحققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد مواد شیمیایی موجود در سیگارهای الکترونیکیباعث تخریب سد روده و بروز التهاب در سراسر بدن می شود. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ؛ در این مطالعه که نتایج آن در مجله iScience به چاپ رسیده، محققان دریافتند که مصرف سیگارهای الکترونیکی منجر به نشت روده می شود که در نتیجه آن میکروب ها و سایر مولکول ها از روده خارج می ...
این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می شوید!
با سیب زمینی شیرین و کدو، میزان جذب ویتامنی آ در بدن را افزایش می دهد. نشان داده شده که مصرف ویتامین آ، شرایط التهابی ناشی از آکنه و همچنین دیسپلازی ریوی را کاهش می دهد. بادام و کفیر کفیر سرشار از باکتری های مفید برای حفظ سلامت روده و بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش بعلاوه تقویت سیستم ایمنی بدن است. پوست بادام نیز حاوی پری بیوتیک برای کاهش التهاب مزمن روده و کاهش شرایطی ...
8 مورد از فواید روغن زیتون در سلامت بدن
مواد مغذی نیز محسوب می شود. سلامت قلب و عروق باید بدانید که روغن زیتون بکر خوراکی نقش مهمی در کاهش بیماری های قلب و عروق از طریق پلی فنول های موجود در آن دارد. این روغن به تنظیم سطح کلسترول خون نیز به دلیل دارا بودن چربی های مفید کمک می کند. از این طریق روغن زیتون خوراکی ماده ای مفید برای پیشگیری از انواع گرفتگی عروق، سکته های قلبی و مغزی و حتی پیشگیری از بروز سرطان شناخته می ...
علایمی در مدفوع که خبر از بیماری می دهند
در نظر گرفته می شود، که نشان دهنده خونریزی در دستگاه گوارش است. مدفوع سیاه رنگ نشان دهنده خونریزی قدیمی تر است، در شرایطی که مدفوع قرمز رنگ به خونریزی جدیدتر اشاره دارد. مدفوع سیاه رنگ می تواند نشانه ای از وجود یک زخم، سرطان، یا دیورتیکولیت(بیماری مربوط به روده)، التهاب در دستگاه گوارش، باشد. مدفوع رنگ پریده یا به رنگ خاک رس است مدفوع زرد رنگ می تواند با آنچه خورده اید در ...
بیماری هایی که سبب کاهش وزن می شوند
دستگاه گوارش را در بر می گیرد. التهاب مزمن IBD بدن را در وضعیت کاتابولیک قرار می دهد، به این معنی که دائماً انرژی مصرف می کند. IBD همچنین گرلین، هورمون گرسنگی و لپتین، هورمون سیری را مختل می کند. این روند منجر به کاهش اشتها و کاهش وزن می شود. بیماری مزمن انسدادی ریه بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) یک بیماری پیشرونده ریه است. این شامل آمفیزم و برونشیت مزمن است. بسیاری از افراد مبتلا به ...
تاثیر میکروب های روده در بی اشتهایی
در نوشتن این مطالعه همکاری داشت، گفت: به نظر می رسد در بی اشتهایی جوامع میکروبی روده از تنوع کمتری برخوردارند و گونه های مضر آنها نیز بیشتر هستند. وی افزود: به عنوان مثال، نتایج تحقیقات قبلی نشان داده است که بیماران مبتلابه بی اشتهایی ممکن است باکتری بیشتری داشته باشند که لایه محافظ مخاط روده را هضم کرده و نشت ایجاد می کنند که به التهاب مزمن منجرمی شود که با علائم روان پزشکی همراه است ...
علائم سنگ کلیه چیست؟ سوزش ادرار، درد کلیه، تغییر رنگ ادرار و تهوع
...> تهوع و استفراغ برخی از افراد چنان درد زیادی دارند که شروع به بالا آوردن می کنند. مهم نیست که با کدام یک از نشانه های دیگر سنگ کلیه روبرو هستید ، این یک نشانه واضح است که اتفاق بسیار جدی در بدن شما جریان دارد. (و به طور طبیعی ، می تواند احساس درد و سایر علائم سنگ کلیه را حتی ناخوشایندتر کند.) تب و لرز این علامت نشان می دهد که ممکن است به یک عفونت نیز مبتلا باشید ...
مواد غذایی ناسالم که شما را به مرگ نزدیک تر میکند
بیماری های دیگر مثل آلرژی در افرادی که از این مواد غذایی مصرف می کنند، بیشتر است. دسته دوم ماهی های پرورشی هستند که در استخرهای پرورش آبزی ها در محیطی تنگ و کم نور نگهداری می شوند. استفاده از آنتی بیوتیک ها برای جلوگیری از بروز بیماری های انگلی و قارچی توسط پرورش دهندگان ماهی می تواند باعث تجمع مواد سمی در بدن ماهی ها و ابتلای انسان به بیماری های مزمن و مرگبار شود. مصرف زیاد مواد ...
6 اثر شگفت انگیز ترکیب عسل و دارچین که معجزه می کند
دارچین به بدن کمک می کند تا با عفونت و التهاب مقابله کند. عسل در جلوگیری از رشد باکتری ها موثر است و باعث تسریع در ترمیم زخم می شود. روغن دارچین مخلوط با عسل را روی زخم های ناشی از عفونت یا هر بیماری دیگر بمالید تا بهترین نتیجه را بگیرید. مفید برای بیماران دیابتی دارچین و عسل برای کاهش سطح قند خون عالی هستند. در حالی که دارچین با افزایش حساسیت به انسولین، قند خون را کاهش می دهد ...
7 فایده ی شگفت انگیز لوبیا سفید
ز دیابت مدت هاست غذاهای سرشار از فیبر مانند لوبیاسفید به دلیل توانایی شان در ایجاد ثبات در سطح قند خون و بهبود جذب مواد مغذی از روده، که تأثیر مفیدی بر دیابت دارند، مورد ستایش قرار گرفته اند. با حفظ سطح گلوکز و انسولین در محدوده ی سالم، احتمال ابتلا به دیابت بسیار کمتر می شود و اگر مبتلا به این بیماری باشید نیز، فیبر بالای لوبیای سفید می تواند به شما در کنترل علائم کمک کند. بهبود گوا ...
آندوسکوپی و کولونوسکوپی را در اپیدمی کرونا به تعویق نیندازید
ممکن است به دلیل وجود مواد باقیمانده در روده امکان پذیر نباشد. در نتیجه احتمالاً باید دوباره تکرار شود . این عضو هیئت علمی دانشگاه با تاکید بر اجتناب از به تعویق انداختن کولونوسکوپی و اندوسکوپی در بحران کرونا خاطرنشان کرد: متاسفانه در همه گیری بیماری کرونا، اکثر افراد انجام آندوسکوپی و کولونوسکوپی خود را به تعویق انداخته اند در حالیکه این اقدامات مهمترین راه برای تشخیص بیماری های مهمی از ...
سردی دست و پا نشانه کدام بیماری است؟
دلایل سردرد مزمن است. به همین دلیل آهن یکی از مواد معدنی کلیدی است که به گلبول های قرمز کمک می کند تا اکسیژن را در همه جای بدن شما حمل کند و گرما و سایر مواد مغذی به هر سلول در سیستم بدن برسد. بدون آهن کافی، سلول های قرمز خون نمی توانند به طور موثر کار خود را انجام دهند و باعث می شود شما احساس سرمای بیشتری داشته باشید. بهترین راه برای افزایش مصرف آهن، مصرف غذای سالم مانند گوشت، ماهی، تخم ...
اینگونه از ریه های خود مراقبت کنید
هوایی را بهبود بخشد و در صورت داشتن بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD)، احتمال مرگ را کاهش دهد. مضر: گوشت های فرآوری شده مطالعات نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین مصرف گوشت های فرآوری شده و عملکرد ضعیف ریه وجود دارد. محققان معتقدند که نیتریت های مورد استفاده در فرایند فرآوری و نگهداری گوشت ممکن است باعث التهاب در ریه ها شوند. مضر: الکل نوشیدنی های الکلی برای ...
این خوراکی ها را پیش از خواب بخورید
متوسط مصرف کنید تا سریع تر به خواب روید. 5. آب آلبالو آلبالو حاوی مواد مغذی مهمی چون منیزیم، فسفر و پتاسیم است. همچنین این میوه خوش طعم مقادیر بالایی آنتی اکسیدان، از جمله فلاونول و آنتوسیانین دارد. بررسی ها نشان داده است که آب آلبالو با افزایش مقدار زیادی ملاتونین در بدن می تواند موجب خواب آلودگی شود و نقش مهمی در کاهش بی خوابی داشته باشد. بنابراین اگر ...
7 علامت پنهان فقر ویتامین K در بدن+مواد غذایی داراری این ویتامین
سطح ویتامین کا در بدن پایین است، کلسیفیکاسیون عروقی رخ می دهد. این عارضه یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب است. افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه بیشتر در معرض کلسیفیکاسیون عروقی هستند. بروز علائم آرتریت: در اثر کمبود ویتامین کا، استخوان ها و غضروف ها تمام مواد معدنی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند. این وضعیت، خطر ابتلا به استئوآرتریت را افزایش خواهد داد. کبودی ...
این دسته از صیفی جات 10 نوع مشکل حاد بدن را برطرف می کند!
مفید است. آنها خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و همچنین مطالعات نشان داده است که برای مبارزه با بیماری قلبی نیز خوب است. همچنین حاوی ویتامین B6 است که به شما در اختلالات عصبی کمک می کند. 3. برای افراد دیابتی خوب است بعضی از مردم فکر می کنند سیب زمینی برای دیابتی ها خوب نیست چرا که میزان گلوکز خون را بالا می برد، ولی حقیقت این است که هیچ مطالعه بشری خوبی برای بررسی تأثیر شاخص ...
شیرین کننده های مصنوعی باعث ابتلا به دیابت می شوند؟
، افزایش وزن، چاقی و بیماری کبد چرب غیرالکلی همراه است. این یافته ها نگرانی هایی را ایجاد کرده که مصرف آن ها شاید منجر به پیامدهای نامطلوب سلامت عمومی شود و فقدان مطالعات مداخله ای کنترل شده باعث سردرگمی شده است. در مجموع 46 بزرگسال سالم در سنین 18 تا 45 سال با شاخص های توده بدنی 25 یا کمتر این مطالعه تصادفی، دوسوکور و کنترل شده با دارونما را انجام دادند. شرکت کنندگان کپسول ...
15 علائم سرطان زنان که احتمالا آنها را نادیده می گیرند
.... • خون در مدفوع به احتمال زیاد این یک چیز خوش خیم است ، مانند بواسیر. اما این می تواند نشانه ای از سرطان روده بزرگ باشد. موارد به طور فزاینده ای در افراد زیر 50 سال شایع است، سنی که معمولاً برای اولین بار غربالگری سرطان روده بزرگ توصیه می شود. اما خون در اجابت مزاج هرگز طبیعی نیست ، بنابراین باید آن را بررسی کنید. این تنها چیزی نیست که حرکات روده می تواند در مورد سلامتی شما نشان ...
رژیم غذایی ژاپنی هاکه باعث سلامت طول عمر و خوش اندامی آنهاست
شیعه نیوز : رژیم غذایی سنتی ژاپنی ها یک غذای کامل است که در آن ماهی ها، غذاهای دریایی و گیاهان به مقدار زیادی یافت می شود. همچنین مقدار کمی از چربی، قند و پروتئین های حیوانی در آن وجود دارد. وعده های غذایی این رژیم بسیار کم است و غذاهای تازه و فصلی در آن استفاده می شود و چنانچه گفته ایم این رژیم علاوه بر مغذی بودن می تواند هضم آسانی داشته باشد و تمام مواد لازم را به بدن شما برساند. ...
بیماری فیبرومیالژیا چیست و چگونه درمان می شود؟
، افسردگی ، اضطراب ، مشکل در تمرکز و توجه ، درد در پایین تنه ، خشکی چشم و مشکلات مثانه از جمله نشانه هایی است که در افراد مبتلا به این بیماری مشاهده می شود. فیبرومیالژیا در زنان علائم فیبرومیالژیا در زنان معمولا وخیم تر از مردان است و با علائمی چون سندرم روده ی تحریک پذیر ، خستگی صبحگاهی و عادت ماهیانه ی دردناک ظاهر می شود. پزشکان دوران یائسگی را یکی از عوامل موثر در تشدید این ...
روش هایی برای کاهش استرس
داشتن استرس خوب باعث هوشیاری فرد شده و به طور مثال موجب می شود فرد هنگام عبور از خیابان دقت بیشتری داشته باشد. در واقع وجود این نوع از استرس بدن را وارد وضعیت “خودمحافظتی” می کند. با این حال زمانی که استرس مزمن شده و به شکل استرس بد ظاهر شود، فرد را دچار استیصال می کند و می تواند بر سلامت کل بدن تاثیر سوء بگذارد. همچنین بدن به لحاظ جسمی و اتوماتیک به آن واکنش نشان می دهد و همچون یک ...
نشانه هایی که ثابت می کند نشت روده دارید
در مورد نخست نیز به آن اشاره شد، اما گلوتن یکی از مهم ترین محرک ها برای روده نشت کننده است و شایستگی این را دارد به صورت جداگانه مورد بررسی قرار بگیرد. اگر پس از مصرف نان، پاستا، سریال، یا دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن احساسی ناخوشایند در شما شکل می گیرد - ناراحتی دستگاه گوارش، نفخ، بی حالی - بدن شما ممکن است از توانایی کافی برای گوارش این پروتئین مشکل ساز برخوردار نباشد. با درد ...
نقش روده ها در سلامت بدن
اشاره می کنیم: میکروب های روده خواب را تنظیم می کند به تازگی پژوهشگران ژاپنی دریافتند میکروب های داخل روده از عوامل تاثیر گذار در تولید سرتونین و دوپامین درمغز هستند و می توانند باعث بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و به خصوص تنظیم ساعت بدن شوند. شکل گیری فلور روده فلور روده نقش مهمی در فراهم کردن ویتامین و مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت ما ایفا می کند. ...
ژاپنی ها با این رژیمه که نه چاق میشن و نه پیر!
دهند که این باکتری ها می توانند اسید های چرب مفید را تولید کنند کوه می تواند باعث کاهش التهاب و علائم سندروم روده، التهاب روده و زخم روده شود و علاوه بر آن میوه ها و سبزیجات موجود در این رژیم سرشار از پروبیوتیک هستند. و این باکتری ها همچنین از نفخ، یبوست و اسهال پیشگیری می کند. این رژیم کالری بسیار کمی دارد و همچنین می تواند معده شما را پر کند تا مدت زمان زیادی سیر بمانید و از مصرف کالری ...
علل و علائم رماتیسم مفصلی در کودکان و بزرگسالان
تجویز می شود. دکترجمشیدی بیان کرد که به طور کلی بیماری رماتیسم مفصلی، بیماری ای است که باید به آن توجه بسیاری شود زیرا در صورت عدم درمان باعث تخریب و تغییر شکل خاص می شود؛ بنابراین درمان در این نوع بیماری از اهمیت ویژه ای برخوردار است و احتمال اینکه فرد تا آخر عمر دارو مصرف کند وجود دارد. این متخصص گفت: قطع ناگهانی درمان بیماری رماتیسم مفصلی باعث عود بیماری و پیشرفت آن شده و در ...
