خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بازی Secret Surfing مایکروسافت اج را اجرا کنیم؟
.... قسمت “edge://” آدرس نشان می دهد که این یک صفحه داخلی است که در خود برنامه مرورگر اج تعبیه شده است. صفحه انتخاب کاراکتر را خواهید دید. برای انتخاب شخصیت و شروع بازی از کلیدهای جهت نمای چپ و راست و نوار فاصله استفاده کنید. از کلیدهای جهت دار برای کنترل شخصیت خود و از اسپیس بار برای مکث استفاده کنید. کلیدهای چپ و راست به چپ و راست حرکت می کنند، کلید بالا موج سواری شما را متوقف می کند ...
رانندگان نکات ایمنی را در سفرهای نوروزی رعایت کنند
نگاه دارید، کمی استراحت کنید، چند قدم راه بروید و اجازه دهید دیگر سرنشینان نیز پیاده شوند و مدتی استراحت کنند. لزوم رانندگی در شهر و روستا با سرعت مطمئنه سرهنگ محمدی گفت: لازم است رانندگان در شهرها و روستاها و به طورکلی در مناطق مسکونی با سرعت مطمئنه رانندگی کنند و مراقب عبور احشام باشند. به همین خاطر باید حداقل 50 متر پیش از پیچیدن به سمت راست یا چپ، چراغ های راهنما را در جهت ...
پیش از خواب دوش بگیریم یا نگیریم؟
تهران (پانا) - دوش گرفتن پیش از خواب برای بسیاری از افراد امری لذت بخش است اما بایدها و نبایدها و چگونگی آب گرم و سرد بودن آن جای بحث دارد. به گزارش نمناک، دوش گرفتن قبل از خواب روشی بسیار عالی برای از بین بردن خستگی ناشی از طول روز است. متخصصان می گویند اگر دوش گرفتن به موقع و درست انجام شود، می تواند هنگام عصر به شما در آرام شدن و آمادگی برای خواب کمک کند اما این بدان معنا نیست که ...
شب زنده داری یا سحرخیزی از دیدگاه روان شناسی: تشخیص الگوی خواب
را به خواب سپری کنند شب زنده دار می گوییم. این افراد را با نام عامیانه و کمی تمسخرآمیز جغد شب (Night Owl) نیز صدا می کنند. همان گونه می دانید جغد ها شب هنگام به شکار و فعالیت می پردازند و معمولاً روز زمانی است که آن ها برای استراحت در نظر می گیرند. در برابر این گروه، افراد سحرخیز قرار دارند که با نام خروس یا چکاوک (Early Bird) شناخته می شوند. افراد سحرخیز رفتاری مانند چکاوک ها با آغاز روز شروع به ...
ریشه ی اصلی لرزش های استرسی بدن چیست؟
چنین می تواند به صورت امواج ایجاد شود، یک لحظه قوی و شدید و لحظه ای دیگر ملایم. لرزش بدن می تواند از روزی به روز دیگر و یا از لحظه ای به لحظه دیگر تغییر کند. لرزش بدن، وقتی که می خواهید استراحت کنید یا به خواب بروید، یا زمانی که از خواب یا چرتتان بیدار می شوید میتواند شما را آزار دهد. در حالی که برخی افراد ممکن است قادر به کنترل لرزش خود با آرام کردن خودشان یا با ...
چرا برخی از کامپیوترها به فن نیاز دارند؟
تا دهه 1970 در خود جای می دهند، بنابراین از ابتدا به گونه ای طراحی نشده اند که تا حد ممکن با استانداردهای مدرن کارآمد باشند. آنها همچنین طوری طراحی نشده اند که مانند تراشه ARM در هنگام استفاده از آنها بخوابند، بنابراین همیشه در حال مصرف انرژی هستند، حتی در حالت بیکار. مهمتر از همه، وقتی دسکتاپ ها به جریان برق دیواری متصل می شوند، در مقایسه با دستگاه های جیبی، می توانند از مقدار زیادی برق استفاده کنند. ...
راهکار کاهش دردهای عضلانی در حین خانه تکانی
فدراسیون پزشکی ورزشی با تاکید بر اینکه خانه تکانی می تواند یک فعالیت فیزیکی محسوب شود، افزود: این فعالیت باید در حدی باشد که ایجاد درد نکند؛ زیرا درد نشان از آسیب رساندن به یکی از بافت های بدن است، همچنین در حین خانه تکانی، تمرینات کششی و تقویت عضلانی فراموش نشود. به گزارش ایمنا ، افراد با سابقه دردهای عضلانی اگر به نظافت، جابه جایی و تغییر دکوراسیون بپردازند در اثر وارد شدن فشار، مجدد ...
در خرید تشک به چه مواردی توجه کنیم؟
طول عمر این تشک چقدر است! بهتر است بدانید اگر این تشک به درستی مورد استفاده قرار گیرد، طول عمر آن به طور متوسط 4 تا 5 سال است. در نتیجه، شما می توانید با خیال آسوده این تشک را سفارش دهید و از ویژگی های خاص آن برای حفظ سلامتی و تجربه خواب راحت استفاده نمایید. بالش مموری فوم چیست؟ بالش مموری فوم همانند تشک مموری فوم محصول ایده آلی است که می تواند به محافظت از مهره های گردن کمک ...
نکات مهم و اساسی درباره چگونگی نصب تابلو دکوراتیو در منزل و محیط کار
شومینه بیشتر نشود و محل نصب آن نیز دقیقا در مرکز باشد. در این صورت طرح زیباتر به نظر خواهد رسید. شما می توانید این عنصر را با عرض و ارتفاع دلخواه سفارش دهید. قیمت تابلو در این حالت تحت تاثیر ابعاد آن قرار خواهد گرفت. نصب تابلو در اتاق خواب امروزه با ورود تابلو های چاپی به بازار، تنوع طرح بسیار بیشتر از قبل شده است. شما می توانید طرح مورد نظر خود را برای فضای خاص انتخاب کنید. یکی ...
پیام بدن افراد مختلف را کشف کنید
با دقت در رفتار و زبان بدن مخاطب خود تا حد زیادی می توانیم متوجه شویم که چیزی را از ما مخفی می کند یا نه؟ خودداری از ارتباط چشمی| جابه جایی نگاه همیشه نشانه دروغ گویی فرد نیست. اما اگر متوجه شدید شخص مقابل تان دایم نگاهش را از شما می دزدد (اغلب به طرف گوشه های بالا راست یا بالا چپ چشم) ممکن است مشغول مخفی کردن چیزی باشد. البته در مواردی این رفتار می تواند به خاطر خجالت باشد. این شما ...
از هفت خان رستم گذشته
را تاخت تا به دشت پهناوری رسید. خان اول: نبرد رخش با شیر رستم راه دو روزه را در یک روز پیمود؛ به همین دلیل گرسنه شد و خواست تا استراحت کند. اما آن نیستان بیشهٔ شیری بود که در نیمه های شب آن شیر به لانه اش بازمی گشت. هنگامی که رستم در خواب عمیق فرو رفته بود شیر به رخش حمله کرد و رخش خروشید سُم هایش را بر سر شیر کوبید و دندان بر پشت شیر فرو برد و آن قدر شیر را به ...
چگونه جراحی ها قبل از اختراع بیهوشی انجام می شدند؟
... بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود این داروها را دریافت خواهند کرد: بی حسی موضعی تا بی حسی لثه ها در مطب دندانپزشک، اپیدورال (تزریق دارو در فضای اطراف کانال نخاعی) در جریان زایمان یا بیهوشی عمومی برای ایجاد خواب عمیق درحالی که پزشکان لوزه ها را خارج می کنند. اما قبل از ابداع بیهوشی، پزشکان چگونه عمل جراحی انجام می دادند؟ درد در طول اعصار بیهوشی که امروز ...
از مسجد آقا بزرگ کاشان چه می دانید؟
است که اشخاصی که از کوچه عبور می کنند اگر باری بر دوش دارند برای رفع خستگی بار خود را روی این سکوها قرارداده و استراحت کنند و دلیل بعدی و مهمتر ؛ افراد سالمند و پیر بوده اند تا روی آنها به استراحت بپردازند. کتیبه مالیاتی در بالای درب ورودی مسجد (قسمت بیرونی) به کتیبه ای (لوح) سنگی برمی خوریم که فرمان معافیت مالیاتی بنا از طرف محمد شاه قاجار است و مضمون آن از این قرار است: "به ...
تقویت ارزان بینایی در چند ماه!
موز در حد اعتدال ممکن است از سرطان کلیه محافظت کند. تحقیقات نشان می دهند کسانی که 4 تا 6 موز در هفته می خورند، می توانند خطر ابتلا به سرطان کلیه را به نصف کاهش دهند. موز ممکن است در پیشگیری از سرطان کلیه و سایر سرطان ها به دلیل سطوح بالای ترکیبات فنلی آنتی اکسیدانی مفید باشد. مطالب مرتبط: گروهی دیگر از محققان افراد را با کپسول های زعفران در دوز مشخص شده مورد بررسی قرار دادند و ...
احساس چیست؟ آشنایی با انواع احساسات خوشایند و ناخوشایند
این حس هنگامی در ما پدید می آید که نمی توانیم خود را با شرایط یا افراد سازگار کنیم. اگر خشم کنترل نشود جای خود را به پرخاشگری و رفتار های پرخطر می دهد. احساس خشم می تواند سلامت جسمانی و روانی ما را به خطر اندازد. یافته های پژوهشگران نشان داده است که افراد پرخاشگر بیش از دیگران در خطر بیماری های قلب و عروق و دیابت قرار دارند. از نظر روان شناختی نیز خشم با برخی از اختلالات روان شناختی مانند اعتیاد به ...
با دره نی گاه لرستان، بیشتر آشنا شوید
، گراز و گونه های پرندگان مختلف و زیبا میباشد. دره نوردی در نی گاه برای دیدن این دره هم می توان از ابتدای دره یعنی سمت دریاچه گهر وارد شد و هم از سمت انتها یعنی روستای تی. پیدا کردن مسیر در طول دره سخت نیست. چون به هر حال بین دو دیواره نزدیک به هم باید حرکت کنید. خیلی جاها سنگ چین وجود دارد و پاکوب هم گاهی دیده می شود. البته بارها باید جهت حرکت را از سمت راست و چپ رودخانه ...
شکستن دل با بدن شما چه می کند؟
شدن احساس و بروز مشکل بیشتر در تمرکز می شود. جدایی همچنین می تواند باعث بروز احساس درد شود؛ یک مطالعه کوچک نشان داد، زمانیکه به افرادی که به تازگی با جدایی ناخواسته ای روبرو شده اند، عکس هایی از شریک سابقشان نشان داده می شود، همان قسمت هایی از مغز فعال می شود که در هنگام درد جسمانی فعال می شود . دستگاه گوارش پس از جدایی، ممکن است متوجه شوید که حتی غذاهای مورد ...
علت های لرزش چشم
به گزارش خبرگزاری دانا، در صورت احساس لرزش غیر ارادی در چشم، ممکن است احساس ترس یا شوک کنیم. برخی معتقدند که این نشانه یک بیماری عصبی جدی است؛ اما در واقع، ممکن است دلایل ساده ای پشت آن باشد. متخصصان مغز و اعصاب، انقباض چشم را به یک اسپاسم کوچک در عصب ماهیچه های چشمی که مسئول بسته شدن آن ها هستند، نسبت می دهند. از آن جایی که پلک ها بسیار حساس هستند، محرک های مختلف می توانند این عصب را ...
حملات پانیک را جدی بگیرید
اورژانس قلب مراجعه می کند. ایلیایی اضافه کرد: احساس ناراحتی، تهوع، دردهای شکمی، مشکلات گوارش و سرگیجه و از دست دادن کنترل، غش کردن ناگهانی، احساس گرما یا گر گرفتگی، لرز یا گزگز و خواب رفتگی در صورت و اندام ها از دیگر علامت های حمله های پانیک است که به صورت لحظه ای بروز می کند. وی افزود: مبتلایان به پانیک در جریان این حمله ها حالت گسست از واقعیت دارند به این صورت که تصور می کنند ...
چگونه در شرایط کرونایی به سفر برویم؟
قرار بگیرید. آب اگر به مکانی سفر می کنید که دریا و ساحل دارد بهتر است برای اطمینان از شنا کردن در آب صرف نظر کنید زیرا تنها حضور مردم در آب نشان دهنده ی پاک بودن آب نیست. از طرفی ممکن است آب آن منطقه دارای باکتری هایی باشد که تنها برای افراد بومی و ساکن همان منطقه مناسب است. همچنین در آب های آزاد برای شستن مواد غذایی مانند میوه و سبزی خودداری کنید. بهتر ...
چرا وعده صبحانه را تکراری می خوریم؟
کالری ای که پس از یک شب استراحت برای مغز و بدن فراهم و به احیای آن ها کمک می کند، مهم در نظر گرفته می شود. زمانی که افراد صبحانه دل خواهشان را پیدا می کنند، معمولا هر روز همان را دنبال می کنند. پژوهشگران به تازگی عادات غذایی روزانه هزاران فرد مورد مطالعه از ایالات متحده و فرانسه را ارزیابی کردند. نتایج نشان داد افراد مورد مطالعه به طور مکرر یک نوع غذا را برای صبحانه می خوردند و از انجام ...
ساعت ورزشی گارمین؛ رقیب اصلی اپل واچ
در صورت آنکه ضربان قلب شما در حالت نرمال از یک میزانی بالاتر برود به شما هشدار می دهد. این قابلیت را به خصوص در هنگام استرس یا هیجان روحی به خوبی کار می کند و گارمین به خوبی متوجه غیر طبیعی بودن آن (با توجه به داده های دیگر) می شود. در واقع وقتی در حالت ورزش نیستید ضربان قلب بالا به شما هشدار داده می شود. باتری بدن در گارمین ونو اسکیو گارمین یک شاخص تحت عنوان سطح ...
کشف حیرت انگیز از آنچه انسان ها قبل و بعد از مرگ می بینند!
. این تصویر ثبت شده از ذهن یک مرد سن بالا است که ناگهان هنگام انجام اسکن برای آزمایش؛ از دنیا رفت. بعد از اینکه این مرد در حین انجام روتینِ تست ها و آزمایش هایش از دنیا رفت، پزشکان متوجه شدند که اطلاعات منحصر به فردی روی فعالیت مغزی او دقیقاً در آخرین لحظات زندگی اش ثبت شده است. 30 ثانیه قبل و بعد از توقف ضربان قلب، امواج مغزی او شبیه به حالتی شده بودند که انگار او در حال ...
مشخصات و خرید بهترین ماساژور برقی و صندلی ماسازور ارزان
؛ بنابراین به بودجه خود توجه کنید و همین طور به انتظاراتی که از دستگاه دارید. صندلی ماساژور استراحت خوابیده: از جمله مبل های راحتی با رویه چرمی بوده که هنگام ماساژ دادن، شخص می تواند روی آن بخوابد و می توان آن را با مبل های دیگر ست کرد. صندلی های ماساژور جاذبه صفر: این نوع صندلی با قرار دادن بدن فرد در حالت افقی و بالا بردن پاهای او، بدن را در حالت بی وزنی قرار داده و او را از ...
وضعیت عجیب کادر پزشکی ووهان، منشأ ویروس کرونا
. کارکنان حوزه سلامت از سراسر چین به ووهان آمدند تا به کارکنان بیمارستان های این شهر کمک کنند، جایی که بیماران و کارمندان به خاطر شلوغی مجبور بودند روی زمین بخوابند و کارمندان از پوشک بزرگسالان استفاده می کنند تا در زمان صرفه جویی کنند و مجبور نباشند لباس های ایمنی مخصوص خود را درآورند. یکی از ساکنان ووهان که با پدرش زندگی می کند می گوید وقتی علائم این ویروس در پدرش مشاهده شد ...
نوشیدن قهوه برای نوجوان مفید است یا مضر؟
بسیار حائز اهمیت است چرا که بر اساس توصیه های بنیاد ملی خواب آمریکا که تحقیقات زیادی را در مورد خواب انجام می دهد، نوجوانان باید حدود 9 ساعت در شب بخوابند. اما مطالعات نشان می دهد که بچه ها به طور متوسط خیلی کمتر از آن می خوابند. روایت های قدیمی برخی از بزرگسالان ممکن است به بچه ها بگویند که نوشیدن کافئین رشد آنها را متوقف می کند که دو دلیل برای چنین تصوری وجود دارد ؛ اول ...
حمله اراذل به تکنسین های اورژانس
تکنسین هایی بود که می خواستند خودشان را به او برسانند. ترمز آمبولانس نزدیک خانه کشیده شد و صدای آژیری که شهر را خبردار می کرد، رفت برای استراحت. تکنسین ها پله ها را دو تا یکی پشت سر گذاشتند برای رسیدن به بالین بیمار. از همان لحظه های ابتدایی رسیدگی به قلب از پا درآمده و عروق ِ گرفته، شروع شد. همه چیز خیلی خوب پیش رفت تا درنهایت گزارش مامویت مثبت باشد؛ رساندن وضعیت بیمار به شرایط استیبل. ...
علت احساس سنگینی پاها + راهکارهای پیشنهادی
وضعیت خوابتان را تغییر دهید. به پهلوی چپ خوابیدن به دلیل اینکه فشار را از روی شریان بزرگی که مسئول برگرداندن خون از پایین تنه به قلب است برمی دارد می تواند سنگینی و تورم پاها را کاهش دهد. استفاده از بالش برای بالا گذاشتن پاها هنگام خواب شب نیز می تواند به پیشگیری از تورم پاها کمک کند. انتهای پیام/ ...
آموزش تصویری دوخت عروسک ببر برای هفت سین 1401+ فیلم
...> برای متحرک کردن دستها، از قسمت داخل بازوی چپ کوک بزنید. سپس سوزن را وارد بدن کرده و از نقطه مقابل (شانه راست) خارج کنید. داخل بازوی دست راست را کوک بزنید. مجددا سورن را وارد بدن کرده و از شانه چپ خارج کنید. دو سر نخ را کمی بکشید و گره بزنید. اضافه نخ را بچینید. دم را به پشت بدن بدوزید. این هم پایان دوخت عروسک جورابی ببر زیبای ما امیدواریم از آموزش دوخت عروسک ببر جورابی لذت برده باشید و بتوانید سفره هفت سین امسال خود را با این عروسک بامزه زیباتر کنید. فیلم آموزش دوخت عروسک جورابی ببر ...
با این تست روانشناسی شخصیت پنهانی خود را بشناسید!
رفتارها را در زمان خستگی و استراحت در مقابل تلویزیون انجام می دهید : الف) در مقابل تلویزیون چهار زانو می نشینید . ب) پاهای تان را روی هم قرار می دهید . ج) درمقابل تلویزیون دراز می کشید و یا پاهای تان را به حالت کشیده قرار می دهید. د) هنگام نشستن پاهای خود را زیر تن تان قرار می دهید . زمانی که چیز خنده داری می شنوید و یا سریال طنز می بینید ، عکس ...
