خانه
تاثیر کرونا بر بیماری قلبی!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل فشار خون بالا با مصرف روزانه ماست
دلیل این بیماری ها جان خود را از دست می دهد. این آمار در استرالیا هر 12 دقیقه یک نفر است. مدیر این تحقیقات می گوید: شواهد نشان داد مصرف ماست ارتباط مستقیمی با کاهش سطح فشار خون افراد دارد. اصلی ترین دلیل بروز بیماری های قلبی – عروقی نیز بالا بودن سطح فشار خون افراد است و بسیار مهم است که بتوانیم راهکار های برای کاهش آن بیابیم. وی می افزاید: محصولات لبنی به ویژه ماست می تواند در ...
9 روش ساده برای کاهش فشار خون
های طبیعی می توانید فشار خون بالای خود را بدون مصرف حتی یک عدد قرص کاهش دهید. پیاده روی کنید تجزیه و تحلیل حدود 400 مطالعه نشان می دهد که انجام منظم ورزش هایی مانند پیاده روی سریع، در کاهش فشار خون بالا تقریبا به اندازه مصرف دارو های این وضعیت موثر هستند. ورزش به قلب کمک می کند تا اکسیژن را بصورت کارآمدتری مصرف کند بنابراین نیازی به سخت کارکردن برای پمپاژ خون ندارد. ...
شکرگزاری سلامتی را بهبود می بخشد
شیوه زندگی داوطلبان مورد بررسی دقیق گرفت. نتایج نشان داد افرادی که در طول روز شکرگزاری می کنند، فشار خون و ضربان قلب منظمی دارند. در ادامه آمده است که میزان استرس این افراد بسیار کم است و خواب با کیفیتی دارند. کاهش افسردگی و افزایش صبر و تحمل هنگام مشکلات از دیگر مزایای شکرگزاری است. مطالعات نشان می دهد شکرگزاری باعث می شود جنبه های مثبتی که در روز اتفاق می افتد در ذهن برجسته شود و خوش بینی باعث می شود جنبه های منفی روز به حداقل کاهش یابد که نتیجه هر دو کاهش استرس و افزایش آرامش است. منبع: ایرنا ...
در قلب شکسته چه می گذرد؟
در هزار بیمارستان نشان داد تنها در سال 2007 حدود 6 هزار و 229 نفر در ایالات متحده به این سندرم مبتلا شده اند که از این میان 671 مورد از مبتلایان مرد بودند. پس از انطباق شرایطی از قبیل فشار خون بالا، سیگار کشیدن و دیگر عواملی که می توانند بر اختلالات قلبی تاثیرگذار باشند، دانشمندان دریافتند زنان 5/7 برابر مردان به این سندرم مبتلا می شوند. چگونه سندرم قلب شکسته را از حمله قلبی تشخیص دهیم ...
با خوردن این دمنوش دیگر قرص آرامبخش نخورید!
شده است تا این نوشیدنی در لیست درمان های مشکلاتی همچون سرماخوردگی، تشنّج، نقرس ، دردهای سیاتیکی، غلظت خون ، روماتیسم ، بی خوابی های شبانه، میگرن ، اضطراب، طپش قلب، سردرد ، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد. نکته: مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است. دمنوش آرامش اعصاب هل ...
روش درمانی جدید دیابت با مهار انسولین
خونی بزرگ مانند عروق کرونر، مغزی و محیطی، کنترل چربی ها و فشار خون بالا، ترک سیگار و آسپرین درمانی و کاهش عوارض دیابت، خطرات متابولیکی و عصبی از جمله دیگر مزایای این روش است. بارزترین عارضه طولانی مدت دیابت مزمن آسیب به بسیاری از اندام هاست که منجر به مرگ زودرس می شود. درمان جدید دیابت یک مهار کننده انسولین است برخی از محققان در جدیدترین مطالعه در دانشگاه فنی مونیخ ...
معجزه پیاده روی برای سلامت انسان
...، درهنگام پیاده روی انرژی بیشتری می سوزد، فقط باید مراقب بود که فشار آن به گونه ای نباشد که دچار خستگی عضلات دست و کتف شود . همچنین افراد دچار فشار خون بالا و بیماران قلبی، در هنگام راه رفتن نباید چیزی در دست داشته باشند.البته باری را که با دست حمل می شود نباید خیلی سنگین و بیشتر از 10 درصد وزن شما باشد . باید قدم های کوتاه وسریع برداشته شود. هنگام پیاده روی ، اگر قصد سریعتر ...
قهوه برای سلامت قلب و عروق مضر است؟
آریتمی ایجاد کند. ضمن اینکه فشار خون بالا می تواند موجب بزرگ شدن دهلیز ها شده و تحت فشارموجب آریتمی قلب شود. چاقی مفرط و رژیم غذایی نادرست می تواند فرد را دچار آریتمی قلبی کند. چاقی می تواند موجب دیابت و بیماری های قلب و عروق کرونر و افزایش فشار خون شود. متخصص قلب و عروق با ذکر این نکته که چای آریتمی ایجاد نمی کند گفت: شواهد درستی هم برای اثبات افزایش آریتمی قلبی با خوردن قهوه نداریم. به ...
طب سنتی / چای گل بامیه چه خواصی دارد؟
، دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند. 2. کاهش فشار خون یکی از مهمترین و شناخته شده ترین خواص چای گل بامیه، قابلیت آن در کاهش فشار خون است. فشار خون بالا به مرور زمان می تواند فشار زیادی به قلب وارد کرده و موجب ضعف آن شود. فشار خون بالا موجب افزایش ریسک بیماری های قلبی نیز می شود. مطالعات گوناگونی دریافته اند چای گل بامیه می تواند هم فشار خون سیستولیک و هم فشار خون دیاستولیک را پایین ...
کوهنوردی خوب است، اما نه برای همه!
... ارتفاعی که مهربان نیست کوهنوردی یعنی عبور از پیچ و خم ها، سراشیبی و سربالایی. به همین دلیل است که کوهنوردی به تقویت عضله ها، استخوان ها و مصرف کالری و تناسب اندام کمک می کند. اما فشار واردشده بر بدن به ویژه به قلب، دستگاه تنفسی و اسکلت استخوانی و عضله ها، در هنگام بالا رفتن و پایین آمدن از کوه، بسیار زیاد است؛ بنابراین کوهنوردی برای بعضی افراد ورزش مناسبی نیست. ممنوع ...
10 باور اشتباه درباره پیری
اشتباه 2: با بالا رفتن سن، نیاز به خواب کمتر می شود. با بالارفتن سن، ممکن است به خواب رفتن و خواب ماندن سخت شود. باور اشتباه اینست که فکر کنیم نیاز یک فرد به خواب با افزایش سن کمتر می شود. افراد مسن به اندازه ی تمام بزرگسالان جوان به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. خواب کافی شما را سالم و هشیار نگه می دارد، ریسک زمین خوردن را کاهش می دهد، سلامت ذهن را بهبود می بخشد و فواید بسیار دیگری دارد ...
دروغ سنج، واقعیت دارد؟
قفسه سینه یا شکم منبسط می شوند، هوای داخل لوله ها جابه جا و میزان نرخ تنفس سنجیده می شود. نرخ تنفس از این نظر اندازه گیری می شود چون الگوی تنفسی هر فرد، تحت شرایط و تحریکات خاص مثل دروغگویی تغییر می کند. فشار خون و ضربان قلب| ثبت فشار خون و ضربان قلب از این نظر مهم است که شما معمولا هنگامی که دچار استرس و اضطراب می شوید(معمولا همه ما در هنگام دروغ گفتن استرس و اضطراب داریم) ضربان قلب و ...
ادویه ای که سکته را از شما دور می کند!
قلب یکی از مهمترین اعضای بدن محسوب می شود که باید سالم نگه دارید که البته مراقبت از آن؛ خیلی هم کار راحتی نیست. عوامل خطر زیادی از جمله فشار خون بالا و فعالیت نداشتن در طول روز همگی می توانند عامل حمله قلبی باشند که این موضوع در کشورهای بزرگ در هر 40 ثانیه؛ برای یک نفر اتفاق می افتد. تقریبا 30 درصد این افراد که حمله قلبی یا سکته قلبی کرده اند، می میرند. 50 درصد آنها به دلیل اینکه زودتر ...
توصیه ای برای شب کارها: نیمه شب غذا نخورید!
بسیاری از افراد در شغل های مختلف در طول شب مشغول به کار هستند و شب کاری خود باعث کاهش سلامت جسمی و روانی فرد می شود. اما برخی فعالیت های وابسته نیز در طول شب ممکن است سلامتی فرد را بیشتر به خطر اندازد. یک آزمایش بالینی کوچک از مؤسسه ملی سلامت آمریکا نشان داده است که صرف غذا در طول شب برای بسیاری از افراد شیفت شب ، می تواند سطح گلوکز خون را افزایش دهد، در حالی که صرف غذا فقط در طول روز ...
با خوردن ماست، فشار خون را کنترل کنید
تیمی از پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافتند که مصرف روزانه ماست در رژیم غذایی بیماران مبتلا به فشار خون بالا باعث کاهش فشار خون می شود. به گزارش اینتیتر به نقل از سیناپرس، احتمالا شما هم این ضرب المثل را شنیده اید که خوردن یک سیب در روز، پزشک را از شما دور نگه می دارد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن یک کاسه ماست در روز هم ممکن است کلید دستیابی به سلامتی و کاهش فشار خون باشد. ...
تأثیر کافئین بر بدن
های انرژی زا در معرض کافئین قرار بگیرند. تاثیر بر فشار خون مطالعات به طور قطعی نشان داده اند که مصرف کافئین باعث افزایش فشار خون می شود. این تأثیر کافئین به "تاثیر بر فشار" معروف است که در همه گروه های سنی و جنسیتی مشهود است و به ویژه در افراد مبتلا به فشار خون بالا (فشار خون بالا) وجود دارد. اگر مطمئن نیستید که این مسئله درباره شما صدق می کند، ساده ترین روش کنترل فشار خون شما از ...
قیمت خودرو
روماتیسمی ورم عضله قلب، عفونت قلب اگر ضربان قلب بیش از حد بالا یا بیش از حد پایین را در یک دوره زمانی طولانی تجربه کنید، می تواند منجر به انواع بیماری های بالقوه شود، از جمله: لخته های خون نارسایی قلبی مکرر غش کردن ایست قلبی ناگهانی چه کار می توانید انجام دهید: باید همیشه سعی در مراقبت از قلب خود داشته باشید. این ...
ویتامین دی در حفظ سلامت قلب نقش دارد
ویتامین دی است. در این مطالعه آمده است افرادی که کمبود ویتامین دی دارند، دو برابر افرادی که سطح طبیعی ویتامین دی دارند، در معرض بیماری های قلبی و فشار خون هستند. بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. با انجام یک آزمایش ساده خون می توان میزان ویتامین دی بدن را اندازه گیری کرد و در صورت کمبود این ویتامین با تجویز پزشک، به مقدار کافی از مکمل استفاده کرد. ...
عمل جراحی حساس و نادر در کمتر از 27 دقیقه / حال پیرزن چطور است؟
اتاق عمل و بیهوشی تحت جراحی لاپاراسکوپیک کله سیستکتومی عمل برداشتن کیسه صفرا قرار گرفت. شیروانی اضافه کرد: در طول عمل، این بیمار مشکلات حاد قلبی شامل آریتمی، نوسان ضربان قلب و فشار خون کنترل نشده داشت که با اقدام سریع پزشکان بیمارستان ولیعصر(عج) بروجن خطر رفع شد. او اظهار داشت: در حالت معمول این عمل جراحی پرخطر با توجه به بیماری قلبی بیمار، باید در مرکز سنترال انجام می شد. شیروانی ادامه داد: این بیمار هم اکنون با هوشیاری کامل در بخش ویژه بستری و تحت نظر است. ...
3 روش دقیق برای محاسبه سن واقعی بدن
چربی بدن است، که می تواند خطرات احتمالی سلامتی مانند فشار خون، دیابت و سکته مغزی و انواع سرطان و برخی دیگر را نشان دهد. اندازه گیری ران (در اینچ) را بر روی اندازه گیری دور کمر (در اینچ) تقسیم کرده و سپس دو عدد بدست آمده را تقسیم کنید. حتماً کمرتان را از حدود دو اینچ بالاتر از ناف و باسن خود را از وسیع ترین نقطه اندازه بگیرید. برای اندازه گیری دور کمر به باسن، نسبت بیش از 1.0 در مردان و ...
5 درمان طبیعی فشار خون
زردآلو و سایر موارد از جمله: آجیل و دانه ها، شیر، ماست، ماهی تن و سالمون . به طور منظم ورزش کنید ورزش منظم برای هر فردی حیاتی است. مطالعات نشان می دهد که هر فردی برای حفظ سلامتی و کاهش خطر بیماری های مزمن باید 30 تا 45 دقیقه به طور منظم ورزش کند. حتی برای همه کسانی که از مشکل فشار خون بالا رنج می برند ضروری تر است. ورزش منظم می تواند قلب شما را قوی تر کند، به آنها کمک کند خون ...
سن فقط یک عدد نیست!
. 40 سال به بالا تحقیقات نشان داده است بعد از 40سالگی در هر چرخه قاعدگی تنها 5درصد احتمال باروری وجود دارد. تناسب اندام و سلامت رابطه مستقیمی با باردار شدن در این سن دارد. از طرفی تغییرات هورمونی بارداری، باعث خستگی مادران می شود و افراد شاید بعدها در مراقبت از کودک دچار خستگی بیشتری شوند. خطرات: اگر بارداری قبلی دارید، احتمال ابتلا به بواسیر، فشار به مثانه، بیرون ...
تخم مرغ است و این همه خاصیت
تخم مرغ را بیشتر به چه افرادی توصیه می شود؟مصرف تخم مرغ در زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان در حال رشد، ورزشکاران و همه بزرگسالان سالم و همچنین در دوران پس از بیماری به دلیل ارزش غذایی بالا توصیه می شود، در این افراد، مصرف یک تخم مرغ در روز مانعی ندارد و در بعضی موارد توصیه مصرف بیشتر هم ممکن است، انجام شود. چه افرادی باید در مصرف تخم مرغ احتیاط کنند؟ اگرچه در بعضی شرایط ...
آیا آلودگی هوا فشار خون را بالا می برد؟
به گزارش شهرآرانیوز ، به نقل از ایندپندنت، مطالعاتی که یک دهه قدمت دارد نشان می دهد که آلودگی هوا یکی از عوامل اصلی ابتلای افراد به فشار خون بالاست. محققان موسسه تحقیقات بیومدیکال مالاگا بین سال های 2009 تا 2010 هزاران داوطلب را انتخاب کردند که تحت غربالگری فیزیکی قرار گرفتند. هیچ یک از آن ها در شروع مطالعه فشار خون بالا نداشتند. آن ها همچنین سطوح آلودگی هوا را در محل زندگی ...
لبخند بزنید ، به فشار خون مبتلا نشوید!
برای تغییر وزن بین یک تا 4 پوند (450 گرم تا 1.8 کیلوگرم) در سال کفایت می کند. کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری قلبی بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر انسان ها در جهان است و فشار خون بالا از عوامل خطر کلیدی در این زمینه محسوب می شود. اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، اقدامی به آسانی لبخند زدن و خندیدن می تواند به کاهش سطوح آن کمک کند. یک بررسی در سال 2009 نشان داد که ...
بهبودی سریع تر عوارض قلبی کرونا در جوانان
از بیماران مشاهده شد. محققان در این رابطه دریافتند از هر پنج بیمار یک نفر (18.7 درصد) در بخش مراقبت های ویژه بستری شدند، اما هیچ مرگ و میری گزارش نشده و اکثر بیماران تنها به مدت دو یا سه روز در بیمارستان بستری بودند. تقریباً 18.7 درصد افراد در هنگام مراجعه حداقل به طور خفیف کاهش عملکرد بطن چپ را داشتند، اما عملکرد قلب در همه کسانی که برای پیگیری مراجعه کرده بودند به حالت عادی بازگشته بود ...
سبزیجات گیاهی برای کنترل قند خون دیابتی ها چیست؟
می باشد. همچنین مصرف 2 الی سه وعده شیر طبیعی در روز می تواند باعث کاهش فشارخون نیز شود. چای سبز یکی دیگر از بهترین نوشیدنی ها برای افراد دیابتی، چای سبز است زیرا هیچ کربوهیدراتی و ندارد و کالری آن صفر است. تحقیقات نشان می دهد مصرف چای سبز می تواند خطر ابتلاء به دیابت نوع دو را کاهش داده و باعث تنظیم فشار خون شود. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش ...
چرا در زمستان سکته قلبی بیشتر می شود؟
اعلام کارشناسان، این عدد باید در طول همه گیری کرونا بیشتر نیز شده باشد. دکتر پرامود کومار متخصص قلب در بیمارستان های یاشودای هند (Yashoda Hospitals) در این باره گفت: طبق داده های بدست آمده، 17.9 میلیون مرگ و میر سالانه گزارش می شود که 85 درصد از آن ها بر اثر بیماری های قلبی هستند. حملات قلبی در زمستان بیشتر است، افراد مسن دارای بیماری، خصوصا آن هایی که در معرض مشکلاتی نظیر دیابت ...
