سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف حتی یک قرص ترامادول چه بلایی سرتان می آورد
، خشکی دهان، اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، ایجاد حالت هایی شبیه آنفلونزا، تورم چشم ها، تورم در دست، پا و آبریزش از چشم از دیگر عوارض ترامادول بر بدن است. نیکزاد با اشاره به این که مصرف بی رویه و خودسرانه ترامادول با وابستگی جسمی و سندرم ترک همراه است، گفت: ترامادول حالت هایی شبیه سندرم ترک مواد افیونی ایجاد می کند، علاوه بر این در سندرم محرومیت یا ترک از ترامادول، علایم غیرمعمول مانند حملات ...
درمان سندرم پای بیقرار چگونه ممکن است؟
دوره های استراحت یا زمان عدم فعالیت، همراه باشد. این سندرم معمولاً در شب ها بیشتر شده و این مساله به نوبه خود می تواند موجبات بروز اختلال در خواب شود.به گزارش سیناپرس، اگر چه تاکنون روش های درمانی متعددی برای مواجه شدن با این سندرم پیشنهاد شده است اما به باور کارشناسان، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل نگه داشتن قند خون می تواند به شما برای کنترل سندرم پاهای بی قرار کمک کند. البته روش های دیگری ...
بی خوابی و حقایقی در مورد آن
... حقیقت ندارد. درست است که مسائل روان شناختی می تواند باعث بی خوابی شود. در واقع، استرس دلیل اصلی و اولین دلیل کمبود خواب افراد است. اما تنها عامل بی خوابی نیست. موارد بسیاری می توانند باعث بی خوابی شوند، از جمله بهداشت نامناسب خواب، بیماری، عوارض جانبی دارو، درد مزمن، سندرم پای بی قرار، یا اختلال خواب 3.ورزش موجب خواب می شود. حقیقت دارد. ورزش منظم می تواند راهی عالی برای ...
علائم افت قند خون و نشانه های هیپوگلیسمی
ثبت شده است که عمدتا به دلیل ضربان قلب نامنظم و عدم تعادل هورمونی است. طبق تحقیقی که توسط دانشگاه آلمانی لوبک منتشر شده برخی از بیماران، به ویژه کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 از اختلالات خواب مانند خواب آلودگی در روز و بی خوابی در شب رنج می برند. 6. تنش هیپوگلیسمی می تواند منجر به افزایش آدرنالین شده و باعث بروز برخی علائم عصبی-روانی مانند استرس شود. نتایج یک مطالعه انجام شده در ...
4 خاصیت مصرف خرما/هویج صیفی پرخاصیت
از نیمی از روزهای یک ماه دچار سردرد می شوند . قائم مقام انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، گفت: مصرف مواد غذایی حاوی نیترات و نیتریت، انواع کالباس و سوسیس و غذاهای حاوی این فرآورده ها مثل ساندویچ، پیتزا، هات داگ و برگرها ممنوع است و با حذف و یا جایگزینی آنها با مواد غذایی دیگر، اثر تحریکی و تشدید سردردهای میگرنی را از خود دور کرده و به مدت 2 هفته این پرهیز را ادامه بدهید . ...
دلایل خستگی مفرط در کودکان
به فرزند شما کمک می کند تا در طول روز با نشاط و پر انرژی باشد. او باید شب ها هشت تا ده ساعت بخوابد تا بدن سرحال تری داشته باشد. تا دو ساعت قبل از خواب به او غذای سنگین ندهید و سعی کنید رختخواب را برایش به محیطی امن تبدیل کنید. استفاده بیشتر از نور خورشید و هوای تازه و ورزش کردن ورزش کردن فقط مختص بزرگسالان نیست، نیاز کودکان نیز هست. اگر می خواهید بدن کودکتان سالم بماند حتما ...
درمان سردرد به روش طبیعی و بدون دارو
بدن درد سه بار در روز آن را بنوشید. میخک به دلیل خاصیت تسکین دهنده درد می توان از آن به عنوان داروی خانگی برای سردرد استفاده کرد. روش استفاده: دو قطره روغن میخک با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و نمک اضافه کنید. پیشانی و شقیقه ها را با مخلوط به آرامی ماساژ دهید یا یک قاشق چایخوری میخک آسیاب شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و پس از 10 دقیقه آن را بنوشید. برگ ریحان ...
با علل خر و پف نوزادان بیشتر آشنا شوید
از سیستم تنفسی در مقابل عفونت ها را دارند گاهی خود آسیب پذیرتر میشوند و می تواند باعث فشار بر مجاری هوایی نوزادان شود. آدنوئید یا لوزه آلوده بزرگ شده باعث انسداد راه های هوایی نوزادان می شود. این روند نیز موجب خروپف کردن و خرناس کشیدن نوزاد میشود. 4 - اختلالات ژنتیکی و عصبی-عضلانی ضعف در عضله و علائم ناشی از اختلالات ژنتیکی مانند سندرم داون،موجب ایجاد خروپف در نوزادان میشود ...
میگرن چیست؟
... موتاسیون در ژن های کدکننده کانال های یونی غشا در این سندرم بیان شده اند. عوامل تسریع کننده میگرن بسیاری از بیماران میگرنی، پیش از حمله مشکلاتی مانند خستگی، علائم شناختی، عاطفی یا گوارشی پیدا میکنند که ممکن است تا یک روز ادامه یابد.; اساس این فاز پیشگویی کننده کاملا شناخته شده نیست اما ممکن است بیانگر تغییر عملکرد هیپوتالاموس یا ساقه مغز باشد. برخی غذاها ...
کم خونی فقر آهن بترسید
است شما خیلی زود متوجه علائم شوید، یا اگر علت آنمی شما ناشی از یک مشکل بلندمدت باشد (مثلاً زخم معده)، کم کم علائم را احساس کنید. شایع ترین علائم فقر آهن شامل موارد زیر می شوند: . خستگی و کمبود انرژی . تنگی نفس . تپش قلب قابل توجه . رنگ پریدگی علائم کمتر شایع: . سردرد . شنیدن صداهایی که از درون بدن می آیند، نه ...
میگرن هفتمین عامل ناتوان کننده در جهان
فرد مبتلا وفق دهند. افسردگی و اضطراب در میان افراد مبتلا به میگرن تا 5 برابر بیشتر از افراد غیر میگرنی است. تمام فشارهای بیماری میگرن در نهایت موجب میشود که فرد دچار استرس و اضطراب شود و به همین دلیل این دو بیماری از اصلی ترین بیماری های همراه با میگرن به شمار می روند. در مطالعه انجام شده در یکی از بیمارستان های آمریکا، در حدود 50 درصد از مبتلایان میگرن به اختلالات خواب و ...
چرا دندان قروچه می کنم
معمول صبح ها با سردرد یا درد فک ها بیدار می شوید، احتمال دارد که در طول شب دندان قروچه داشته باشید. این مشکل در حدود 20 10 درصد افراد دیده می شود و در بسیاری موارد هیچ گونه علامتی ندارد و فرد متوجه آن نمی شود و همسر وی آن را کشف می کند اما در بعضی موارد، وضعیت شدیدتر می شود و زندگی را برای فرد دشوار خواهد کرد. همان طور که گفته شد، دندان قروچه معمولا علامت مشخصی ندارد اما ممکن است فشار ...
عوامل اصلی درد صورت یا فک چیست؟
درد در ناحیه فک دلایل مختلفی دارد به همین دلیل تشخیص صحیح علت درد بسیار مهم است. درد در اطراف فک و گوش شما می تواند نگران کننده باشد. چند عامل اصلی درد صورت یا فک وجود دارد. دندان ساییدن بسیاری از افراد با ساییدن دندان های خود به هم، نادانسته باعث خرد شدن دندانهای خود می شوند؛ این وضعیت دندان قروچه نامیده می شود. دندان قروچه می تواند به دندان های شما آسیب برساند و باعث درد ...
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
...> تمرینات ورزشی: برخی از بیماران ممکن است دریابند که تمرینات ورزشی به تسکین نشانه های موجود کمک می کند. این در حالی است که در برخی از افراد چنین نیست. پروبیوتیک ها: چنین مواردی ممکن است به برخی از بیماران کمک کند. برای این که مزایای پروبیوتیک ها ظاهر شود حدود 4 هفته زمان نیاز است. اضطراب و استرس: تعداد قابل توجهی از افراد مبتلا به سندرم روده ...
تیر کشیدن سر یا سردرد بستنی چیست؟
این تیر کشیدن سر یا انجماد مغز به صورت درد کوتاه و شدید پشت پیشانی و گیجگاه ها پس از خوردن بسیار سریع چیزی سرد رخ می دهد و برای همین به آن سردرد بستنی هم می گویند. اگر دچار چنین سردردی شدید نگران نباشید- مغز شما واقعا یخ نمی زند. این تیر کشیدن طوری احساس می شود که گویی چیزی درون جمجمه تان دارد رخ می دهد، اما در واقع اتفاقی درون دهانتان رخ می دهد. انجماد مغز آنقدرها که ممکن ...
علت انواع صداهای بدن چیست؟
به جای سه وعده غذایی بزرگ تر، پنج وعده غذایی کوچک در روز بخورید. این کار می تواند شما را از احساس گرسنگی و تحریک زنجیره ای از رویداد ها که صدا ها را ایجاد می کند جلوگیری کند. اما مشاهده هر تغییری در حرکات روده ای - از داشتن مدفوع شل بیشتر تا کمبود حرکات روده - باعث نگرانی می شود، به خصوص اگر این تغییر همراه با درد شکم یا نفخ باشد بهتر است به پزشک مراجعه کنید. زیرا درد و نفخ می تواند ...
9 مورد از اشتباهاتی که سلامت چشم ها را به خطر می اندازد
تحت تاثیر قرار نگرفته است متوجه این موضوع نخواهید شد. از وسایل الکترونیکی زیاد استفاده می کنیدصفحه نمایش های الکترونیکی همچون مواردی که در رایانه ها، تبلت ها و گوشی های هوشمند یافت می شود نور آبی از خود ساطع می کند که به گفته چشم پزشکان برای چشم های شما مضر است. زمانی که ساعت ها روی این صفحات نمایش خیره می شوید؛ دچار سردرد و چشم درد خواهید شد. لازم است به ازای هر 20 دقیقه ای که به صفحه ...
نشانه های مخفی ابتلا به تیروئید
نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. 10. خستگی احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. ...
لالاییت میگمو خوابت نمیاد
امیر حسین ذاکری - رئیس جمهور محترم فرمودند: خدا را گواه می گیرم هیچ شبی نبود که من با خیال آسوده سر به بالین بگذارم. خدمت ایشان عرض می کنیم: آقای روحانی ما هم سر موضوعات پیچ در پیچ زندگی خواب آسوده نداریم و دچار بیخوابی شده ایم. به قول برخی ها: "غم و غصه که باشه کار و بارت – بی خوابی بود در انتظارت" شما که با این شعر شعارگونه آشنا هستید؟ یاد دارم زمان احمدی نژاد هم مدیران شب زنده ...
همه چیز درباره ساعت بیولوژیک بدن
های تعطیل تا دیروقت و بیش از حد معمول بیدار بمانید، صبح روزی که باید به سر کار بازگردید تحریک پذیر و کج خلق خواهید بود. این پدیده حتی نام ویژه ای دارد: “سندرم تاخیر خواب اجتماعی” پیروی نکردن از برنامه خواب معمول و بیدارماندن های طولانی، ساعت بیولوژیک بدن شما را مغشوش خواهد کرد و شبی که باید فردایش سر کار حاضر شوید دچار اختلالات خواب خواهید شد، در نتیجه صبح روز کاری گیج و بد خلق هستید ...
بررسی ماجرای مار و عسگر با کمک علم/ چطور می توان از نیش مار در امان بود؟
شدن متنفرند). اگر مار تصور کند شما برایش یک تهدید هستید با حمله ای دفاعی واکنش نشان خواهد داد؛ بنابراین در صورتی که به آن ها حس هشدار و خطر دهید، قبل از اینکه چشم بر هم بگذارید نیش شان را زده و در رفته اند. اغلب گزش مار ها می تواند باعث درد و تورم در اطراف ناحیه گزش شود. مواردی که مار زهردار باشد نیز ممکن است گزش آن منجر به تب، سردرد، تشنج و بی حسی شود. با این حال این علائم می توانند به دلیل ترس ...
درد دندان عقل و روش های درمان آن
را به یک غول بزرگ تبدیل نکنید. بعد از نیم ساعت زمان بدون درد یا با درد خیلی کم دیگر از شر این دندان راحت می شوید. نکاتی برای درد کمتر جراحی دندان عقل شما میتوانید برای تسکین این دندان تان یک ساعت قبل از جراحی یک عدد ایبوپروفن 400 میلی گرم و یک عدد استامینوفن کدیین (در صورتیکه منع مصرف ندارید ) بخورید. بعضا در جراحیهای وسیعتر اگر دو عدد آموکسی سیلین 500 میلی گرمی هم یک ساعت ...
"استرس" چطور مانند سم برای "سیاتیک" عمل می کند؟
بحرانی و استرس زا بسیاری از افراد دچار اسپاسم ها و انقباضات عضلانی می شوند. راهکار ها در بین راهکار های درمان سیاتیک، بهترین کار دور نگه داشتن فرد مبتلا از شرایط بحرانی و سخت روانی است؛ باید سعی کنید شرایط را طوری مدیریت کنید که در اثر اتفاقات مختلف و بی اهمیت، افراد مبتلا به درد های سیاتیک تحت فشار های روحی و تنش زا قرار نگیرند. نقش ورزش در درمان سیاتیک ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
به گزارش ایران آنلاین به نقل از هلث، آمارها نشان داده تاکنون دو نفر پس از ابتلا به کرونا دچار لکنت زبان شده اند. برخی از بازماندگان نیز دچار روان پریشی شده و یا از استرس و استخوان درد رنج می برند. اکنون محققان می گویند احتمال ابتلا به لکنت زبان از ویروس کرونا وجود دارد اما این حالت تنها به سیستم ایمنی بدن افراد مرتبط است. به عبارتی واکنش متفاوتی است که سیستم ایمنی بدن فرد در مقابل ...
اگر روبالشی خود را نشوییدچه اتفاقاتی ممکن است برایتان بی افتد؟
موجود در لوازم خواب به ویژه روبالشی ها است. اگر شما و هر کس دیگری که با او در یک تخت می خوابید به تازگی دچار مشکل قرمز شدن چشم ها شده باشید، باید لوازم خواب خود را با آب داغ بشویید تا احتمال عفونت مجدد کاهش یابد. بیشتر بدانید : ضد عفونی کردن بالش ها با سرکه، جوش شیرین و آب اکسیژنه بیشتر بدانید : بدون بالشت خوابیدن برای بدن ضرر ندارد؟ بیشتر بدانید : ویژیگی های بالش مناسب برای خواب بیشتر بدانید : سودمندی استفاده از تشک نرم برای مبتلایان به کمر درد گردآوری: گروه سلامت سیمرغ ...
ماجرای مرده ای که در زندان قصر زنده شد!
این جهت به طور وفور در اختیار بیماران بود، حمله دل دردم تخفیف یافته و شب نهم با اجازه پرستار به حیاط مریض خانه رفتم و موقع عبور از کریدور به اطاق شماره 5 که جای مرده ها و بیماران نزدیک به مرگ بود سری زدم. از 8 تخت خواب آن اطاق، تصادفا آن شب بیش از یکی اشغال نشده بود که اشغال کننده آن هم مرحوم حضرت قلی از محبوسین لُر، و عصر همان روز مرده بود! کریدور مریض خانه خلوت بود. نزدیک پله ها به ...
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و تاثیر آسیب های ورزشی
مواردی می شوند؟ درد به طور عام به عنوان مثال درد کشیدگی های عضلانی، سردرد، دردهای قاعدگی، دندان درد، بورسیتها، کمردرد، التهاب مفاصل، ... . همچنین در تسکین التهاب و بدن درد، تب، گلودرد سرماخوردگی، آنفلوانزا، و کووید-19 موثرند. تا چه مدت باید از این دسته داروها استفاده کنید؟ داروهای OTC را نباید بیشتر از 10 روز برای درد یا بیشتر از 3 روز برای تب استفاده کرد. با مصرف ...