این افراد دیگه آویشن مصرف نکنند
سایر منابع:
سایر خبرها
گیاه دارویی برای درمان سنگ کلیه
شده است افراد زیادی از آن استفاده کنند. اگرچه در کنار مزایای فراوان، محدودیت هایی نیز برای مصرف آن وجود دارد. هرگز نباید بیشتر از شش هفته از آب ریحان دارویی استفاده کنید زیرا در بلند مدت باعث کاهش قند خون، فشار خون و افزایش خون ریزی می شود. روش مصرف: از ریحان می تواند به شکل های مختلفی استفاده کرد. برای مثال می توانید برگ های تازه یا خشک شده ریحان را برای درست کردن دمنوش ...
خواص باورنکردنی هلو
ویتامین B6 برای درمان بیش از حد تحریک پذیری سیستم عصبی مرکزی مفید هستند. همچنین منیزیم به بهبود علائم افسردگی کمک می کند. عوارض جانبی مصرف بیش از حد هلو استفاده بیش از حد هلو می تواند موجب افزایش پتاسیم در بدن و کاهش فشار خون شود. • استفاده بیش از حد هلو موجب دل درد و اسهال می شود. • این میوه ممکن است برای برخی ایجاد حساسیت کند. از علائم حساسیت با هلو خارش دور دهان، تاول و ...
انبه؛ میوه ای با 24 خاصیت حیرت انگیز
کنترل دیابت مفید است. انبه (به صورت پالپ، قطعات کوچک، یا مکعبی) به میزان100 گرم، 15 گرم کربوهیدرات اساسی مورد نیاز بدن را فراهم می کند. این وضعیت برای دیابتی ها ضرر ندارد؛ به این معنی که این افراد می توانند با خیال راحت 100 گرم انبه نوش جان کنند. با وجود این، به یاد داشته باشید چنان چه میوه مصرف می کنید، باید کربوهیدرات مصرفی تان را در طول روز متوقف کنید تا میزان کربوهیدرات مصرفی تان در کل ...
مصرف هندوانه برای این گروه از افراد ممنوع است
انجام شود، حتما مضرات خاص خود را به همراه دارد. افرادی که دچار بیماری افزایش پتاسیم خون هستند، نباید از مقادیر زیاد هندوانه استفاده کنند؛ چرا که باعث نامنظم شدن ضربان قلب و عدم کنترل عضلات خواهد شد. همچنین افرادی که مشکلات گوارشی مانند نفخ دارند، در مصرف هندوانه زیاده روی نکنند. اولیایی در پایان تصریح کرد: در واقع ممکن است افراط در مصرف هندوانه، اختلال درسیستم گوارشی و اسهال را در پی ...
خواص شگفت انگیز روغن زیتون که از آن بی اطلاعید!
. درضمن روغن زیتون برای عملکرد مغز بسیار مفید است. از دیگر فواید روغن زیتون می توان به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع2، درمان روماتیسم مفصلی، ضدسرطان بودن (به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها)، دارای ویژگی های ضدباکتری اشاره کرد. در واقع روغن زیتون می تواند باکتری های مضر مانند هلیکوبکتر پیلوری که موجب زخم و در نهایت سرطان معده می شود را از بین ببرد. ...
شلیل ، دارویی مؤثر برای رفع گرمازدگی
... پزشکان طب سنتی معتقدند که برگ شلیل را می توان به عنوان یک مسکّن و آرام بخش برخی از درد ها درنظر گرفت.هم چنین هنگام بروز تب و بالارفتن دمای بدن ، استفاده از برگ این میوه ی پرطرفدار تأثیر شگرفی در کاهش تب خواهد داشت. از دیگر خواص درمانی برگ شلیل ، کاهش حالت تهوع در زنان باردار است ، به ویژه در هنگام صبح و با مصرف مقدار مناسبی از برگ شلیل می توان مانع بروز این عارضه ی نامطلوب شد. البته ...
خواص شگفت انگیز زرشک
در زرشک وجود دارد. دانشمندان بعد از آزمایش هایی متوجه شدند خوردن زرشک باعث کاهش میزان قند خون، کم شدن چربی های موجود در جریان خون و کارکرد بهتر انسولین در بدن می شود و وزن بدن را کم می کند. این یعنی برای درمان چاقی نیز می توان از آن استفاده کرد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی زرشک، گیاهی قدرتمند است که حاوی خواص آنتی اکسیدانی و کاهش فشار خون است. هر دو در کاهش خطر بیماری ...
آشنایی با خواص ارده و عسل
بنابراین با مصرف ارده و عسل می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و کمک زیادی به بهبود سرطان کرد. کاهش وزن : اکثر پزشکان امروزه استفاده از ارده را به عنوان یک غذای جهت لاغری پیشنهاد می کنند و به دلیل اینکه دارای هیچ مواد افزودنی نمی باشد به تنهایی باعث لاغری خواهد شد اما اگر با قند و یا شکر ترکیب شود امکان دارد باعث چای شود. تقویت حافظه در کودکان : مصرف ارده و عسل در صبحانه برای آن ...
خواص باور نکردنی هل
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، هل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین C و حاوی کربوهیدرات، پروتئین و فیبر غذایی بوده و هیچ کلسترولی ندارد. خواص هل برای سلامتی شامل محافظت از معده، کنترل میزان کلسترول، کنترل سرطان، کمک به درمان مشکلات قلبی عروقی و بهبود گردش خون در بدن است. هل چیست؟ هل ادویه ای است که در هند، نپال و بوتان ...
خوردنی های مفید تابستانی کدامند؟
می توانید از انگور کمک بگیرید. کیوی یکی از مغذی ترین میوه هاست. ازجمله مواد مغذی موجود در کیوی می توان به ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، منیزیم و آهن اشاره کرد. خوردن کیوی می تواند به تنظیم سطح هموگلوبین در خون و حفظ تعادل قلیایی در بدن کمک کند. کیوی می تواند به درمان مشکلات خواب، و بهبود سندروم روده تحریک پذیر کمک کند. همچنین برای سلامت قلب، پوست، سلامت مو و سلامت کبد مفید است. مصرف ...
درمان انواع درد بدون نیاز به مسکَن + راهکار های طبیعی
بسیاری از افراد نمی دانند که آشپزخانه آن ها پر از مسکن های طبیعی است که به سرعت و بدون آسیب به معده، عوارض جانبی یا علائم منفی، دردشان را پایان می دهد. پزشکان و کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای تسکین درد هر از چندگاهی به این عناصر طبیعی متوسل شوید، البته در مواردی که هیچ درمان طیبعی برای کاهش درد وجود ندارد، لازم است از مسکن ها استفاد کنید. از جمله برجسته ترین و موفق ترین ...
نوشیدنی های مفید برای رفع خستگی
، ترکیباتی با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است. محققان می گویند کاکائو باعث بهبود عملکرد اندوتلیال، جریان خون و در نتیجه اکسیژن رسانی بیشتر می شود. از تمام خواص کاکائو که بگذریم، نوشیدن یک شکلات داغ خوشمزه همیشه خوشایند است. چای سبز و سیاه چای سبز و چای سیاه نسبت به قهوه کافئین کمتری دارند، اما حاوی اسید آمینه تیانین است که خود باعث افزایش هشیاری و تمرکز و نیز کاهش اضطراب ...
خواص گیلاس
سیاه شامل ویتامین ث هستند تا به بهینه سازی تولید کلاژن کمک کنند که خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند. گیلاس یک روشن کننده طبیعی پوست: برای روشن شدن پوستتان آب گیلاس می تواند کمک کننده باشد. گیلاس برای درمان آکنه و جوش صورت: ویتامین A فراوانی در گیلاس و آب گیلاس وجود دارد که برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است . این میوه دارای خواص ضد باکتری بوده و با حذف سموم از خون ...
روش های درمان خانگی سردرد
...، می کاهد. همچنین افراد مبتلا به دیابت، مبتلایان بیماری های قلبی و نیز کسانی که برای تنظیم فشار خون از دارو های مُدِر استفاده می کنند، بیش از سایران در معرض ابتلا به کمبود منیزیم قرار دارند. بادام، کنجد، آفتابگردان، موز، شیر و بلغور جوی دو سر حاوی منیزیم هستند. - خواب کافی داشته باشید حمام سم زدا درمان سردرد با چند راهکار پیش و پااُفتادهسم زدایی بدن علاوه بر ...
کدام مواد غذایی به کنترل استرس ما کمک می کند؟
. تحقیقات نشان داده است که مصرف چای سبز می تواند به بهبود علائم استرس منجر شود. همچنین مصرف دمنوش بابونه نیز برای افزایش آرامش توصیه می شود. در مقابل بهتر است از مصرف زیاد کافئین (بعنوان مثال نوشیدن قهوه) خودداری کنیم؛ زیرا در برخی از افراد، دریافت کافئین در بروز اضطراب نقش دارد. همچنین در کنار رعایت رژیم غذایی کامل، متنوع و استفاده از مواد غذایی ای که نقش بیشتری در کنترل استرس دارند، ورزش نیز یک راهکار بسیار مناسب برای کاهش استرس و تنش های روانی است. بنابراین بهتر است انجام 30 دقیقه ورزش هوازی را در برنامه زندگی خود بگنجانیم. وبگردی فارس ...
سم زدایی روده بزرگ با راهکارهای خانگی
غذا هایی که در خانه تهیه می کنید، بیفزایید. 8. کلم بروکلی این گیاه یکی از درمان های موثر خانگی برای بهبود سلامت روده بزرگ است. این نوع کلم منبع فوق العاده ای از فیبر، ویتامین C، ویتامین A و ویتامین B 6 است. به علاوه آنتی اکسیدان هایی که به میزان فراوان در کلم بروکلی وجود دارد، مسئول سم زدایی بدن شما هستند. کلم بروکلی علاوه بر سم زدایی بدن تان فواید زیاد دیگری برای سلامتی تان دارد ...
نوشیدنی های اصیل ایرانی برای فصل گرما
تخم های ریزتر می باشد. تخم شربتی علاوه بر یک نوشیدنی لذت بخش، دارویی گیاهی است که در درمان بسیاری از بیماری های مفید است. وی افزود: با وجود تزئینی بودن این گیاه، اغلب برای مصرف تخم آن کاشته می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. سلیمانی مهر گفت:تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما ...
چه کنیم آمپرمان نچسبد؟
ز پس هضم غذای دیرهضم یا زیاد برنمی آید پس از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مانند انواع فست فودها، کله پاچه، هلیم، آش رشته، سرخ کردنی ها و غذاهای چرب، نیمرو و املت، سالاد اولویه، ماکارونی و لازانیا، ماهی به خصوص سرخ کرده آن، غذاهای دودی و... خودداری کنید و در غذا خوردن زیاده روی نکنید. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه اگر غذاهای چرب یا سنگین، مصرف کردید حتما کمی آبغوره، آبلیمو یا سرکه ب ...
توصیه های تغذیه ای برای جلوگیری از گرمازدگی
خواص بی شمار کاهو گفت: کاهو با طبیعتی سرد و تر جز سبزیجات تصفیه کننده خون است که آهن بسیار زیادی دارد و در درمان کم خونی مؤثر است و مصرف آن در فصل تابستان بسیار توصیه می شود. وی عنوان کرد: در فصل تابستان مصرف شربت سکنجبین، لیمو، هندوانه، آبغوره و میوه های تر (ترش و شیرین) مانند آلو، آلبالو و گیلاس در کنار نوشیدنی های خنک می توانند حرارت بدن را کاهش داده و رطوبت را به بدن برسانند. ...
خواص شگفت انگیز خوردن هندوانه؛ از دفع سموم و پاکسازی بدن تا پیشگیری از سرطان
در طب سنتی محسوب می شوند. البته کاهش خطر آفتاب سوختگی، خنک کننده بدن در هوای گرم و خواص آنتی اکسیدانی و ضدپیری با خوردن هندوانه ایجاد می شوند. باید به این نکته مهم توجه داشته باشید هندوانه را در مواردی مانند ناشتا، هنگام تشنگی و گرسنگی شدید، بلافاصله بعد از غذا، قبل از شستن آن و در افراد سرد مزاج بدون مصلح آن مصرف نکنید. افرادی تمایل دارند این میوه را به صورت آب هندوانه مصرف ...
خواص درمانی و زیباکننده کدو سبز
مهمترین خواصی که از کدو سبز به گوش اکثر افراد خورده است، تاثیر آن بر کاهش قند خون است. مبتلایان به دیابت نوع 2 می توانند از این خاصیت کدو سبز برای کاهش قند خون خود استفاده کنند. همانطور که در جدول بیان شد یک پیمانه کدو پخته شده، 3 گرم کربوهیدرات به بدن می رساند. از این رو یکی از مواد غذایی پرخاصیت با کربوهیدرات پایین محسوب می شود. از آن می توان به صورت رشته ای و خلال شده در تهیه پاستا و یا ...
آرام بخش هایی از دل طبیعت
برای کمک به بهبود شرایط گوارش و دفع گاز استفاده می کنند. به لیمو به دلیل میزان بالای آنتی اکسیدان خود به عنوان یک ضد انقباض عمل می کند و بدن را به آرامش می رساند. این گیاه معجزه گر در قالب دمنوش یا در ترکیب با آب میوه ها و آب سبزیجات دیگر قابل استفاده است. با ترکیب به لیمو با سنبل الطیب می توانید از اثرات بهتر و تقویت شده برخوردار شوید. برای تهیه دمنوش به لیمو می توانید برگهای ...
تسکین دهنده معده با دمنوش گیاهی اکلیل کوهی
مواد معطر به کار می برند. روغن رزماری موجب اتساع عروق پوست و افزایش خون رسانی و در نتیجه تغذیه بهتر فولیکول های مو می شود و منجر به رشد و بتدیل موهای کرکی به موهای ضخیم میگردد. پماد و لوسیون رزماری به عنوان ضد درد ، مسکن روماتیسم مفاصل و تسکین درد و ماهیچه ها مصرف می شود. رزماری را برای آماس ها ، آثار ضربه ، دررفتگی ها ، جابه جا شدگی ها توصیه کرده اند این گیاه بهبود زخم ها و ...
جینسینگ و یک دنیا خاصیت برای زنان و مردان
اغلب خانمها، جنسینگ را برای تولید انرژی بیشتر در بدن و افزایش استقامت مصرف می کنند. به طور کلی جینسینگ با تحریک جریان خون در بدن، با خستگی مقابله کرده و موجب بهبود در عملکرد ورزشی خانمها می گردد.یکی از علائم یائسگی خانمها، ضعف حافظه می باشد. جینسینگ با مبارزه با ضعف حافظه در خانمها، به ایجاد تمرکز ذهنی کمک می کند. برخی از نتایج تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات جنسینگ، دارای خواص ضدسرطانی است و ...
خواص بی نظیر گلاب
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، گلاب از عرقیات است که از خاصیت درمانی بسیاری برخوردار است، در ادامه با تمام خواص گلاب برای زیبایی، سلامت بدن، درمان بیماری ها و تمام آنچه باید درباره گلاب بدانید آشنا خواهید شد. گلاب از جمله مشتقات گل محمدی است. گل محمدی یکی از انواع گل سرخ و خاستگاه آن ایران است، قمصر به عنوان پایتخت گل و گلاب ایران شناخته می شود. با این حال، این گیاه پر گل ...
خواص شگفت انگیز کشمش برای بدن
خواص کشمش برای بدن را می دانید؟ کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه می شود. یکی از مواد غذایی سالم که خوردن روزانه آن فواید فراوانی برای بدن دارد، کشمش است. کشمش شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح ...
غلبه مزاج بلغم و راهکارهای درمان
تحریریه زندگی آنلاین : بلغم یکی از خلط های چهارگانه (اخلاط اربعه) در طب اخلاطی است و به علت سبک زندگی غلط و مصرف غذاهای سرد این خلط در بدن افزایش می یابد. غلبه بلغم مشکلی مزاجی شایعی است که متأسفانه در بیشتر افراد وجود دارد. اگر دارای اندامی لاغر اما شکم بزرگی هستید شما دچار غلبه بلغم می باشید. غلبه بلغم چیست؟ در بدن همه ما 4 خلط (دم، صفرا، بلغم و سودا) وجود دارد. مزاج بلغم ...
خواص شگفت انگیز کشمش برای بدن
را کاهش می دهد کشمش حاوی مقادیر مناسبی پتاسیم و منیزیم است که به کاهش اسیدیته، دفع سموم و جلوگیری از بیماری هایی مانند آرتروز، نقرس، سنگ کلیه و بیماری های قلبی کمک می کند. به درمان کم خونی کمک می کند کشمش حاوی مقدار کافی آهن و ویتامین B است که به درمان کم خونی کمک می کند. همچنین مس موجود در کشمش به تولید گلبول های قرمز خون نیز کمک می کند. محافظت از بدن در ...