خانه
تهویه محیط و گردش هوا در کاهش انتقال ویروس کرونا موثر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش چینی پاهایتان را در عرض چند دقیقه به آرامش برسانید
شدن رگ های خونی و در نتیجه گردش خون بهتر و پاکسازی پاها خواهد شد . بهبود گردش خون در بدن خستگی را کم می کند و به بدن آرامش می دهد . شما می توانید پاهایتان را در آب گرم ماساژ دهید و یا طب سوزنی انجام دهید سپس مستقیما به رخت خواب بروید و خواب راحتی را تجربه کنید. 4.فرو بردن پاها در آب هنگام صبح باعث می شود بعد از خواب انرژی بهتری داشته باشید ، به این صورت که احساس خواب آلودگی بعد از خواب شب ...
رعایت این نکات هنگام دویدن ضروری است
کردن بخش مهمی از هر برنامه تمرینی حتی هنگام دویدن است. کشش و آهسته دویدن سبک به مدت 10 الی 15 دقیقه قبل از افزایش سرعت به بهبود عملکرد شما در زمین ورزش کمک می کند و بر مشکل نفس نفس زدن غلبه می کند. گرم شدن به آرامی درجه حرارت بدن را افزایش می دهد و آن را برای انجام تمرینات سخت با سهولت آماده می کند. در زمستان ها به دلیل انقباض مجاری تنفسی ناشی از هوای سرد و خشک تنفس حتی دشوارتر می شود، بنابراین باید ...
دمنوش های معجزه گر ،فصل سرما + فیلم
عصر است. بیشتر دم نوش ها باید تا 5 بعد از ظهر خورده شده باشد. علاوه بر این، علائم بیشتر بیماری های مانند سرماخوردگی در عصر و شب ظاهر می شود، ازاین رو این دم نوش ها می توانند به بدن شما کمک کنند. دم نوش های رنگارنگ و فوق العاده، فصل سرد را به گرم ترین فصل سال تبدیل می کنند. شما می تواند از میوه ها، گیاهان و ادویه های مختلفی در این دم نوش ها استفاده کنید ...
ست لباس بهاره دخترانه
با فرا رسیدن سال نو و فصل بهار همه لباس نه بر تن می کنند. همانطور که می دانید این فصل گاهی سرد، گاهی گرم و گاهی بارانی است؛ بنابراین در انتخاب لباس در این فصل باید دقت کنید و مناسب ترین لباس را برای کودک خود انتخاب کنید. حدودا 30-40 روز از فصل بهار هوا خنک است و کم کم رو به گرما می رویم بنابراین در انتخاب سایز لباس هم دقت کنید. نمونه هایی از مدل لباس های دخترانه را برای شما آورده ایم ...
سرو غذای گرم در کاهش شیوع کرونا در عراق تأثیر داشته است؟/ تأکید بغداد بر حفظ پروتکل های بهداشتی
طور کامل از موارد ابتلا به کووید-19 مصون نشده ببود. رابطه سرو غذاهای با طبع گرم و ابتلا به کرونا اینکه آیا گرما و غذاهای گرم بر شدت شیوع کرونا تأثیر دارد یا ندارد، تنها فرضیه ای است که گزارش مستند و مستدلی را نمی توان برایش یافت. سازمان بهداشت جهانی زمستان سال گذشته و اوایل شیوع کرونا مدعی بود گرما می تواند شیوع کرونا را متوقف کند، ولی در عمل چنین فرایندی رخ نداد. ...
مقایسه کامل تفاوت ورق سیاه و سفید (روغنی و گالوانیزه)
مراحل نورد گرم ورق را نام ببریم، به صورت زیر خواهد بود. در ادامه بررسی تفاوت های ورق سیاه و سفید، باید بگوییم که ورق سفید به روش نورد سرد تولید می شود. نورد سرد معمولا در دمای اتاق و نهایتا تا 200 درجه سانتی گراد انجام می گیرد. دستگاه نورد سرد 6 غلتک دارد که 2 تا از آن ها غلتک کار و 4 تا از آن ها نگهدارنده غلتک کار (پشتیبان) هستند. غلتک های کار ضخامت انواع شمش فولادی مورد استفاده را کاهش ...
10 راهکار سریع کمک های اولیه که شما را نجات میدهد
برای باز کردن باند کمک های اولیه فقط برای زمانی که آسیب دیده اید، مناسب نیستند بلکه در طول زمان درمان نیز مهم است.برای باز کردن چسب بدون عواقب میتوانید بر ناحیه ای که چسب بر روی آن است ،روغن بچه و یا الکل بمالید و یا حتی از آب گرم استفاده کنید . همچنین میتوانید محل را با تکه های یخ سرد کنید و بعد چسب را بکنید.علی رقم اینکه دلتان میخواهد چسب را یک دفعه جدا کنید، باید چسب را به آرامی بکنید، چون در غیر این صورت ممکن است پوست بسته شده بر روی زخم کنده شده و یا حتی خود زخم دوباره باز شود. منبع : نمناک ...
آشنایی با قارچ شیتاکه و مراکز فروش آن
.../4 گرم شکر وجود دارد. در کل هر 100 گرم از این قارچ 34 کالری دارد. قارچ شیتاکه علاوه بر مصرف دارویی مصرف غذایی نیز دارد و در واقع به روش های مختلفی از آن می تواند استفاده کرد چه به صورت تازه و چه به صورت خشک شده و یا به صورت پودر شده در انواع غذاها قابل استفاده می باشد. غذاهایی مانند سوپ ها، سالادها، خوراک ها و پاستا. شیتاکه در کنار میوه ها و سبزیجاتی مانند انبه، لیمو، گوجه فرنگی، پیاز ...
آموزش آشپزی؛ از رمز و راز های پخت قورمه سبزی جا افتاده و کتف و بال خوشمزه با سس ماست تا انواع دتاکس واتر ...
سپس دوباره قالب را داخل یخچال به مدت دو تا سه ساعت گذاشته تا کاملا دسر بسته شود. ظرف دسر را یک لحظه داخل آب گرم قرار داده و باواریا را داخل ظرف مناسبی بر می گردانیم و با حلقه های کیوی تزئین می کنیم. منبع:ایران بانو انتهای پیام/
نحوه بسته بندی زعفران بعد از برداشت
...؛ بسته بندی در هر محصولی حائز اهمیت فراوانی است با توجه به اینکه زعفران با طلا برابر می کند و شاید هم بیشتر یعنی محصولی بسیار گران قیمت است باید بسته بندی در خور داشته باشد تا بتواند از آن محافظت کرد و هم ان را به راحتی به سایر کشورها صادر کرد. پس از آبیاری اول به فاصله 3 -2 هفته و بسته به درجه حرارت هوا گلهای زیبای زعفران ظاهر می گردند. در هوای نسبتاً گرم گلها دیرتر و در هوای ...
انتقال منطقه امیرکبیر اصفهان به مکانی دیگر
گرمی هوا لایه سرد شکسته می شود و آلودگی هوا کمتر می شود با توجه به این موضوع ما باید در ساعات اول صبح در تلاش برای کاهش انتشار آلاینده ها باشیم تا همز مان با گرم شدن هوا، اثرات کمتری داشته باشد. انتهای پیام/ منبع:فارس
علت درد دندان در شب
که هنگام خواب، سر خود را بالاتر از بدنتان نگه دارید: بدین منظور باید از یک بالشت نسبتا ضخیم یا چند عدد بالشت استفاده کنید. این کار باعث می شود که فشاری به جریان خون در سر و دهان شما وارد نشود. بالا نگه داشتن سر همچنین به تسکین درد و بهبود گردش خون و کاهش ورم و التهاب کمک خواهد کرد. 2. روتین بهداشت دهانی را رعایت کنید:دهان شما باید عاری از هرگونه آلودگی باشد که باعث درد شود ...
وزش باد شدید و رگبار و رعد و برق در برخی استان ها/ احتمال خسارت به محصولات کشاورزی
بعد از وقوع باران به منظور آبشویی شوری از محیط ریشه - تسریع در انتقال محصولات برداشت شده به مکان های مسقف، بخصوص صیفی جات - حفاظت از مزارع گوجه فرنگی استان بوشهر در برابر تگرگ - تهویه، تنظیم دما و تامین سوخت سالن ها - بسته نگهداشتن دریچه های گلخانه ها در هنگام بارش - تهویه، تنظیم دما و تامین سوخت سالن ها با توجه به شرایط جوی - عدم استفاده از آب باران برای دام ها - پاک سازی، تنظیم و کنترل دریچه ...
طرز تهیه خیارشور خانگی؛ ترد و خوشمزه
است که در آن محکم بسته می شود. حواستان باشد اگر در ظرف محکم بسته نشود و هوا به داخل آن راه یابد خیارشور ها نرم و لزج می شوند. بعد از باز کردن سر ظرف باید خیارشور ها را در یخچال نگهداری کنید، رعایت این موضوع، هم از کپک زدن خیارشور جلوگیری می کند هم اینکه مدت زمان خیلی بیشتری می توانید آن ها را نگهداری کنید. علاوه بر این مراقب باشید به هیچ عنوان دست چرب، قاشق چرب یا هر شی چرب دیگری وارد ظرف خیارشور نشود در اکثر موارد عدم رعایت این نکته موجب کپک زدن خیارشور می شود. ...
با 25 ماسک طبیعی جای جوش را سریع درمان کنید
مدت 20 دققیه، یک روز در میان و برای حداقل 2 ماه استفاده کنید. و آن را با آب ولرم بشویید. رفع جای جوش با آب خیار ماسک های صورت با خیار یک روش مراقب از پوست است که به طور وسیعی از این روش استفاده می شود. برای درمان آکنه، جلوگیری از چین و چروک و حفظ رطوبت پوست می توان از ماسک خیار استفاده کرد. برای آنکه جای جوش را از پوست پاک کنید ، باید آب تازه خیار را به مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی ...
بایدها و نبایدهای مقابله با ویروس کرونا در خانه را بشناسید
مقابله با ویروس کرونا وجود دارد، تهویه مناسب هوا در محیط های بسته است. به طور مثال توصیه می شود که در خانه هم تا حد ممکن با کمک سیستم های تهویه یا باز کردن درها و پنجره ها، از شیوع ویروس کرونا جلوگیری کنیم. این درحالی است که متاسفانه هوای اکثر کلانشهرها به شدت آلوده است و تهویه هوا یعنی جایگزین کردن هوای آلوده بیرون با هوای داخل خانه. بنابراین عملا امکان رعایت یکی از مهم ترین پروتکل های ...
آموزش آشپزی؛ از کباب زردک و چرتمه پلو جذاب سمنانی تا اوریو ترافیل خوشمزه + تصاویر
ذکر است که آماده کردن این دسر مطابق دستور زیر برای افرادی که رژیم غذایی گیاه خواری را دنبال می کنند هم بسیار مناسب است. مواد لازم برای تهیه پودینگ کلاسیک نان و کره ساده خامه صبحانه سه بسته زرده تخم مرغ هشت عدد پودر قند یا شکر دانه ریز 175 گرم نان تست سفید 16 برش کره 75 گرم کشمش 100 گرم جوز هندی یک چهارم ...
طرز تهیه چای لاته حرفه ای در خانه
عدد چای لاته یک نوشیدنی های گرم و مناسب برای روز های سرد پائیزی و زمستانی است که به راحتی می توانید در خانه آن را تهیه و نوش جان کنید. برای تهیه چای باید آداب دم کردن چای مرغوب را خوب بدانید و فراموش نکنید که در مصرف آن زیاده روی نکنید. پیش از این طرز تهیه چای سبز لاته را به شما آموزش داده ایم، اما برای تهیه چای لاته باید ابتدا ادویه ها را داخل یک تابه روی حرارت قرار دهید تا ...
راهکار صرفه جویی در مصرف گاز پکیج و بخاری
گرم را در داخل منزل انتقال دهند. گرم کننده های کف منزل به سرعت کل خانه را گرم می کنند. در نتیجه می توانید فصل زمستان را به خوبی و راحتی پشت سر بگذارید. اگر قفسه متحرک دارید، می توانید در فصل سرما آن را بالای رادیاتور ها نصب کنید تا گرما بیش از حد به سمت بالا و سقف نرود و در همان ارتفاع باقی بماند. البته مراقب باشید اجسامی که بر اثر گرما آسیب می بینند را روی این قفسه قرار ...
گجت های زندگی سالم
تصفیه هوا با از بین بردن این ذرات باعث ضدعفونی شدن هوا و کاهش خطر ابتلا به بیماری های ذکر شده می شود. علاوه بر این دستگاه تصفیه هوا قادر است تمامی آلاینده هایی را که باعث بوی بد هوا می شوند، از بین ببرد. دستگاه رطوبت ساز دستگاه های رطوبت ساز برای ماه های خشک زمستان بسیار مناسب است. از آنجایی که هوای سرد نمی تواند به اندازه هوای گرم رطوبت را در خود نگه دارد، زمانی که دمای هوا ...
تاثیر وارونگی بر آلودگی هوا
همراه می گرد د . چرا وارونگی موجب افزایش آلود گی می شود؟ همچنان که توضیح د اد ه شد د ر شرایط وارونگی، هوای گرم د ر لایه های بالاتر و هوای سرد د ر لایه های پایین تر قرار می گیرد و چون هوای سرد سنگین تر است، به صورت آرام و ساکن د ر جای خود باقی می ماند برای تشخیص این حالت، کافی است به خروجی د ود کش های بلند توجه شود ، اگر د ود خروجی د ود کش کارخانه ها یا کارگاه ها پس از اند کی ...
تاوان خاموشی های شبانگاهی شهرها چیست؟
شبانه در ارتباط است. وی ادامه می دهد: از دیدگاه روانشناسی محیط و مباحث اجتماعی، به استثنا شرایط کرونایی که به صورت موقت حاکم است، شهرهای ما تبدیل به شهرهای 24 ساعته شده است و خاموشی فضاهای شهری می تواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی در شهرها داشته باشد. این دکترای طراحی شهری یادآور می شود: زیست شبانه در شهرها بسته به فصول مختلف سال و ویژگی های اقلیمی هر شهر متفاوت است، به طور مثال ...
روش نگهداری گیاه شیک ژینورا در آپارتمان
آن ها ، نشان دهنده پوسیدگی ریشه است . پوسیدگی ریشه همچنین باعث باریک و تیره شدن ریشه ها نیز خواهد شد. برای مقابله با این وضعیت ، گیاه را از گلدان خارج کرده و ریشه ها را با آب جاری شستشو داده و اجازه دهید در اثر جریان هوا خشک شود . در صورت عدم برطرف شدن این مشکل ، قسمت های آلوده ریشه را جدا کرده و گیاه را در خاک تازه و خشک بکارید و توجه بیشتری به آبیاری آن داشته باشید. منبع : نمناک ...
آش کارده غذای سنتی برای زمستان های سخت سمیرم
به گزارش خبرگزاری فارس از سمیرم، گیاه کارده یک نوع سبزی کوهی است که اغلب در کوه و در فواصل بهمن تا فروردین می روید و طعمی تلخ دارد که به آن علف خرس نیز گفته می شود و به صورت خام برای انسان قابل مصرف نیست؛ کارده نوعی گیاه خوراکی ترد شکننده با برگ های پهن است و اسم کارده گرفته شده از ویژگی برندگی برگ آن هنگام تازه خوری است یعنی اگر برگ کارده را به صورت تازه مصرف کنیم به اصطلاح زبان را می برد. ...
هر آنچه درباره ورق گالوانیزه باید بدانید؟
پوشش روی سطح ورق با توجه به نوع کاربرد می تواند 100، 120، 180، 220 و حتی 275 گرم برمتر مکعب باشد. مراحل تولید ورق گالوانیزه ورق پایه استفاده شده برای ورق گالوانیزه ورق روغنی می باشد که در ادامه مراحل را بررسی می کنیم: ابتدا ورق روغنی از هم باز می شود. ورق های روغنی یا همان ورق های نورد سرد، به یکدیگر توسط جوش متصل شده و به صورت نواری پیوسته وارد خط تولید می شود. قبل از اینکه ...
لیست قیمت انواع شیشه بالکن
نفوذ گردوغبار، سرما، گرما، برف، باران و آلودگی های هوا به داخل منزل عایق بودن در برابر صوت، گرما، سرما و نفوذ آب ناشی از بارندگی به داخل تراس جلوگیری از هدر رفت انرژی در فصل های مختلف سال امکان پرورش انواع گل و گیاه آپارتمانی در فصول سرد سال ایجاد یک فضای نشیمن خصوصی در تراس شیشه ای امنیت بالا در استفاده و کاربری، چراکه این نوع از شیشه ها معمولاً از نوع سکوریت بوده ...
خواص سداب | مضرات سداب | خواص سداب برای لاغری
سداب سداب دارای طبع تازه گرم و خشک می باشد و اگر از گیاه خشک گردیده مصرف نمایید میزان گرمی و خشکی آن بیشتر است. استفاده از گیاه دارویی سداب،میل و نیروی جنسی در مردان را کم می کند، موجب کاهش حجم منی می شود. جهت آرام کردن سردرد شدید برگ های تازه سداب را روی پیشانی قرار دهید. به جهت ضد عفونی کردن گوش و تسکین درد گوش چند قطره از جوشانده سداب را در گوش بریزید ...
شهر نورنبرگ آلمان، زادگاه اولین ماشین چاپ اروپا
است و سردترین ماه آن ژانویه، و گرم ترین ماه اش، جولای می باشد. ماه های دسامبر تا فوریه متعلق به زمستان های نورنبرگ است که هوا در آن، تا مرز 5 درجه انجماد می رود و طبیعتا بسیار هم سرد است. فصل بهار با شروع ماه مارس آغاز شده و تا می ادامه دارد. در بهار نیز، هوا کماکان سرد است و حتی امکان بارش برف هم وجود دارد؛ اما با ورود به ماه آوریل، کم کم از سردی هوا کاسته شده و اوضاع بهتر می شود. شهر ...
در جستجوی امکاناتی برای زنده بودن؛ از یاد رفتگان
های سردِ زمستان جلوی درب هر اتاق را با چندین پارچه و پتوی کهنه پوشانده اند. کف اتاق ها با فرش های کهنه پوشیده شده و چند دست رختخواب کهنه در گوشه هر اتاق روی هم تلنبار شده، در گوشه دیگری از اتاق هم چند کاسه و بشقاب و قابلمه روی زمین است. هوای درون اتاق بدون وسیله گرمایشی از فضای بیرون سردتر است. در انتهای حیاط یک پیت حلبی روغن که تا نیمه آب است، روی دو آجر و مقداری ذغال در حال گرم شدن است، اهالی ...
وسایل روزمره ای که نمی دانید قابل اشتعال هستند
آرد در هوا ذرات کوچک آرد وقتی در هوا معلق بمانند می توانند باعث اشتعال سریع شوند. به این امر انفجار ذرات گفته می شود؛ بنابراین بهتر است هنگام روشن کردن گاز برای غذایی که در آن آرد به کار رفته مراقب باشید. 3- آشپزی با گاز کثیف تمیز نگه داشتن گاز اهمیت زیادی دارد. چربی ها، روغن ها و دوده های باقیمانده روی گاز می توانند در عرض چند ثانیه باعث آتش سوزی شوند. در حقیقت این ...
