خانهکم کاری و پرکاری تیروئید از دیدگاه طب سنتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 ماده ی طبیعی که با التهاب بدن مبارزه می کنند
کاهش می دهد. این شاخص ها شامل پروتئین واکنش دهنده ی سی (CRP) و فاکتور نکروزدهنده تومور آلفا (TNF-α) می شوند. دیگر پژوهش ها به بررسی تأثیرات مصرف روزانه 500 تا 1000 میلی گرم زنجبیل در افراد دچار اوستئوآرتریت پرداختند که عارضه ای مربوط به التهاب مفاصل می باشد. این مطالعات دریافتند زنجبیل می تواند شاخص های التهابی مانند TNF-α و IL-1β را کاهش داده، درد مفصل را تسکین داده و حرکت مفصل را
فوبیای کودکان هنگام خواب؛ علائم و روش های پیشگیری از آن
به گزارش بهداشت نیوز، انجمن اطفال و کودکان و نوجوانان آلمان اعتقاد دارد که ترس در کودکان اغلب طبیعی است. این انجمن تأکید کرده است که در بعضی موارد ممکن است یک مشکل روانی جدی وجود داشته باشد؛ به گونه ای که نشان می دهد فرد به فوبیا مبتلاست. این انجمن توضیح داد که ترس در کودکان نشان دهنده فوبیاست و در صورت همراه بودن با علائم جسمی مانند تپش قلب، حملات تعریق، سرگیجه و تنگی نفس
مصرف زیاد قند و آسیب هایی که به بدن وارد می کند:
یعنی تقریبا دو برابر آنچه توصیه شده است و بیش از 23درصد مردان با مصرف 40 گرم مصرف رورانه قند یا کمتر، دچار اضطراب یا افسردگی می شوند. مقدار زیاد قند می تواند بدلیل تورم یا التهاب مغز موجب افسردگی شود که این حالت بیشتر در افراد مبتلا به افسردگی دیده می شود. 13٫ نقرس شاید بدانید که این آرتروز دردناک بیشتر از خوردن زیاد گوشت قرمز، ماهیچه و خرچنگ دریایی ایجاد می شود. فروکتوز نیز
معجون بی نظیر ارده و خرما چه خواصی برای بدن دارد؟
تا پایان درمان افسردگی باید این روش درمانی ادامه پیدا کند. البته باید توجه داشت که مصرف بالای 5 گرم زعفران در یک وعده غذایی موجب مرگ افراد می شود ارده و شیره انگور دارای طبع گرم است بنابراین افراد گرم مزاج بهتر است به همراه این ماده غذایی از پونه ،ماست ، کاسنی و مواد غذایی با طبع سرد استفاده کنند تا دچار مشکل ناشی از گرم بودن این ترکیب نشوند. مطالب مرتبط فهرج، روستای باستانی یزد پرسه در کوچه های تهران به دنبال آثار دیدنی و تاریخی روستای پامنار، بهشت زیبای دزفول ...
چه زمانی دردهای ماهیچه ای را جدی بگیریم؟
عضلانی مداوم را که با علایم دیگری مانند تب، قرمزی و تورم همراه است نادیده نگیرید. ما معمولا آرتروز را با مفاصل دردناک و سفت مرتبط می دانیم، اما مشخص شده است که آرتریت روماتوئید می تواند درد و اسپاسم عضلات را هم به همراه داشته باشد. از آن جا که عضلات و مفاصل به هم پیوسته هستند، ممکن است التهاب و درد مفاصل روی عضلات نیز تأثیر بگذارد یا درد و گرفتگی ماهیچه عامل تشدید درد مفاصل باشد. ماساژ دادن و استفاده از کمپرس سرد یا گرم روی ناحیه درد می تواند تا حدی باعث تسکین درد عضلات شود. منبع: ba-bamail. ...
طرز تهیه کیک صبحانه یا کیک انگلیسی دورنگ
را برای شما عزیزان قرار می دهیم. پس تا پایان این مطلب همراه ما باشید و از این دستور پخت بسیار آسان نهایت استفاده را ببرید. مواد اولیه لازم برای تهیه کیک صبحانه تخم مرغ: 4 عدد کره: 100 گرم روغن مایع: 50 گرم پودر قند: 200 گرم آرد: 240 گرم نشاسته ذرت: 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو: 2 قاشق غذاخوری بکینگ پودر: 2 قاشق چایخوری شیر: یک دوم
منابع تمام گروه های ویتامین ب
وظایف مختلفی را در بدن انجام می دهد. این ویتامین باعث تولید گلبول های قرمز خون همراه با انتقال دهنده های عصبی می شود. ویتامین ب7 محلول در آب است و در تبدیل غذا به سوخت و تنظیم ژن کمک می کند. مصرف این ویتامین برای رشد جنین به زنان باردار توصیه می شود. این ویتامین محلول در آب است، اسید فولیک به همراه ویتامین B12 و ویتامین C به هضم غذا و استفاده ی بدن از پروتئین و ساخت پروتئین در
تنگی نفس، نشانه وجود چه مشکلاتی در بدن شماست؟
، لرز و سرفه، خس خس سینه و افزایش دشواری در تنفس. تنگی نفس، نشانه وجود چه مشکلاتی در بدن شماست؟ مراقبت هایی که باید برای جلوگیری از بدتر شدن تنگی نفس انجام دهیم: 1- ترک سیگار: سیگار کشیدن علت اصلی بیماری COPD است. 2- از قرار گرفتن در معرض سموم خودداری کنید: از استنشاق مواد آلرژی زا و سموم محیطی مانند بخارات شیمیایی یا دود سیگار خودداری کنید. 3
طرز تهیه بیسکویت خانگی؛ طعمی تکرارنشدنی
خواهیم گفت. بیسکویت ساده خانگی در فر مواد لازم آرد: 280 گرم کره: 150 گرم پودر قند: 100 گرم تخم مرغ: 1 عدد بیکینگ پودر: 1/2 قاشق چای خوری وانیل: 1/2 قاشق چای خوری طرز تهیه مرحله اول: کره را بیرون یخچال قرار دهید تا کاملا نرم شود. سپس آن را به همراه پودر قند با همزن بزنید تا کرمی و روشن شود. اگر همزن ندارید دستکش آشپزی بپوشید و با نوک انگشتانتان
ویتامین بدنتان را از این غذاها تامین کنید
مفید ترین مواد غذایی برای دفع سنگ صفرا محسوب می شود هم چنین یک فنجان کرفس خام می تواند حدود 34 میکرو گرم ویتامین B بدن را تامین کند، یعنی چیزی در حدود دو درصد از نیاز روزانه ! منابع ویتامین Bدر بین مواد غذایی کدامند؟ منابع تامین ویتامین B5 پودر آب پنیر اغلب از پودر آب پنیر به عنوان یک افزودنی در پخت نان استفاده می شود هم چنین ورزشکارانی که به باشگاه می
7 نشانه که زنگ خطر مشکلات روده است
به گزارش شبکه مردم خبر گروه مجازی خبرگزاری صدا و سیما ، اگرچه درد شکم، التهاب و سایر مسائل گوارشی از علائم آشکار مشکلات روده ای هستند، اما سلامت روده بر فرایند های دیگر مانند ترشح هورمون های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد برای اطلاع از همه نشانه هایی که به نوعی مشکلات روده را هشدار می دهد، عکس نوشت زیر را ببینید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
طرز تهیه دسر تیرامیسو با بیسکوییت لیدی فینگر و پتی بور + نکات کلیدی
به گزارش ایمنا ، تیرامیسو یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین دسرهای کشور ایتالیا است که با بیسکوئیت لیدی فینگر و بیسکوئیت پتی بور طعم لذیذ و منحصر به فردی به خود می گیرد. تیرامیسو بسیار پرکالری است و مقدار قابل توجهی از چربی و کربوهیدرات دارد. مواد لازم برای تهیه تیرامیسو با بیسکوئیت لیدی فینگر تخم مرغ 4 عدد شکر 2/ 1 فنجان قهوه 4/ 3 فنجان پودر کاکائو
طرز تهیه پیراشکی کرم دار، محبوب و خانگی
برای خمیر پیراشکی (10 عدد) آرد نان فانتزی: 3 پیمانه شکر: یک چهارم پیمانه نمک: یک چهارم قاشق چای خوری شیر ولرم: نصف پیمانه آب ولرم: یک سوم پیمانه تخم مرغ: 1 عدد مایه خمیر: 1 قاشق چای خوری کره: 25 گرم مواد لازم برای کرم پیراشکی آرد شیرینی پزی (نول): 2 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت: 2 قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ: 2 عدد شکر: یک سوم پیمانه شیر سرد: 2 پیمانه کره: 20 گرم وانیل
دمنوش های معجزه گر ،فصل سرما + فیلم
عصر است. بیشتر دم نوش ها باید تا 5 بعد از ظهر خورده شده باشد. علاوه بر این، علائم بیشتر بیماری های مانند سرماخوردگی در عصر و شب ظاهر می شود، ازاین رو این دم نوش ها می توانند به بدن شما کمک کنند. دم نوش های رنگارنگ و فوق العاده، فصل سرد را به گرم ترین فصل سال تبدیل می کنند. شما می تواند از میوه ها، گیاهان و ادویه های مختلفی در این دم نوش ها استفاده کنید
نشانه های احتمالی بیماری های قلبی و عروقی
که می تواند ناشی از سطح بالای کلسترول باشد. بالا بودن کلسترول از عوامل خطرساز اصلی برای ابتلا به تصلب شرائین یا سفت و سخت شدن عروق است که می تواند به سکته قلبی یا مغزی منجر شود. هاله دور عنبیه چهارمین نشانه، وجود هاله ای اطراف عنبیه چشم است. تجمع چربی می تواند حلقه ای خاکستری در اطراف قسمت خارجی عنبیه ایجاد کند. وجود این حلقه خاکستری در افراد سالمند به وفور اتفاق می افتد. اما اگر این هاله در چشم افراد زیر 45 سال پدیدار شود ممکن است اشکالی در سوخت و ساز چربی وجود داشته باشد. وجود این هاله بر بینایی تأثیر ندارد، اما می تواند ناشی از بیماری قلبی باشد. ...
رازهایی مهم برای کاهش چربی شکم
مغذی است و هر فنجان از آن فقط حدود 50 کالری دارد. پرهیز از هویج در مقایسه با مصرف میزان زیاد از آن می تواند به افزایش وزن بیشتر منجر شود. مطالعه ای که در نشریه the American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد که توصیه به افراد برای مصرف مقدار زیاد از غذا های کم کالری، مانند سبزیجات، راهبرد کاهش وزن موفق تری در مقایسه با محدود کردن اندازه وعده های غذایی و تمرکز بر کمتر غذا
ورزش با ماسک خطرناک است؟ لزوماً نه!
کردند. یافته های آن ها نشان داد که هیچ نشانه ای اثر منفی ماسک روی ورزش وجود ندارد و به جز تعداد معدودی افراد مبتلا به معضلات ریوی و قلبی، پوشیدن ماسک اثری منفی بر فعالیت های ورزشی و بدنی نگذاشته بود. استفاده از ماسک شاید ناراحت کننده باشد و باعث شود هوایی گرم تر و با محتوای دی اکسید کربن بیشتری را تنفس کنیم و صورت را گرم کند و تعریق صورت را بالا ببرد اما روی عملکرد ریه یا قلب
ناخن و دلایل بروز خمیدگی در آن
سوزش، گزگز، یا ضربان مواجه شوند درمان بیماری رینود ممکن است شامل مدیریت سطوح استرس یا مصرف دارو شود یا در موارد نادر، عمل جراحی مد نظر قرار بگیرد. با این وجود، درمانی ریشه کن کننده برای این بیماری وجود ندارد. هموکروماتوز این اختلال ژنتیکی موجب جذب بیش از حد آهن در بدن می شود. در شرایطی که فرد به طور معمول در هر زمان حدود یک گرم آهن در بدن خود دارد، این شرایط می
بهترین خوراکی های سرشار از آهن چیست؟
دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و البته یک دلیل دیگر برای مصرف آن ها وجود دارد و این که منبع خوبی از آهن نیز محسوب می شود. دانه های چیا در هر یک اونس حدود 2 میلی گرم آهن دارد ضمن این که منبع خوبی از فیبر محلول است و به فرایند هضم دستگاه گوارش هم کمک می کند. کاکائو و پودر کاکائو فقط 3 اونس کاکائو یا پودر آن، 7 میلی گرم آهن به بدن می رساند. کاکائو
بهترین داروی گیاهی برای کاهش فشار خون
شیعه نیوز : فشار خون بالا که به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود نوعی بیماری است که در آن فشار خون بیش از سطح طبیعی یعنی 120 / 80 میلی متر جیوه می شود. می رود، این بیماری به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود .پرفشاری خون در بسیاری از موارد بدون علائم می باشد اما در مواقع خطرناک منجر به بروز علائمی مانند تاری دید ، احساس زنگ در گوش ، اشکال در تنفس ، سردرد ، تپش قلب ، خواب آ لودگی، خستگی، سرگیجه، گیجی
خواص سداب | مضرات سداب | خواص سداب برای لاغری
استفاده گردد، همچنین می توان گیاه سداب را همراه با نمک را برای این کار استفاده نمود. مقدار مصرف یک نوع مصرف به صورت جوشانده می باشد که باید جوشانده 5/0 تا یک گرم از پودر برگ در روز استفاده گردد. نوع دیگر عصاره الکلی به صورت :5/0 تا 1 میلی لیتر تا سه بار در روز می باشد. مضرات سداب همه بخش های هوایی سداب سمی می باشد و استفادده بیش از حد آن موجب
دلایل آروغ زدن زیاد چیست؟ +درمان های خانگی
. عضلات شکم به دلیل آنکه مواد غذایی هضم نشده برای مدت زمان بیشتر از حد معمول در معده مانده اند، متحمل فلج یا وقفه می شوند. گاستروپارزی یا فلج معده منجر به عملکرد نامناسب دستگاه گوارش شده و در نتیجه موجب بروز سوزش سردل و یبوست می گردد. علاوه بر این، این افراد از این شاکی خواهند بود که به دلیل اجابت مزاج نامنظم قادر به دفع کامل نیستند. مواد غذایی برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ها
خوراکی های مغذی برای عضله سازی
به گزارش خلیج فارس؛ اگر هدفتان این است که بدون افزایش چربی بدن عضله سازی کنید، باید بر روی ورزش منظم و خوردن بعضی از مواد غذایی تمرکز کنید که کالری بیشتری دارند و به ساخت عضله کمک می کنند. در این مقاله قصد داریم 22 ماده ی غذایی را به شما معرفی کنیم که به عضله سازی بدون افزایش چربی کمک می کنند. 1. تخم مرغ تخم مرغ حاوی پروتئین باکیفیت، چربی های سالم و دیگر مواد مغذی مهم مانند
مواد غذایی که موجب افزایش وزن نمی شود
کامل مخلوط شده است. کره بادام زمینی که طبیعی باشد نشانه اش این است: وقتی در قوطی آن را باز می کنید روغن باید بالایش جمع شده باشد و برای استفاده مجبورید ابتدا آن را هم بزنید. همچنین کره بادام زمینی طبیعی را باید در یخچال نگهداری کنید. تخم مرغ: یک تخم مرغ معمولی دارای 70 کالری است و گرم چربی، 6 گرم پروتئین و مقداری کربوهیدرات دارد. پروتئین موجود در تخم مرغ برای ساخت عضله به بدن
چرا زیاد میخوابیم؟
کرده، سوخت و ساز بدن افزایش یافته و روند جوان سازی سیستم های بدن از قبیل سیستم ایمنی، اسکلتی، ماهیچه ای و عصبی شدت می گیرد. مقدار خواب طبیعی افراد در هر سن، متفاوت بوده و ساعت بیولوژیکی بدن با بالا رفتن سن دچار تغییر و تحول می شود. اما گاه زمان خوابیدن در فرد تا حدی افزایش می یابد که طول روز و شب به خوابیدن اختصاص می یابد و شخص عملاً قادر به انجام کار مفیدی نیست. در افراد
فایده هایی که کاهش مصرف قند برای شما دارد
ممکن است دچار اختلال در خواب یا افزایش ضربان قلب شوید. شکلات تلخ خوردن شکلات تلخ به دلیل وجود آنتی اکسیدان موجود در آن، به محافظت از سلول ها، کاهش فشار خون و بهبود جریان خون کمک می کند و انرژی کافی را به شما خواهد داد و باعث تغییر عملکرد مغز و بهبود خلق و خو می شود. آب وقتی آب بدن شما کافی نباشد زود خسته خواهید شد. با نوشیدن آب کافی در شبانه روز، شما چربی، قند و نمک کمتری دریافت خواهید کرد و انرژی شما به سطح استاندارد خواهد رسید و متابولیسم بدن خود را بالا می برید. منبع: روزنامه خراسان انتهای پیام/ ...
روش های طبیعی و خانگی برای درمان سرگیجه
رنج می برید، سرگیجه نیز ایجاد می شود. کم آبی بدن خونریزی داخلی در بدن شما سکته مغزی آسیب سر کم خوابی و اضطراب مصرف برخی از داروها که موجب افت فشار می شوند علائم بروز سرگیجه : حرکات نادرست حسی، مانند سرگیجه، و یا حس گردش همه چیز دور انسان. احساس ضعف (سرگیجه) ناپایداری ناشی از عدم تعادل (عدم
خواص فوق العاده سیاه دانه برای درمان بیماری ها
سنتی به این نکته اشاره شده که استفاده موضعی از تخم سیاه دانه و روغن کنجد برای درمان جوش های زیرپوستی بسیار موثر است. این درمان گران برای تهیه این ترکیب به بیماران شان توصیه می کنند روغن کنجد و پودر سیاه دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت ماسک کنند. استفاده از این ترکیب به مدت 2 هفته به بهبود جوش های زیرپوستی منجر می شود، اما هنگام استفاده از این ترکیب باید مراقب بود که بیش از اندازه
