خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری بدون رژیم های سخت!
در برنامه روزانه خود قرار دهید. نه تنها مطالعات مختلف به ارتباط چای سبز با افزایش سوخت و ساز در بدن اشاره داشته اند، بلکه این ماده سرشار از کاتکین ها، یک نوع ماده فتوشیمیایی، مرتبط با بهبود سوخت و ساز است. افزون بر این، با نوشیدن چای سبز یا دمنوش های گیاهی از این مساله که نوشیدنی شما فاقد کالری است، اطمینان حاصل می کنید. البته دمنوش ها را هنگام عصر مصرف کنید تا در چرخه خواب شبانه شما اختلالی ایجاد ...
مروری بر رفتارهای نادرست ورزشکاران در المپیک
همین موضوع هم باعث شد او تمام تلاشش را انجام بدهد و در نهایت هم موفق به گرفتن مدال طلا در سخت ترین شرایط شد. “فحاشی مخاطبان بعد شکست” دوسال پیش و بعد از بازی تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی برابر آرژانتین “لیونل مسی” از سوی کاربران ایرانی فضای مجازی مورد هجوم قرار گرفت و با الفاظ نامناسبی روبه رو شد. این موضوع بعد از بازی ایران و ایتالیا درمورد “ایوان زایتسف” بازیکن تیم ...
تنبل ها اینگونه کالری بسوزانند
. این اصل درباره هر نوع نوشیدنی بدون کالری صدق می کند. ممکن است دوست داشته باشید قهوه و چای را به خاطر همین اثر کالری سوزیشان، سرد بنوشید. خندیدن بدن شما حتی وقتی که آرام یک جا نشسته اید هم کالری می سوزاند. انرژی لازم برای پمپاژ قلب و نفس کشیدن و اصلا برای زنده ماندن به کالری سوزاندن نیاز دارد اما چطور وقتی می خندیم کالری می سوزانیم؟ یک فرد 68 کیلوگرمی را در نظر بگیرید. این فرد ...
رشد 4.4درصدی اقتصاد در سبد خانواده ها ملموس نیست/ کشور به مدیران کارآمد جوان نیاز دارد
اتفاق بزرگی پیش بیاید و اصلاً به دنبال انتقال دانش نیستند. این حرف هایی که در رسانه ها زده می شود که آن ها علاقه مند به سرمایه گذاری و انتقال دانش هستند، اولین سؤالی که به ذهن متبادر می شود این است: آن ها وقتی به دنبال سرمایه گذاری هستند، جو اقتصادی و سیاسی و قوانین ما را مورد ارزیابی قرار می دهند و وقتی می بینند سرمایه گذاران خود ما در باتلاقی از گرفتاری ها و مشکلات در حال دست و پا زدن هستند ...
پزشکان بیشتر از بقیه در معرض بیماری های جسمی و روانی قرار دارند
امروزه در درک مفهوم سلامتی به وجوه متفاوتی از حفظ سلامت روانی و فیزیکی توجه می شود. پزشکان به واسطه نوع کار، کم خوابی و حضور در شیفت های بالینی، از جمله افرادی هستند که به طور شایع در معرض اختلال در سلامت جسم و روان قرار دارند. در همه تخصص های پزشکی این مساله به درجات مختلف دیده می شود. پزشکان به دلیل شغل پرمخاطره و مسئولیت سنگینی که در جوامع بشری دارند، از اقشار آسیب پذیری هستند که با ...
اقدام فریدون برای انتصاب مدیران بانک ها تدبیر روحانی بود/ اشرافی گری مسئولان حاصل تفکر امثال هاشمی ...
مثال بندر جاسک می خواهد بندر آزاد تجاری شود، در این صورت ممکن است کسی که در هیأت دولت حضور دارد قبل از اینکه این موضوع رسانه ای شود این خبر را در اختیار نزدیکان خود قرار می دهد و به آنها می گوید که در بندر جاسک 10 هکتار زمین بخرید و طبیعی است که بعد از رسمی شدن این خبر قیمت زمین ها افزایش می یابد. *اشرافی گری باعث فاصله بین مردم و حکومت می شود وی با بیان اینکه تأثیر این ...
خادم از بنا دفاع کرد
گفت نباید جایگاه فنی و افتخارات این مربی فراموش شود. او بعد از کسب دو مدال برنز فرنگی کاران در ریو گفت: حضور در مسابقات بزرگ همیشه با موفقیت مورد انتظار همراه نیست. فرازونشیب در ورزش قهرمانی، بخشی از ذات ورزش است. بزرگ ترین مربیان و قهرمانان ورزش در جهان هم این فرازوفرود را تجربه می کنند. دراین مدت محمد بنا و قهرمانان تیم ملی کشتی فرنگی، برای آماده سازی خود، با تمام توان زحمت کشیدند. اعضای ...
بیماری نادر و خانه نشین شدن بازیگر زن(+عکس)
به همراه داشت. او به دلیل بیماری خانه نشین شده بود اما با اراده و تصمیم خود توانست بر بیماری اش غلبه کند این روز ها حال او خوب است و خودش عنوان می کند که می خواهد به ادامه فعالیت هایش بپردازد. بیماری عجیبی گرفتم بیماری من ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن است که عوارض دیگری هم به بار آورد. در این بیماری بدن به خودش حمله کرده و سلول ها را نابود می کند. وقتی سیستم ایمنی بدنم دچار ...
ازبکستان پس از رخدادهای 11 سپتامبر
1-4- عربستان سعودی عربستان سعودی از نظر جغرافیایی با آسیای مرکزی هیچ ارتباط سرزمینی ندارد؛ اما گسترش نفوذ ایران در این منطقه سبب تحریک این کشور به حضور در آسیای مرکزی شد. همان گونه که پیش تر اشاره شد؛ ایران تمایل چندانی به حضور فعال در عرصه های ایدئولوژیک آسیای مرکزی نداشته است. درواقع در نخستین سال های استقلال این کشورها، گسترش نفوذ در منطقه خلیج فارس از اولویت های سیاست خارجی عربستان ...
استاندار خبر داد: بهره برداری از هزار و 824 پروژه کشاورزی در کردستان طی سه سال گذشته
به گزارش ایسنا، عبدالمحمد زاهدی، شامگاه شنبه(6 شهریور) در دومین جلسه شورای اداری استان کردستان که با حضور وزیر آموزش و پرورش برگزار شد، اظهار کرد: علیرغم همه مشکلات اقتصادی و کاهش درآمدهای نفتی، دولت یازدهم اقدامات خوبی را در عرصه های مختلف در سطح کشور انجام داده است. وی افزود: استان کردستان مسیر خود را برای دستیابی به توسعه پیدا کرده و هم اکنون در حال حرکت به سمت توسعه است و فضای ...
بیانیه نایب قهرمان تکواندو المپیک لندن علیه فدراسیون
نفر در بخش بانوان علارغم تمام حمایت های بسیار در حوزه تدارکات و فنی برخلاف المپیک لندن، تیم عازم ریو می شود که همگان ناکامی تیم ملی ایران را در برابر رقبای خود ملاحظه کردند و تیم مان فقط با تک مدال برنز کیمیا علیزاده کار خود را به پایان رساند. با توجه به ذکر موارد بالا در تحلیل نهایی خود خدمت جامعه ورزش کشور اینگونه بیان دارم جناب رییس بزرگوار در طول چند سال حضور خود بنا به چه اهرم هایی ...
استفاده از تلفن همراه برای سلامتی مضر است
های همراه پزشکان و پرستاران که در طول روز به طور مکرر مورد استفاده قرار گرفته نیز آلوده شوند. این در حالی است که متاسفانه 10 درصد میکروب های انتقال یافته از طریق تلفن همراه از نوع میکروب های مقاوم به درمان است. همچنین بررسی ها نشان می دهد 40 درصد تلفن همراه افراد معمولی و 75 درصد تلفن همراه پزشکان و پرستاران آلوده به میکروب های مختلف بوده و پنج درصد این میکروب ها خطرناک و بیماری زاست. بنابراین تلفن همراه در بسیاری مکان ها نباید استفاده شود، چون عامل انتقال میکروب ها به بدن است. آرمان ...
تختی نیستم و دوست ندارم کسی به من لقب بدهد/ آقای وزیر این جوایز برای قهرمان المپیک کافی نیست
شد که توانست اسیر حیله گری حریفش نشود. متن کامل این گفت و گو در ادامه می آید: *از چه سنی کشتی را آغاز کردی؟ از 12 سالگی. البته در 11 سالگی و در روستای خودمان کشتی را زیر نظر امید اسماعیل پور استارت زدم ولی بعد از یک سال زیر نظر همت مسلمی تمرینات اصلی تر را دنبال کردم و در همه این سالها فقط با این مربی همراه بودم. *کشتی ورزش سنگینی است. از این رشته خسته نشدی؟ اوایل ...
اردوغان بالاخره نقشه آمریکایی ها را قبول کرد - چرا ترکیه به کردها حمله کرد - ماجرای تصاحب بی دردسر
که با اشغالگری مستقیم ترکیه در شهر جرابلس مواجه شده، بنا به درخواست روسیه شکایتی به شورای امنیت ارائه نکرد. احساس رهایی از پروژه فدرالیته کردها همچنان دیپلماسی سوریه را تحت تأثیر خود قرار داده است. این در حالی است که سوریه بار دیگر بر ادامه درگیری ها با دشمنانش تکیه کرده است ، اما در شرایط کنونی ترک ها نقش مطلوبی را در پرونده کردها ایفا کرده اند. بیانیه ارتش سوریه در رابطه با حزب ...
نشست اخلاق، آزادی و مطبوعات برگزار شد
به گزارش ندای ایرانیان، جلسهٔ بررسی موردی توهین نشریات اصولگرا با عنوان اخلاق، آزادی و مطبوعات با همکاری کمیته های آموزش حزب ندای ایرانیان شعبهٔ فارس و سازمان عدالت و آزادی منطقهٔ فارس برگزار شد. در این جلسه مواردی از توهین رسانه های اصولگرا، به ویژه یالثارات ، وطن امروز و کیهان توسط سه سخنران برنامه مورد بررسی قرار گرفت. در ابتدای این نشست، سید سبحان تقوی، عضو شورای مرکزی ...
ویزیت رایگان 750 نفر در اندیمشک
شهادت را نوشید و مزارش در قطعه 2 گلزار شهدای اهواز ردیف 2 مزار 14 قرار دارد. ویزیت رایگان 750 نفر در اندیمشک با همکاری بسیج جامعه پزشکی و به منظور گرامی داشت هفته دولت 750 نفر از مردم شهرستان اندیمشک ویزیت رایگان شدند . در این برنامه که به مدت 2 روز و در درمانگاه شماره 5 کوی لور و پایگاه بهداشتی چهل هکتار برگزار شد، مراجعه کنندگان مورد معاینه های سلامت از جمله تست قند ...
اولین دارنده کارت اهدای عضو در ایران
میان 50 عضو شبکه فراهم آوری اعضای پیوندی در کشور، واحد فراهم آوری اعضا پیوندی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی یکی از فعال ترین واحدهای شناخته شده در امر اهدای عضو است که رتبه اول را در این زمینه به خود اختصاص داده است. این واحد از سال 1383 ش با 5 مورد اهدا در سال فعالیت خود را شروع کرد و تا به حال در مجموع 1415 مورد اهداکننده داشته که توانسته موجب اهدای 3643 عضو شود. البته باید ...
3 شرط برای برگزاری کنسرت ها/ پاسخ تند عابدزاده به سیدجواد هاشمی/ جزئیاتی از پرونده فساد مالی در فوتبال/ ...
میان انبوهی از طرح ها و لوایح با قید یک فوریت در مجلس اعلام وصول گردید. در حال حاضر نیز پس از بررسی های صورت گرفته در کمیسیون حقوقی و قضائی مجلس و علی رغم اعلام نظر مرکز پژوهش های مجلس در رابطه با رد کلیات این لایحه، در کمیسیون حقوقی و قضائی مجلس مورد تایید قرار گفت. هم اکنون نیز این لایحه در مرحله پایانی تصویب یعنی مطرح شدن در صحن علنی مجلس قرار دارد. پاسخ تند عابدزاده به سیدجواد هاشمی ...
روایتی تکان دهنده از خطا و قصور پزشکی در ایران
.... آمدند. آبسه بود. دنیا را به من دادند. به دکترش زنگ زدم. گفت که بیایید نامه بستری شدنش را بگیرید. گفت که آبسه ریه هم مسئله ساده ای نیست و باید با آنتی بیوتیک تزریقی درمان شود. 10روزی باید بستری شود. درباره علت سردردش گفت ضعف عمومی است. رفتم خانه. قرار بود در جلسه هیأت دبیران باشد. در خانه چرخیدم. نامه ای برای آن دوستان به آلمان نوشتم و فکس کردم. با یک شکلکِ لبخند پایینش که سرطان نیست و همین جا ...
اشرافی گری مسئولان حاصل تفکر امثال رفسنجانی است
می خواهد این مسئله را به جای حل، رفع کند و صرفاً به دنبال عبور از فضای رسانه ای موجود است، دولت هرآنچه که از دولت قبلی بوده، به حق یا ناحق رسانه ای کرده و الان بعد از 3 سال نمی تواند بگوید که این مربوط به دولت قبل است و باید به این سوال پاسخ دهد که اگر مربوط به دولت قبل است، حال که تمام مفاسد قبلی را گفته ، چرا این مورد را مطرح نکرده و خودش سه سال آن را اجرا کرده است؟! این کارشناس مسائل ...
2برابر کردن مالیات بر واردات برای بقای اتاق ایران
.... از زاویه های دیگر اما این بخشنامه در چند روز گذشته از زاویه های دیگری نیز مورد نقد و بررسی قرار گرفت. بحث اول درباره تغییر رویکرد از کالا به افراد است. تبعیض در نرخ مالیات مساله یی قابل درک است و در ایران نیز روی کالاهای مختلف نرخ های مختلفی بسته می شد. اما این نخستین بار است که تبعیض درباره افراد صورت می گیرد. در حقیقت تولیدکننده (نه مواد اولیه یا کالای واسطه ...
ریاست جمهوری قالیباف؛ شاید وقتی دیگر، شاید...!
راه یافته است. این روزها اما صداهای تازه شنیده می شود؛ گویا او به این فکر می کند که آیا می تواند بار دیگر نامزد انتخابات ریاست جمهوری ایران شود؟ روزگاری که قالیباف را مشتاق سیاستمدار شدن کرد جناح چپ ایران در آستانه نیمه دوم دهه هشتاد حال چندان خوبی نداشت؛ پارلمان و شورای شهر را از دست داده بود و روزشمار پایان صدارت سید محمد خاتمی را نظاره می کرد. تمام شواهد گویای این بود که ...
از انتقاد عضو کاروان المپیکی شورا برای عدم بازخواست ورزشکاران تا درختکاری روی پل هوایی
عزم تمام مسئولین مرتبط را می طلبد، بیان داشت: اما آنچه که به ما در شورا تکلیف بوده رفع این مشکلات در حوزه مدیریت شهری است . وی با اشاره به اینکه اخیراً سلسله جلساتی را در کمیسیون عمران، معماری و شهرسازی برگزار کرده ایم، اضافه کرد: جلسه اخیر با حضور ریاست سازمان نظام مهندسی ساختمان برگزار شد که در این جلسه مشکلات مربوط به این حوزه مورد بررسی قرار گرفت و مقرر شد سازمان نظام مهندسی ظرف مدت ...
واکنش هاشمی به فایل صوتی منتظری/ 3 شرط برای برگزاری کنسرت ها/ پاسخ تند عابدزاده به سیدجواد هاشمی/ ...
داد که پلیس برزیل یکی از مسئولان ورزش ایران را در ریودوژانیرو بازداشت کرده است . این فرد نایب رئیس یکی از انجمن های ورزشی ایران است که پلیس برزیل وی را به اتهام سرقت از یک فروشگاه برای مدتی بازداشت کرد.این فرد در حال حاضر به قید ضمانت آزاد است، اما گذرنامه اش در اختیار پلیس قرار دارد و تا زمان تشکیل جلسه دادگاه اجازه خروج از برزیل را ندارد. عصرایران این خبر را منتشر کرده است. ...
آخرین تقلاهای عربستان برای نجات از باتلاق یمن
به گزارش قدس آنلاین به نقل از ساعت 24 ، مقام های سعودی هرگز این روزهای ذلت بار را تصور نمی کردند که از اصرار بر ادامه جنگ تا زمان تحقق همه هدف های مورد نظرشان به مرحله اصرار برای صلح برسند و برای تحمیل صلح مورد نظر خود بر جنبش مردمی انصارالله و دیگر گروه های مقاومت یمنی٬ دست به دامن آمریکایی ها بشوند. این روزها ریاض شاهد رفت و آمد مقام های سیاسی و اطلاعاتی آمریکایی و سازمان ملل است تا بلکه ...
آیا صادرات 7 میلیون دلاری اتفاق می افتد؟ / کاهش 10 درصدی نرخ بیکاری در استان / دیدار مردمی استاندار در ...
همکاری لازم را با آموزش و پرورش این شهرستان داشته باشند. امروز پنجمین جلسه شورای آموزش و پرورش گچساران با حضور فرماندار، شهردار، اعضای شورای شهر دوگنبدان و رئیس آموزش و پرورش در سالن اجتماعات آموزش و پرورش گچساران برگزار شد. عیدالرحیم رحیمی در این نشست ضمن گرامی داشت هفته دولت گفت: از آن جایی که جایگاه آموزش و پرورش در جامعه و کشور بسیار مهم است جلسات آموزش و پرورش و مصوبات ...
دفاع رئیس فدراسیون کشتی از محمد بنا
رئیس فدراسیون کشتی با تاکید براینکه محمد بنا سرمربی با غیرتی است از پیشکسوتان و کارشناسان کشتی خواست، نقد عملکرد فنی آنها موجب نشود جایگاه فنی و افتخارات این مربی عزیز فراموش شود. به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، رسول خادم در مورد کسب دو مدال برنز تیم ملی کشتی فرنگی در رقابت های المپیک ریو گفت: حضور در مسابقات بزرگ همواره با موفقیت مورد انتظار همراه نیست. فراز و نشیب در ورزش قهرمانی ...
استرس کاری تان را با این روش ها از بین ببرید
تاثیرات مخربی داشته باشد، از جمله افسردگی، اضطراب، بی خوابی، و فشار خون بالا. متاسفانه ا سترس مزمن شغلی در حال حاضر بسیاری از افراد شاغل را تحت تاثیر خود قرار داده. بسیاری از کارمندان علت استرس خود را حجم زیاد کار و حقوق ناکافی اعلام کرده اند. اما خبر خوب این است که می توانیم جلوی افزایش این آمار را بگیریم. با اینکه نمی توانیم روی مسئولیت، حقوق، و افرادی که سرکار با آنها درگیر هستیم کنترل داشته ...
24 در 24؛ 6 شهریور
و تخت در لندن بروسیا دورتموند 2-1 ماینتس؛ نمایش خوب تازه واردها، دبل اوبامیانگ 12 یار بارسلونایی پپ در سیتی تاتنهام 1-1 لیورپول؛ هزار بار استارت زدن اما تقسیم امتیازات گرندپری بلژیک؛ گزارش دور تعیین خط؛ پول پوزیشن برای روزبرگ مهم ترین اخبار ایران کارلوس کی روش: وزن تیم ملی با وجود سه کاپیتان بالا رفته؛ شرایط اردوی ایتالیا خوب، اما ...
چند توصیه پتاسیمی برای قلب شما!
افزایش خطر ایست قلبی قرار می گیرد. افزون بر این، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم به میزان کافی در رژیم غذایی روزانه به کاهش فشار خود نیز کمک می کند. وجود مواد غذایی سرشار از پتاسیم در رژیم غذایی روزانه برای تنظیم ریتم قلب باثبات نیز اهمیت دارد. یکی از عوامل خطر آفرین ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی - ریتم قلب نامنظم - عدم دریافت به اندازه یا دریافت بیش از اندازه پتاسیم است. بنا بر توصیه وزارت ...
