سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نباید صورت خود را در حمام بشوییم؟
به گزارش برنا؛ در ادامه می خواهیم ببینیم چرا نباید صورت خود را در حمام بشوییم. 1- می تواند جوش ها را تشدید کند حمام داغ و طولانی می تواند چربی طبیعی ای که پوست برای حفظ سلامتی و زیبایی خود به آن نیاز دارد را از بین ببرد. اگر هم پوست تان از قبل خشک باشد، شستن صورت در حمام نتیجه ای جز بدتر شدن مشکل تان نخواهد داشت. استفاده ی بیشتر از کرم مرطوب کننده برای از بین بردن خشکی ای که ...
اگر اصلاً عرق نکنیم چه اتفاقاتی برای بدنمان می افتد؟
عرق کردن چیز خوشایندی برای ما نیست – باکتری ها به آن می چسبند و بدن مان را بدبو می کنند و اگر بعد از عرق کردن صورت تان را نشویید، ممکن است جوش بزنید. اگر زیاد عرق می کنید باید زود به زود موهایتان را هم بشویید، با اینکه شستن زیاد مو ها لزوماً کار مفیدی نیست؛ بنابراین شاید فکر کنید اگر دیگر عرق نمی کردید هیچ کدام این مشکلات هم وجود نداشت. اما عرق نکردن معایب و مزایایی دارد که در این مطلب درباره ی ...
چگونه پیر نشوید؟
لبنیات و مواد غذایی غنی شده با ویتامین D یا مکمل استفاده کنید. این چربی اعجاب انگیز از چند راه می تواند در سلامتی ما تقویت کند؛ از کاهش خطر بیماری قلبی و عروقی و التهاب گرفته تا بهبود سلامتی پوست و جلوگیری از درد مفاصل. پژوهشگران دانشگاه اوهایو دریافته اند که امگا 3 به حفظ طول تلومرها در افراد میانسان و سالخورده کمک می کند. خوردن دو بار ماهی در هفته فواید بسیاری از نظر قلبی و عروقی دارد ...
چگونه موهای آسیب دیده خود را دوباره سالم کنیم؟
می دهند و سبب تقویت موهای شما می شوند. بعد از مرطوب کردن موها ، زیر دوش خود ماسک بزنید. بگذارید پنج دقیقه بماند و سپس شامپو بزنید. در اینجا چند ماسک عالی برای امتحان کردن وجود دارد: روغن ها شبیه نرم کننده و مرطوب کننده است، اما باعث می شود موهای شما وز و کسل کننده نباشند. برای استفاده، به اندازه یک سکه بین کف دست خود بمالید. با استفاده از انگشتان خود آن را به طور مساوی در موهای خود پخش ...
راز زیبایی پوست بلاحدید در کَن
گیاهی برای حفظ لطافت پوستم استفاده می کنم. صبح ها بعد از بیدار شدن هم ابتدا صورتم را می شویم و دوباره از یک کرم آبرسان به همراه ضد آفتاب کمک می گیرم . بهترین روتین پوستی چیست؟ متخصصان پوست معتقدند که بهترین راه برای حفظ سلامت، لطافت و شادابی پوست، این است که هرگز اجازه ندهید پوست صورت تان خشک بماند و هرگز با آرایش به رختخواب نروید. شستن پوست صورت قبل از خواب، مرطوب کردن آن ...
کاشت هسته انبه در گلدان+تصاویر
دستمال کاغذی را مرطوب کنید نه آن قدر مرطوب که باعث پوسیدگی شود. آن را فشار دهید و دانه را درون آن بپیچید. (در این مرحله می توانید، دانه را به مدت یک روز در آب گرم خیس کنید و بعد در دستمال مرطوب قرار دهید.) بعد از قرار دادن دانه درون کیسه مرطوب آن را درون کیسه پلاستیکی قرار دهید تا رطوبت آن بالا برود. کیسه پلاستیکی را در ظرفی پلاستیکی قرار دهید. این ظرف، به گلخانه ی قابل حمل تبدیل می شود که ...
طرز تهیه انواع آش همدان
: یک قاشق غذاخوری پیاز یا نعنا یا سیرداغ: برای تزیین ابتدا سبزی آش را که شامل تره، جعفری، گشنیز و اسفناج است را پاک کنید و خرد کنید. داخل یک قابلمه نسبتا بزرگ مقداری آب بریزید و پیاز، زردچوبه، نمک، فلفل و گوشت (با استخوان) را درون آب بیاندازید، بعد قابلمه را بر روی حرارت بگذارید تا بپزد. در ادامه عدس و بلغور صاف کرده و شسته شده را به مواد اضافه کنید. در نظر داشته باشید که ...
اجاق گاز را با این شیوه ها تمیز کنید
سوپ خوری آب بریزید تا خمیر تهیه شود. پارچه ای را داخل مخلوط فرو کنید و روی کثیفی ها بکشید و مخلوط را روی کثیفی ها بمالید. مایعات را جذب و تمیز می کند. روغن این روش به شما این امکان را می دهد که روغن گیاهی و یا روغن زیتون را بر روی اجاق گازخود بریزید. با استفاده از یک پارچه، روغن را روی سطح بمالید. سپس روی آن را تمیز کننده همه کاره اسپری کنید و این کار بر روی هود آشپزخانه هم ...
پاک کننده خانگی آرایش
دستور العمل های موجود باشد، زیرا تن ها متشکل از 4 ماده می باشد. در صورتی که از محصولات آرایشی در روز استفاده نمی کنید، با این حال همچنان می توانید از این پاک کننده پوست هر شب قبل از به رختخواب رفتن، بهره ببرید. یک پاک کننده دست ساز خانگی و مرطوب کننده ای فوق العاده برای پوست های خشک. آیا می دانستید که پاک کردن آرایش، موجب جلوگیری از ظهور علائم پیری می شود! برای ساخت و نگهداری این پاک کننده آرایش ...
2ماسک جادویی برای مبارزه با آکنه
این ماسک ابتدا 3 قطره گلاب، 5 قطره روغن درخت چای و 5 قطره روغن اوکالیپتوس را به یکدیگر اضافه کرده و به طور کامل مخلوط کنید. در مرحله بعد این ترکیب را به روی ورقه کتان و یا کاغذ مخصوص خود بمالید. ماسک را به صورت عمودی نگه داشته تا ترکیبات اضافی از روی آن خارج شود. سپس به مدت 30 دقیقه این ماسک را به روی صورت خود قرار دهید. این ماسک باعث نرمی و لطافت و نیز پاکسازی پوست صورت می شود. اوکالیپتوس و درخت چای دارای خواص ضدباکتریایی هستند که می تواند به مبارزه با آکنه و جوش صورت کمک کند. در مقابل، گلاب نرمی و لطافت را به پوست شما هدیه خواهد کرد. ...
راهکارهایی برای کاهش لکه های پیری پوست
...> ترب کوهی ترب کوهی معمولاً به عنوان یک چاشنی استفاده می شود. اما ترکیبات موجود در این ریشه به عنوان یک روشن کننده ی طبیعی می توانند لکه های تیره پوست را روشن کنند. اگر آن را با کمی سرکه سیب مخلوط کنید، قدرت روشن کنندگی آن دو برابر خواهد شد. در یک بطری شیشه ای مقداری ترب کوهی رنده شده را با نصف فنجان سرکه سیب مخلوط کرده و خوب تکان دهید. ظرف را در یخچال بگذارید تا دست کم دو هفته بماند و هر روز ...
خوراکی هایی که خستگی را از تن به در می کند
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، کسانی که در زندگی بخاطر شکست هایی که خورده اند احساس خستگی می کنند بهتر است که از آلو خیس کرده استفاده کنند. همچنین دم کرده ی برگ انار برای رفع خستگی بسیار مفید است. – برای درمان ضعف عمومی بدن شیره انگور را با شیر گاو مخلوط کرده همراه چند دانه بادام صبحها میل کنید. – ماساژ با روغن انگور خستگی و کوبیدگی عضلات را برطرف می کند. ...
به این دلایل نباید صورت خود را زیر دوش بشویید
می شود که می تواند به مویرگهای شکننده گونه های شما آسیب برساند. 3. باعث ایجاد چین و چروک می شود. احتمالا متوجه شده اید که چگونه انگشتان شما بعد از دوش گرفتن طولانی مدت دچار چروک می شوند. آب گرم رطوبت پوست شما را از بین می برد و به لایه محافظ پوست آسیب می رساند. این موضوع در مورد پوست صورت شما نیز صادق است و اگر به طور منظم در معرض آب داغ قرار بگیرد، زودتر پیر می شود. 4 ...
اگر پوست چرب دارید بخوانید
ویژگی پوست چرب را در خود می بینید و کنجکاو هستید که دلیل این چرب شدن چیست، به احتمال زیاد چربی پوست شما در یک یا چند مورد از موارد زیر ریشه دارد: ژنتیک اگر پدر و مادر شما پوست چرب داشته باشند شانس بسیار بالایی وجود دارد که غدد سباسه شما نیز بیش از اندازه سبوم تولید کنند. محیط رطوبت و هوای گرم می توانند ترشح روغن سبوم را تحریک و پوست شما را چرب کنند. جالب است بدانید ...
طرز تهیه مرصع پلو | نکات طلایی برای درست کردن جواهر پلو ایرانی
یکی دو جوش بدهید تا تلخی آن برود. معمولا سه بار باید این عمل را تکرار کنید و مزه کنید تا مطمئن شوید که تلخی خلال از بین رفته است. پس از اینکه خلال شیرین شد (تلخی آن از بین رفت)، مقداری روغن در ماهی تابه بریزید و روی آتش ملایم خلال ها را در روغن داغ یکی دو چرخ بدهید، یک قاشق سوپ خوری شکر به آن بیفزاید خوب مخلوط کنید. وقتی خلال یک دست شد آن را کنار بگذارید تا بعد. ...
با خشکی موها چه کنیم؟
خشک بررسی کنید. به دلیل اینکه در طول تابستان فعالیت بیشتر دارید، ممکن است دچار وسوسه شوید که مرتب از شامپو استفاده کنید، این موضوع باعث خشکی بیشتر می شود. برای حل این مشکل پوست سر خود را با نرم کننده قبل از شامپو تمیز کنید. محصولاتی که پاک کننده کمی دارند، روغن های طبیعی (که برای مرطوب نگه داشتن موها نیاز)، آلودگی و کثیفی را به آرامی از بین می برند. سرانجام اگر شما موهای ...
آرایش غلیظ و سنگین در تابستان، ممنوع!
باید از نوع طیف وسیع باشد و SPF آن هم حداقل در محدوده 30 قرار بگیرد. همه افراد، صرف نظر از هر نوع پوستی که دارند، باید این اصل مهم را جدی بگیرند. اشاره به این نکته ضروری است که محصولات ضدآفتاب باید پس از هر 2ساعت تجدید شوند بنابراین کسانی که برای مدت طولانی از خانه خارج می شوند، باید همیشه به محصول ضدآفتاب دسترسی داشته باشند. 2. از محصولات سبک تر برای پوست استفاده کنید ...
دفع تمام پشه ها از خانه ، بدون سم
ها انجام شده است. مشخص شد که این روغن حتی بعد از 24 ساعت کاربرد قدرتمند بود. این نشان دهنده کارایی بهتر از محصولات دافع حشرات تجاری متعدد است. می توانید از روغن درخت چای بر روی پوست خود برای دفع پشه ها استفاده کنید. اما دقت کنید که یک روغن مثل روغن گلرنگ به آن اضافه کنید چون این روغن به تنهایی می تواند پوست را خشک کند. دومین روش برای استفاده از این روغن معطر، اضافه کردن آن به دستگاه بخار ...
طرز تهیه کوکو حبوبات خوشمزه و مقوی
کنید و مخلوط نمایید. پیازها را پوست کنید و رنده کنید و سپس به همراه ادویه جات به مخلوط خمیر اضافه کنید. تخم مرغ ها را یکی یکی درون ظرف خمیر اضافه کنید و مواد را کامل مخلوط کنید تا یکدست شود. بر روی ظرف خمیر سلفون بکشید و به مدت 2 ساعت در یخچال بگذارید تا مواد استراحت کند. در یک ماهی تابه کمی روغن بریزید و بعد از داغ شدن آن، مایع خمیر را درون ماهی تابه ...
با این 3 راهکار از دست موخوره خلاص شوید
گیاهی مثل روغن زیتون می تواند ماسک بسیار خوبی برای تقویت موها و همچنین پیشگیری از ایجاد دو شاخه شدن مو باشد. توصیه می شود که هفته ای یک بار از ماسک تخم مرغ برای تقویت موها استفاده شود که هم باعث تقویت ریشه ها می شود و هم می تواند به درخشندگی و زیبایی موهای شما کمک کند. دو قاشق روغن زیتون را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و یک آووکادوی رسیده و پوره شده را به آن اضافه کنید. برای ...
طرز تهیه مافین موز و شکلات خوشمزه
.... در یک کاسه جداگانه آرد ، پودر کاکائو ، بیکینگ پودر ، جوش شیرین و نمک را هم بزنید. مواد خشک را در مواد مرطوب داخل کاسه بریزید و هم بزنید تا زمانی که به خوبی مخلوط شوند. اشکالی ندارد اگر مخلوط کمی گلوله گلوله باشد. زیاد هم نزنید. در آخر ، شکلات چیپسی را درون مایه خمیر کنید. خمیر را بین 12 قالب مافین تقسیم کنید. قالب مافین را به فر از قبل گرم شده منتقل کرده و به مدت 35 دقیقه آن را بپزید. بعد از پخت مافین ها را از قالب خارج کنید و بگذارید قبل از سرو روی یک توری خنک شوند. منبع: آشپزی ها ...
از بین بردن خشکی پوست دست با 5 راه ساده!!
فرصت برای رطوبت بخشیدن به دست های خشک است چون این امکان را به وجود می آورد که محصولات پوستی مدت زمان بیشتری روی پوست باقی بماند. به این ترتیب، محصول پوستی مدنظر می تواند طی شب جذب دست ها شود. یک کرم یا لوسیون دست مغذی یا مرطوب کننده انتخاب کنید و آن را خوب به پوست تان بمالید. می توانید به جای کرم دست از مرطوب کننده های طبیعی مثل روغن نارگیل، روغن جوجوبا یا ژل آلوئه ورا استفاده کنید. بعد از آن یک ...
ساده ترین مواد موجود در آشپزخانه برای شادابی پوست
، التیام آسیب های پوستی (مانند آفتاب سوختگی)، و درخشش پوست شما می شود. استفاده از زردچوبه حتی برای درمان بیماری گال نیز مفید است. گال یک بیماری پوستی خارشی است که ناشی از فعالیت انگل گال است. این بیماری به وفور در آسایشگاه ها و سربازخانه ها دیده می شود. در زمان استفاده از زردچوبه باید به یاد داشته باشید که به طور موقت رنگ پوستتان زرد می شود. همچنین برخی افراد ممکن است نسبت به زردچوبه ...
جلوگیری از خشک شدن موها با درمان های خانگی
می توان با نتایج خوب استفاده کرد: همه این روغن ها سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان هستند و به مهر و موم شدن لایه خارجی مو یا کوتیکول با رطوبت کمک می کنند، بنابراین آسیب ها را ترمیم می کنند. روش تهیه این داروی خانگی: این روش درمانی باعث تقویت و براق شدن موهای خشک می شود. روغن نارگیل وقتی به موها زده می شود، اثر آرامش بخشی و مرطوب کنندگی دارد. مردم می ...
راه های رفع بوی بد عرق زیر بغل؛ علت بوی بد عرق زیر بغل چیست؟
: روزی یک بار دوش بگیرید؛ همیشه لباس هایتان را بعد از یک بار پوشیدن، بشویید؛ کفش های تنگ به پا نکنید و پاهایتان برای مدت طولانی در کفش نباشد؛ استرس و خشم تان را کنترل کنید چون باعث بیشتر شدن تعریق می شوند؛ تا جایی که امکان دارد، بدن تان را خشک نگه دارید؛ به جای استفاده از لباس با پارچه های مصنوعی، از لباس با جنس نخی و طبیعی استفاده کنید تا عرق و رطوبت در پوست تان حبس نشود؛ به مقدار زیاد آب بنوشید تا سموم از بدن تان دفع شوند. ...
بهترین ماسک های طبیعی لایه بردار صورت
از هر نوع ماسکی باید بدانید که پوست زنان با مردان متفاوت است. از این رو، نباید از ماسک های مختلف بدون اطلاع استفاده کنید. یکی از بهترین ماسک های لایه بردار صورت، ماسک نارگیل است. برای تهیه این ماسک صورت نیازمند یک قاشق غذاخوری پودر نارگیل، یک قاشق غذاخوری گردو یا بادام آسیاب شده، یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق چای خوری روغن گردو، و مقدار کمی آب نارگیل هستید. در ابتدا تمامی مواد ...
طرز تهیه استانبولی با لپه
تا روغن داغ شود سپس پیاز را در تابه می ریزیم و در روغن تفت می دهیم تا نرم شود و بعد گوشت مرغ خرد شده را اضافه می کنیم. تفت می دهیم و گوجه فرنگی ها را می شوییم و روی تخته نگینی خرد می کنیم و به مواد تابه می افزاییم و تفت می دهیم و بعد رب گوجه فرنگی را اضافه می کنیم و مجددا تفت می دهیم و صبر می کنیم تا آب گوجه فرنگی تبخیر شود و داخل تابه آب مواد را دیگر مشاهده نکنیم و آن وقت ...
طرز تهیه هویج پلو | فوت و فن درست کردن این غذای خوشمزه
ریزه ها را با خلال هویج مخلوط کنید، آنها را هنگام کشیدن غذا در دیس لابه لای برنج بریزید. ► مرحله سوم پیاز را پوست کنده و بعد از شستن، در گوشت چرخ کرده، رنده کنید. نمک و دارچین را نیز به گوشت اضافه کنید و خوب ورز دهید. سپس آن را به صورت کوفته های ریزی درآورید. داخل تابه ای کمی روغن بریزید و کوفته ریزه ها را در روغن قرار دهید و روی اجاق گاز بگذارید تا تفت داده شود ...
طرز تهیه انواع غذا با تن ماهی
...> شوید تازه: یک قاشق غذاخوری فلفل سیاه خیار شور، کاهو و گوجه: برای سرو ابتدا تن ماهی را بیست دقیقه بجوشانید. بعد اجازه دهید کمی خنک شود و باز کنید. داخل آبکش یا صافی بریزید تا روغن آن گرفته شود. حالا تن ماهی، ساقه پیازچه خرد شده، سس مایونز، آبلیموی تازه، روغن تن ماهی، شوید تازه یا شوید خشک و فلفل سیاه را کاملا مخلوط کنید. بعد مواد ساندویچ را یک ساعت ...