خانه
آنچه باید درباره تنظیم کلسترول خون بدانیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بیماری هایی با آب گوجه درمان می شود؟
ورزشی خود را حفظ کردند. اندازه گیری کلسترول قبل و بعد از آزمایش از طریق نمونه خون مقایسه شد. مشخص شد که آب گوجه فرنگی سطح کلسترول خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. بعلاوه مشخص شد خوردن روزانه آب گوجه فرنگی باعث کاهش وزن بدن، چربی بدن، اندازه دور کمر و شاخص توده بدنی (BMI) می شود. به گفته محققان، چاقی یکی از فاکتورهای پرخطر ایجاد بیماری قلبی است. عامل خطر دیگر کلسترول بالا است. طبق نتایج این مطالعه، با نوشیدن آب گوجه فرنگی می توان دو عامل خطر بیماری های قلبی را حذف کرد. وبگردی رژیم غذایی سلامت آب گوجه فرهنگی ...
کتوژنکیک؛ رژیمی غذایی با کربوهیدرات کم چربی بالا
مثال در کنترل فشار خون بالا، کاهش قند خون و چربی بدن مؤثر است و سطح کلسترول خوب خون را افزایش می دهد. سرطان: رژیم کتوژنیک تاکنون برای درمان برخی از انواع سرطان و تأخیر در رشد تومورها مورد استفاده قرار گرفته است. بیماری آلزایمر: این رژیم غذایی می تواند نشانه های بیماری آلزایمر را کاهش بدهد و روند پیشرفت این بیماری را به تأخیر بیندازد. صرع: تحقیقات نشان می دهند رژیم کتوژنیک می تواند بروز تشنج در ...
جادوی 4 ادویه برای کاهش فشار خون
کنندگان در طول 12 هفته به طور مداوم دارچین مصرف کردند. کلام آخر بهترین راه برای کنترل فشار خون بالا، مصرف دارو های مناسب، پیروی از رژیم غذایی سالم و ورزش کردن است. علاوه بر این می توانید برای کاهش فشارخون خود، ادویه هایی که به شما معرفی شد را در رژیم غذاییتان بگنجانید. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
18 دلیل شگفت انگیز برای ورزش قبل صبحانه
آمریکایی فیزیولوژی منتشر شده است؛ ورزش می تواند منجر به بهبود اثربخشی آنتی بادی ها و تقویت سیستم ایمنی بدن شود. کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک: سندرم متابولیک به گروهی از شرایط پرخطر مانند تجمع چربی شکم، فشار خون بالا، قند خون بالا، که همگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهند، اطلاق می شوند. اینطور ثابت شده که ورزش صبحگاهی شانس ابتلا به این شرایط پرخطر را کاهش می دهد و ...
بیماری فاویسم یا باقلایی چیست؟ | علائم، درمان و نکات مهم
موضعی آن) و برخی دارو ها مانند کوتریموکسازول، اسپرین (با دوز بالا)، نالیدیکسیک اسید و نیتروفورانتوئین می باشد. به یاد داشته باشید عفونت ها از مواردی هستند که می توانند باعث تشدید همه نیز فرزندان دیگر (اعم از پسر و دختر) لازم است. همچنین توصیه می شود سایر افراد مذکر و تاثیر منفی بیشتر مواد اکسیدان شوند. در صورتی که یک نفر در خانواده یا بستگان نزدیک به بیماری مبتلا باشند آیا لازم ...
علائم کمبود ویتامین و عوارض آن
، بخش هایی از آن ضعیف و شکننده می شوند. این کمبود خود را با شکننده شدن ناخن ها یا رنگ پریده شدن قسمت داخلی چشم خود را نشان می دهد. خانم هایی که در دوره قاعدگی خون زیادی از دست می دهند و خانم هایی که از رژیم گیاه خواری پیروی می کنند، بیشتر در خطر کمبود آهن هستند. خانم ها قبل از یائسگی روزانه به 18 میلی گرم و خانم هایی که یائسه شده اند نیز روزانه به 8 میلی گرم آهن نیاز دارند. بدن آهنی که از گوشت، مانند ...
تغذیه مناسب برای پرکاری تیروئید/ یادداشت دکتر عزیزاله کمال زاده
...> از آنجایی که با پرکاری تیروئید، سوخت و ساز بدن به شدت سرعت می گیرد، باید از خوردن موادی که باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می شود خودداری کرد، مانند کافئین، قند وشکر، شرینی جات قنادی. در رژیم غذایی پرکاری تیروئید محدودیت هایی برای خوردن ید وجود دارد و باید غذاهایی مصرف شوند که عملکرد تیروئید را تا حدودی سرکوب کنند مانند مصرف سبزیجات خانواده کلم از قبیل کلم، گل کلم، کلم قمری، کلم بروکلی ...
اثرات روانی رژیم های سخت
بیماری های روانی تأثیرگذار است. همچنین کمبود مواد مغذی در بدن بر روی متابولیسم بعضی از داروهای مورداستفاده در بیماری های روانی مؤثر است. بنابراین رژیم غذایی مناسب باعث بهبود اثرگذاری داروها نیز می گردد. در افراد چاق یا دارای اضافه وزن، کاهش وزن بدن می تواند به بهبود سلامت روان کمک نماید. کاهش و افزایش قند خون نیز بر وضعیت روانی مانند افسردگی و اضطراب تأثیرگذار است. بنابراین حفظ قند خون در ...
درگیری ریه بیماران کرونایی + راهکار های خانگی افزایش اکسیژن ریه
این که بیماری در چه مرحله ای است دارو های مناسب را تجویز کند. بعد از ارزیابی شرایط و مصرف دارو های درمانی در صورت بروز هفت علامت خطر که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم، خطر درگیری ریه را جدی بگیرید. نشانه ها 1- تب بیشتر از 72 ساعت 2- سرفه مکرر 3- تنگی نفس 4- کاهش اکسیژن خون به زیر 94 درصد 5- درد قفسه سینه 6- ضعف و بی حالی ...
کاهش کلسترول بد خون در چند ثانیه
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، مطالعات محققان دانشگاه جانز هاپکینز نشان می دهد که پیاده روی روزانه، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند. به گزارش هلث، جنس غشای سلول ها از جنس کلسترول است و بدن برای اعمال حیاتی خود از جمله تولید هورمون ها به این ماده حیاتی نیاز دارد. بعضی از مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، گوشت و فرآورده های لبنی ...
انستیتو پاستور ایران به دنبال تولید واکسن
کرونا نوع دلتا را حداقل در روز های اول نشان نمی دهد؟ گفت: این مورد دغدغه پزشکان و مردم است. انستیتو پاستور ایران افتخار طراحی و راه اندازی شبکه تشخیص کرونای کشور را دارد. با توجه به اینکه کیت های کرونا به صورت مستمر بررسی می شود اگر جهشی در نوعی از ویروس کووید صورت بگیرد؛ مشخص خواهد شد، چون تمام این کیت ها با چندین ژن بررسی می شود و بعید است که یک کیت نتواند جهش را تشخیص دهد. اگر جهش باعث شود کیت ...
عوارض جبران ناپذیر مصرف همزمان داروهای شیمیایی و گیاهی
فشار خون شود، بنابر این افراد مبتلا به پر فشاری خون باید با احتیاط این داروهای گیاهی را مصرف کنند. همچنین بابونه، زعفران و گاو زبان و بسیاری از گیاهان دارویی دیگر با وارفارین که یه داروی ضد انعقاد و رقیق کننده خون است، تداخل داشته و خطر خونریزی را افزایش می دهند. حاجی حیدری گفت:گیاه گاو زبان حتما باید به صورت دم کرده استفاده شود و جوشاندن آن باعث آزاد شدن مواد سمی آن می شود؛ بهتر است در ...
ارتباط سروصدای شغلی با بیماری قلبی
که بیش از 45 درصد از شرکت کنندگانی که در محیط های پر سروصدا کار می کردند، از کاهش شنوایی در هر دو گوش خود رنج می بردند در مقابل 16 درصد از افرادی که 10 سال یا کمتر در این محیط ها کار کرده بودند و 22 درصد افرادی که در چنین محیط هایی حضور نداشتند. به گفته محققان، ارتباط کمی بین قرار گرفتن در معرض سروصدا یا کاهش شنوایی ناشی از آن و خطر بیماری قلبی وجود دارد. البته فشار خون بالا ...
داشتن عمری طولانی با مصرف امگا3 / جدیدترین تحقیق چه می گوید؟
...، فقط مقدار اسید چرب امگا3 فرد در نظر گرفته شده است و آن ها به سبک زندگی فرد اهمیتی نداده اند. در واقع در پیش بینی خطر زودهنگام مرگ نمی توان فقط به اسید های چرب امگا3 متکی بود. این محققان معتقدند، مثلا با مصرف چند کپسول روغن ماهی نمی توان از عوارض بد مصرف سیگار کاست و باید در این زمینه بررسی های بیشتری شود. بالا بودن اسید های چرب امگا3 و سبک زندگی سالم هر دو در کنار هم می توانند عمری طولانی ...
مولنوپیراویر چیست؟+ عوارض، قیمت و دوز مصرف قرص برای کرونا
تواند موقت و زودگذر باشد، زیرا ویروس ها برای زنده ماندن جهش پیدا می کنند. در زمینه عوارض ناشی از مصرف، مطالعات آزمایشگاهی انجام گرفته روی حیوانات و انسان ها، نشان داد که داده ها کاملاً تمیز است و مولنوپیراویر باعث جهش ژنتیکی نمی شود. بررسی ویروس شناسی بیماران تازه ترخیص شده ای که مولنوپیراویر را دریافت کرده بودند نیز نشان داد که نگرانی های طولانی مدت در زمینه عوارض جانبی این دارو فاقد ارزش ...
مکمل های "نیاسین" برای کاهش کلسترول مفید است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از دیلی اکسپرس، نیاسین ، یکی از ویتامین های B محلول در آب است، که در دوزهای بسیار بیشتر از ویتامین مورد نیاز، تمام لیپوپروتئین ها را بهبود می بخشد . مکمل های نیاسین میزان کلسترول کل، کلسترول بد LDL و تری گلیسیرید را در بدن فرد کاهش داده، در حالی که کلسترول خوب HDL را افزایش می دهند. مکمل های نیاسین ارزان و به طور گسترده ای بدون نسخه در دسترس هستند ...
مصرف آویشن برای این افراد ممنوع
به گزارش پول نیوز گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار است و روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی ...
متهمان اصلی بوی بد دهان/ با راهکارهای پیشگیرانه آشنا شوید
است برای عده ای ناخوشایند باشد، ولی ارتباطی با فعالیت میکروبی ندارد. خوردن برخی مواد غذایی و بسیاری از سبزیجات مانند سیر، پیاز و برخی ادویه های قوی از این جمله اند. پس از هضم و جذب این گونه سبزیجات در بدن، مولکول های بودار وارد جریان خون و به تدریج از طریق ریه ها و تنفس دفع می شود. پس تا زمانی که این ترکیبات کاملا از خون خارج نشده تنفس با این بوی خاص ادامه دارد. مشکلات دندانی درمان نشده ...
دارو های چاق کننده را بشناسید
... 3. اضافه وزن حاصل از مصرف دارو معمولا طی 6 ماهه اول درمان نشان داده می شود. اگر میزان اضافه وزن تان خیلی زیاد است حتما موضوع را با پزشک خود درمیان بگذارید، زیرا چاقی می تواند بیماری تان را تشدید کند و خطر ابتلا به سندروم متابولیک، دیابت، فشارخون بالا، چربی خون بالا و آرتروز را افزایش دهد. 4. اگر مجبورید از دارو هایی با عارضه اضافه وزن استفاده کنید، برای جلوگیری از چاقی یا کمک به ...
لخته شدن خون چه علائمی دارد؟
لخته شدن خون در این شرایط می تواند کمک کننده باشد. ممکن است لخته خون در رگ هایی شکل بگیرد که اکسیژن را از قلب به باقی بدن می رساند و می تواند واقعاً خطرناک باشد. این اتفاق می تواند مانع رسیدن اکسیژن به قلب، ریه ها یا مغز شود. اگر علائم هشداردهنده وجود لخته خون را بشناسید، به احتمال زیاد از کمک سریع پزشکی استفاده خواهید کرد که می تواند تفاوت زیادی در دور نگه داشتن شما از خطر ...
مزایای روغن سیاه دانه برای سلامت و زیبایی
التهاب درون بدن و روی پوست کمک کند. مکمل های حاوی این ماده غذایی توسط سازمان FDA نظارت نمی شود، به همین دلیل توصیه می شود از جا های مطمئن آن ها را تهیه نمایید. مزایای سلامتی روغن سیاه دانه روغن سیاه دانه در درمان و بهبود برخی از شایع ترین شرایط بهداشتی نظیر بیماری ها، از جمله فشار خون بالا و آسم اثر گذار است. این دانه همچنین فعالیت ضد قارچی علیه مخمر کاندیدا آلیکنس از خود نشان می ...
گیاهی که بداخلاق ها را خوش اخلاق می کند
آرتریت پیشگیری می کند نصف فنجان فلفل دلمه ای قرمز یا زرد حاوی تقریباً دو برابر نیاز روزانه ی ما به ویتامین C می باشد. فلفل دلمه ای های سبز رنگ نیز سرشار از ویتامین C است. ویتامین C یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب می شود. محققان دانشگاه منچستر انگلستان به این نتیجه رسیده اند خطر پیشرفت بیماری آرتریت التهابی در افرادی که ویتامین C کمتری مصرف می کنند در مقایسه با مصرف کنندگان دائمی این ویتامین بیشتر است. منبع: کارگر انلاین ...
نشانه های کمبود فیبر در بدن
برچسب ها دانستنی آنلاین فیبر مصرف فیبر نشانه های کمبود فیبر در بدن برچسب ها
ای بی بیماری نادر با زخم هایی التیام ناپذیر
...> کم آبی: زخم های باز می توانند به کم آبی بدن منجر شوند. این موضوع با مصرف مایعات زیاد جهت نوشیدن قابل درمان است. خشکی پوست: استفاده روزانه از مرطوب کننده به کاهش خشکی پوست کمک می کند. هم چنین تاول، درد و خارش را کاهش می دهد. در صورت حضور پرستار در منزل؛ آن ها می توانند مرطوب کننده را برای بیمار استعمال نمایند. تعریق بیش از حد: در بیماران مبتلا به نوعی از ای بی که به اپیدرمولیز ...
مرزه با خواصی مفید و منحصربفرد
افراد مبتلا به دیابت استفاده می شود. کاهش چربی خون فیبر موجود در مرزه به کاهش کلسترول و چربی خون کمک می کند و خطر حمله ی قلبی و سکته ی قلبی را در افراد کاهش می دهد. کاهش فشار خون مقادیر بالای پتاسیم و منیزیم موجود در مرزه به درمان فشارخون بالا کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. پاکسازی کبد مرزه به دلیل ...
کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی با مصرف غذاهای غنی از ویتامین K
رژیم غذایی برای مصرف ویتامین K به طور کلی فقط بر اساس مقدار ویتامین K1 است که فرد باید مصرف کند تا از انعقاد خون وی اطمینان حاصل شود. با این حال ، شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد مصرف ویتامین K بالاتر از دستورالعمل های فعلی می تواند حفاظت بیشتری در برابر توسعه سایر بیماری ها مانند تصلب شرایین داشته باشد. تحقیقات بیشتر می تواند به ما در درک کامل فرایند کمک کند. ما ...
مصرف بی رویه بادام زمینی باعث سرطان می شود
وظیفه انتقال پیام را بر عهده دارند. افزایش بعضی از سایتوکین های مورد بررسی قرار گرفته، مثل IL-6 و MCP-1 که باعث متاستاز سرطان می شوند، موجب تولید مولکول های چسبنده توسط سلول ها شده، این افزایش احتمال گردش سلول های سرطانی توسط جریان خون را زیاد می کند و به این طریق سرطان در تمامی بدن گسترش پیدا می کند. پروفسور لو-گانگ یو و همکارانش گزارش کردند که آگلوتینین بادام زمینی در گردش به ...
