خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هوا آلوده است، چه بخوریم؟
خواص کاهندگی جذب کادمیوم در روزهایی که هوا آلوده است، بسیار کمک کننده می باشد و به این دلیل مصرف انواع سبزیجات با رنگ سبز تیره که از این ماده مغذی غنی هستند بسیار توصیه می شود. بهتر است این گروه از مواد غذایی را به صورت تازه و خام مصرف نمود. ماهی مطالعه ای که در دانشگاه کمبریج انگلستان به انجام رسیده نشان می دهد که سطح اسیدهای چرب ضروری در افرادی که به بیماری های ریوی مبتلا ...
دولت دست روی دست گذاشته و منتظر نتیجه برجام است/ دیگر خبری از سبد کالا نیست
ایران در جهان بسیار اندک و چند دهم درصد است. نباید به آمارهای نظیر تراز تجاری مثبت دل خوش بود. اصولاً برای کشوری نظیر ایران این آمار گمراه کننده است. چون وابسته شدید به قیمت نفت و میزان تولید آن است. وقتی کشور می تواند به تجارت خارجی ببالد که در تجارت، صادرات کالا و خدمات پیشرفت قابل ملاحظه و چشم گیر داشته باشد. تجارت خارجی ایران عمدتاً بر اساس صادرات مواد خام مانند نفت و گاز و ...
10 توصیه برای وعده های غذایی سالم
نوشیدنی همراه غذا مصرف کنید یا محصولات لبنی بدون چربی یا کم چرب را به غذای خود اضافه کنید. نیمی از بشقاب خود را با سبزی و میوه پر کنید سبزی و میوه ها غنی از مواد مغذی هستند و می توانند به ارتقای سلامت کمک کنند. سبزی های قرمز، نارنجی و سبز تیره مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی شیرین و بروکلی انتخاب کنید. پروتئین بدون چربی را انتخاب کنید غذاهای پروتئینی مانند گوشت بدون چربی گاو، مرغ ...
درمیزگرد خبرآنلاین مطرح شد:دولت چه امکاناتی به بخش خصوصی بدهد؟/رازهای موفقیت اقتصاد دردوران پساتحریم
توانستید 1000 واحد کالا بخرید ولی حال با هزار تومان 250 الی 300 واحد این کالا قابل خرید است. تولید کشور همچنان گرفتار رکود است .این رکود در واردات هم دیده می شود. به تبع این ارتباط صادرات کشور نیز درگیر رکود است .کما اینکه پیش پیش بینی می شود که این رکود حتی دو سال هم ادامه یابد و در این صورت روند صادراتی کشور معکوس می شود. اگر این اتفاق ادامه یابد ایران در واقع چیزی برای صادرات ندارد. ...
به روش سنتی لاغر شوید
و فرنی ها را مصرف نکنید. - غذاهایی را که خون غلیظ ایجاد می کنند مانند هلیم و کله پاچه، خمیرها، رشته و ماکارونی، مغز، جگر، قلوه، تخم مرغ سفت شده و پنیر تازه میل نکنید. - خوردن غذاهایی که خون را رقیق و لطیف می کنند مثل انواع سبزیجات، گوشت پرندگان و سکنجبین توصیه می شود. - مصرف غذاهای تند و ترش و شور هم توصیه می شود. البته در مصرف این غذاها به خصوص تندی ها ملاحظاتی ...
درمیزگرد خبرآنلاین مطرح شد:آرامش سرمایه گذار در چیست؟/محیط کسب و کار نا امن
و هم در چهارم نوشته هیچ مانع غیر تعرفه سر راه واردات کسی حق ندارد گذاشته شود. برای صادرات هیچ نوع عوارضی نباید گذاشته شود این قانون هم در پنجم و هم در چهارم ذکر شده است ولی الان می گیرند. اقای رئیس جمهور در کنفرانس مرداد پارسال خروج غیر تورمی از رکود می خواستند اعلام کنند. گفتند تا کی باید در این کشور اقتصاد به سیاست سوپسید بدهد،به دلیل اجتماعی و سیاسی دیگری یک قانون زیر پا گذاشته شود. توجیحی ...
10 راز آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
تنوری دارید، می توانید از پودر قهوه نیم کوب برای طعم دادن به گوشت استفاده کنید. ترکیب پودر قهوه اسپرسو، نمک، فلفل قرمز، پودر فلفل دلمه ای، زیره سبز و چند دانه فلفل سیاه بهترین ترکیب برای طعم دار کردن گوشت های استیک و کبابی است. 3) مایونز + جوجه کباب اضافه کردن یک قاشق غذاخوری سس مایونز به مواد جوجه کباب می تواند هم طعم جوجه را دلپذیرتر کند و هم بافت آن را نرم تر، بنابراین اگر ...
چگونه بوی بد این 10 غذا را از بین ببریم؟
... خوراکی: گوشت قرمز از هر نوعی و بخش هایی از مرغ مانند بال که چربی زیادی دارند. راهکار: کاهش مصرف گوشت در وعده های غذایی یا مصرف سماق همراه با آن که به دفع اسید اوریک کمک می کند؛ همچنین مصرف بخش های غیر چرب مرغ. خانواده ادویه ها آنهایی که به هند، بنگلادش و کشورهایی سفر کرده اند که ادویه بیش از خود غذا در آنها مطرح است، دقیقا می دانند از چه بویی صحبت می کنیم! این ...
تقویت هوش با ترفندهای خوراکی
، متخصص تغذیه و سخنگوی رژیم غذایی آمریکا توضیح می دهد که مغز در واقع گرسنه ترین اندام بدن است. مغز اولین عضوی است که مواد مغذی را از غذای خورده شده جذب می کند. او معتقد است با خوردن تنقلات، مغز قطعا در رنج و عذاب خواهد بود. بدن های در حال رشد کودکان به همه انواع مواد مغذی نیاز دارند اما این 10 غذای خارق العاده به کودکان کمک می کنند تا در مدرسه عملکرد بهتری داشته باشند. 1- ماهی ...
غذاهای چرب ایرانی و عوارض آن
، میوه ها و حبوبات، مصرف روزانه 2 تا 3 لیوان شیر، ماست و پنیر کم چرب، مصرف روزانه 400 گرم میوه و سبزی، مصرف گوشت سفید یعنی مرغ و ماهی و پرهیز ار مصرف بخش های پرچربی مرغ مثل پوست و بال مرغ، کاهش مصرف گوشت قرمز یعنی مصرف دوبار در هفته، محدودسازی مصرف سوسیس و کالباس (مصرف روزانه 50 گرم سوسیس و کالباس سرطانزاست)، کاهش مصرف فست فودها به دلیل اسید چرب ترانس بالایی که دارند، کاهش مصرف غذای کنسرو شده و طعم دادن به غذا با آبلیموی طبیعی، سیر، پیاز و ادویه. ...
مرکبات مازندران از گیلان صادر می شود
مرکبات تولیدی آماده صادرات از ترکیه به مقصد کشورهای صادراتی در آسیای میانه حدود 65 سنت (حدود دوهزار و 100 تومان) است ولی قیمت در داخل کشور ما و مازندران بیش از این مبلغ است. او اضافه کرد: دولت برای کمک به صادرات مرکبات باید یارانه شش درصدی را که برای برخی محصولات صادراتی کشاورزی پرداخت می کند، برای این محصول نیز پیش بینی کند تا بتوانیم مازاد مصرف داخلی را به خارج صادر کنیم. ...
فتنه گران چگونه کشور را به گرداب تحریم بردند؟
به عنوان بستری برای افزایش تحریم ها استفاده کنیم.دولت ها می توانند از این تحریم برای مشروعیت بخشیدن به تحریم های خود استفاده کنند.69 یک منبع دیگر موضوع را اینگونه شرح می دهد: پس از سازمان ملل از اتحادیه اروپایی برای تقویت تحریم های خود درخواست خواهد شد. به گفته منابع آگاه، شمار زیادی از کشورها پیش از این به صورت فردی متعهد شده اند صادرات قطعات یدکی یا حتی محصولات پالایش شده ...
رژیم غذایی مناسب برای این روزهای آلوده
...، مرغ، گوشت قرمز، حبوبات و ماهی است. -کاروتنوئیدها : رنگدانه هایی است که باعث رنگ زرد و نارنجی میوه هایی از قبیل هویج، خربزه و سیب زمینی می شود. -لیکوپن : یک ماده شیمیایی موجود در میوه و سبزیجات قرمز از جمله گوجه فرنگی و هندوانه است. -ویتامین A : در هویج، سیب زمینی، سبزیجات برگ دار تیره رنگ و زردآلو به وفور وجود دارد. -ویتامین C : در مرکبات، سیب زمینی، آناناس، کلم ...
کامیون های بیش از 15 تن نوسازی می شوند
تجارت نیوز : رئیس سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای با اشاره به مذاکرات متعدد این سازمان با شرکت بهینه سازی مصرف سوخت٬ خودروسازها و شرکت های لیزینگ گفت: قالب های قراردادی نوسازی 65 هزار کامیون بالای 35 سال آماده شد. به گزارش تجارت نیوز به نقل از پایگاه خبری وزارت راه وشهرسازی داود کشاورزیان درباره آخرین وضعیت اجرای نوسازی 65 هزار کامیون با عمر بیش از 35 سال براساس قانون بند "ق ...
تبعات غذاهای شور و شیرین ایرانی ها
تا 34 سال را 11 درصد، افراد 35 تا 44 سال را 20 درصد و افراد 45 تا 65 سال را بالغ بر 48 درصد اعلام کرد و اظهار داشت: مهم ترین علت فشار خون بالا ناشی از مصرف نمک بالاست که این میزان در کشور دو برابر میانگین جهانی است. عبداللهی افزود: طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی متوسط مصرف نمک باید روزانه 5 گرم برای افراد زیر 50 سال و 3 گرم برای افراد بالای 50 سال باشد. وی بیان داشت: قوت غالب ...
شاکله اقتصاد مقاومتی توجه به تولید و حمایت از بخش خصوصی است
رسیدن به افقی که برای آن ترسیم شده، باشیم. وی افزود: از دیگر الزامات دستیابی به اقتصاد مقاومتی آن است که ما در حوزه های مختلف از جمله صادرات و واردات، حمایت از تولید داخلی و توجه به نیروی کار خود، یک تجدیدنظر اساسی داشته باشیم. صادرات ما می بایست صادرات هدفمندی باشد. باید جلوی واردات بی رویه و نیز ورود اجناس بنجل و قاچاق خارجی گرفته شود چراکه این نوع واردات سرکوبگر تولیدات داخلی است. البته ...
ابتلا به سرطان با مصرف روزانه 50 گرم سوسیس و کالباس/ مصرف سرانه نوشابه هر ایرانی سالانه 42 لیتر
...، افزایش دریافت فیبر با مصرف غلات، نان های سبوس دار، سبزیجات، میوه ها و حبوبات، مصرف روزانه 2 تا 3 لیوان شیر، ماست و پنیر کم چرب، مصرف روزانه 400 گرم میوه و سبزی، مصرف گوشت سفید یعنی مرغ و ماهی و پرهیز ار مصرف بخش های پرچربی مرغ مثل پوست و بال مرغ، کاهش مصرف گوشت قرمز یعنی مصرف دوبار در هفته، محدودسازی مصرف سوسیس و کالباس (مصرف روزانه 50 گرم سوسیس و کالباس سرطانزاست)، کاهش مصرف فست فودها به دلیل اسید چرب ترانس بالایی که دارند، کاهش مصرف غذای کنسرو شده و طعم دادن به غذا با آبلیموی طبیعی، سیر، پیاز و ادویه. ...
یک رژیم لاغری 2 هفته ای
اگر شما به دنبال یک برنامه سریع و جدید کاهش وزن هستید می توانید این رژیم جدید دو هفته ای دکتر آز را امتحان کنید. به گزارش پایگاه خبری تیک (TIK.ir)؛ با استفاده از مواد غذایی سلامت مثل سبزیجات با گلوکز پایین و مقادیر کم پروتیین شما می توانید اشتها و ولع شدید خود را به خوردن مهار کنید و به بدنتان یک شروع سلامت برای یک سال آینده بدهید. به علاوه تمام وعده ها به راحتی قابل تهیه می ...
سن ابتلا به فشار خون در ایرانی ها کاهش یافت/نمک دریا مجوز ندارد
، کاهش مصرف چربی و روغن، حذف روغن جامد و نیمه جامد، استفاده بیشتر از گوشت سفید به جای قرمز و محدود کردن سوسیس و کالباس که خطر سرطان زایی دارند را به عنوان رهنمودهای غذایی ایران عنوان کرد. وی همچنین توصیه کرد که مردم از غذاهای کنسرو شده، سس کچاپ، غذاهای نمک سود و دودی کمتر استفاده کنند و اگر فشار خون بالا دارند مصرف زیتون را حذف کنند. همچنین آجیل را به صورت خام و بدون نمک استفاده کنند. ...
تجارت پرسود قاچاق خاک ایران !
و ازسوی دیگر کمبودی هم احساس نشود ، صادرات آن به کشورهای همسایه می تواند مزیت های نسبی به همراه داشته باشد. این عضو کمیسیون برنامه و بودجه ، درخصوص صادرات سنگ خام، توضیح داد: بعضا دیده می شود که صادرات شن وماسه وسنگ خام وسنگ های بلوکه شده ، با اخذ مجوزهایی صادرمی شود اما در خصوص خاک نباتی قطعا نباید اینگونه باشد چرا که با وجود برخورداری کشور از منابع غنی خاک نباتی اما متاسفانه روند فرسایش ...
بیماری های خطرناکی که با مصرف شیر فله ای به سراغتان می آید
سلامت نیوز: بررسی ها نشان می دهند پاستوریزاسیون در کاهش تعداد باکتری ها در شیر موثر است. به گزارش سلامت نیوز، دکتر پیمان غلام نژاد؛ کارشناس آزمایشگاه کنترل مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی ایران در زندگی آنلاین نوشت: پاستوریزاسیون شیر در کارخانه این اطمینان را به مصرف کنندگان می دهد که به بیماری های تب مالت، سل، سیاه زخم و تب کیو مبتلا نمی شوند. تب مالت یک بیماری مسری مشترک بین انسان و ...
از خواص لبو چه می دانیم؟
و هم اینکه در تمام فصول سال در دسترس نیست. پس باید تا آخر زمستان، حسابی قدرش را بدانیم! البته قدیمی ها می گویند که پیش تر چغندر انواعی متنوع تر از امروز داشته است و حتی از برگ آنها بیشتر از مغز آن استفاده می کردند. از شیره تا گوشت لبو! همه اجزای لبو مفید است؛ از ریشه، ساقه و برگ گرفته تا پوست و گوشتش! برگ چغندر خام باعث بهبود ورم طحال می شود، همچنین در طب سنتی توصیه شده که ...
علائم کلسترول بالا
کلسترول دارد. کلسترول و سابقه خانوادگی کلسترول از دو منبع تامین میشود، خود بدن و غذا و هر یک از این دو میتواند در کلسترول بالا نقش داشته باشد. برخی افراد ژنهایی را به ارث میبرند که موجب تولید کلسترول خیلی زیاد میشود. در سایر افراد، رژیم غذایی مسئول اصلی کلسترول بالا است. چربیهای اشباع و کلسترول در غذاهای بر پایه حیوانی وجود دارد از جمله گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی تهیه شده از شیر ...
649 هزار تن سیب زمینی مازاد در اقتصاد ایران
سیب زمینی مازاد بر مصرف دارد. با این حال بر اساس آمار گمرک ایران، میزان صادرات سیب زمینی در هشت ماهه سال 94 تنها 351 هزار تن بوده است. به این ترتیب و البته با توجه به اینکه بر اساس گمرک در هشت ماهه سال94 سیب زمینی وارد کشور نشده است، در حال حاضر باید در کشور حدود 649 هزار تن سیب زمینی مازاد داشته باشیم که صادر نشده است. با این حال، مشخص نیست اگر تا پایان سال این سیب زمینی ها صادر نشوند ...
32 تذکر بهارستانی ها به دولتمردان/از برنج های آلوده، واگذاری صنعت آلومینیوم تا بحران در صنعت مرغداری
وزیر جهاد کشاورزی برای ایجاد بحران شدید در صنعت مرغداری کشور و رسیدگی در وضعیت آنها محصول سیب جواد جهانگیرزاده تذکر به وزیر جهاد کشاورزی و صنعت برای اقدام عاجل و فراهم کردن امکانات لازم برای صادرات 400 هزار تن محصول سیب پرداخت مطالبات بازنشستگان احمد سالک کاشانی تذکر به هیات دولت برای پرداخت مطالبات بازنشستگان و از کارافتادگان از محل ...
حذف سازمان حمایت باعث آشفتگی در بازار میشود/قدرت خرید مردم کاهش یافته است
. رضوی درباره وظایف این سازمان گفت: وظیفه عمده این سازمان حمایت از مصرف کننده و تولیدکننده با استفاده از تنظیم بازار است و این سازمان علاوه بر حمایت از مصرف کننده به منافع تولیدکنندگان نیز توجه دارد که افزایش قیمت خرید شیر خام از دامداران یکی از نمونه های آن است. قائم مقام سابق سازمان حمایت درباره ابلاغیه سازمان حمایت نسبت به افزایش قیمت خرید شیرخام از دامداران تصریح کرد: عموما این ...
قدرت خرید مردم آب می رود
و نرخ تورم نان و غلات هم به 2/ 28 درصد رسیده است، این در حالی است که نرخ تورم دوساله در محصولات خوراکی طبقه بندی نشده نیز 2/ 30 درصد گزارش شده است.بر اساس این آمار، متوسط نرخ تورم در شیر، پنیر و تخم مرغ طی این دو سال 7/ 26 درصد، سبزیجات 8/ 25 درصد، قندوشکر و شیرینی ها 27 درصد، روغن ها و چربی ها بالای 20 درصد و گوشت قرمز و سفید هم حدود 16 درصد بوده است. گزارش مرکز آمار ایران نشان می دهد ...
تولید 300 تن گوشت مرغ در کشتارگاه طیور شهرستان آوج
...> وی افزود:در راستای بررسی وضعیت سلامت محموله های مرغ زنده ، ونحوه ضدعفونی خودروهای حمل ونظارت بر کشتار مرغ، اکیپهای بازرسی بهداشتی دامپزشکی بخش دولتی بر کلیه مراحل ورود مرغ زنده تا خروج گوشت مرغ نظارتمی کنند. یوسفی اظهارکرد با اجرایی شدن طرح ردیابی فرآورده های خام دامی و مواد آلایشی ، همه ی محصولات این کشتارگاه با کدرهگیری بر روی بسته بندی ها قابل شناسایی است. س ...
8 سوپ نودل لذیذ از سراسر دنیا
... این سوپ لذیذ، گاهی با عنوان غذای ملی ویتنام نیز در نظر گرفته می شود. این غذا از ترکیب نودل های برنج تخت و بلند، آب گوشت و سبزیجات طعم دار شده و گوشت گوساله یا مرغ تهیه می شود. نعناع، ریحان و لوبیا نیز سایر مواد تشکیل دهنده ی آن هستند. این سوپ لذیذ در منوی اکثر رستوران های ویتنامی وجود دارد. درست کردن این غذا ساده است. اگر به مواد اولیه ی آن دسترسی داشته باشید، نودل های برنجی به شکل ...
کاهش هدفمند تولید در قطب سیب زمینی کشور/دست دلال کوتاه است
...> سیب زمینی به تنهایی سال ها است به عنوان مهم ترین محصول صادراتی استان اردبیل شناخته می شود و فقط کافی است باد کوچکی بر نظم بازار آن بوزد تا آمار صادرات روی فلش های نزولی سوار شود. تمامی ظرفیت اردبیل در تولید سیب زمینی البته نتوانسته جایگاه این محصول را به درستی احصا کند. سیب زمینی اردبیل هم در مرحله تولید، هم در مرحله برداشت، هم نگه داری و هم بازاریابی و فروش با مشکل مواجه است. ...
