خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضدسرفه ها و خلط آورهای خانگی درست کنید
مقداری آب گرم میل کنید. حرف آخر در این مطلب سه درمان طبیعی برای رفع خلط و بهبود سرفه ارائه شد که می توانید به راحتی در منزل آماده و استفاده کنید. این روش های طبیعی معمولاً برای تسکین علائم تنفسی مؤثر عمل می کنند. با این حال اگر بعد از چند روز استفاده هیچ تغییری در روند بهبودی تان حاصل نشد حتماً به پزشک مراجعه کنید. علاوه بر این اگر از بیماری خاصی رنج می برید و یا شرایط ویژه ای دارید قبل از استفاده از هر نوع گیاه دارویی و یا روش خانگی حتماً با پزشکتان مشورت کنید. ...
رفع مشکلات تنفسی توسط درمان های خانگی با عسل
و زردچوبه: این روش قدیمی مخلوط کردن عسل و زردچوبه با هم که به نام مکمل زردچوبه معروف است می تواند به شما در مبارزه با نفس نفس زدن کمک کند. این مخلوط را دو بار در روز مصرف کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. همان طور که می بینید، ساخت همه این روش های درمانی با عسل برای مراقبت از سلامت تنفس آسان است. کدام یک را قبلاً امتحان کرده اید یا با آن ها آشنایی دارید؟ در صورت سرفه، سرماخوردگی، خلط یا خارش گلو، شما را تشویق می کنیم که این روش های درمانی را امتحان کنید. آن ها به شما آرامش می دهند و به شما کمک می کنند احساس بهتری داشته باشید. ...
طرز تهیه ی کافه لاته، لاته زردچوبه و لاته وانیل؛ درمان سرماخوردگی
شیرجوش بریزید و در حد متوسط گرم کنید. حین گرم شدن شیر آن را با یک همزن سیمی با سرعت زیاد هم بزنید تا شیر کف کند (اگر همزن برقی دارید با همزن برقی این کار را انجام دهید). شیر کم چرب راحت تر کف می کند. اسپرسو را در فنجان بریزید، ابتدا به آرامی شیر و سپس کف شیر را با قاشق روی اسپرسو بریزید. کافه لاته شما آماده است آن را در صورت تمایل با خامه، پودر دارچین یا شکلات تلخ تزیین کنید. ...
طرز تهیه سوپ کلم و لوبیا سفید
.... پنیر پارمسان را به مخلوط اضافه کنید. استفاده از پنیر اختیاری است. اجازه دهید مخلوط سوپ به مدت 25 دقیقه و تا زمانی که کاملا نرم شوند، روی حرارت بپزند. لوبیا سفید، برگ آویشن و ریحان را اضافه کنید و روی حرارت بپزید تا لوبیا نرم شود. نمک، فلفل سیاه و پرک فلفل را اضافه کنید. میزان نمک و فلفل به ذائقه شما بستگی دارد؛ بنابراین می توانید میزان آن را کم یا زیاد کنید. سوپ را بچشید تا مزه آن مطابق با سلیقه تان شود. روی آن کمی روغن زیتون بریزید. زیر حرارت را خاموش کنید. سوپ را در ظرف مدنظر تان سرو کرده و نوش جان کنید. ...
طرز تهیه نان کدو سبز، مناسب برای بیماران دیابتی
جه سانتی گراد تنظیم کنید. 3- آرد گندم، نمک، بیکینگ پودر، جوش شیرین و دارچین را در یک کاسه با هم الک کنید. 4- در یک کاسه بزرگ تخم مرغ را بشکنید و روغن، وانیل و شکر را به آن اضافه کنید و هم بزنید. 5- مواد الک شده را به این ترکیب اضافه کنید و آن را خوب هم بزنید. 6- کدو سبز را رنده کنید تا دو فنجان کدو سبز رنده شده داشته باشید. 7- گردو را هم ریز ...
رفع پیری پوست دست با بهترین محصول گیاهی
...> کره شیا یکی از بهترین روش ها برای درمان پیری پوست است. این کره منبع عظیمی از مواد تقویتی است که می تواند پوست را مرطوب و آبرسانی کند. برای استفاده از آن فقط باید مقدار کمی از این کره را روی دستتان ماساژ دهید. کره کاکائو و روغن نارگیل هم می تواند به این کره اضافه شود که ترکیب بسیار قدرتمندی خواهد شد. می توانید چند قطره از روغن های طبیعی دیگر نیز استفاده کنید و تا آن را به پوستتان بزنید ...
طرز تهیه اسنک قارچ معطر و خوشمزه
امروز قصد داریم طرز تهیه اسنک قارچ معطر را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد اولیه برای 4 نفر: قارچ 250 گرم سیر 2 حبه پودر سیر 2 قاشق مرباخوری پودر موسیر 1 قاشق مرباخوری روغن زیتون 5 قاشق غذاخوری نان تست 10 عدد جعفری 5 قاشق غذاخوری (ساطوری شده) آبلیمو 1 قاشق چایخوری نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم گلپر ...
طرز تهیه ساندویچ پنیر و مرغ بوفالو
بزنید و برای استفاده کنار بگذارید. سس بوفالوی شما آماده است. نحوه ی درست کردن سس پنیر آبی کره را در یک ظرف با حرارت متوسط ذوب کنید، سپس آرد را هم اضافه کنید و هم بزنید و اجازه دهید حدودا به مدت 1 دقیقه بپزید. شیر را به تدریج اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا سس صاف شود و همه ی شیر اضافه شود. مخلوط را بگذارید تا آرام بپزد و پنیر را اضافه کنید و هم بزنید. آنرا بپزید تا پنیر ذوب شود و سس کمی غلیظ شود، تا همه ی مواد به خورد هم بروند و در پایان سرو کنید. * از این سس برای سرو غذاهای فست فودی و ساندویچ ها استفاده می شود. منبع: ...
این هله هوله ها لاغرتان می کند
.... به طورکلی، غذاهایی که سرشار از فیبر یا پروتئین هستند، بهتر می توانند شما را سیر نگه دارند. با مصرف این مواد غذایی، در طول روز کالری کمتری دریافت خواهید کرد. مواد غذایی دیگری که برای کاهش ریزه خواری و کنترل اشتهای کاذب مفیدند، خوراکی هایی هستند که حجم بالا و کالری کمی دارند. این مواد غذایی حجم زیادی از معده را پر می کنند و احساس سیری طولانی مدت برایتان به همراه دارند. به همین خاطر ...
تسکین مچ درد با 5 روش طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز، سندرم تونل کارپال به دلیل فشار در عصب میانی که در کف دست قرار دارد بروز می کند. این مشکل ممکن است یک یا هر دو دست را درگیر کند و خود را با علائمی مانند ضعف مچ دست، گزگز کردن، مورمور شدن و درد نشان دهد. این علائم از مچ دست شروع می شود و تا انگشتان ادامه دارد. درد ناشی از yektanet.com این سندرم می تواند فرد را از انجام کارهای روزمره خود ناتوان کند. خوشبختانه می شود با روش های درمانی طبیعی باعث تسک ...
18 تغییر کوچک که به کاهش وزن کمک می کنند
روزانه خود ایجاد کنید برای کاهش وزن موثر اهمیت دارد. یک بطری آب به همراه داشته باشید زمانی که به میزان کافی آب نمی نوشید، بدن ممکن است احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه بگیرد. افزایش آب مصرفی می تواند اثر چشمگیری بر میزان غذایی که طی روز مصرف می کنید، داشته باشد. اگر نوشیدن آب کافی در طول روز برای شما دشوار است می توانید روش هایی که انجام این کار را به شما یاداوری می ...
این درد ها را با سیاه دانه درمان کنید+ مقدار مصرف
شما را با کاملترین لیست خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر ...
8 نوشیدنی شفابخش
بریزید تا آماده مصرف شود. اگر پوست تان خراب است مواد لازم: 2 عدد سیب زرد، یک برش 3 سانتی متری آناناس، 2 سانتی متر ریشه زنجبیل تازه، یک سوم یک عدد لیمو ترش، یک چهارم یک خیار متوسط، یک دوم یک آووکادوی رسیده، یک قاشق چای خوری تخمه مخلوط، یک قاشق سرپر چای خوری دانه لسیتین، 2 قاشق چای خوری مخلوط روغن های آفتابگردان، سویا، کتان، کنجد و سبوس برنج و جو. روش تهیه: آب سیب ...
میان وعده های سالم برای خانم های باردار
شما به عنوان یک مادر فقط مسئول سلامتی خود نیستید و سلامت جنین درون شکم تان هم در گرو خورد و خوراک شماست. یکی از وعده هایی که معمولا به خوردن غذاهای ناسالم روی می آوریم، میان وعده هاست. در ادامه به معرفی چند میان وعده سالم برای دوران بارداری خواهیم پرداخت. یک یا دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی را روی سیب های خرد شده بمالید. سعی کنید از کره بادام زمینی طبیعی استفاده کنید تا فاقد روغن های ...
11فرمول نوشیدنی برای تقویت مغز
، ماست، پودر پروتئین یا موز باشند تا حالت خامه ای و مواد مغذی نوشیدنی افزایش یابند. در شرایطی که پتانسیل تقویت مغز ناشی از مصرف آبمیوه ها و اسموتی های سبز تا حد زیادی به مواد تشکیل دهنده آنها بستگی دارد، این نوشیدنی ها اغلب سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان های مفید دیگر هستند. شما می توانید دستورالعمل های ساده زیر را امتحان کنید: آبمیوه سبز مواد تشکیل ...
قیمت آجیل در بازار امروز (99/11/19) + جدول
مصرف آجیل و مغز دانه ها را می توان به نوعی چالش و بحث تشبیه کرد. اضافه کردن آجیل به رژیم غذایی برخی افراد ایدئال است و از طرف پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می شود. ولی برای برخی دیگر از افراد این خوراکی ها به عنوان بمب کالری شناخته می شوند و ممکن است افزایش وزن به همراه داشته باشند. از آنجایی که مغز دانه ها و آجیل حاوی میزان زیادی چربی هستند، مصرف بیش از حد آنها می تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود ...
طرز تهیه کباب سبزیجات مخصوص ومزه دار شده
شیعه نیوز : در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه کباب سبزیجات مخصوص آشنا کنیم. مواد لازم سرکه سفید و نمک به مقدار لازم جعفری و گشنیز خرد شده از هر کدام 2 قاشق غذا خوری آبلیمو 2 قاشق غذا خوری پودر زیره سبز 1/4 قاشق چای خوری گشنیز (پودر) 1 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز 1/4 قاشق چای خوری سیر 3 حبه روغن زیتون یا مایع 2 قاشق غذا خوری ...
طرز تهیه وافل صبحانه خوشمزه و لذیذ
غذاخوری (45 گرم) کره ذوب شده دستور پخت: در یک کاسه بزرگ مواد خشک: آرد، بکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید. تخمها را جدا کنید. زرده تخم مرغ را با شکر، کره، وانیل و 1 فنجان شیر مخلوط کنید. مخلوط آرد را اضافه کنید و مخلوط کنید تا خوب مخلوط شوند. کم کم فنجان دیگر شیر را اضافه کرده و مخلوط کنید تا مخلوط شوند. سفیده ها را زده و به آرامی داخل مخلوط زرده ها بریزید. دستگاه ...
روده خود را با این روش های موثر و کم هزینه پاکسازی کنید+جزییات
شده گرم (آب لوله کشی استفاده نکنید چون فلزات سنگین و سموم دارد که هدف سم زدایی شما را شکست خواهند داد)، کمی آب لیمو به آن اضافه کنید. هر 5 دقیقه بنوشید. در این صورت، حدود 30 دقیقه بعد به دستشویی خواهید رفت. این روش را برای 1 هفته یا 1 ماه انجام دهید. روش 2 پیشنهاد دیگر برای استفاده از نمک دریایی برای سم زدایی این است: یک لیوان بلند و یک قاشق را آماده کنید ...
خواص آویشن برای درمان سرماخوردگی/رب انار ضد سرطان پروستات
درمان سرماخوردگی استفاده از جوشانده، دمنوش و عرق آویشن در طول فصول سرد سال باعث پیشگیری از ابتلاء به سرماخوردگی خواهد شد و در صورت سرما خوردن نیز مصرف گیاه آویشن به کاهش علائم سرماخوردگی کمک شایانی می کند. خواص آویشن برای درمان و کاهش علائم سرماخوردگی عبارتند از: استفاده از دمنوش آویشن باعث رفع سرفه می شود. عرق آویشن خلط آور بوده و در رفع علائم سرماخوردگی های همراه با خلط سینه ...
طرز تهیه چند نوع بیسکویت خانگی خوشمزه
استفاده می کنید، می توانید کف آن را کاغذ روغنی بیاندازید. زمان پخت مانند فر است، پس از حدود 10 دقیقه بیسکویت ها را چک کنید. برای تهیه بیسکویت خانگی شکلاتی یا کاکائویی نیز می توانید خمیر را به همان صورتی که گفته شد آماده کنید. هر چند قاشق غذاخوری که پودر کاکائو به خمیر اضافه کردید، از آرد آن کم کنید. پودر کاکائو را از الک رد کنید تا گلوله گلوله نشود. برای تهیه بیسکویت کاکائویی کرم دار خانگی ...
فوت و فن های پخت کشک بادمجان خوشمزه
... فوت و فن ها برای درست کردن کشک بادمجان مجلسی و لذیذ می توانید از یک عدد استاک گوشت (پودر فشرده گوشت) در مرحله ای که آب و کشک را به مواد اضافه می کنید، استفاده کنید. در صورت اضافه کردن استاک بهتر است سه چهارم فنجان آب اضافه کنید و اجازه دهید کشک بادمجان روی حرارت بسیار ملایم جوش بخورد و جا بیفتد. استفاده از گردو در تمام مراحل سلیقه ای است، گردو را برای رفع طبع سرد کشک به این غذا اضافه می کنند. اگر با روغن بادمجان های سرخ شده مشکل دارید می توانید از بادمجان های کباب شده استفاده کنید. منبع: خراسان ...
نقش عسل در هر وعده صبحانه
بطری ترکیب و از آن برای مرطوب کردن بدن تان استفاده کنید. سه قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون و شش و نیم قاشق چای خوری بادام له شده ترکیب کنید. این اسکراب لایه بردار را به آرامی روی صورت تان بمالید و آن را با آب گرم بشویید. لیمو با قلیایی کردن سریع بدن به حفظ سلامتی کمک می کند و عسل نیز باکتری های موجود در گلو را از بین می برد. این دو ماده می توانند درمانی سریع برای سرفه باشند. آنچه دیگران می خوانند: گردآورنده: مریم بالوی فیلی ...
پوست بی عیب و نقص با ماسکی از شکلات
... تمام مواد را به طور کامل مخلوط کنید و آن را روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید و هفته ای دو بار این کار را تکرار کنید. ** چنانچه در بخش سلامت پوست نمناک بارها اشاره کرده ایم آب لیمو و ماست پوست شما را روشن کرده و منفذ های پوست تان را تمیز می کنند. پودر شکلات غنی از آنتی اکسیدان هاست و همراه با روغن نارگیل و خاک رس ، پوست شما را جوان ...
دلایل و درمان سفید شدن زبان
های خانگی برای درمان یک زبان سفید 1. جوش شیرین 1 قاشق چای خوری جوش شیرین چند قطره آب یک مسواک با برس نرم به یک قاشق چای خوری جوش شیرین ، چند قطره آب اضافه کنید تا یک خمیر غلیظ ایجاد شود. با استفاده از مسواک با برس نرم ، زبان خود را به مدت یک یا دو دقیقه به آرامی مسواک بزنید. دهان خود را با آب بشویید. شما باید این کار را یک بار در روز ...
جوجه کباب با عسل، غذایی متفاوت و خوش طعم + طرز تهیه
در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه جوجه با عسل آشنا کنیم. مواد لازم: آب سرد 3 فنجان عسل یک چهارم فنجان سینه مرغ بدون پوست و استخوان دو عدد شیر بدون چربی یک چهارم فنجان آرد یک فنجان فلفل سیاه یک قاشق چای خوری پودر سیر نصف قاشق چای خوری نمک مقداری فلفل قرمز کمی روغن برای سرخ ...
علائم و درمان های جدید بیماری سل ریوی
تان دیگر قابل انتقال نیست و حالتان بهتر میشود. ممکن است وسوسه شوید تا مصرف داروهایتان را قطع کنید، اما بسیار مهم است که تمام دوره درمان را تمام کنید و داروها را دقیقا همانطور که توسط پزشک شما تجویز می شود، مصرف کنید. توقف درمان زود هنگام یا استفاده نکردن از دوز مورد نظر میتواند باکتری های زنده را در برابر آن نوع از دارو مقاوم کند و به سلی تبدیل شوند که خطرناک تر و برای درمان ...
طرز تهیه سالاد استیک با سس ترب خامه ای
سالاد استیک با سس ترب، از سالاد هایی است که می توان به عنوان وعده ی شام از آن استفاده کرد؛ و از خوردن آن لذت برد. مواد لازم برای تهیه ی سالاد استیک: استیک (یا استیک نواری یا استیک کبابی) 1 تکه نمک نصف قاشق چایخوری فلفل نصف قاشق چایخوری روغن نباتی 1 قاشق غذاخوری قارچ، نصف شده 2 فنجان سیر له شده 1 حبه پودر آویشن 1 قاشق چایخوری برگ های ...
طرز تهیه املت خرما، صبحانه خوشمزه و انرژی بخش
...> تعداد و اندازه خرما ها بستگی به ذائقه خودتان هم دارد؛ بنابراین می توانید از تعداد بیشتر یا کم تری خرما استفاده کرده و هم چنین آن ها را اصلا ریز نکنید. روی املت را می توانید با مقداری دارچین، پودر پسته و مغز های دیگر تزئین کنید. اگر مایل بودید می توانید مواد را به صورت جداگانه اضافه کنید؛ یعنی اول تخم مرغ های زده شده را داخل تابه بریزید. بعد از این که کمی تخم مرغ خودش را گرفت مواد را روی یک سمت تخم مرغ بریزید و طرف دیگر را برگردانید. ...
دستور پخت پیتزا رژیمی برای سالمندان
. در صورتی که باید در وعده های غذایی روزانه خود به میزان پروتئین مصرفی توجه کافی داشت. عواملی وجود دارند که بر روی تغذیه سالمند شما تاثیر می گذارند: از عوامل جسمانی می توان به کاهش انرژی مورد نیاز، بیماری های مختلف همانند دیابت، کم اشتهایی، تغییر در احساس چشایی به دلیل مصرف داروهای مختلف یا بیماری ، خرابی در دندان ها یا استفاده از دندان مصنوعی، کاهش تحرک، ناتوانی جسمی ، بیماری ...
