خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساز قلب بوشهری ها کوک نیست
قند خون و پیشگیری و درمان حملات قلبی موثر است مطرح می شود. دکتر سعادتی شرکت در برنامه های پیاده روی منظم، استفاده از پوشش های مخصوص برای پاها، آسپرین درمانی، دارو درمانی و ترک کردن سیگار را از جمله راههای درمان بیماری عروق محیطی معرفی کرد. وی گفت: بهترین راه برای پیشگیری از بیماری قلبی، مراقبت فرد از بیماری دیابت است و تاجایی که امکان دارد قند خون را باید در سطح نرمال نگه داشت. ...
رفتارهای اشتباه درمورد نوزادان
و استفاده ی زیاد و طولانی مدت از اینگونه اشیا باعث ایجاد مشکل در وضعیت بدنی وی می شود. 3. در حال خوردن شیشه شیر، بچه را نخوابانید خواباندن بچه با شیشه شیر باعث تخریب مینای دندان و تسریع روند پوسیدگی دندان های او می شود. در حالت عادی، ترشح بزاق دهان به خنثی کردن حالت اسیدیته دهان کمک می کند، اما در زمان خواب ترشح بزاق کاهش پیدا کرده و به خوبی به وظیفه خود عمل نمی کند. در این ...
برای پیشگیری از سرطان سینه چه باید بکنیم؟
برای پیشگیری از سرطان سینه 1) خوردن سبزیجات بیشتر و گوشت کمتر سبزیجات و میوه های با رنگ روشن تر بخورید.رنگدانه های گیاهی به نام فلاونوئید دارای خواص ضد سرطان اند و افرادی که بیشتر از آن ها مصرف می کنند،به نظر می رسد ریسک ابتلا به سرطان سینه در آن ها کاهش می یابد. مخصوصا زیرگروه های فلاونوئید موسوم به فلاونول و فلاون،در پیشگیری از سرطان سینه مفید هستند. ...
ژنتیک، عامل عمده حساسیت ها است
مانند کیوی و توت فرنگی از خود واکنش نشان می دهند. بعضی از علائمی که یک فرد در مواقع بروز حساسیت از خود نشان می دهد شامل آبریزش بینی، جوش های پوستی خارش دار مثل کهیر، احساس سوزن شدن در زبان و لب ها، خشن شدن صدا و خس خس سینه، سرفه و تهوع، درد در معده و اسهال، شوک و مرگ می شود. افراد می توانند با مشاهده این علائم به پزشک مراجعه کنند، متخصص آلرژی در این گونه موارد انجام یک تست ...
دغدغه ها وخدمات دولت تدبیر وامید دربخش بهداشت و درمان استان اردبیل
داشتیم که تامین آن بر اساس طرح تحول هدفگذاری شد و تاپایان امسال 15 تخت به آن اضافه خواهد شد. اما این را قبول دارم که دربرخی مناطق محروم استان در برخی رشته ها کمبود پزشک متخصص وجود دارد. ** ایرنا: سکته های قلبی و مغزی به عنوان یکی از عوامل اصلی مرگ و میر مطرح است. توان بیمارستانی استان برای درمان و رسیدگی سریع به آنها در چه حد است؟ *** پورفرضی: بیمارستان امام خمینی (ره) اردبیل به ...
روشی جالب برای خداحافظی با درد دندان
زمان مسواک کردن. بعد از غذاخوردن و قبل از خواب مهمترین زمان ها برای مسواک زدن می باشند. چون که بعد از غذا و در هنگام خواب باکتری های موجود در دهان از مواد غذایی باقیمانده در دهان اسیدی تولید می کنند که این اسید می تواند باعث تخریب سطح دندان ها شود؛ ولیکن با مسواک کردن و استفاده از خمیردندان های ضد پوسیدگی می توان از بروز این اسیدها بر روی دندان ها جلوگیری نمود. زمان کافی برای ...
مصرف سبزی به شرط سلامت
چند دقیقه داخل این مایع بگذارید و چند بار آبکشی کنید تا آماده مصرف شود. پختن کافی نیست بسیاری از انگل ها و میکروب ها پس از پخت و بر اثر حرارت بالا از بین می روند. با این حال بهتر است قبل از پخت سبزی مراحل شست و شو به صورت کامل طی شود. اگر سبزی آلوده مصرف کردید افراد پس از مصرف میوه و سبزی آلوده، احساس ناراحتی می کنند . پس اگر دچار تب، تهوع، اسهال یا ...
چیزهایی که درباره میگرن باید بدانید
مبتلا به میگرن حالت تهوع و استفراغ، حساسیت به نور و صدا هم دارد. برخی افراد نقطه نور دیده و یا به طور موقت بیناییشان به شدت کاهش پیدا می کند. چرا شما؟ دوست داشته باشید یا نه، برخی خوراکی ها محرک شروع میگرن هستند. البته ابتلا به میگرن بیشتر از 90 درصد ژنتیکی است و افراد مبتلا در بین اقوامشان حتما یک فرد میگرنی دیگر هم دارند! علت اصلی میگرن ناشناخته است، ولی محققان بر این ...
آنفلوآنزای خوکی 8 کرمانی را کشت
از مایعات و استراحت و مسکن های معمولی مانند استامینوفن به مرور زمان علائم بهبود پیدا می کند. او ادامه داد: اگر علائم شدیدتر بود و شخص بیماری زمینه ای مانند آسم، بیماری های کلیوی مزمن و... داشت، این افراد حتما به پزشک متخصص مراجعه کنند که تحت نظر متخصص (عفونی، داخلی و اطفال) درمان شوند و به شدت از خود درمانی پرهیز نمایند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به نحوه درمان اضافه کرد ...
ایدز، پایان زندگی نیست
درمان قرار گرفتن می تواند قابلیت کنترل و ادامه زندگی را برای مبتلایان داشته باشد، از این رو افرادی که دارای رفتار پر خطر هستند با مراجعه به این مراکز و جهت کسب اطمینان از وضعیت خود به افزایش طول عمر همچنین افزایش کیفیت زندگی خود کمک کنند. جامعه مبتلایان به اچ.آی.وی را طرد نکند امید، متولد سال 1364، جوان 30 ساله ای است که بر اثر خالکوبی و از طریق استفاده مشترک از سوزن آلوده به خون ...
چمدانی ضد سلامت
قاچاق بی نهایت خطرناک است چون به همراه غذا خورده می شود و علاوه بر مشکلات پوستی ، عارضه های خونی و گوارشی را نیز در پی دارد. مهران دلاوری کارشناس امور بهداشتی در شهر سمنان ، آگاهی بخشی جامعه از خطرات لوازم آرایشی در کشور را ضروری دانست و گفت : برنامه ریزان باید به جای تبلیغ پفک و چیپس و ... در کشور که آنهم سلامت جامعه را تهدید می کند، خطرات و بیماری های ناشی از مصرف لوازم آرایشی قاچاق ...
زنجبیل را تازه مصرف کنید
زنجبیل یک نوع ادویه و گیاه دارویی است که اگر تازه مصرف شود، جنبه های درمانی ویژه ای برای ما خواهد داشت. دکتر کاظمی متخصص طب سنتی، با اشاره به زنجبیل گفت: زنجبیل یکی از مهمترین ادویه ها و گیاهان دارویی است که علاوه بر جنبه های درمانی که دارد به عنوان یک چاشنی مغذی در تهیه و طبخ غذاهای ایران و ملت های مختلف استفاده می شود. این ماده طعم تند خاصی دارد به همین دلیل کسانی که مصرف درست آن را ...
مواد غذایی برای کنترل قند خون
تنظیم قند خون را به طبیعی ترین شیوه دارا هستند. در این مقاله شما را با این مواد غذایی مفید و کارآمد بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. گیاه استویا استویا گیاهی از پاراگوئه است و یک شیرین کننده ی طبیعی محسوب می شود. این گیاه خواص زیادی برای سلامتی دارد. در بین این خواص زیاد می توان به تنظیم قند خون نیز اشاره کرد. همین خاصیت از این گیاه یک درمان طبیعی و مؤثر برای مبتلایان ...
دلایل تعریق شبانه
گرگرفتگی و تعریق شدید در بدنشان ایجاد شود که راه درمان این خانم ها دوش گرفتن و مصرف زیاد آب پس از برخاستن از خواب شبانه می باشد. پرکاری تیروئید. یک وضعیت شناخته شده از وجود هورمون های تیروئیدی بالا در خون می باشد. در این وضعیت، میزان سوخت و ساز بدن افزایش می یابد. بنابراین یکی از نشانه های این بیماری تعریق زیاد در تمام روز و بخصوص در شب هنگام می باشد. توصیه می شود که افراد مبتلا به ...
نقش و فواید کلاژن برای بدن
هایی مانند موارد زیر مورد مطالعه قرار گرفت: سلامت استخوان و مفاصل، کلاژن می تواند برای استخوان ها و مفاصل به همان اندازه که برای سلامت پوست مفید است، مفید باشد. با کمک به تولید طبیعی کلاژن بدن و فراهم کردن یک منبع زیستی از اسیدهای آمینه، کلاژن می تواند در طول زمان سلامت استخوان و مفاصل را بهبود بخشد. در واقع، در یک مطالعه ی مقایسه ی با دارونماهاها مشخص شد کلاژن درد مفاصل را به طرز قابل ...
فرار از رکود به سمت تورم
. اولین شخص مهندس نعمت زاده بود که گفت: تحریک تقاضا برای خرید خودرو و کالاهای بادوام داخلی با استفاده از تسهیلات بانکی تورم زا نخواهد بود . وزیر اقتصاد دکتر طیب نیا نیز تاکید دارد که علیرغم فشار شدید مالی و تنگنای مالی که دولت به دلیل کاهش درآمدهای ارزی در آن قرار داشته و دارد، به دنبال به کار انداختن ماشین چاپ پول بانک مرکزی نبودیم و شخص رئیس جمهور نیز بیش از هر کسی در غیر تورمی بودن ...
مراقب این نوع از افسردگی باشید
پایدار نیست. راه تشخیص راه تشخیص این که یک فرد مبتلا به التهاب در بدنش ممکن است دچار عارضه افسردگی شود از دید پزشکان بسیار ساده است و با انجام تست آزمایشگاهی بررسی وضعیت آنزیم پروتئینی شاخصی در کبد می توان در تشخیص زودهنگام عارضه افسرگی قبل از بروز آن اقدام نمود. همین مساله باعث می شود تا قبل از بروز افسردگی زمانی برای پیشگیری از این حالت وجود داشته باشد. ذارو درمانی ...
عادتهایی که مانع هضم غذا است
حالت نیمه خوابیده قرار داشته باشید . پر کردن معده هر چه معده پرتر باشد زمان هضم غذا نیز کندتر و سخت تر خواهد شد. اسید معده که به هضم غذا کمک می کند باعث تحریک مخاط معده شده و از مری بالا می آید. در نتیجه مشکل ریفلاکس معده، سوزش معده و آروغ های مکرر بروز می کند . مصرف نوشیدنی های گازدار مصرف زیاد نوشیدنی های گازدار برای دستگاه گوارش دردسرساز می شود. گاز ...
10 نکته از آشپزی یونانی برای سلامت شما
روبروی شما قرار دارد به افزایش اشتها و لذت بردن از زمان غذا خوردن کمک می کند. 4- به گیاهان معطر روی آورید گیاهان معطر در آشپزی یونانی بسیار متوجه است و تقریبا در همه غذاها به کار می رود، از جمله سالاد سبزی های تازه. استفاده از گیاهان معطر راه خوبی برای تشدید رایحه غذا بدون افزایش کالری ها است. گیاهان معطر را می توان به چای، آبگوشت، سوپ، دسر، سالاد و غذاهای دیگر اضافه ...
متصدیان داروخانه از ارائه آنتی بیوتیک بدون نسخه خودداری کنند/ مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک روی ارگانهای بدن ...
این باره باید گفت آنتی بیوتیک ها بعد از مسکن ها دومین دسته از داروهای پر مصرف در کشور هستند که حدود 200 نوع مختلف دارند و پزشکان برای درمان عفونت های مختلف از آنها استفاده می کنند و در صورتی که اشتباه مصرف شوند بسیار خطرناک خواهند بود و عوارض جانبی زیادی همچون ناراحتی های ملایم گوارشی، تهوع، اسهال، حساسیت به نور آفتاب و واکنش های حساسیتی را در پی دارند که در این زمینه افراد درصورت داشتن استفراغ ...
افزودنیهای نان، سلامت مردم را بخطر می اندازد
شود علاوه بر اینکه پرزهای دستگاه گوارش ما را از بین برود، آنتی اکسیدانهای(مواد مفید ضد سرطانی) طبیعی بدن را نیز ازبین می برد. همچنین بلانکیت باعث برهم زدن تنظیم انسولین بدن و ایجاد دیابت نیز می شود. دکتر سهیلی درپایان با ارائه ی آماری از وضعیت بهداشت نان، بیان داشت: شما نانواها نقش اساسی در تامین سلامت جامعه دارید. در شش ماهه اول 1393 از 249 مورد نمونه برداری 11 مورد جوش شیرین و 13 مورد نمک اضافی مشاهده شده است و در شش ماهه اول سال 1394 از 229 مورد نمونه برداری 14 مورد مصرف جوش شیرین وجود داشته است که به آنها تذکر داده شده است. ...
لبنیاتی که شکم و پهلویتان را آب می کند
از جمله : تقویت سیستم ایمنی، کمک به استحکام استخوان ها، بهبود سیستم گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده و معده به کم شدن شاخص توده بدنی و باریک تر شدن کمر کمک قابل توجهی می کند. اگرچه هم چنان نمی توان ادعا کرد، میان مصرف ماست و کاهش وزن رابطه علت و معلولی وجود دارد اما تأثیر ماست در حفظ شدن نسبی تناسب اندام و بهره مندی از یک ترکیب بدنی سالم امری انکار ناپذیر است. بنابراین اگر می خواهید ...
یکی از موانع مهم خوش اندامی شما
قند زیادی هستند. بهتر است تا حد امکان مصرف این سس را محدود کنید. از انواع کم چرب و تهیه شده از روغن زیتون استفاده کنید. سس باربکیو این سس طعم خوشایندی به گوشت قرمز می دهد اما در عین حال سلامت پوست و بدن را به خطر می اندازد. این سس حاوی میزان زیادی قند و در عین حال نمک است. حتماً می دانید که مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون و ابتلا به خطر بیماری های قلبی می شود. توجه داشته باشید ...
بیشتر خوراک مردم در قدیم چه ها بوده است؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ آبگوشت با نخود فراوان غذای اصلی حاکمان ایرانی بوده، همان هایی که برای شکمشان بیش از اندازه ارزش قائل بوده و همیشه خورد و خوراکشان از بهترین ها بوده است. خوراکی لذیذ و اصیل و سنتی که در میان اقوام مختلف ایرانی روش های طبخ و انواع مختلفی دارد. اماحالا چی؟ چندبار توی هفته آبگوشت می خوریم؟ انقدر که به غذاهای آماده رو آوردیم ...
دردسرهای سر!
است با علامت یا بدون هیچ علامتی بروز کند. در موارد علامت دار می توان به سردرد ضربان دار، حساسیت به نور و صدا یا بو، تهوع، استفراغ، اسهال، معده درد و دل پیچه، کاهش اشتها، احساس سرما یا گرمای شدید، رنگ پریدگی، خستگی، سرگیجه، تاری دید و در مواردی تب اشاره کرد. این علامت ها ممکن است به تنهایی یا ترکیبی در فرد بروز کند. از شایع ترین دلایل سردردهای میگرنی می توان به وراثت، استرس های عاطفی، ورود ...
این گیاه ضد درد است
... وی در خصوص خواص نعنا برای درمان سوء هاضمه گفت: نعنا گیاهی آرام بخش و تسکین دهنده بوده و هزاران سال برای کمک به رفع سوءهاضمه و دل درد مورد استفاده قرار می گرفته است. در گذشته مردم فکر می کردند که نعنا جریان زرداب معده را بهبود می بخشد و این عمل هضم غذا را سریع تر و راحت تر می کند. به گفته وی مردم به این نتیجه رسیده اند که استفاده از روغن نعنا، درمانی موثر و بدون عارضه برای کسانی ...
مفیدترین میوه ها و سبزیجات برای " کاهش وزن"
فرنگی طعم دلچسبی دارد و می تواند به اشکال مختلف در برنامه غذایی استفاده شود. حاوی ترکیبی به نام آنتوسیان است که در تولید هورمون آدیپونکتین نقش دارد که با سطح پایین قند خون مرتبط است. مصرف منظم توت فرنگی برای تسهیل متابولیسم و کنترل تمایل به ریزه خواری انتخاب خوبی خواهد بود. به علاوه، این میوه خوشمزه هضم را تسهیل می کند و به خاطر فیبرهای طبیعی که دارد در مقابله با التهابات مؤثر است. خیار ...
مسکنی طبیعی جایگزین داروهای شیمیایی
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از سیمرغ، مطالعات محققان علوم تغذیه نشان داده که زنجبیل از جمله ریشه های گیاهی است که می تواند نقش موثری در بهبود التهابات و دردهای مزمن در بدن داشته باشد. به همین دلیل سالیان سال است که در کشورهای شرقی از آن به عنوان یک مسکن طبیعی استفاده می کنند. چرا زنجبیل برای تسکین درد مفید است؟ امروزه در بسیاری از کشورهای غربی از جمله آمریکا از ...
سری خودرو خاص و جدید از رنو؛ با قابلیت سیستم ارتباطی Clio Connect
اطلاعات مرتبط با تک تک سفر های قبلی صورت گرفته ثبت می شود و به این طریق استفاده کننده clio connect، هر وقت که اراده کند به اطلاعات سفر های پیشین خود می تواند دسترسی داشته باشد. در سفر ها، میزان مسافت طی شده و میزان سوخت مصرف شده به همراه هزینه سوخت مصرفی قابل رؤیت است. به وسیله خدمات آنلاین، تاریخ معاینات فنی خودرو خاطر نشان می شود، دو هفته یا 1000 km به زمان معاینه باقی مانده، به ...
دو اشکال بزرگ بسته ی ضد رکودی؛ بسته ای که تورم تولید می کند!
این روزها صفحات اغلب رسانه های اقتصادی کشور پر است از مطالب مدافعانه و نقادانه درباره بسته ضد رکودی دولت یازدهم. این بسته قرار است اقتصاد ایران را به گفته مقامات اقتصادی کشور از رکود خارج کند. در این یادداشت به چند بند این بسته به صورت تخصصی ورود می کنم. کاهش نرخ سود بانکی: الف) یکی از بندهای اشاره شده در بسته دوم خروج از رکود، کاهش نرخ سود تسهیلات بانکی است. در ابتدا باید بدانیم ...
