سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه جمعه 8 بهمن 1400
شما به نقطه عطفی در زندگی خود نزدیک شده اید و می توانید بالاخره این تصویرهای باقی مانده از گذشته را برای آخرین بار مرور کرده و سپس فراموش کنید و ببینید چه چیزی در انتظارتان است. در هر صورت به خودتان هیچ فشاری وارد نکنید و بگذارید این جریان روند طبیعی خودش را داشته باشد. در کارگاه ها و سمینارهای یک روزه در زمینه های خوشبختی و موفقیت ثبت نام کنید تا هم احساس بهتری نسبت به زندگی پیدا کرده و هم با افراد ...
فال روزانه پنجشنبه 7 بهمن 1400
... مطمئناً می توانید عامل ایجاد حال خوب در خود و عزیزانتان باشید. اتفاقات خوب را برای خودتان یادآوری و مرور کنید. باید بدانید که از زندگی چه می خواهید و قرار است چه کارهایی را به انجام برسانید. خودتان را دوست داشته باشید. تا زمانی که به فکر خودتان نباشید، هیچ کس نمی تواند به شما کمک کند. لحظات زیادی هستند که شمارا به فکر فرومی برند. ...
فال روزانه پنجشنبه 7 بهمن 1400
...> رنگ شانس : قرمزملایم اعداد شانس : 6 ، 9 ، 15 و 343 روز اقبال : سه شنبه همراهان مناسب : مرداد ، خرداد ، آذر اگرچه شما آماده شده اید که از کارهایی که الان پیش رو دارید کناره گیری کرده و کار جدیدی را شروع کنید ، اما باید بدانید که فعلا بهتر است دست نگه دارید و عجیب است که الان از درگیر شدن با پروسه اجتماعی حساس بیشتر از درگیر شدن با کارهای خودتان دلزده نمی شوید. برای ...
وقتی بیش از حد عذرخواهی می کنید...
شان را ببخشید شروع می کنند و بی قدرتی را به دیگران انتقال می دهند. شما به طور کلی از کار های خودتان مطمئن نیستید اگر به طور معمول نسبت به کار های خودتان تردید داشته باشید، مدام از آن ها عذرخواهی می کنید. زمانی که افراد حس می کنند اکثر اوقات اشتباه می کنند، راحت تر عذرخواهی می کنند و احساس گناه و نقص شان را پوشش می دهند. عذرخواهی زیاد می تواند نشانه اضطراب باشد ممکن است برای ...
فال روزانه 08/ 11/ 1400
بگیرید و با انجام کارهای دلخواه، به آرامش برسید و خودتان را برای روزهای آینده آماده کنید. رویاپردازی را کنار بگذارید و به خاطر داشته باشید که با خواب و خیال به جایی نمی رسید. در عوض از امروز به خودتان قول بدهید که زندگی را جدی بگیرید و با کار و تلاش آینده ای درخشان را برای خود رقم بزنید. کار مهمی که مشغول انجام آن هستید به بار خواهد نشست و مزد زحمت های تان را می گیرید. همسر یا عشق زندگی تان امروز ...
معرفی 13 بازی آفلاین چند نفره که نباید از دست بدهید
. در این بازی چند نفره شما در نقش آشپز هایی هستید که باید سفارش هایتان را به موقع به دست مشتری برسانید. بهترین حالت بازی به صورت چهارنفره است، چرا که بعد از دقایقی متوجه می شوید که همگی دارید فریاد می زنید “کاهو رو بنداز” و “گوجه اونا رو بدزد”. در این حالت یک نفر مسئول جمع آوری منابع و دیگری مسئول آشپزی خواهد بود. دیگر به خودتان بستگی دارد که می خواهید کار خود را انجام دهید یا ...
فال روزانه پنج شنبه 7 بهمن 1400
آنها اتکا نکنید. مرداد : امروز در هفتمین خانه تان یعنی خانه “دیگران” کسوف اتفاق می افتد و اگر دوستی های شما همچنان در کانون بحرانی قرار دارد ، شما نمی توانید در مورد حوادث بیرونی به راحتی آنچه درذهنتان دارید را بر زبان آورید. امروز دوستانی که بهتان نزدیک هستند مثل آینه عمل می کنند و تشویق تان می کنند که چیزهایی که شما باور دارید و چیزهایی که واقعا وجود دارند را از هم تمیز دهید. به جای ...
فال روزانه 1400/11/07
زیادی می دهید و به رغم اینکه می دانید از عهده انجام قول های تان بر نمی آیید، اطرافیان را با وعده های توخالی دلگرم می کنید، قبل از اینکه این رویکرد شما را به انسان بدقول و بی مسئولیتی تبدیل کند، امروز به خودتان قول بدهید که بدقولی را کنار بگذارید و زندگی را به گونه ای ادامه دهید که حتی اگر سرتان رفت، قول تان نرود. رفتار و گفتار آزار دهنده را کنار بگذارید و با اطرافیان مهربان تر باشید. شرایط مناسبی ...
فال روزانه 26/ 11/ 1398
حضور در جمع ندارید و تنهایی را ترجیح می دهید، امروز روز شما است چرا که فرصتی پیدا می کنید تا لحظه ای با خودتان خلوت نمایید و از تنهایی لذت ببرید. خبر بسیار فرخنده ای به دست شما می رسد، این خبر برای همسر یا عشق زندگی تان نیز خوشحال کننده و مسرت بخش است. در نتیجه این خبر فرخنده را با ایشان در میان بگذارید و زمینه شادی و نشاط وی را فراهم کنید. امروز فرد غربیه ای سر راه تان قرار می گیرد، این فرد قصد ...
راه حلی عاقلانه برای افسردگی نوجوانان
. بهتر است با فردی قابل اعتماد در این زمینه صحبت کنید . شاید برای تان سخت باشد اما اگر خودتان افسرده شده اید، باید این موضوع را بپذیرید و احساسات خود را به اشتراک بگذارید . اگر هم والدین کسی هستید که به افسردگی دچار شده است، باید خودتان این مسئله را بپذیرید که فرزند تان درگیر شده و شما تمام توان تان را بگذارید تا به او کمک کنید. افرادی که به افسردگی مبتلا شده اند، سعی می کنند از ...
چرا حافظه تان ضعیف شده؟
بالا می برد. این هورمون استرس شما را آمادهٔ مواجهه با خطر می کند؛ اما بر هیپوکامپوس و دیگر قسمت های مغز که مربوط به حافظه می شوند نیز اثر می گذارد. همچنین مدام نگران مضطرب چیزی بودن همین اثرات را بر مغزتان دارد. وقتی سطح اضطرابتان بالاست نمی توانید روی چیزی تمرکز کنید و دقتتان کم می شود، انگار دچار اختلالی در حافظه تان شده اید و نمی توانید روی چیزی تمرکز کنید. احساس افسردگی می کنید ...
تست : کدام تصویر توجه شما را به خود جلب می کند؟ /خودتان را بهتر بشناسید!
. تنفس عمیق را در لحظه های آرامش کامل یاد بگیرید. هنگامی که به رختخواب می روید، سعی کنید لحظات خوش زندگی را تصور کنید که باعث آرامش شما می شود. سه شما فردی کاملاً از خود راضی هستید و زندگی را دوست دارید، به خوبی می دانید که چگونه یک تجربه مثبت را حفظ کنید، حتی اگر گاهی اوقات دوره های خستگی و ناامیدی داشته باشید. شما یاد گرفته اید که خودتان را دوست داشته باشید سعی ...
خانه ی 170متری نیکی و محمدجواد؛ مینیمال، کاربردی و زیبا
وجود آید. البته نورپردازی مکمل با استفاده از آباژور، استفاده از گل های طبیعی و همچنین رومیزی چهارخانه برای میز ناهارخوری، فضای دوست داشتنی و گرم را کاملتر کرده است. آیا وسیله ای در خانه وجود دارد که خودتان آن را ساخته باشید؟ از چه متریالی برای ساختش استفاده کرده اید؟ تابلویی که به دیوار زدم و از تکنیک رنگ روغن روی بوم است را خودم انجام داده ام. دکوراسیون ...
فال روز جمعه 8 بهمن 1400 | مراقب باشید
.... بهترینِ خود باشید و به خودتان شک نکنید. کارهایی نکنید که روحیه تان را خراب کند. از انجام کار جدید ترس و واهمه دارید اما مطمئناً با افزایش اعتمادبه نفس همه چیز به بهترین شکل ممکن پیش می رود. دیگران ناامیدی شما را هدف قرار داده اند اما بهتر است که شما کار خودتان را انجام دهید. ذهنتان را آرام کنید. خواب کافی و ورزش منظم عاملی ...
چند راه حل کاربردی برای دل درد های صبحگاهی
درد صبحگاهی شده باشد، پس چه بهتر که مصرف قهوه را کاهش دهید یا آن را حذف کنید زیرا کافئین عاملی برای افزایش درد سیستم گوارشی می باشد و باعث می شود که رفلاکس اسید معده شما افزایش پیدا کند. روی تردمیل بروید ورزش کردن به فعالیت بهتر سیستم گوارش کمک می کند. بنابراین می توانید یک ورزش کوتاه صبحگاهی و بسیار سبک مثل راه رفتن روی تردمیل را انجام دهید که به تحرک شما کمک می کند و ممکن ...
مبل تختخواب شو منزل خود را با رنگ بندی سال 1401 سفارش دهید
. امسال نیز از رنگ آبی مایل به بنفش استفاده شده است تا به مردم جهان نوید آرامش و رسیدن به شور و هیجان از دست رفته داده شود. پس با علم بر اینکه رنگ آبی مایل به بنفش می تواند شما را به آرامش برساند به شما توصیه می کنیم حتما از این رنگ در راستای ایده پردازی منزل خود بهره بگیرید. مبل تخت خواب شو چه ویژگی های را با خود همراه دارد؟ مبل تخت خواب شو محصول مدرنی است که به تازگی راهی بازار ...
فال روزانه چهارشنبه 6 بهمن 1400
.... برای رسیدن به نیتی که در دل دارید، بهتر است اول با خودتان و طرف مقابل تان صادق باشید و خواسته تان را به طور صریح بیان کنید. برای انجام کاری مجبور به گرفتن کمک مالی از دیگران هستید. فال روزانه متولدین اردیبهشت امروز فکر سفر به جایی که مدت ها دوست داشته اید به آنجا بروید شما را رها نخواهد کرد و شاید به این فکر بیفتید که وقت آن رسیده که واقعا به این سفر بروید. شاید یکی از ...
فال روزانه سه شنبه 5 بهمن 1400
شما این اواخر کمی احساس احساس خستگی و بی حوصلگی می کنید. وقتی می دانید که بدنتان به استراحت نیاز دارد به خودتان فشار نیاورید و خود را مجبور به انجام کارهای اضافه نکنید. شما امروز در طول روز به اندازه ی کافی کار برای انجام دادن داشته اید و به نفعتان است که در پایان روز به خانه بروید و استراحت کنید. شاید پیشنهادهای وسوسه انگیزی به شما بشوند و دلتان بخواهد با خانواده و دوستانتان در خوش ...
طالع بینی سه شنبه 5 بهمن
می خواهید بخشی از کارتان را به خانه آورده و در خانه انجام دهید، یا شاید هم می خواهید به مسئولیتهای انجام نشده تان رسیدگی کنید. خوشبختانه امروز شما قادر هستید تمام این کارها را انجام دهید. بنابراین وقتی که کارتان را تمام کردید برای خوشگذرانی کردن و بودن با دوستانتان نیز انرژی خواهید داشت. فال روز متولدین تیر: الان زمان این رسیده که افسار زندگی تان را خودتان به دست گرفته و خودتان امور را ...
مغز هر چه را بگویید، باور می کند
...> روزِنان کاپانا-هاج، روانشناس از کانِکتیکات، می گوید: از نقطه نظر علوم اعصاب، مغز می تواند هر آن چه به آن بگویید را، چه درست باشد و چه غلط، باور کند. دیوید رابسون، نویسنده علم و نویسنده کتابی با عنوان اثر انتظار: چطور ذهنیت شما می تواند جهان تان را تغییر دهد ، نشان داده است که این پدیده در زمان هایی که ما می خواهیم وظایف سنگین و سخت را انجام دهیم، برای مان منفعتِ زیادی دارد. ...
راه هایی برای ایجاد رابطه سالم با غذا
به گزارش تازه نیوز، دکتر کارولین ویلیامز (متخصص تغذیه) می گوید: برقراری رابطه سالم با غذاها به روندی تدریجی و آهسته نیاز دارد، اما من مطمئنم که اگر شروع به تلاش کنید، خیلی سریع تغییر در این رابطه را احساس خواهید کرد. گذشته از همه این نکات، رویکردهای کلی زیر می توانند در بهتر کردن رابطه شما با غذاها تاثیر خوبی داشته باشند. 1. گوش دادن به بدن خودتان را یاد بگیرید اگر به نشانه ...
فرزند شما هم غمگین است؟
خودتان و هم کودک بدانید که این غم و ناراحتی دائمی نیست. حتی اگر اکثر اوقات کودک غمگینی دارید، لحظاتی هستند که به دلیل انجام یک کار لذت بخش یا هر اتفاق دیگری خوشحال باشد. 2. با گذشت زمان غم و ناراحتی کودک تان به تدریج کاهش پیدا می کند افسردگی بلند مدت و مداوم در کودکان بسیار نادر است که با گذشت زمان احساس غمگینی در او کمتر می شود. در نتیجه باید این موضوع را مدنظر داشته باشید ...
قیمت خودرو
گاهی یک تصمیم اشتباه نتیجه اش می شود یک عمر پشیمانی برای همیشه. درست مثل ماجرای خونباری که رضا سال 93 برای تازه عروس جوانش رقم زد. رضا هم لحظه ای، یک تصمیم غلط گرفت که باعث شد هفت سال از بهترین سال های عمرش را پشت میله های خاکستری رنگ زندان بگذراند و مهر قاتل بر پیشانی اش حک شود. خانواده عروس جوانش از قصاص او گذشت کرده اند و رضا حالا به روزهایی فکر می کند که اعتیادش باعث شد ...
9 باور اشتباه در مورد سیگار کشیدن که باید بدانید
ترک می کنند، 90 درصد از خطر ابتلا به مشکلات سلامتی ناشی از استعمال دخانیات جلوگیری می کنند. سیگاری که قبل از 50 سالگی آن را ترک می کند، در مقایسه با فردی که به سیگار کشیدن ادامه می دهد، خطر مرگ در 15 سال آینده را به نصف کاهش می دهد. باور اشتباه چهار: تلاش برای ترک سیگار به من استرس وارد می کند درست است، ترک تنباکو استرس زا است. اما شواهدی وجود ندارد که استرس اثرات بلندمدت منفی داشته باشد. در ...
رازهایی درباره زنان و راز هایی درباره مردان / پیشنهاد مطالعه برای زوجین
...> راه حل: فرض کنید نزد مدیر عامل تان رفته اید و به او می گویید: باید درباره ی پروژه ای که روی آن کار می کنیم، با شما صحبت کنم و او با طعنه می گوید: اوه! کارمند کوچولوی من خسته شده؟ شما عصبانی می شوید. زمانی که شما با نیش و کنایه و عواطف و نیازهای همسرتان پاسخ می دهید، او همین احساس را پیدا می کند و گمان می کند که به او توهین شده است. زمانی که قصد دارید رابطه ی بین خود و ...
فال حافظ امروز سه شنبه 5 بهمن 1400/ روزهای خوب در راه است!
...> تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما حکایت از این دارد که سر در گم شده اید، طلب کمک می کنید. انتظار کرم و بخشش دارید در حالی که کسی به شما کمک نمی کند. خودتان همت داشته و از علم و دانایی خودتان استفاده کنید. در این راه عنایت خداوند شامل حال شماست و نتیجه همت و تلاش های تان را خواهید دید. دوش از جناب آصف پیک بشارت آمد کز حضرت سلیمان عشرت اشارت آمد خاک وجود ...
چطور احساس ناراحتی را به رشد فردی و مثبت تبدیل کنیم؟
بینید؟ اگر می خواهید بهترین نسخه از خودتان باشید پس باید خودِ واقعیتان باشید. خود واقعی شما لزوماً نسخه ای نیست که شما خلق کرده اید، نسخه ای که شاید جنبه های منفی زیادی هم داشته باشد. خود واقعی شما وجود درونی شماست، ذهن برتر شما، نسخه ای که بی گناه به این دنیا پا گذاشت و هنوز هم بیگناه است. پس بار دیگری که احساس ناراحتی کردید سعی کنید به آن احساس منفی نزدیک شوید و از آن فرار ...
چگونه خوابهایمان را تعبیر کنیم!
عناصر یک رویا کردید در مورد این عناصر تکرارشونده هم انجام بدهید. این کار می تواند شما را به سمت بینش هایی عمیق تری نسبت به خودتان هدایت کند و درک درونی و عمیقی که ذهن شما از هدف و مسئولیت شما در زندگی دارد را برایتان آشکار کند. این نکتۀ مهم را همیشه به یاد داشته باشید که آن چیز هایی که در رویا می بینید نمادپردازی های ذهن شما هستند و به همین خاطر است که کتاب های تعبیر خواب می توانند ما را از ...