خوردن این میوه بعد از غذا ایمنی بدن را کم می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره خواص معجزه آسای روغن نارگیل
ها فرایند متابولیسم در بدن را تقویت می کنند و فرایند هضم را بهبود می دهند. وقتی غذا خوب هضم شود، احتمال جمع شدن چربی در بدن کاهش می یابد. مطالعات نشان داده است که روزانه مصرف 28 گرم روغن نارگیل به کاهش BMI کمک می کند. از این طریق چربی ناحیه پهلوها کاهش می یابد. چربی موجود در روغن نارگیل شما را سیر نگه می دارد، بنابراین پس از مصرف روغن نارگیل کمتر احساس گرسنگی می کنید. اشتها به ...
بیماری که با چراغ خاموش وارد بدن می شود
تاثیری بر درمان این اختلال ندارد، اما نکته ای که وجود دارد این است که دوری از مصرف مواد غذایی خاص که بدن نسبت به آن ها واکنش نشان می دهد و یا باعث تحریک روده می شوند، ممکن است کمک کننده باشد. کولیت روده غفوری ادامه داد: برای بهبود کولیت برخی متخصصان تغذیه مصرف پنج تا شش وعده غذایی کوچک در طول روز را بجای یک یا دو وعده حجیم توصیه می کنند. نوشیدن مایعات به ویژه آب نیز ممکن است ...
خواص کم نظیر آلبالو که شما را شگفت زده می کند
بارداری و شیردهی صورت نگرفته پس بهتر است زنان باردار و شیرده از مصرف آن خودداری کنند. کالری یک لیوان آب آلبالو: 119 خاصیت روغن هسته آلبالو در طب سنتی دمنوش هسته آلبالو برای درمان اسهال مفید است. دمنوش هسته آلبالو به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. روغن هسته آلبالو به عنوان یک آبرسان عمل می کند و به عنوان مرطوب کننده پوست صورت و بدن استفاده می ...
چه عواملی باعث تولید کیسه زیر چشم می شود؟
. به گفته دکتر زیشنر ابتدا باید ورود غذا های نمک دار را به بدن محدود کنیم که خود در حالت کلی باعث کاهش پف زیر چشم می شود. قدم دوم که متخصصان پوست در طول سال توصیه می کنند، استعمال کرم ضدآفتاب روی صورت به صورت روزانه است تا از پوست در برابر نور مادون قرمز محافظت کند. دکتر زیشنر گفت: نور مادون قرمز به رادیکال های آزاد آسیب زده و کلاژن پوست را ضعیف می کند. وقتی پوست ...
علائم آنفلوانزای معده چیست؟ + روش درمان
آنفلوآنزای معده وجود ندارد و بیمار پس از حدود 10 روز بهبود می یابد، اما برخی عوامل در تسریع روند بهبود موثر هستند. از جمله نکاتی که باید برای بهبود این بیماری به آن توجه کرد این موارد است: 1- نوشیدن آب کافی 2- منع نوشیدن آب میوه های اسیدی مانند آب پرتقال 3- منع مصرف لبنیات، کافئین، غذا های تند، پرادویه و چرب و سیگار منبع: خراسان ...
اگر روزی دو عدد موز بخورید چه اتفاقی در بدن شما خواهد افتاد؟
اگر روزی دو عدد موز بخورید چه اتفاقی در بدن شما خواهد افتاد؟ موز یکی از مفید ترین میوه ها به شمار می رود که مزایای گوناگونی برای سلامتی دارد. اما با این وجود برخی از متخصصان خوردن زیاد آن را توصیه کرده و برخی بر این باورند که باید مصرف آن را کنترل کرد. عمده دلیلی که گروه دوم بیان می کنند میزان قند بالای موجود در این میوه است. اگر شما مبتلا به دیابت هستید یا مشکلاتی در رابطه ...
اثرات معجزه آسای نان سبوس دار برای کاهش وزن
وزن است. دکتر جینان بنا می گوید: نان سبوس دار ممکن است حاوی مقدار زیادی فیبر باشد که به شما کمک می کند احساس سیری کنید و کالری زیادی اضافه نکنید. فیبر قسمت بسیار مهمی در رژیم لاغری است. طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، به منظور داشتن سلامتی مطلوب باید حداقل روزانه 25 تا 30 گرم فیبر مصرف کنید. 3. تقویت سلامت روده علاوه بر احساس سیری، یکی از مهمترین جنبه های خوردن غذا های ...
هندوانه ، شیرین ترین میوه برای روزهای گرم
خواص درمانی و تغذیه ای هندوانه نفع خواهد برد. همچنین، چون مزاج هندوانه سرد است، مصرف بیش از حد آن همزمان با سردیجات قوی و چیز های ترش مثل انواع ترشیجات (سرکه) یا ماست و دوغ، عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج ایجاد می کند. مناسب ترین زمان مصرف هندوانه بهتر است هندوانه در میان وعده ها خورده شود و مصرف این میوه به صورت ناشتا و با شکم خالی یا بلافاصله بعد از ورزش توصیه ...
کاهو؛ سبزی تابستان برای آرامش روان
تا از ضررهای کاهو کاسته شده و بر خواص و مزاح آن افزوده شود. وی بیان کرد: زیاده روی در مصرف کاهو می تواند مخصوصا در افراد با مزاج سرد و رطوبتی به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن باعث سردی، پف آلودگی صورت، ورمن بدن، درد و تورم مفاصل، آبریزش بینی و دهان، شل شدن بدن، رفلاکس و نفخ، ضعف حافظه، فراموشی و ضعف بینایی شود. این متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه مصرف زیاد سالاد کاهو ...
عوارض خوردن ترشی در بارداری
خوراکی ها در دوران بارداری با بایدها و نبایدهای بسیاری همراه هستند، در دوران بارداری، معمولا مادران میل بیشتری به غذا خوردن دارند، البته شدت میل به خوردن غذا در اشخاص فرق دارد. هورمون های بارداری سبب می شود برخی از مادران میل به خوردن غذاهایی مانند ترشی داشته باشند. برخی از زنان برای پیشگیری از حالت تهوع ترشی می خورند. خوردن روزانه ترشی در دوران بارداری توصیه نمی شود و باید آن را به اندازه مصرف ...
درمان سردرد و یبوست با نوشیدن آب کافی
داده است که آب معدنی غنی از منیزیم و سدیم، باعث بهبود دفعات و ثبات حرکات روده در افراد مبتلا به یبوست می شود. ممکن است به درمان سنگ کلیه کمک کند. سنگ های ادراری توده های سخت دردناکی از کریستال معدنی هستند که در سیستم ادراری تشکیل می شوند.رایج ترین شکل، سنگ کلیه است که در کلیه ایجاد می شود. شواهد محدودی وجود دارد که نشان می دهد مصرف آب می تواند به جلوگیری از عود در ...
4 علامت ظریف که به شما نشان می دهد به درستی مسواک نمی زنید
...> تجمع پلاک در امتداد خط لثه همچنین می تواند باعث التهاب و خونریزی لثه شود. اطمینان حاصل کنید که هنگام مسواک زدن به آرامی به خط لثه خود توجه کنید. مسواک برقی می تواند به این امر کمک کند. شما دندان های خود را بلافاصله بعد از خوردن یا نوشیدن مسواک می زنید اگرچه ممکن است بلافاصله بعد از قهوه صبحگاهی مسواک بزنید، بهتر است بلافاصله پس از مصرف غذاهای اسیدی یا نوشیدنی از مسواک زدن ...
هسته زردآلو مفید است یا مضر؟
ساختار مزاجی را به سمت کیفیت مضر سوق می دهد. متخصص طب سنتی افزود: نوشیدن آب سرد بعد از مصرف زردآلو و استفاده از زردآلو بعد از غذا های سنگینی مانند خورشت سبزی، آبگوشت، جگر، کله پاچه و خورشت گوشتی غلیظ ساختار گوارشی را مختل می کند. او گفت: زردآلو حاوی آنتی اکسیدان قوی است، اما هسته زردآلو حاوی ماده آمیگدالین است که خوردن آن در حجم زیاد سبب مسمومیت می شود و هفت یا هشت دانه بیشتر مصرف نکنند. ...
بدترین خوراکی ها برای صبحانه که باعث افزایش قند و چربی می شوند
...> شیرینی این صبحانه برای افراد بسیاری یک صبحانه فوق العاده محسوب می شود، اما هیچ پروتئینی به بدن نمی رساند و احتمالاً حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات و قند است که باعث می شود کمی بعد از غذا گرسنه شوید و این امر شما را به خوردن میان وعده های بیشتر در طول روز سوق دهد که حفظ کالری در اندازه محدود را دشوار ساخته و به طور بالقوه منجر به افزایش وزن می شود. قهوه خالی ساعاتی پس ...
عوارض خوردن مغز هسته زردآلو
، گلیکوزید سیانوژن، ممکن است باعث مسمومیت سیانیدی شود زمانی که شما غذاهایی که حاوی گلیکوزید سیانوژن هستند ، می خورید، با آنزیم های بدن شما واکنش نشان می دهند و هیدروژن سیانید رها می شود ؛ در مجموع مغز هسته زردآلو به دلیل داشتن آمیگدالین به شدت برای بدن مضر است و مصرف آن توصیه نمی شود چرا که خوردن مغز هسته ی زردآلو مضر است. همچنین هسته این میوه حاوی آمیگدالین است که در بدن به تولید ماده ای ...
این گونه سیستم گوارشی تان را سالم نگهدارید
مانند سرکه زیاده روی در مصرف غذا ها و نوشیدنی های حاوی کافئین سلامت دستگاه گوارش؛ چند نکته ساده اغلب غذا های مضر برای دستگاه گوارش حاوی مقدار زیادی نمک، قند و چربی های اشباع هستند. هضم این نوع مواد غذایی سخت تر بوده و ممکن است سبب بروز مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست شوند. چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟ علائم گوارشی طولانی مدت و شدید ممکن است ...
با خواندن این مطلب کبد چرب خود را به سرعت درمان کنید
وارد نشود. عوامل زیادی می تواند باعث شود که شما کبد چرب داشته باشید. رعایت و پرهیز از برخی از این عوامل نه تنها در روند بهبود بلکه در پیشگیری از ابتلا به کبد چرب نیز به شما می کند. کبد چرب دارای دو نوع است: کبد چرب الکی که به دلیل مصرف زیاد و بی رویه الکل به وجود می آید و کبد چرب غیر الکی که به دلیل تغذیه نامناسب ایجاد می شود. داشتن اضافه وزن، سوء تغذیه، فشار خون ...
چیزهای عجیبی که نمی دانستید قابل خوردن هستند
چیزهای عجیبی که نمی دانستید قابل خوردن هستند برخی از چیزها در دنیا وجود دارند که شما نمی توانید تصور کنید که می شود آن ها را خورد اما به طرز عجیبی قابل خوردن هستند و افرادی در دنیا آن ها را می خورند. پوست درخت پوست درخت از گذشته به عنوان غذا توسط انسان ها مصرف می شده است و یکی از رایج ترین خوراکی هایی که از پوست درخت بدست می آید دارچین است. می توانید از قسمت داخلی ...
گیاهان مُسکن و آرامبخش
یک ماده طبیعی برای ریلکس کردن عضلات است. وقتی استرس دارید دمنوش نعنا احساس خشم و گرفتگی شما را تبدیل به احساس آرامش می کند. به دلیل همین اثر آرام بخشی و فاقد کافئین بودن، دمنوش آن برای قبل از خواب بسیار مناسب است. اگر نمی توانید خوردن چای را ترک کنید ترکیب نعنا با چای بسیار خوشمزه است. حتما آن را امتحان کنید. نعنا به هضم غذا کمک کرده و باعث تقویت سیستم گوارش می شود. مصرف این گیاه دارویی در پاییز ...
خواص حیرت انگیز مغز هسته زردآلو
...، سردرد، بی حالی، بی خوابی، کاهش فشار خون و درد ماهیچه ها و مفاصل می شود همچنین تاکنون شماری مرگ در کودکان به دلیل زیاده روی در مصرف هسته زردآلو گزارش شده است. درمان سرطان با مصرف مغز هسته زردآلو با این حال، متخصصان می گویند احتمالاً مصرف دوز مشخصی از هسته زردآلو و عدم زیاده روی در مصرف آن می تواند در درمان سرطان موثر باشد. در واقع، این هسته دارای ماده ای به نام ...
شکلات تلخ؛ ضد آفتاب طبیعی برای پوست
، اما بیشتر دلیل محبوبیت آن، خواص معجزه آسای آن است. خواص شکلات تلخ برای سلامت بدن خواص شکلات تلخ بسیار زیاد است، خوردن شکلات تلخ، بر اساس آنچه که سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است باعث افزایش سلامت روانی، سلامت چشم، بهبود گردش خون، افزایش دهنده و تأمین کننده انرژی، تأمین کننده سلامت دندان و دهان، منبع خوب برای آنتی اکسیدان، تأمین کننده سلامتی قلب و عروق و درمان سرفه های ...
پسماند های ماسک کانون تجمع ویروس کرونا
رویت هر گونه علایم تب، دل درد، اسهال یا استفراغ سریع به پزشک متخصص مراجعه کنند، زیرا ممکن است این مهم یکی از علایم آلودگی به ویروس کرونا باشد. وی ادامه داد: این گونه افراد می توانند با آلوده کردن آب، غذا، میوه و دیگر مواد خوراکی ویروس کرونا را به دیگران منتقل کنند. رییس انجمن متخصصان داخلی ایران با انتقاد از برخی افراد آلوده به کرونا که در روز های آغازین بیماری نمی خواهند ...
خواص درمانی گل بابونه
بابونه گیاهی دارویی و پرکاربرد است و متخصصان طب سنتی که توجه ویژه ای به خواص درمانی این گیاه دارند، خصوصیات موثری را به آن نسبت داده اند. بابونه در طب سنتی ایران دارای مزاج های گرم و خشک بوده و در بسیاری از استان های ایران با انواع مختلفی رشد می کند. رنگ گل بابونه زرد است و در حد اعتدال، مزاج آن گرم است. دمنوش این گیاه که بهتر است با کمی عسل یا نبات شیرین، خورده شود برای مشکلات گوارشی ...
برداشت گل سرخ از گلستان شهرستان مرزی گرمی
تازه گل سرخ برای درمان اگزما و ناراحتی های پوستی، رفع زگیل و از بین بردن جای سوختگی و نیز تسکین درد سوختگی می توان استفاده کرد. پاشیدن گرد گل سرخ بر روی زخم های عمیق، باعث بند آمدن خونریزی و بهود جای زخم خواهد شد. کاهش چربی بدن، درمان بیماری های غدد درون ریز، کمک به هضم غذا، بهبود گردش خون، محافظت از معده و کبد، پاکسازی کبد و و کیسه صفرا و بهبود ترشح مایع صفراوی از دیگر خواص گل سرخ است ...
خطر برنج برای کلسترول خون
به عنوان یکی از غذاهای اصلی به طور گسترده در سراسر جهان مصرف می شود، اما با افزایش آگاهی نسبت به سلامتی اعتقاد بر این است خوردن برنج سفید منجر به افزایش سطح LDL و باعث ایجاد کلسترول بد می شود و در دراز مدت بر سلامت قلب و عروق تاثیر می گذارد. به گزارش رکنا ، در اینجا درباره مصرف برنج سفید که می تواند به کاهش سطح و بهبود سلامت قلب کمک کند توضیح داده می شود که واقعیت است یا افسانه ای که ...
درمان چسبندگی روده و روش های آن
شرح زیر می باشند: التهابات آپاندیس عفونت های زنان عفونت های شکمی مصرف مواد مخدر مصرف برخی داروهای ضد اسهال مصرف برخی داروهای شیمی درمانی فشردگی بیش از حد مدفوع اگرچه ممکن است این علل همیشه و برای تمام افراد موجب چسبندگی روده نشوند، اما تا حد امکان سعی کنید از آن ها بپرهیزید و در صورت ابتلا به این اختلال، سریعا نسبت به درمان چسبندگی روده اقدام نمایید. چگونه می ...
برداشت گل سرخ در گرمی؛ با خواص دارویی این گیاه آشنا شوید
، رفع زگیل و از بین بردن جای سوختگی و نیز تسکین درد سوختگی می توان استفاده کرد. پاشیدن گرد گل سرخ بر روی زخم های عمیق، باعث بند آمدن خونریزی و بهود جای زخم خواهد شد. کاهش چربی بدن، درمان بیماری های غدد درون ریز، کمک به هضم غذا، بهبود گردش خون، محافظت از معده و کبد، پاکسازی کبد و و کیسه صفرا و بهبود ترشح مایع صفراوی از دیگر خواص گل سرخ است. مضرات گل سرخ با وجود عطر ...