سایر منابع:
سایر خبرها
متامفتامین : حقایق ، اثرات و خطرات سلامتی
بالاتر از کوکائین است و با سکونت گزینی در مغز، اثرات مخربی را در رفتارهای حرکتی فرد ایجاد می کند. توجه داشته باشید که ترکیب آمفتامین با موادی نظیر جوش شیرین و شکر نسبت به آمفتامین خالص داراری عوارض جانبی گسترده تری می باشد. در واقع این ترکیبات به موجب ناسازگاری با مکانیزم بدن موجب گرفتگی عضلات، عفونت های پوستی و پارگی رگ های خونی می شوند. همچنین در مواردی نیز منجر به اوردوز و مرگ ناگهانی ...
فواید استفاده از صندلی ماساژ
تحقیقات نشان می دهد ماساژ می تواند سطح استرس فیزیکی و ذهنی شما را تا حد زیادی کاهش دهد. این فرآیند با کاهش تپش قلب، ضربان و همینطور کاهش سطح ترشح کورتیزول صورت می گیرد. ضمنا میزان ترشح سراتونین و دوپامیم افزایش می یابد. این دو هرمون به بدن شما کمک می کنند تا خستگی های مزمن و استرس های ناگهانی را بسیار آسان تر رفع نماید. تحقیقات دانشگاه میامی نشان می دهد 15 دقیقه استفاده از صندلی ماساژور قابلیت ...
خطر بروز مشکلات قلبی تا ماه ها پس از ابتلا به کرونا
بیمارستان هریس متودیست (Harris Methodist) تگزاس در رابطه با ارتباط مشکلات طولانی مدت قلبی و ابتلا به کووید 19 توضیحات کاملی را ارائه کرد. وی در این رابطه گفت: مشکلات قلبی شامل ناراحتی قفسه سینه، تنگی نفس و تپش قلب می شود که مبتلایان به کووید 19 این علائم را برای ماه ها تجربه می کنند.به گزارش سیناپرس، اغلب این بیماران از تپش قلب با خستگی مفرط شکایت کرده اند. وی تاکید کرد که محققان هنوز از آسیب های ...
با ضربه زدن به انگشت شست خود برای چند ثانیه، تأثیر مثبت آن را ببینیم!
بدن انسان بدن ما واقعاً عجیب است. هر کاری که انجام می دهید و احساس می کنید در ارتباط با مغز و اعصاب شما اتفاق می افتد؛ هر درد کوچکی ، یک لقمه غذا خوردن، فکر کردن، دویدن و... بدون مغز، ما مانند یک گیاه خواهیم بود. درد وقتی مبتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی هستید، تمام بدن شما احساس درد می کند. مفاصل و ماهیچه های شما درد می کنند و در نتیجه تلاش بدن برای مقابله با ...
10 نکته و راهکار برای مقابله با استرس
رفع استرس مؤثر هستند و سبب می شوند که انسان با دیدی دیگر و تازه به مسائل نگاه کند. قدم زدن در فضای سبز و آزاد در رفع استرس بسیار تأثیرگذار است. دیدن درختان و فضای سبز معمولا روح انسان را آرام می کند و مغز استرس زده نیز بر اثر هوای تازه جانی دوباره می گیرد. نکته ی دیگری که باید به آن توجه داشت، خواب کافی است. در موارد یا روزهایی که دچار استرس هستید، بکوشید که به موقع بخوابید و ...
درد ام اس چگونه است؟
مجاور که به اشتباه سیگنال های درد را به مغز می رسانند، هدایت نشوند. آلودینیا زمانی اتفاق می افتد که فرد در پاسخ به محرکی که معمولاً دردناک نیست، احساس درد کند، مانند لمس یا حتی برخورد لباس یا ملافه های تخت و لمس پوست ایجاد شود. این ماده به محرک وابسته است، بنابراین فقط تا زمانی که محرک وجود داشته باشد دوام می آورد (وقتی از تماس لباس با پوست جلوگیری می شود، احساس درد از بین می رود). خبر ...
نحوه غلبه بر نگرش منفی
مثبت و منفی برای هر فرد اهمیت متفاوتی دارند، حتی اگر به عنوان احساساتی مشابه باشند. • نگرش منفی تندتر - منفی نگری و حوادث بد وقتی به ما نزدیکتر شوند، شدت بیشتری به خود می گیرند. • نگرش منفی غالب- وقتی چیزی ترکیبی از منفی و مثبت باشد، معمولاً احساس منفی بیشتر تجربه می شود. • تمایز منفی نگری - احساس می شود که رویداد های منفی پیچیده تر هستند و معمولاً پاسخ های متنوعی ...
اثرات ویرانگر ماده مخدر کمیکال
آن است. چرا که عدم مصرف می تواند افت فشار خون و تشنج را در فرد منجر شود. اگر مصرف مخدر کمیکال طولانی و دائمی باشد ممکن است در بدن فرد باعث تغییرات ژنتیکی شود و تمایلات مردانه و زنانه را از فرد مصرف کننده بگیرد و در مردانی که این ماده مخدر را مصرف می کنند هیچ گاه بچه دار نمی شوند. کانابینوئیدهای سنتی خطر اوردوز و مرگ را به دنبال ندارند اما کمیکال یا هر ماده مخدر صنعتی دست ساز می توانند ...
چند راهکار ساده برای داشتن یک روز خوب
به گزارش مشهد فوری ، کارشناسان می گویند که احساس کسالت و بی انرژی بودن در صبح هنگام را می توان حتی با ایجاد تغییرات کوچک در برنامه معمول فرد کاهش داد که باعث افزایش سطح انرژی، تمرکز و بهره وری افراد می شوند. شروع زودهنگام روز می تواند به افراد در دستیابی به اهداف بیشتر و بهبود سلامت کلی کمک کند با این حال ممکن است به دلیل شرایط به وجود آمده ناشی از پاندمی کرونا بیشتر افراد شب را تا دیر ...
25 تاثیر اصلی کرونا بر بدن بیمار
تهوع یا استفراغ (16 درصد)، درد قفسه سینه (16 درصد)، از دست دادن حافظه (16 درصد)، از دست دادن قدرت شنوایی یا شنیدن صدای زنگ در گوش (15 درصد)، اضطراب (13 درصد)، افسردگی (12 درصد)، اختلالات گوارشی (12 درصد)، کاهش وزن (12 درصد)، مشکلات پوستی (12 درصد)، افزایش ضربان قلب در حالت استراحت (11 درصد)، تپش قلب (11 درصد)، درد (11 درصد)، تب متناوب (11 درصد) و اختلال خواب (11 درصد). به گزارش ایسنا به نقل از fox8، همچنین کووید طولانی ممکن است با 30 علامت دیگر همراه باشد که کمتر شایع هستند که از آن جمله می توان به اختلالات روانی و نارسایی کلیوی اشاره کرد. ...
برنج چگونه باعث خواب آلودگی می شود؟
است باعث خواب آلودگی شود اما نمی توان گفت که کلا ناسالم است. همه کربوهیدرات ها در بدن به گلوکز تبدیل می شوند و باقی مانده آنها به انسولین و همین اثر روی بدن انسان هم اتفاق می افتد. مغز اسیدهای چرب ضروری تریپتوفان را آزاد می کند که بعد از ترشح انسولین وارد کار می شوند. هورمون های آرامش بخش مانند ملاتونین و سروتونین عاملی برای افزایش احساس خواب آلودگی در فرد بعد از خوردن برنج ...
نقش رژیم غذایی در ایجاد حس افسردگی
...، ملاتونین، ویتامین E و آنتی اکسیدان ها هستند که به مغز در ایجاد ارتباطات عصبی مناسب کمک می کند. گردو، دانه کتان، دانه چیا، ماهی، و گوشت قرمز منابع خوبی از ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 هستند. عدم پیروی از رژیم های لاغری افراطی فردی که از افسردگی و اضطراب رنج می برد، با مدت طولانی گرسنه ماندن، می تواند شرایط خود را وخیم تر نماید زیرا بدن ما برای عملکرد به سوخت نیاز دارد که از طریق غذا تأمین می شود. در صورت عدم وجود این سوخت، فرد می تواند خستگی و خلق و خوی بد را تجربه کند. ...
آیا اگر بخندیم دنیا واقعاً به رویمان می خندد؟
.... مقاله ای که توسط کالج پزشکان خانواده منتشرشده است، می گوید که این خنده می تواند منجر به افزایش فوری ضربان قلب و مصرف اکسیژن شود و به دنبال آن شل شدن عضلات، کاهش ضربان قلب و پایین آمدن فشارخون پایین را تجربه می کنیم. لبخند زدن حتی به مقدار اندک نیز به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد کمک می کند. لبخند زدن سیستم ایمنی را تقویت می کند عمل لبخند زدن به سیستم ایمنی بدن ...
عادت های ناسالمی که باید از چشم هایتان دور شوند
و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعهUVو اشعهHEVحتی در روزهای ابری ضروری است. سیگار: سیگار کشیدن تنها برای اعضایی از بدن مانند ریه، قلب، مغز و ... خطرناک نیست بلکه می تواند برای چشم نیز اثرات منفی جبران ناپذیر داشته باشد. سیگار خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید، دژنراسیون ماکولا، یووئیت (التهاب قسمتی از چشم که مجرای دستگاه یووه آ نامیده می ...
عدم ارتباط عصبی بین مغز و روده سبب نارضایتی ما از ظاهرمان می شود
پژوهشگران انگلیسی دریافتند که نارضایتی از شکل ظاهری ناشی از اختلال در ارتباط عصبی بین مغز و روده است و معمولا به دلیل ارتباطات ضعیف بین مغز و بخش های داخلی بدن، فرد از وضعیت بدنی خود احساس شرمندگی می کند. به گزارش سیناپرس، برخی از ما وقتی در آینه نگاه می کنیم احساس خوبی از بدن و شکل ظاهری خود نداریم. برای برخی، این موضوع می تواند یک مشکل جدی باشد زیرا داشتن تصویر بدنی منفی تأثیر زیادی ...
در موقعیت های ترسناک چه کنیم؟
ترس یکی از واکنش های شایع است؛ یعنی افراد از تغییرات بدن شان در زمان ترس، می ترسند. تپش قلب و تنفس سریع و حتی کمی نفس تنگی، احساس ضعف و... واکنش های طبیعی به موضوع ترسناک است. وقتی اطلاعات کافی در این باره داشته باشید، کمتر جا می خورید. درعین حال توجه داشته باشید برخی کارها می تواند بدن شما را سریع تر آرام کند، مانند تنفس مدیریت شده. در زمان ترس شدید دسترسی به اطلاعاتی که در بخش پیشانی ...
خطر بالای افسردگی برای مبتلایان به ام اس
وی در ادامه افزود: افراد مبتلا به اختلالات روانی ممکن است عوامل خطرساز قلبی عروقی خود را مدیریت نکنند و افسردگی با رفتارهای ضعیف تری برای سلامت مانند رژیم غذایی نامناسب و فعالیت بدنی کم مرتبط است که می تواند بر بیماری ام اس و سایر جنبه های سلامتی تأثیر منفی بگذارد. بیماری ام اس زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن علیه سیستم عصبی مرکزی، که از مغز، نخاع و اعصاب بینایی تشکیل شده است ...
با آزمایش تروپونین آشنا شویم
و یا از بین رفته اند. واژه پزشکی مرگ عضلات قلب، انفارکتوس میوکارد است. از آنجا که همیشه نمی توان تعیین کرد که آیا آسیب جدی وجود دارد و یا انفارکتوس، اصطلاح عمومی این بیماری سندرم حاد کرونری است (ACS). به طور معمول، حمله قلبی با احساس فشار سنگین یا درد در قفسه سینه شروع می شود، اغلب به گردن یا دست چپ گسترش می یابد. ممکن است در تنفس دچار مشکل شوید یا ممکن است احساس ضعف و عرق سرد کنید. ...
بروز علایم قارچ سیاه در بدن انسان چگونه آغاز می شود؟
حتی امکان دارد دردناک شود. این عفونت می تواند از طریق خون به سایر نقاط بدن گسترش یابد که تحت عنوان موکورمایکوزیس شناخته می شود. در زمان وقوع عفونت، قارچ توانایی این را دارد که به اندام هایی مانند طحال و قلب گسترش یابد. در موارد شدید بیماری، فرد ممکن است تغییرات روانی را تجربه کرده یا گرفتار کما یا فوت شود. از جمله عوارض موکورمایکوزیس می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
پرکاری تیروئید یا هایپرتیروئیدیسم چه علائمی دارد و چطور تشخیص داده می شود؟
معمولاً برای درمان فشار خون بالا استفاده می شوند و بر سطح تیروئید تأثیر نمی گذارند، اما می توانند علائم پرکاری تیروئید مانند رعشه، ضربان قلب سریع و تپش قلب را کاهش دهند. به همین دلیل، پزشک ممکن است آن ها را تجویز کند تا به شما کمک کند تا زمانی که سطح تیروئید شما به حالت عادی نزدیک نشده است، احساس بهتری داشته باشید. این دارو ها به طور کلی برای افرادی که مبتلا به آسم هستند توصیه نمی شود و عوارض ...
چرا حین فعالیت بدنی خسته می شویم؟ 7 علت
پمپاژ توسط قلب دشوار می گردد. یک راه برای این که تشخیص دهید دچار کم آبی هستید یا نه این است که قبل و بعد از ورزش، خود را وزن کنید. اگر بیش از دو درصد از وزن تان از دست رفته باشد، این یعنی دچار کم آبی شده اید و باید بیشتر مایعات بنوشید. مشکلات تیروئید: کم کاری تیروئید می تواند منجر به احساس خستگی، افزایش وزن، افسردگی و درد عضلانی شود. این در حالی است که 60 درصد افراد مبتلا به این اختلال، مشکل ...
خواص چای سبز: فواید و روش صحیح مصرف انواع چای سبز را بدانید!
چای سبز هیچ افزایش متابولیکی را نشان نمی دهد، بنابراین اثرات چربی سوزی آن ممکن است به خود فرد و سوخت ساز بدن او بستگی داشته باشد. تحقیقات بر روی خود کافئین هم نشان داده شده است که با تحریک اسیدهای چرب از بافت های چربی باعث بهبود عملکرد بدنی و در دسترس قرار دادن آنها برای استفاده به عنوان عامل انرژی زا می شود. در دو مطالعه مروری مجزا نشان داده شده است که کافئین به طور متوسط ...
علامت مشترک اکثر بیماران ام اس
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،بیماری ام اس برای بسیاری از افراد، نوعی بیماری وحشتناک محسوب می شود، زیرا یک بیماری مغزی و مربوط به سیستم عصبی مرکزی است که ارتباط بین مغز و بدن را مختل می کند و باعث ایجاد مشکلاتی در هماهنگی بدن، کاهش تعادل، خستگی و مشکلات بینایی می شود. اکنون بیش از 2.3 میلیون نفر با بیماری ام اس زندگی می کنند. البته طول عمر افرادی که بیماری ام اس می گیرند، نسبت ...
علائمی که از دیابت نوع 2 خبر می دهد
مرگ در شرایط حاد است. او خاطر نشان می کند: به دلیل افسردگی ناشی از قرنطینه، تعداد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را افزایش یافته است. دکتر مارینا ماکسیمووا متخصص غدد به علائم اولیه دیابت نوع 2 اشاره می کند: احساس خستگی ناگهانی، ضعف، تعریق، لرز و تپش قلب از علائم اولیه دیابت نوع 2 است و هنگامی که این علائم تکرار شوند اضطراب، تحریک پذیری، اختلالات احساسی ومیل به گریه ظاهر می شود ...
آشنایی با قرص متوهگزال و عوارض آن
همراه است)، خصوصاً زمانی که فرد ایستاده است، موضوعی که می تواند به دلیل کاهش فشارخون اتفاق بیافتد.واکنش های پوستی (نظیر دانه دانه شدن پوست، خارش، بدتر شدن مشکل پسوریازیس)تحریک شدن چشم ها (قرمز، دردناک یا خشک شدن)، اختلالات بصری (نظیر تاری بینایی)بی حسی دست ها و پاهاوزوز و زنگ زدن گوش ها، مشکلات شنواییمورمور شدن یا احساس سوزن شدن، افزایش سرعت آفتاب سوختگی (حساسیت بیش از حد پوست فرد به نور خورشید ...
ترکیبات غذایی دوران کرونا و پس از تزریق واکسن را بشناسید
سلامت نیوز :متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: بعضی از واکسن ها تب را به همراه دارند و سبب خشکی بدن می شوند که در این مواقع فرد باید مواد غذایی رطوبت دار چون سیب زمینی، خیار و آب مصرف کند تا به بدن آب برسد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،مریم نواب زاده ا اظهار کرد: اگر فرد از حالت تعادل مزاج خارج شود و سوء مزاج داشته باشد، سیستم ایمنی دچار ضعف می شود و فرد دچار عارضه شده که ممکن است به ...
قارچ سیاه و روش های درمان آن
.... عدم درمان این بیماری ممکن است باعث مرگ بیمار شود. با توجه به اینکه قارچ سیاه یک عفونت نادر است، میزان دقیق مرگ و میر ناشی از آن مشخص نیست. اما تخمین زده می شود که 54 درصد افراد مبتلا به این بیماری جان خود را از دست می دهند. احتمال مرگ به این بستگی دارد که قارچ کدام قسمت از بدن را تحت تاثیر قرار داده باشد. در افرادی که به عفونت ریه یا مغز مبتلا هستند در مقایسه با بیمارانی که عفونت ...
آیا داروهای لاغری واقعاً مؤثرند؟
...، عوارض زیر بروز می کند: ازعوارض قرص Xenical که مانع جذب چربی است، ایجاد نفخ، تکرر دفع، مدفوع چرب و غیره است. درصورتی که با مصرف این داروعوارضی مثل سوزش قلب، قائدگی همراه با درد، ورم بدن در قسمت پا و مچ، آکنه و احساس سرما بروز کرد، سریعاً مسأله را با پزشک معالجتان در میان بگذارید. کسانی که دچار فشار خون نامنظم، بیماری قلبی ، تپش قلب یا سابقه سکته هستند، نباید از داروی Meridia استفاده کنند و کلیه کسانی که از این دارو استفاده می کنند، باید فشار خونشان را کنترل کنند. ...