خانه
طرز تهیه پرتله غذای سنتی استان لرستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و مضرات گیلاس
بوده و پیش ساز ویتامین A می باشد برای بدن بسیار مفید بوده و برای جبران کمبود آن می توان از آب چنین میوه هایی برای کودکان استفاده کرد. آلرژی به گیلاس گیلاس حاوی مقدار زیادی فیبر است و استفاده مفرط از آن باعث ایجاد مشکلات گوارشی، درد شکم و نفخ می شود. این میوه با وجود اینکه حاوی مقدار بسیار زیادی ویتامین و مواد معدنی است، نمی تواند جایگزین دیگر مواد مورد نیاز بدن شود. افرادی که بدن حساسی دارند ممکن است آلرژی های خود را با مصرف بیش از حد گیلاس تشدید کنند. منبع: برترین ها ...
فرایند شیمی درمانی به چه شکل است؟
منظور از شیمی درمانی استفاده از داروهای ضد سرطان است. این داروها پس از ورود به خون به تمام بدن مسافرت کرده و تمام سلول های بدخیم چه در محل اولیه تومور (مبدا) و چه در مناطق انتشار یافته (متاستاز) را نابود می کنند. به گزارش تابناک ، شیمی درمانی می تواند به تنهایی تزریق شود (داخل ورید به صورت سرم) یا اینکه همراه با داروهای دیگر (مانند داروهای هدفمند مثل هرسپتین) قبل یا بعد از عمل جراحی ...
12 ماده غذایی برای پاکسازی کبد
کلسترول را از بدن فرد خارج می کند. " مواد مغذی موجود در فیبر نیز در سطح سلولی بر روده بزرگ تاثیر می گذارد و از ابتلا به بیماری های روده جلوگیری می کند. 6 - کرم بروکلی، گل کلم و کلم کیل در مورد غذا هایی که پاکسازی روده بزرگ را انجام می دهند صحبت می کنیم. برخی از بهترین منابع فیبر داخل سبزیجات شکل می گیرند. یک مطالعه نشان می دهد که مصرف یک وعده سبزیجات سبز پخته خطر ابتلا به سرطان روده ...
چگونگی جذب بهتر ویتامین D
آفتاب نیوز : ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و زمانی که به همراه غذا های چرب وارد بدن شود جذب بهتری دارد. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و برای جذب کلسیم و در نتیجه رشد و استحکام استخوان ها و دندان ها در بدن لازم است. همچنین برای انعقاد خون و عملکرد مطلوب غده تیروئید مهم است حال به این موضوع می پردازیم که چگونه جذب مکمل ویتامین D را می توان افزایش داد: ...
سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
ویولاگزانتین از جمله مواد ضدالتهاب موجود در اسفناج است. جوانه یونجه: منبع غنی از بتاکاروتن است؛ آنتی اکسیدانی که در برابر سرطان های ریه و پوست محافظت ایجاد می کند و منجر به تقویت سلامت موها، لثه ها، ناخن، غدد، استخوان و دندان می شود. جوانه یونجه منبع خوب ویتامینEنیز محسوب می شود و آنهم برای جلوگیری از حملات قلبی و خطر مرگ ناشی از سرطان مثانه. کلم بروکسل: آنتی اکسیدان های موجود در ...
مضرات و عوارض جبران ناپذیر مصرف نوشابه
...، دیابت و اختلالات عاطفی مرتبط است.این نوع شیرینی در گرما به متانول تبدیل می شود و سپس به فرمالدهید و اسید فرمیک تبدیل می شود. مصرف نوشابه احتمال ابتلا به سندروم نشانگان سوخت و سازی بدن را افزایش می دهد که این سندروم باعث افزایش چاقی، افزایش قند خون و افزایش کلسترول می شود. نوشیدنی هایی هستند که از شیرینی استویا بهره می گیرند و خطر کمتری دارند اما باز هم استفاده از این نوع نوشیدنی ...
مصرف چای به اندازه کافی
از غذا به کاهش جذب اسید فولیک، آهن و کلسیم در بدن منجر شده و به مرور مشکلاتی همچون پوکی استخوان در افراد را به دنبال خواهد داشت. البته مصرف کم چای سیاه در طول روز به عملکرد بهتر کلیه و آرامش اعصاب کمک می کند و ما ایرانی ها باید یاد بگیریم که هر ماده ای را به مقدار کم و به میزان تعیین شده مصرف کنیم. ...
خواص و فواید طالبی
.... خواص طالبی برای بدن: مسکن معده درد درد معده یکی از دردهایی می باشد که ممکن است به روده سرایت کند. طالبی می تواند برای درمان درد های معده مؤثر باشد. طالبی دارای 90٪ آب می باشد. این میوه برای تسکین دردهای معده و گوارش آسان بسیار توصیه شده است. تقویت و افزایش رشد مو بتا کاروتن و ویتامین A موجود در طالبی باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. جوان ...
فواید فوق العاده استفاده از لیمو عمانی
کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یک پاک کننده طبیعی برای دستگاه گوارش بوده، یبوست را برطرف و اشتها را باز می کند. 3. یک عامل سم زدایی درخشان است لیموی عمانی با تمیز کردن روده با درصد بالای ویتامین C و خواص ضد باکتری، باکتری های مضر، مواد زائد و سایر سموم را از بدن خارج می کند. 4. دارای خواص ضد سرطانی است این خواص ضد سرطانی است که از تغییر DNA جلوگیری ...
خوردن آویشن ممنوع!
طول عمر انسان تاثیر گذار است و روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. روغن گیاه آویشن در تولید محصولاتی مانند صابون، شامپو، خمیر دندان و عطر کاربرد دارد. این گیاه دارای خاصیت ضد باکتری است، ویتامین K موجود در آویشن ...
چرا دچار کمبود ویتامین D می شویم؟
فیبروبلاست با تشدید بیماری کلیوی افزایش می یابند و در توانایی بدن برای متابولیسم ویتامین D اختلال ایجاد می کنند فیبروز کیستیک فیبروز کیستیک یک بیماری ژنتیکی است که باعث می شود بدن، مخاط غلیظی تولید کند که می تواند به ریه ها و روده ها آسیب بزند و بر جذب مولکول های چربی اثر بگذارد. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و به همین دلیل کسانی که فیبروز کیستیک دارند، از غذا ویتامین D ...
احتمال ابتلا به سرطان روده با کمبود ویتامینD
برداری استفاده می شود. افراد بالای پنجاه سال و افرادی که در خانواده خود سابقه بیماری روده یا انواع سرطان را دارند، بیشتر در معرض خطر هستند. جدیدترین یافته ها در مورد سرطان روده بزرگ *** مطالعات محققان دانشگاه لستر در انگلیس نشان می دهد که یکی از ترکیبات موجود در انگور قرمز به نام رسوراترول از ابتلا به سرطان روده جلوگیری می کند. *** مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد مصرف ...
معجزه پوست انبه
که این میوه همراه با پوست مصرف می شود به دلیل ترکیبات ضد دیابتی در پوست ممکن است به جلوگیری از افزایش قند خون کمک کند. ترکیباتی مانند کورستین و mangiferin موجود در پوست انبه تمایل به نشان دادن اثرات ضد سرطانی دارند. خوردن انبه همراه با پوست ممکن است شما را در برابر برخی از سرطان ها حفظ کند. پوسته انبه قطعا برای قلب نیز مفید است چون باعث کاهش گردش کلسترول می شود و این موضوع ...
خطرناک ترین بیماری ها که کاهش وزن را به دنبال دارند
گلوتن موجود در غلات)، بیماری کرون، عدم تحمل غذایی به لاکتوز و آسیب های روده می توانند باعث کاهش وزن بی دلیل فرد شوند، زیرا آن ها باعث سوء جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش می شوند. در حقیقت سوء جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش زمانی رخ می دهد که یک مشکل در روند جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول گوارش اختلال ایجاد کند. بیماری های گوارشی در بسیاری از موارد به راحتی قابل درمان هستند. برای مثال ...
خواص گردو با عسل که اگر بدانید هر روز میل میکنید!
خواص همدیگر را نیز تقویت کنند و باعث شوند که به طور محسوسی نشانه های خوب را در بدن خود مشاهده کنید. یکی از مصلح های گردو، عسل است که مصرف این دو با هم می تواند خواص بسیار خاص و درجه یکی برای شما داشته باشد. آیا میدانستید مجموعه آنلاین " آجیل فروشی هفت مغز "؛ یکی از مراکز خرید گردو تازه و درجه یک با قیمت مناسب می باشد. شما می توانید لیست قیمت گردو با پوست و مغز گردو در انواع مخلف را در " 7 ...
دارویی به نام هلو!
کند که در هنگام هرس نوک شاخه کاذب حذف می شود. جوانه گل هلو ساده است و در جانب شاخه های یک ساله تشکیل می شود. کمک به هضم غذا هلو به دلیل دارا بودن ویژگی های قلیایی و فیبر، می تواند سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند. فیبر رژیمی در هلوها، آب را جذب و از اختلال های معده مانند یبوست، اسهال، زخم معده، ورم معده و جنبش های نامنظم روده پیش گیری می کند. سم زدایی بدن ...
راه های پیشگیری از سرطان روده بزرگ یا بیماری کرون
...، به افرادی که بیش از هشت سال است دچار بیماری کرون هستند، توصیه می شود هر یک یا دو سال تحت آزمایش کولونوسکوپی قرار گیرند. در طول کولونوسکوپی، پزشک با استفاده از یک اسکوپ انعطاف پذیر و دوربین به دقت دیواره روده بزرگ را مشاهده می کند تا پولیپ های مشکوک شناسایی شوند. در اینجا راه هایی برای کمک به پی ...
مصرف چه مکمل هایی برای خانم ها مفید است؟
رژیم غذایی، مکمل های کلسیم و انجام ورزش های روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان در سن یائسگی است. نیرو منش اظهار کرد: ویتامین D یکی دیگر از ویتامین های مهمی است که حتما باید در رژیم غذایی خانم ها وجود داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد در جامعه ما کمبود این ویتامین به خصوص در بین خانم ها بسیار شایع است. کمبود این ویتامین باعث بروز بیماری هایی مانند نرمی استخوان، انواع سرطان ها، ناباروری و ...
سیاه دانه بخورید تا در برابر بیماری های مختلف ایمن شوید!
استفاده میشود. خواص سیاه دانه ضد سرطان سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند تأثیرات منفی رادیکال های آزاد بدن را خنثی و از بروز بیماری هایی مثل سرطان جلوگیری کند. مطالعات مختلفی نشان دادند که سیاه دانه و ترکیبات ان می تواند بدن را در برابر سرطان هایی چون سرطان پانکراس ، ریه ، دهانه رحم ، پروستات ، پوست و روده بزرگ ایمن کند. کاهش کلسترول ...
مصرف پنیر فشار خون را افزایش می دهد؟
این را تایید کند. تصور می شود که مصرف چربی اشباع خطر CVD را افزایش می دهد، زیرا باعث افزایش کلسترول LDL (یعنی کلسترول بد) می شود. به همین ترتیب، تصور می شود که مصرف زیاد سدیم خطر CVD را به دلیل نقش آن در افزایش فشار خون (BP) و یا به دلیل اختلال عملکرد عروقی ناشی از فشار خون افزایش می دهد. با این وجود مدارک علمی در حال رشد نشان می دهد که چربی اشباع شده از غذا های لبنی (غذا های ...
بخور و نخورهای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا
و راحتی داشته باشید و بهداشت خواب را رعایت کنید. خواب کافی و آرام یکی از راز های سلامت و طول عمر انسان همراه با زندگی با نشاط است و نقش مهمی در آماده سازی سیستم ایمنی بدن و تقویت آن ایفا می کند و بنابراین از کار کردن با هرگونه دستگاه الکترونیکی همچون گوشی همراه و کامپیوتر و تماشای طولانی مدت تلویزیون از حداقل یک ساعت قبل از خواب تا حد امکان پرهیز کنید. مصرف غذا های ساده زمینه ساز یک خواب خوب است ...
پوست انبه چه فوایدی دارد؟
است که خطر ابتلا به سرطان و دیابت را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که عصاره پوست انبه دارای آنتی اکسیدان های بسیار قوی و ضد سرطانی است. پیشگیری از بروز بیماری قلبی میوه انبه دارای مقدار زیادی بتاکریپنوتانکسین است که ارتباطات میان سلولی را تقویت می کند و به جلوگیری از بروز بیماری های قلبی کمک می کند علاوه بر این فیبر موجود در پوست انبه نیز در این ...
چه کسانی خطر سرطان روده بزرگ را جدی بگیرند؟
آفتاب نیوز : مهدی علی مددی گفت: روده بزرگ به طول 80 تا 120 سانتیمتر در قسمت انتهایی دستگاه گوارش قرار دارد. در این نقطه نیز همانند سایر نقاط بدن، ریسک ابتلا به سرطان وجود دارد. وی با اشاره به اینکه سرطان روده بزرگ یا سرطان کولون جزو شایع ترین سرطان ها در دنیا به حساب می آید، افزود: پولیپ هایی که درون روده بزرگ شکل می گیرند، زمینه ساز این سرطان هستند. پلیپ ها برجستگی ها و ...
مضرات نوشابه های گازدار که شما را شوکه می کنند
پیری نوشابه حاوی فسفات و قند است که نشان داده شده هر دو سرعت فرآیند پیری را افزایش می دهند. کافئین موجود در نوشابه بدن را کم آب کرده و قند آن منجر به پف کردن می شود. مواد شیمیایی مضر نوشابه می توانند روی پوست تأثیرات وحشتناکی داشته باشند و شما را در معرض خطر ابتلا به چین وچروک و خطوط ظریف و پیری زود رس قرار دهند. از دست دادن حافظه نوشابه ها حاوی روغن نباتی برومین ...
کاهش تلفات ناشی از سرطان با یک قرص
میلیون ها نفر در سراسر جهان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی آسپرین مصرف می کنند. آسپرین خون را رقیق می کند و خطر بروز لخته های خونی را کاهش می دهد؛ اکنون محققان متوجه خصیصه های ضد التهابی آسپرین برای کاهش خطر مرگ در صورت ابتلا به برخی از سرطان ها شده اند. به گفته کارشناسان، این داروی ارزان قیمت گسترش سرطان در بدن را کاهش می دهد؛ آسپرین معمولاً به عنوان مسکن ارزان قیمت و موثر بدون نیاز ...
با خواص رازیانه برای سلامتی زنان آشنا شوید
تحریک پذیر و یبوست در بزرگسالان بسیار شایع است، بهتر است این گیاه در رژیم غذایی روزانه وجود داشته باشد. جالب است بدانید که فیبر در بدن مثل بورِس عمل می کند و همان طور که در دستگاه گوارش حرکت می کند، مواد سمی ای را که به دیواره های روده ی بزرگ چسبیده اند می کَند و با خود پایین می برد. این سَم ها عامل بالقوه ای برای ایجاد سرطان روده بزرگ هستند. رازیانه مثل ملیّن هم عمل می کند و به دفع ...
شکم تخت و هشت مکمل برای تحقق این هدف
نام لاکتاز نیاز است. با افزایش سن، ما با خطر کاهش میزان این آنزیم در بدن خود مواجه می شویم، از این رو، لاکتوز گوارش نشده در روده باقی مانده و در برخی موارد موجب نفخ شکم می شود. اگر با کمبود لاکتاز مواجه هستید، مصرف یک مکمل حاوی این ماده هنگام مصرف محصولات لبنی می تواند به تجزیه قندهای طبیعی موجود در این محصولات کمک کرده و تورم شکم را تجربه نکنید. هیبیسکوس اگر مایعات ...
