خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشخیص کم خونی با فناوری خاص
مدل مجهز به هوش مصنوعی (AI) ایجاد کردند. این فناوری می تواند کاری کند که افراد برای تشخیص کم خونی به جای انجام آزمایش خون تنها با گرفتن یک عکس از این موضوع مطلع شوند. کم خونی معمولاً به دلیل فقر آهن در بدن ایجاد می شود و با کمبود تعداد یا کیفیت گلبول های قرمز در بدن مرتبط است. گلبول های قرمز خون حاوی هموگلوبین هستند که اکسیژن را حمل می کنند و بدون هموگلوبین و اکسیژن ...
راه های درمانی برای دردهای مزمن
...، روش های بسیار متداولی شده اند. نوشتن در مورد هیجانات و احساسات شامل دردها و حوادث دلخراش نیز می شود. در این نوشتن ها موضوع زیباشناختی مطرح نیست بلکه نوشتن، وسیله ای برای تسکین فردی است. ذهن آگاهی نیز بر اساس بهینه سازی توجه و تمرکز فرد حین فعالیت های روزمره انجام می شود و تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان دارد. ثابت شده که ذهن آگاهی این توانایی را دارد که علائم افسردگی را کاهش داده و ...
از حمله درماتوفیت ها تا بیماری پای ورزشکاران!
شده است: – خارش، احساس گزش و سوزش بین انگشتان پا و یا کف پا – تاول روی قسمت هایی که درگیری بیشتری دارند، مانند عارضه خارش – خشکی، ترک خوردن و لایه لایه شدن پوست معمولا بین انگشتان پا و ناحیه کف پا که می تواند دیواره های کناری را نیز مبتلا سازد – ناخن های تغییر رنگ یافته، ضخیم و شکننده – ناخن های پا که به بسته به شدت بیماری از بستر خود جدا شده ...
بیماری روانی با جسم ما چه می کند؟
با آن کنار بیایید. مانلی توضیح می دهد: سطح خاصی از اضطراب که به عنوان اضطراب مطلوب شناخته می شود، می تواند در بالا بردن انگیزه فرد به یک سطح مطلوب بسیار مفید برسد، از این طریق، اضطراب و کمی استرس که ایجاد می کند، انرژی و علاقه مورد نیاز برای انجام بسیاری از کار های روزمره را فراهم می کند اما اگر در حالت استرس یا اضطراب مداوم هستید، می تواند بدن شما را ویران کند. استرس مداوم ...
غذا خوردن پیش از خواب برای سلامتی مضر است؟
طول خواب کاهش می یابد و این موضوع باعث افزایش وزن خواهد شد، اما حداقل میزان متابولیسم در طول شب هنوز وجود دارد و بدن در طول خواب به انرژی نیازمند است. دانشمندان می گویند شواهد نشان می دهد مصرف غذا پیش از به بستر رفتن باعث افزایش وزن می شود، اما دلیل این موضوع ساده تر از آن چیزی است که تصور می کنید. حقیقت این است که بیشتر افراد تنقلات و مواد غذایی که پیش از خواب می خورند وعده اضافی پس ...
کم خوابی چطور باعث آکنه، چین وچروک و چشم پاندا می شود؟
اثر کم خوابیدن ما بدنِ خود را از 70 درصد از هورمونِ رشد محروم می کنیم که یعنی 70 درصد پیرتر به نظر می رسیم. اولیویا می گوید: درعوض اگر 8 ساعت خواب در طول شب داشته باشید، منافذ پوست بسته و پوست صورت یکدست تر و صاف تر می شود. کم آب شدنِ بدن کم شدنِ آبِ بدن می تواند ناشی از کم خوابی هم باشد و منظور از کم شدنِ آب بدن به این معنی نیست که روز بعد احساسِ تشنگی کنید و نیاز به آب خوردن داشته ...
وقتی که افسردگی فصل نمی شناسد
. وی بیان کرد: در طول این فرآیند و با تغییر فصل، فرد شاهد تغییراتی در خلق و خو و روحیات خود می شود که از آن جمله می توان به بی حوصلگی، کسالت، احساس غم شدید و ناتوانی در لذت بردن، بی اثر بودن، بی هدفی، ناامیدی، زودرنج بودن، احساس خواب آلودگی و درماندگی اشاره کرد که از علائم شایع افسردگی فصلی هستند که در این مدت، افراد نسبت به انجام فعالیت های روزانه بی رغبت می شوند و از احساس پوچی رنج می ...
چه عواملی باعث حرف زدن در خواب می شود؟
شامل فریادهای وحشتناک و لگد زدن می شود، بیدار کردن فرد مبتلا به ترس از خواب معمولاً دشوار است. افراد مبتلا بهRBD فریاد می زنند، ناراحت و عصبانی می شوند و رویاهای خود را که اغلب خشونت آمیز است با دست و پای خود در خواب عملی می کنند. حرف زدن در خواب می تواند در هر مرحله از خواب شبانه اتفاق افتد. هرچه خواب فرد سبک تر باشد، گفتار و صحبت فرد در خواب نیز قابل درک تر خواهد بود. در مراحل 1 و 2 از ...
صدای غذا خوردن دیگران آزاردهنده است؟ دچار میسوفونیا شده اید!
حساسیت بسیار زیاد به صدای خوردن و جویدن غذا میسوفونیا یا صدابیزاری نام دارد. اما این احساس ناراحتی چیست و از کجا می آید؟ دانشمندان بررسی کرده اند که چرا صداهای روزمره مانند جویدن، نوشیدن و تنفس برای برخی افراد به شدت اعصاب خرد کن است، به طوریکه از شنیدن این صداها به شدت کلافه می شوند. اگرچه بودن سر سفره شام و سروصدای اطرافیان در این هنگام چیز عجیب و غریبی نیست، اما هستند افرادی که به این ...
باید ونبایدهای تغذیه ای کم کاری تیروئید
فرادید | کم کاری تیروئید هم مانند هر بیماری مزمن دیگری مسیر درمانی طولانی دارد. مصرف منظم دارو ها به تسکین علایم و پیشگیری از عوارض کمک می کند؛ اما می توان با رعایت اصولی، چون رژیم غذایی مرتبط با کم کاری تیروئید، به مدیریت هرچه بهتر این بیماری کمک کرد. ازآنجایی که کم کاری تیروئید یک بیماری خود ایمنی است، رژیم غذایی نمی تواند به تن هایی باعث این بیماری شود، اما وقتی که شخصی مبتلا به این بیماری شناخته شد رژیم غذایی نقش بزرگی را در مدیریت علایم بازی می ک ...
پنج بیماری شایع در سالمندان
تهران (پانا) - همزمان با افزایش سن انسان، خصوصیات اندام های بدن نیز تغییر کرده و او را در معرض ابتلا به یک سری از بیماری ها و مشکلات سلامتی قرار می دهند. بیشتر این بیماری ها قابل پیشگیری اند. به گزارش تبیان، میزان بقاء افراد سالمند در مقایسه با سال های گذشته، افزایش قابل توجهی داشته است. امروزه، طول عمر افراد در بیشتر کشورها بالاتر رفته و مرز هفتاد سالگی را پشت سر گذاشته است. ...
علائم کرونای طولانی تا چه زمانی ماندگار است؟
خطر ابتلاء به نوع شدید بیماری کووید -19 و مرگ و میر ناشی از آن را کاهش می دهد، اما محققان هنوز مطمئن نیستند که آیا این واکسن ها به تسکین علائم کرونای طولانی مدت کمک می کند یا خیر؟ گروهی از محققان انگلستانی به منظور بررسی این موضوع، مطالعه جدیدی انجام دادند و 800 فرد مبتلا به کرونای طولانی مدت که دوز اول واکسن کرونا را دریافت کرده بودند را ارزیابی کردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می ...
لبخند بزن؛ آرام باش
... سیستم ایمنی را تقویت می کند وقتی لبخند می زنید، بدن تولید گلبول های سفید را تقویت می کند و این کارسیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. تحقیقات انجام شده در یک بیمارستان کودکان نشان داده است که کودکان بیماری که بیشتر می خندیدند و لبخند می زدند، تعداد گلبول های سفید خون بالاتری داشتند. این جمله را شنیده اید، "خنده بهترین درمان است". لبخند زدن باعث شاداب تر شدن و دور شدن از استرس می شود. ...
گاستریت؛ التهابی غیرمنتظره در پوشش معده
ایجاد می شود و توسط متخصص پزشکی درمان نمی شود. کم خونی: از آنجا که گاستریت فرسایشی اغلب منجر به خونریزی در معده می شود، کم خونی می تواند ایجاد شود. کم خونی هنگامی رخ می دهد که گلبول های قرمز بیمار کوچک تر بوده و یا در مقادیر کمتری از حد طبیعی وجود داشته باشند. درمان کم خونی اغلب شامل داروهایی است که حاوی نوعی فرم قابل جذب آهن است که به بدن کمک می کند تا تولید سلول های قرمز خون را دوباره انجام دهد ...
با این 7 بیماری همیشه احساس خستگی می کنید
... خستگی آدرنال به دلیل فراوانی زیاد آدرنالین در خون رخ می دهد، این هورمون در موقعیت های استرس زا تولید می شود و مقادیر اندک آن مفید است، اما فراوانی زیاد آن می تواند باعث شود احساس کنید از پا افتاده اید. دیگر علائم آن شامل فشار خون پایین، درد های جسمانی، کاهش وزن بدون توجیه، ریزش مو، تیره شدن پوست است، اما افراد باید توجه داشته باشند، ترشح ناگهانی آدرنالین را نمی توان از زندگی عادی ...
نشانه های زودرس زوال عقل که باید مراقب آن بود
نتیجه رسیده اند که افراد مبتلا به این بیماری ممکن است سطح فزاینده ای از درد را تا 16 سال قبل از تشخیص احساس کنند. آن ها دریافتند که شرکت کنندگان مبتلا اعلام کرده اند تا تا 16 سال قبل از تشخیص خود افزایش درد داشته اند. در همین رابطه، موسسه ملی پیری، در بیانیه ای اعلام کرد که محققان متوجه شده اند تغییرات مغزی مربوط به زوال عقل از دهه ها قبل از تشخیص آغاز می شود. در ...
علت و درمان پف صورت
.... علل پف صورت در صبح عوامل مختلفی می تواند باعث پف صورت در صبح شود، از جمله مشکلات اساسی سلامتی و رژیم غذایی فرد. در ادامه متوجه خواهید شد که چگونه اتفاقات روزمره فرد می تواند منجر به پف صورت در صبح شود. خواب برای بسیاری از افراد، بیدار شدن از خواب با صورت پف کرده ناشی از احتباس مایعات در طول شب است ، اما اگر شخصی خواب کم یا زیاد داشته باشد، این ...
آیا استرس موجب اضافه وزن می شود؟
تنظیم هورمون های بدن و ایجاد اشتها می شود و در صورت اختلال خواب درکی از احساس سیری و گرشنگی نداریم. مهرگانفرد، از همه افراد خواست غذاهای سالم همچون میوه و سبزی جات را جایگزین غذاهای چرب و شیرین به ویژه در زمان فعالیت های پراسترس کنند و گفت: غذاهای ناسالم نه تنها به کاهش استرس کمک نمی کنند، بلکه موجب افزایش استرس نیز می شوند و چاقی را در پی دارند. وی همچنین کاهش استرس را لازمه ...
اختلال بیش فعالی عامل بروز ریسک بالای بیماری های جسمی
سلامت نیوز :در حالی که افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی، شرایطی نظیر بی توجهی، تکانشگری و بیش فعالی را تجربه می کنند، اما ممکن است لازم باشد از خطر بسیاری از بیماری های جسمی نیز آگاه باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، تحقیقات جدید به وجود خطرات بالاتری در بروز بیماری های سیستم عصبی، تنفسی، اسکلتی عضلانی و متابولیکی در افرادی که بیش فعالی دارند، پی برده است. به گزارش ...
عمر طولانی با کنار گذاشتن این 4 عادت اشتباه
عمر افراد شود شامل موارد ذیل است: 1- سبک زندگی کم تحرک باید تفکر خود درباره ورزش کردن به عنوان فعالیتی که تنها برای کاهش وزن انجام می گیرد تغییر دهید. در مقابل، باید به تحرک و ورزش کردن به عنوان ابزاری برای شادی، سلامتی و افزایش طول عمر نگاه کنید. تحقیقات نشان داده اند که کم تحرکی می تواند منجر به بروز مشکلات جدی برای سلامت از جمله خطر کاهش متابولیسم (سوخت و ساز بدن)، تضعیف ...
تمام آزمایشات خود را در محیط امن خانه انجام دهید
در منزل توسط خودِ شما لازم است با برخی از اصطلاحات آزمایشی آشنا شوید. بسته به اینکه آزمایش خون را برای بررسی چه فاکتور آزمایشی در بدن انجام داده اید، باید به دنبال فاکتور آزمایشی مورد نظر در آزمایش خود باشید. لازم است یادآوری کنیم که مثبت یا منفی بودن جواب آزمایش خون مطلقا به معنای خوب بودن یا بد بودن جواب آزمایش نیست. بسته به نوع آزمایش گاهی جواب مثبت نشانه بیماری است و گاهی رد کننده ...
چاقی زبانی علتِ وقفه تنفسیِ انسدادی
فرادید | تاکنون از خودتان پرسیده اید که آیا زبانِ چرب یا چاق دارید یا نه؟ نه سرکار نیست. اگر شما یکی از یک میلیارد نفری باشید که از وقفه تنفسی (آپنه خواب) رنج می برند، زبانِ چرب می تواند یکی از عللِ اصلیِ خر و پف، احساسِ خفگی یا بندآمدنِ نفس باشد که در طول شب به صورت دوره ای به سراغ فرد می آید، خوابش را مختل می کند و سلامتی اش را به خطر می اندازد. دکتر ریچارد شوآب، متخصصِ خواب، و ...
فرسودگی شغلی و تاب آوری
فرسودگی شغلی ترکیبی مهلک از شخصیت جاه طلب یک فرد با سازمانی است که تا حد ممکن می خواهد از استعدادها و توانایی های او بهره کشی کند. فرسودگی شغلی را میتوان درد مزمن افراد فوق موفق تعریف کرد. کاهش تاب آوری، دسترسی نداشتن به یک منبع خاص در پاسخ به یک واقعه خاص و یا دوران فشار است در حالیکه فرسودگی شغلی را میتوان فشار روانی، استهلاک و استرس ناشی از فشار کار و وظایف هم ستیز نامید. فرسودگی ...
مزایای اوزون تراپی چیست و چرا باید آن را انجام داد ؟
تولید می شود پس با تزریق اوزون به صورت خارجی این فرایند تسریع می شود. 8) اوزون تراپی باعث تقویت موها و ناخن ها می شود و به رشد هرچه بیش تر ان ها می انجامد. مدت زمان اوزون تراپی تعداد جلسات مورد نیاز برای بهبود و یا حتی درمان یک بیماری و یا یک مشکل و اختلال به روش اوزون تراپی بستگی به نوع بیماری یا مشکل، بدن فرد، شدت بیماری یا آسیب و ... دارد. بدن افراد مختلف نسبت به اوزون ...
دانستنی های مهم در مورد مصرف مکمل منیزیم
مؤثر هستند. بر اساس نتایج مطالعه چاپ شده در سال 2021 و در نشریه Nutrients، دریافت ناکافی منیزیم در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2، سندرم متابولیک و افراد چاق می تواند با افزایش سطح التهاب در بدن مرتبط باشد. به همین علت توصیه می شود که این گروه از افراد اهتمام ویژه ای به دریافت کافی منیزیم داشته باشند. همچنین در مطالعه ای دیگر نشان داده شد که مکمل یاری با منیزیم به مدت 24 هفته و با ...
راهکارهایی برای درمان آرتریت پسوریازیس
. همچنین احتمال ابتلا به دیابت نوع دو در این افراد بیشتر است. برای این افراد مصرف گوشت ماهی و سایر پروتئین های فاقد چربی، سبزیجات و غلات کامل توصیه می شود. میزان کربوهیدرات، شکر و گوشت قرمز مصرفی را کاهش دهید و در طول روز مقدار کافی آب بنوشید. برنامه درمانی خود را دنبال کنید: روش های درمانی آرتریت پسوریازیس به طور مستقیم در کاهش علائم و محافظت از مفاصل موثر است. آنها موثرترین ...
بیماری هایی که خواب در بهبود آن ها نقش مهمی دارد
بیماری مرتبط با سیستم ایمنی بدن در طول دوره درمان به استراحت کامل نیاز دارد. 2- سردرد شدید در نتیجه استرس شدید و خوب نخوابیدن، بسیاری از افراد می توانند سردرد های شدید و همچنین سرگیجه و عدم تعادل را احساس کنند. در این حالت، بهترین راه حل استراحت و خواب است که بدن برای از بین بردن سردرد های شدید به آن نیاز دارد. خوابیدن برای برخی از افراد دارای سردرد ممکن ...
کرونا سبب ابتلا به هپاتیت می شود؟
مرگ ایجاد می کند. طباطبائیان تب، لرز، بدن درد و بی اشتهایی را از علائم هپاتیت اعلام کرد و افزود: زمانی که درگیری کبدی ایجاد می شود و سلول های این عضو از بین می رود، آنزیم های کبدی بالا رفته و فرد به زردی مبتلا می شود. این فوق تخصص گوارش و کبد بیان کرد: بیشترین راه انتقال هپاتیت C از طریق خون آلوده است البته اکنون خون های افراد کنترل می شود اما این بیماری بیشتر از طریق سوزن ...
عرضه بیش از 4000 نوع کالا در فروشگاه اینترنتی ژرمن کالا
...> اتاق خواب: اتاق خواب فقط مکانی برای خوابیدن و لباس پوشیدن نیست بلکه مکانی برای رهایی از دنیای پرتلاطم بیرون است. جایی که پس از یک روز کاری طولانی به آن پناه می برید و باید در آن احساس آرامش و راحتی داشته باشید. طراحی و چیدمان اتاق خواب شما باید منعکس کننده استایل و سبک منحصر به فرد شخصی شما باشد. چه تازه به خانه جدیدتان نقل مکان کرده باشید و چه قصد تغییر دکوراسیون اتاق خوابتان را داشته باشید ...
بیش فعالی جنسی یا هایپرسکشوال چیست؟
بیش فعالی جنسی نوعی تمایل بیش از حد در ارتباط با فانتزی ها، آرزو ها یا رفتار های جنسی است که کنترل آن سخت و باعث ناراحتی فرد می شود. این حالت یک بیماری است و نباید آن را با میل جنسی زیاد اشتباه گرفت. بیش فعالی جنسی افراد دارای اختلال بیش فعالی جنسی ممکن است درگیر فعالیت هایی، چون دیدن پورن، خودارضایی، رابطه ی جنسی در ازای پول و داشتن شرکای جنسی متعدد شود. در نتیجه، این افراد ...
