چه ساعاتی از روز برای ورزش کردن مناسب تر است؟

آیا واقعاً ورزش کردن در ساعت های خاصی برای بدن مفیدتر است؟ این مطالعه که بر روی مردانِ درمعرض دیابت نوع دوم انجام شد نشان داد آن هایی که بعدازظهر ورزش کرده بودند در مقایسه با کسانی که همان ورزش ها را در ساعات اولیه صبح انجام داده بودند، سوخت وساز سالم بدن شان را بسیار بیشتر بالا برده بودند. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)