سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش مهارت زندگی به کودکان، یازده مورد مهم
.... نمودارهایی مناسب با سن کودک تنظیم کنید که مثلا شامل مواردی مانند مرتب کردن تختخواب، خالی کردن ماشین ظرفشویی، قرار دادن ظرف ها در سینک ظرفشویی یا گردگیری خانه است. به فکر خرابکاری های روزانه بچه ها هم باشید مثلا حوله یا اسفنجی را در حمام نگه دارید که به بچه ها اجازه دهد گلوله های خمیردندان را که روی روشویی ریخته اند، تمیز کنند. برای اسباب بازی های بچه ها سبد یا کمدی را درنظر بگیرید ...
رازهای خوش پوشی در سالمندان
توجه به موقعیت های مختلف داشته باشید. شاید اگر از ما پرسیده شود که یک آقای مسن می تواند شیک و خوش لباس به نظر برسد یا خیر، قطعا به بازیگران مسن هالیوودی فکر خواهیم کرد. اما مطمئن باشید که سالمند شما هم می تواند به شیکی و آراستگی آن ها باشد. یکی از مهم ترین نکات این است که آقایون سالمند باید متناسب با سن و سال خود لباس بپوشند. مثلا پوشیدن لباس های کژوال مناسب این افراد به خصوص برای ...
ماجرای زن ایرانی که دو ماه در قطب جنوب بود
گفتگو به ما بگویید که چرا شما که بسیار هم جوان هستید برای انجام تحقیقات در قطب جنوب انتخاب شدید؟ اصلا نتایج تحقیقات شما چطور می تواند به افزایش کیفیت زندگی افراد کمک کند و اندازه گیری تابش خورشیدی در آن ناحیه چه لزومی دارد؟ از سال 2017 شروع به کارکردن در دانشگاه هانوفر کردم. در آن زمان هدف ما، استقرار یک ایستگاه اندازه گیری بود که بتواند مقدار تابش خورشید را در طول موج های مختلف اندازه ...
چگونه دستشویی رفتن را به کودکان آموزش دهیم؟
توصیه هایی اشاره کرده ایم که می تواند برای همه شما سودبخش واقع شود. همواره به یاد داشته باشید که کلید موفقیت در آموزش صبر و بردباری است و آگاهی از این موضوع که کودک شما با سرعت متناسب خودش به این موفقیت مهم دست پیدا می کند. منظم شدن زمان دفع ادرار و مدفوع کودک – خشک ماندن پوشکش بعد از خواب روزانه یا بعد از گذشت دو ساعت – علاقه نشان دادن او برای رفتن و استفاده کردن از دستشویی ...
خیابان دنا نه پیاده راه دارد نه تیرچراغ برق
. چون همزمان با تاریک شدن اگر عابری لباس تیره به تن داشته باشد و از اینجا گذر کند، دیده نمی شود و برای رانندگان هم تردد عابران از وسط خیابان دردسرساز می شود. حتی بعد از عبور از این خیابان هم عابران پیاده سردرگم یافتن یک راه اختصاصی برای خودشان در خیابان 244 هستند. ورودی اصلی مجتمع مسکونی سپه شهر با بیش از 600 واحد و شهرک الغدیر با بیش از 400 واحد در خیابان دنا قرار دارد که دست کم نیمی از ...
ماجرای زن ایرانی که دو ماه در قطب جنوب بود
گپ وگفت با دومین زن محقق ایرانی که دو ماه در قطب جنوب اقامت داشته است
اولین نشانه ها و علائم سکته قلبی
...> اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از سکته قلبی • داشتن رژیم های غذایی کم نمک و استفاده از سبزیجات و میوه • پرهیز از مصرف غذا های پرچرب و سرخ شده با کلسترول بالا • انجام ورزش و فعالیت های بدنی مناسب • پرهیز از مصرف غذا های فست فود و حاضری مثل سوسیس، کالباس و نوشابه های گازدار اقدامات درمانی برای بیماران سکته قلبی افرادی که دچار حمله قلبی می شوند جزو بیماران اورژانسی ...
چه زمانی برای فرزند خود گوشی هوشمند تهیه کنیم
های دبستانی 8 ساله در امریکا دارای تلفن همراه هستند. نکته مهم اینجا است که وقتی فرزند شما می بیند تمام دوستان و هم سالان خود یک گوشی تلفن همراه دارند؛ خیلی سخت است از این خواسته چشم پوشی کند و برای شما هم سخت تر است که آرزویش را برآورده نکنید. بنابراین، تفکر در سن مناسب دادن گوشی به کودک بسیار اهمیت دارد. اگرچه، تحقیقات زیادی در سال های اخیر روی این موضوع شده است و هریک از ...
حکومت بر مبنای قرآن و اسلام هدف ما در مبارزه با رژیم ستم شاهی بود
وفایی به همراه دوست طلبه اش اربابی که از روستای ما نبود، به درب منزل ما مراجعه کرد و از من خواست تا به او پناه دهم و گفت: زن عمو ساواک به دنبال ما است، ما مسلم نمی شویم شما توئه بشو . ما مسلم نمی شویم شما طوعه بشو یعنی چی؟ یعنی ما که حضرت مسلم نیستیم ولی شما مانند بانو طوعه که به حضرت مسلم پناه داد، یه ما پناه بده. من نیز در جواب او گفتم خانه و زندگی من در اختیار شما، محمد ...
بایدها و نبایدهای سفر به استانبول
می خواهیم انجام دهیم، نیازمند وسایلی است که برای رفاه حالمان باید همراه داشته باشیم؛ سفر با تور استانبول هم از این قاعده مستثنی نمی باشد. این لوازم بر اساس فصلی که قصد مسافرت داریم متفاوت است برای مثال اگر می خواهیم در فصل پاییز و زمستان راهی استانبول شویم باید لباس های گرم به همراه شال و کلاه همراه داشته باشیم در صورتی که سفر در فصل بهار و تابستان نیازمند لباس های خنک و راحت، کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی می باشد. همچنین برای بازدید از مساجد تماشایی و معروف استانبول باید لباس های پوشیده همراه داشته باشید. ...
این 9 نشانه حکایت از پیری زودرس شما دارد!
دلیل و به طور متعدد کبود می شود یعنی عدم وجود آنزیم ها و موادغذایی مفید در بدن. بهتر است به این موضوع اهمیت دهید؛ زیرا این موضوع در طولانی مدت، اثر خود را در افتادگی پوست نمایان می کند. 4. چین و چروک اگر بیشتر از هم سن های خودتان چین و چروک دارید این مورد درباره ی شما هم صدق می کند. برخی افراد به علت نوع و حالت اجزای صورت کمتر از سن شان نشان داده می شوند، ولی اگر همان افراد به ...
شش راز برای داشتن خانه ای مرتب
مشکلات روزمره تان تسلط دارید. 3. برنامه های 15دقیقه ای داشته باشید برای اینکه بتوانید از شر خانهٔ نامنظم و نامرتب رها شوید و کار های روزمره تان را به سرعت انجام دهید، هر روز بخشی از کار های مربوط به خانه را انجام دهید. انجام دادن یک کار از فهرست کارها، می تواند احساس موفقیت به شما بدهد؛ تا جایی که برای انجام دادن یک کار کوچک دیگر در روز بعد، پر از انگیزه شوید. این کار های کوچک می ...
چگونه خانه ای مرتب داشته باشیم؟
برچسب ها برنامه ریزی خانه مرتب و تمیز خانه و خانواده دانستنی آنلاین برچسب ها
چه اسباب بازی هایی برای نوزادان مناسب تر است؟
به گزارش خبرنگار تفریح و نشاط خبرگزاری فارس، کودکان در هر دوره ای از زندگی باید متناسب با رده سنی که در آن قرار دارند از اسباب بازی هایی استفاده کنند که به رشد و پیشرفت توانایی های فردی شان کمک کند. عدم شناخت اسباب بازی های مناسب برای گروه های سنی مختلف باعث شده تا بسیاری از والدین هنگام خرید سیسمونی اسباب بازی هایی را انتخاب کنند که شاید در ماه های ابتدایی تولد نوزاد کارایی مناسبی ...
تامین ویتامین D بدن
....عزیزی با اشاره به برنامه غنی سازی نان با ویتامین D، گفت: در حال آغاز پایلوت غنی سازی نان با ویتامین D هستیم تا در مرحله بعد به صورت کشوری این کار انجام شود. شیر مادر غذای تجدید پذیر طبیعی است مدیر گروه سلامت جمعیت و خانواده دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تغذیه با شیر مادر را غذای تجدید پذیر طبیعی و از نظر محیط زیست، ایمن و سبز برشمرد. وبینار علمی مزایای تغذیه با شیر مادر ...
خوراکی های شگفت انگیزی که استخوان هایتان را محکم می کند
، تمرینات نرمشی سبک و مناسب سن تان انجام دهید. همچنین ورزش هایی انجام دهید که عضلات شما را محکم تر کند. ویتامین ها و دیگر املاح مورد نیاز استخوان را به مقدار مورد نیاز دریافت کنید میوه ها و سبزیجات دارای ترکیباتی هستند که در سلامت استخوان نقش مهمی دارد. توصیه ی موسسه ملی استئوپروز آمریکا این است که علاوه بر کلسیم؛ ...
چالش های تاسیس رستوران و کارآفرینی
نکاتی که در ادامه گفته میشه توجه کنید. هدف ما از این مقاله آگاهی دادن به شما پیرامون کارآفرینی در تاسیس رستوران هست که امیدوارم مفید واقع بشه. در آخر هم به برخی از عوامل مهم در شکست وموفقیت رستوران ها می پردازیم. 1-انتخاب مکان و موقعیت مناسب برای رستوران یکی از فاکتور های بسیار مهم در راه اندازی کسب و کار های مبتنی بر صنعت غذا و نوشیدنی، مکان و موقعیت جغرافیایی هست ...
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
کالری بیشتر خواهد شد. مدیتیشن کنید: حداقل 10 دقیقه را به انجام مدیتیشن، برای نشستن و تنفس، برای آرام کردن بدن و ذهن اختصاص دهید. عادت کردن به انجام مدیتیشن صبحگاهی می تواند پیشگیری از پرخوری را موجب شود. به باشگاه بروید: رفتن به سالن های بدنسازی در اوایل صبح یک راه عالی برای شروع روز است به ویژه اگر شما در حال تلاش برای از دست دادن چربی شکم هستید. میزان انسولین در اوایل صبح ...
روح سرگردان ترامپ
: استفاده از قانون اساسی برای انجام یک استیضاح ادعایی بسیار جدی تر از آن است که بخواهید این بازی ها را انجام دهید. راسکین، دادستان اصلی استیضاح در مجلس نمایندگان، در نامه اش نوشته بود: اگر ترامپ از شهادت دادن خودداری کند، کنگره حق دارد در دادگاه ثابت کند که امتناع او از شهادت درباره اقداماتش در ششم ژانویه 2021 -روز حمله به کنگره- نتیجه کاملاً عکسی دارد. پلیس حامی ترامپ ...
تمرین روش های آمادگی زایمان برای داشتن زایمان آسان
برچسب ها اپلیکیشن گهواره زایمان آسان برچسب ها
ریزه کاری های خشکشویی لباس کودکان
. بچه ها سرشار از انرژی هستند و در طول روز بارها ممکن است باعث کثیف شدن لباس هاف خانه و خودشان شوند. از سوی دیگر لکه های ایجاد شده به واسطه ی تنوع فعالیت کودکان بسیار متفاوت استو به طور مثال یک لباس کودک ممکن است همزمان هم لکه ی گل و لای داشته باشد هم لکه ی چربی غذا و هم لکه هایی مثل رنگ و غیره. به واسطه ی این تنوع در لکه و آلودگی ها و همچنین حساسیت و آسیب پذیر تر بودن لباس کودکان انتخاب یک خشکشویی ...
فرمانده ای که نامش لرزه بر اندام کومله و دموکرات می انداخت + تصاویر
مرادی به همراه 400 نیرو و گروه ضربت شما را محاصره کرده است. حرف های رئیس شورا ترس را به جانشان انداخته بود سریع از درب خانه زدند بیرون و خواستند پا به فرار بگذارند شهید ابراهیم کوچه پس از کوچه دنبالشان می کرد و فریاد می زد در نرید همتون را می زنیم، 20 دقیقه طول نکشید که ضد انقلاب بعد از تلفات زیادی روستا را ترک کردند. شهادت با زبان روزه دوم خرداد ماه 66 مصادف با نوزدهم ...
روش های اصولی برای تحریک مردان قبل از رابطه جنسی
تاثیر مردانه لباس ها را با استفاده هوشمندانه از تزئینات از بین ببرید. آرایش: اگر میخواهید آرایش کنید، باید این کار را با مهارت انجام دهید. آرایش باید برای تاکید بر ویژگی های ذاتی شما باشد. اگر نمی دانید چطور باید درست آرایش کنید یا از چه رنگ هایی استفاده کنید به مطالب زیر مراجعه کنید: لباس های زیر جدید و مهیج و تحریک کننده بپوشید: پوششی برای تحریک مرد مناسب است که ...
دادزن های سینما
اجرا شده، میزبان شما را به سمت سالن مهمانی می برد و شما را به دیگران معرفی می کند و برایتان سنگ تمام می گذارد و هرچه صفت خوب و شایسته و بایسته را که در شما هست و نیست، به شما نسبت می دهد. بعد هم انواع و اقسام پذیرایی ها انجام می شود تا وقت شام می رسد. اما هنگامی که شام را می آورند، مشکلی رخ می دهد. غذا در نهایت بی سلیقگی و ناشی گری پخته شده و طمع و رنگ و بوی دلچسبی ندارد. نه فقط شما که دیگران هم ...
آموزش دستشویی رفتن کودکان از صفر تا صد
بدهید که کدام روش مناسب تر است. 6. وقتی کودک شما موفق به پوشیدن لباس زیر و شلوار شد، به او اجازه دهید که مانند روز های عادی بازی کند. در این مرحله باید او را زیر نظر بگیرید و ببینید به موقع به توالت مراجعه می کند یا خیر. مزیت این روش این است که در چند روز انجام می شود و زمان زیادی صرف آموزش نمی شود. اما همین فشردگی آموزش و عدم موفقیت در تلاش های اول، ممکن است در کودک ایجاد احساس اضطراب و نگرانی کند. ...
راهنما خرید بهترین سیسمونی
ذکر شده در راهنمای خرید سیسمونی بهتر است بعد از تعیین جنسیت انجام دهید. کودکتان در چه فصلی به دنیا می آید؟ نکته مهم دیگر در راهنمای خرید سیسمونی که بهتر است قبل از خرید وسایل به آن توجه کنید، فصل به دنیا آمدن فرزند دلبندتان است. وسایل مختلف از جمله لباس های نوزادتان با توجه به فصل و آب و هوا کاملا دچار تغییر می شوند. لباس های گرم زمستانه و یا لباس های خنک و نازک تابستانه با ...
27 اشتباه رایج کاهش وزن که مانع لاغری شماست!
بیشتر لذت می برید. آهسته غذا خوردن می تواند به شما کمک کند تا متوجه شوید که چه زمانی سیر هستید. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که در زمان استرس، به خوردن روی می آورید، احتمالا در کاهش وزن با مشکل روبرو خواهید شد. هنگامی که بیرون از منزل غذا می خورید، به طور متوسط 200 کالری بیشتر از زمانی که در خانه غذا می خورید، دریافت می کنید. با غذا خوردن در بیرون از خانه ...
بیعت تاریخی با امام خمینی (ره) به روایت یک شاهد عینی
. در آن زمان استاد الکترونیک سیستم های ناوبری هواپیما بودم و هر کدام از ما معلمین، 20 نفر شاگرد داشتیم که در فرصت های مناسب مسائلی را برای ایشان طرح می کردیم. شاگردان الکترونیک بیشتر هنرجویان همافری بودند که همزمان با برادرانی که در پایگاه همدان و دیگر پایگاه ها به اعتصاب غذا دست زده بودند آن ها هم در پاییز سال 1357 با نخوردن غذا در ناهارخوری اعتراض خود را رسماً اعلام کردند. از آن به بعد چند دستگاه ...
مهم ترین نکات در خرید کالسکه نوزاد چیست؟
کالسکه برای حمل نوزاد و کودکان کم سن و سال بسیار مناسب است تا مادر بتواند فرزند خود را به آسانی به همه جا ببرد. که در این میان جستجو و بیشتر افراد مارک های مانند چیکو ، گراکو ، کالسکه دلیجان ، ببکو ، belecoo ، ارابه و کالسکه های مسافرتی ارزان می باشند. که ما امروز برای راهنمایی خرید بهترین ماک های این محصول پرفروش ترین های که خرید بیشتری را دارند و قیمت مناسب هستننر را برای شما دوستان عزیز معرفی ...
شوالیه جاعل فوتبال ایران !
پیوستن به استقلال با او مذاکره خوبی داشته و اصلا راجع به عدد و رقم و این چیزها حرف نزده است. بعد هم در لباس استقلال همه زور و توانش را گذاشته و با تعصب ظاهر شده است. خب بله؛ هنوز هم تصاویر متعدد از انصاریان با پیراهن آبی و غرق در خون در دسترس است؛ با این حال مشکل از بخش اول داستان است. اصلا انصاریان در دوره مدیریت فتح الله زاده استقلالی نشده که قرار باشد او در این مورد شهادت بدهد. علی ...