خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این افراد نباید کلم بروکلی بخورند
...، بسیاری دیگر از انواع کلم ها مانند کلم پیچ و گل کلم، نفخ شدیدی را در دستگاه گوارش ایجاد کرده که در بعضی موارد می تواند با درد نیز همراه باشد. بروکلی و بسیاری دیگر از انواع کلم ها حاوی ماده ای به نام رافینوز هستند که روده کوچک شما توانایی هضم آن را نداشته و بدون تغییر به روده بزرگ شما منتقل می شود. این ماده در روزده بزرگ شما توسط باکتری ها تخمیر شده و گاز متان تولید می ...
بهترین زمان برای مصرف میوه ها
.... هرچند این موضوع همچنان به صورت علمی به تایید نرسیده است و نمی توان از تخمیر غذا در معده با اطمینان صحبت کرد. علاوه بر این خوردن میوه توام با غذا و یا بلافاصله پس از آن، سبب ایجاد گاز، درد معده و ناراحتی های گوارشی دیگر هم خواهد شد. 2. افراد مبتلا به دیابت میوه را با معده خالی مصرف نکنند در بیماران دیابتی ایده مصرف میوه با شکم خالی به هیچ عنوان توصیه نمی شود ...
چای انبه چه فوایدی دارد؟
...> محققان در طی تحقیقاتی که بر موش های مبتلا به کولیت زخمی انجام دادند، متوجه شدند که فیتوکمیکال های موجود در انبه با خاصیتی ضد التهابی خطر احتمال ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد و در درمان بیماری کولیت زخمی نقش دارد. کنترل کننده ی دیابت انبه به موجب خاصیت تنین و هیپوگلامیک روند تکثیر انسولین در بدن را افزایش می دهد. این میوه ی شگفت انگیز با تأمین گلوکز مورد نیاز بدن، قند خون را ...
خواص درمانی زنجبیل
قطعی ثابت شود که چرا زنجبیل حالت تهوع را تسکین می بخشد، اما برخی از مطالعات نشان می دهد که کاهش این علائم در بیماران شیمی درمانی و مادران باردار در صورت مصرف مکمل زنجبیل وجود دارد. کاهش وزن زنجبیل می تواند در جلوگیری از افزایش وزن و حفظ وزن سالم به افراد کمک کند. درمان سوء هاضمه سوء هاضمه باعث ناراحتی مزمن در قسمت فوقانی معده و دستگاه گوارش می شود. نظر پزشکی غالب ...
خواص شگفت انگیز چای ریحان
استفاده می شود. از ریحان در بیشتر جاها به عنوان درمان کننده مشکلات تنفسی و شکمی استفاده می شود و فواید زیادی برای بهبود دردهای روده ای، زخم معده، نفخ، رفع بی اشتهایی، پیشگیری از سرطان، حفظ سلامت پوست و مو، بهبود اسهال، رفع بی خوابی، معالجه عفونت ادراری و رفع زخم و التهابات دهانی دارد. از سرطان جلوگیری می کند آنتی اکسیدان های موجود در چای ریحان می تواند از نقص های ...
درمان سوزش معده بدون نیاز به دارو
مداوم در معده یا مشکل در هضم غذا به مدت سه هفته یا بیشتر به پزشک مراجعه کنند. اکثر مردم از علائم این مشکل آگاه نیستند و سرطان معده و مری پنجمین سرطان شایع در انگلستان است. آمارهای اداره بهداشت عمومی انگلیس نشان می دهد که سالانه حدود 12900 نفر در انگلستان به این دو نوع سرطان مبتلا می شوند و سالانه حدود ده هزار نفر بر اثر این بیماری ها می میرند. به گفته انجمن سرطان ...
خواص معجزه آسای گیاه آنخ (کاکوتی)
طبیعی است که به درمان معده درد، نفخ شکم، دل پیچه و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. علاوه بر این کاکوتی به دلیل خواص ضد میکروبی که دارد، خطر ابتلا به زخم معده ناشی از هلیکو باکتر پیلوری را کاهش می دهد توصیه می شود که برای بهبود هضم غذا و درمان معده درد، یک فنجان دمنوش کاکوتی را بعد از غذا بنوشید تا تاثیر بیشتری داشته باشد. درد قاعدگی و پریود : کاکوتی کوهی به عنوان یک ...
روغن کرمانشاهی مرغوب چه خواصی دارد؟
سرخ کردن سرطان زا است. وی یادآور شد: از مهمترین خواص روغن کرمانشاهی خاصیت ضد التهابی آن است. ماساژ بدن با این روغن باعث تسکین و بهبود درد مفاصل، تسکین درد های عضلانی و استخوانی می شود و به گرم شدن بدن و استخوان ها کمک می کند. جمشید پور گفت: استفاده از این روغن در تهیه غذا ها به دلیل دارا بودن عناصر معدنی مورد نیاز بدن، باعث تحکیم و سلامت استخوان ها و دندان ها می شود و این ...
عجیب ترین عوارض مصرف گوجه فرنگی
فرنگی نه تنها شادابی را به پوست هدیه می دهد، بلکه باعث بهبود فرآیند هضم غذا و تناسب اندام می شود. با این حال، مصرف گوجه فرنگی با برخی مواد غذایی دیگر می تواند برای بدن مضر باشد. از مهمترین این مواد غذایی می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- سیب زمینی شیرین: این گیاه همانند گوجه فرنگی دارای سطح بالایی از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. سیب زمینی شیرین حاوی میزان بالایی فیبر، ویتامین ها و عناصر ...
خواص خیار، میوه ای با فوایدی خاص برای زیبایی
به صورت خوراکی و ماسک می تواند به نرم شدن و ابریشمی شدن مو ها کمک کند. از طرف دیگر خیار موجب می شود تا رشد مو ها افزایش پیدا کند و با تأمین آب مورد نیاز بدن از خشکی مو نیز جلوگیری می کند. 10- خواص خیار سبز برای معده خیار نقش فوق العاده ای بر هضم غذا دارد. خوردن خیار موجب جذب ریز مغذی ها و بهبود روند هضم می شود. از طرف دیگر گنجاندن خیار در رژیم غذایی روانه موجب می شوند تا ...
خواص نمک هیمالیا
با یک حوله می پوشانید با آن بخور دهید تا بخار آب نمک به پاک سازی سیستم تنفسی کمک کند. درمان سینوزیت نمک هیمالیا به دلیل خواص ضد التهابی و ضد میکروبی به پاک سازی سینوس ها کمک کرده و برای درمان گرفتگی بینی و سینوزیت مفید می باشد. یک قاشق غذا خوری نمک هیمالیا را به یک لیتر آب مقطر اضافه کنید و از آن به عنوان اسپری استفاده کنید؛ از این اسپری برای شستشوی بینی و غرغره ...
دلایل رایج بروز درد در دنده ها
مثانه رخ می دهد که این عفونت از طریق مجاری ادراری به سمت کلیه ها حرکت می کند. عفونت کلیوی باعث بروز درد در بخش پشتی دنده ها می شود. عفونت کلیوی به دلیل ساختار متفاوت دستگاه تناسلی، در زنان شایع تر از مردان است. 3- بیماری زونا عامل بیماری زونا همانند بیماری آبله مرغان ویروس واریسلا زوستر است. از همین روی، افرادی که پیشتر آبله مرغان گرفته اند در خطر ابتلا به بیماری زونا قرار دارند ...
مدل چاقی شکمت رو بگو دلیلش رو بگم
تیروئید کم کار یکی از آن ها است اما اگر متوجه شدید که چاقی هورمونی دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا بتوانید علت اصلی را متوجه شود. چاقی به دلیل نفخ بعضی از شکم ها به دلیل رژیم غذایی بد چاق می شوند زیرا بدن شان در برابر بعضی از غذاها مقاومت نشان می دهد یا این که آلرژی دارند اما قانون کلی بدین گونه است که شکم هنگام صبح تخت است و هنگام عصر به دلیل تجمع گاز زیاد در معده و گوارش ...
هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟
غم این ارگان ها با غم، اندوه و غصه در ارتباط هستند. ریه ها تنفس و روده هضم غذا، جذب مواد مغذی و کنترل دستگاه ایمنی بدن را انجام می دهند. اگر در این ارگان ها احساس ناراحتی دارید احتمالا یک فرد مستقل و بسیار منطقی هستید، اما دلتان می خواهد که خودتان را در دنیای خاص درونی خودتان محبوس کنید. در این صورت با علائم جسمی مانند کمبود اشتها، احساس فشار در قفسه سینه و یا احساس دلزدگی مواجه خواهید ...
علل حس کردن مزه تلخ یا ترش در دهان چیست؟
250 دارو وجود دارد که می تواند باعث بروز این علائم در دهان شود. مهمترین این دارو ها شامل موارد ذیل می شود: 1- آنتی بیوتیک ها 2- دارو های تجویز شده برای شیمی درمانی در افراد مبتلا به سرطان 3- دارو های تجویز شده برای بیماری های عصبی مانند پارکینسون، میگرن و ... 4- دارو های قلبی – عروقی مانند قرص های زیر زبانی، استاتین ها و... 5- دارو های ضد ...
میوه بهشتی رنگارنگ
کمی کلسترول، سدیم و چربی است و سرشار از ویتامین های K و C است. انگور همچنین سرشار از ویتامین A ، ویتامین B کمپلکس، کاروتن، فسفر، پتاسیم، منیزیم، نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین، کلسیم و مواد معدنی مانند مس، آهن، پتاسیم، منگنز است. *فواید و خواص 1 -از گذشته در درمان آسم استفاده می شده است. علاوه بر آن، قدرت مرطوب کنندگی انگور چنان بالاست که می تواند رطوبت ریه ها را افزایش بدهد و ...
چرا نباید پس از غذا میوه بخوریم؟
حرکت غذا را در دستگاه گوارش زیاد می کنند و در نتیجه مانع جذب تمامی ریزمغذی های موجود در آن می شوند. در حقیقت جریان از این قرار است، از آنجا که میوه ها منابع غنی از فیبر هستند وقتی که میوه می خوریم یک باره مقدار زیادی فیبر وارد دستگاه گوارش ما می شود. این فیبر ها باعث تند شدن حرکات دودی شکل روده ها می شوند و در نتیجه عبور مواد غذایی در دستگاه گوارش خیلی سریع تر از حد معمول انجام می گیرد. به این ترتیب ...
گردو، شاه مغزها
های مفاصل است و جذب مواد غذایی را آسان می کند . 18 - درمان بیش فعالی یا هایپراکتیوی، مشکلات رفتاری، کج خلقی و مشکلات خواب در کودکان . 19 – بهبود خواب *خواص برگ گردو 1. خاصیت ضد اسهال دارد و قابض است . 2. از آن به عنوان ضد کرم و تصفیه کننده خون استفاده می شود . 3. ضد درد، ضد میکروب، ضد چسبندگی پلاکت ها است . 4. برای مبارزه با ویروس ...
نوشیدنی معجزه آسا برای معده درد
رنج می برند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را باز یابند.خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت 2 هفته ادامه داده، تاثیر بسزای آن را بر معده مشاهد خواهید کرد. یکی دیگر از دیگر خواص چای بابونه اثر تسکین دهنده آن است. از جمله درد های عضلانی، خاصیت ضد نفخ و درمان کننده ی کم خونی، همچنین بابونه خاصیت افزایش سطح ایمنی و تسکین دهندگی نیز دارد. درمانگران، نوشیدن روزانه عرق بابونه را یکی از مؤثرترین راهکار ها برای افزایش میزان ایمنی سیستم دفاعی بدن و تولید گلبول های سفید در خون می دانند ...
کولیت روده یا کولیت اولسراتیو را بهتر بشناسیم
دارای خاصیت ضدعفونی کننده و اقدام ایمن سازی است، اثرات آنتی اکسیدانی را بهبود می بخشد و از عفونت های معده محافظت می کند ولی این تنها درمان گیاهی کولیت روده نیست و طبق آنچه در ادامه این بخش از سلامت نمناک گفته شده است که ابتدا به چند روش برای استفاده از زردچوبه به عنوان یکی از داروهای خانگی برای کولیت روده می پردازیم. رفع کولیت روده با بوسولیا بر اساس یک مطالعه، مشخص شد که 82 ...
سروتونین چیست و عوارض ناشی از کمبود سروتونین در بدن
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، سروتونین یا هیدروکسی تریپتامین نوعی انتقال دهنده های عصبی از نوع مونو آمینه اسید بیوژنیک است. به لحاظ بیوشیمی از مشتقات تریپتوفان می باشد. سروتونین به طور اهم در دستگاه گوارش، پلاکتها و سیستم عصبی مرکزی حیوانات و همین طور انسان یافت شده است. این ماده نزد افکار عمومی به عنوان جاری کنندهٔ احساس خوب شناخته شده است. روش هایی وجود دارد که به شما کمک می کنند ...
خواص بی نظیر طارونه یا کاشکیلو
خاکشیر یا تخم شربتی با شربت طارونه نیز استفاده کرد. رفع نفخ معده با طارونه برای برخی گذشتن از نوشیدنی مثل چای سخت و غیر ممکن است؛ اما بسیاری از افراد با نوشیدن چای سیاه دچار نفخ معده می شوند. چای موجب تحریک انقباض های روده می شود و نفخ معده و روده ها را تشدید می کند. عرق طارونه ضد نفخ است. در جنوب کشور به خصوص استان فارس از تکه های چوب تازه طارونه یا عرق طارونه برای معطر کردن چای ...
عوارض عجیب و بهت آور جویدن آدامس
دخیل در جویدن و مفاصل متصل کننده فک پایینی و جمجمه بروز می کند. 3- سندرم روده تحریک پذیر: جویدن آدامس می تواند باعث بروز سندرم روده تحریک پذیر در برخی افراد شود. در این سندرم فرد شاهد بروز علائمی همچون درد شکمی، گرفتگی عضلات، و تغییر در عادات اجابت مزاج است. زمانی که فرد اقدام به جویدن آدامس می کند احتمال ورود هوا به دستگاه گوارش افزایش یافته که می تواند منجر به دل درد و نفخ شود. ...
تغذیه مناسب در تابستان بهترین راه مقابله با گرما
استفاده می کنند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که در هوای گرم از نوشیدنی های سالم، آب میوه ها و غذا هایی استفاده کنید که به بهبود تازگی و شادابی بدن شما در هوای گرم کمک می کند. دکتر شریف صبری متخصص تغذیه می گوید: در طول فصل گرم، بدن بسیاری از مایعات خود را از دست می دهد و برای تعدیل دمای بدن، میزان تعریق و میزان از دست دادن آب افزایش می یابد؛ وقتی آب بدن از دست می رود، باعث از ...
فواید غذای تند برای معده و قلب
مبارزه با سرطان دارد. ظاهراً، این ماده شیمیایی آنقدر قوی است که می تواند به طور بالقوه سلول های لوسمی را بکشد و رشد تومور مرگبار را آهسته کند. 8. بهبود دل درد: چطور!؟ غذاهای ادویه دار و تند می توانند شکم شما را آرام کنند؟ درست است. تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف غذاهای تند می تواند مقدار اسید معده تولیدی را کاهش دهد، هر گونه خونریزی معده که ممکن است داشته باشید را کاهش می دهد و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز تا 53 درصد کاهش می دهد. ...
عوارض مصرف زیاد لبنیات برای کودکان را جدی بگیرید
افزایش دهید. تورم گلو از عوارض مصرف بی رویه ی لبنیات در کودکان است اختلالات گوارشی ماده ای با عنوان لاکتوز در داخل شیر وجود دارد که در صورت تجزیه ی نامناسب، موجب بروز مشکلات گوارشی می شود. در راستای هضم شیر، لاکتوز از دستگاه گوارش بدن عبور می کند و در طی فرآیند تخمیر، به وسیله ی باکتری های مفید روده، تجزیه می شود. عوارض جانبی لاکتوز، گاز های شکمی در کودک ...
این خوراکی ها غذای مغز هستند
. -ضد اضطراب و افسردگی است. -قاعدگی را منظم می کند. -در درمان کبد چرب موثر است. -منجر به افزایش بینایی و سلامت چشم می شود. -به دفع سنگ کلیه کمک می کند. -باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و معده می شود. منبع: ایرنا
