همه فواید ترک سیگار و تغییر در بدن انسان
سایر منابع:
سایر خبرها
طب سنتی / خواص و مضرات هل سیاه
...> درمان دیابت مصرف گیاه هل سیاه باعث میشود میزان حساسیت به ترشح انسولین در بدن بالا برود که این امر باعث کنترل قند خون می شود. البته به افراد دیابتی توصیه می شود قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنند. لاغری مصرف این گیاه دارویی باعث تمیز شدن و تقویت دستگاه گوارش شده و به هضم و جذب بهتر مواد غذایی و افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. ترکیبات ...
10 خاصیت چای سبز
مغز را در کوتاه مدت بهبود می دهد، بلکه در برابر آسیب های جدی به مغز ناشی از افزایش سن نیز به عنوان یک سد عمل می کند. ترکیبات کاتچین موجود در چای سبز تا حد زیادی در این زمینه موثر هستند. بهبود سلامت دندان ها: ترکیبات موجود در چای سبز باعث از بین رفتن باکتری ها و بهبود سلامت دندان ها می شود؛ ضمن این که از ابتلا به عفونت های دندان و دهان نیز جلوگیری می کند. ثابت شده که مصرف چای ...
روشهای گرم کردن مغز با تغذیه بر مبنای طب سنتی
این حالت دچار شده است که نشان دهنده این است که مغزش دچار غلبه خشکی شده است. مصرف فست فودها موجب غلبه خشکی در مغز می شود فست فود، فلفل یا حالت های روحی و روانی مانند استرس زیاد همه خشکی افزا هستند یعنی بدن را با غلبه خشکی مواجه می کنند. مثلاً در قدیم مردم با آرامش بیشتری رانندگی می کردند ولی الان وقتی کسی بوق می زند به شدت عصبانی و نسبت به اتفاقات محیطی حساس می شوند و ...
درمان بسیاری از بیماری ها با مصرف سیب
A همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. یک سیب بزرگ حدود 120 واحد بین المللی ویتامین A است که تقریبا 5 و 4 % میزان دریافت روزانه ویتامین A برای زنان و مردان را تشکیل می دهد. 32. مزایای ویتامین C مصرف سیب باعث افزایش دریافت ویتامین C یا اسید اسکوربیک می شود.این ویتامین ،در تشکیل کلاژن دخالت دارد، پروتئینی که در پوست شما فراوان است.کلاژن یکی از اجزای سازنده ساختاری مهم ...
مزایای نوشیدن آب و لیمو برای بدن
معنا نیست که هر چقدر غذا میل کنید آب و لیمو آن را حل می کند و شما وزن اضافه نمی کنید. برای کاهش وزن به این روش بهتر است نوشیدنی های قندی خود را کاهش دهید، آب بیشتری بنوشید و رژیم غذایی نسبتا سالمی را دنبال کنید تا در صحت سلامت وزن کم کنید. 2. باعث سلامت پوست می شود مانند تمام مرکبات، لیمو منبع بزرگی از ویتامین سی است که مزایای پزشکی متعددی دارد. با افزایش سلول های سفید خون به ...
رژیم غذایی برای متولدین دهه 50 | متولدین دهه 50 بخوانند و عمل کنند
خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. سبزیجات تیره بر اساس تحقیقات انجام شده، کسانی که در طول روز یک یا دو وعده سبزیجات تیره رنگ مصرف می کنند نسبت به همسالان خود از نظر توانایی شناختی تا 11 سال جوان تر خواهند بود. توت توت ها در انواع مختلف وجود دارند که همه آنها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی یا فیتوکمیکال ها هستند. این مواد باعث افزایش خون رسانی به مغز و کاهش ...
آموزش تنفس مصنوعی و نکاتی که باید بدانید
.... فرد بیمار دچار سیانوز می شود. یعنی پوست و مخاط اطراف لبها، ناخنها، بینی و گاهی تمام بدن و صورت به رنگ خاکستری متمایل به آبی در می آیند یا در زبان ساده تر شخص کبود می شود. تنفس مصنوعی دهان به دهان: در آموزش تنفس مصنوعی دهان به دهان به شیوه زیر باید عمل شود: ابتدا راه هوایی را باز نمایید. برای این کار، در حالتی که مصدوم صاف و به پشت قرار گرفته است، دو انگشت یک دست خود را زیر چانه مصدوم ...
تلخ شدن دهان نشانه چیست ؟
عواملی مانند دارو ها ، مصرف دخانیات و یا اختلالات از پیش باقی مانده باشد.یک فرد همچنین با داشتن گرفتگی بینی ، دهان خشک را تجربه میکند زیرا تنفس از دهان باعث خشکی آن میشود. افراد مبتلا به خشکی دهان همیشگی برای تشخیص باید با پزشک خود مشورت کنند. مسائل مربوط به دهان و دندان: بهداشت ضعیف دهان و دندان میتواند همچنین باعث یک طعم تلخ در دهان شود و یا ممکن است باعث افزایش حفره ها ...
قیمت خودرو
پوست آن را به بدن انسان برساند. در نتیجه مصرف آب میوه به دلیل بالا بردن سریع قند خون باعث بروز یک احساس سیری موقت و به دنبال آن یک احساس سیری مضاعف می شود. 3. تنقلات شور بار ها تجربه کرده اید که پس از خوردن یک بسته چیپس و یا پفک، ولع بیشتری برای خوردن پیدا می کنید. شوری این تنقلات باعث می شود کربوهیدرات ها سریع تر هضم شده و در نتیجه افت و خیز سریع انسولین در بدن روی دهد. از ...
آشنایی با خواص، مضرات و نحوه مصرف زعفران مصنوعی
به گزارش ایلنا، گیاه گلرنگ یکی از گیاهان بومی ایران است که به آن زعفران تقلبی گفته می شود و در آشپزی نیز کاربرد دارد. گیاه گلرنگ خواص دارویی فراوانی داشته و در درمان برخی بیماری ها موثر است. از این گیاه در صنعت رنگرزی نیز استفاده میشود و به نام های مختلفی مانند گیاه رنگ، کاجیره، کاشفه، گل کافشه و ... خوانده می شود. در ادامه این بخش با خواص گلرنگ، نحوه مصرف و مضرات استفاده از آن آشنا ...
هر آنچه که باید در مورد فیلر پوست ریدیس بدانید
های صورت متوسط تا شدید، از جمله چین های نازولبیال، مورد تایید FDA است. آماده سازی سریع و آسان است. یک هفته قبل از قرار ملاقات خود، از استفاده از محصولات مراقبت از پوست با رتینول، مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین و هر گونه درمان آرایشی یا مواد دیگری که می تواند پوست را تحریک کند، خودداری کنید. علاوه بر آسپرین، ایبوپروفن نیز می تواند خطر کبودی را قبل از درمان افزایش دهد ...
آشنایی با خطرات و عوارض ارتودنسی
پوسیده شدن دندان ها گردند. البته می توان گفت این باکتری ها نتیجه جمع شدن مواد غذایی در قسمت زیرین بریس ها می باشد و در صورتی که نکات بهداشتی رعایت شود هیچ نوع پیامدی به دنبال نخواهد داشت. بدین ترتیب رعایت نمودن اصول بهداشتی همچون مسواک زدن، کشیدن نخ دندان و ... بسیار ضرورت دارد. مدت زمان درمان به طور معمول طول دوره درمان ارتودنسی حدود 18 الی 24 ماه می باشد. امکان دارد در برخی موارد این دوره ...
چند نکته ضروری در زمان مصرف روغن گل مغربی
و DGLA در بدن بسیار کم است، وجود این دو ماده با اسید آراشیدوئیک در شیر انسان که غذای اصلی نوزادان است، اهمیت خاصی دارد. یک مطالعه بسیار جالب در مور نوزادان نشان داد که فسفولیپید های گلبول قرمز نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، بیشتر از نوزادانی است که با شیر خشک تغذیه می شوند. در آزمایش دیگری مصرف مکمل های غذایی حاوی EPO در زنان باردار باعث افزایش چربی و EFAS در شیر آن ...
افزایش طبیعی حجم لب بدون نیاز به تزریق با مصرف این ادویه
نسبت به بسیاری از ابَرغذاهای معروف بیشتر است! 7. حجم دادن به لب ها از آنجایی که دارچین جریان خون در سطح پوست را بهبود می بخشد، در حقیقت می تواند باعث حجیم شدن لب های شما، بدون نیاز به تزریق شود. به راحتی 1/2 قاشق چای خوری دارچین آسیاب شده را با مقداری وازلین یا چند قطره روغن (ویتامین E، نارگیل یا حتی روغن زیتون) مخلوط کنید و خمیری تهیه کرده و روی لب های خود بمالید. اجازه دهید ...
روش های پیشگیری و درمان نیش پشه در نوزادان و کودکان
نیش زدن پشه در کودکان حشراتی که سمی هستند از طریق نیش زدن، سم خود را وارد بدن ما می کنند. و حشراتی که غیر سمی هستند از طریق گزیدن یا مکیدن خون بدن ما، تغذیه میکنند. نیش حشرات با یکدیگر متفاوت بوده و به هنگام نیش زدن واکنش های متفاوتی در بدن ایجاد میکند. چند نمونه از واکنش های متفاوت نیش حشرات در بدن انسان را بیان می کنیم: 1-سوزش و خارش پوست بدون هیچ لکه و دانه ای 2-لکه های ...
خواص معجزه آسای سیر برای سلامت بدن
ویژه اگر بیش از 3 ماه مصرف شود موثر است. سطح کلسترول را کاهش می دهد: سیر می تواند سطح کلسترول را کاهش دهد که باعث کاهش خطر بیماری قلبی می شود. غنی از آنتی اکسیدان ها: آنتی اکسیدان ها آسیب اکسیداتیو در بافت بدن را کاهش می دهند که روند پیری را کند کرده و از بدن محافظت می کند. آنتی اکسیدان های موجود در سیر همراه با فواید آن بر فشار خون و کلسترول از قلب و مغز محافظت می کند. خطر ...
علت سوزش زبان
معمولاً روی جریان خون در انگشتان دست و پا و گاهی اوقات در موارد نادر جریان خون لب و زبان تاثیر می گذارد. زمانی که زبان شما سرد می شود و یا تحت فشار و استرس هستید، رگ های کوچکی که خون را جابجا می کنند، باریک تر می شوند و در نتیجه جریان خونی که به این قسمت ها می رسد، به طور موقتی کاهش پیدا کرده و باعث تغییر رنگ، آبی شدن، قرمز شدن و یا رنگ پریده شدن زبان می شود که در طول این فرآیند یا بعد از آن ...
درمان لاغری صورت با این روش!
. کاهش زیاد وزن: کاهش وزن شاید برای خوش فرم شدن بدن و اندام های شما عامل مطلوبی باشد، اما از طرفی باعث می شود که چهره شما پیرتر به نظر برسد. نوسان وزن (اثر یو یو): صورت شما به علت نوسان مکرر وزن بدن، به طور مداوم در حال انقباض و انبساط است، اما نهایتاً کار به جایی می رسد که پوست صورت به خاطر از دست رفتن کلاژن و کاهش انعطاف پذیری آن، نمی تواند مانند گذشته منقبض و سفت شود. ...
روغن پالم به پیشرفت سرطان کمک می کند
کنند و به تومور در سایر قسمت های بدن تبدیل شوند. دکتر سالوادور آزنار بنیتا ، سرپرست تیم تحقیق از موسسه تحقیقات زیست پزشکی در بارسلونا، سلول های سرطانی دهان و پوست انسان را در معرض سه ماده غذایی حاوی اسید پالمیتیک، اسید اولئیک و اسید لینولئیک قرار دادند. پس از 4 روز قرار گرفتن در معرض این اسیدهای چرب، محققان سلول ها را به موش ها منتقل کردند. موش ها یک رژیم غذایی معمولی دریافت کردند. ...
لرز کردم ...
مواد مغذی می شود. سوء تغذیه ممکن است به دلیل دسترسی ضعیف به مواد غذایی مغذی، یا شرایطی که بر توانایی بدن برای جذب مواد غذایی اثر می گذارد، یا اختلالات تغذیه ای مانند کم اشتهایی رخ دهد. عدم تعادل در مصرف مواد مغذی باعث می شود بدن به درستی کار نکند. از دیگر علائم سوء تغذیه می توان موارد زیر را نام برد: احساس خستگی یا خواب آلودگی ضعف دشواری در تمرکز رنگ پریدگی پوست ...
پوست انار را دور نیاندازید/از رفع گلودرد تا مبارزه با بیماری های قلبی
لیوان آب، یک قاشق چای خوری پوست انار اضافه کنید. برای رفع بوی نامطبوع دهان، روزی دو بار، این مخلوط را غرغره کنید. بهبود آبسه دندان سفیدی و پیه را ار پوست انار جدا کرده و سپس آن را به مدت یک ساعت روی آبسه دندان بگذارید. سپس پوست دیگری را روی آن گذاشته و این عمل را تا زمانی که آبسه سر باز کند، تکرار کنید. خواص پوست انار در بهبود زخم شانکر پوست ...
چرا دندان حیوانات خراب نمی شود؟
دارند و در طول زندگی حدود 35 هزار دندان در می آورند که به سرعت می افتد و دندان جدید جایگزین آن می شود. حیوانات عمر کوتاه تری دارند اکثر حیوانات در مقایسه با انسان ها عمر کوتاه تری دارند و در نتیجه دندان آن ها به مراقبت طولانی مدت نیاز ندارد. یعنی نگه داشتن یک دندان به اندازه 30 تا 40 سال برای بدن آن ها سخت نیست. به همین دلیل است که نیاز به مسواک ندارند. مثلاً سگ ها 13 سال ...
تمام فواید ترک سیگار؛ از ساعات اولیۀ ترک تا 15 سال بعد از آن
کاهش می یابد. دکتر پی یر سلرز نیز به این اشاره دارد که مصرف سیگار قلب را در معرض خطر قرار می دهد و باعث لخته شدن خون و ایجاد اختلال در ریتم قلب می شود، بنابراین خطر حوادث قلبی عروقی مانند مرگ ناگهانی یا سکته قلبی را افزایش می دهد و در دراز مدت، به تدریج به شریان ها آسیب می رساند. اما با ترک سیگار، همه این خطرات کاهش می یابد، به ویژه احتمال سکته قلبی که پس از پنج سال ترک سیگار، شبیه به ...
بی توجهی به بهداشت دهان می تواند خطر ابتلا به کووید-19 را افزایش دهد
نیز ممکن است به ویروس کرونا در بدن کمک کند. آنزیم های باکتری هایی که باعث بیماری لثه می شوند می توانند سطح دهان و مجرای تنفسی را تغییر دهند و باعث می شوند میکروب های دیگر - مانند ویروس کرونا - به این سطوح بچسبند و در آنجا رشد کنند. با گذشت زمان مشخص می شود که سلامت دهان دقیقا چگونه بر پیشرفت کووید تاثیر می گذارد. ممکن است برای برخی افراد، همه این مکانیسم ها به طور همزمان در حال اجرا باشد. در هر صورتل، شواهد کافی وجود دارد که بهداشت نامناسب دهان را به عنوان یک عامل خطر برای عارضه در نظر بگیرد. ...
26 راه آسان برای بهبود سلامت در کمتر از یک دقیقه
فیتوکمیکال های ضدالتهابی است که کارهایی مانند بهبود هضم ، حمایت از پوست سالم و کمک به پایدار نگه داشتن قند خون و انعطاف پذیری بیشتر بدن در برابر آسیب های روزمره را انجام می دهد . تحقیقات نشان داده است که افزودن میوه ها و سبزیجات تازه به برنامه روزانه تان می تواند خلق و خو و انگیزه شما را نیز بهبود بخشد . روی یک صندلی محکم بدون دسته بنشینید ، پشت خود را صاف و پاها را روی زمین بگذارید ...