خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یه فرمول خوشمزه ی شکم آب کن
یک قاشق چای خوری عسل یک قاشق چای خوری آب لیمو طرز تهیه آب را داخل کتری بجوشانید. پودر دارچین، عسل و آبلیمو را داخل کاسه ترکیب کنید و آب جوشیده شده را به ترکیب اضافه کنید و خوب هم بزنید و بعد بنوشید. چه زمانی دمنوش عسل و دارچین را مصرف کنیم؟ شما می توانید در زمان های متفاوتی این کار را انجام دهید که بهترین آن ها شامل موارد زیر است: ...
چرا حافظه تان ضعیف شده؟
عصب ها اثر می گذارند اگر دچار اختلالات خواب هستید، مانند سندرم پای بی قرار یا آپنه خواب حتماً با پزشکتان مشورت کنید و برنامهٔ درمان را شروع کنید تا شب ها خوب بخوابید و طی روز هشیار باشید و از این طریق حافظه تان را قوی کنید. شاید داروهایی که مصرف می کنید بر حافظه تان اثر گذاشته اند برخی از داروها بر حافظه اثر می گذارند، مثلاً داروهایی که برای کنترل علائم اضطراب، افسردگی، اختلال خواب ...
شیر و شکلات سفید نوشیدنی گرم زمستان +طرز تهیه
سفید می تواند باعث افزایش دریافت کالری، ابتلا به اضافه وزن، پوسیدگی دندان ها و بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 شود. این در حالی است که اگر شما به صورت متعادل از شکلات سفید در ترکیب با شیر یا مغزهای خام استفاده کنید، می تواند آنتی اکسیدان های موجود در کره کاکائو را دریافت کنید و کلسیم قابل توجهی هم به بدن تان برسانید. مصرف متعادل شکلات سفید می تواند به بهبود خلق وخو، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ...
ماست را با این 4 ماده غذایی بخوریدتا لاغر شوید
به گزارش تبریز بیدار ، ماست های ساده که سرشار از باکتری های مفید و حاوی پروتئین هستند، هم احساس سیری طولانی تری به وجود می آورند و هم آثار مفیدی برای میکروبیوم روده یا حتی سیستم ایمنی دارند. اگر ماست در رژیم کاهش وزن شما هم جایگاه ویژه ای دارد، می توانید از گزینه های ترکیبی زیر استفاده کنید. این گزینه ها به ترتیب عبارت اند از: ماست و بادام در حالی که بعضی از مغز های خام ...
غذا هایی که هوش کودک را بیشتر می کند
بنابراین باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید. برای افزایش هوش کودکان به آن ها هفته ای دو بار ماهی بدهید. کره بادام زمینی یکی از خوراکی هایی که در کشور های غربی برای کودکان مصرف بالایی دارد، اما در ایران همه بچه ها به خوردن آن تمایل ندارند، کره بادام زمینی است، کره بادام زمینی به دلیل داشتن ویتامین ای ، برای مغز بسیار مفید است. علاوه بر این، کره بادام زمینی ...
چگونه خواب آلودگی صبحگاهی را از بین ببریم؟
نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای ، قهوه ، نسکافه یا شکلات داغ به عنوان میان وعده کمک بگیرید. این نوشیدنی ها به صورت گرم نه تنها تمرکز شما را افزایش می دهد، بلکه به شما آرامش می بخشد، اما در عین حال در مصرف نوشیدنی های کافئین دار افراط نکنید، زیرا مدر بوده و زیاده روی در مصرف آنها باعث کاهش آب بدن و در نتیجه خستگی و ناهوشیاری می شود. مصرف محتاطانه شیرینی قند مهم ترین سوخت مغز ...
چند واقعیت درباره سردرد که نمی دانید!
زنان با چرخه های ماهانه خود تجربه می کنند می توانند موجب سردرد با درجات مختلفی از شدت شوند. اگر شما زن هستید و در طول PMS و یا دوره ماهیانه تان مبتلا به سردرد هستید، بهترین راه برای درمان استفاده از مسکن نیست، بلکه حل مشکلات عدم تعادل هورمونی است و بهترین راه برای مقابله با عدم تعادل هورمونی محدود کردن مقدار قندی است که مصرف می کنید. به جای قند فرآوری شده، میوه بخورید، به خصوص زمانی که ...
دستور تهیه باقلوای سه رنگ قزوین؛ شیرینی سنتی خوشمزه
داشته باشید می توانید از کم و زیاد کردن مقدار زعفران برای داشتن دو لایه به رنگ زرد و نارنجی استفاده کنید و از کاکائو برای تهیه یک لایه رنگی اضافه دیگر در باقلوا کمک بگیرید. مواد لازم خمیر باقلوا پرچمی قزوین گلاب 1 قاشق غذاخوری آب گرم 2 قاشق غذاخوری روغن جامد آب شده 1 قاشق سوپ خوری آرد الک شده 1 پیمانه مواد لازم داخل باقلوا پرچمی پودر ...
از بین بردن تیرگی آرنج و زانو با روش های طبیعی
آرنج هایتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید و سعی کنید این عمل را هر روز تکرار کنید. از بین بردن تیرگی آرنج و زانو با زردچوبه و شیر مخلوطی از زردچوبه و شیر و عسل تهیه کنید. این مواد هم باید به صورت خمیر در بیاید و روی مناطق تیره مالیده و بعد از 20 دقیقه شسته شود. از بین بردن تیرگی آرنج و زانو با روغن زیتون زانوها را با روغن زیتون گرم به مدت 10 دقیقه هر روز ماساژ بدهید. از بین بردن تیرگی آرنج و زانو با ژل آلوئه ورا مثل همیشه آلوئه ورا در بحث زیبایی و پوست نقش دارد. ژل آلوئه ورا را هر روز به آرنج و زانوی خود بمالید. ...
با این ترکیب جادویی برای همیشه از شر ریزش مو خلاص شوید
سیاهدانه بصورت خالص و یا مخلوط با روغن های دیگر مثل زیتون ویا نارگیل ویا کرچک و حتی آب لیمو می توان برای تقویت، رشد، جلوگیری از ریزش، نرم و شفاف شدن و جلوگیری از شوره سر استفاده کرد. خوردن عسل و روغن سیاهدانه نیز برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت موی شما موثر است. برای این روش کافیست یک قاشق چای خوری روغن سیاهدانه همراه با یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید. ...
هشدار! روغن هایی که سبب افزایش فراموشی می شوند
استفاده می شود، می تواند به سلول های مغز آسیب برساند و خطر زوال ذهنی را افزایش دهد. طبق یک مطالعه، اسید چرب موجود در مجموعه ای از مواد به ظاهر سالم می تواند با آسیب رساندن به سلول های مغز، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. اسیدهای چرب ضروری امگا 6 که عموماً به عنوان یک ترکیب سالم معرفی می شوند، ترکیباتی هستند که در همه جا به طور عمده در روغن نباتی یافت می شوند. طبق گزارش ...
درد هایی که درمانشان سیاه دانه است
آسم و راه های هوایی آن ها دارد. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا: افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را میتوان با استفاده از عصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف دارو های شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موش های سرطانی داشته است. ...
خواص درمانی به لیمو/این گیاه راه حلی برای مشکل شوره سر در موها است
به گزارش مشهد فوری ، زمانی که بدانید به لیمو چه فوایدی دارد شگفت زده خواهید شد و می خواهید در اسرع وقت آن را امتحان کنید تا از این اثرات بهره مند شوید؛ زیرا به لطف مواد مفید موجود در آن، تقریباً از سر تا پا تاثیرات مثبتی بر بدن دارد. با این حال، باید بدانید که چگونه می توانید از آن استفاده کنید و دریابید که آیا عوارض جانبی یا مضراتی برای شما دارد یا خیر. به لیمو چیست؟ به لیمو در بسیاری از نقاط جهان و ...
چگونه دیابت نوع 2 را با رژیم غذایی مدیریت کنیم؟
...، در دیابت نوع 2، بدن به انسولین مقاوم می شود. این به این معنی است که سلول ها در جذب مولکول های گلوکز یا قند شکست می خورند. در نتیجه، ممکن است بعد از یک وعده غذایی کامل همچنان احساس گرسنگی کنید. این منجر به پرخوری، تولید بیش از حد انسولین و تجمع قند در جریان خون می شود. اگر دیابت نوع 2 دارید، مصرف غذاهای با GI بالا می تواند وضعیت شما را بدتر کند. بیایید در بخش بعدی بفهمیم شاخص گلیسمی ...
چای لیمو و نعناع؛ درمان نفخ معده
اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه های پی در پی رهایی ندارید، ما به شما چای لیمو و نعناع را توصیه می کنیم. مواد لازم: برگ نعنا 6 تا 8 عدد شکر 6 قاشق سوپ خوری اب لیمو از دوعدد لیموی تازه چای کیسه ای 1 تا 2 عدد چوب دارچین مقداری میخک 8 تا 10 عدد اب جوش 1 لیتر طرز تهیه: 1-همه مواد را در ظرف تمیزی بریزید و در ان را محکم ببندید. ...
روش هایی مناسب برای رفع جرم دندان
است ؟ یک فنجان آب را با نصف فنجان جوش شیرین ، یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و سپس مقدار کمی از روغن ضروری لیمو و چهار قاشق چای خوری گلسیرین به ان اضافه کنید . اکنون دندان هایتان را با این ترکیب اسکراب کنید و صبح روز بعد با دندان های براق از خواب بیدار شوید. -مالیدن پوست پرتقال روی دندان اگر از استفاده از موادی مثل گلسیرین روی دندان ها خوشتان نمی آید، می توانید از ...
معجزات پوست انار که از آن بی خبریم!
هنگام اسهال می شود و هاضمه را بهبود می بخشد. برای این منظور، نصف پیمانه پودر پوست انار را به مدت 30 دقیقه در آب خیس کنید. پس از نرم شدن، با یک قاشق چای خوری زیره، سه چهارم پیمانه شیر بریده و کمی نمک ترکیب کنید و سه بار در هفته از آن استفاده کنید. 2. پاکسازی معده و روده پوست انار کرم روده و معده را نابود می کند. برای این کار 20 گرم پودر پوست خشک شده انار را با کمی آب گرم ترکیب کرده ...
طرز تهیه گراتن کدو حلوایی
گراتن کدو حلوایی را به شما معرفی می کنیم. مواد لازم: کدو حلوایی 1 کیلوگرم کره 1/4 فنجان سیر خرد شده 2 حبه خرده نان یا پودر سوخاری 1/4 فنجان پنیر پارمزان رنده شده 1/3 فنجان نمک 1/4 قاشق چایخوری فلفل 1/8 قاشق چایخوری جعفری خرد شده 1/4 فنجان طرز تهیه: 1-فر را روی 180 درجه سانتیگراد قرار دهید. کف یک ظرف پیرکس یا سرامیک را با کمی روغن چرب کنید. کدو حلوایی را به ...
طرز تهیه نان کدوحلوایی یا کاکا کدو
خمیر را به اندازه های منظم داخل روغن ریخته و سرخ می کنیم. با یک قاشق روغن داغ را روی خمیر ریخته تا کاملا پف کند و بعد از اینکه دو سمت کاکا سرخ شد آن را روی دستمال روغن گیر گذاشته و بعد در کنار چای یا دمنوش سرو و نوش جان کنید. 1- چون کدوی خام سفت است راحت تر است که پوست کدو را بعد پخت جدا کنید. 2- می توانید بنا به ذائقه هل را جایگزین پودر دارچین کنید. 3- در صورت دسترس ...
درمان های خانگی و خوراکی فشار خون
، نفخ را از بین می برد و فشار به قلب را کم می کند. اگر هم علاقه به خوردن سیر خام ندارید و احساس سوزش کردید، می توانید از یک لیوان شیر هم استفاده کنید. همچنین می توانید 5 الی 6 قطره آب سیر را داخل 4 قاشق چایخوری آب بریزید و دو بار در روز مصرف کنید. موز خوردن موز به طور منظم؛ به کاهش فشارخون و کنترل آن کمک می کند. موز سرشار از پتاسیم است که باعث کاهش اثر منفی سدیم می شود. ...
ترفندهای ارزان قیمت برای ترمیم مو های خشک و آسیب دیده
سپس با آب ولرم بشویید. 5. استفاده از یک فرآورده ژلاتین ژلاتین ساده منبع خوب پروتئینی برای مو است. ژلاتین مو را مرطوب می کند و آن را صاف و براق می کند. برای تهیه این روش درمان خانگی یک قاشق ژلاتین را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و آن را به مدت 5 دقیقه کنار بگذارید تا ژلاتین تا حدی در محیط بماند. یک قاشق سرکه سیب و چند قطره روغن هایی مانند یاس، اسطوخدوس ...
طرز تهیه چندین اوتمیل اورنایت؛ صبحانه پر فیبر و لاکچری!
بگذارید تا گرم شود. من بعدا مدلهای دیگر که صرفا به صورت پخته و یا مجتمع در فر سرو می شوند را به شما یاد خواهم داد. می توان از جو دوسر پوست کنده استفاده کرد؟ خب بله اما آنها کمی سفت هستند اما یک ترفند خوب برای آنها این است که چند ساعت اول آنها را خارج از یخچال بگذارید تا خوب خیس بخورند. در دمای اتاق فرایند نرم شدن سریعتر است. آیا می توان از ماست در عوض شیر استفاده ...
درمان درد لثه و دندان با چند روش فوری طبیعی
اعتماد کنید و همه داروهای پرضرری که به خاطر ترس از دندان درد در خانه نگه داشته اید را دور بریزید. بیشتر بخوانید: مواد غذایی که باید خام مصرف شوند شما میتوانید برای درمان درد لثه از میخک استفاده کنید. میخک پودر شده ، روغن میخک ، قطره های سر کننده دندان که حاوی میخک هستند و ... همگی جزو این گروه هستند. از قدیم الایام از گیاه میخک برای بی حس کنندگی درد استفاده ...
طرز تهیه مرغ تندوری، غذای هندی خوشمزه و محبوب
فرارو مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی خانواده های ایرانی یکی از پروتئین های بسیار پر مصرف است که معمولا بیشتر از گوشت قرمز از آن استفاده می شود. از مرغ در انواع خورش ها، پلوها، سالادها، فست فود ها و خوراک ها استفاده می شود؛ ولی استفاده از آن برای غذای اصلی و به صورت خورش رواج بیشتری دارد. مرغ تندوری یکی از غذا های خوشمزه و محبوب هندی است. در هندوستان، افغانستان، پاکستان و برخی کشور های ...
این غذاها در زمستان گرمتان می کنند
...: یک قاشق چای خوری شربت: 250- 300میلی گرم مغز گردوی خشک شده: سه ، چهار قاشق غذاخوری روش تهیه 1. تخم مرغ ها را با چنگال کمی بزنید. شیر را اضافه کرده، بیکینگ پودر و آرد را کم کم روی مایه الک کرده و مخلوط کنید. سپس زعفران، پودر هل و پودر زنجبیل را اضافه کنید. 2. در تابه تفلون مقداری روغن بریزید با قاشق غذاخوری از مایه در روغن ریخته و سرخ کنید ...
روش هایی خانگی برای درمان سرفه
گلو درد را تسکین و دستگاه تنفسی را در طول شب مرطوب نگه می دارد. در آب گرم یک لیمو و دو قاشق سوپ خوری عسل مخلوط کنید و آن را بنوشید. به کاهش خلط کمک می کند و بیرون آمدن آن را آسان می کند. چند تا لیوان از این نوشیدنی درست کنید و زمانی که به آن نیاز دارید بخورید. درمان سرفه با عسل و لیمو زنجبیل خشک و پودر فلفل سیاه یک روش درمانی سنتی برای یک سرفه است. این مخلوطی مفید و ...
قزوینی ها عجب قیمه نثاری دارند، خبر ندارید!
های سنتی ایران است که به سبک گذشته در آن از خلال پوست مرکبات و مغز خشکبار استفاده می شود. با آنکه شاید طرز تهیه آن از قیمه معمولی آسان تر باشد، اما کمتر کسی این خوراک لذیذ را در خانه تهیه می کند. مواد لازم: گوشت خورشتی: 500 گرم پیاز: یک عدد بزرگ رب گوجه فرنگی: دو قاشق غذاخوری آب: سه لیوان زردچوبه و ادویه خورشتی (ادویه قیمه نثار): یک قاشق چای خوری نمک و فلفل و دارچین: به ...
کاهش تب با پوست درخت بید و گیاهان گیاهان دارویی دیگر
می روند. حاجی آقایی عنوان کرد: یکی از گیاهان موثر در پایین آوردن تب گیاه بید می باشد بدین صورت که یک یا دو قاشق مربا خوری خشک کرده پوست بید در یک فنجان آب جوش چای درست کرده و بگذارید 20 دقیقه خیس بخورد . می توانید برای برطرف کردن تلخی آن دارچین، زنجبیل ،بابونه، یا گیاهان معطر دیگر اضافه کنید. وقتی ثابت شد بید مسکنی خوبی و تب بر است و مصرف آن در سراسر انگلستان ،اروپا و امریکا گسترش دارد ...
این میوه ها سه سوته کبد چرب را درمان می کنند!
یک از روش های آسان برای درمان کبد چرب خوردن برخی میوه های مفید است که خیلی فوری آن را رفع می کنند. بهترین میوه ها و خوراکی های طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف دارو ها دارد که اصلی ترین آن ها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی ...
