سایر خبرها
13 روش برای ایجاد نشاط در شخصیت شما
افرادی که از آن ها ناراحتی دارید را دیدید کینه خود را کنار بگذارید، زیرا سبک بودن ذهن و قلبتان شما را به طور واقعی از درون خوشحال می کند و چه کسی است که افراد شاد را دوست نداشته باشد؟ مشتاق بمانید اشتیاق واگیردار و جذاب است. به همین دلیل، همه بچه ها این اشتیاق را دوست دارند که گورودف سری راوی شانکار می گوید، با وجود موقعیت های نامطلوب زندگی، هرگز نباید از اشتیاق چشم پوشی کرد ...
کسی که مرگ خودخواسته را انتخاب می کند نه ضعیف است و نه قهرمان
که فرد از قبل برنامه ریزی کرده، فکر می کند، همه کارهایش را انجام می دهد و بعد اقدام به این کار می کند. محمدی با تاکید ویژه بر اینکه خودکشی یک اورژانس روانپزشکی محسوب می شود که باید مورد کمک قرار گیرد، ادامه می دهد: این کمک بر عهده ما به عنوان روانشناس و روانپزشک است. ما فردی را که مرتکب خودکشی شده درک می کنیم؛ این فرد تحت فشار بوده است، شاید افسرده بوده و شاید در زندگی دچار مشکلاتی بوده ...
از نظر دیگران شما چگونه آدمی هستید؟
...> دیگران شما را فردی می بینند که دوست دارد مورد توجه همه قرار بگیرد و به عقیده بعضی از افراد شما تحسین برانگیز هستید و اطرافیان تان از بودن کنارتان لذت می برند و دوست دارند اوقات خود را با شما سپری کنند، اما آن ها نمی توانند به شما اعتماد کنند، چون می ترسند که از طرف شما مورد سرزنش و انتقاد قرار بگیرند. بین 51 تا 60 امتیاز گرفته اید؟ به نظر دیگران شما فردی بسیار پرهیجان و فعال هستید ...
برای تغییر شخصیت چه کاری می توان انجام داد؟
شخصیت می توان کیفیت های حد وسطی را تغییر داد. خُب، حالا ببینیم این اجزای حد وسطیِ شخصیت دقیقا چه هستند؟ 1. باور و نظام های فکری دوک معتقد است که باور و نظام های فکری، تحتِ مرتبۀ ویژگی های فراگیر شخصیتی، نقشی مهم در شکل دادن به شخصیت ایفا می کنند. هرچند تغییر برخی جنبه های شخصیت می تواند چالش برانگیز باشد، اما شما می توانید، با تغییر در برخی باورهای اساسی، روش ابراز ...
9 عامل موفقیت برای رشد شخصی
. 6 - نگرش ذهنی مثبت ششمین عامل موفقیت در زندگی شغلی و زندگی شما این است که با ایجاد یک نگرش ذهنی مثبت، از زمانی که برای رسیدن به اهداف خود صرف می کنید، بکاهید. نگرش مثبت ذهنی تصمیمی است که شما می گیرید. به یاد داشته باشید، شما همان کسی می شوید که در ازای آن کاری انجام می دهید. اگر به همان فعالیت هایی بپردازید که افراد مثبت، با اعتماد به نفس و خوش بین انجام می دهند ...
چند نکته برای افرادی که شغل شان را دوست ندارند
افرادی که رضایت شغلی ندارند و از کاری که انجام می دهند لذت نمی برند باید برای علاقه مند شدن و کنار آمدن با شغلشان هدفی داشته باشند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت قرار بگیرند. اگر شما هم به هیچ وجه نمی توانید با شغل خود کنار بیایید این مطلب می تواند کمک تان کند. اینجا راهکارهایی را می خوانید که به وسیله آنها بتوانید این روزهای سخت کاری را سریع تر و راحت تر از سر بگذرانید. ما همه این اتفاق ...
مشاغلی که خواب شما را بهم می زند
کارکنان کارخانه هایی که به صورت شبانه روزی دایر هستند، اشاره کرد. توصیه هایی که برای افراد شاغل در شیفت شب مطرح می شود شامل کارکردن گروهی، نوشیدن قهوه و تحرک داشت در زمان کار مانند راه رفتن در محیط می شود. شیفت شب باید طوری طراحی شود که فرد بتواند حداقل یک چرت کوتاه در طول شب داشته باشد. برای این منظور می توان از پرسنل بیشتری در این شیفت ها استفاده کرد تا افراد بتوانند به نوبت ساعتی از شب را استراحت کنند. شناسایی عوامل جدید برای افزایش احتمال ابتلا به حمله قلبی مصرف گلابی و راز سلامت قلب و دستگاه گوارش انتهای پیام/ ...
تغییر در زندگی روزمره با چند راز ساده
...> برنامه ریزی خوش بینانه: حتما می دانید که گام اول برای داشتن یک زندگی اصولی و تغییر در زندگی روزمره داشتن برنامه است برنامه ریزی کاری غیر ممکن و دشوار نیست کافی است شما بدانید ساعت 8 صبح باید به پیاده روی بروید، صبحانه بخورید، کار های عقب افتاده را انجام دهید، تفریح کنید و ... این یک برنامه ریزی ساده و اوصلی است که البته برای همه افراد یکسان نیست و با شرایط زندگی فرد باید منطبق باشد. خوب ...
مراحل ایمپلنت دندان چیست؟
فک و لثه شما به صورت کامل بی حس شد، پیچی از جنس تیتانیوم داخل استخوان فک شما قرار می گیرد. این پیچ با نام فیکسچر قرار می گیرد. لازم است فیکسچر به مدت 12 الی 24 هفته داخل فک فرد بماند تا به خوبی با استخوان فک جوش بخورد و به مقاومت ریشه دندان باشد. معمولا طی این زمان پروتزی موقتی روی فیکسچر قرار می گیرد تا امکان غذا خوردن و تکلم برای بیمار وجود داشته باشد. قرار دادن پروتز یا روکش دندانی ...
ارتودنسی دندان، ایمپلنت دندان یا لمینت دندان؟ کدام روش اصلاح طرح لبخند مناسب است؟
قرار گرفتن دندان ها به نوعی می شود گفت آرزوی بسیاری از انسان ها بود که روش درمانی ارتودنسی دندان ها این آرزو را دست یافتنی نمود. در این روش ظاهر چهره و صورت افراد نیز تغییر شگرفی خواهد نمود. بهبود عملکرد دهان و دندان نیز یکی دیگر از نتایج ارتودنسی دندان می باشد. هدف از اعمال ارتودنسی را می توان به طور خلاصه، 1- ایجاد فاصله درست بین دندان ها 2- تراز نمودن دندان ها از لحاظ در ردیف قرار گرفتن 3- دندان ...
این بدن توست؛ پس دوستش داشته باش
. نکات زیر، دلایل این تاثیرگذاری را به شما خواهند گفت. 1. بدانیم که همه درگیرش هستیم تصور غیر واقعی از زیبایی را همه جا، و هر روز می بینیم. چه کسی با آرایش حرفه ای و نور پردازی مناسب در یک عکس فوق العاده نیست؟ اینکه کسی توقع داشته باشد شبیه عکس های مجله ها شود اشتباه است. بیایید عیوب خود را قبول کنیم، هر کدام از ما سایز و شکلی متفاوت دارد. 2. خود را دوست بدارید و تغییر ...
اگر می خواهید شاد باشید این 10 عادت را ترک کنید
...، ترک کنید. بله درست است که که شما دوست دارید روی همه چیز کنترل داشته باشید تا احساس امنیت کنید، اما اغلب ما محدوده ی این کنترل ها را نمی دانیم و با درگیر کردن خودمان در برنامه های پرمشغله و دردسرساز بیفایده، سعی می کنیم حتی رفتارهای دیگران را هم کنترل و اصلاح کنیم. حتی بعضی از افراد سعی می کنند با پیش بینی کردن چیزهایی که از کنترل شان خارج است، ظاهرا خودشان را آماده ی موقعیت هایی ...
پنج برنامه مکمل Zoom برای ارتقای تجربه تماس های تصویری
از زمانی که کرونا عالم را گرفتار خودش کرده، اپلیکیشن های تماس تصویری اهمیت بسیار زیادی یافته اند و Zoom یکی از مهم ترین و پرطرفدارترین آن هاست. اگر برای شرکت در جلسات آنلاین از زوم استفاده می کنید و دوست دارید به امکاناتی فراتر از قابلیت های پیش فرضش دسترسی داشته باشید، این مقاله را تا انتها بخوانید. در این مقاله پنج برنامه مکمل Zoom را به شما معرفی می کنیم که می توانند تجربه کار با ...
جنین 9 ماه درون رحم چه می کند؟
.... در حدود هفت ماه بعد از بارداری، نوزاد شما احتمالاً حالات صورت خود را بیان می کند، که به او کمک می کند تا مدتی بعد از تولدش، به شما لبخند حقیقی بزند. پیوند با مادر: پیوند مادر و کودک غیرقابل شکستن است. رشد یک انسان درون شما باعث می شود این پیوند جادویی بین شما و یک فرد کوچک ایجاد شود. از همین الان شروع می شود. او برای تغذیه و آسایش به شما تکیه می کند. فقط صدای شما دلداری ...
15 روش برای کنترل اضطراب
به چیزی برای تناسب اندام و کاهش استرس است و باعث کاهش احساسات بعد می شود. 4. تمرکز روی کارهای روزمره : احساسات ما به مردم اطراف ما بستگی دارد اگر خانه و آپارتمان ما مرتب باشد احساس خوبی به شما دست می دهد و اگر نباشد برعکس. 5. یادآوری اتفاقات خوب زندگی : شما با یادآوری اتفاقات خوش زندگیتان حس خوبی پیدا خواهید کرد بنابراین از تنش هایتان کم خواهد شد و آماده ...
اهنمای انتخاب کادو برای روز عشق
نکته را می رسانید که شما به یاد آن ها هستید و چقدر آن ها را دوست دارید. مناسبت های مختلفی نظیر اعیاد، تولد ها و جشن های مختلفی برای این کار وجود دارند اما یکی از مهم ترین آن ها، روز ولنتاین است. این روز فرصت مناسبی برای دادن هدیه ولنتاین به شریک عاطفیتان است. روز ولنتاین، روز عشق ولنتاین، روز مهمی در این سال ها تبدیل شده است. مردم از این روز برای ابراز علاقه ی خود به عشقشان ...
معرفی فیلم Amelie به کارگردانی Jean Pierre Jeunet: یک کمدی عاشقانه
، دختر جوانی ست که از کودکی به خاطر نوع تربیت خانواده اش در انزوا بزرگ شده و به فردی درون گرا تبدیل شده است. او حال به دختر جوان، خوش قلب و بسیار باهوشی تبدیل شده که دوست دارد از خوشی های کوچک زندگی کمال لذت را ببرد و به دیگران هم برای لذت بردن از زندگی شان کمک کند. امیلی در یک کافه به عنوان پیش خدمت کار می کند و بعد از کار به دیدن همسایه نقاش خود می رود که به خاطر یک بیماری استخوانی هیچ وقت از ...
اسرار یکدیگر را برملا نکنیم
دشمنان خبر می داد. (تفسیر نمونه، ج 24، ص 301) طَبَق سر پوشیده راز به اقتضای حرمتش باید پنهان بماند و گرنه راز نمی شد. نقل می کنند : غلامی طبق سر پوشیده ای بر سر داشت و آرام در راهی می رفت. یکی از افراد ، در راه به او رسید و پرسید : در این طبق چیست؟ غلام چیزی نگفت. آن شخص اصرار کرد که بداند زیر آن سرپوش طبق چیست؟ غلام گفت : فلانی ، اگر قرار بود که همه افراد بدانند در طبق چه چیزی است ...
رشد سریع کسب و کار چگونه ممکن است؟
.... چون تا مدتی قبل از این کارمندان اخمو منتظر شما بودند تا کارتان را انجام دهند ولی ناگهان مردم مواجه با کارمندان جوان و بسیار خوش سیما و خوش برخورد شدند، که به مشتریان احترام میگذاشتند و با لبخند کار انها را انجام میدادند. این کار باعث رشد سریع بانکهای خصوصی شد و همین یک الارم برای بانکهای دولتی بود که اگر به سرعت خودشان را متحول نکنند، در رقابت با بانکهای خصوصی عقب می مانند و انها هم ...
راه حلی برای آنکه دیگر ساده لوح و زودباور نباشید
. اشتباه نادرست تصمیمات بزرگ ممکن است منجر به عواقبی شود که ممکن است بعداً پشیمان شوید. این همچنین عملی است که برخی افراد برای فریب دادن مردم ساده لوح برای تصمیمات بدون فکر و درنظر گرفتن عواقب آن استفاده می کنند. یک تصمیم خود به خودی اغلب یک تصمیم ضعیف است. بیشتر شکاک باشید: در حالی که نمی خواهید یک فرد کاملاً شکاک باشید، اما اگر شما بیش از حد ساده هستید، پس باید روی خود در ...
طرح لبخند چیست ؟ | طرح لبخند با کامپوزیت
یک لبخند زیبا که در آن دندانهای سفید و روشن به بهترین شکل ممکن دیده شوند، بخشی از زیبایی چهره محسوب میشه و تاثیر خیلی زیادی در افزایش جذابیت صورت شما خواهد داشت! گاهی اوقات ممکنه از ظاهر دندانهای خود راضی نباشید و همین موضوع باعث بشه تا سعی کنید دندانهاتون رو به هر نحوی شده پنهان کنید و از لبخند زدن و خندیدن خودداری کنید! اگر شما نیز جز این دسته از افراد هستید و احساس می کنید شکل، ظاهر ...
چگونه یک پلوی خوشمزه درست کنیم؟
...؛ همانطور که می دانیم برنج چاق کننده است و به خاطر همین، خیلی از افراد مصرف آن را کنار گذاشته اند. اما آیا فقط برنج است که باعث چاقی افراد می شود؟! اگر شما در خوردن هر ماده غذایی دوست دارید بدونید چه مواد غذایی برای شما مفید است؟ که دارای ارزش غذایی بالا است زیاده روی کنید، نه تنها ممکن است به سیستم بدن خود آسیب برسانید، بلکه چاق کننده هم خواهد بود. مصرف زیادی مواد ...
انواع پلوهای شیرازی
شما معرفی کنیم. کلم پلو کلم پلو یکی دیگر از انواع غذاهای شیراز است که مانند سالاد معروف شیراز بین مردم کل کشور رواج دارد. مردم شیراز کلم پلو را با ترکیب شوید، برنج، کلم، گوشت چرخ کرده، سیب زمینی و.... می پزند. این غذای مغذی پای ثابت همه لیست غذاهای شیراز است. درصورتی که این غذای دوست داشتنی را در هتل شما سرو نکردند، بهتر است برای صرف آن راهی رستوران های شیراز شوید و آن را از ...
این گوی و این میدان؛ بسم الله
هستیم و از شما می خواهیم در راه رسیدن کازرون به جایگاه واقعی خودش از هیچ تلاشی فروگذار نباشی و چنان چه شخصی یا نهادی در این راه چوب لای چرخت گذاشت، کافی ست با مردم در میان بگذاری تا آن زمان ببینی مردم چگونه با بیشترین توان شان یار و یاورت هستند! آقای فرماندار ویژه خوش آمدید به کازرون ما ،دوستت داریم و امیدواریم این دوست داشتن تا وقت رفتنت و حتی بعدهای رفتنت باقی بماند! آقای فرماندار ویژه منتظر آبادانی کازرون مان در دوران فرمانداری ویژه شما هستیم این گوی و این میدان ،بسم الله! ...
چطور پرحرفی را درمان کنیم؟
که کرده اید نگران باشید. 5/ناظر هوشمند پیرامونتان باشید یکی از بهترین راه های سکوت کردن به شکل اساسی این است که خودتان را در موقعیتی قرار دهید که توجه کامل شما را طلب کند. بهترین راه برای رسیدن به این هدف این است که با چیزهایی که دور شما را احاطه کرده اند یکی شوید. به طور مثال وقتی بیرون می روید به خورشید نگاه دیگری داشته باشید. اثر باد را روی پوستتان با همه وجود احساس کنید ...
افشای راز سلبریتی ها
مثل ما غذا می خورند اما انگار اینها چیزهایی دارند که بیشتر از شهرت به آنان کمک می کند. چیزی که آنها را متمایز می کند و باعث می شود خبرهای پیش پا افتاده شان همه جای دنیا را پر کند. سلبریتی ها به قضاوت شدن توسط دیگران محتاج هستند و برای همین است که دوست دارند مدام خود را در معرض قضاوت دیگران قرار دهند. در مورد همه چیز اظهارنظر می کنند و حتی حاضرند تن به رسوایی بدهند. بلندگوی سلبریتی ها ...
درباره کوچ جهانی از واتس اپ/ مسئولین ایرانی در خط مقدم هستند یا تماشاگر
دوست دارند که دوباره همان دور و تسلسل تکراری رخ دهد و مردم را به سمت یک پیامرسان خارجی دیگر سرازیر کنند. این موضوع هم به نفع دولت خواهد بود و می تواند از مسئولیت های ذاتی خود یعنی رشد عرصه های مهم فناوری اطلاعات و ارتباطات کشور مثل تولید و یا حمایت از پلتفرم های داخلی شانه خالی کند.