خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روتین مراقبت برای جلوگیری از پیر شدن دست ها
مختلفی مانند مرطوب کننده کیووی، کامان، سینره و نیوا برای استفاده مناسب هستند. می توانید محصول مورد نظر خود را از سایت معتبر تهیه کنید. اثر مخرب نور خورشید روی دست ها اهمیت این نکته که خورشید از بزرگترین دشمنان سلامت پوست دست شماست ضروری است. شما صورت خود را با آرایش، کلاه و ضدآفتاب می پوشانید اما آیا همان حساسیت را در مورد دست ها دارید؟ قرار گرفتن در معرض آفتاب در طی ...
شرایطی که افسردگی شما را به مراحل خطرناکی می برد
به طور کامل وقف دیگران کردن و خود را فراموش کردن سبب بروز و شدت گرفتن افسردگی می شود . هرفردی باید بتواند جدا از دیگران فعالیت هایی را انجام دهد و از تنهایی خود لذت ببرد . 4. مشکلات خواب کم خوابی یا سخت به خواب رفتن بیدار بودن ها و تا ظهر خوابیدن خود می تواند تاثیر منفی در خلق داشته باشد . افراد باید در زمان مناسب و به اندازه ی کافی بخوابند تا از نظر جسمانی و روانی شرایط ...
درمپلنینگ: آنچه که باید درباره آن بدانید
غیر صابونی و ملایم استفاده کنید. دو بار در روز از مرطوب کننده استفاده کنید. حداقل 7 روز پس از درمپلنینگ این کار را به صورت مذهبی انجام دهید. پوست شما حساس خواهد بود و سد طبیعی به خطر افتاده است. بنابراین، قرار گرفتن در معرض نور خورشید را محدود کنید. زمانی که بیرون می روید کرم ضد آفتاب ضروری است. از چتر یا کلاه لبه پهن استفاده کنید. از هرگونه فعالیتی (فقط به مدت 3 ...
13 نکته درباره آلودگی نوری و تاثیر آن بر محیط زیست
کنار تغییرات دما سبب شده بسیاری از درختان زودتر جوانه بزنند و از حالت طبیعی خود خارج شوند. *آلودگی نوری جهت یابی پرندگان را نیز مختل می کند. *چرخه خواب و بیداری انسان بر اساس هورمون ملاتونین که ترشح آن به مقدار زیادی وابسته به نور آبی - سفید است، تنظیم می شود. *وجود نور آبی- سفید سبب شده تا اختلالات خواب و مشکلات دیگری نظیر از بین رفتن نظم دوره قاعدگی زنان بیش از پیش مشاهده شود. *به طور طبیعی زمانی که فرد می خواهد به خواب برود باید درمحیطی باشد که نتواند انگشتان دست خود را مشاهده کند و اگر اینگونه نباشد آن محیط از نظر نوری آلوده است. منبع: ایسنا ...
روتین 5 مرحله ای مراقبت از پوست بدن برای مبتدیان
. برای اصلاح روش صحیح، با سپری کردن زمان کمی زیر دوش شروع کنید. آب گرم به نرم شدن پوست شما کمک می کند و آن را برای یک وسیله تیز شما آماده می کند. کرم موبر را روی پوست خود بمالید و به جای اینکه تیغ را بر خلاف آن قرار دهید، با احتیاط تیغ را با در جهت رویش موها حرکت دهید. احتمال بریدگی و آسیب همواره وجود دارد بنابرای در صورت بروز مشکل از آب سرد برای پاک کردن خون استفاده کنید و به یک چشب محل ...
لیزر موهای زائد، باعث سوختگی پوست میشود؟
داشتید سریعا ناحیه مورد نظر را خنک کنید تا حرارت لیزر از پوست گرفته شود. روی پوست هیچ فشاری وارد نکنید. هرگز از آب سرد و یخ برای کاهش حرارت پوست استفاده نکنید. قرص های مسکن مانند ایبوپروفن می توانند در کاهش درد و حس ناخوشایند سوختگی تاثیرگذار باشند. در صورت ایجاد تاول هرگز به آن دست نزنید. قرار نگرفتن در برابر نور مستقیم خورشید روند بهبودی پوست را سرعت می بخشد. مصرف کرم ضدآفتاب و پماد ...
راه های علمی مقابله با پیری
اند که سطح PAI-I در فیبروبلاست های به دست آمده از جنین موش نسبت به فیبروبلاست های به دست آمده از موش های مسن تر، بالاتر است، اما بیان بیش از اندازه PAI-I می تواند با بروز چاقی و مقاومت نسبت به انسولین در دیابت نوع دو، بیماری های قلبی-عروقی و همچنین، بیماری های التهابی مرتبط باشد. مشاهده اثر این تغییرات در بروز پیری و آسیب شناسی های متعددی که با بیان بیش از اندازه PAI-I مرتبط هستند، به در ...
راه های غلبه بر خواب آلودگی بهار
باعث سردرد و خستگی شود. بیشتر در معرض نورخورشید قرار بگیرید نور خورشید سطوح هورمون سروتونین در مغز را افزایش می دهد که با بهبود خلق و خو پیوند خورده است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند. 15 دقیقه نور گرفتن از خورشید می تواند بدن شما را با مقدار کافی ویتامین D پر کند. ورزش کنید ورزش هوازی متوسط مثل پیاده روی 30 دقیقه ای یا ...
چرا در بهار خواب آلوده می شویم و چه باید بکنیم؟
توانید از نور روز استفاده کنید از ساعات اولیه روز برای پیاده روی و دوچرخه سواری به جای اتومبیل استفاده کنید. مرتباً بیرون رفتن به این معناست که ناخودآگاه در معرض نور طبیعی روز قرار می گیرید و باقی روز حال بهتری دارید و احساس انرژی و انگیزه می کنید. پس تا جایی که می توانید بیرون بروید و از هوای تازه استفاده کنید. بدن زیر نور خورشید می تواند سروتونین بیشتری بسازد و ترشح ملاتونین را مهار ...
خواص بی نظیر انار و رب انار
و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. پیشگیری از سرطان رادیکال های آزاد سبب آسیب به بافت بدن و بروز بیماری هایی مثل اختلالات قلبی یا سرطان می شود. رب انار حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است که با رادیکال های آزاد بدن مبارزه می کند. مصرف رب انار سبب می شود رادیکال های آزاد از بین بروند زیرا آنتی اکسیدان های موجود در رب انار به سلول های بدن کمک می کند تا بر رادیکال های ...
غلبه بر اختلال بیش فعالی کودکان با نقاشی و گل بازی
افراد جامعه را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. در پنجمین راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، میزان شیوع این اختلال برای بزرگسالان، 2.5 درصد و برای کودکان پنج درصد گزارش شده است. اگر این اختلال در کودکان به درستی تشخیص داده نشده و درمان نشود، نتیجه آن، بزرگسالانی خواهد بود که در معرض خطرات مختلفی چون ضعف عملکرد تحصیلی، شکست های شغلی، پرخاشگری مشکل در روابط بین فردی و دیگر اختلالات روان شناختی مانند ...
تزریق مجدد بوتاکس، هر چند وقت یکبار؟
تحت نظر پزشک انجام شده و افراد نباید نگران تکرار این روش باشند. بوتاکس هر چند وقت یکبار باید انجام شود؟ اثر تزریق همانند تمامی روش های زیبایی مادام العمر نبوده و برای ماندگاری نتایج حاصل از آن نیاز به تکرار خواهد بود. همین موضوع سبب شده است تا سوال هایی مثل چند جلسه بوتاکس لازم است یا هر چند ماه باید بوتاکس کرد ذهن کاندیدهای انجام آن را به خود درگیر کند. اینکه تزریق بوتاکس در ...
درمان سندرم مچ دست با لوسیون دانش بنیان ایرانی/ صادرات به 7 کشور دنیا
این عارضه عمل جراحی توصیه می شود. در بسیاری از موارد، هیچ دلیل مشخصی برای بروز این سندرم وجود ندارد. ممکن است ترکیبی از عوامل مختلف در شکل گیری این عارضه نقش داشته باشند و همچنین هیچ روش اثبات شده ای برای پیشگیری از سندرم تونل کارپال وجود ندارد، حال یک شرکت دانش بنیان لوسیون درمانی کاملا طبیعی و گیاهی با استفاده از روغن اصطراک و دارای اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9، ویتامین E و ویتامین F تولید کرده که با توجه به ساختاری که دارد، به سرعت جذب پوست شده، به راحتی مابین مفاصل نفوذ می کند و موجب سهولت در حرکت مفاصل می شود. انتهای پیام/// ...
شهرهایی با بیشترین آلودگی صوتی در اروپا اعلام شد
... ترافیک جاده ای منبع اصلی سر و صدای محیطی است. تحقیقات پیشین، سر و صدای محیطی را با طیف وسیعی از اثرات نامطلوب بر سلامتی مرتبط دانسته است. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سر و صدای ترافیک جاده می تواند باعث واکنش استرس پایدار شود که منجر به ترشح هورمون های استرس و افزایش ضربان قلب، فشار خون و انقباض عروق می شود و در نهایت منجر به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، افسردگی و اختلالات ...
هزینه بلفاروپلاستی در سال 1401 چقدر است؟
...> مطلب پیشنهادی: آشنایی با انواع روش های لیفت بینی بدون جراحی پلک چطور پیر می شود؟ با افزایش سن، پوست به تدریج خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. فقدان خاصیت ارتجاعی به علاوه کشش مداوم ناشی از جاذبه باعث می شود پوست اضافی روی پلک های بالا و پایین جمع شود. پوست اضافی در پلک پایین باعث ایجاد چین و چروک و برآمدگی می شود. در پلک های بالایی، یک چین اضافی از پوست می تواند ...
8 واقعیت که ناخن ها در مورد سلامت شما بیان می کنند
احتمالا بر اثر افتادن یک جسم سنگین روی ناخن بروز کرده است. این کبودی زیبا نیست، اما به مرور زمان و با رشد ناخن برطرف می شود. خطوط قرمز به سمت نوک ناخن هم نشان دهنده ضربه و آسیب است، اما به مرور زمان برطرف می شود. 5. ناخن ها به این دلیل تغییر می کنند: مبتلا به ملانوما melanom یا نوع دیگری سرطان پوست هستید یک نقطه تیره در زیر ناخن که کوچک نمی شود یا در حال بزرگ شدن و در برگرفتن پوست ...
اگر لباس زیر نپوشید چه بر سر بدن تان چه می آید؟
واژن را تحریک کند. اصطکاک معمولاً زمانی اتفاق می افتد که لباس زیری که می پوشید از پارچه های مصنوعی ساخته شده باشند. که می تواند پوست، از جمله باعث خراش یا تحریک لابیاها شود و شما را در معرض خونریزی یا آسیب قرار دهد. اگر در دوران یائسگی هستید، در واقع بیشتر مستعد آسیب هستید. زنان مسن تر پوست نازک تری دارند، بنابراین بیشتر در معرض تحریک و حساسیت پوستی در این ناحیه هستند. درست ...
لیفت صورت با نخ در سال 1400 و 1401، متد های جدید و قیمت ها
اتفاقات را احساس نخواهد کرد. بیشتر مردم وقتی پوست اطراف آنها بهبود یافت اصلا نمی توانند بخیه های خود را احساس کنند. انواع نخ لیفت صورت بیشتر نخ های لیفت خارجی هستند: کره ای امریکایی چینی آلمانی مزایای لیفت صورت با نخ برای بسیاری از بیماران، بزرگترین مزیت استفاده از لیفت نخ به جای لیفت صورت ، کاهش زمان بهبودی زیاد ناشی از لیفت با نخ است. هنگامی ...
دارویی برای بهبود عملکرد کلیه
تهران (پانا) - اختلالات کلیوی یکی از دردناک ترین انواع اختلالات به شمار می آیند؛ کلیه ها به دلیل ارتباط مستقیم با مواد دفعی بدن و تصفیه آنها به شدت در معرض خطر قرار دارد و به همین دلیل است که اغلب افراد از از مشکلات کلیوی هرچند کم، رنج می برند. در ادامه قصد داریم تا شما را با 10 گیاه دارویی برای درمان اختلالات کلیوی آشنا کنیم. به گزارش کارگرآنلاین، در آمریکا بیش از 20 میلیون نفر از ...
آیا کیست تخمدان بر باروری زنان اثرگذار است؟
، می تواند بر باروری هم اثرگذار باشد. به عنوان مثال، کیست تخمدان در یک اندازه معین که بتواند مانع از تخمک گذاری شود، باروری را نیز دچار اختلال می کند. وی افزود: بنابراین در صورت بروز هر عارضه در این زمینه باید مراجعه به مراکز درمان و معالجه مورد توجه زنان قرار بگیرد تا منجر به نازایی و... نشود. به گفته پیروان، کیست تخمدان و سندرم تخمدان پُلی کیستیک جزو اختلالات شایع در زنان و ...
در صورت نخوردن میوه و سبزیجات چه اتفاقی برایمان می افتد؟
افراد بایستی به اندازه دو فنجان میوه و 2.5 تا 3 فنجان نیز سبزیجات مصرف کنند. اما شاید برای شما این پرسش پیش بیاید که میوه جات و سبزیجات چرا اینقدر مهم هستند؟ باید در جواب شما بگوییم هر چه قدر بشقاب شما از وجود میوه جات و سبزیجات مختلف رنگارنگ تر باشد، سلامت شما بیشتر است. میوه و سبزیجات طیفی از مواد مغذی را برای بهبود سلامت شما فراهم می کنند. آن ها نه تنها طعم شگفت انگیزی دارند، بلکه به ...
تاثیر آلودگی صوتی بر سلامتی
، کم وزن و دارای نقص عضو میگردد. جنین قادر به شنیدن صدا ها وهمچنین پاسخ به آن ها می باشد. زنان باردار نبایستی 15-60 روز پس از لقاح و بارداری در معرض سروصدا قرار گیرند. چراکه در این بازه زمانی ارگان های اصلی داخلی و سیستم اعصاب مرکزی جنین در حال شکل گیری می باشند. با انقباض عروق مادر، اکسیژن و مواد غذایی کمتری به جنین می رسد. همچنین سر و صدای زیاد باعث کاهش برخی هورمون های مادر، که بر رشد جنین ...
خال های سرطانی روی پوست را بشناسید
جی پلاس؛ ملانوما که جدی ترین نوع سرطان پوست است، در سلول ها ( ملانوسیت ها ) که ملانین تولید می کنند و رنگدانه ای که به پوست شما رنگ می دهد، رشد می کند. ملانوما همچنین می تواند در چشم و به ندرت در اندام های داخلی مانند روده شکل بگیرد. علت دقیق همه ملانوما ها مشخص نیست اما قرار گرفتن در معرض اشعه ماورائ بنفش در اثر نور خورشید یا لامپ ها و تخت های برنزه، خطر ابتلا به ملانوما را افزایش می ...
تندی فلفل از دست، دهان و غذا را چگونه برطرف کنیم؟
تهران (پانا) - اگر هنگام آشپزی در غذا مقدار زیادی از فلفل استفاده کرده اید می توانید با برخی از مواد غذایی دیگر مانند سیب زمینی و گوجه فرنگی تندی غذا را از بین ببرید. یکی از رموز کدبانوهای ایرانی برای خوشمزه شدن غذاها افزودن به اندازه چاشنی ها و ادویه ها به انواع غذاها است. اما گاهی بسیاری از افراد بر اثر حواس پرتی، تجربه کم در آشپزی و... بیش از حد از فلفل و ادویه های تند در طبخ غذا ...
با خشکی چشم ها در فصل بهار چه کنیم؟
نوع تحریک چشم زمانی روی می دهد که آلرژن ها با سطح کرهٔ چشم تماس پیدا می کنند. برای اینکه چشم ها کمتر در معرض آلرژن ها باشند هروقت که لازم است چشم ها را محلول آب نمک شستشو بدهید. این کار کمک می کند چشم ها را کمتر بمالید. مالیدن چشم ها می تواند باعث ترشح بیشتر هیستامین شده و قرمزی و تورم و پارگی مویرگ های چشم را تشدید نماید. کمپرس سرد را امتحان کنید کمپرس سرد می تواند سبب تسکین فوری ...
8 فرد مشهور که به مواد مخدر اعتیاد داشتند!
، اختلالات خواب، عصبی شدن، و تحریک پذیری. خلق و خوی فرد نسبت به دیگران دچار بدبینی می شود. پس آیا بهتر نیست برخی از عادات را مورد بازنگری قرار دهیم؟ اعتیاد,مواد مخدر,الکل,اعتیاد به مواد,بالزاک,کافئین بالزاک لوئیس کارول- تریاک در زمان کارول، تریاک، مخلوط افیون نامیده می شد. و بسیاری از مردم، حتّی برای کاهش دردهای کوچک، از جمله سردرد، از آن استفاده می کردند. تعجب آور ...
فایده دوش و آب سرد
. تنها با 30 ثانیه قرار گرفتن در معرض آب سرد به مدت 30 روز می توان به این مزیت دست یافت. نکته اینجاست که افرادی که این کار را انجام می دهند کمتر از دیگران به بیماری مبتلا نمی شوند، بلکه بیماری را بهتر از دیگران تحمل می کنند. بهبودِ ظاهر پوست و مو دوش آب سرد به بهبود ظاهر پوست و مو کمک می کند. می پرسید چگونه؟ قرار گرفتن در معرض سرما با محدود کردن جریان خون سبب درخشش پوست و مو می شود ...
هفت خان جراحی بینی!
برداشتن شاخک یا باز کردن مجرای بینی وضعیت را بهبود نمی بخشد، بلکه حتی آن را بدتر می کند. هیپوسمی بعد از جراحی زیبایی بینی در بیشتر موارد به دلیل تورم مخاط به طور موقت است. آنوسمی یا از بین رفتن بویایی به صورت دائمی نادر است. عوارض پوست و بافت نرم عوارض حاد عبارتند از تورم غیرطبیعی هماتوم عفونت های موضعی نکروز پوست ...
ترفندهای زیبایی برای عید
مصرف این دارو آکنه ها بدتر شود ولی از حدود 2 ماه پس از مصرف پوست شما بهتر خواهد شد. توجه به این نکته داشته باشید که عوارض مصرف این دارو از جمله خشکی لب و مخاط ها و عوارض کبدی است. بنابراین کسی که این دارو را مصرف می کند باید بصورت ماهیانه تحت آزمایشات خون به منظور بررسی چربی خون و نیز وضعیت کبد قرار بگیرد. البته روش های دیگری مثل پیلینگ اسید میوه، میکرودرم ابریژن و نور درمانی و درمان با IPLهم در ...
