خواص عجیب گوشت بلدرچین و عوارض آن + طبع و مصلح
سایر منابع:
سایر خبرها
سبزیجات گیاهی برای کنترل قند خون دیابتی ها چیست؟
، بهترین گزینه های گیاهی برای کنترل قند خون دیابتی ها عبارتند از: گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث ، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلاء به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و پنج گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه ...
مراقب ریه هایت باش...
به آسم کمک می کند. گردو از آنجایی که گردو سرشار از اسید های چرب امگا 3 است مصرف روزانه آن می تواند به بدن برای دفع اختلالات تنفسی کمک کند. میوه های نارنجی رنگ میوه های نارنجی رنگ مانند پاپایا پرتقال و کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C هستند از این رو این میوه ها به مبارزه با عفونت ها و کاهش التهاب کمک می کنند. سبزیجات برگ دار سبزیجات ...
سازگاری خاکشیر با تمام مزاج ها
بهنام یوسفیان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، در خصوص خواص خاکشیر، اظهار کرد: خاکشیر خواص بسیاری دارد و با همه مزاج ها سازگار است؛ لازم است بدانیم نوشیدن شربت خاکشیر برای سلامتی بسیار مفید خواهد بود و با مصرف مداوم آن شاهد تأثیرات این دانه گیاهی پرخاصیت در سلامتی بدن خواهیم بود. وی با اشاره به فواید مصرف خاکشیر، ادامه داد: شربت خاکشیر یک نوشیدنی سنتی ایرانی و مورد استقبال همه افراد است ...
لاغری / تخم کتان گیاهی مفید برای کاهش وزن
های مضر بسیار مفیدند و موجب کاهش چربی و افزایش سوزاندن چربی در بدن می شوند و بدین طریق قدرت زیادی در سوخت و ساز چربی ها ایجاد می کند. پس اگر دارای رژیم کاهش چربی شکم هستید می توانید از تخم کتان برای حذف چربی ها و افزایش سوخت و ساز استفاده کنید. این ماده موجود در تخم کتان دارای خواص مهمی است که در کاهش کلسترول خون در طی 8 هفته بسیار کمک می کند. اگر روزی 20 گرم از این ماده را در 8 هفته ...
بهترین تغذیه در بارداری چیست؟
که با کلسیم کار می کند تا استخوان ها و دندان های کودک را تقویت کند. زنان باردار در سن 19 سالگی و بیش از این،به 1000 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند، نوجوانان باردار در سن 14 تا 18 سالگی به میزان 1300 میلی گرم روزانه نیاز دارند. منابع غذایی شیر، ماست، پنیر، آب و مواد غذایی تقویت شده با کلسیم و غذاها، ساردین یا ماهی قزل آلا با استخوان، برخی از سبزیجات برگی (کلم، بوک چوی). ...
لاغری و کاهش وزن با مصرف انبه
به گزارش روزپلاس؛ انبه یکی از خوشمزه ترین میوه های مناطق استوایی است که به دلیل خواص فراوان درمانی و زیبایی که دارد، لقب "پرخاصیت ترین میوه جهان" را به خود اختصاص داد. میوه ی پر ازخاصیت انبه حاوی مقدار قابل توجهی از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است که حس سیری و رفع گرسنگی را به افراد انتقال داده و برای کنترل اشتها فوق العاده است از طرفی انبه به دلیل داشتن فیبر کارکرد گوارشی بدن را ...
به این دلایل بیش از حد پروتئین مصرف نکنید
به گزارش تازه نیوز، در برخی موارد علت بوی بد دهانتان را مارک خمیر دندانتان ندانید بلکه؛ علت آن را در بدن خود جستوجو کنید. پروتئین یکی از مواد مغذی و ضروری بدن است که باید در رژیم روزانه غذایی ما وجود داشته باشد اما استفاده بیش از حد آن برایمان زیان بار و عامل بیماری است. چرا باید پروتئین مصرف کنیم به نقل از ایرنا، یک متخصص تغذیه به نام کایلی مک موردی می گوید: پروتئین از ...
هشدار؛ این غذاهای مانده را هرگز گرم نکنید!
دوباره آن را گرم نکنید. اگر این منبع پروتئین را که آب پز یا نیمرو شده دوباره گرم کنید، می تواند سمی شود و دستگاه گوارش شما را ویران کند! این در مورد مواد غذایی مثل سس بشامل که در آن تخم مرغ به کار رفته صدق نمی کند و شامل غذاهایی می شود که تخم مرغ پخته ویا سرخ شده در آن به کار رفته است. از کرفس اغلب در تهیه سوپ استفاده می شود باید این سبزی را تازه تازه مصرف کنید . کرفس هم حاوی ...
طب سنتی / خواص میوه ی شاه بلوط
سرشار از مواد معدنی است و برای همین هم برای ورزشکاران بسیار مفید است. این میوه حاوی میزان زیادی پتاسیم، آهن و عناصر مغذی است که برای بدن ورزشکاران لازم است. میوه ی شاه بلوط همچنین منبع خوب منیزیم است. در واقع 100 گرم از این میوه 10 تا 15 درصد نیاز روزانه ی ما به این ماده ی معدنی را تامین می کند. مواد مغذی و خواص میوه ی شاه بلوط وسیله ی مناسبی برای مقابله با بیماری هایی مانند بیماری های ...
کمبود این ویتامین ها یکی از عامل بی خوابی است
بروز این مشکل اشاره شده است: ویتامین C: ویتامین C که به وفور در مرکبات یافت می شود، سرشار از آنتی اکسیدان است که به دلیل تاثیر مثبت بر مقابله با التهاب، تقویت سیستم ایمنی، استخوان و دندان ها شناخته شده است. همچنین تاثیر دیگر این ویتامین کنترل بهتر عارضه آپنه خواب است. طبق مطالعه ای که در سال 2009 انجام گرفت مشخص شد مصرف 100 میلی گرم ویتامین C به همراه 400 واحد بین المللی ویتامین E موجب ...
شکلات تلخ و خواص شیرین آن
شفاآنلاین سلامت خوردن به اندازه شکلات تلخ می تواند خواص شیرینی برای ما به همراه داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین : اگر می خواهید با شکلات سالم، انرژی و گرمای بدن را تأمین کنید، بهترین گزینه شکلات تلخ، با درصدهای مختلف است؛ اما چرا؟ ابتدا باید بدانیم داخل هر بسته شکلات تلخ چه خبر است! هر بسته شکلات تلخ 100 گرمی حاوی 648 کیلوکالری انرژی است. پس باید مراقب میزان شکلات مصرفی باشید ...
فواید خوردن شکلات تلخ برای بدن
کرم های لایه بردار پوست، کافئین است. گردش خون بهتر شکلات تلخ حاوی مواد مغذی و معدنی است. این ترکیب ها به تسهیل گردش خون کمک می کنند. مصرف شکلات تلخ باعث تحریک ترشح بزاق دهان شده و این امر باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان می شود. منبع: بهداشت نیوز بیشتر بخوانید: با خواص شکلات داغ آشنا شوید؛ نوشیدنی خوشمزه روزهای سرد نگران سلامتی تان هستید؟ هم شکلات بخورید هم روغن! خواص دارچین برای سلامتی را بشناسید ...
ممنوعیت ترکیب پنیر با این خوراکی ها
به گزارش یکتاپرس، پنیر یکی از رایج ترین صبحانه ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر است با مواد غذایی با طبع گرم مانند گردو، خرما و ... مصرف شود اما مصرف آن با برخی مواد غذایی هم می تواند سبب ایجاد مشکلات جدی در بدن شود. در ادامه این مطلب دو ماده غذایی را که نباید با پنیر مصرف شوند معرفی می کنیم. پنیر یک ماده پروتئینی با ...
خواص درمانی روغن زیتون
به گزارش روزپلاس، روغن زیتون بهترین روغن گیاهی موجود در دنیا است و مصرف آن خواص و فواید بیشماری برای سلامتی بدن انسان دارد و استفاده از آن موجب افزایش طول عمر خواهد شد. متخصصین تغذیه بر قرار دادن روغن زیتون در سبد مصرفی روزانه خانواده تاکید فراوان دارند، لذا توصیه می شود تمامی افرادی که به تغذیه خود اهمیت میدهد و مراقب سلامتی خود هستند از مصرف روغن زیتون بصورت خوراکی و مالیدنی دریغ نکنند. روغن ...
قیمت خودرو
...، شیر و تخم مرغ ایجاد نمی کند و توسط مصرف کننده قابل تشخیص نمی باشد. آنتی بیوتیک در برابر حرارت طبخ نسبتاً مقاوم است. با این حال آب پز و سرخ کردن کامل با حرارت کافی تا حدودی باعث کاهش نسبی برخی آنتی بیوتیک ها می شود، اما طبخ در مایکروویو تاثیر چندانی در نابودی آنها ندارد. همچنین پاستوریزاسیون شیر موجب کاهش آنتی بیوتیک موجود در آن نمی شود. بهتر است که گوشت به ویژه مرغ را به صورت آبپز مصرف کرد ...
تغذیه مناسب در مواقع آلودگی هوا
تا حد امکان باید اجزای سالاد زیاد نباشد. رضایی پور ادامه داد: کلم مزاج گرم دارد ولی وقتی به صورت خام مصرف می شود پس از مدتی موجب افزایش غلظت مواد معدنی در بدن می گردد. تا جایی که ممکن است باید از کلم های پخته شده و بخارپز استفاده کرد. وی خاطرنشان کرد: اگر فردی کم خونی یا مشکل قلبی و عروقی دارد می تواند از مغز بادام و شیره انگور استفاده کند و برای افراد افسرده دمنوش گل گاوزبان ...
100 تُن گوشت مرغ منجمد در مهاباد توزیع شد
سیدانور حسینی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: هم اکنون روزانه بیش از چهار تن بسته به نیاز بازار در سطح این شهرستان و فروشگاه های پرتردد با قیمت مصوب عرضه می شود و این روند همچنان ادامه خواهد داشت. وی با بیان اینکه هم اکنون مرغ منجمد قیمت 200 هزار ریال برای هر کیلوگرم عرضه می شود، افزود: طی چند ماهه گذشته قیمت مرغ در بازار مهاباد از 370 هزار ریال فراتر رفته بود که ...
گیلاس وحشی:طبع ، خواص دارویی و نحوه مصرف گیلاس وحشی
کرده اند. طبع گیلاس وحشی طبع گیلاس وحشی گیلاس وحشی طبع سرد و تر دارد که البته سردی آن از آلبالو کمتر است. مصلح گیلاس وحشی ، تمام موادی است که طبع گرم خشک دارند از جمله چای دارچین ، خرما ، چای هل ، چای نبات ، زیره ، عسل ، زنیان ، کندر و روغن زیتون. افراد سرد مزاج برای این که بتوانند از خواص دارویی گیلاس وحشی بهره مند شوند باید از گیلاس وحشی به ...
برای بیمار نشدن بخوانید و انجام دهید: ایمنی بالا برابر بیماری کمتر در زمستان
روزانه 2-1 پیاله ماست توصیه می شود که البته هرچه کم چرب تر باشد، جذب کلسیم آن بیشتر است. 9. مصرف محصولات یا فرآورده های پروبیوتیک مانند ماست های غنی شده با پروبیوتیک ها در افزایش سیستم دفاعی بدن مؤثر است. 10. از نظرعلمی بخصوص طب سنتی بدن هایی که طبع سرد دارند، با مصرف بیشتر غذاهای دارای طبع گرم در حالت دفاعی بهتری قرار می گیرند. 11. افرادی که دریافت گروه های غذایی ...
میوه شفتالو و این همه خاصیت؟!
مقاوم می کند. هلو ضد سرطان است: هلو دارای آنتی اکسیدان هایی هستند به ویژه اسید کلروژنیک که در پوست و گوشت آنها متمرکز می شود و خواص ضد سرطانی دارند.همچنین منبع خوبی از ویتامین A هستند که در برابر سرطان های ریه و دهان محافظت می کند. هلو برای سلامت چشم: هلو منبع خوبی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود.ویتامینA برای سلامتی چشم نقش مهمی ایفا می کند و کمبود آن ...
میوه ای پر خاصیت که همزمان طعم 4میوه دیگر را می دهد!
که با افزایش ادرار به دفع سموم سیستم لنفاوی از طریق کلیه ها و بهبود سلامت آن ها کمک می کند. * تقویت سیستم ایمنی بدن تنها با مصرف 100 گرم میوه ی فیسالیس 18 درصد ویتامین C مجاز توصیه شده تامین می شود، مطمئن باشید که مصرف روزانه ی این میوه کمک فوق العاده ای به تقویت سیستم ایمنی بدن شما می کند. ویتامین C توسط افزایش سنتز سلول های مبارزه کننده با عفونت باعث افزایش تقویت سیستم ...
12 ماده غذایی که با دوبار گرم شدن فاسد می شوند!
پز یا نیمرو شده دوباره گرم کنید، می تواند سمی شود و دستگاه گوارش شما را ویران کند! این در مورد مواد غذایی مثل سس بشامل که در آن تخم مرغ به کار رفته صدق نمی کند و شامل غذاهایی می شود که تخم مرغ پخته ویا سرخ شده در آن به کار رفته است. کرفس از کرفس اغلب در تهیه سوپ استفاده می شود باید این سبزی را تازه تازه مصرف کنید . کرفس هم حاوی نیترات است . اگر می خواهید سوپ را دوباره گرم کنید ...
گوشت مرغ در استان سمنان چگونه توزیع می شود؟
لحاظ تولید مرغ زنده و توزیع مرغ گرم در حال حاضر در شرایط بسیار مطلوبی قرار دارد. وی ادامه داد: در تمامی شهرستان های استان مرغ گرم به اندازه کافی و بسیار مناسب توزیع می شود. طاهریان عنوان کرد: در ارتباط با مرغ منجمد که چنانچه به هر دلیلی در تولید مرغ زنده و عرضه مرغ گرم با نوسانی یا وقفه ای روبه رو شویم مرغ منجمد را در کلیه شهرستان های استان به اندازه کافی توزیع می کنیم تا ...
آیا خوردن جگر در دوران بارداری مضر است؟
گوشت قرمز و جگر, می توانند از گوشت شتر مرغ که کلسترول کمی دارد و حاوی آهن فراوان است, استفاده کنند. ویتامین A موجود در جگر یکی از دلایل منع مصرف زنان باردار از خوردن جگر, وجود ویتامین ها و مواد معدنی فراوان است. یکی از ویتامین هایی که مقدار آن در جگر زیاد است, ویتامین A می باشد. مقدار زیاد این ویتامین می تواند سلامت جنین را به خطر اندازد. زنان باردار باید روزانه حدود ...
توزیع گوشت مرغ به نرخ دولتی در گچساران
... عطا زاده قیمت هر کیلو مرغ گرم در شهرستان گچساران را 335 هزار ریال اعلام کرد و ادامه داد: متوسط مصرف مرغ گرم در شهرستان گچساران 10 تا 12 تن در روز است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان گچساران همچنین با بیان اینکه 29 واحد مرغداری در این شهرستان راه اندازی شده است گفت: از این تعداد هم اکنون 19 واحد با ظرفیت تولید 580 هزار قطعه جوجه ریزی در هر دوره فعال و 10 واحد دیگر غیر فعال هستند. انتهای پیام/ ...
ویتامین های ضروری برای زنان را بشناسید
...> اسید پانتوتنیک: کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین و سفید، قارچ فولات : چغندر، عدس، کره بادام زمینی کولین : تخم مرغ، گوشت، ماهی به نقل از ایرنا، بسیاری از این ویتامینها کارکردهای مشابه دارند به عنوان مثال هر دو ویتامین های آ و ث منجر به ترویج سلامت دندانها، میشوند و یا این که ویتامینهای گروه ب منجر به افزایش متابولیسم بدن با تولید سلول های قرمز خون خواهند شد. ...
طرز تهیه دمنوش فوق العاده موثر مناسب آلودگی هوا
طرز تهیه دمنوش مناسب شرایط آلودگی هوا مواد لازم طرز تهیه: ابتدا همه مواد ذکر شده را در یک قوری بریزید و یک لیوان آب به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه بجوشد و سپس آن را از صافی رد کرده و در یک فنجان بریزید. لازم به ذکر است که به منظور طعم دهی می توانید کمی عسل به دمنوش خود اضافه کنید. بهترین زمان برای نوشیدن این دمنوش ...
نخود فرنگی ، کوچک اما پرخاصیت
بیشتر به این خواص معجزه آسا پی ببرید ، ادامه ی مطلب را دنبال کنید: خواص نخود فرنگی در بارداری سرشار از پروتئین زنان باردار باید روزانه حدود ده گرم پروتئین بیشتر از افراد دیگر مصرف کنند. برای افزودن این مقدار پروتئین به غذای روزانه خود کافیست تا نخود فرنگی را به غذایتان بیفزایید و از خواص بی نظیر آن در این دوران بهره مند شوید. غنی از ویتامین ب9 ...