سایر منابع:
سایر خبرها
فیزیوتراپی برای درمان دررفتگی، دیسک بین مهره ای و آرتروز
بافت نرم آنها می توانند این موارد را تشخیص دهند و درمان کنند: دررفتگی مفصل (زانو، مچ پا، شانه و انگشتان) و کشیدگی ماهیچه (همسترینگ، ساق پا، چهارسر)، آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد از استخوان (درد ساق پا، شکستگی های ناشی از فشار) و توانبخشی بعد از جراحی (آرتروسکوپی یا بازسازی زانو ، شانه یا مچ پا) ممکن است از تکنیک های درمان دستی استفاده کنند ، یا تمرینات و مشاوره توان بخشی ...
پوزیشن برای بارداری
شدن زیاد است . پوزیشن دختر گاوچران وارونه برای بارداری ( reverse cowgirl position ) در این پوزیشن کنترل در دست زن است ، به این صورت که مرد به پشت دراز کشیده ، پاهای خود را دراز می کند و زن در حالی که پشتش به مرد است روی او می نشیند ، طوری که لگن زن بر روی لگن مرد بوده و پاهای زن دو طرف ران های مرد است ، این پوزیشن برای باردار شدن زنانی که وارونگی رحم دارند یعنی قسمت بالای رحم ...
میوه ای که در درمان سردرد معجزه می کند
ها و پیشانی تان بمالید. آن را به آرامی مالش دهید تا جذب پوست شود، سپس چند دقیقه آرام بنشینید تا این درمان خانگی اثر کند. 6. حرکات کششی پایه چند تمرین ساده برای کشیدن سر و گردن تان می تواند به کاهش شدت سردرد کمک کند. چانه تان را به سمت بالا و پایین، چپ و راست حرکت دهید و گردن تان را به طرف هر شانه خم کنید. همچنین می توانید گردن تان را در جهت و خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید ...
روش های طبیعی برای پاکسازی ریه
انجام این کار موجب پاکسازی ریه ها می شود. به طور کلی، افراد می توانند برای پاکسازی ریه از مخاط اضافه، مراحل زیر را انجام بدهند: شانه های خود را در حالت عادی و بدون فشار قرار بدهید، سپس روی یک صندلی بنشینید و هر دو پای خود را در حالت صاف روی زمین نگه دارید. دست هایتان را روی شکم جمع کنید. به آرامی از طریق بینی نفس بکشید. درحالی که به سمت جلو خم شده اید، دست ها را به شکم بفشارید و عمل بازدم ...
تزریقات در منزل شهر قدس
انسولین استفاده میشود. داروهای زیر جلدی از نواحی مختفی از بدن تزریق میشوند. پشت بازوها،روی ران ها، روی باسن، ناحیه پهلو ها و دور ناف به فاصله ی چهار انگشت به سمت پهلو محل های مناسبی برای تزریق زیر جلدی در بدن است. تفاوت های محل تزریق در بدن به دلیل تفاوت در میزان جذب آنهاست بطوریکه بیشترین ناحیه ی جذب دارو های زیر جلدی از ناحیه ی اطراف ناف و کمترین آن مربوط به روی ران میباشد. تزریق ...
گلستان در مسیر تولید نخستین آتل های هوشمند در جهان
صفحه نمایشگر لمسی امکان تنظیم فشار بر دست یا پا که دستگاه به آن متصل است، دما و تایم ماساژ ویبره به صورت دستی را دارد، همچنین با کمک یک نرم افزار قابل نصب بر روی سیستم عامل های اندروید و ios امکان کنترل از راه دور پارامترهای تحت کنترل برای این دستگاه فراهم است. این دستگاه قابلیت آن را دارد که در چند دوره درمان و بر روی بیماران مختلف استفاده شود و یکی از قابلیت هایی که این دستگاه دارد ...
کار در منزل برای خانم ها با در آمد بالا
توانایی شما را بالا می برد. چرم دوزی در منزل چرم دوزی در منزل به شرطی که حرفه ای باشید و توانایی فروش محصولات را داشته باشید، در آمد بسیار خوبی دارد. شما می توانید در کلاس های آموزش چرم دوزی شرکت کرده و با تمرین مهارت کافی برای این کار را به دست آورید. تمیز کردن خانه نباید هیچ شغلی را برای خودتان عار بدانید، اگر به پول نیاز دارید و اصرار دارید که یک کار در منزل پیدا ...
حمله شدید پانیک که بیشتر نوجوانان را هدف میگیرد
، لطفا با دکتر پزشک مشورت کنید.هر شخصی شرایط متفاوتی دارد، بنابراین لطفا با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین گزینه را انتخاب کند. چگونگی مقابله و درمان حملات هراس پانیک در مدرسه، محل کار و در عموم بدون دارو 1. نفس عمیق در زمان حملات پانیک: راحت روی صندلی بنشینید. دست خود را روی شکمتان قرار دهید. آرام با بینی خود نفس بکشید. شما باید بالا پایین رفتن شکم خود را ...
آیا تجربه سقوط دلار در سال 97 دوباره تکرار خواهد شد؟
...: "بنای دولت بر این است که دولت بعدی کارش را بدون تحریم آغاز کند." با این حال، ویژگی چنین انتظاراتی آن است که می تواند به سرعت تغییر جهت دهد و بار دیگر سمت تقاضای بازار ارز را ملتهب کند. دو دیدگاه درباره آینده کوتاه مدت دلار به نظر گروهی از کارشناسان، چنانچه منابع ارزی بلوکه شده ایران آزاد شود، دسترسی موقت به نرخ 16-15 هزار تومانی مورد اشاره آقای روحانی غیرممکن نیست. این ...
سوگواره شفیعه| دلدادگی های مادرانه حضرت زهرا با فرزندانشان
، فداکاری و اینکه حضرت مرضیه (س) نان سفره و گاهی غذا را، قبل از اینکه فرزندان شان استفاده کنند، خودشان نمی خوردند البته این اقتضای مادری است و جالب این است که در روایت داریم از آن طرف حسنین و بچه های حضرت مرضیه (س) هم گاهی اوقات اگر لقمه ای بر سر سفره وجود داشت که مادر آن را دوست داشت، دست نگه می داشتند تا مادرشان حضرت زهرا اول بردارد و بعد آنها بردارند. این خیلی روابط عاشقانه و دوستانه بود. ...
سرویکال ؛ گردن دردی آزار دهنده
فرد ایجاد می گردد. از طرف دیگر سرویکالژیا می تواند از یک درد دیگر هم به وجود بیاید. یعنی ممکن است ریشه درد از یک قسمت دیگر در بدن باشد. مثلاً آسیب دیدگی شانه ممکن است عاملی برای درد در پشت گردن شود. تصادف با اتومبیل، پوزیشن غلط هنگام خواب، ایستادن غلط، آسیب دیدگی به سر یا زمین خوردن های شدید، مشکلات آناتومی بدن و محدودیت مثل سفتی ماهیچه، جزء علت های دیگر سرویکالژیا هستند. ...
با این روش بدون صرف هیچ هزینه ای جوان بمانید
خود را نیز به یاد داشته باشید . پوست روی سینه و گردن به اندازه صورت ظریف و حساس است. گردن نیز به دلیل قرار گرفتن در معرض چرخش و حرکت زیاد بیش از بقیه قسمت ها دچار چین و چروک می شود که می توان با استفاده از مرطوب کننده، ضدآفتاب و محصولات ضد پیری از این اتفاق جلوگیری کرد . 19. به پشت دستتان مرطوب کننده بزنید : نمی توان به نوک انگشت مرطوب کننده زد و پشت دست را نادیده ...
درباره کوچ جهانی از واتس اپ/ مسئولین ایرانی در خط مقدم هستند یا تماشاگر؟
برای این کوچ برنامه ریزی کرده و میدان را به دست دیگران ندهند. پنج. اگر مسئول فضای مجازی ما، همانقدر که برای کیفیت اینستاگرام و یا شکستن رکورد لایو اینستاگرام در فینال لیگ قهرمانان آسیا نگران بود، برای آینده فناوری ایران و رشد پیامرسان های ایرانی تلاش می کرد و دل می سوزاند، قطعاً فضای مجازی کشور شاهد وضعیت امروز نبود. شش. ظاهراً عده ای در داخل کشور دوست دارند که دوباره همان دور و ...
چگونه ارور iPhone is disabled را رفع کنیم؟
یا گم شدن دستگاه خود، اطلاعات آن را پاک کنید. Find My یکی از عملکردهای متعلق به iCloud بوده و از GPS گوشی و یک اتصال اینترنت جهت نشان دادن موقعیت مکانی دستگاه بر روی نقشه، استفاده می کند. بدین ترتیب می توانید برخی از ویژگی های گوشی خود را نیز به صورت از راه دور کنترل کنید. اپلیکیشن Find My با iOS 5 و بالاتر و همچنین آیفون 3GS و جدیدتر، کار می کند. البته باید پیش از گم کردن گوشی خود، Find My را ...
پای صحبت های نخستین مکانیک زن تبریزی
می شود و الان هر دو از کارم راضی هستند. * دیدگاه همسرتان؟ همسرم من را در مکانیکی و با دست و صورت سیاه دید و پسندید و 2 ماه است که ازدواج کرده ام و به خانه خودم رفته ام. همسرم کابینت ساز است و کارگاه دارد و از زندگی مشترکمان راضی هستم و همسرم نیز مرا مورد حمایت خود قرار می دهد. او همیشه در کنارم هست و پا به پای من می آید و در سختی ها در کنارم هست. وی بعد با خنده ادامه می دهد ...
چرا دست دچار ضعف می شود؟
تهی می شود - ضعف در مچ و کف دست - ضعف قدرت پنجه - درد هنگام فشار دادن یک توپ یا حرکت دست به سمت انگشت کوچک درمان در گام نخست، درمان با توقف فعالیت مشکل ساز و پرهیز از فعالیت هایی که شرایط را تشدید می کنند، آغاز می شود. از گزینه های درمان می توان به موارد زیر اشاره کرد: - استفاده از آتل - استفاده از یخ روی د ...
آشفته بازار جراحی های مختلف زیبایی در شهر
.... تعرفه های عجیب و غریب برای عمل های زیبایی یا روش های درمانی لاغری که البته قیمت ها هم از یک پزشک به پزشک دیگر و عمل های زیبایی از مکانی به مکان دیگر متفاوت است. تحقیقات میدانی نشان می دهند میزان تعرفه این نوع درمان ها به صورت متوسط معمولاً از 10 میلیون تومان شروع می شود و تا 200 میلیون تومان خرج روی دست مردم می گذارد، بدون آن که بیمه هایی همچون بیمه تأمین اجتماعی که بیشترین جمعیت بیمه شده را ...
ورق فولادی گران است/ دولت در این سود کلان چه نقشی دارد؟
با نظارت وزارت صمت توزیع می شود و بر اساس نیاز تولیدکنندگان به آنان تعلق می گیرد. همین فروش انحصاری ورق می تواند دو جنبه داشته باشد. یکی مثبت که ورق با قیمتی متعادل و به دور از دلالی بازار، به دست تولیدکنندگان اصلی برسد و از آنان حمایت شود. دیگری نیز جنبه منفی آن است، به این صورت که ممکن است این فروش انحصاری باعث رانت خواری و دلالی یک عده محدود شود. از آن جایی که وزارت صمت مشخص می کند که ...
روز هوای پاک، سوگوار یک قانون!
شود که تولید داخل مطابق با استانداردهای روز دنیا انجام شود، اما شاهدیم که نه تنها استانداردهای روز دنیا مورد توجه قرار نمی گیرد، بلکه در مواردی حتی استانداردهای داخلی هم مورد بی توجهی قرار می گیرد و تسهیلاتی که برای واردات یا تولید خودروهای برقی مدنظر بود پرداخت نشد. به گزارش ایسنا، طی یک ماه اخیر انگشت اتهام آلودگی هوای اراک مستقیما به سمت نیروگاه حرارتی شازند نشانه رفت، واحد صنعتی ...
قوانین و پروتکل های اخلاقی جهان برای ما عدالت و امنیت همراه نمی آورند/ عرفان بدون توجه به مسائل اجتماعی، ...
مقاومت معاصر با اشاره به دو عنصر اسرائیل و داعش گفت: اسرائیل همواره مملو از خشونت، زورگویی و کشورگشایی بوده و همواره آرمان نیل تا فرات را در سر می پروراند اما ایستادگی جنگ سی و سه روزه او را از آرمان خود دور کرد. داعش هم جنایت هایی کرد که اگر در مقابل آنها مقاومت نمی شد آن همه خیانت و خونریزی و تجاوز و اموری که در قرن بیست و یکم بی سابقه بود در انتظار ایران هم بود. امریکایی ها به اعتراف خودشان داعش را ...
انواع روغن ها برای چاقی صورت
است که بسیاری از افراد به جای استفاده از عمل جراحی برای لیفت سراغ آووکادو را می گیرند . با مالش روغن آووکادو روی پوست و سپس مالیدن گونه ها به سمت بالا ، سبب انجام لیفت صورت می شوید . به جرات شی باتر را می توان هم رده با برترین مرطوب کننده های پوست قرار دارد . این کره از میوه درخت شی به دست می آید . کره شی باتر دارای انواع فنل ، استرول و توکوفرول است . این ...
بهترین کالسکه نوزاد را انتخاب کنید
ایمن باشد. در غیر این صورت ممکن است زمانی که کودک در آن قرار دارد ناگهان حالت خود را از دست دهد و برایش خطر ایجاد کند. لبه های فریم را بررسی کنید تا نقطۀ تیز و برنده یا نقاطی که انگشت کودک بتواند در بین آن قرار گیرد نداشته باشد. انگشت های کوچک دست و پای کودک ممکن است در تماس با آن ها بریده شود یا بین فنرهایی که دارای پوشش نیستند صدمه ببیند. کمربند هر کالسکه باید دارای کمربند ...
استخوان های ما از چی تشکیل شدن ؟
قدرت و استحکام کلاژن می شود. این ماده سبب می شود بدون اینکه استخوانها بشکند به آرامی خم شوند پس سبب انعطاف پذیری استخوان می شود که این انعطاف پذیری را استحکان یا نیروی کششی (Tensile strength) می نامند. کلسیم توانایی (مقاومت) استخوان در مقابل نیروهای فشاری (Compressive forces) بدون اینکه باعث شکستگی آن شود، را بالا می برد. اگر یک فرد ترکیبات مناسبی از تارهای کلاژنی و کلسیم داشته باشد ...
کَپه خالی گیلاس
هفته گوذشته ارباب مرا بر موتِر (ماشین) خود سوار بَکرده بود تا برای کندَه کاری و لایروبی رشتَه قنات اطراف قطرویه بی آنجا روان کوند. منظوری من همان چاه هایی است که گاهی وقتها هم وَلایتی های غَیر موجازم در حال دَور زدن پُستَه در آن سقوط مَی کونند و ناکار مَی شوند. در حال بالا رفتن از گردنَه لایی رز در این فکر بودم و عذاب ووجدان مرا بَگرفته بود که چَرا چاه هایی را که باید پر شود ...
فرشته نجات کودک 14 ماهه/ طنین دلنوازترین آهنگ حیات
را خاموش کردم، سریع آماده شدیم و حرکت کردیم، آدرس نزدیک بود اما مشخص نبود، نزدیکی محل حادثه یک نفر از دور به ما اشاره کرد که انتهای کوچه . وقتی وارد کوچه شدیم یک خودروی سواری اجازه ورود به ما نداد، بلافاصله پیاده شدم و جامپ بگ(کیف کمک های اولیه اورژانس) را برداشتم، همکارم مجبور شد که آمبولانس را از مسیر سواری عقب بکشد! به سمت انتهای کوچه دویدم، دو در باز بود که از داخل یکی ...
پایتخت عطر بهشت گرفت/ بازگشت غرورآمیز شهدا با سربند یا زهرا(س)
راه دفاع از آرمان های انقلاب و نظام مقدس جمهوری اسلامی و کیان سرزمین ایران به دست متجاوزان به کشور در جبهه های نبرد حق علیه باطل به شهادت رسید. اهالی دماوند از دو شهید گمنام میزبانی کردند شهرستان شهید پرور دماوند نیز امروز میزبان دو شهید گمنام 17 و 21 ساله بود که در عملیات والفجر و رمضان به شهادت رسیدند. این دو شهید گمنام از مقابل حسینیه شهرک جهاد منطقه گیلاوند به سمت پارک ...
فرزین سوادکوهی؛ تهران،زندانی سلول غفلت زدگی
زندانی کرده است، ما همچنان بر سرو صورت طرف مقابلمان پنجه می کشیم و انگشت اتهام را بر دیگری متوجه می گردانیم تا از خود رفع اتهام کنیم. جواب هایی برای سوال هایی که طرح نشده اند از خیل پرشمار سازمان ها و نهاد های مسئول و غیر مسئول هیچ تنابنده ای تاکنون پیدا نشده است که تحقیق کند ببیند در فصول مختلف سال و در گرما و در سرما اساسا این شهر تهران تا چه حد نیاز به انرژی دارد؟چقدر گاز ...
معرفی کتاب تغییر مسیر؛ زنان، شغل و میل به پیشرفت
...، از زنان می خواهد توانایی های خود را باور کنند و گرفتار کلیشه هایی نشوند که درباره ی آن ها رواج دارد و با قدرت جلو بروند و شغل دلخواهشان را برگزینند. این کتاب سرشار از جملات انگیزشی و راهکارهای آموزنده برای بانوانی است که می خواهند در شغل خود پیشرفت کنند و به آرزوهای بزرگشان دست یابند. بخشی از کتاب تغییر مسیر؛ زنان، شغل و میل به پیشرفت تابستان 2004، اولین فرزندم را باردار ...