گیاهی برای تغذیه پوست و مو
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین مکمل های غذایی برای درد مفاصل و زانو
ویتامین D رنج می برند. سطح پایین این ویتامین باعث بروز درد های مزمن در فرد می شود. مصرف مکمل های حاوی ویتامین D به درمان موثرتر آرتروز کمک می کند. 6- زردچوبه: یکی از معروف ترین ادویه ها که خواص ضدالتهابی دارد زردچوبه است. ترکیبی شیمیایی به نام کرکیومین در این ادویه وجود دارد که مانع از فعالیت پروتئین بروز دهنده التهاب می شود. مصرف این ادویه به مرور زمان باعث کاهش درد مفاصل و بهبود راه رفتن خواهد شد. 7- روغن گل گاو زبان 8- بوسولیا 9- گیاه پنجه گربه ...
علل ایجاد شوره روی ابرو و مژه چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، وجود شوره چه داخل مو و چه روی ابرو و مژه ها ناراحت کننده و خجالت آور است. برخی افراد به قدری از مشکلات مزمن شوره رنج می برند که رفت و آمد آنها در اجتماع را با مشکلاتی مواجه کرده است. اگر فکر می کنید این مشکل خود به خود رفع می شود، اشتباه می کنید. آیا شما شوره روی ابروها هم وجود دارد؟ بله، شوره می تواند روی مژه های شما هم تاثیر بگذارد. این یک نگرانی جدی یا مساله ...
کمبود کدام ویتامین در بدن باعث کوری می شود؟
اختلال دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن یک بیماری چشمی است که با کمبود اسیدهای چرب امگا 3 مرتبط است. همچنین بخوانید: نشانه های کمبود ویتامین A در بدن نشانه ای خطرناک که کمبود زینک را هشدار می دهد + راه حل تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا یک بیماری شایع پزشکی است که گروه بزرگی از جمعیت را در سنین 40 سال و بالاتر تحت تاثیر قرار می دهد. زوال ماکولا، ناحیه ای ...
مواد غذایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند کدامند؟
افراد مبتلا به دیابت و افراد سالم اختلال ایجاد کرده است. علاوه بر این استفاده از رژیم های غذایی حاوی قندهای افزودنی در برخی گروه ها ممکن است باعث افزایش حساسیت به بعضی از بیماریهای خود ایمنی مانند روماتیسم مفصلی شود. به همین دلیل محدود کردن مصرف خوراکی ها و نوشیدنی های حاوی قندهای افزودنی از جمله بستنی، کیک، آب نبات و نوشیدنی های شیرین می تواند سلامت کلی بدن را بهبود بخشیده ...
دلیل مشکلات رایج ناخن های ضعیف چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آیا ناخن های شما کدر و ناسالم به نظر می رسند یا در معرض شکستن هستند و مدام لب پر می شوند ؟ اگر این گونه است، شما تنها نیستید و این یک مشکل رایج است. ناخن از لایه های لمینیتی پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است. بیشتر بخوانید طب سنتی / فواید استفاده از روغن جوجوبا برای مو چیست؟ ناخن سالم، صاف و بدون هرگونه گود افتادگی و یا شیار ...
توصیه های تغذیه ای در ایام روزه داری در دوران کرونا
با بیماری کووید 19 کمک می کنند. گروه شیر و لبنیات شامل شیر، ماست، پنیر، کشک و دوغ است، این گروه علاوه بر تامین کلسیم و فسفر و بخشی از پروتئین، ویتامین های گروه B به خصوص ویتامین 2B و 12B را که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند، تامین می کند. توصیه بر این است که لبنیات از نوع کم چرب (کمتر از 2.5 درصد چربی) مصرف شود. گروه گوشت و تخم مرغ؛ این گروه منبع تامین پروتئین حیوانی و ...
جالب ترین کاربرد های چای کیسه ای
.... 4- حالت دادن به مو ها و رفع بی حالتی مو برای آنکه بی حالتی موهایتان را رفع کنید می توانید مو ها را با چای خوب دم کشیده و ولرم آبکشی کنید، دقت داشته باشید که موهایتان باید خشک باشد. 5- چای کیسه ای برای بیماری های پوستی چنانچه شما با پوست خود مشکلاتی از قبیل التهاب، قرمزی، گزیدگی، کبودی است با بسته های چای کیسه ای کمتر قابل مشاهده است برای این کار یک کیسه چای ...
طب سنتی/ آب گوجه فرنگی و فواید سرشار مصرف آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آب گوجه فرنگی سرشار از خاصیت و فایده است. افرادی که به سلامتی و زیبایی خود اهمیت می دهند حتما با دانستن خواص و فواید آب گوجه فرنگی مصرف آن را در برنامه غذایی خود می گنجانند. بیشتر بخوانید طب سنتی / فواید استفاده از روغن جوجوبا برای مو چیست؟ به صورت یک متن خلاصه و مفید خواص آب گوجه فرنگی را برایتان خواهیم گفت. مصرف ...
12 تا از بهترین سبزیجات برای کاهش وزن
بدن خود مصرف کنید، کالری اضافی به صورت چربی ذخیره می شود. اما فیبر اضافی به عنوان چربی ذخیره نمی شود. فیبر عمدتاً دست نخورده وارد روده بزرگ می شود، جایی که باکتری های روده از آن تغذیه می کنند و ترکیبات مفیدی مانند اسیدهای چرب زنجیره کوتاه (SCFA) تولید می کنند. تحقیقات نوظهور نشان می دهد که SCFA خاصیت چربی سوزی دارد. اکنون که متقاعد شدید که سبزیجات مصرف کنید، در اینجا 12 مورد از بهترین ...
رنگ موی عید 1401، توناژ هایی که در ایام کرونا می توانید در خانه درآورید!
اینترنتی و ژورنالی مقایسه نکند. شما می توانید با انتخاب رنگ موی مناسب برای توناژ طبیعی موهای تان و انتظار واقع بینانه یک رنگ موی مناسب به دست آورید. برای ژورنالی شدن نمای رنگ موی تان این کارها را انجام دهید. موهای تان را به پایه ای برسانید که سلامت آن حفظ شود. لازم نیست بالاترین پایه دکلره را ایجاد کنید که موهای تان وز شود. موهای تان را با مواد چرب کننده و ماسک مو، براق و منعطف نگاه دارید ...
آشنایی با هورمونی که دلیل اصلی پیری زنان است
صورت ناهموار می شود و سینه ها شل خواهند شد. با این حال فقط پوست نیست که تحت تاثیر قرار می گیرد؛ هر چه سطح استروژن کم تر باشد، بدن سریع تر پیر می شود. چطور سطح استروژن را افزایش بدهیم؟ غذا: توفو بر پایه سویا، شیر سویا، برنج قهوه ای، بذر کتان، سبزیجات تازه و میوه ها. دانشمندان معتقدند که محصولات گوشتی مانع تولید استروژن می شوند. به همین دلیل بهتر است مصرف پروتئین حیوانی را کاهش ...
بهترین افطاری و سحری در ماه رمضان
توصیه می شود. در طول سحری از مصرف کربوهیدرات خودداری کنید زیرا باعث افزایش سطح قند می شود و انرژی ذخیره شده سریع تر می سوزد. برای جلوگیری از بالا رفتن سطح کلسترول از مرغ سرخ شده و گوشت های چرب خودداری کنید. در عوض، بلغور جو دوسر را با اسموتی که با میوه های تازه درست شده است، میل کنید. از تخم مرغ و گل کلم دوری کنید زیرا در هنگام سحری باعث اسیدیته می شوند. بهترین افطاری چیست؟ ...
بررسی دلایل تاری دید در صبح
. قطره های چشمی روان کننده این قطره ها چشم را شست وشو می دهند و ضد عفونی می کنند. قطره های مذکور علاوه بر رفع خارش، آلرژی و التهاب چشم، به درمان تاری دید صبحگاهی نیز کمک می کنند. پیشگیری از ایجاد تاری دید صبحگاهی در این جا چند نکته دیگر برای جلوگیری از تاری دید صبحگاهی وجود دارد: -برای هیدراته نگه داشتن بدن (از جمله چشم) مقدار زیادی مایعات ...
مضرات زیاده روی در مصرف شکر در ماه رمضان
گروه سبک زندگی تیتریک ، ماه رمضان با تنوع شیرینی ها و قند ها در انواع و شکل ها در بسیاری از مواقع شناخته می شود. با وجود این، بسیاری از مردم می دانند که مصرف زیاد شکر اغلب باعث پوسیدگی دندان، چاقی و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به دیابت در بزرگسالان می شود. 50 سال پیش، دیابت نوع 2 از نظر شیوع محدود بود و اکنون این نوع دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها است. برخی مطالعات اخیر نشان ...
چگونه با روش های طبیعی با چربی سر مبارزه کنیم
از مو های چرب خود خسته شده اید؟ مو های ما به دلیل چربی ترشح شده از پوست سر یا به دلیل استفاده بیش از حد از محصولات خاص مو در طی یک دوره زمانی، چرب می شوند. برخی از افراد چربی بیشتری تولید می کنند که باعث می شود پوست سر چرب تر شود، این امر می تواند به دلایل متعددی مانند استرس، قاعدگی، بارداری یا مصرف دارو های هورمونی باشد. مهم نیست که دلیل آن چیست، مو های چرب تمایل به تجمع بیشتر کثیفی ...
تاثیر روغن زیتون بر بیماری های قلبی وعروقی
اسپانیا انجام شده است نشان می دهد که مصرف حتی مقدار کمی روغن زیتون فواید بی شماری برای سلامتی افراد و افزایش طول عمر دارد. آیا روغن زیتون باعث افزایش وزن می شود؟ افزایش وزن به میزان کالری دریافتی و میزان سوخت و ساز بدن بستگی دارد. در صورتی که کالری دریافتی بیشتر از نیاز بدن باشد، وزن افراد افزایش پیدا می کند. به همین دلیل، به افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، توصیه می شود که میزان کالری مصرفی خود را کاهش دهند. بنابراین مصرف روغن زیتون به میزان کافی در رژیم غذایی روزانه بی خطر است و باعث افزایش وزن نمی شود. کد خبر 565548 ...
روش های خانگی درمان آکنه صورت
درخت چای را به ژل ها یا کرم های مخصوص جوش اضافه کرد. در صورتی که از اسانس این روغن استفاده می کنید، ابتدا آن را با یک روغن حامل (روغن پایه) رقیق و سپس مصرف نمایید. بیشتربخوانید: طرز تهیه ماسک خانگی برای پوست های چرب و خشک ازبین بردن جوش سرسیاه بینی با روش های گیاهی درمان آکنه صورت با روغن جوجوبا روغن جوجوبا می تواند به ترمیم پوست آسیب دیده از جمله بهبود ...
خواص باورنکردنی زیره سیاه
التهابات بدن موثر هستند. زیره سیاه نیز دارای ترکیبات موثری در کاهش التهابات است. التهاب در واقع بخشی از پاسخ سیستم ایمنی بدن است. التهاب مزمن ممکن است به بیماری هایی نظیر التهاب روده منجر شود. علائم این بیماری شامل درد شدید معده، اسهال، نفخ شدید و حالت تهوع است. در مطالعه ای که روی موش های دارای بیماری التهاب روده انجام گرفت، مشخص شد که عصاره زیره همانند بسیاری از دارو های ضد التهابی موجب کاهش ...
خوش اخلاقی در بهار با مصرف این خوراکی ها
باکیفیت و سرشار از فیبر و مواد مغذی هستند. این دانه ها را با لوبیا سیاه و سالاد مخلوط کنید، زیرا لوبیا یکی دیگر از کربوهیدرات های باکیفیت است که سطح خلق وخو را افزایش می دهند. گیلاس: گیلاس سرشار از فلاونوئیدهاست که از بدن در برابر افسردگی محافظت می کند مطالعه ای نشان داد که مصرف مقادیر بالای فلاونوئید ها با کاهش خطر افسردگی مرتبط است. مارچوبه: یکی از خوشمزه ترین سبزیجات ...
بهترین رژیم برای بیماران نقرس: چه بخوریم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نقرس بیماری مفصلی است که در آن مفاصل ملتهب و دردناک می شوند و بیشتر انگشت پاها را درگیر می کند. علت اصلی این بیماری ازدیاد ماده ای اضافی به نام اسیداوریک است، این اسید در اثر هضم غذا در بدن ایجاد می شود و با افزایش غلظت آن در خون، مقدار اضافی به مفاصل منتقل می شود و در آن نواحی تجمع می یابد، همین عامل می تواند باعث ایجاد درد شدید و التهاب شود. بیشتر ...
خواص عجیب پوست انبه
سلامت دستگاه گوارش کمک می کند و همچنین حرکات منظم روده را حفظ می کند. مطالعه نشان می دهد که پوست انبه حاوی ترکیبی است که رادیکال هایی را که می توانند مشکلات مختلف سلامتی ایجاد کنند، را از بین می برد. برای بدن انسان مفید است. مصرف انبه با پوست، درمانی برای یبوست، اسهال خونی، سوء هاضمه و انبوه است. در هند، پوست انبه را با آب می جوشانند و به عنوان کمکی برای مشکلات التهاب غشای مخاط معده ...
درمان گیاهی اگزما
- جوزهندی جوز هندی حاوی خواص ضدالتهابی قدرتمندی است که می تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از اگزما کمک کند. بدین منظور: عسل، جوزهندی و دارچین را به نسبت مساوی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود و سپس آن را بر مناطق آسیب دیده پوست خود بمالید و پس از گذشت 30 دقیقه با آب گرم شستشو دهید. در روشی دیگر، یک قاشق غذاخوری پودر جوز هندی را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون ...
درمان درد مزمن با کمک یک ایمپلنت کوچک
رایس با همکاری تعدادی از موسسات مرکز پزشکی تگزاس از توسعه دستگاه های کوچک و بی سیم خبر دادند که می توانند بیماری های عصبی را درمان کرده یا درد را مسدود کنند. این محرک های عصبی نیازی به باتری ندارند و در عوض هم نیرو و هم برنامه ریزی خود را از یک فرستنده مغناطیسی کم مصرف خارج از بدن می گیرند. این ایمپلنت MagnetoElectric Bio/ME-BIT نام دارد و با جراحی درون بدن قرار داده می شود و سپس یک الکترود به ...
سفت شدن لثه ها و ترمیم زخم لثه با سماق
. ترکیبات آنتی اکسیدان سماق صدمات ناشی از رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کنند و به این جهت در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها ازجمله بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت نقش مؤثری دارد. سماق و عصاره آن دارای خاصیت ضدالتهابی است؛ بنابراین در کاهش تب، تسکین ورم مفاصل، کاهش التهاب پوست و رفع مشکلات تنفسی مانند برونشیت، سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار مفید و مؤثر است. ضماد حاصل از برگ های سماق برای کاهش خارش پوست کاربرد دارد. جویدن برگ های سماق برای درمان گلودرد، التهاب لثه و لب مفید است. ...
راهکارهای رفع مشکلات رایج در روزه داری
: افزایش فشار در مفصل زانو هنگام نماز و یا بالا و پایین رفتن از پله ها مخصوصا" در افراد پیر و افرادی که دچار التهاب مفاصل هستند باعث درد، تورم و ناراحتی می شود. مصرف مایعات به میزان ناکافی نیز می تواند در بدتر شدن این وضعیت موثر باشد. درمان: کم کردن وزن چون زانوها قادر به تحمل وزن اضافی نیستند. ورزش و حفظ تناسب اندام باعث کاهش درد می شود و باعث می شود که فرد راحت تر نماز خود را به جا ...
آنچه در باره خواص باورنکردنی پروبیوتیک ها تاکنون نمی دانستید
فواید انواع پروبیوتیک همچنان ادامه دارد، شواهد موجود نشان می دهد، پروبیوتیک ها این مزایا را برای سلامتی ما به همراه دارند: پیشگیری و درمان اسهال ناشی از عفونت ها یا آنتی بیوتیک ها بهبود و کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (اسهال یا یبوست در پی استرس زیاد) تقویت سیستم ایمنی کاهش التهاب و آلرژی ها بهبود خُلق و کاهش اضطراب عوارض پروبیوتیک نخست ...
لاغری/ 16 ماده غذایی سالم برای چربی سوزی
می سوزانند در نتیجه چاقی شکم کمتر شده و چربی سوزی در بدن بالا می رود. سرکه خاصیت چربی سوزی قوی ای دارد ، تحقیقی که در ژاپن روی افراد چاق انجام شد نشان داد که مصرف روزانه 1 – 2 قاشق غذاخوری سرکه به مدت 8 هفته باعث کاهش چشمگیر چربی بدن به خصوص چربی شکم می شود. نظر محققین این بود که اسید استیک موجود در سرکه به افزایش سوخت و ساز چربی در بدن کمک میکند. منبع: بیتوته ...