سایر منابع:
سایر خبرها
طبع گوشت خروس و خواص آن چیست؟
خروس برای کنترل فشار خون، بخصوص برای افرادی که به فشار خون مبتلا هستند بسیار توصیه می شود. سوپ خروس با چاشنی شوید و نمک، برای تسکین درد گرم مفاصل و لرزش مفید است. گوشت خروس مقوی و چاق کننده است و باعث ازدیاد منی می شود. مصرف گوشت خروس تب های صفراوی را درمان می کند و سودا را دفع می کند. ...
با خوردن این میوه ها هوش کودکان بالا می رود
تورمی مفید است. وی با اشاره به اینکه موز برای درمان بیماری های اسهال شدید و اسهال در اطفال مفید است، یادآور شد: 300 تا 500 گرم از آن را می توان به صورت پوره در آور با کمی آب برنج مخلوط کرده و به این بیماران داد. این متخصص تغذیه موز را میوه ای معتدل، مقوی و چاق کننده توصیف کرد و افزود: موز جهت تسکین سرفه و خشونت حلق موثر بوده و برای افرادی که درد کلیه دارند نیز مفید است. ...
خواص زیتون سبز بیشتر است یا زیتون سیاه؟
هستند که چرا این میوه به طور مرتب به عنوان درمان طبیعی پوست در نظر گرفته می شوند. ویتامین ایی تولید کلاژن را افزایش خواهد داد در حالی که ویتامین ایی از بازسازی سلول های بهینه پوست اطمینان حاصل خواهد کرد. ویژگی های ضد التهابی: برخی مطالعات ثابت کرده اند که زیتون های سیاه حاوی برخی ترکیبات فعال هستند که می توانند رشد آنزیم های خاص را مهار کنند که می تواند منجر به التهاب شود. ...
بهترین روش های خانگی برای تسکین عوارض اگزما
ویژه در فصول سرد زمستان که علائم در بدترین حالت خود قرار می گیرند. استفاده از مواد طبیعی همانند ژل آلوئه ورا و روغن نارگیل می تواند خشکی پوست را تا حد زیادی بهبود ببخشد و کاهش التهاب را به همراه داشته باشند؛ همچنین می توانند با عفونت ناشی از التهاب و باکتری های مضر مقابله کنند. به کارگیری روش های طبیعی نمی تواند اگزما را به طور کامل درمان کند؛ اما تا حد زیادی به مدیریت علائم و جلوگیری از شدت آن ...
دمنوش های معجزه گر ،فصل سرما + فیلم
، زنجبیل برای تهوع و استفراغ عالی است. گیاه مریم گلی: خواص ضد عفونی کننده دارد و برای گلو درد و سرفه استفاده می شود. همچنین برای احتقان سینوسی هم مورد استفاده قرار می گیرد. *هنگام بارداری یا شیردهی نباید این گیاه را استفاده کنید. آویشن : دارای ضد میکروبی، ضد باکتری و ضد ویروسی است ؛ آویشن برای درمان عفونت تنفسی و سرفه عالی است و همچنین برای معده مفید است و گاز معده را از ...
سلامت قلب با خوردن گردو + فیلم
. افرادی که به گردو حساسیت دارند باید به طور کامل از مصرف آن خودداری کنند. مانند همه ی مغزها گردو نیز سرشار از اسید فیتیک است. اسید فیتیک با عنوان فیتات نیز شناخته می شود. اسید فیتیک می تواند جذب برخی مواد معدنی مانند روی و آهن را در دستگاه گوارشی مختل می کند. این پدیده در صورتی بروز می کند که رژیم غذایی فرد محتوی مقدار بالایی اسید فیتیک باشد. میزان اسید فیتیک در رژیم غذایی ِ افرادی که مقدار کمی روی و آهن مصرف می کنند بالاتر است، بنابراین بیشتر از دیگران در معرض کمبود مواد معدنی اند. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
آویشن پرخاصیت عوارض هم دارد
قلم | qalamna.ir : گروه سلامت: در طب سنتی از آویشن برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرفه استفاده می شود. علاوه بر این، از آویشن برای مقابله با برونشیت نیز استفاده می شود اما این گیاه هم مثل هر گیاه دیگری در کنار خواص عوارض هم دارد. عوارض مصرف گیاه آویشن و چای آویشن طبق آنچه در ادامه این بخش خواهید خواند آویشن با وجود مزایای مختلف برای بدن، یک سری مضرات و عوارض جانبی نیز ...
خواص شگفت انگیز سیاه دانه برای سلامتی بدن | درمان ریزش مو و بیماری های کبدی با سیاه دانه
لیست خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر ...
خواص شگفت انگیز مویز را بشناسید
کمک کند و برای افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند مفید است از دیگر خواص مهم مویز می توان به اثرات ضد درد ضد باکتری و اثرات محافظت کنندگی از کبد قلب و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. مصرف مویز همچنین از میگرن پیشگیری می کند و موجب کاهش شدت درد آن می شود مویز در گروه میوه ها طبقه بندی می شود و دو قاشق غذاخوری مویز معادل 30 گرم حدود 60 کیلوکالری انرژی دارد. مویز ...
ساده ترین کارها برای تسکین علائم بلند مدت کرونای ملایم
مانند کلم پیچ، اسفناج و خانواده سبزی خوردن سرشار از مواد مغذی و ضدالتهاب هستند. مصرف این مواد غذایی می تواند باعث بهتر شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن شود همچنین فرآیند ترمیم زخم را بهبود ببخشد. از این رو، سبزیجات با برگ های سبز بهترین گزینه در فرآیند ریکاوری هستند. برگ های سبز این سبزیجات سرشار از ویتامین C، منگنز، منیزیم، اسید فولیک (ویتامین B9) و پروویتامین A است. اسید فولیک هم برای ...
این افراد هرگز کرفس نخورند!
کرفس گیاه کم کالری بوده و می تواند برای کاهش اشتها و چربی سوزی مورد استفاده قرار بگیرد. همچنین برای لاغری بهترین زمان استفاده از این سبزی صبح و ناشتا است. 4_ طبق نظر دانشمندان کرفس خواص ضد میکروبی بالایی دارد و به عنوان دیورتیک طبیعی شناخته شده است که کمک زیادی به دفع آب اضافی بدن می کند و باعث از بین رفتن ورم پا می شود. ارزش تغذیه ای کرفس دارای 16 کالری، 1.6 گرم فیبر، 0.7 گرم ...
فواید خوردن روغن زیتون در اول صبح
حقیقت اگر روغن را به مقدار زیاد مصرف کنیم، باعث به هم خوردن معده می شود، زیرا بدن به آن عادت ندارد. ابتدا از یک قاشق غذاخوری شروع کنید و میزان آن را افزایش دهید. کار دیگر این است که می توانید آن را با آب گرم و یا آب لیمو ترکیب و میل کنید این کار خوردن آن را راحت تر می کند و آب لیمو هم به هضم بهتر روغن کمک می کند. (البته بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. ...
تغذیه در دوران قاعدگی؛ چی بخوریم، چی نخوریم؟
های آب پز به دلیل ایجاد نفخ و همچنین سوزش سر دل برای کسانی که دارای معده-های حساس هستند توصیه نمی شود. 9. زنجبیل چای زنجبیل نیز می تواند مشکلاتی از قاعدگی را بهبود ببخشد. زنجبیل دارای خواص ضد التهابی می باشد که درد عضلات را کاهش می دهد. زنجبیل علاوه بر از بین بردن درد قاعدگی می تواند حالت تهوع شما را در پریود از بین ببرد، به شرطی که در مصرف آن زیاده روی نکنید. کافی است که مقدار کمی از پودر آن را در چای ریخته و میل کنید. منبع: برترین ها ...
درمان افسردگی با این خوراکی های خوشمزه
محتوی مقادی بالای ویتامین ث هستند. در کنار این خانواده کیوی ، توت فرنگی انواع آلبالو و گیلاس از میوه ها ، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، لیموترش و خانواده کلم از خانواده سبزیجات را می توان نام برد. بر اساس تحقیقات به عمل آمده ویتامین C با کاهش مقدار هورمون های استرس زا در بدن، باعث می شود بهتر با استرس مبارزه کنید. اگر به طور منظم مقادیر زیادی از این مواد غذایی را استفاده کنید، در شرایط دشوار و ...
خوراکی های مغذی برای عضله سازی
مقدار زیادی چربی اشباع نشده است. همچنین نسبت به بسیاری از دیگر محصولات گیاهی، آمینو اسید لوسین بیشتری دارد. 17. گندم سیاه گندم سیاه دانه ای است که می توان آن را آسیاب کرد و به عنوان آرد از آن استفاده کرد. نصف فنجان (60 گرم) آرد گندم سیاه حاوی 8 گرم پروتئین، همچنین فیبر و کربوهیدرات است. گندم سیاه این روز ها خیلی معروف شده است، چون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی است. ...
فواید بی نظیر غذاهای تند برای خانم ها
سال زندگی کنید، می توانید در غذاهایتان ادویه استفاده کنید. طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و مرکز ملی و کنترل بیماری ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می تواند خطر مرگ را تا 14 درصد کاهش دهد. محققان می گویند که نمی توانند بگویند که به طور مستقیم غذای تند بر طول عمر طولانی ربط دارد و مطالعات بیشتری باید برای تایید این یافته ها انجام شود با این حال، آن ها بر این ...
تورم انگشتان پا خبر از ابتلا به کرونا می دهد
. تورم ممکن است طبیعی بوده و با درد و خارش نیز همراه باشد. به دلیل عدم تحقیق و بررسی در این زمینه، هنوز توصیه رسمی برای درمان علامت انگشتان کوید 19 ارائه نشده است. اما به طور کلی، متخصصان توصیه می کنند افراد بدن و پا ها را گرم نگه دارند. خوشبختانه، هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این عارضه ممکن است خطر ایجاد کند، اما تحقیقات هنوز ادامه دارد. روزپلاس https://shahrkhan. ...
خواص سداب | مضرات سداب | خواص سداب برای لاغری
مشکلات قاعدگی و به عنوان سقط آور و قاعده آور مورد استفاده قرار می گیرد در کشور عراق از گیاه سداب جهت تلقین و دلگرمی و جرأت، همراه سربازان قرار می دادند. مصارف دیگر سداب در گذشته به جهت دفع چشم بد، رفع حسادت ها، شکستن طلسم و جادو و این قبیل کارها بوده است. خواص سداب برای لاغری به جهت لاغری شکم مقدار 100 گرم سداب و 100 سی سی سرکه و 10 گرم کف دریا لازم است بدین منظور ...
سلامت دهان و دندان با خوردن زرشک
.... یک پژوهش 3 ماهه بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حاکی از آن است مصرف یک و نیم گرم زرشک در روز می تواند به مدیریت قند خون کمک کند. از سوی دیگر، از دیرباز از زرشک به عنوان یک روش طبیعی برای درمان اسهال استفاده می شود. متخصصان می گویند زرشک حرکت مواد غذایی در روده را آرام کرده و جلوی اسهال را می گیرد. همچنین تحقیقات بر روی حدود 200 بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر نشان می دهد ...
خواص تنباکوی کوهی | مضرات تنباکوی کوهی | خواص تنباکوی کوهی در کاهش استرس
مثل شوره سر و کاهش ریزش مو می گردد. نحوه مصرف تنباکوی کوهی اگر0.5 گرم از گیاه را میل نمایید سبب تحلیل، تحریک، تسکین و آرامش شما می گردد. همچنین اگر0٫5 گرم از ریشه ی گیاه را با یک لیوان آب ده دقیقه روی حرارت ملایم جوش دهید و آب صاف نموده آن را بین غذا میل نمایید. موجب آرام کردن سیاه سرفه و درمان رماتیسم می گردد. مضرات تنباکوی کوهی استفاده بیش از ...
خواص فوق العاده سیاه دانه برای درمان بیماری ها
خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه ...
بهترین داروی گیاهی برای کاهش فشار خون
را کاهش می دهد. نوع دیگری از بومادران در درمان فشار خون بالا موثر است وموجب کاهش میزان فشار خون دیاستولیک و سیستولیک می شود .البته نباید توس مادران باردار و یا شیرده استفاده شود. سیر: سیر دارای خواص بیشمار و سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که موجب کاهش چربی خون می شود و با پایین آوردن گلوکز سرم خون فشار خون را نیز در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد.به همین دلیل نباید مصرف سیر خشک ...
یک فنجان چای نعناع با 22 خاصیت شگفت انگیز
فصلی را نیز به همراه دارد. هنگامی که با یک بینی پر و همچنین گلوی دردناک دست و پنجه نرم می کنید ، چای نعناع، لیمو و همچنین عسل را برای تهیه یک نوشیدنی آرامش بخش مخلوط کنید. تقویت سیستم ایمنی چای نعناع دارای خواص ضد باکتریایی است و دلیل بیماری های بیشماری است که شامل علائمی مانند تب، سرفه و همچنین سرماخوردگی نیز می شود. نه تنها مصرف این چای خوشمزه به شما کمک می کند ...
علائم و مشکلات سلامتی کودکان که هرگز نباید نادیده بگیرید
بیماری آنفولانزا و عفونت نیز می تواند منجر به تب شود. تشخیص به موقع و درمان می تواند از عوارض و حتی مرگ در کودکان به دلیل تب بالا جلوگیری کند. 2. عطش زیاد کودک: اگر کودک به طور ناگهانی تقاضای آب بیشتری برای نوشیدن می کند، به خصوص در شب، باید فورا کودک را برای ویزیت پیش پزشک ببرید. دیابت نوع 1 می تواند در کودکان زیر 20 سال اتفاق بیفتد و تشنگی بیش از حد یکی از نشانه های اصلی آن است. ...
معجزات خوردن یک حبه سیر
کاهش دهد. سیر به پاکسازی بیشتر مشکلات روده مانند دیسانتری، اسهال و کولیت کمک می کند. نقش آن در دفع مواد زایئد موثر است. این ماده روی باکتری های خوب روده تأثیر نمی گذارد، بلکه انواع مضر را از بین می برد. این نه تنها هضم را بهبود می بخشد بلکه به تسکین گاز معده نیز کمک می کند. 10. قند خون را تنظیم می کند براساس مطالعه ای که در ژورنال تغذیه منتشر شده است، خوردن یک سیر خام باعث ...
بدون نیاز به پزشک کبد چربتان را جلا دهید
، لاغری، بزرگ شدن شکم، به هم ریختن اندکسهای خون، ریزش مو و آب آوردن شکم از علائم گرید4 کبد چرب است که باید در این مرحله پیوند کبد انجام شود. این متخصص طب سنتی با تشریح برخی راهکارهای پیشگیری و درمان کبد چرب گفت: استفاده بقاعده و کم از روغنهای زیتون و حیوانی، پرهیز از غذاهای کارخانه ای با مواد نگهدارنده، خودداری از مصرف آب یخ و سرد به ویژه در حالت ناشتا، بین غذا و هنگام ورزش و نیز خوردن غذا ...
خونریزی لثه مهم ترین نشانه کمبود ویتامین سی/فواید زرشک برای سلامتی
روش طبیعی برای درمان اسهال استفاده می شود. متخصصان می گویند زرشک حرکت مواد غذایی در روده را آرام کرده و جلوی اسهال را می گیرد. همچنین تحقیقات بر روی حدود 200 بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر نشان می دهد مصرف 800 میلی گرم زرشک در روز می تواند به میزان قابل توجهی از تعداد دفعات اجابت مزاج اسهالی شکل در این افراد بکاهد. از دیگر خواص مصرف زرشک می توان به جلوگیری از ابتلاء به چاقی و اضافه ...