خانهبهترین داروی گیاهی برای کاهش فشار خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 معجزه درمانی اسطوخودوس
...> اگر به طور منظم با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنید، استفاده از اسطوخودوس در رفع بی خوابی، همانگونه که در طب سنتی از آن استفاده می شده، تاثیر به سزایی دارد. روغن اسطوخودوس قلب را آرام می کند و می تواند در کاهش فشار خون بالا موثر باشد. به همین دلیل توصیه می شود برای مقابله با فشار خون بالا از اسطوخودوس به عنوان درمان مکمل استفاده کنید. باید بدانید که؛ اسطوخودوس به جهت داشتن خواص ...
مصرف نمک زیاد چه بلایی سر بدن ما می آورد؟
چاقی هم ممکن است تاثیرات نمک را در افزایش فشار خون تشدید کنند. 3. تشنگی شدید خوردن غذاهایی که حاوی نمک زیاد هستند، می تواند منجر به خشکی لب ها و احساس تشنگی زیاد شود. این موضوع باعث می شود تمایل تان به نوشیدن آب بیشتر شود. افزایش مصرف آب می تواند منجر به افزایش دفعات ادرار نسبت به حالت معمول شود. نوشیدن بیش از حد آب همچنین می تواند منجر به عارضه ای به نام هیپوناترمی یا کم ...
چه ساعاتی از روز برای ورزش کردن مناسب تر است؟
سپس در هنگام تقسیم ِ سلولی، سوخت رسانی و بیان ژن به تنظیم شدنِ ما کمک می کنند. این ساعت ها با سبک زندگی ما تنظیم می شوند و بر اساس آن ریتم های شبانه روزی چندگانه را در بدن ما ایجاد می کنند که این ریتم ها دمای بدن، سطح هورمون ها، قند خون، فشار خون، نیروی عضلانی و سایر سیستم های زیستی ما را در طول روز دچار فراز و فرود می کنند. علم ریتم شبانه روزی همچنین نشان می دهد که ایجاد اختلال در الگو ...
خواص شگفت انگیز سیاه دانه برای سلامتی بدن | درمان ریزش مو و بیماری های کبدی با سیاه دانه
...، گل نرگس ببویید؛ زیرا از زکام، ایمنی می بخشد و همچنین است سیاه دانه. خواص روغن سیاه دانه مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه موثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. تسکین روماتیسم با روغن سیاه دانه: یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب با معده خالی
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری ها دارد. 70% بدن ما از آب تشکیل شده است. پس برای این که بدنمان درست و سالم عمل کند باید مراقب مقدار آب بدن باشیم. وقتی نیاز آب بدن تامین نمی شود عواقب منفی کوتاه مدت و بلند مدتی به بار خواهد آمد. کم آبی طولانی مدت باعث آرتریت روماتوئید، میگرن، آنژین، ورم مخاط روده بزرگ، سوء هاضمه، فشار خون، چاقی ...
تب و سرفه را با ترنجبین درمان کنید+روش
حسب سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که با کمی آب مصرف میشود. خاصیت این گیاه ترنجبین (Alhagi maurorum) ملین و مسهل است. دوز مصرفی آن به عنوان ملین بر حسب سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که با کمی آب مصرف می شود. گیاه اگر در مقدار کم خورده شود، ملین و اگر به مقدار زیاد مصرف شود، مسهل است. طبق نظر حکمای طب سنتی گرم، ولی در عین حال تر است. برای تسکین عطش و تب مفید ...
خوردن عسل زیادی چه بلایی سرتان می آورد
را کاهش دهد عسل برای افرادی که فشار خون دارند کارآیی خوبی دارد، اما اگر بیش از حد مصرف شود می تواند فشار خون را به زیر سطح نرمال کاهش دهد که به آن فشار خون نیز گفته می شود. در طولانی مدت فشار خون پایین می تواند بر عملکرد قلب شما تاثیر بگذارد. عسل می تواند منجر به افزایش وزن شود افزایش وزن آخرین چیزی است که می خواهیم. اگر رژیم لاغری دارید کنترل مقدار مصرف عسل گزینه ...
معرفی خوراکی هایی برای بالا بردن سطح انرژی
شفاآنلاین سلامت برای بالا رفتن سطح انرژی ، اولین کاری که به ذهن هرکسی می رسد خوردن مواد قندی است. به گزارش شفاآنلاین : اما باید به شما بگویم خوردن مواد غذایی دارای قند بالا، شاید به صورت لحظه ای انرژی شما را بالا ببرد، اما خیلی زود به عنوان سوخت در بدن شما مصرف می شود و شما بعد از چند ساعت دوباره سطح انرژی تان پایین خواهد آمد. در ادامه به معرفی مواد غذایی که سطح انرژی شما را ...
به کمک محل جوش های صورت، بیماری های خود را بشناسید
ترکیب کنیم. مکتب شرقی به بدن نگاه می کند، چگونگی چینش اعضا روی صورت و عدم تعادل احتمالی آن ها اما مکتب غربی بر پایه ی انواع پوست و شرایطشان، مصرف محصولات و عادت ها بنانهاده شده است. هر دو جنبه در درمان پوست بسیار مهم اند. غدد چربی زیادی در نواحی سینه و پشت وجود دارند. بسیار متداول است پسر ها و خانم هایی که دچار جوش های صورت می شوند از جوش بدن هم رنج ببرند. ولی اگر کسی جوش صورت ندارد و دچار ...
خونریزی لثه مهم ترین نشانه کمبود ویتامین سی/فواید زرشک برای سلامتی
جلوگیری از ابتلاء به بیماری ها دارند. آنتوسیانین ترکیب دیگری است که به وفور در این گیاه دیده می شود و می تواند سلامت قلب و مغز را بهبود دهد. تحقیقات نشان داده است آنتی اکسیدان های قوی موجود در زرشک به بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و خطر آسیب به سلول ها را کاهش می دهند. همچنین مصرف زرشک می تواند باعث کاهش قند خون و سطح کلسترول شده و سرعت رشد سلول های سرطانی را کم کند. ...
کم کاری و پرکاری تیروئید از دیدگاه طب سنتی
: کم کاری تیروئید باعث کاهش ضربان قلب و کاهش انقباض عضله قلب می شود که در نهایت منجر به کاهش عملکرد قلب می گردد. در نتیجه فرد به دنبال فعالیت بدنی دچار خستگی و تنگی نفس می شود. (به اصطلاح نفس کم می آورد). این علائم در کسی که بیماری زمینه ای قلب دارد می تواند شدید شود از طرفی کم کاری تیروئید منجر به افزایش خفیف فشار خون و کلسترول خون می شود. نشانه های تنفسی: کم کاری ...
خواص شگفت انگیز مویز را بشناسید
کمک کند و برای افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند مفید است از دیگر خواص مهم مویز می توان به اثرات ضد درد ضد باکتری و اثرات محافظت کنندگی از کبد قلب و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. مصرف مویز همچنین از میگرن پیشگیری می کند و موجب کاهش شدت درد آن می شود مویز در گروه میوه ها طبقه بندی می شود و دو قاشق غذاخوری مویز معادل 30 گرم حدود 60 کیلوکالری انرژی دارد. مویز ...
سلامت دهان و دندان با خوردن زرشک
.... یک پژوهش 3 ماهه بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حاکی از آن است مصرف یک و نیم گرم زرشک در روز می تواند به مدیریت قند خون کمک کند. از سوی دیگر، از دیرباز از زرشک به عنوان یک روش طبیعی برای درمان اسهال استفاده می شود. متخصصان می گویند زرشک حرکت مواد غذایی در روده را آرام کرده و جلوی اسهال را می گیرد. همچنین تحقیقات بر روی حدود 200 بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر نشان می دهد ...
ماساژ پا ، روشی برای تزریق آرامش به اعصاب
میانسال بسیار موثر است. بهبود عملکرد کبد هرگونه کاهش عملکرد در کبد می تواند منجر به انباشت خطرناک مواد زائد شود.رفلکسولوژی می تواند به تنظیم مجدد مقادیر بالای آنزیم های کبدی کمک کند و موجب شود که مواد به صورت موثر متابولیزه شوند . کاهش اضطراب ماساژ پا یکی از روش های درمانی است که باعث ترشح مواد شیمیایی مانند دوپامین در مغز می شود ، از این رو می تواند اضطراب وافسردگی را کاهش دهد. ...
آیا با معده خالی می توان چای سبز نوشید؟
.... جذب آهن را در افراد مبتلا به کم خونی کاهش می دهد چای سبز می تواند توانایی بدن در جذب طبیعی آهن را کاهش دهد، بنابراین توصیه می شود افراد کم خون از چای سبز استفاده نکنند، اما اگر فردی هنوز می خواهد آن را با وجود شرایط توصیه شده مصرف کند نباید آن را به طور منظم و به طور قطع با معده خالی بنوشد. ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد کافئین موجود در چای ...
خواص فرنجمشک | مضرات فرنجمشک | خواص فرنجمشک برای کاهش وزن
. همچنین مصرف آن به جهت کم کردن دردهای قاعدگی موثر می باشد. جهت کنترل فشار خون مصرف دم کرده گیاه مفید می باشد. این گیاه خاصیت آرام کنندگی دارد و خواب آور می باشد. فرنجمشک برای معالجه التهاب های ناشی از سرماخوردگی یا ضایعات متاثر از ویروس های تب خال (هرپس) موثر می باشد. مقوی برای قلب، کبد؛ طحال و باز کننده ی گرفتگی مغز و سوراخ های بینی می باشد. رطوبت قفسه ...
بدون نیاز به پزشک کبد چربتان را جلا دهید
، لاغری، بزرگ شدن شکم، به هم ریختن اندکسهای خون، ریزش مو و آب آوردن شکم از علائم گرید4 کبد چرب است که باید در این مرحله پیوند کبد انجام شود. این متخصص طب سنتی با تشریح برخی راهکارهای پیشگیری و درمان کبد چرب گفت: استفاده بقاعده و کم از روغنهای زیتون و حیوانی، پرهیز از غذاهای کارخانه ای با مواد نگهدارنده، خودداری از مصرف آب یخ و سرد به ویژه در حالت ناشتا، بین غذا و هنگام ورزش و نیز خوردن غذا ...
همه چیز درباره فشارخون بالا در سالمندان و افراد مسن
ضدبارداری زمینه ارثی و ژنتیکی سابقه خانوادگی ابتلا به پر فشاری خون بیماری مزمن کلیوی بیماری ها و یا تومور غدد فوق کلیه بیماری ها و یا تومور غده تیروئید نواقص مادرزادی موجود در رگ های خونی درمان گیاهی فشارخون بالا گیاه پنجه گربه اونکاریا: این گیاه در طب سنتی چینی برای درمان پرفشاری خون و بیماری های عصبی استفاده می ...
خواص بی نظیر سیاه دانه در طب اسلامی
. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا: افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف دارو های شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می ...
برای چی باید صبح ناشتا آب بنوشیم؟ | نوشیدن آب صبح ناشتا چه خواصی دارد؟
برای چی باید صبح ناشتا آب بنوشیم؟ نوشیدن آب صبح ناشتا چه خواصی دارد؟ بدون شک خوردن آب صبح ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی دارد که با خواندن این مطلب این مسئله برایتان روشن می شود. طبق مطالعات متعدد، نوشیدن آب با معده خالی نتایج مثبتی را در مورد اختلالات مختلف سلامتی ارائه می دهد. در این گزارش با 10 معجزه نوشیدن آب با معده خالی آشنا می شویم. 1. میزان کالری دریافتی را کاهش ...
فواید کیسه کشیدن در حمام
...> سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن می شود و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. "کیسه کشیدن" در حمام، منافذ پوست را باز می کند و پوست تنفس می کند و میزان اکسیژن رسانی به بدن ما دو برابر می شود؛ این امر باعث می شود انرژی و شادبی ما بالا رود و مغز کارکردش بهتر شود و کسالت و رخوت و سنگینی بدن نیز کمتر شود؛ توجه داشته باشید کیسه کشیدن باید ملایم باشد. بخش زیادی از صابون ها و ...
درمان کبد چرب با این برنامه تغذیه ای ساده
شکر _ خوراکیهای کافئین دار _ چربیهای ترانس بالا مانند: جگر، ته دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ... _ تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود) مواد غذایی مفید برای بیماران مبتلا به کبد چرب انار سیب آلو لیمو ترش گلابی پرتقال طالبی توت فرنگی شاه توت کشمش هویج ...
به این دلایل از خوردن بادام غافل نشوید !
دوران ، چربی شکم آن ها و دور کمرشان کاهش یافته است. همچنین مغزهای روغنی مانند بادام و پسته و ... که حاوی چربی هستند ، احساس سیری طولانی مدتی ایجاد و جذب چربی های زیاد را مهار می کنند. 2 . رفع بیماری های قلبی مصرف بادام به بهبود سطوح چربی خون کمک می کند و برای قلب مفید است و موجب رفع بیماری های قلبی می شود. همچنین بادام سبب افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در جریان خون ...
تسکین درد و کاهش تب با کمک یک گیاه
جهاددانشگاهی خراسان جنوبی، پویان ادامه داد: برای تهیه دم کرده این گیاه جهت کمپرس میزان 15 گرم برگ خشک گیاه را به 15 گرم برگ کوکنار مخلوط کرده، در یک لیتر آب جوش به مدت 60 دقیقه دم می کنند. برای ضرب دیدگی اعضا نیز 50 گرم از برگ و سرشاخه های گل دار آن را در یک لیتر آب دم کرده و به صورت کمپرس استفاده می کنند. برگ و سرشاخه های گیاه واجد ماده سولانین بوده که خاصیت سمی دارد و مسمومیت آن باعث خارش گردن، سردرد و احساس خستگی می شود. ...
خواص فوق العاده “جو دوسر”
التیام زخم های کهنه و شدید می توان از خمیر آرد جو دو سر مخلوط با مخمر آب جو استفاده نمود. خواص درمانی جو دوسر * برای رفع یبوست جوی دوسر را بو داده آرد کنند مانند قهوه بجوشانید روزی 2 الی 3 استکان به مدت 3 روز صبح ناشتا میل شود. * برای درمان نقرس 20 گرم جو را در 5 لیوان آب جوشانده روزی 4 لیوان میل شود. * برای درمان آب آوردن انساج * جهت درمان سرفه ...
معجزات خوردن یک حبه سیر
کلسترول و تری گلیسیرید در موش هایی که سیر خام مصرف می کنند، کاهش می یابد. با این حال، تحقیقات کافی برای اثبات قطعی این مزیت سلامت صورت نگرفته است. 4. سلامت قلب را تقویت می کند سیر دارای ویژگی های محافظت کننده قلبی قابل توجهی است که می تواند به جلوگیری از بیماری هایی مانند آترواسکلروز، هایپرلیپیدمی، ترومبوز، فشار خون بالا و ... کمک کند. در حالی که بیشترین بررسی های انجام شده از ...
راهکارهای ساده طب سنتی برای درمان “سینوزیت”
به افسردگی در آنها نیز بیشتر است! گاهی در حوزه های فردی، والدین، فرزندان یا همسران معتقدند که همدیگر را درک نمی کنند؛ این اتفاق باعث می شود تا افراد احساس تنهایی کنند و خودشان را با کوهی از مشکلات تنها ببینند و این دقیقا همان نقطه شروع افسردگی است. مصرف برخی خوراکیها از دیدگاه طب سنتی، “ مفرح” هستند و می توانند در پیشگیری و درمان افسردگی موثر باشند؛ زعفران که سطح سروتونین را در مغز افزایش می دهد، می تواند افسردگی های خفیف را به خوبی درمان کند همچنین خوردن یک عدد سیب در روز شما را از افسردگی دور نگه میدارد. ...
وضعیت ناخن و ارتباط آن با سلامتی
فلسفه طب شرقی، لانولا در انگشت کوچک دست مشاهده نمی شود. ناخن انگشت کوچک هر فرد با کلیه ها، قلب و روده کوچک او ارتباط دارد. اگر در انگشت کوچک لانولا مشاهده شود ممکن است به علت فشار خون بالا باشد. 3. وجود لانولایی بزرگتر از انگشتان : لانولا معمولا باید یک سوم ناخن های شما را در بگیرد. اگر متوجه شدید که این اندازه بیشتر است باید به دنبال آزمایشات تیروئیدی و فشار خون باشید. گفتن ...
توصیه های طلایی طب سنتی در پیشگیری و درمان کرونا
چایخوری به صورت روزانه هم از دیگر عوامل موثر در این زمینه است. او تاکید می کند: در درمان کوید19 با استفاده از طب سنتی، اگر ابتلا شدید باشد، فرد باید به مراکز مرتبط مراجعه کند ولی اگر علائم خفیف باشد با استراحت و مصرف سبزیجات، توصیه های طب سنتی به درمان سریع تر او کمک می کنند.
