فواید خاص انگور که نمی دانستید
سایر منابع:
سایر خبرها
مهمترین خواص برگ مو و مزیت های دارویی
تواند به درمان و بهبود وضعیت دیابتی ها کمک کند. عمل هضم غذا با مصرف برگ مو بهتر و بسیاری از مشکلات گوارشی حل می شود و همچنین باعث درمان یبوست نیز می شود. از مزایای برگ مو می توان به ترمیم غشای روده اشاره کرد. برگ انگور به دلیل دارا بودن ماده معدنی به نام زینک در صورت آسیب دیدن غشای روده و بروز اسهال، از غشا محافظت و آن را درمان می کند. از فواید برگ مو می توان به ممانعت از کم خونی اشاره کرد ...
چگونه از شر انگل های روده خلاص شویم؟
...: آیا اغلب دچار ناراحتی معده می شوید؟ آیا این با احساس تهوع و مدفوع شل همراه است؟ ممکن است در معرض شوک باشید زیرا ممکن است کرم هایی را در شکم خود نگهداری کنید. بله، ترسناک است. اما مطمئناً می توانید کاری انجام دهید تا از شر انگل های روده خلاص شوید. چگونه؟ برای یافتن مطالعه را ادامه دهید. انگل ها یا کرم های روده ای موجوداتی هستند که از موجودات دیگر مانند انسان یا حیوانات تغذیه ...
برنامه غذایی روزهای آلودگی هوا/ دفع سرب با خوردن سیب
غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است و افزود: از سایر منابع پکتین می توان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار اشاره کرد. مصرف روزانه میوه های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه می شود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود. وی دریافت سلنیم را برای بهبود عملکرد آنزیم هایی که ...
میکروبیوم روده برای اولین بار در موش های زنده ویرایش ژنتیکی شد
مفید باشد. پیتر ترنباگ، نویسنده مسئول این مطالعه می گوید: ما اولین ویرایش ژنی پایدار را در میکروبیوم روده یک پستاندار نشان داده ایم. این نقطه شروع تلاش برای مهندسی باکتری در روده است. E. coli یکی از رایج ترین ساکنان روده ما است، با سویه هایی که برای ما مفید هستند و می توانند باعث بیماری هایی مانند مسمومیت غذایی شوند. در آزمایشات روی موش، تیم یک باکتریوفاژ به نام M13 - ویروسی ...
تاثیر شنبلیله در کاهش چربی خون
به نظر می رسد نوع آماده سازی محلول شنبلیله، و تفاوت در مدت زمان پیگیری (از چند ساعت تا چند هفته) مهم ترین عوامل تغییر در نتایج مطالعه باشند. با توجه به این نتایج این مطالعه فراتحلیل، می توان نتیجه گرفت که مصرف شنبلیله در کاهش تری گلیسیرید، کاهش کلسترول تام و کاهش کلسترول بد یا LDL و همچنین در افزایش کلسترول خوب یا HDL موثر است. پژوهشگران این مطالعه می گویند که شنبلیله می ...
مواد شیمیایی موجود در پلاستیک به مغز نوزادان آسیب می رساند
جهان انجام شده است، همه مقالات به خصوص در زمینه رشد شناختی، نتایج ثابتی پیدا نکرده اند، اما نویسندگان این گزارش می گویند که ممکن است این امر به دلیل تفاوت در طراحی های مطالعه و سن کودکان باشد. در این گزارش آمده است که قوی ترین ارتباط با بیش فعالی، پرخاشگری، مخالفت، واکنش عاطفی، رفتار های بزهکارانه و سایر علائم اختلال بیش فعالی با کمبود توجه یا ADHD پس از قرار گرفتن در معرض فتالات ها مشاهده ...
بهترین میان وعده ها برای کاهش وزن +کالری
میوه بخشی از آب مورد نیاز بدن را تامین می کند. همچنین انگور یک منبع خوب ویتامین K و عنصر منگنز به شمار می رود. انگور را می توانید به منظور ایجاد تنوع به صورت فریز شده میل کنید. کشمش نیز یک میان وعده خوشمزه و سالم است. میان وعده های نه چندان مناسب شکلات، بیسکوییت، کیک و کلوچه از آرد تصفیه شده و مقدار زیادی شکر و روغن تهیه می شوند و میان وعده های چندان سالمی به شمار نمی روند، بنابراین مصرف آنها را به یک عادت تبدیل نکنید. بهداشت نیوز ...
چه زمانی رژیم گرفتن از چاقی مرگبارتر است؟
. اما وقتی افراد با محدود کردن مصرف برخی از مواد غذایی خاص شروع به کاهش وزن می کنند، میکروبیوم روده به آرامی به تغییرات ایجاد شده واکنش می دهد. بنابراین اگر قبل از آن که باکتری های روده خود را به جایی که در چرخه یویو هستید برسانند، وزن از دست رفته را بازگردانید، باکتری های عامل افزایش وزن در روده همچنان فرآیند چاقی را تسریع کرده و باعث می شوند نسبت به قبل نیز وزن بیشتری اضافه کنید. اثرات ...
خواص ارده شیره برای سلامتی بدن چیست؟
انگور برای سلامتی بدن است. آیا مصرف ارده و شیره برای همه توصیه می شود؟ مصرف ارده و شیره برای سلامتی بدن به طور معمول ضرری ندارد. همچنین به صورت عمومی قابل استفاده برای افراد است. البته باید توجه داشت که مصرف بیش از اندازه آن به دلیل وجود اسید های چرب ممکن است باعث ایجاد التهاب شود. توجه داشته باشید، برخی از افراد هستند که رژیم های غذایی خاصی را دنبال می کنند و در برنامه خود از ...
تاثیرات قهوه و چای بر مغز انسان
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل ازToday، اگر شما فردی هستید که روزانه قهوه و چای می خورد، مغز شما ممکن است از شما تشکر کند. مطالعه جدیدی که در ژورنال PLOS Medicine منتشر شد، نشان داد افرادی که چهار تا شش فنجان قهوه در روز همراه با نوشیدن چای می نوشند، کمتر دچار سکته مغزی و زوال عقل می شوند. مطالعه حاضر داده های بیش از 350 هزار فرد سالم بین 50 تا 74 سال را به دست آورد و مصرف ...
خواص باورنکردی لیموترش در بیماری ها
1970 انجام شده است نشان می دهد که لیموترش سلول های سرطانی را در 12 نوع سرطان از جمله سرطان روده، سینه، پروستات، ریه و پانکراس نابود می کند . مزایای سلامتی لیمو : 1-لیمو غنی از ویتامین C است، که باعث می شود آنها به طور موثر در درمان سرماخوردگی عمل کنند . 2-برای درمان آبریزش بینی و یک خارش سوراخ بینی، می توان از 1 فنجان آب لیمو، ترجیحا گرم استفاده کرد . 3 ...
مصرف روزانه آبمیوه مفید است یا مضر؟
موجود نمی باشد. با اینکه وزارت کشاورزی ایالت متحده امریکا، مصرف 1 فنجان آبمیوه را معادل 1 فنجان میوه توصیه شده روزانه شما در نظر می گیرد، اما خاطر نشان می کند که مصرف خود میوه فواید بیشتری دارد. از جمله این فواید می توان به تأمین فیبر مورد نیاز رژیم غذایی اشاره کرد که می تواند به کاهش سطح کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. با مصرف روزانه آبمیوه چه اتفاقی برای ...
کاهش وزن طبیعی و افزایش متابولیسم با قهوه سبز فوری
فواید دیگری نیز دارد . به عنوان نمونه این قهوه به دلیل وجود مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدن در خود می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین با توجه به داشتن اسید کلروژنیک موجود در خود مصرف میزان مشخصی از این محصول در رژیم غذایی روزانه می تواند به تنظیم فشار خون افراد کمک کند. از سوی دیگر این دانه های سرشار از کافئین باعث افزایش انرژی می شوند. مولتی کافه یکی از بزرگ ترین زیرمجموعه ...
توصیه های تغذیه ای برای کاهش پیامدهای آلودگی هوا؛ از سبزیجات تا دمنوش ها
مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر کم چرب به مقدار کافی مصرف کنید. * حداقل 2 تا 3 بار در هفته ماهی مصرف کنید. * پرهیز از مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار زیرا باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شوند و می توانند اثرات سوء آلودگی هوا را دوچندان کنند. * پرهیز از مصرف سوسیس و کالباس و کنسروها به دلیل داشتن مواد شیمیایی و نگهدارنده در شرایط آلودگی هوا و مصرف بیشتر ...
تولید صابون های دست ساز با فرآوری ریزجلبک ها توسط بانوی خلاق لارستانی
و بوشهر بعنوان گروه بازار هدف صابون های دست ساز اسپیرولار(SpiruLar) مورد توجه هستند. ایده های خود را برای تنوع و جذابیت کار از کجا می گیرید؟ مطالعه منابع و مقالات زبان اصلی در حوزه تولید صابون و جستجودر بسترهای فضای مجازی به نظر شما برای ایجاد درآمد پایدار چه باید کرد؟ برای ایجاد درآمد پایدار نیاز به تغییر فرهنگ مصرف مردم یک منطقه است؛ در حال حاضر سطح ...
12 خاصیت بی نظیر هل
روه کنترل بود. (گروه کنترل از شرکت کنندگانی تشکیل شده است که درمان آزمایشی را دریافت نمی کنند) راه دیگری که هل ممکن است باعث بهبود تنفس و استفاده از اکسیژن شود، شل کردن راه هوایی شماست. این ممکن است به ویژه برای درمان آسم مفید باشد. یک مطالعه بر روی موش و خرگوش نشان داد که تزریق عصاره هل می تواند باعث شل کردن راه عبوری هوای گلو شود. اگر این عصاره در افراد مبتلا به آسم هم نیز همین اثر مشابه ر ...
پلاستیک ها می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی انسان را افزایش دهند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل؛ مطالعات به روشن کردن میزان مشکل زباله های پلاستیکی ادامه می دهند و اخیراً شروع به کشف آنچه ممکن است برای سلامت انسان داشته باشد، کرده اند. آخرین کشف در این زمینه مکانیسم جدیدی را نشان می دهد که از طریق آن یک ماده در پلاستیک های معمولی کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را در موش ها افزایش می دهد و به طور بالقوه برخی از جاهای خالی مهم را پر می ...
رهایی از خطر شکستگی لگن با رژیم غذایی مناسب
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، شکستگی لگن شایع ترین آسیب جدی در بین بزرگسالان است و دستورالعمل های فعلی برای پیشگیری بیشتر بر مصرف کلسیم، ویتامین D و پروتئین از طریق غذا و مکمل ها تمرکز دارد اما محققان به این نتیجه رسیده اند که بسیاری از عوامل غذایی پتانسیل کاهش یا افزایش خطر شکستگی لگن را دارند، اگرچه تحقیقات بیشتری برای تأیید این موضوع مورد نیاز است. سالانه ...
فرق آب معدنی و آب آشامیدنی چیست؟!
به سلامت قلب کمک می کند. در یک مطالعه اثر مصرف آب های حاوی منیزیوم و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی ثابت شده است. قطعاً مطالعات بیشتری برای بررسی تأثیر نوشیدن آب معدنی و تأثیر آن روی سلامت قلب نیاز است. کمک به درمان یبوست: آب معدنی های غنی از منیزیوم می توانند به درمان یبوست کمک کند. مطالعات نشان داده اند که منیزیوم موجود در آب به ریلکس شدن عضلات روده کمک می کند. این مسئله به عبور ...
مزایای لیموترش برای بدن؛ از جوان سازی پوست تا کمک به کاهش اشتها
نوشیدن مایعات ساده و بدون مزه اندکی خسته کننده است. با این حال اضافه کردن آب لیمو به آب، باعث می شود که آب خوش طعم تر شده و تازگی و طراوت بیشتری داشته باشد و در نتیجه مصرف آنها راحت تر شود. 8- کمک به مطبوع ساختن بوی دهان هیچ چیزی خلق و خوی انسان را مثل بوی بد دهان خراب نمی کند. برای از بین بردن این موضوع می توان از لیمو ترش استفاده کرد. مصرف لیمو ترش می تواند بوی دهان را ...
آیا چای سبز می تواند به درمان آکنه کمک کند؟
...: یک مطالعه نشان داد که پلی فنول های موضعی چای ممکن است به بهبود آکنه خفیف تا متوسط کمک کند. اگر به دنبال راهی طبیعی برای کمک به مدیریت آکنه (نه آکنه کیستیک ) هستید، ممکن است این درمان خانگی محبوب را امتحان کنید. تحقیقات مربوط به این درمان بسیار محدود است، اما مطالعات کمی وجود دارد که به بررسی چگونگی کمک چای سبز به وضعیت آکنه شما می پردازد. در این مقاله، چگونگی تسکین چای سبز و ...
تاثیر مصرف دارچین بر قند خون
، یک مطالعه معتبر روی 25 نفر در سال 2016 به این نتیجه رسید دارچین می تواند مزایایی برای افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده داشته باشد. شرکت کنندگان به مدت 12 هفته یک گرم دارچین مصرف کردند که در نتیجه 17 درصد سطح قند خون ناشتا در آنها کاهش یافت. یک منبع تجزیه و تحلیل در سال 2016، منتشر شده در مجله آکادمی تغذیه و رژیم درمانی، با هدف جمع آوری تحقیقات موجود در مورد نقش دارچین در کاهش قند خون ...
ماساژ شکم با روغن زیتون برای لاغری و تکنیک های آن
.... اسید اولئیک از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند و در درمان دیابت نوع 2 و همچنین بهبود حرکات روده بسیار مؤثر است. جالب است بدانید که خواص روغن زیتون زمانی که داخل ناف ریخته می شود سریع تر از زمانی که خورده می شود جذب می شود. روغن زیتون حاوی پل فنول هایی است که می تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که پلی فنول های موجود در روغن زیتون به همراه باکتری های ...
طب سنتی / فواید فوق العاده چای ریبوس
ای روی 17 نفر ، نوشیدن چای رویبوس فعالیت ACE را 30-60 دقیقه پس از مصرف مهار کرد. با این حال ، این به معنای تغییر فشار خون نیست. شواهد امیدوار کننده تری وجود دارد که نشان می دهد این چای می تواند سطح کلسترول را بهبود بخشد. در یک مطالعه روی 40 بزرگسال دارای اضافه وزن و در معرض خطر بالای بیماری قلبی ، شش فنجان چای رویبوس روزانه به مدت شش هفته باعث کاهش کلسترول LDL "بد" می شود و کلسترول HDL ...
دمنوش هایی برای درمان تب در خانه
...: یکی از راه کار های خانگی در خصوص درمان تب به وسیله ی گیاهان دارویی صورت می گیرد. زمانی که دمای حرارت بدن افزایش پیدا می کند، عارضه ی تب رخ می دهد. تب از وجود عفونت در بدن نشأت می گیرد. با این وجود می توان به وسیله ی مصرف دمنوش، دمای بدن را کاهش داد. دمنوش با تأمین آب مورد نیاز بدن در خصوص مقابله با تب، سبب ارتقای سیستم ایمنی و مقابله ی بهتر با عوامل بیماری زا می گردد. یکی از ...
مقابله با چاقی به کمک یک ترکیب گیاهی
آفتاب نیوز : اختلال در سوخت و ساز و کاهش استقامت در عضلات اسکلتی، از راه هایی است که چاقی به واسطه آن ها بر بدن انسان تاثیر منفی می گذارد. یک پژوهش جدید، فرآیند مولکولی ورای این بیماری را روشن کرده است. با کمک نتایج این پژوهش، فرصت های جدیدی برای مقابله با چاقی به دست می آید. همچنین، پژوهشگران در این پروژه نشان داده اند چگونه یک عامل رشد موجود در یک گیاه که در آمریکای جنوبی می روید، می ...