دیابت دیابت یا بیماری قند، یک اختلال متابولیک (سوخت و سازی) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی ...
اگرچه معده درد در اغلب موارد جدی و خطرناک نیست اما میتواند آزار دهنده باشد و صبرتان را لبریز کند. تغذیه ی نامناسب و اشتباه از علل اصلی مشکلات معده ای و درد معده است ...
خشکی دهان ( به انگلیسی Xerostomia ) عارضه ای است که در اثر کاهش ترشح بزاق ایجاد میشود. از آنجایی که بزاق دهان نقش محافظت کننده را در برابر میکروب ها و باکتری ها ایفا میکند ...
مصرف غذاهای فست فود در دنیا رو به افزایش است. این غذاها هیچ فایده ای برای سلامت شما نداشته و از آن بدتر انواع بیماری ها را همراه خود به زندگی شما وارد میکنند ...
بسیاری از افراد برای خلاص شدن از دست عینکها، استفاده از لنز چشم را ترجیح میدهند. اگرچه استفاده از لنزهای چشم فواید گوناگونی دارد اما قرار دادن این اشیا پلاستیکی برروی چشمها، عوارضی نیز دارد ...
بلدرچین پرنده ای است که جثه ای تقریبا کوچک و تپل دارد. این پرنده بسیار جنب و جوش داشته و از خانواده ی کبک سانان است. گوشت بلدرچین بسیار لذیذ بوده و بسیار مقوی است ...
داشتن یکی رژیم غذایی خوب مستلزم بهره مند شدن از تمام منابع مفید غذایی نظیر ویتامین ها ، مواد معدنی می باشد که متاسفانه یکی از مشکلات تغذیه ای جامعه امروزی ...
کم خوابی کم خوابی و کمبود آن باعث به وجود آوردن بسیاری از مشکلات در کارهای روزمره انسان می شود و همچنین سلامت بدن را به خطر می اندازد ما دراین مقاله به تمامی عواقب و ضررهای کم خوابی خواهیم پرداخت ...
بسیاری از مردم با نزدیک شدن به تابستان در تکاپوی وزن کم کردن و رسیدن به اندام دلخواه خود هستند. در این روزها همه به دنبال روش های مختلف هستند تا بلکه کمی از چربی ها را آب کنند ...
شوره سر نوعی عارضه است که شاید بسیاری از ما با آن دست و پنجه نرم میکنیم. در این حالت پوسته های سر که بسیار ریز میباشند در لابه لای موها قرار دارند که برروی شونه های فرد ریخته و باعث ایجاد حس ...
درمان افسردگی افسردگی (به انگلیسی Depression ) حالتی از احساس غم و ناراحتی مداوم و بیزاری از فعالیت است که می تواند افکار، رفتار و احساسات یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد و همراه با اضطراب، ناامیدی ...
ترنج (بالنگ)،( به زبان انگلیسی Citron ) نام میوه ای می باشد که جز دسته بندی مرکبات قرار می گیرد و از خواص های بی شماری بهره مند است. از روغن ترنج در درمان افسردگی، اظطراب، ناراحتی های پوستی و غیره.. ...
مرزه نام گیاهی از خانواده نعنا می باشد که در فصل تابستان در ماه های تیر تا شهریور گلدار می شود. مرزه را میتوان گیاه چندین ساله ای دانست که در مناطق بومی مدیترانه ای جنوب غربی آسیا رشد می کند ...
سقز صمغی از شیره درخت بنه می باشد که نام دیگر آن درخت پسته وحشی است. این درختان در فقل خزان از تنه و شکاف های خود صمغی را تولید می کنند که به آن سقز می گویند ...
آب زرشک خاصیت درمانی زیادی دارد و به دلیل وجود ویتامین B در خود، حفاظ محکمی در برابر سرماخوردگی میباشد. جالب است بدانید مقدار قابل توجهی آهن در زرشک وجود دارد ...
عمل بینی همانند سایر عمل های دیگر نیاز به مراقبت های ویژه مخصوص به خود را دارد از این رو دکتر متخصص زیبایی به شما مواردی بسیار مهمی را برای روز های پس از عمل تشریح می کند که باید آنها را با دقت کامل ...
اگر شما از افرادی هستید که کمردرد منجر به ناراحتی شما در طول روز میشود توصیه ما به شما اینست که با انجام چند حرکت ورزشی ساده در طی روز درد کمر خود را تسکین دهید. ...
بوتاکس نام اختصاری سم بوتولیسم است. تزریق مقدار کمی از این ماده به طور مستقیم در ماهیچه، فعالیت آن را کم کرده و خطوطی را که از نتیجه پر کاری آن روی بر روی صورت به وجود می آید ، را از بین میبرد ...
برای لاغری سریع حتما نیاز به داشتن یک رژیم سخت نیست. میتوانید با رعایت و انجام برخی نکات خاص نتایج بهتری را در بدن خود مشاهده کنید و در زمان کوتاهی به وزن دلخواه خود برسید. ...
بادمجان سوخاری بسیار خوشمزه و لذیذ بوده و باب میل ذائقه ی ایرانیان میباشد. این غذا در فر تهیه شده و هیچگونه روغنی برای سوخاری شدن آن استفاده نمیشود، از این رو کاملا سالم و کم چرب است ...
عدس دانه گیاهی کوچکی می باشد، که در خاک نه چندان قوی رشد پیدا می کند، عدس سرشار از مواد غذایی و حاوی انواع ویتامین های مورد نیاز بدن می باشد، مصرف عدس یا عدسی ...
ژلاتین عنصری منحصر به فرد در رژیم غذایی روزانه بسیاری از مردم می باشد. این ماده ی بی رنگ، ترد، شفاف و بی مزه از کلاژن درون پوست و استخوان حیوانات بدست می آید ...
ویتامین ها از مواد غذایی هستند که بدن به آنها نیاز دارد و کمبود هر کدام از ویتامین ها در بدن میتواند باعث افزایش خطر مبتلا شدن به عارضه ها و بیماری های گوناگون گردد ...
شاید کلمه ی ( ترمبوز ورید عمقی ) را شنیده یا خوانده باشید و برای تان آشنا باشد. ترومبوز وریر عمقی به معنای تشکیل لخته ی خونی در دیواره ی داخلی یک سیاهرگ عمقی است ...
آپاندیس ( در زبان انگلیسی Appendicitis ) در سمت راست پایین شکم قراردارد و محل اتصال روده بزرگ به روده کوچک می باشد. در واقع آپاندیس یک عضو زائدی می باشد که هنوز علت وجودش مشخص نشده است ...
بارداری یا حاملگی ، یکی از دوران های سخت و دشواری است که مادران پشت سر میگذارند که 9 ماه طول میکشد. در دوران بارداری ، زنان باید با رعایت برخی مسایل، سلامت خود و جنین را تضمین کنند ...
چربی سوزی طبیعی شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که روش های مختلف و گوناگونی را برای درمان چاقی و اضافه وزن تجربه کرده اید، اما هنوز نتوانسته اید به وزن ایده آل خود برسید ...
درد مفصل فک – گیجگاهی مثل همه مفاصل دیگر بدن، یک دیسک بین سطوح مفصلی قرار دارد که هنگام جویدن باعث کاهش اصطحکاک بین سطوح مفصلی و محافظت بافت های سخت استخوانی در مقابل فشارهای ایجاد شده، می شود ...
اگر می خواهید پوست شفاف و بی تقص داشته باشید و به دنبال ماسک های طبیعی هستید، در اینجا دستورالعمل چند ماسک خانگی آسان و موثر و در عین حال تشکیل شده از دو ماده اولیه را برایتان معرفی می کنیم. ...
فواید شنا شنا ورزشی می باشد که برای آرامش و سلامت جسم بسیار مفید است و از آن دسته ورزشهای پر اهمیتی می باشد که به افراد مسن توصیه می شود ما در این مقاله به فواید شنا خواهیم پرداخت. ...
کبد چرب نتیجه ی رژیم غذایی نادرست، کمبود تحرک بدنی و مصرف الکل است. کبد چرب اولین مرحله آسیب کبدی است و ممکن است در ادامه با ورم کبد و سرطان کبد همراه شود ...
به بهانه فرا رسیدن زمان گلاب گیری و رسیدن گل های محمدی در گلستان های کشور عزیزمان ، تصمیم گرفتیم مطلبی در خصوص خواص گلاب ناب محمدی برای شما آماده کنیم ...
تخمه ها سرشار از انرژی و فسفر هستند که این ترکیبات به ساخت استخوان ها کمک بسیار زیادی میکند. مصرف کردن تخمه در مردان از مبتلا شدن آنها به سرطان پرستات و سرطان ریه جلو گیری میکند و همچنین زنان را از ...
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که سرتان حتی در حالت تمیزی و پاک بودن شروع به خاریدن کند؟ جالب است بدانید که خارش سر میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که برخی از آنها حتی میتوانند مربوط به یک بیماری و ...
شاید هر شخصی در طول دوران زندگیش به سردرد های میگرنی دچار شود، سردرد های میگرنی یکی از طاقت فرساترین بیماری هایی می باشد که شاید فرد ار خوردن مکرر قرص برای رفع این مشکل خسته شده باشد ...
استرس و اضطراب از مشکلات روحی و روانی هستند که بسیاری از افراد در جوامع مختلف به صورت روزانه با آنها دست و پنجه نرم میکنند. استرس و اضطراب میتواند تاثیرات مخربی بر سلامت روحی و جسمی انسان داشته باشد ...
برای داشتن پوست جوان و شاداب نیازی به مصرف لوازم آرایشی شیمیایی نیست. کافیست اهمیت بیشتری به پوست خود داده و از طب سنتی در این زمینه کمک بگیرید. داشتن پوست جوان با کدو حلوایی ...
خروپف یکی از مشکلات رایج در میان اکثر افراد می باشد که علت اصلی آن گرفتگی بافت گلو و بینی است. این بافت در زبان علمی Floppy نام دارد که باعث ارتعاش و تولید صدای نا هنجار میشود ...
رازیانه گیاهی است بسیار معطر و خوش طمع ، دارای استفاده های بسیار در پخت و پز و به همان مقدار دارای خواص فوق العاده دارویی مخصوصا برای بانوان می باشد ...
شیمی درمانی فرآیندی است که در درمان و کنترل بیماری سرطان از آن استفاده می شود. این روش درمانی عوارضی را برای بیمار به دنبال دارد که حتما باید با پیگیری های مختلف تشخیص داده شده و کنترل شود ...
جو دو سر ( در زبان انگلیسی Oat ) یا بهتر است بگوییم سبوس جو دو سر، سر شار از خاصیت هایی می باشد که شاید کمتر کسی با آن آشنایی داشته باشد. این ماده غذایی سرشار از ویتامین ها و املاح حیاتی بدن می باشد ...
مفصل زانو از سه استخوان ران، درشت نی و کشکک تشکیل میشود. شاید بسیاری از شما هنگام زانو درد به خوردن یک قرص اکتفا کنید اما باید بدانید که قرص تنها یک درمان موقت و سریع است و همچنین مصرف بیش از حد مسکن ...
در این مطلب قصد داریم شما را با تمامی خواص هنداونه آشنا کنیم و از کاربردهای آن برای شما بگوییم. میوه هندوانه در اصل، زادگاهش کشور هندوستان است و به همین دلیل آن را هندوانه می نامند ...
با بالا رفتن سن در افراد احتمال ابتلا به آلزایمر نیز در آنها افزایش می یابد که باعث از دست رفتن حافظه کوتاه مدت و بوجود آمدن مشکلات عدیده برای بیمار می شود ...
دمنوش ها خواص فوق العاده ی مختلفی دارند. برای درمان بسیاری از بیماری ها و ناراحتی های مختلف مورد استفاده قرار میگیرند. یکی از این ناراحتی ها مشکل بی اشتها بودن است ...
بسیاری از گیاهان ، میوه ها و سبزی ها خواص ضدعفونی کننده طبیعی دارند، لذا بهترین روش قبل از استفاده از بتادین و داروها برای درمان زخم ها ، مشکلات پوستی ، گلودرد و غیره... درمان های طبیعی می باشد ...
خالکوبی به تفریح جدید جوانان امروزی تبدیل شده و متاسفانه این افراد بدون اینکه بدانند خالکوبی یا همان تاتو کردن پوست چه مضراتی را به دنبال دارد، دست به انجام اینکار میزنند ...
زیتون از میوه های پرخاصیتی است که فواید مختلفی دارد و مصرف آن به سلامت کلی انسان بسیار کمک میکند. روغن زیتون نیز میتواند زیبایی و سلامت موها را تضمین کند ...
خواص هندوانه هندوانه قطعاً در صدر لیستی از غذاهای مورد علاقه مردم در تابستان است. هندوانه میوه ای نیروبخش و خوشمزه است که منبع بسیار خوبی از کربوهیدرات ها، پروتئین، فیبر و ویتامین های C ...
لیمو ترش در واقع همان میوه درخت لیمو است که جز مرکبات به حساب می آید . مصرف یک عدد لیموترش می تواند 88 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند ...
با توجه به گرم بودن فصل تابستان و تعریق زیاد در افراد، نیاز به آب و مواد غذایی بیشتر می شود، از این رو بهترین فرصت برای یک برنامه ریزی مناسب جهت لاغر شدن است ...
یکی از مهمترین و اصلی ترین وظیفه پدر و مادران جوانی که به تازگی بچه دار می شوند، رعایت اصول و نگهداری کودک می باشد که باید نیاز های اولیه فرزند خود را برآورده کنند ...
مرگ زودهنگام یا مرگ ناگهانی در شرایطی که فرد ظاهرا شرایط نرمالی دارد و در حال سپری کردن زندگی عادی خود می باشد بسیار سخت و در عین حال بسیار عجیب است ولی با بررسی جدید محققان این مرگ به گذشته فرد ...
سبک زندگی گیج کننده و بی قرار امروزی، ما را به مصرف کنندگان تنبل غذاهای مضر تبدیل کرده. به ندرت از مواد تشکیل دهنده ی محصولاتی که می خریم خبردار هستیم و خیلی کم به تأثیرات آن در سلامتی مان فکر می ...
ورزشکاران به طور معمول معتقدند که کافئین به پر انرژی شدن و بالا بردن سطح اجرا کمک به سزایی میکند. اما آیا واقعا کافئین چنین خواصی را داراست؟ آیا مضرات کافئین بیشتر از فواید آن است؟ در این مطلب به ...
غذای فرآوری شده چیست مطمئنا بسیار شنیده اید که مصرف غذای فرآوری شده برای سلامتی مضر است. اما چگونه تشخیص دهیم که چه غذایی فرآوری شده محسوب میشود؟ بطور کلی هر غذایی که به آن مواد مصنوعی و شکر اضافه ...
سرکه از دسته فرآورده های طبیعی می باشد که مصرف دارویی و خوراکی بی نظیری دارد و همچنین در تهیه انواع ترشیجات کاربرد فراوانی دارد. سرکه سرشار از انواع ویتامین و املاح معدنی مفید برای بدن است ...
بسیاری از مردم فکر می کنند که مشکل چاقی مربوط به ارث و ژنتیک شان است. و همین موضوع دلیلی می شود که خود را رها کرده و در دام چاقی افتاده و حتی بیشتر از پیش چاق تر شوند ...
بوی بد بدن عرق کردن یک فرآیند طبیعی و مورد احتیاج بدن است. اما زمانی است که بدن به خصوص در فصل گرما بر اثر عرق کردن دچار بوی نامطبوع میشود و این موضوع ممکن است باعث اذیت شدن اطرافیان گردد ...
یکسری از رفتارهای روزمره ما که تبدیل به عادت شده اند ، شاید برای خودمان دیگر عادی جلوه کند ولی ممکن است ضررهای جبران ناپذیری را به بدن ما وارد کرده و مشکلات زیادی را برایمان ایجاد کند ...
همه ی ما دوست داریم دندان سفید و براق داشته باشیم. هرچند زردچوبه به باقی گذاشتن لکه های زرد بر روی همه چیز معروف است، اما می تواند یک سفیدکننده و براق کننده طبیعی برای دندان های زرد به حساب بیاید ...
محققان به تازگی دریافته اند که وجود مو برروی لاله گوش ، تنها نشانه ی افزایش سن و ورود به دوران سالمندی نیست. این موضوع میتواند رابطه ای مستقیم با برخی از بیماریهای مزمن داشته باشد ...
بی تحرکی و ورزش نکردن میتواند آسیب های زیان باری برای افراد بوجود بیاورد، خوشبختانه جامعه امروزی نسبت به دهه های قبل به انجام حرکات ورزشی و داشتن تحرک اهمیت بیشتری می دهند ...
رژ لب یا ماتیک یک فرآورده ی آرایشی و بهداشتی که از موادی چون رنگ، روغن، موم و نرم کننده تشکیل میشود. این ابزار آرایشی برای مالیدن رنگ و بافت بر روی لب ها بکار میرود ...